Dr.

Paul Dennison
 OBJETIVOS DEL TALLER:
Al final del taller el (la) participante será capaz de:,
Practicar la rutina básica de 4 movimientos (Pace)
Aprender como utilizarlos,
 Lograr estados que faciliten el aprendizaje y
el manejo del estrés,
 Incrementar su conocimiento del funcionamiento
de los hemisferios cerebrales,
 Conocer y practicar 10 ejercicios básicos de BG
 Lograr un estado Energético, Claro, Activo y Positivo.
Brain Gym es una serie de movimientos
sencillos, divertidos, energizadores y efectivos,
basados en la Kineseología Aplicada
(estudio del movimiento).

Los movimientos o ejercicios activan las

conexiones nerviosas y se enfocan en desarrollar
la integracion y balance funcional de los
hemisferios cerebrales.

La práctica de Brain Gym esta diseñada para

cruzar la línea media, sea sagital, coronal o
transversal para la integración y así mejorar la
coordinación y/o desempeño de cualquier actividad.
1964. George Goodheart, Quiropráctico americano
desarrolla el concepto de Kineseología Aplicada, utilizada
por quiroprácticos, médicos, osteópatas, etc.

1969. Dr. Dennison fundador del concepto Gimnasia

Cerebral.

1970-1990 Se desarrollan otras “kineseologías” como

ramificaciones de K.A., vgr. Kineseología Conductual,
Kineseología Educacional, One Brain, Biokinesiología,
Kineseología Manual.
 Comunicación

Concentración

Memoria
  Lógico
 Verbal
 Intuitivo
 Analítico
 Artístico
 Emocional  Matemático
 Sexual  Concreto
 Soñador  Estructurado
 Imaginativo  Organizado
 Musical  Racional
 No Verbal
 Kinestésico
 Holístico
 Metafórico
 • Sobredependencia en la lógica. Poca
Actitud: importancia a lo creativo, lo espiritual.
• Tendencias: “me fuí ”, usar de pretexto la
espiritualidad y/o emocionalidad para evadir
responsabilidad.
Necesita • + Espontaneidad, expresión, actividad social
• - Control, análisis, certeza, dirección,
disciplina, represión.
• + Control, claridad, dirección, responsabilidad
• - Expresión, actividad social
Gustos: • Control, uniformidad, orientado al pasado,
• Socializar, el color, expresivo, o al futuro,
Aspectos • Delegar, limpieza, corazonadas,
Críticos: • Organizarse, pensar clara y racionalmente para
tomar decisiones,
Lecciones: • Delegar, relajarse, confiar, arriesgar.
• Ser + responsable, completar (cerrar), confiar
en sí mismo, honrar tu palabra.
Comunicación Lateral
movimiento: lado
a lado
Foco de Comprensión
movimiento: atrás - adelante

Organización Central
movimiento: arriba - abajo
 DATOS DEL CEREBRO

Peso Promedio Adulto: 1.3 a 1.4 kg.

Promedio Neuronas: >10 billones
Sinapsis por Neurona: 1,000 a 10,000
Neuronas en la Corteza: 2.6 billones
Sangre bombeada al Cerebro 20%
Agua
 El estrés psicológico y ambiental
reduce el agua del cuerpo ,
dejando las células deshidratadas
 Trabajar con equipos electrónicos
deshidrata el cuerpo
 El agua facilita las respuestas
eléctricas y químicas de nuestro
cerebro y sistema nervioso
 El cerebro registra sólo alimento y
agua
 El Agua elimina toxinas e hidrata
todo el organismo
 El cuerpo humano tiene el 70% de
agua
 La comida procesada no contiene
agua
 Sombrero
Pensamiento
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:

 Incrementar la condición física y mental

 Despertar todo el mecanismo de la audición,
para escuchar con comprensión
 Ayudar a la memoria de corto plazo
 Incrementar la habilidad para deletrear y/o hablar
en público
 Cantar y tocar instrumentos musicales
 Concentración ( computadora y otros aparatos
electrónicos)
 Sombrero
Pensamiento
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:

 Incrementar la condición física y mental

 Despertar todo el macanismo de la audición,
para escuchar con comprensión
 Ayudar a la memoria de corto plazo
 Incrementar la habilidad para deletrear y/o
hablar en público
 Cantar y tocar instrumentos musicales
 Aumentar la concentración ( computadora y otros
aparatos electrónicos)
Botones Cerebrales
Impacto/Beneficios
Prepara al cerebro para:

 Incrementar el nivel de oxigeno

 Enviar mensajes del hemisferio derecho
 Irrigar sangre a través de la vena
carótida
 Alertar el sistema vestibular
 Aumentar la atención
 Facilitar la lectura
 Mejorar la coordinación corporal
 Nudos
Impacto/Beneficios Fase 1 Fase 2
Activa al cerebro Para:

 Equilibrar las emociones

 Incrementar la atención
 Disminuir el nivel de estrés
 Hablar y escuchar con claridad
 Mejorar autocontrol
 Trabajar en computadora y
máquina de escribir
 Responder examenes y/o retos
semejantes
 Mejorar balance y coordinación
 Nudos
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro Para:

 Equilibrar las emociones

 Incrementar la atención
 Disminuir el nivel de estrés
 Hablar y escuchar con claridad
 Mejorar autocontrol
 Trabajar en computadora y
máquina de escribir
 Responder examenes y/o retos
semejantes
 Mejorar balance y coordinación
 Gateo Cruzado
(caminata cruzada)
Impacto/Beneficios
Prepara al cerebro para:

 Activar ambos hemisferios

 Mejorar respiración y energía
 Desarrollar capacidad para escuchar
 Incrementar Habilidad visual, para la
escritura, lectura y comprensión
 Facilitar movimiento en general, como
bailar, caminar, correr , jugar etc.
 Ayudar a la memoria
 Facilitar el aprendizaje
 Impacto/ Beneficios
Prepara al cerebro para:

 Activar ambos hemisferios

 Mejorar respiración y energía
 Desarrollar capacidad auditiva
 Incrementar Habilidad visual, en la
escritura, lectura y comprensión
 Facilitar movimiento en general, como
bailar, caminar, correr , jugar etc.
 Fortalecer la memoria
 Facilitar el aprendizaje
 Respiración
Diafragmática
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:

 Relajar el sistema nervioso

central
 Desarrollar niveles superiores
de energía
 Mejorar capacidad de
expresión verbal
 Facilitar la lectura oral
 Ampliar rango de atención
 Búho
Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:

 Ayudar a escuchar con claridad

 Mejorar la percepción
 Incrementar memoria de corto y
largo plazo
 Realizar reportes escritos y orales
 Eliminar la tensión en los hombros,
cuello y mandíbula
 Facilitar el cálculo matemático
 Ayudar a disminuir el estrabismo
 Realizar trabajos en computadora
y/o escritorio.
 Elefante

Impacto/Beneficios
Activa al cerebro para:
 Mejorar coordinación ojo-mano
 Activar oído interno para mejor sentido de balance
(jet-lag; mareos por movimiento)
 Relajar músculos del cuello al enfocar
 Mejorar memoria de corto y largo plazo
 Facilitar habilidad para pensar
 Integrar visión, audición y movimiento de todo el cuerpo
 Aumentar el escuchar con comprensión
 Botones
Espaciales
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:

 Centrar y balancear el cuerpo

 Relajar el sistema nervioso central
 Mejorar visión cercana y lejana
 Habilitar el enfoque de una tarea/trabajo
 Incrementar el interés y la motivación
 Sentarse comoda y correctamente
 Organizar trabajo de diseño,
contabilidad o computadora.
 Confiar en tu intuición y conocimiento
vs. el “estoy tratando..”
 Bombeo de Pantorrilla
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:

 Ayudar a la concentración y
equilibrio del cuerpo
 Facilitar la expresión oral
 Mejorar conducta social
 Prolongar rango de atención
 Incrementar habilidad para
responder y comunicar
 Mejorar comprensión para escuchar
y leer
 Escribir creativamente
 Facilitar el cierre de procesos
 Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para: Ochos
 Integrar los hemisferios cruzando la línea media visual
 Fortalecer visión binocular y periférica
 Desarrollar coordinación ojo- músculo, para seguimiento
 Facilitar la lectura de izquierda a derecha
 Ayudar para centrarse , balancearse y coordinarse
 Favorecer a que las ideas fluyan facilmente
 Relajar ojos, cuello y hombros al enfocar
 Puntos Positivos
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:

 Cruzar el centro de la line central en caso

de estrés o tension relacionados con recuerdos,
situaciones, personas, suceso,etc.
 Libera los bloqueos de la memoria
(ej. La tengo en la punta de….)
 Actividades deportivas
 Capacidad de organización
 Discurso en público
 Mecedora
Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:

 Trabajar en el campo medio

 Incrementar habilidades para estudiar
 Facilitar operación de maquinas,computadoras y vehículos
 Aliviar fatiga mental
 Desarrollar habilidades visuales de izquierda a derecha
 Incrementar coordinación total del cuerpo
 Puntos Positivos

Impacto /Beneficios
Activa al cerebro para:

 Cruzar el centro de la line central en caso de estrés o tension

relacionados con recuerdos, situaciones, personas, suceso,etc.
 Libera los bloqueos de la memoria (ej. La tengo en la punta de….)
 Actividades deportivas
 Capacidad de organización
 Discurso en público
 Gracias, a tus ordenes en :
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