Emoción

Sujeto : Lorena Riaño Fecha: 06/11/2019

Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones

Este sonido es bastante Las acciones observadas

Sonoro Sonido: Gritos perturbador, ya que lo que son: de miedo, angustia

podemos pensar al respecto y desesperación, ya que

es en el miedo o peligro. para Lorena este no es un

sonido que le agrade, por

el contrario, es un sonido

bastante intimidante.

Esta textura es muy Las acciones observadas

Táctil Tocar un agradable para la mayoría de en Lorena son de placer

peluche las personas, ya que este y ternura ya que le

objeto genera ternura y encanta el contacto

sentimientos positivos al suave y sedoso de este

tener el contacto con las objeto.

personas.

Las imágenes generan un Las acciones observadas

Visual Imágenes de efecto sensorial tanto en Lorena es de

autopistas negativo como positivo, ya satisfacción porque

 que estas imágenes nos manifiesta que le

pueden transportar a cosas encanta viajar por

maravillosas como carretera, y se siente

tormentosas. muy relajada, feliz y

libre.

Sujeto : Luz Padilla Fecha: 05/11/2019

Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones

Las acciones observadas

Sonoro Sonido: llanto El llanto en una persona se en Luz son: ella

puede manifestar por manifiesta ser una

muchos motivos, puede ser persona muy sensible y

por alegría, tristeza, miedo, llora cuando se siente

dolor, entre otros. alegre o satisfecha por

algún logro o llora

cuando siente miedo o

angustia, este sonido

normalmente no le

agrado ni expresarlo ni

escucharlo ya que le baja

el ánimo y la
 descompensa,

generándole impotencia

y frustración.

Esta sensación, genera Las acciones observadas

Táctil Tocar el agua reacciones diversas en las en Luz al tocar el agua,

personas ya que la posemos son de relajación y de

utilizar de muchas maneras y dejar ir las cosas que no

en diferentes temperaturas. son positivas en su vida,

por este motivo le gusta

mucho tener contacto

con el agua ya que le

trasmite mucha

tranquilidad.

Las imágenes generan un Las acciones observadas

Visual Paisajes efecto sensorial tanto en Luz son: de felicidad

negativo como positivo, ya y plenitud, en su rostro

que estas imágenes nos se dibuja una expresión

pueden transportar a cosas de alegría infinita, ya

maravillosas como que para ella conectarse

tormentosas. con la naturaleza la llena

de energía y paz y se

recarga de buena vibra.

 Motivación
Sujeto : LORENA RIAÑO Fecha: 05/11/2019

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Si tuvieras que elegir entre el Descripción del sujeto (aumento Qué reacciones se

trabajo de tus sueños o ganar de frecuencia cardiaca, sudoración observan.

más dinero que elegirías: en manos, contracciones

musculares

En el caso de Lorena, ella prefiere Las reacciones de

el trabajo de sus sueños, ya que Lorena son de

Trabajo de tus sueños ella manifiesta que si hace lo que motivación ya que ella

le gusta, nunca hara algo por aduce que va por buen

obligación. camino para conseguir

lo que tanto desea.

Ganar más dinero

Sujeto : LUZ PADILLA Fecha: 05/11/2019

Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones

Si tuvieras que elegir entre el Descripción del sujeto (aumento Qué reacciones se

trabajo de tus sueños o ganar de frecuencia cardiaca, sudoración observan.

más dinero que elegirías: en manos, contracciones

musculares

En el caso de Luz, ella manifiesta Las reacciones de Luz

que la felicidad es una de las son de felicidad ya que

Trabajo de tus sueños cosas primordiales en el ser manifiesta que ya tiene

humano y dice que hacer lo que a el trabajo de sus sueños,

uno le gusta genera felicidad. donde es su propia jefe

y genera bienestar y

empleo a otras personas.

Ganar más dinero

 Sueño
LORENA RIAÑO LUZ PADILLA

Ítem Puntuación Puntuación

Calidad de sueño 2 1

Latencia de sueño 1 1

Duración de sueño 1 2

Eficiencia habitual de sueño 0 0

Perturbación de sueño 2 3

Utilización de medicación para dormir 0 0

Disfunción durante el día 2 3

Puntuación PSQI total 8 10

SUEÑO
12
10
8
6
4
2
0

LORENA RIAÑO LUZ PADILLA

 ANALISIS

Este tipo de actividades hacen que las personas a las que se les aplican las pruebas

se autoevalúen y reflexiones en cuanto a sus acciones y reacciones sensoriales, incluso

llevan a que se conozcan e identifiquen más con lo que les gusta o lo que no. Por eso

considero de mayor importancia este tipo de intervenciones psicológicas porque si

identificamos adecuadamente nuestro sentir y nuestro ser podremos reaccionar

apropiadamente ante las dificultades de la vida, incluso afrontándolas desde lo positivo.

Para las dos personas que participaron en la actividad, es un ejercicio que no habían

practicado y del cual quedan buenas enseñanzas ya que por el ritmo de la vida y de la

cotidianidad, a veces no nos percatamos que la vida y las sensaciones nos pueden generar

las emociones o motivaciones que necesitamos para forjarnos como personas.