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Psicología de la Salud I
Escala de Estresores Académicos

Shounny Lazcano Alcendra

Diana Pacheco Blanco
Yesica Pertúz Urieles

Docente.
Reyes Rojas Mónica

Universidad del Magdalena

Facultad de Ciencias de la Salud

Programa de Psicología

Santa Marta, Colombia

17/ 09/2019
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Contenido
Psicología de la Salud I................................................................................................................3
TABLAS DE RESULTADOS.....................................................................................................3
Tabla 1: Resultados del cuestionario del participante 1. ....................................................................... 3
Tabla 2: Resultados del cuestionario del participante 2 ........................................................................ 4
Tabla 3:Resultados del cuestionario del participante 3 ......................................................................... 5
Tabla 4: Resultados del cuestionario del participante 4 ........................................................................ 6
Tabla 5: Resultados del cuestionario del participante 5......................................................................... 7
Gráficas.........................................................................................................................................8
Gráfica No. 1. Fuente de estrés. ............................................................................................................. 8
Gráfica No. 2. Horas al día en las que los estudiantes se encuentran presentes en la universidad. ..... 8
Gráfica No.3. Esta gráfica corresponde a lo que supone el estrés como actividad para los
estudiantes. ............................................................................................................................................. 9
Reflexión de los resultados ........................................................................................................10
Bibliografía .................................................................................................................................15
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Psicología de la Salud I
TABLAS DE RESULTADOS

Tabla 1
Resultados del cuestionario del participante 1.
Factor Promedio Nivel Interpretación

Deficiencias 4.4 Alto Las deficiencias metodológicas del profesorado

metodológicas se asocian directamente con el estrés académico
que puede estar presentando el estudiante
del profesorado

Sobrecarga del 2.5 Bajo La sobrecarga que posee el estudiante no es

estudiante motivo del estrés académico que pueda tener.

Creencias sobre 1.8 Bajo Las creencias sobre rendimiento académico

el rendimiento no se asocian con el estrés académico en los
académico estudiantes.

Intervenciones en 1.4 Bajo Las intervenciones en público no generan un

público estrés académico en el estudiante.

Clima social 1.3 Bajo El clima social negativo no se asocia

negativo directamente con el estrés académico que se
produce en el estudiante.

Exámenes 3 Promedio

Carencia de valor 2 Bajo Los contenidos de las asignaturas son

de los contenidos oportunos para el estudiante, por lo que no
ha generado estrés académico.

Dificultades de 2.3 Bajo El estrés académico no está relacionado en el

participación estudiante por las dificultades que tiene este
en la participación de las actividades
académicas.

Nota. La tabla anterior integra los resultados de la Escala de Estresores Académicos (Ramón Cabanach, Souto-
Gestal y Franco, 2016). Aplicada al estudiante 1.
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Tabla 2
Resultados del cuestionario del participante 2

Factor Promedio Nivel Interpretación

Deficiencias 1.16 Bajo Las deficiencias metodológicas del profesorado

metodológicas del no tienen asociación con el estrés académico
que puede estar presentando el estudiante
profesorado

Sobrecarga del 2 Bajo La sobrecarga que posee el estudiante no es

estudiante motivo del estrés académico que pueda
tener.

Creencias sobre el 2.4 Bajo Las creencias que tiene el estudiante sobre
rendimiento su rendimiento académico no se asocia
académico directamente con el estrés académico que
generan los estudiantes.

Intervenciones en 2.4 Bajo Las intervenciones en público no generan un

público estrés académico en el estudiante.

Clima social 1 Bajo El clima social negativo no se asocia

negativo directamente con el estrés académico que se
produce en el estudiante.

Exámenes 1.25 Bajo El estrés académico del estudiante no se asocia

con la preparación o la realización de
exámenes.

Carencia de valor 1.25 Bajo Los contenidos de las asignaturas son los
de los contenidos esperados en el proceso de aprendizaje del
estudiante por lo que genera niveles bajos de
estrés académico.

Dificultades de 1 Bajo Las dificultades en la participaciones de

participación actividades académicas no se relaciona con
el estrés académico

Nota. La tabla anterior integra los resultados de la Escala de Estresores Académicos (Ramón Cabanach, Souto-
Gestal y Franco, 2016). Aplicada al estudiante 2.
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Tabla 3
Resultados del cuestionario del participante 3
Factor Promedio Nivel Interpretación

Deficiencias 3 Promedio
metodológicas del
profesorado

Sobrecarga del 2 Bajo La sobrecarga de asignaturas y otras

estudiante obligaciones no se asocian con que el
estudiante desarrolle un estrés
académico.

Creencias sobre el 2 Bajo Las creencias que tiene el estudiante sobre su

rendimiento rendimiento académico no se asocia
académico directamente con el estrés académico que
generan los estudiantes.

Intervenciones en 2 Bajo Al estudiante no le produce estrés

público académico las intervenciones en público.

Clima social 1.3 Bajo El clima social negativo no se asocia

negativo directamente con el estrés académico que se
produce en el estudiante.

Exámenes 3 Promedio

Carencia de valor de 2 Bajo Los contenidos de las asignaturas son los

los contenidos esperados en el proceso de aprendizaje del
estudiante por lo que genera niveles bajos de
estrés académico.

Dificultades de 1.6 Bajo Las dificultades en la participación de

participación actividades académicas no se asocian con
el estrés académico.

Nota. La tabla anterior integra los resultados de la Escala de Estresores Académicos (Ramón Cabanach, Souto-
Gestal y Franco, 2016). Aplicada al estudiante 3.
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Tabla 4
Resultados del cuestionario del participante 4
Factor Promedio Nivel Interpretación

Deficiencias 3 Promedio
metodológicas del
profesorado

Sobrecarga del 1.4 Bajo La sobrecarga de asignaturas y otras obligaciones

estudiante no hacen que en el estudiante desarrolle un estrés
académico.

Creencias sobre el 2.3 Bajo Las creencias que tiene el estudiante sobre su
rendimiento académico rendimiento académico no se asocia directamente
con el estrés académico que generan los
estudiantes.

Intervenciones en 2 Bajo Al estudiante no le produce directamente estrés

público académico las intervenciones en público.

El clima social negativo no se asocia

Clima social negativo 1.16 Bajo directamente con el estrés académico que se
produce en el estudiante.

Exámenes 1.25 Bajo El estrés académico del estudiante no se asocia

con la preparación o la realización de exámenes.

Carencia de valor de los 1 Bajo Los contenidos de las asignaturas son los
contenidos esperados en el proceso de aprendizaje del
estudiante por lo que genera niveles bajos de
estrés académico.

Dificultades de 1.7 Bajo Las dificultades en la participación de actividades

participación académicas no se asocian con el estrés
académico.

Nota. La tabla anterior integra los resultados de la Escala de Estresores Académicos (Ramón Cabanach,
Souto- Gestal y Franco, 2016). Aplicada al estudiante 3.
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Tabla 5
Resultados del cuestionario del participante 5
Factor Promedio Nivel Interpretación

Deficiencias 3.2 Promedio

metodológicas del
profesorado

Sobrecarga del 2 Bajo La sobrecarga de asignaturas y otras obligaciones

estudiante no hacen que en el estudiante desarrolle un estrés
académico.

Creencias sobre el 2.3 Bajo Las creencias que tiene el estudiante sobre su
rendimiento académico rendimiento académico no se asocia directamente
con el estrés académico que generan los
estudiantes.

Intervenciones en 2.2 Bajo Al estudiante no le produce estrés académico las

público intervenciones en público.

Clima social negativo 3 Promedio

Exámenes 3 Promedio

Carencia de valor de los 3 Promedio

contenidos

Dificultades de 2.5 Bajo Las dificultades en la participación de actividades

participación académicas no se asocian con el estrés
académico.

Nota. La tabla anterior integra los resultados de la Escala de Estresores Académicos (Ramón Cabanach,
Souto- Gestal y Franco, 2016). Aplicada al estudiante 3.
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Gráficas

FUENTES DE ESTRÉS
Compañeros de clase Profesores Familia Directivas del programa

Directivas del programa 0

Familia 2

Profesores 4

Compañeros de clase 1

Gráfica No. 1. Fuente de estrés. Se puede evidenciar que dentro de las fuentes de estrés
que se enmarcan en la prueba, el más asociado a este es el profesorado de la universidad.

HORAS DE ESTRÉS
14
12
10
8
6
4
2
0

Gráfica No. 2. Horas al día en las que los estudiantes se encuentran presentes en la
universidad. Los estudiantes tienen un promedio de horas diarias que van entre las cuatro (4) y doce (12)
horas, siendo su promedio de estrés académico diario de una (1) hora. Sólo un estudiante manifiesta tener al
día aproximadamente cuatro (4) horas de estrés académico.
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ACTIVIDAD DEL ESTRÉS

3.5

3
3
2.5

2
2 Estrés Rutinario
1.5
Estrés No Rutinario
1

0.5

0
Estrés Rutinario Estrés No Rutinario

Gráfica No.3. Esta gráfica corresponde a lo que supone el estrés como actividad para los
estudiantes. Dos (2) de los estudiantes consideran el estrés como una actividad rutinaria mientras que, tres
(3) de los estudiantes consideran que este es una actividad no rutinaria en su día a día.
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Reflexión de los resultados

En la siguiente reflexión se evidenciarán los resultados obtenidos de la Escala de

Estresores Académicos (Cabanach, Souto y Franco, 2016), aplicada a estudiantes de Tercero,

Sexto, Octavo, Noveno, y Décimo semestre de una universidad pública de la ciudad de Santa

Marta, Colombia, en la cual obtuvimos niveles de riesgo tanto altos como bajos en los

estudiantes por el estrés académico que presentan en su quehacer diario en el entorno

universitario.

En los individuos, el estrés es uno de los principales factores que influyen en el

desempeño de las diferentes actividades que ejecutan diariamente, es decir, cada actividad,

cada proceso realizado va a generar una reacción positiva o negativamente generando cualquier

tipo de demandas, ya sean físicas, emocional, psicológicas, etc, dependiendo del tipo de persona,

y de la manera en la que está afronta cada situación, generará una respuesta; mencionando así el

estrés, como la reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos

mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de

demanda incrementada (Regueiro, 2015).

Según Hoyos (2004) este se ve presente como tensión, que es la forma en la que nuestro

organismo responde a factores externos e internos como consecuencia de actividades físicas y

mentales, que se puede manifestar mediante dolores de cabeza, estómago, insomnio, mal humor,

falta de concentración entre otros malestares físicos.

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Por otra parte, haciendo mención de la Escala de Estresores Académicos de Ramón

Cabanach, Souto- Gestal y Franco (2016), se habla directamente del estrés académico,

considerándose este como una variable principal relacionada con todas las demandas que el

entorno genera al individuo y de qué manera reacciona a estas. Isabel Martín Monzón en el año

2007 cita a Kohn & Frazer (1986) los cuales tienen en cuenta algunos factores estresores,

centrándose principalmente en los más destacados e más importantes, entre estos se encuentran

las notas finales, el excesivo trabajo para casa, los exámenes y el estudiar para los mismos.

De esta manera, se considera que estos factores generan reacciones en los estudiantes por la

presión del cumplimiento de metas y logros académicos que se estipulan explícitamente en el

ámbito académico.

Las escalas aplicadas a cada uno de los estudiantes dieron cuenta de diferentes

resultados, de este modo, teniendo en cuenta el principio ético de la confidencialidad

explicándolo como una “propiedad de la información que pretende garantizar el acceso sólo a

las personas autorizadas” (Porto & Gardey, 2013), se reemplazarán los nombres de las personas

que colaboraron, renombrándolos por números de participante, del 1 al 5, respectivamente.

Con respecto a las variables que constituyen las áreas de fortaleza, se pueden identificar los

factores: sobrecarga del estudiante, creencias sobre el rendimiento académico, clima social negativo, y

exámenes, estos factores, dentro de las encuestas aplicadas de los estudiantes, dieron cuenta que los

determinantes estresantes no se encontraban evidenciados en esos aspectos, que si bien, en algún

momento podría dirigirse el estrés a estos, sería completamente manejable.

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Por el contrario, con respecto al primer factor evaluado, llamado deficiencias

metodológicas por parte del profesorado, lo consideramos el que mayor riesgo representa,

aunque si bien, teniendo en cuenta los resultados obtenidos en la escala, la mayoría de los

factores no representan un riesgo que se encuentre asociado directamente al estrés de los

participantes.

Según Cabanach, Souto-Gestal & Franco (2016) las deficiencias metodológicas por parte

del profesorado hace alusión a diferentes aspectos de la actuación del profesor dentro del

proceso de enseñanza-aprendizaje percibidos como deficitarios por los estudiantes. En lo

resultados encontrados en el cuestionario referente al estrés académico, muestra cómo tres de los

cinco participantes manifestaron que en ocasiones las deficiencias metodológicas del

profesorado influyen en la adquisición del estrés académico, que según Martínez & Díaz (2007)

en nuestro contexto socioeducativo, son muchos los conflictos y las amenazas que enfrentan los

estudiantes en su cotidianidad educativa, en la interacción con sus compañeros, con sus

educadores y son los principales causantes del estrés actividades académicas; por ende, este

factor se consideraría una debilidad que compone a los estudiantes entrevistados, puesto que

ellos tienen poco manejo sobre este tipo de situaciones.

En contraparte se encuentran dos (2) participantes, en el que el participante número uno

(1) ratifica que las deficiencias metodológicas están directamente relacionadas con el estrés

académico, considerando que toda la responsabilidad recae en el educador y en sus

malas prácticas de enseñanza, no es el caso del participante No. 2, ya que este, no le atribuye a

las deficiencias metodológicas la responsabilidad del estrés académico, considera que otros

factores vendrán a ser partícipes, como lo son las variables moduladoras, que, según Martin

(2007) pueden ser biológicos (edad, sexo…), psicosociales (patrón de conducta Tipo A,

estrategias de afrontamiento, apoyo social…), psicosocioeducativos (autoconcepto académico,

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tipo de estudios, curso…) y socioeconómicos (lugar de residencia, disfrute de becas…) que

inciden en todo el proceso del estrés, desde la aparición de los factores causales, hasta las

propias consecuencias como parte de aparición de este y no solo responsabilidad de las

metodologías de los docentes.

Teniendo en cuenta a Casuto, citado por Cabanach, Souto y Franco (2016) el cual

expresa que las diferencias de tipo cualitativo en la percepción de los estresores académicos se

dan en función del plan de estudios que siguen los estudiantes, en gran medida organizados por

directivas y profesores, es por esto que es importante realizar una asociación del factor Deficiencias

Metodológicas del Profesorado, junto con la Gráfica No. 11 en la cual, 4 de los estudiantes encuestados

manifestaron que en gran medida, el estrés diario en sus horarios universitarios lo producen sus

profesores, así pues, se plantearía que constituirían estás variables un determinante de estrés mayoritario

para los estudiantes, de los cuales el participante No. 1 y 2 consideraron el estrés como una actividad

rutinaria.

En este sentido y considerando los resultados de la escala, es importante mencionar que

la Organización Mundial de la Salud (2016) expone que la promoción de la salud y la

prevención de la enfermedad son todas las acciones, procedimientos e intervenciones integrales

que permiten que las personas tengan mayor control de su salud y abarca una gran gama de

intervenciones sociales y ambientales destinadas a beneficiar y proteger a la misma, potenciando

la calidad de vida de los individuos mediante la prevención de las causas primordiales de los

problemas de salud, y no centrándose únicamente en el tratamiento y la curación.

Atendiendo a toda la reflexión y los resultados de manera global, es considerable iniciar

una intervención que implique centrarse específicamente en aspectos principalmente promoción

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VER PÁGINA 9: GRÁFICA No. 1 FUENTES DE ESTRÉS.
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en el ámbito de la salud mental en el que se incluyan técnicas para el manejo del estrés

académico, así como estrategias para operar el mismo en los hogares y como tal, en la vida

diaria, aspectos que se apliquen tanto para los estudiantes como para el profesorado en general.

Con respecto a las actividades de promoción, se podría realizar primeramente un simposio al inicio

del semestre académico, en el cual se implemente la expresión de la comunidad y en el que se pueda

dialogar sobre los problemas que se encuentren en la institución educativa, en este caso, especificando en

las deficiencias metodológicas del profesorado.

Dentro de este dialogo sería pertinente realizar una actividad dirigida hacia la misma comunicación

entre los diferentes agentes del plantel, consiste en que un modulador con anteojos recortados en papel

platee la siguiente situación: "éstos son los anteojos de la desconfianza. Cuando llevo estos anteojos soy

muy desconfiado. ¿Quiere alguien ponérselos y decir qué ve a través de ellos, y lo más importante,

qué piensa de nosotros?". Después de un rato, se sacarían otros anteojos que se van ofreciendo a sucesivos

voluntarios: anteojos de la "confianza", del "amargado", del "yo lo hago todo mal", del "todos me quieren",

y del "nadie me acepta", etc.

Esto realizado de manera colectiva permitirá que cada individuo pueda expresar cómo se ha sentido y

qué ha visto a través de los anteojos. Puede ser el inicio de un diálogo sobre los problemas de comunicación

que se presentan, de modo que, los estudiantes tendrían la oportunidad de expresar cuales son las

metodologías que están produciendo estrés constante en ellos y de qué manera podrían reformularse para así

generar un clima y convivencia grata entre ellos, de manera que adquieran protagonismo para intervenir en

las decisiones que se tomen a nivel de formación educativa, teniendo en cuenta que los profesores, de igual

manera, tendrían el poder de opinar y proponer estrategias que se trabajen a lo largo de todo el semestre y

que se puedan utilizar para la mejora de los procedimientos educativos, de este modo, se complementaría la

construcción de un proyecto en conjunto. A partir del conocimiento de los propios problemas que se

presentan en la comunidad, se pueden buscar estrategias que ayuden en la educación para la salud, este caso,

salud mental, desde la perspectiva o teniendo en cuenta el conocimiento y el reconocimiento de los estilos
 15

de prácticas de aprendizaje de los estudiantes.

Al finalizar el semestre académico, se realizaría nuevamente una reunión constituida por toda la

comunidad educativa, esta vez en modo de feria de interés activa, esta actividad estaría dirigida por los

estudiantes y siendo los maestros quienes reafirmen el incremento de la práctica de buenas habilidades de

enseñanza, así como actividades donde se muestren en qué nivel se encuentra su estrés, por medio de

esta, el estudiante reconozca sus mayores estresores y así mismo se logre potenciar las habilidades

para manejarlos

Bibliografía

Cabanach R, Souto-Gestal A. & Franco V. (2016) Escala de Estresores Académicos para la evaluación de
los estresores académicos en estudiantes universitarios. Revista Iberoamericana de Psicología y
Salud, vol. 7, núm. 2, Recuperado de http://www.redalyc.org/pdf/2451/245145815001.pdf

Hoyo, M. (2004). Estrés Laboral. Instituto nacional de seguridad e higiene en el trabajo.

Madrid. Recuperado de https://www.sesst.org/wp-content/uploads/2018/08/estres-laboral-
guia.pdf

Martin I. (2007) Estrés académico en estudiantes universitarios. Colegio oficial de psicología de Andalucía
Occidental y universidad de Sevilla.Vol. 25, número 1, págs. 87-99 Recuperado de
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Martínez E. & Díaz D. (2007) Una aproximación psicosocial al estrés escolar Universidad de la sabana
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Porto, J., & Gardey, A. (2013). DEFINICIONES. Recuperado el 17 de 09 de 2019, de Definición de

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Regueiro A. (2015) CONCEPTOS BÁSICOS: ¿QUÉ ES EL ESTRÉS Y CÓMO NOS AFECTA? Servicio de
Atención Psicológica de la Universidad de Málaga Nº Col 01472 Recuperado de
https://www.uma.es/media/files/tallerestrés.pdf