1.- HISTORIA DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS.

¿Qué civilización inició esto y en qué año?

Los Juegos Olímpicos modernos se inspiraron en los Juegos Olímpicos de la

antigüedad del siglo VIII a. C. organizados en la antigua Grecia con sede en la
ciudad de Olimpia, realizados entre los años 776 a. C. y el 393 de nuestra era

¿En qué año inició la primera edición y qué país organizó estos juegos?

La primera edición de los llamados Juegos Olímpicos de la era moderna se llevó a

cabo en Atenas, capital de Grecia, a partir del 6 de abril de 1896.

Elaborar una relación de los países que han organizado olimpiadas.

Año Evento Sede

Juegos Olímpicos de Verano

1896 I edición Atenas Grecia

1900 II edición París Francia

Estados
1904 III edición San Luis
Unidos

Juegos
1906 Atenas Grecia
Intercalados

Reino
1908 IV edición Londres
Unido

1912 V edición Estocolmo Suecia

1916 VI edición Berlín Alemania

Suspendidos por la Primera Guerra Mundial Año Evento Sede

1920 VII edición Amberes Bélgica Juegos Olímpicos de Invierno

1924 VIII edición París Francia 1924 I edición Chamonix Francia

 Países II
1928 IX edición Ámsterdam 1928 Sankt Moritz Suiza
Bajos edición

Estados III Estados

1932 X edición Los Ángeles 1932 Lake Placid
Unidos edición Unidos

IV Garmisch-
1936 XI edición Berlín Alemania 1936 Alemania
edición Partenkirchen

(V Garmisch-
1940 XII edición Helsinki Finlandia 1940 Alemania
edición) Partenkirchen

Suspendidos por la Segunda Guerra Mundial

Reino (V Cortina
1944 XIII edición Londres 1944 Italia
Unido edición) d'Ampezzo

Suspendidos por la Segunda Guerra Mundial

Reino V
1948 XIV edición Londres 1948 Sankt Moritz Suiza
Unido edición

VI
1952 XV edición Helsinki Finlandia 1952 Oslo Noruega
edición

Melbourne235 VII Cortina

1956 XVI edición Nota 5 Australia 1956 Italia
edición d'Ampezzo

VIII Estados
1960 XVII edición Roma Italia 1960 Squaw Valley
edición Unidos

IX
1964 XVIII edición Tokio Japón 1964 Innsbruck Austria
edición

Ciudad de X
1968 XIX edición México 1968 Grenoble Francia
México edición

Alemania XI
1972 XX edición Múnich 1972 Sapporo Japón
Federal edición

XII
1976 XXI edición Montreal Canadá 1976 Innsbruck Austria
edición

Unión XIII Estados

1980 XXII edición Moscú 1980 Lake Placid
Soviética edición Unidos

Estados XIV
1984 XXIII edición Los Ángeles 1984 Sarajevo Yugoslavia
Unidos edición
 Corea del XV
1988 XXIV edición Seúl 1988 Calgary Canadá
Sur edición

XVI
1992 XXV edición Barcelona España 1992 Albertville Francia
edición

Estados XVII
1996 XXVI edición Atlanta 1994 Lillehammer Noruega
Unidos edición

XVIII
2000 XXVII edición Sídney Australia 1998 Nagano Japón
edición

XXVIII XIX Estados

2004 Atenas Grecia 2002 Salt Lake City
edición edición Unidos

Pekín236Nota 6 XX
2008 XXIX edición Nota 7 China 2006 Turín Italia
edición

Reino XXI
2012 XXX edición Londres 2010 Vancouver Canadá
Unido edición

Río de XXII
2016 XXXI edición Brasil 2014 Sochi Rusia
Janeiro edición

XXIII Corea del

2020 XXXII edición Tokio Japón 2018 Pyeongchang
edición Sur

XXXIII XXIV
2024 París Francia 2022 Pekín China
edición edición

XXXIV Estados XXV Milán-Cortina

2028 Los Ángeles 2026 Italia
edición Unidos edición d'Ampezzo
2.- Deportes que se practican actualmente en los juegos olímpicos.

En los juegos olímpicos se incluye una gran variedad de deportes, como los son:

 Atletismo.  Trampolín.
 Bádminton.  Halterofilia.
 Baloncesto.  Hockey sobre césped.
 Balonmano  Judo.
 Boxeo.  Lucha:
 Ciclismo:
Lucha grecorromana.
BMX.
Montaña. Lucha libre.

Pista.  Piragüismo.
Ruta.  Pentatlón moderno.
 Deportes acuáticos:  Remo.
Natación.  Taekwondo.
Natación sincronizada.  Tenis.
Saltos.  Tenis de mesa.
Waterpolo.  Tiro con arco.
 Equitación  Tiro deportivo.
 Esgrima.  Triatlón.
 Fútbol.  Vela.
 Gimnasia:  Voleibol.
Gimnasia artística.  Voleibol de playa.
Gimnasia rítmica.
 3.- Reglas y medidas oficiales de las instalaciones deportivas.

Pista de atletismo:

1. Ningún competidor puede entorpecer el paso de otro.

2. Deben saber cuándo mantenerse en su carril y en qué momento pueden pasar o
cortar, para no tropezar al que viene en dirección opuesta. Si esto ocurre el
competidor habrá incurrido en una falta.
3. El corredor que realiza un corte debe ir muy adelantado de los demás.
4. Para las pruebas que son más cortas y requieren de mayor velocidad, se utilizan 3
señales a tomar en cuenta por los competidores, en sus marcas, set y Go.
5. En las carreras más largas se usan sólo dos comandos, en sus marcas y la señal
que da la salida.
6. En el caso de la prueba de relevo si un competidor deja caer un bastón fuera de la
zona donde se hace el intercambio, puede levantarlo sino no obstaculiza a otro.
7. Este competidor, debe volver al carril que le fue asignado antes de dejar el área de
intercambio o tiene el riesgo de que su equipo sea descalificado.
8. Si en tu caso, eres de los que les gusta hacer deportes como trotar al aire libre o
practicar maratones, pero nunca lo has hecho en una pista de atletismo, te decimos
que esta es una buena opción de lugar, en la que puedes ejercitarte y conectarte
mejor con la energía deportiva.
9. Es necesario que, para iniciar tus rutinas en una pista de atletismo, conozcas
algunas de las normas que tienen para quienes las transitan.
10. Antes de acceder a este lugar debes conversar con la persona que vigila los
espacios, para que te ponga al tanto de cómo puedes usar la pista.
11. Por lo general, los carriles 1, 2 y 3 son utilizados para realizar ejercicios que
requieren de mucha velocidad, por eso si estás comenzando no hagas caminatas
de descanso, ni recuperación en estos tres.
12. En el 4 y 5 tienes la posibilidad de hacer ejercicios de series para ganar velocidad.
13. En el 6 y 7 se realizan saltos de vallas y el canal número 8 es para saltar vallas y
ejecutar ejercicios de recorrido más largos.
14. Si vamos a trotar debemos utilizar la parte externa del carril 8.
15. Hay que tener muy en cuenta que puedes no ser la única persona realizando
actividades en la pista. Por lo que tienes que estar atenta de los otros ejercicios,
que se estén llevando a cabo en el lugar. De esta manera te evitarás un mal rato.
16. Evita correr en el sentido de las agujas del reloj. Así, no tropezarás a otros
corredores. En todo caso si vas a realizarlo de ese modo debes informarte primero
con el encargado de la pista.
17. Los audífonos no son recomendables para usar en esta área, ya que necesitas,
sobre todo, de tu sentido auditivo para estar alerta de lo que ocurre a tu alrededor.
18. Si no estás atento, algún deportista puede venir a toda velocidad y aunque te de un
aviso de no te darías cuenta. Así que, cero audífonos.
19. Respeta la trayectoria que escogiste para trotar o correr. Si llevaste acompañantes
pídeles que hagan lo mismo. Mantenerse cada quien en su carril permitirá que el
trabajo de todos fluya de forma correcta, y no generarás molestias a los demás.
20. Debes llevar ropa y zapatos cómodos, destinados para tal fin, por nada debes usar
tacones.
21. Ese es un lugar destinado para el deporte y por lo tanto al bienestar de nuestro
cuerpo, por eso está prohibido fumar en estos espacios.
Las pistas de atletismo profesionales cuentan con 400 metros de cuerda, en
concreto, con 200 metros de rectas y 200 metros de curvas. Tienen entre 6 y 8
calles, con una anchura de 1,22 metros cada una de ellas, y en la segunda curva
se adapta un foso destinado a las pruebas de obstáculos.

Una pista de atletismo tiene generalmente 8 carriles de 1,22 metros de ancho cada
uno. Según las medidas oficiales, el primer carril de la pista de atletismo – el más
pequeño – mide 400 metros, y conforme avanzamos y nos separamos del centro,
se añade 7,5 metros de longitud. El segundo carril, por su parte, mide una vuelta de
407,5 metros.

PRUEBAS DE CAMPO: - 400 metros

- Lanzamiento de martillo - CARRERAS DE MEDIA DISTANCIA
- Lanzamiento de jabalina - 800 metros
- Lanzamiento de bala - 1500 metros
- Lanzamiento de disco - CARRERAS DE LARGA DISTANCIA
- Salto largo - 5000 metros
- Salto altura - 10000 metros
- Salto triple - CARRERAS DE VALLAS
PRUEBAS DE PISTA: - 100 metros vallas
- CARRERAS DE VELOCIDAD: - 110 metros vallas
- 100 metros - 400 metros vallas
- 200 metros
Cancha de Basquetbol:

1. Se puede lanzar el balón con una o dos manos en cualquier dirección.

2. Se puede palmear el balón con una o ambas manos en cualquier dirección.
3. No se puede correr con el balón en las manos. El jugador debe lanzarlo
desde el lugar donde lo toma.
4. El balón solo puede sujetarse con las manos, ni con los brazos ni con el
cuerpo.
5. No se permite cargar con el hombro, agarrar, empujar, golpear o zancadillear
a un oponente. Las infracciones a esta regla constituyen una y, en caso de
repetirse el jugador será eliminado hasta que se marque una canasta. Si la
intención de golpear al oponente a propósito es evidente, el jugador será
eliminado por el resto del partido, sin poder ser reemplazado.
6. Por las reglas 3 y 4, no se permite golpear el balón con el puño. La violación
de esta regla se sanciona según lo descrito en la regla 5.
7. Si un equipo hace tres faltas consecutivas sin que el oponente haya realizado
ninguna en ese intervalo, el equipo contrincante se anotará un punto.
8. Se consiguen puntos cuando el balón lanzado o palmeado desde la pista,
entra en el cesto y permanece allí sin que el equipo atacante toque o mueva
el cesto. Si el balón se queda en el borde y un contrincante mueve la cesta,
contará como un punto para los atacantes.
9. Cuando el balón sale fuera de la pista se lanzará de nuevo al campo de juego
y entrará en posesión de la primera persona en tocarlo. En caso de duda, el
árbitro auxiliar lanzará el balón a lo alto y dos oponentes intentarán
interceptarlo saltando. El jugador que saca dispone de cinco segundos. Si
tarda más, el balón pasa al oponente. Si un equipo retrasa el juego de forma
continua, cometerá una falta.
10. El árbitro auxiliar vigila a los jugadores y anota las faltas, avisando además
al árbitro principal cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas. Puede
eliminar a los jugadores conforme a la regla 5.
11. El árbitro principal vigila el balón y decide cuando está en juego, cuando ha
salido de la pista y a quién le pertenece. Decide cuándo se consigue un
punto, lleva la cuenta del marcador y controla el tiempo junto con otras tareas
propias de un árbitro.
12. El partido consiste en dos partes de quince minutos cada una, con un
descanso de cinco minutos entre ambas.
13. El equipo que consiga más puntos es el ganador. En caso de empate, los
capitanes de los equipos pueden acordar jugar una prórroga hasta que se
marque un cesto.
Las medidas de una cancha de baloncesto (o basquetbol) varían según la
competición. En la NBA, la cancha mide 29 por 15 metros. Bajo las reglas de la
Federación Internacional de Baloncesto (FIBA) la cancha debe medir exactamente
28 por 15 metros.
A nivel estudiantil, las canchas miden 26 por 15 metros. En el basquetbol amateur
las medidas pueden ser bastante variadas.
Las canastas siempre deben estar 3 metros encima del piso, excepto en algunas
competiciones juveniles. Las canchas de básquet tienen un arco de tres puntos en
las dos canastas.
Una canasta realizada detrás del arco vale tres puntos; una realizada desde la línea
o cuando el pie del jugador toca la línea, vale dos puntos.
La altura de la parte interior de la estructura del techo o del techo encima del piso,
es especificada por la dirección de cada deporte y es un factor de diseño crítico.
Generalmente, una cancha de básquet debe tener una altura mínima de 7.7 metros,
aunque una altura de 8.23 metros es recomendada.

Cancha de Futbol Soccer:

Las medidas para un partido local son:

Longitud: Mínimo 90 metros - Máximo 120 metros

Ancho: Mínimo 45 metros - Máximo 90 metros
Las medidas para compromisos internacionales no pueden ser tan extremas que
las anteriores. Estas son:

Longitud: Mínimo 100 metros - Máximo 110 metros

Ancho: Mínimo 64 metros - Máximo 75 metros
Otras medidas de una cancha de fútbol:
En el centro de la cancha hay una circunferencia y esta tiene 9,15 metros de radio.

Las áreas que “rodean el arco”, el área chica con 5,5 metros de longitud y 7,32
metros de largo.

Las áreas grandes de una cancha de fútbol cuentan con 16,5 de longitud y la misma
distancia a ambos lados a partir del pórtico.

Por último, desde la línea de fondo hasta el punto del lanzamiento penal debe haber
11 metros de distancia. Participan 22 jugadores, 11 respectivamente por cada
equipo.
Cancha de beisbol:

El infield es un cuadrado que consta de 27,43 metros por cada lado, para así poder
conformar la figura de un rombo o de un diamante, tan característica de un campo
de béisbol. Ahora bien, en los extremos se encuentran ubicadas las 3 bases por las
que deben transitar los jugadores una vez haya comenzado con el partido, teniendo
en cuenta que estos son los puntos que debe tocar el corredor para anotar un “run”.
Finalmente se puede ver el plato de home, que hace las veces de una base inicial
y de meta, como el cuarto punto de la carrera por la que debe avanzar un jugador
en su turno.

El montículo del lanzador, que también se le conoce tradicionalmente dentro de la

jerba del béisbol como loma, se lo ubica a 18,4 metros con respecto al home.

Las vallas son las que se pueden observar entre la izquierda y la derecha del campo,
tal y como lo releja la imagen de arriba. Su función consiste en señalar a los
jugadores cuáles son los límites del outfield o lo que se encuentra por fuera del
campo (jardines). En cuanto a su definición, lo usual es que se ubiquen a una
distancia que ronda los 300 a 410 pies, es decir, entre los 90 metros y los 125
metros, respecto del home.

Los equipos de béisbol están formados por 9 personas en cada equipo. Aunque en
total, contando a los no titulares que se encuentran en el banco son un total de 23
jugadores por cada equipo.
Cancha de Voleibol:

Las medidas de la cancha de voleibol fueron inicialmente en la creación de este

deporte de 7,62 metros de ancho por un largo de 15,24 metros que a través de la
historia del voleibol y las modificaciones que se hicieran en el reglamento con
respecto a las medidas de la cancha de voleibol, así como algunas otras
modificaciones que surgieron en otros aspectos.
Las medidas de la cancha de voleibol está conformado por un rectángulo que mide
18 metros en la parte que corresponde al largo y 9 metros en la parte que
corresponde al ancho, se encuentra divida en 2 partes de 9 metros cada parte y en
el centro para marcar la división se ubica una red de manera lateral por encima de
la línea central.
La red debe colocarse a una altura dependiendo en cuál de sus categorías sea
ejecutad en el caso de la categoría masculina debe medir 2.43 metros de altura
tomando desde el piso y para la categoría femenina debe estar a 2,24 metros de
altura, en el caso de categoría juvenil esta red se ubica a la altura de 2,14 metros.
La cancha de voleibol se encuentra rodeada por lo que se conoce como zona libre
con una medida de 3 metros de ancho por los lados, esta zona libre es la extensión
por encima del área de juego esta debe estar libre de cualquier obstáculo, su medida
aproximada es de 7 metros de altura desde el piso.
Participan 12 jugadores, 6 jugadores respectivamente por cada equipo.
Alberca olímpica:

Debe de haber dos espacios de 2,5 m a los costados de los carriles 1 y 8 (en efecto, dos
carriles vacíos). La longitud de 50 metros (164 pies) debe estar entre los cojines de tacto,
si se utilizan.
Mientras que la larga mide 50 m de largo (y 20m de ancho), la corta mide exactamente la
mitad, esto es 25 metros de largo. Su ancho es variables. De este modo, y como por
lógica habréis deducido, además, una prueba de 200m (que en la olímpica conlleva cuatro
vueltas), se completará con el doble de toques. Aunque este tipo de instalaciones no sean
habituales de las grandes competiciones, están, igualmente, dedicadas al deporte. En
ellas, los grandes deportistas se entrenan, para aprender nuevas formas de natación y
respiración.