JUEGOS DE RETENCIÓN DE MEMORIA

Nuestro cerebro termina de desarrollarse pasados los veinte años,

aproximadamente. No obstante, también podemos beneficiarnos de los juegos de
memoria para adultos a partir de esta edad. Los ejercicios para la memoria pueden
ayudar a los adultos a ser más eficaces en sus actividades laborales y del día a
día.
¿Qué voy a conseguir con el entrenamiento de CogniFit para la memoria?

El entrenamiento para la memoria de CogniFit se apoya en la plasticidad neuronal

de nuestro cerebro para reforzar nuestra memoria. Este entrenamiento para la
memoria busca estimular las partes de nuestro cerebro relacionadas con la memoria
para ayudarnos a:
Mejorar el estado actual de la memoria:
Memorizar es un proceso complejo que utilizamos tanto para el estudio, como para
el trabajo y otras actividades de nuestro día a día. Los juegos de entrenamiento para
la memoria de CogniFit están pensados para mejorar estas capacidades y que, por
ejemplo, nos resulte más sencillo recordar la lección, cometamos menos errores a
la hora de recordar cosas pendientes, o nos cueste menos recordar el nombre de
alguna palabra que somos incapaces de decir
Minimizar el declive de la memoria:
Conforme avanza la edad, la memoria tiende a disminuir su capacidad si no se
estimula adecuadamente. Esto puede ocurrir tanto en personas sanas como en
personas con deterioro cognitivo leve (DCL), demencia, Alzheimer, etc. Un correcto
entrenamiento cognitivo para la memoria puede ayudar a reducir este declive
cuando se detecta que la “memoria ya no era la de antes”, se encuentran
dificultades para recordar sucesos recientes o para recordar palabras comunes.
¿Cómo fortalece la función cognitiva?

Se ha demostrado que los juegos para entrenar la memoria de CogniFit permiten,

mediante la plasticidad cerebral, activar y fortalecer la capacidad del cerebro para
almacenar y recordar información.

Al entrenar el cerebro con estos juegos de memoria líderes en el campo de la

intervención cognitiva, se estimulan determinados patrones de activación neuronal.
La repetición de estos patrones a través de juegos de memorizar ayuda a fomentar
la creación de nuevas sinapsis y mielinizar circuitos neuronales capaces de
recuperar u organizar la función de nuestra memoria.
El programa de estimulación cognitiva de CogniFit ha sido concebido para estimular
el potencial adaptativo del sistema nervioso y ayudar al cerebro a reponerse de
alteraciones estructurales, trastornos o lesiones donde se ve afectada nuestra
memoria. Los juegos de entrenamiento y rehabilitación de la memoria de CogniFit
están indicad
FÁCIL DE GESTIONAR
Cualquier usuario particular o profesional puede manejar sin dificultad este
programa de juegos para la memoria. No es necesario tener conocimientos
sobre neurociencia, o informática. CogniFit permite una gestión intuitiva, ágil y
eficaz de las tareas y resultados del entrenamiento para la memoria.

¿Qué pasa cuando no entrenamos las habilidades

cognitivas?
La memoria es una función cognitiva fundamental en nuestro día a día. Un mal
estado de esta capacidad puede reducir enormemente nuestra calidad de vida. La
pérdida de memoria se da comúnmente durante el envejecimiento normal, aunque
también pueden aparecer problemas de memoria en alteraciones de diversos tipos,
como trastornos del desarrollo, lesiones cerebrales, enfermedades
neurodegenerativas, etc. Por esto mismo, resulta tan importante cuidar y entrenar
su estado.
Nuestro cerebro es un órgano muy complejo y eficiente. Está diseñado para ahorrar
recursos. Es decir, tiende a eliminar o debilitar las conexiones neuronales que
menos se utilizan. Si no empleamos normalmente nuestra memoria, nuestro
cerebro dejará de aportar recursos para esos patrones de actividad neuronal. Esto
provocaría una disminución de nuestra eficiencia, al tener más dificultades para
aprender cosas nuevas, para recordar sucesos recientes o del pasado, para
comprender frases largas, para saber cómo realizar un recorrido, para reconocer
las caras de nuestros familiares, para saber qué tareas teníamos pendientes, etc.
Para evitar esto, necesitamos activar los procesos mentales relacionados con la
memoria de manera sistemática. Unas de las herramientas más eficaces para
activar y fortalecer esta capacidad cognitiva son los entrenamientos y juegos de
CogniFit. Este programa, líder en estimulación cognitiva, ofrece un entrenamiento
multi-dimensional y sistemático de la memoria y otras habilidades cognitivas. Así,
podremos activar y fortalecer los patrones neuronales implicados en el proceso de
codificación, almacenamiento y recuperación de la información.
os para cualquier persona que busque poner a prueba y mejorar el estado de esta
capacidad cognitiva.

Es un juego perfecto para entrenar el lenguaje pero al mismo tiempo se

convierte en una actividad muy útil para ejercitar nuestra memoria verbal,
la velocidad de procesamiento y recuperación de información.
Se tiene que jugar en grupo, con un mínimo de 3 o 4 personas, y consiste,
tal y como su nombre indica, en encadenar una palabra tras otra.

De este modo, una persona dice una palabra y la siguiente tiene que decir
otra que empiece por la última sílaba de la palabra anterior.

Por ejemplo: si empiezo diciendo impresora, el siguiente participante

deberá decir una palabra que empiece por la sílaba «ra» como por ejemplo
rastrear, el siguiente deberá decir una palabra que empiece por «ar» como
armario, y así sucesivamente.

 Impresora
 Rata
 Tarjeta
 Tacones