Unidad 2 – Ciclo de la tarea 2: Conceptualización

PSICOBIOLOGÍA Y SUS APLICACIONES

PRESENTADO POR:
JHON EDISON RAMIREZ ARRUBLA
1002944152
403013_53

PRESENTADO A:
MONICA LILIANA ROMERO

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA – UNAD

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES, ARTES Y HUMANIDADES – ECSAH
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
PSICOBIOLOGÍA – 403013A_614
19 oct. 19
MAPA CONCEPTUAL DEL PRIMER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL SEGUNDO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL TERCER RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O
LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL CUARTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O LECTURA OBLIGATORIA
MAPA CONCEPTUAL DEL QUINTO RECURSO EDUCATIVO REQUERIDO O LECTURA OBLIGATORIA
 EJERCICIO ATENCIÓN PLENA

Para este ejercicio se requiere una intensidad de al menos dos horas por
semana; siga los siguientes pasos:
1. Ingrese a YouTube y busque “Meditación escáner corporal en español”
https://www.youtube.com/watch?v=Al3-F8MVSCA
2. Siga las instrucciones y realice la meditación mínimo dos veces por
semana (en la presentación de su trabajo señale cuantas veces por
semana ejercitó la práctica de meditación).
3. Diligencie el cuadro adjunto al iniciar el proceso de meditación.
4. Realice la evaluación final una vez culmine las tres semanas del ejercicio.
5. Responda la pregunta reflexiva numero 3, en el foro de trabajo
colaborativo.

EVALUACIÓN INICIAL
 EVALUACIÓN FINAL

Diligencie el siguiente cuadro una vez haya terminado las meditaciones “Escáner
corporal” (mínimo 2 por semana):
 PROGRESO DE SENSACIONES INTEROCEPTIVAS

En los siguientes diagramas señale (coloree) las zonas de su cuerpo que fue
percibiendo semana a semana después de la realización de la meditación escáner
corporal (una por semana):

Semana 1

1- Conciencia Interoperativa Total= %parte trasera + %aparte

delantera / 2 = 11+14/2= 25/2= 12.5
 Semana 2

2- Conciencia Interoperativa Total= %parte trasera + %aparte

delantera / 2= 24+30/2= 54/2=27
 ENLACE DEL VÍDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=UQDvwdSqJZo

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

1. Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano,
C., Torras, M., Vale, A. & Vives, J. (2014). Fundamentos de
psicobiología (2a. ed.). Pág. 17 a 22. Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?docI
D=11126206&ppg=15
2. Redolar, D., Boixadós, M., Moreno, A., Portell. M., Robles, N., Soriano,
C., Torras, M., Vale, A. & Vives, J. (2010). capítulo 6: Estrés:
interacciones entre el sistema neuroendocrino e inmunitario.
Fundamentos de psicobiología. Pág. 582 a 603. Recuperado de
https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?ppg
=583&docID=3207335&tm=1538598972542
3. Cruzblanca Hernández, H., Lupercio Coronel, P., Collas Aguilar, J., &
Castro Rodríguez, E. (2016). Neurobiología de la depresión mayor y de
su tratamiento farmacológico. Salud Mental, 39(1). Pág. 47 a 58.
Recuperado de
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.c
om/login.aspx?direct=true&db=a9h&AN=112828820&lang=es&site=eds
-live
4. Muntané, M. D. (2012). La maté porque era mía: psicobiología de la ira,
de la violencia y la agresividad, y de la sexualidad. Madrid, ES:
Ediciones Díaz de Santos. Pág. 59 a 72. Recuperado de
https://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2538/lib/unadsp/reader.action?doc
ID=3219719&ppg=4
5. Bresó, E., Rubio y Gabriela, M., & Andrini, J. (2013). La Inteligencia
Emocional Y La Atención Plena (Mindfulness) Como Estrategia Para La
Gestión De Emociones Negativas. Psicogente, 16(30). Pág. 439 a 450.
Recuperado de:
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.c
om/login.aspx?direct=true&db=a9h&AN=116363874&lang=es&site=eds
-live
6. Rodríguez Cuartas, L. (22,11,2018). Psicobiología y sus aplicaciones.
[Archivo de video]. Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/22256
7. Beck, A. T. (2008). Evolución del modelo cognitivo de la depresión y sus
correlatos neurobiológicos. American Journal of Psychiatry - Edición
Española, 11(10). Pág. 605 a 613. Recuperado de:
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.c
om/login.aspx?direct=true&db=zbh&AN=36235114&lang=es&site=eds-
live
8. Fernando L, & all (2000). DEPRESIÓN: DIAGNÓSTICO, MODELOS
TEÓRICOS Y TRATAMIENTO A FINALES DEL SIGLO XX. Universidad de
Santiago de Compostela (España). Recuperado de:
https://www.academia.edu/download/40581873/teorias_de_la_depresio
n.pdf
9. Vallejo Pareja, Miguel Ángel (2006). Mindfulness. Papeles del Psicólogo,
27(2), undefined-undefined. [fecha de Consulta 20 de octubre de 2019].
ISSN: 0214-7823. Disponible en:
https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=778/77827204
10.Montgomery. W. (2008). TEORÍA, INVESTIGACIÓN Y APLICACIONES
CLÍNICAS DEL AUTOCONTROL. UNMSN. Facultad de Psicología.
Recuperado de:
https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3052970.pdf