UNIVERSIDAD PRIVADA “SAN CARLOS”

CARRERA PROFESIONAL DE ENFERMERIA

TEMA:

PRACTICA ANTROPOMETRICA

Asignatura: NUTRICION

Docente: Lc. ANGELA SANDOVAL LLANOS

Presentado por:

HERTHA NERY ANAHUA YUCRA

Semestre: III
Juliaca – Perú

III
 OBJETIVO GENERAL

Realizar una práctica de antropometría y conocer las dimensiones científicas del cuerpo
humano mediante un flexómetro y para conocer las diferentes posiciones del cuerpo
humano.

JUSTIFICACIÓN

Realizar una práctica de toma de medidas antropométricas entre los compañeros de

estudiantes de la escuela profesional de enfermería de la Universidad Peruana San
Carlos, practicar y tener experiencia en la toma de medidas, que son necesaria para
crear una base de datos y realizar una carta antropométrica.
Con esta práctica nos familiarizaremos con las diferentes posiciones que debe hacer el
sujeto de pruebas, y poder habituarnos con las herramientas que tengamos a la mano,

IV
 MARCO TEÓRICO

Antropometría: Es la disciplina que describe las diferencias cuantitativas de las medidas

del cuerpo humano, estudia las dimensiones tomando como referencia distinta
estructuras anatómicas, y sirve de herramienta a la ergonomía con objeto de adaptar el
entorno a las personas. Tiene como objetivo la búsqueda de la adaptación física entre
el cuerpo humano en actividad y los diversos componentes del espacio que lo rodean.
Esta es la esencia de la antropometría, además diseñar los puestos de trabajo,
aplicación de los métodos físico-científicos al ser humano para el desarrollo de los
estándares de diseño, para los requerimientos específicos y para la evaluación de los
diseños de ingeniería, modelos a escala, productos manufacturados, con el fin de
asegurar la adecuación de estos productos a la población del usuario pretendida.
Tipos de antropometría:
•Antropometría estática: Es aquella que mide las diferencias estructurales del cuerpo
humano, en diferentes posiciones y sin movimiento.
•Antropometría dinámica: Considera las posibles resultantes del movimiento, y va
ligada a la biomecánica.
Estudio Antropométrico
Para un diseño ergonómico es necesario realizar un estudio antropométrico, ya que
este proporcionara las medidas para el diseño y se debe analizar con mucho cuidado
el tipo de medidas a tomar y el error admisible, ya que la precisión y él número total de
medidas guarda relación con la viabilidad económica del estudio.
Las medidas antropométricas más usadas en la evaluación del estado nutricional son: el peso,
la talla, la circunferencia braquial y los' pliegues cutáneos. Los valores de estas medidas no
tienen significado por si solos, a menos que se relacionen con la edad, entre ellos u otro
diámetros. Cuando se establecen relaciones entre ellos se llaman índices. Los índices más
usados son el peso para la edad P(E), la talla para la edad T(E) y el peso para la talla P(T).
 INDICES ANTROPOMETRICOS
Peso para la Edad, P (E): Es usado tradicionalmente para evaluar el crecimiento de los niños,
en las historias clínicas y fichas de crecimiento.

Talla para la Edad, T(E) El crecimiento en talla es más lento que en peso; así al año' de vida,
mientras que un niño ha triplicado su peso de nacimiento, sólo incrementa la talla en un 50%
(talla promedio al nacer: 50 cm. y al año de vida 76 cm.). Las deficiencias en talla tienden a ser
más lentas y a recuperarse también más lentamente.

Peso para la Talla, P(T) Es el peso que le corresponde a un niño para la talla que tiene en el
momento de la medición.
Mediante los diferentes instrumentos antropométricos vamos a poder tomar las medidas
corporales, las cuales son muy importantes en una consulta de nutrición para el análisis
del estado nutricional y para el posterior control.

Por lo tanto, todo profesional nutricionista debe presentar en su consulta estos materiales
y debe saber perfectamente como se usan. A continuación, explicamos en detalle las
diferentes medidas antropométricas que se deben tomar a los pacientes en una consulta
de nutrición:

PESO Y COMPOSICIÓN CORPORAL

A través de la báscula vamos a conocer el peso corporal o masa corporal de nuestro paciente,
la cual debe ser robusta, sensible y calibrada con 100 g de precisión en la pesada, expresando
los resultados en kilos.
En la actualidad, las basculas más modernas presentan electrodos de entrada y de
salida, que emiten señales eléctricas que entran en nuestro cuerpo y a continuación
salen. A través de estas señales eléctricas se puede conocer la composición corporal de
nuestro cuerpo, siendo esta una información adicional muy interesante. Este tipo de
básculas reciben el nombre de basculas de bioimpedancia.

Las medidas más estables son aquellas que se obtienen por la mañana en ayunas, entre
las 10-12 horas y habiendo evacuado vejiga e intestinos previamente.

Para que la medida del peso sea correcta, el sujeto debe situarse de pie en el centro de
la plataforma de la báscula, distribuyendo el peso por igual en ambas piernas, sin que el
cuerpo este en contacto con ningún objeto ni persona y los brazos han de estar colgando
a ambos lados del cuerpo.

En el caso de tratarse de una bascula de bioimpedancia, el paciente debe estar en

contacto con todos los electrodos, para que las señales eléctricas entren y salgan del
cuerpo correctamente y se puedan tomar todas las medidas de la composición corporal.

Estas medidas se realizará con la persona en ropa interior o pantalón corto, sin zapatos
y sin objetos personales.

ESTATURA O TALLA

El tallímetro o estadiómetro se emplea para medir la talla o estatura y para medir la talla
sentado, debiendo tener una precisión de 1 mm.

El aparato consta de una escala métrica apoyada en un plano vertical, sobre el que se
desliza un cursor horizontal, que se apoyará sobre la parte superior de la cabeza o córtex
(punto más alto de la cabeza).
 Esta medida junto con la del peso, constituyen las dimensiones corporales más utilizadas
debido a la sencillez y facilidad de su registro.

Para que la medida de la talla sea correcta, el sujeto debe estar de pie y descalzo, con
los talones juntos y sobre la marca del tallímetro destinada a tal efecto o apoyados en el
topo posterior y con los pies formando un ángulo de entre 45-60 grados. Si el paciente
presenta las piernas arqueadas hacia el interior, es habitual que el punto de contacto
entre los pies no sea en los talones, sino en las rodillas (quedando los talones
ligeramente separados).

En esta medición la espalda debe estar recta, por lo que quedará en contacto con la
tabla vertical del tallímetro, de forma que los glúteos, la escápula o ambos estén tocando
la superficie del mismo, permaneciendo el paciente completamente estirado.

El antropometrista debe hacer una pequeña tracción de la cabeza a nivel de los huesos
mastoides, para facilitar la extensión completa de la columna vertebral, colocando la
cabeza en la posición del plano horizontal de Frankfort. Además, realiza una tracción
moderada de la cabeza hacia arriba.

Una vez que el paciente se encuentra en la posición correcta, se desciende la plataforma

horizontal del tallímetro hasta contactar con la cabeza del paciente, ejerciendo una suave
presión para que el pelo no afecte a la medida.

DIÁMETROS CORPORALES

El antropómetro y el paquímetro (pie de rey) son empleados para la medición de diversos

diámetros corporales, los cuales son utilizados en la valoración nutricional:
 Antropómetro. Usado para medir grandes diámetros.
 Paquímetro o pie de rey. Empleado para medir pequeños diámetros.
Ambos son calibres que permiten medir las longitudes entre puntos óseos y el resultado
se expresa con precisión de 1 mm.

Los diferentes diámetros que vamos a medir con estas herramientas son los siguientes:

Diámetro biacromial

También denominado anchura de hombros y se realiza mediante el antropómetro de

valva recta.

Esta medida se realiza con el paciente de pie o sentado, pero en ambos casos el
antropometrista se coloca detrás con el instrumento de medida. Además, el paciente se
debe encontrar con la espalda recta, los hombros hacia atrás (en postura relajada), con
ambos brazos cayendo libremente a ambos lados del cuerpo, buscando siempre que el
diámetro obtenido sea el máximo.

Se localizan las superficies más laterales del acromion, justo debajo de la marca
acromiale y se sostiene el antropómetro entre el dedo pulgar y el índice de cada mano,
permitiendo de esta manera palpar el borde lateral del proceso acromial de cada hombro,
y se comprime el tejido blando, para asegurar una correcta toma de la medida.

Diámetro biilíaco
Se corresponde con la anchura de la cadera y también se mide con el antropómetro de
valvas rectas.

El nutricionista se coloca detrás del paciente, sosteniendo el aparato y colocándolo en el

punto más saliente de ambas crestas ilíacas, apoyando el borde interior de las valvas
sobre ellas a la altura de la línea media axilar, realizando una pequeña compresión sobre
el tejido blando, para obtener resultados correctos.

PERÍMETROS O CIRCUNFERENCIAS

Para la medición de los perímetros o circunferencias de nuestro cuerpo empleamos la

cinta antropométrica. También se emplea para la localización del punto medio entre dos
referencias anatómicas. Calibrado con una precisión de 1 mm.

Las medidas de los perímetros, al igual que los pliegues, se han utilizado para construir
indicadores de grasa corporal. Además, se han utilizado para la obtención de indicadores
de masa muscular total y de reservas proteicas, mediante el perímetro medio del brazo
y el área muscular del brazo.

Los lugares que se consideran más importantes para la cuantificación del tejido adiposo
son: tórax, brazo, cintura, cadera o glúteos y muslo, presentando diferentes utilidades la
obtención de los diferentes perímetros.

El perímetro del brazo junto con las medidas de pliegues del brazo, nos permitirán tener
fórmulas que se relacionan con los compartimentos graso y muscular.

Por otro lado, los perímetros de cintura y cadera se utilizan fundamentalmente para
conocer la distribución de la grasa corporal, con lo que se puede predecir el riesgo a
padecer diversas enfermedades.
Los diferentes perímetros o circunferencias que vamos a medir con la cinta métrica son
los siguientes:

Circunferencia del brazo relajado

Este perímetro se mide con la cinta métrica a la mitad del brazo, en el punto medio
acromio-radial.

Para tomar la medida, el paciente se encontrará de pie con el brazo extendido y relajado;
el nutricionista marcará el punto medio acromio-radial con la ayuda de la cina métrica y
el lápiz; y una vez localizado el punto, se pasará la cinta métrica alrededor del brazo,
sobre la marca de referencia sin comprimir los tejidos blandos.

Circunferencia del brazo contraído

 El procedimiento para la toma de medida del brazo en tensión es el mismo que para el
brazo relajado, con la diferencia, que en este caso el paciente debe flexionar el hombro
y el codo a 90 grados.

Al paciente se le debe pedir que cierre el puño y que lleve el antebrazo hacia el hombro
haciendo tensión al bíceps. La medida se tomará cuando el músculo bíceps esté en la
máxima tensión con un mayor diámetro.

Circunferencia de la cintura

Esta circunferencia se debe medir en el punto medio entre la última costilla (borde costal)
y la parte superior de la cresta ilíaca, aunque existen algunas excepciones:
 Obesidad. Este punto se corresponde con el mayor perímetro de la cintura.
 Deportistas. Este punto se corresponde con el mínimo perímetro de la cintura entre el borde
costal y la parte superior de la cresta ilíaca.
Para tomar la medida, el paciente se colocará de pie, con el abdomen relajado y el
antropometrista se situará por detrás localizando las crestas ilíacas y en una línea que
va desde la cresta al borde costal inferior, se localizará el mínimo perímetro del abdomen
y se situará la cinta en ese punto perpendicular al eje corporal.

Esta medida se efectuará con los brazos del paciente cruzados sobre el pecho y en el
momento de una espiración normal.
 Circunferencia de la cadera

Esta medida se toma en el perímetro que pasa por la región más saliente de los glúteos,
que se corresponde con el máximo perímetro.

Para tomar la medida el paciente debe estar erguido, relajado y con las rodillas próximas
entre sí. El medidor se colocará a un lado del sujeto y le rodeará el cuerpo con la cinta,
pasándola alrededor de los glúteos, buscando en un plano horizontal la máxima
extensión de esta región.

Circunferencia media del muslo

Esta medida se toma en el punto medio del muslo, que se encuentra localizado en el
punto medio entre el pliegue inguinal y el extremo superior de la patela. La cinta métrica
se colocará perpendicular al eje del muslo en ese punto.
 PLIEGUES CUTÁNEOS

Con el plicómetro o lipocalibre se toman las medidas de los pliegues cutáneos,

expresándose la medida en mm con una precisión de 0.2 mm.

El espesor medido es el doble del de la grasa subcutánea, aspecto a tener en cuenta a

la hora de deducir las distintas fórmulas que permiten calcular parámetros de
composición corporal.

Los pliegues cutáneos deben medirse en el lado hábil del cuerpo, dándose el valor medio
de 3 mediciones de valores próximos entre sí cuando la medida la realiza un solo
antropometrista, o la media de las medidas realizadas por dos antropometrista. Las
repeticiones se deben hacer después de haber medido una vez todos los pliegues,
repitiendo 1 ó 2 veces más cada medida dependiendo si son 1 ó 2 los antropometristas
que realizan el estudio, evitando así comprimir las zonas del pliegue a determinar.

Para la medición de los pliegues cutáneos se utilizan los dedos índice y pulgar de la
mano izquierda, traccionando la piel junto con los tejidos subcutáneos separándolos del
músculo subyacente en el lugar donde se realizó una marca previa. Sobre ese pliegue
con la mano derecha se aplica el lipocalibre abriendo este entre 8-10 cm, situándolo a 1
cm de la mano izquierda, perpendicular al sentido de éste y en su base. La lectura se
efectuará 1 ó 2 segundos después, cuando se observe que el descenso de la aguja del
lipocalibre es más lento.

Actualmente, las mejores mediciones, con mayor precisión para estimar valores de
grasas y proteínas, se consiguen mediante la realización de pliegues cutáneos
acompañados de fórmulas y tablas.

Es aconsejable tomar al menos una medida de la parte superior y otra de la parte inferior
del cuerpo, así como una medida del tronco y de las extremidades, por lo tanto para
ganar en fiabilidad sería indispensable al menos realizar 3 medidas de pliegues
corporales.

Estos son los pliegues cutáneos que podremos medir con el plicómetro:

Pliegue tricipital

Este pliegue se mide en el punto medio del brazo, entre el borde inferior del acromion y
el olecranon, en la cara posterior del brazo. Esta marca es la misma que la tomada para
la medición del perímetro del brazo.

Para tomar la medida, el nutricionista se colocará detrás del paciente, el cual se

encuentra de pie con los brazos relajados. La marca se encuentra en el punto medio del
brazo y el pliegue se mide en sentido vertical paralelo al eje longitudinal del brazo,
colocando el lipocalibre perpendicular al eje del brazo.
 Pliegue bicipital

Este pliegue se mide en el punto medio del acromio-radial, siendo marcado previamente
en la anterior medida.

Para tomar la medida el paciente se situará de pie con el brazo relajado y el

antropometrista se colocará frente a él para realizar la medida en el eje anterior del brazo.
El pliegue es vertical paralelo al eje longitudinal del brazo, colocando el lipocalibre
perpendicular al eje del brazo.

Pliegue subescapular

Para tomar esta medida el nutricionista debe situarse detrás del paciente que está en
posición de pie con los hombros rectos y los brazos extendidos y relajados. Previamente
se realizará la marca subescapular del punto más bajo de la escápula y a partir de este
punto se marcará el punto de la toma de pliegue como el situado 2 cm en diagonal al
punto anterior marcado. Se mide aproximadamente 1 cm por debajo de este punto en
dirección oblicua hacia abajo y hacia fuera, formando un ángulo de 45 grados con la
vertical.

Pliegue supraespinal

Este pliegue se medirá en el punto corte entre una línea imaginaria paralela al suelo que
parte del punto ileocrestal y otra línea que partiendo de la axila derecha va dirigida al
punto ileoespinal. El pliegue es oblicuo a 45 grados. Al igual que en el caso anterior, el
paciente debe llevar el brazo al hombro izquierdo para facilitar la toma de la medida.
 ¿QUÉ PRECAUCIONES Y CUIDADOS SE DEBEN TOMAR CUANDO SE
REALIZAN MEDIDAS ANTROPOMÉTRICAS?

Antes de llevar a cabo cualquier medida antropométrica se deben tener en cuenta una
serie de cuidados y precauciones que faciliten su desarrollo y permitan obtener una
mayor fiabilidad de las medidas.

Estas precauciones y cuidados que se deben llevar a cabo son las siguientes:

Precauciones en la sala de medidas

La habitación destinada al estudio antropométrico debe ser amplia, con una temperatura
confortable para el paciente y con el equipo antropométrico bien iluminado.

Es interesante disponer de un espejo en alguna de las paredes, que facilitará la

visualización de zonas ocultas al antropometrista en el momento de realizar las medidas,
además de permitir al paciente ver su cuerpo entero, para que él mismo pueda ver su
evolución.
Esta sala de medidas no necesariamente debe estas situada en otra sala diferente de la
sala de consulta. Perfectamente se puede encontrar situada en una zona ubicada en la
misma sala de consulta, siempre que esta zona sea amplia.

Precauciones con el paciente

El paciente estará descalzo y con la menor ropa posible, para poder definir bien los
puntos anatómicos y poder tomar sus medidas con mayor precisión.

El paciente deberá estar con la ropa de estudio todo el tiempo que requieran las
mediciones antropométricas. Si se produce una espera prolongada se debe proporcionar
ropa adecuada.

Los cambios de posición que el paciente debe hacer para la toma de las mediciones
antropométricas, deben llevarse a cabo de forma suave, siguiendo las indicaciones del
nutricionista.

Siempre que sea posible debe preverse los cambios de posición necesarios para
efectuar las medidas y situar al paciente de tal forma que sea el antropometrista el que
cambie de posición y no el paciente.

El paciente debe presentar una posición antropométrica (o posición anatómica o posición

estándar erecta), donde los pies, la cabeza y los ojos estén hacia el frente, los brazos
estirados a los lados, los dedos extendidos, el peso apoyado sobre los dos pies y los
talones en ángulo de 45 grados.

Precauciones con las medidas antropométricas

Antes de realizar las medidas antropométricas es necesario asegurar que las

herramientas medidoras estén correctamente calibradas.

Los instrumentos de medida se manipularán con la mano derecha y se aplicarán

suavemente y de forma precisa sobre la piel.

La toma de medidas seguirá una secuencia descendente.

Las medidas antropométricas se tomarán, en general, siempre en el mismo lado del

cuerpo, siendo normalmente el lado derecho (lado más hábil del cuerpo). En ocasiones
puede ser interesante también tomar las medidas del lado izquierdo (lado menos hábil
del cuerpo).

Es interesante localizar y marcar los puntos anatómicos que servirán de referencia para
la toma de las medidas.

Las medidas de peso corporal y altura se deben realizar a primera hora de la mañana,
debido a la variación de estas medidas a lo largo del día. De no ser así deberá
especificarse la hora y situación del paciente en cuanto a la ingesta de alimentos, ya que
el peso y la altura corporal varían a lo largo del día.

MATERIALES

 Balanza

 Cinta métrica

 Bascula eléctrica que mide la grasa y musculo

PROCEDIMIENTO

La estatura se mide con la persona de pie y sin zapatos ni adornos en la cabeza que dificulten o
modifiquen la medición.

1. Colocar al sujeto para realizar la medición. La cabeza, hombros, caderas y talones juntos
deberán estar pegados a la pared bajo la línea de la cinta del estadiómetro. Los brazos deben
colgar libre y naturalmente a los costados del cuerpo.

2. Mantener la cabeza de la persona firme y con la vista al frente en un punto fijo. Solicita
que contraiga los glúteos, y estando frente a él coloca ambas manos en el borde inferior del
maxilar inferior del explorado, ejerciendo una mínima tracción hacia arriba, como si
desearas estirarle el cuello.

3. Vigilar que el sujeto no se ponga de puntillas colocando su mano en las rodillas, las piernas
rectas, talones juntos y puntas separadas, procurando que los pies formen un ángulo de 45º.

4. Deslizar la escuadra del estadímetro de arriba hacia abajo hasta topar con la cabeza del
sujeto, presionando suavemente contra la cabeza para comprimir el cabello.

5. Verificar nuevamente que la posición del sujeto sea la adecuada.

Medir la talla

medir el peso
Para medir con exactitud el peso en la casa para calcular el IMC por edad:

1. Se use una báscula digital. Evite usar básculas de baño con resortes.
Coloque la báscula sobre un piso firme (como losa o madera) en lugar de
la alfombra.
2. El paciente se quitó los zapatos y la ropa pesada.
3. Asegúre que el paciente se pare con ambos pies en el centro de la báscula.
4. Registre el peso y aproxime hasta la fracción decimal más cercana.
Perímetro abdominal

 Higiene de manos antes y después del procedimiento.

 Prepararemos el material necesario.

 Una vez colocado el paciente en la posición adecuada, se desabrochará la ropa que pueda
comprimir el abdomen.

 Se le pediremos al paciente que relaje el abdomen.

Vascula que mide la grasa y musculo

RESULTADO

PACIENTE ANTROPOMETRÍA UNIDAD MEDIDA

talla cm 167

peso Kg. 68

Raúl Mendoza Sucasaca Perímetro abdominal cm 94

% de grasa en la sangre 26.1

Indice masa muscular 24.1

IMC 24.37

DIAGNOSTICO

 Según los resultados obtenidos de la evaluación antropométrica el índice de masa

corporal es 24.37, su nivel de peso que según sus valores se encuentra dentro
del rango normal.
 Respecto al perímetro abdominal es 94 cm según la cinta métrica se encuentra
en color rojo, lo que nos indica que el paciente está en riesgo de padecer alguna
enfermedad que trae graves consecuencias para el organismo, ya que diversos
estudios han demostrado que el exceso de grasa abdominal puede multiplicar por
dos el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular.

La grasa acumulada alrededor de algunos de los principales órganos del cuerpo,

denominada grasa visceral, promueve alteraciones del colesterol, aumento de
triglicéridos, incremento del riesgo de padecer diabetes, subida de la tensión
arterial y riesgo de trombosis; todos estos factores favorecen el desarrollo de
enfermedad cardiovascular. Esta acumulación de grasa es consecuencia de
factores genéticos, hormonales y de seguir unos hábitos de vida poco saludables
como son la mala alimentación, el consumo de tabaco, el sedentarismo o el estrés.
INDICACIONES
La FEC recomienda seguir un estilo de vida saludable y controlar periódicamente
los niveles grasa en el cuerpo. Algunos consejos son:

 Hidratarse, pues evitará la retención de líquidos.

 Mantener el peso dentro de unos límites razonables, por ello, llevar una dieta
libre de grasas saturadas, azúcares simples y calorías excesivas, es muy
importante para el normal funcionamiento del corazón.

 Realizar ejercicios aeróbicos adecuadamente combinados con entrenamiento

de fuerza, ya que el primero permitirá un mayor gasto calórico, mientras que
el segundo fortalecerá los músculos, mejorará la postura e incrementará el
metabolismo basal.

 Descansar lo suficiente y dedicar tiempo para uno mismo. Eso ayudará a

aliviar el estrés y las hormonas mejorarán su panorama respecto a la
acumulación de grasa en el abdomen.

 No perder de vista la posición, recordar que permanecer mal sentado con la

columna curvada favorece el menor desarrollo de los músculos del abdomen

CONCLUSIONES

Para la toma de medidas antropométricas es muy importante usar un material fiable y

saber tomar bien las medidas que nos garanticen unos buenos resultados, ya que estos
nos informarán del estado nutricional y de la evolución de los pacientes.
Para la realización de las
mediciones antropométricas es
necesario cumplir con ciertas
condiciones:
Durante la medición el sujeto debe usar
poca ropa y nada en la cabeza y pies.
• La superficie del piso y asiento debe
ser plano y horizontal.
• Se debe medir ambos lados del cuerpo.
• Para el pecho y otras
medidas que se vean afectadas
por la respiración es
recomendable que sean
tomadas durante respiración
liviana.
Las medidas en el estudio
antropométrico serán todas
aquellas que se precisen para
un objetivo concreto. En el
diseño antropométrico se
pueden encontrar tres
diferentes situaciones que son,
el diseño para una persona
específica, para un grupo de
personas y/o para una
población numerosa.
La probabilidad que en una
población se repitan las mismas
medidas en diferentes
segmentos del cuerpo y rangos
de movimiento de distintas
articulaciones, es muy poca,
por lo cual hay que hacer
divisiones en lo que se necesita
medir, y esto va a ser indicado
por la necesidad específica del
elemento a diseñar y el grupo
de población a quién va dirigido.
La situación geográfica como la
raza y sexo, la situación
socioeconómica como la
alimentación y la edad, son
algunos de los factores que
predisponen cambios genéticos
importantes que afectan la
complexión física de la
población global.
Importancia de la antropometría:
Radica en que es imposible
diseñar una estación
ergonómicamente aceptable en
la cual se va a desempeñar una
labor o acción de trabajo sin
tomaren cuenta las
características físicas del
cuerpo humano, así como sus
limitantes, proporcionadas por
los estudios antropométricos.
Variables antropométricas Una
variable antropométrica es una
característica del organismo
que puede cuantificarse,
definirse, tipificarse y
expresarse en una unidad de
medida. Las variables lineales
se definen generalmente como
 puntos de referencia que puede
situarse de manera precisa
sobre el cuerpo.
----1. Requisitos generales para realizar mediciones antropométricas.
• Debe explicarse los detalles básicos de las mediciones que se realizarán y el obje-
tivo del estudio.
• Debe de completarse los procedimientos necesarios relacionados con el consenti-
miento informado.
 Manual de Medidas Antropométricas 5

l Debe de realizarse un examen físico general para determinar algunas condiciones

que introduzcan variación en las mediciones como edema o falta de algún segmen-
to corporal.
l El lugar donde se realizan las mediciones debe ser un local con privacidad, su-
ficientemente amplio para realizar los movimientos necesarios por la persona
examinada, la que realiza las mediciones y personas de apoyo técnico y con condi-
ciones ambientales confortable de iluminación, temperatura y ventilación.
l Es conveniente poder contar con la colaboración de un ayudante para que anote las
medidas en la ficha antropométrica, y que establezca un control de calidad.
l Procurar realizar las medidas en ayuno de por lo menos, de 8 horas.
l Debe evitarse la espera innecesaria de la persona.
l En estudios con mediciones de larga duración, se tendrá en cuenta la hora del día
en que se toman las medidas.
l Cambios de posición se realizarán sin brusquedades y con la colaboración de la
persona examinadora.

2. Requisitos relacionados con la persona a la que se le realizaran las medicio-

nes antropométricas.
l Vestir ropa ligera (pantalón corto o bañador de 2 piezas) que no dificulte las posi-
ciones y movimientos necesarios para la realización de las mediciones.
l No portar accesorios que entorpezcan o introduzcan variación en las mediciones
(monedas, llaves, espejuelos, anillos, relojes, cadenas, pulseras y semejantes).
l No portar zapatos ni calcetines (medias, calcetas).

3. Requisitos relacionados con la persona que realizará las mediciones antro-

pométricas.
l Poseer los conocimientos teórico y prácticos sobre antropometría en general y
sobre las mediciones antropométricas que se realizarán.
l Guardar distancia prudencial por respeto a la persona examinada.
6 Lino Carmenate / Federico Moncada / Engels Borjas

4. Requisitos relacionados con las mediciones antropométricas.

l Por convención internacional, todas las medidas se realizarán en el lado derecho
del cuerpo.
l Antes de comenzar se marcarán, con lápiz demográfico, los puntos anatómicos
que servirán de referencia para la toma posterior de medidas.
l En la realización de marcas y medidas antropométricas se seguirá una secuencia
(arriba abajo o viceversa).
l Las técnicas y anotaciones deben ser homogéneos en todas las personas a las
que se realizarán las mediciones, por lo que se recomienda el número menor de
personas para realizar las mediciones.
5. Posición anatómica para la realización de las mediciones antropométricas
(Posición “Cineantropometríca”, “de atención antropométrica” o “estándar
erecta”).
l De pie (bipedestación), postura erguida y vista al frente, con la cabeza y los ojos
dirigidos hacia el punto de fijación, las extremidades superiores relajadas a lo
largo del cuerpo con los dedos extendidos, apoyando el peso del cuerpo por igual
en ambas piernas, los pies con los talones juntos formando un ángulo de 45°.
l
En esta posición las palmas de las manos se colocan tocando ligeramente la parte
lateral de los muslos, a diferencia de la posición anatómica tradicional en que las
palmas están colocadas hacia el fre

Los puntos de referencia suelen ser de dos tipos:

Esquelético-anatómicos: que pueden localizarse y seguirse palpando las
prominencias óseas a través de la piel.
Medida: Medida es la acción y efecto de medir (comparar una cantidad con su
unidad o algo no material con otra cosa; moderar las acciones o palabras). Puede
tratarse, por lo tanto, del resultado de una medición
Puntos Antropométricos
Plano de referencia.
El plano de referencia son aquellas superficies planas imaginarias que atraviesan
las partes del cuerpo y que se emplean como referencia para hacer las
respectivas mediciones. (Figura 1).

Figura 1

Posición de pie
Los talones deben estar unidos y el cuerpo perpendicular al suelo, recostando los
glúteos y la espalda a un plano imaginario perpendicular al suelo; los brazos
descansando verticalmente a ambos lados del cuerpo con las manos extendidas,
con los hombros relajados, sin hundir el pecho y la cabeza de tal forma que pase
tangencialmente un plano imaginario por el borde superior del conducto auditivo
externo y por el pliegue del parpado inferior del ojo. Se modificará la posición de los
brazos según sea necesario para hacer las mediciones que así lo requieran.
Peso:
Es útil para la determinación de los límites de seguridad de carga en distintos tipos
de estructuras y maquinaria, por ejemplo: plataformas o ascensores. Si se considera
al peso como referente de diseño, no debe olvidarse que, con frecuencia, el criterio
operativo es la impulsión, entendida como el producto de la masa por la velocidad,
y no el peso estático.
Para medir se requiere que el objeto medido use ropa ligera, vacié sus bolsillos y
se despoje de objetos pesados, como: zapatos, equipo de protección, herramienta,
adornos, etc. Al redactar el informe debe señalarse cuál es el tipo de ropa que se
conservó.
 Estatura:
Se registra en milímetros. Es la altura máxima desde la cabeza
hasta el suelo. Se mide haciendo coincidir la línea media sagital
con el instrumento, colocando el extremo fijo en el suelo y la parte
móvil en la parte superior de la cabeza. (Figura 2) Esta medida se
emplea como referente de alturas mínimas por arriba de la cabeza
del sujeto, quicios de puertas, techos de cabinas, en salidas de
emergencia y otras. Se recomienda tomar en cuenta la altura de
los cascos de seguridad en el diseño de espacios, donde su uso
sea frecuente u obligatorio.
Altura de ojos:
Se registra en milímetros. Se sitúa una regla u otro elemento de referencia,
sobre el eje horizontal que pasa por el centro de la pupila. Se mide la
distancia vertical entre la referencia utilizada con el eje antes descrito y el
suelo, cuidando de mantener el instrumento vertical y paralelo al plano
medio sagital del cuerpo. (Ver Figura 3) Esta altura determina el horizonte
óptico de las personas en posición de pie. Como criterio de diseño debe
evitarse los movimientos extremos o repetitivos del cuello, así como tomar
en cuenta que una desviación de 5 grados con

respecto al eje óptico, dificulta la agudeza visual.

Altura de hombros:
Figura 4
Se registra en milímetros. Es la distancia vertical medida desde el suelo
hasta el punto equidistante del cuello y el acromion (Figura 4). Se ubica
la parte fija del antropómetro en el plano del suelo y la móvil en el punto
descrito del hombro. (Figura 5).
Este punto limita el borde superior de polígono de coordinación viso − manual
para trabajo fino. También se considera que cualquier peso que se levanta
por arriba de este punto, representa una sobrecarga estática.
Altura de codos:
Se registra en milímetros. Es la distancia vertical medida desde el suelo hasta la
depresión del codo cuando el sujeto tiene el brazo paralelo a la línea media del
 tronco y el antebrazo formando un ángulo de 90°. Se extiende la rama móvil
del antropómetro hasta la depresión del codo, manteniéndola perpendicular al
plano del suelo. (Figura 6)
Este punto limita el borde inferior del polígono de coordinación viso − manual,
con importancia para la determinación de la altura de planos de trabajo.
Altura rodilla:
Es la distancia vertical medida desde el punto más alto de la rodilla y el
plano horizontal del suelo. La parte fija del antropómetro se sitúa en el
plano del suelo. (Figura 7). Esta distancia facilita la estimación de la
altura de elementos como asientos, camas entre otros.

Profundidad de abdomen:
Es la distancia horizontal medida desde el plano
vertical que pasa por el occipital, las escápulas
(omoplatos) y los glúteos hasta el punto más alejado el
abdomen. Se mide con la espalda del individuo paralela al plano
vertical y tomando la distancia máxima al abdomen. (Figura 8)

Profundidad de pecho:
Es la distancia horizontal medida desde el plano vertical que pasa por
el occipital, las escápulas y los glúteos hasta el punto más alejado del
pecho. (Figura 9)
Se mide con la espalda del individuo paralela al plano vertical. Cumple
de forma similar la misma función que la profundidad de abdomen.

Alcance máximo con agarre: Figura 9

Es la distancia horizontal medida desde el plano vertical que pasa por el
occipital, las escápulas y los glúteos hasta el eje vertical que se produce en
la mano con el puño cerrado, cuando el individuo tiene su brazo extendido.

5
El brazo extendido debe hacer ángulo de 90° con el tronco, en el sentido
horizontal y en el vertical. (Figura 10).
Alcance máximo sin agarre:
Igual que con agarre, pero con los dedos unidos
extendidos hacia delante. La distancia se mide hasta la punta
de los dedos. (Figura 11)

Alcance máximo lateral:

Es la distancia horizontal desde el punto donde se cruzan
los planos sagital y frontal en la cabeza, hasta la punta de los dedos, con los brazos
extendidos lateralmente formando ángulo de 90° con el tronco y paralelos al plano
frontal.

Términos especiales utilizados en antropometría

Percentil:
Los percentiles indican el porcentaje de personas entre la población (segmento) que
tienen una dimensión corporal de cierto tamaño. En antropometría, la población se
divide en 100 categorías: va de los más pequeños (en dimensión) hasta los más
grandes. Se utiliza la curva de Gauss o Curva de Distribución de Frecuencia
Standard para ilustrar los percentiles.

6
Por ejemplo si en la variable estatura el percentil 5 (P 5%) es de 165 cm. significa que
el 5% de la población considerada mide menos de 165 cm. Y el 95% restante mide
más de 165 cm. Para calcular el valor de una medida en un percentil determinado,
se requiere conocer la desviación estándar y la media de la población, y aplicar la
siguiente fórmula:
�% = �̅± �∝ �
Dónde:
 P será la medida del percentil en centímetros, o sea el intervalo dónde se
incluye el porcentaje de la población o muestra.
 �̅Media o promedio de los datos.
 � Desviación estándar de los datos.
 �∝ Grado de confiabilidad

INSTRUMENTO UTILIZADO:
FLEXÓMETRO.
Utilizada en medición de distancias lineales y se
constituye por una delgada lámina de acero al cromo, o
de aluminio, o de un tramado de fibras de carbono
unidas mediante un polímero de teflón. Las cintas
métricas más usadas son las de 3 y 5 metros.
Carta antropométrica Es la que registra las medidas y
dimensiones del cuerpo humano, estatura, peso, perímetro torácico, etc.
Importancia de la carta antropométrica.
Realizar una carta antropométrica es importante ya que, nos ayuda a conseguir el
diseño apropiado de herramientas, maquinaria equipos y ambiente laboral tomando
en cuenta todos los factores humanos. También diseñar trabajos que contribuyan a
incrementar la satisfacción de los trabajadores. Junto con el mejoramiento continuo
en procesos y métodos de trabajo. Seguros en base a las necesidades psicofísicas
del individuo. La optimización del sistema (hombre- máquina-entorno). Además de
que mejora la ergonomía de la máquina y los

7
equipos en beneficio del trabajador (facilidad de operación, mantenimiento y
seguridad)

Elaboración de la carta antropométrica

1) Rangos: Sexo Edad mínima y máxima
Peso mínimo y máximo
2) Registros
Los seleccionados En total
3) Anotar valores máximos y mínimos de cada medida tomada
4) Desviación estándar
5) Realizar cálculos para determinar los percentiles que se desee tenga la carta
antropométrica

8
 DESARROLLO
Metodología.
La práctica realizada en el salón B05 y Tii, se formaron 4 grupos de a 5 personas,
en las cuales se debían de tomar las medidas de las diferentes dimensiones
antropométricas de pie y sentados. Posteriormente se designó 2 grupos para la
entrega de dicha práctica, en la cual nuestro equipo le toco las dimensiones de pie.
Herramientas a utilizadas:
 Flexómetro y cinta métrica.
 Tablas de dimensiones de pie y sentado con imágenes de muestra.
 Butaca
 Cuaderno y lápiz.

1.- En el desarrollo de la práctica, un integrante del equipo se le entrego un

flexómetro (en las ultimas clases se hizo uso de una cinta métrica); cada equipo
asignaba la tarea a uno de sus integrantes a medir, mientras otro anotaba las
medidas en el cuaderno, llevando la relación con respecto a las hojas de tablas de
dimensiones (ver anexo No. 1).
2.- Cada integrante debe de ser medido, por tanto, luego de terminar los integrantes
sobrantes, se invierten los roles de medir y anotar a los últimos dos integrantes.
3.- De los datos obtenidos se diseñó un formato donde se tenían que plasmar su
información personal y cada una de las medidas tomadas, se hizo esto en el
programa Excel (ver anexo No. 2).
4.- Además se les pregunto a cada integrante otros datos como se puede apreciar
en el anexo No. 3
5.- Concluido esto, se continuó a sacar la Desviación Estándar, la media muestra,
los datos mínimos y lo datos máximos todo esto se realizó mediante fórmulas:

=Max (celda Principal: celda Final)

=min (celda Principal: celda Final)
=DESVEST(celda Principal: celda Final)

9
6.- Se calculó del valor de Z para cada uno de los percentiles mediante la
interpolación, esto con el apoyo de tablas de distribución normal y con fórmulas
establecidas en la hoja de cálculo de Excel (Ver tabla 1)
� �
= Formula de Interpolación
� �

.
Tabla1 Valores necesarios para obtener el valor de Z, con percentil y formula de
interpolación

Sustitución en Formula de Interpolación:

�
� ( −1.43�10 −03
• =� )
� = ( )∗ � � + 0.67 = (−3.18�10 −03)(-0.01)
� � �

X+0.67=-−4.49�10−03 X=−4.49� 1 0 −03 − 0.67 = −0.6744

z=-0.6744

7.- 13. Con la desviación estándar y la media maestral se calcularon los percentiles
5, 25, 50, 75 y 95, mediante la fórmula:

P=x+ (z*s)
Dónde:
P=percentil
X=media.
Z=área bajo la curva
S=desviación estándar.

8.- Con esto último se pudo realizar la tabla de percentiles (ver Anexo No. 4)

10
Conclusión
Esta práctica nos deja como enseñanza el poder tomar las diferentes dimensiones
del cuerpo humano en cuanto a la persona se encuentra de pie, además el poder
interpretar datos, después de las medidas, en un documento llamado carta
antropométrica, para así poder hacer un trabajo mayor con una muestra de más de
38 personas, esto con la finalidad de tener un conocimiento, para en un futuro los
estudiantes estén más cómodos recibiendo las clases, en una butaca, mesa o
artefacto de trabajo de una buena calidad, lo que lograra que ya no se exponga a
movimientos y posiciones que afecten su estructura musculo-esquelética. Es por
ello que fue realizada esta práctica para tener un conocimiento previo antes de
comenzar con lo que respecta a la carta antropométrica y solo fue hecha con los
alumnos del grupo de ergonomía del YA del ciclo escolar enero-junio 2015.

11
 Anexo No. 1

# Medidas
E1 Estatura sin zapatos
E2 Altura de hombros
E3 Altura visión
E4 Altura de codo.
E5 Alcance frontal máximo del brazo.
E6 Ancho de hombros
E7 Profundidad abdominal
E8 Ancho del cuerpo
E9 Altura funcional de asimiento.
E10 Ancho de cadera.
E11 Altura de nudillos.
E12 Ancho de tórax.
E13 Ancho de codo-codo.
E14 Alturas de rodillas.
E15 Alcance funcional lateral con cuerpo.

E16 Alcance funcional frontal con cuerpo.

E17 Circunferencia de pecho
E18 Distancia a codo-punta de la mano.
E19 Profundidad normal del cuerpo.
E20 Estatura con zapatos.

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 Anexo No. 2

Tabla de Medidas del grupo “YA” de Ergonomía (de pie)

No. Nombre No. Control E1 E2 E3 E4 E5 E6 E7 E8 E9 E10 E11 E12 E13 E14 E15 E16 E17 E18 E19 E20
1 ABARCA MOTA JESUS ANTONIO 12090071 176 116 156 136 78 47 27 112 68 117 81 42 61 57 111 84 42 46 37 177
2 ANTUNEZ RIVERA ALAN EDGAR 12090654 178 149 168 110 77 41 17 20 147 19 80 78 44 56 92 67 87 47 19 180
3 ARMENTA FLORES DANIEL 13090143 161 137 151 100 69 45 27 35 104 34 134 37 45 50 110 86 104 46 26 162
4 CAMPOS SANTANA ALFREDO ABEL 11090484 173 162 145 113 80 47 85 18 103 33 135 35 44 50 76 84 97 46 21 175
5 ESTRADA VERGARA DANIEL 13090157 178 152 165 118 75 48 26 36 121 37 151 36 51 49 115 89 109 48 25 180
6 FIGUEROA BENITEZ RIGOBERTO 13090996 170 143 156 120 80 50 29 117 68 122 80 40 57 52 107 79 38 43 37 172
7 FLORES ESTEBAN ROCIO 13090158 159 135 151 105 72 40 22 29 106 35 136 30 39 43 113 75 97 42 22 160
8 GALVAN VALDOVINOS LUIS FELIPE 12090838 168 143 159 107 69 41 16 30 112 30 141 32 43 52 106 81 81 46 17 170
9 GRANADOS VILLEGAS HUGO ISRAEL 12090677 173 149 165 107 86 50 35 24 102 37 138 35 60 54 117 97 111 49 27 175
10 GUERRERO URZUA FERNANDO 12090867 172 143 163 118 70 43 27 38 141 48 80 37 56 50 70 82 110 47 27 174
11 HUEPA BATALLA DANTE 13090160 178 148 162 112 91 46 27 120 150 91 50 37 46 52 115 90 98 48 42 180
12 HURTADO PINEDA HUGO ARTUTO 13090161 175 149 166 110 82 40 28 35 110 35 140 30 47 51 112 96 102 48 26 177
13 MALDONADO MEJIA BRAYAN 12091181 162 154 134 102 71 46 23 87 100 33 100 22 40 46 68 72 92 43 20 164
14 MARTINEZ LEANA IRVING GEOVANY 13090164 165 140 158 107 68 37 16 30 111 31 118 31 43 47 100 73 91 43 19 167
15 MONJE GARCIA MARIA FERNANDA 11090534 180 157 168 117 85 57 30 120 140 50 84 37 67 54 70 81 127 53 50 182
16 NAVARRO MORALES GONZALO ALFREDO 12090063 172 142 158 111 77 43 19 30 110 33 143 29 44 50 110 85 87 46 20 173
17 NORIEGA SANCHEZ CARMEN VALERIA 12090999 175 163 147 102 85 40 10 81 135 37 149 44 45 55 77 83 55 47 47 176
18 PEREZ SAAVEDRA OCIEL 10090620 166 142 160 108 77 43 19 31 105 23 35 36 45 52 112 33 88 48 19 168
19 TOMAS ALLENDE GERARDO MANUEL 12090709 160 137 150 102 67 44 21 36 106 34 137 34 50 50 105 79 100 43 28 162
20 VASQUEZ MONTAÑEZ ERICK LEONARDO 13091074 163 134 155 102 75 40 25 35 108 35 138 32 45 42 105 82 95 45 24 164
21 VELARDE TOLEDO JORGE ERNESTO 12090716 172 146 161 111 79 49 33 32 107 34 78 37 53 50 72 68 110 29 174
48

13
 Anexo No.3

Tabla de datos, peso, medidas y del Grupo de Ergonomía

No. Nom bre No. Control Grupo Edad Carrera Sexo Dom icilio Peso Estatura Diestro
(Kg) (cm ) o Surdo
1 ABARCA MOTA JESUS ANTONIO 12090071 YA 22 Ing. Industrial H Gilberto Figueroa No. 713 107 175 Diestro
2 ANTUNEZ RIVERA ALAN EDGAR 12090654 YA Ing. Industrial H Mariano Matamoros No.15 Jiutepec Centro 63 178 Diestro
3 ARMENTA FLORES DANIEL 13090143 YA 21 Ing. Industrial H Calle Benito Juárez No. 64 Yautepec Mor. 75 161 Diestro
4 CAMPOS SANTANA ALFREDO ABEL 11090484 YA 21 Ing. Industrial H Calle Ignacio Rayón S/N 71 174 Diestro
5 ESTRADA VERGARA DANIEL 13090157 YA 22 Ing. Industrial H Calle Prolongación de Electrificación No.9 Jiutepec 95 180 Diestro
6 FIGUEROA BENITEZ RIGOBERTO 13090996 YA 19 Ing. Industrial H Taxco de Alarcón Guerrero el Ejido S/N 115 170 Diestro
7 FLORES ESTEBAN ROCIO 13090158 YA 22 Ing. Industrial M Calle Mina S/No. Huatecalco Mor. Tlaltizapan. 61 160 Diestro
8 GALVAN VALDOVINOS LUIS FELIPE 12090838 YA 21 Ing. Industrial H Av. Emiliano Col. Cuauhtémoc No.6 Tezoyuca 63 168 Diestro
9 GRANADOS VILLEGAS HUGO ISRAEL 12090677 YA 20 Ing. Industrial H Escuadrón 201 No.99 Col. Centro Zacatepec Mor. 90 175 Diestro
10 GUERRERO URZUA FERNANDO 12090867 YA 20 Ing. Industrial H Tulipán Americano No. 401 Col. Tulipanes Cuern. 76 173 Zurdo
11 HUEPA BATALLA DANTE 13090160 YA 20 Ing. Industrial H Calle Anahuac No.28 Col. Atlacholoaya Xochitepec. 75 180 Diestro
12 HURTADO PINEDA HUGO ARTUTO 13090161 YA 20 Ing. Industrial H Benito Juárez No. 6 Col. Centro Amacuzac Mor. 80 175 Diestro
13 MALDONADO MEJIA BRAYAN 12091181 YA 22 Ing. Industrial H Priv. Cuauhtémoc No.27 70 162 Diestro
14 MARTINEZ LEANA IRVING GEOVANY 13090164 YA 19 Ing. Industrial H Mirador S/N Bonifacio García Tlaltizapan 65 165 Diestro
15 MONJE GARCIA MARIA FERNANDA 11090534 YA 22 Ing. Industrial M Carrillera 50 Jiutepec Morelos 90 180 Diestro
16 NAVARRO MORALES GONZALO ALFREDO 12090063 YA 21 Ing. Industrial H Unidad la Pastrana Mnz. C No. 25 66 173 Diestro
17 NORIEGA SANCHEZ CARMEN VALERIA 12090999 YA 21 Ing. Industrial M Emiliano Zapata No. 42 Col. Centro 70 175 Diestro
18 PEREZ SAAVEDRA OCIEL 10090620 YA 23 Ing. Industrial H Calle Primero de Mayo No. 9 Col. Heroes Surianos 68 168 Diestro
19 TOMAS ALLENDE GERARDO MANUEL 12090709 YA 22 Ing. Industrial H Calle Cuautla No. 5 Col. Alianza Galeana 75 158 Diestro
Zacatepec
20 VASQUEZ MONTAÑEZ ERICK LEONARDO 13091074 YA 23 Ing. Industrial H Camino Real 1 Col. Emiliano Zapata 69 164 Diestro

21 VELARDE TOLEDO JORGE ERNESTO 12090716 YA 20 Ing. Industrial H Magrolias No. 86 Col. Alfredo V. Bonfil 88 172 Diestro

14
 ANEXO 4

RANGOS:

Sexo: Hombre/Mujer REGISTROS:

Edad Mínima: 19
Edad Máxima: 23 Seleccionados: 21
Peso Mínimo: 61 Total: 21
Peso Máximo: 115

No. MEDIDAS VALOR (CM) DESVIACIO N PERCEN TILES

MAX. MIN. ESTANDAR 5 25 50 75 95
E1 Estatura sin Zapatos 180 159 6.581358956 159.4606951 165.8469233 170.2857143 174.7245053 181.1107335
E2 Altura de Hombros 163 116 10.46240435 127.6009611 137.7531657 144.8095238 151.865882 162.0180865
E3 Altura Visión 168 134 8.49397546 143.076728 151.318866 157.047619 162.776372 171.01851
E4 Altura Codo 136 100 8.297446538 96.73331232 -5.59620452 110.3809524 115.9771569 124.0285924
E5 Alcance Frontal Máximo del Brazo 91 67 6.630377422 65.90387903 72.33767239 76.80952381 81.28137523 87.71516859
E6 Anchos de Hombros 57 37 4.66343425 49.2824819 41.473799 44.6190476 47.7642962 52.2894643
E7 Profundidad Abdominal 85 10 14.6932119 2.59450981 16.8520827 26.7619048 36.6717268 50.9292997
E8 Ancho del Cuerpo 120 18 36.4000262 -7.68028684 27.6405149 52.1904762 76.7404374 112.061239
E9 Altura Funcional de Asimiento 150 68 21.6053344 76.558784 97.5235419 112.095238 126.666934 147.631692
E10 Ancho de Cadera 122 19 28.3994467 -1.56855275 25.9888787 45.1428571 64.2968356 91.854267
E11 Altura de Nudillos 151 35 35.3132917 52.7738407 87.0401286 110.857143 134.674157 168.940445
E12 Ancho de Tórax 78 22 10.6166984 19.2519401 29.5538641 36.7142857 43.8747074 54.1766313
E13 Ancho Codo-Codo 67 39 7.50745661 36.4612592 43.7461272 48.8095238 53.8729204 61.1577884
E14 Altura de Rodillas 57 42 3.8153824 44.2958876 47.9981477 50.5714286 53.1447094 56.8469695
E15 Alcance Funcional Lateral con Cuerpo 117 68 17.8378944 68.8983265 86.2073452 98.2380952 110.268845 127.577864
E16 Alcance Funcional Frontal con Cuerpo 96 33 13.2111064 57.6037055 70.4231158 79.3333333 88.2435509 101.062961
E17 Circunferencia de Pecho 127 38 22.240996 54.8942002 76.4757729 91.4761905 106.476608 128.058181
E18 Distancia Codo-punta de la Mano 53 43 2.57182537 42.0555759 44.5511492 46.2857143 48.0202793 50.5158526
E19 Profundidad Normal de Cuerpo 50 17 9.52440474 12.0485448 21.2905605 27.7142857 34.138011 43.3800266
E20 Estatura sin Zapatos 182 160 6.71565336 160.954093 167.470634 172 176.529366 183.045907

15
Bibliografía

http://www.escuelaing.edu.co/uploads/laboratorios/2956_antropometria.pdf
https://antropometriayergonomia.wordpress.com/
https://www.um.es/casan/documentos/estudiosantropometrico.pdf

http://www.inder.cu/indernet/Provincias/hlg/documetos/textos/MEDICINA%20DEPORTIV
A/MEDICINA%20DEPORTIVA.pdf

16