Historia de la natacion

Orígen y evolución

La historia de la natación se remonta a la Prehistoria; se han descubierto pinturas sobre natación de la Edad
de Piedra de hace 7.000 años y las primeras referencias escritan datan del 2000 a.c.

Sin embargo, la natación como deporte comenzó a fines del Siglo XVIII en Gran Bretaña, con la National
Swimming Society de Londres, fundada en 1837. El primer campeón mundial fue Tom Morris, quien ganó una
carrera de una milla en el Támesis en 1869. Hacia finales del siglo XIX la natación de competición se estaba
estableciendo también en Australia y Nueva Zelanda y varios países europeos habían creado ya
federaciones. En los Estados Unidos los clubs de aficionados empezaron a celebrar competiciones en el año
1870.

La natación pasó a ser parte de los primeros Juegos Olímpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los
hombres, y a partir de los de 1912 para las mujeres.
Estilos

Libre
Se refiere a que el nadador puede realizar el estilo que a él más le convenga. En Estilo Libre, las únicas
reglas son: que en el momento de iniciar la prueba, el nadador debe empezar desde el banco de salida,
después de la salida y de cada vuelta, podrá permanecer sumergido hasta 15 metros. Durante el nado no
puede salirse de los "carriles", no puede impulsarse ni caminar por el fondo de la piscina, hasta terminada la
prueba.

Crol
Se caracteriza por ser el más rápido de todos los estilos que se utilizan en la natación competitiva, la posición
correcta del crol se consigue con el cuerpo estirado y la cabeza mirando al fondo de la alberca ya que si la
cabeza está mirando al frente quita velocidad.

Mariposa
Requiere que las acciones del nadador tengan simetría bilateral (el lado izquierdo del cuerpo debe hacer lo
mismo que el derecho) y además que las piernas se coordinen en un batido de arriba-abajo al igual que la
cadera con los brazos comenzando el movimiento de las piernas con una ondulación que se desplazará
desde la cadera hasta los pies.

Espalda
No tiene restricciones de simetría, pero los nadadores deben permanecer de espalda durante todo el evento,
menos durante la vuelta que se hace en la pared.

Braza
De donde se evolucionó la mariposa, tiene la restricción adicional que las manos del nadador deben ser
empujadas hacia el frente juntas desde el pecho y que los codos deben permanecer debajo del agua, en un
ángulo de 90º.

Natación sincronizada
Tiene su origen en Canadá en 1920 y se extendió por América, el primer país en explotarlo fue Estados
Unidos en 1930, el cual ganó muchos premios, sobre todo por sus grandes musicales acuáticos.

Al principio lo llamaban ballet acuático. Se empezó a exhibir en 1984 en los Juegos Olímpicos.

Historia del baloncesto

Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física, en diciembre de 1891 en la YMCA de
Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4
períodos o cuartos de 10 (FIBA) o 12 (NBA) minutos cada uno.
El profesor analizó mucho de los deportes practicados bajo techo y llegó a la conclusión de que en estos
deportes predominaba la fuerza y/o el contacto físico. Además, el profesor recordó un antiguo juego de su
infancia, el El Pato en la Roca ("duck-on-a-rock" ), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado
sobre una roca lanzándole una piedra. Con todos estos condicionantes en su mente, Naismith pidió al
encargado del gimnasio del colegio unas cajas de unos 50 centímetros de diámetro, pero lo único que le
consiguieron fueron unas cestas de melocotones, mandó colgarlos en las barandillas de la galería superior
que rodeaba el gimnasio, que casualmente estaban a 3,05 metros del suelo (altura a la que siguen estando
los aros actuales en todas las competiciones).

A partir de las simples reglas iniciales, el deporte fue evolucionando de manera natural de acuerdo a las
necesidades. Poco a poco fueron surgiendo las dimensiones del terreno, los árbitros, las canastas con
redes... y todos los elementos actuales.

Historia del voleibol

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central,
tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado
o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado.

El voleibol es uno de los deportes donde mayor es la paridad entre las competiciones femeninas y
masculinas, tanto por el nivel de la competencia como por la popularidad, presencia en los medios y público
que sigue a los equipos.

Historia
El voleibol (inicialmente bajo el nombre de mintonette) nació el 9 de febrero de 1895 en Estados Unidos, en
Holyoke, Massachusetts. Su inventor fue William George Morgan, un profesor de educación física de la
YMCA. Se trataba de un juego de interior por equipos con semejanzas al tenis o al balonmano. Aunque
próximo en su alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se distancia claramente de éste en la
rudeza, al no existir contacto entre los jugadores.

El primer balón fue diseñado especialmente a petición de Morgan por la firma A.G. Spalding & Bros. de
Chicopee, Massachusetts. En 1912 se revisaron las reglas iniciales que en lo que refiere a las dimensiones de
la cancha y del balón no estaban aseguradas, se limita a seis el número de jugadores por equipo, y se
incorpora la rotación en el saque. En 1922 se regula el número de toques, se limita el ataque de los zagueros
y se establecen los dos puntos de ventaja para la consecución del set.

Reglas

Se consigue punto cuando el equipo contrario no consigue controlar el balón o comete alguna infracción:
 Los jugadores deben evitar que el balón toque el suelo dentro de su campo porque si no, es punto
para el equipo contrario.

 Si el balón acaba fuera de la pista de juego, sea por un ataque desacertado sobre el campo
contrario o por un error al tratar de defender. La falta corresponde al jugador y al equipo que tocó el
balón por última vez, y se anota punto el contrario. Se considera fuera el contacto con el techo,
público o cualquier elemento del pabellón, o los mismos colegiados. El contacto con la red, postes o
varillas por la parte exterior a las bandas laterales es también fuera.

 No es válido que un equipo supere el número de tres toques permitidos sin haberlo pasado al campo
contrario o que un mismo jugador toque dos veces de forma consecutiva el balón. De todas formas,
en caso de toque del bloqueo, ese primer toque no se contabiliza para la falta de los cuatro toques
de equipo ni para el doble individual. Cuando el balón da en la red sin pasar a campo contrario es
habitual que se produzca cuarto toque, dobles o que simplemente caiga al suelo anotándose punto
el contrario.

 Falta de rotación: Si en el momento del saque los jugadores están situados de forma incorrecta, o
sea, que no está ajustada a la rotación correspondiente.

Historia del tenis

La historia del tenis moderno, tal y como lo entendemos en la actualidad, se puede decir que comienza en el
siglo XIII. Aunque sus orígenes más remotos se pueden remontar a las civilizaciones griega, romana y
egipcia.

Orígen e historia

El origen de los juegos de pelota se remonta a las civilizaciones griega, romana y egipcia. Asimismo, durante
la Edad Media, fueron practicados en las ciudades italianas del siglo XI.

El juego más usual en los comienzos de esta actividad consistía en golpear una pelota con la palma de la
mano. Era el denominado “jeu de paume”, introducido en Francia entre los siglos XIII y XIV. Debido al espacio
reducido del terreno para practicarlo, la duración del punto era mayor, por lo que resultaba mucho más
entretenido para los practicantes y los espectadores. Este juego se llevaba a cabo tanto al aire libre,
conociéndose como “longue paume” (palma larga), como en espacios cerrados, denominado “courte paume”
(palma corta).

De manera paralela, en Inglaterra también existía una práctica de este juego al que denominaban “Royal o
Real Tennis”, una especie de tenis Indoor cuyo nombre deriva del nombre de sus practicantes, reyes y
aristócratas.
Como se juega

Medidas de la pista

El tenis se juega en una pista rectangular. Sus medidas exactas están definidas en unidades del sistema
anglosajón y varían dependiendo de la modalidad en que se juegue (individuales o dobles). Para individuales
mide 78 pies (23,77 metros) de largo y 27 pies (8,23 metros) de ancho. Para dobles, el largo es el mismo y el
ancho es de 36 pies (10,97 metros). Estos límites están marcados por líneas, las cuales son consideradas
parte de la cancha. Una malla a forma de red divide a la pista en dos mitades, en las cuales se dividen
oponentes. La altura de la red en los postes es de 3 pies 6 pulgadas (1,06 metros), y en el centro de 3 pies
(0,914 metros). De cada lado de la red hay dos rectángulos, que miden 21 pies (6,40 metros) de largo y 13,5
pies (4,11 metros) de ancho, los cuales sirven únicamente para determinar si un saque es válido o no.

Sistema de puntuación

Un partido de tenis está compuesto por sets, el primero en ganar un número determinado de sets es el
ganador. Cada set está integrado por juegos. En cada juego hay un jugador que saca, el cual se va
alternando. A su vez los juegos están compuestos de puntos.

El primero en ganar 4 puntos con una diferencia mínima de 2 puntos con respecto a su rival es el ganador del
juego, en caso de que ninguno de los dos jugadores o equipos tenga una ventaja de dos puntos al llegar a
cuatro, gana el juego el primero que logre una diferencia de 2 puntos. El conteo de los puntos es bastante
particular: cuando un jugador gana su primer punto su tanteador es 15, cuando gana 2 puntos 30, y cuando
gana 3 puntos 40. Ej: si el sacador del juego lleva ganados 3 puntos y el receptor 1 punto el marcador es de
40-15. Siempre la puntuación del sacador se nombra primero. Cuando ambos jugadores empatan a 40 se dice
que hay "deuce" o "iguales". El primer jugador o equipo que gane un punto después del deuce logra una
"ventaja", en caso de ganar el siguiente punto, se lleva el juego, de lo contrario se vuelve a estar en deuce
hasta que se logre la diferencia de dos puntos.

El jugador que se lleva el set es el que consigue hacer 6 juegos, con una diferencia de dos. En caso de que un
jugador llegue a 6 juegos, pero con diferencia de 1 (6-5) habrá que seguir hasta que alguno consiga la
diferencia apropiada. Si el reglamento del torneo pone un tope de juego, habrá que jugar un "tie-break" o
"muerte súbita"

Historia de la equitación
La equitación es el arte de mantener el control preciso sobre un caballo, así como los diferentes modos de
manejarlo. La equitación implica también los conocimientos para cuidar caballos y el uso del equipo
apropiado.
La equitación es un deporte ecuestre regido por la Federación Ecuestre Internacional, y es uno de los
deportes olímpicos desde 1900. Incluye tres disciplinas: salto, doma clásica y concurso completo.

Orígen e historia

Durante milenios, el caballo no fue más que una pieza de caza para servir de alimento al hombre prehistórico.
Su velocidad de galope no permitía abatirle fácilmente con los medios rudimentarios de entonces, pero más
tarde la astucia y las emboscadas preparadas por el hombre permitieron hacerse con las manadas de
caballos que caían bajo los certeros golpes de los cazadores. Después sobrevino un período de calma,
porque el hombre nómada se volvió sedentario, pastor y agricultor, y el caballo, más libre, sufrió una
transformación, y por razones inexplicables las manadas disminuyeron, aunque las condiciones de vida
deben haber mejorado.

En la edad de bronce el hombre se percató de que el caballo podría convertirse en un elemento utilitario y no
solo en base de su alimento. El caballo empezó a emplearse como elemento de trabajo.
Estilos

Salto

El ganador es el competidor que tenga menos penalizaciones y obtenga un menor tiempo, a pesar de que
existen algunas pruebas sin el cronómetro. Además, existe la modalidad de tiempo óptimo, que consiste que
el ganador es el binomio que termina con el tiempo más próximo al tiempo ideal del recorrido.
Carreras

En las carreras de caballos el jinete debe inclinarse de manera exagerada hacia adelante. Cuando el caballo
adquiere velocidad y galopa en línea recta, el centro de gravedad se desplaza hacia adelante. El yoquey,
entonces, se desplaza hacia el cuello del caballo con las piernas encogidas y altas, sujetas por unos estribos
muy cortos. Esta postura tiene la ventaja de dejar libertad de movimientos a los cuartos traseros del caballo,
lo que permite mayor fuerza en el tranco y ofrece una menor resistencia al aire que con una postura erguida.
Exhibición

En la monta de caballos de exhibición se usa una silla inglesa sin soportes para las rodillas. El caballo de
exhibición debe estar reunido o recogido, lo que significa que sus cuartos traseros deben estar por debajo de
la alzada del punto más alto de la cabeza hasta el doblez del cuello y la quijada, de forma que esté más
equilibrado; es un estado que permite al caballo cambiar de paso con facilidad. Las piernas del jinete y el
cuerpo están casi rectos y se usan estribos largos para mantener el equilibrio.

Historia del ciclismo

La historia ciclismo nace como deporte en los últimos años del siglo XIX, y que tuvo un enorme y rápido
arraigo entre las masas.
El ciclismo, al mismo tiempo que ha evolucionado históricamente, ha experimentado profundas alteraciones
en sus aspectos técnico y táctico. El espíritu individual que formó las carreras y hazañas de días pasados, se
ha ido perdiendo poco a poco a través de los años; la lucha de hombre contra hombre se ha visto
reemplazada por la batalla entre equipos.

Orígen
El origen del ciclismo es algo confunso; algunos historiadores llaman la atención respecto a determinadas
inscripciones encontradas en restos aruelógicos de las antiguas civilizaciones china, india o egipcia, hacia el
año 1.400 a.C. Tres milenios después Leonardo da Vinci representó en unas láminas, en torno a 1493, el
principio de la transmisión por cadena. Pero no es hasta el 1790 cuando se presenta en sociedad el primer
antepasado oficial de la bicicleta. Se trataba del celerífero, máquina inventada por un francés , el conde de
Sivrac. Sin embargo, el celerífero distaba mucho aún de la moderna bicicleta, puesto que el usuario viajaba
sentado sobre una viga de madera sustentada sobre dos ruedas y se desplazaba gracias a los impulsos
alternativos de ambos pies sobre el suelo.

Algunos años después, hacia el 1818, el alemán Karl Friedrich Drai dio un paso más en el progreso hacia la
bicicleta, incorporando al primitivo celerífero una dirección móvil, por medio de la unión de la rueda
delantera al manillar. El penúltimo impulso en la conformación del vehículo moderno lo proporcionó el
escocés McMillan, el cual ofreció al usuario de la máquina la posibilidad de despegarse del suelo al dotarla,
en 1830-1840, de dos pedales, un cigüenal y bielas para la transmitir el movimiento a la rueda trasera.
Competiciones

Las Clásicas

Las pruebas que se desarrollan en un solo día son llamadas a menudo clásicas (aunque algunos solo suelen
utilizar ese apelativo cuándo la carrera en cuestión es de gran prestigio internacional utilizando en ese otro
caso el nombre de carreras de un día o el de semiclásicas), y forman parte de las carreras en línea.
Carreras por etapas

Las carreras que se disputan a lo largo de varios días, y que cuentan con varias partes, son carreras por
etapas. Los tiempos obtenidos en el curso de cada etapa se suman para dar lugar a una clasificación general
por tiempo.
Contrarreloj

Las carreras contrarreloj constituyen la tercera gran familia de carreras en carretera. Desde mediados de
los años 1990, hay también un Campeonato del Mundo destinado a corredores en esta especialidad. En las
pruebas por etapas siempre suele haber una o varias pruebas contrarreloj, dependiendo por lo general de su
duración. A diferencia de lo que ocurre en las carreras en línea, clásicas o por etapas, las pruebas
contrarreloj se disputan en solitario, con salidas separadas de minuto en minuto en las distancias más cortas
(menos de 30 km) o de dos en dos e incluso de tres en tres minutos para distancias superiores.

Historia del golf

El golf es un deporte cuyo objetivo es introducir una bola en los hoyos que están distribuidos en el campo con
el menor número de golpes, utilizando para cada golpe uno de entre un conjunto de palos ligeramente
diferentes entre sí.

Se desconocen con certeza sus orígenes. La teoría más aceptada es que tuvo su origen en Escocia durante
la Alta Edad Media.

Orígen e historia

Existen registros de un juego similar al golf con fecha 26 de febrero de 1297, en los Países Bajos, en una
ciudad llamada Loenen aan de Vecht. Según esta evidencia, los neerlandeses jugaban un juego con un palo y
una pelota de cuero. Quien lograba pegarle con la pelota a un blanco ubicado a una distancia de varios
cientos de metros con la menor cantidad de golpes era el ganador. Sin embargo se demostro que es
originaro de China, una de las civilizaciones más antiguas que existe, en este país ya se han creado unos 400
campos de golf con el fin de retomar su cultura y demostrar al resto del mundo el verdadero origen de este
deporte.
Sistema de puntuación

La valoración del score en cada hoyo en el total depende de varios factores: la modalidad que se esté
jugando y la ponderación del nivel de juego de cada jugador (sistema de handicap). El handicap es la
herramienta para conseguir que los jugadores con compitan en igualdad de condiciones,
independientemente de su nivel de juego. Las dos modalidades de juego más comunes son por golpes y por
hoyos.

Historia de la vela deportiva

Los orígenes de la navegación a vela son confusos. En los grabados egipcios se han encontrado formas de
barcos impulsados por una vela y remosque, según se cree, navegaban por el Nilo y el Mar Rojo
transportando cereales y ganado. Los íberos, celtas y griegos siguieron sus pasos en la navegación; los
fenicios fueron un pueblo comerciante por excelencia que utilizó embarcaciones para poder desplazarse,
mientras que los romanos los empleaban como armas de guerra.

Orígen e historia

La navegación a vela como deporte y actividad de ocio se inició en el siglo XVII en los Países Bajos, aunque
no fue hasta mitad del siglo XX que la navegación a vela se convirtió en un deporte popular.
Fue el rey Carlos II de Inglaterra quien estando exiliado en Holanda descubrió este deporte y lo llevó a su
país. La primera regata de la que se tiene constancia tuvo lugar en el río Támesis, entre Greenwich y
Gravesend, compitiendo los navíos de Carlos II y su hermano el duque de York.
Competiciones

 Vela ligera: Dentro de la vela ligera, las competiciones más importantes son los campeonatos del
mundo de cada clase (snipe, optimist, vaurien,sunfish, etc.), y los Juegos Olímpicos.

 Vela olímpica: La vela se convirtió en deporte olímpico en los Juegos Olímpicos de París 1900.
Cuatro años antes estaba previsto su debut en Atenas pero las malas condiciones meteorológicas lo
impidieron.

 Vela de crucero: Sin duda la competición más importante de cruceros es la Copa América, seguida
de algunas regatas transoceánicas como la Volvo Ocean Race, la Vendée Globe, la Barcelona World
Race o la Mini Transat 6.50.

Historia de la gimnasia artística

En la gimnasia artística se exploran al máximo todas las posibilidades del cuerpo humano para obtener un
momento estético que conjugue a la vez en sus movimientos agilidad, fuerza, dinamismo y plasticidad.
La gimnasia artística deportiva es considerada, junto con el atletismo y la natación, uno de los deportes
fundamentales para el desarrollo de las destrezas y habilidades básicas del individuo.

Historia

Nació hace aproximadamente cien o 125 años, independizándose de la gimnasia que puede remontarse a
más de 4.500 años.

En Grecia en la antigüedad había trampolines, se hacían volteretas, apoyos invertidos. En Egipto se hacía la
formación de pirámides humanas. En Creta, saltos peligrosos con usos taurinos. En Roma primero usando
caballos de madera, se hacían ejercicios orientados a la guerra.

Todas estas actividades tenían origen popular, religioso y militar.

Aparatos

Femeninos

 Barras asimétricas

La barra inferior puede ser ajustada entre 140 y 160 cm. de altura, mientras que la superior debe
situarse entre 235 y 240 cm. de altura.

 Barra de equilibrio

El ejercicio debe durar entre 70 y 90 segundos y cubrir toda la longitud del aparato. La gimnasta
debe realizar movimientos acrobáticos, gimnásticos y de danza para lograr una alta puntuación.

 Suelo

El ejercicio de suelo debe estar adaptado musicalmente mediante una coreografía, durar entre 70 y
90 segundos y cubrir el área entera del suelo. La gimnasta debe emplear elementos acrobáticos y
gimnásticos para obtener una alta puntuación en su ejercicio.

 Salto de potro

El salto practicado en este aparato (caballo, caballete o potro) es uno de los que requiere un poco
más de esfuerzo.

Masculinos

 Caballo con arcos

Este evento se realiza en un aparato como el descrito para el salto de mujeres pero tiene en su
superficie superior instalados los arzones, al centro del cuerpo del caballo y separados por una
 distancia que fluctúa entre los 0.40 y 0.45 m. y colocados en forma transversal, los arzones tienen
0.28 m. de ancho y 0.12 de alto.

 Barra fija

La barra fija es un segmento metálico de 0.28 m. de diámetro y 2.40 m. de largo, soportado a una
altura de 2.50 m. sobre el nivel del piso.

 Salto de potro

Este evento se realiza en un aparato igual al utilizado por las mujeres, pero colocado en posición
longitudinal y a una altura de 1.35 m. del nivel del piso hasta la cara superior del caballo.

 Suelo

Este ejercicio se realiza en un área igual a la utilizada por las mujeres.

 Paralelas

Dos barras paralelas de madera con armadura interior, de sección ovoidal, de 0.051 m. de altura y
0.041 m. de ancho; de 3.5 m. de entre sí, se sostienen en dos soportes cada uno a una altura de 1.70
m., los soportes, a su vez, guardan una distancia de 2.30 m. y están unidos a una base.

 Anillas

Instalados en un marco de forma rectangular que termina en forma de cono truncado se encuentran
las anillas, las dimensiones del marco son de 5.50 m. de alto por 2.80 m. de ancho y los cables de los
cuales penden las anillas están separados por 0.50 m. y situados en la región central superior del
marco. En esta prueba predominan sólo movimientos de vuelos efectuando movimientos de
suspensión y apoyo, teniendo que cumplir el gimnasta con una posición invertida (parado de manos)
ejecutada a fuerza y otra a vuelo como mínimo, también se realiza una o dos posiciones estáticas
con duración emáxima de 2 seg.