CURSO: ENGENHARIAS

DISCIPLINA: Tóp. Esp. em Engenharias: Felicidade TURMA: A

CÓD:
SEMESTRE: II/18 CRÉDITOS: 04
PROFESSOR: Wander Pereira da Silva

PLANO DE ENSINO
1. EMENTA
Qualidade de vida no ambiente acadêmico (que vida desejo viver? O que é a felicidade para mim?). O
autoconhecimento como premissa para a felicidade. O direito e o dever de escutar/ser escutado, falar e
dialogar. Reconhecer e aceitar as múltiplas formas de ser, pensar e sentir no mundo. A dimensão do afeto
e o “cuidar” no ambiente acadêmico. Estratégias de enfrentamento aos fatores psicológicos que interferem
no desempenho acadêmico (insegurança, desamparo, ansiedade, depressão, timidez...). Vivências
geradoras de felicidade.

2. OBJETIVOS DA DISCIPLINA
Proporcionar um espaço de vivências favoráveis a uma boa qualidade de vida no ambiente acadêmico.
Apresentar estratégias comportamentais e cognitivas que possam auxiliar o estudante a lidar com os fatores
estressores do dia-a-dia. Cultivar o autoconhecimento, a solidariedade, o respeito às diferenças e o diálogo
no ambiente acadêmico.

3. CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

UNIDADE I – Qualidade de Vida e Felicidade UNIDADE III – A dimensão do afeto e o “cuidar” no

● O que é Qualidade de Vida? ambiente acadêmico
● Ser feliz é possível!!! ● Estratégias de enfrentamento aos fatores
● Práticas e hábitos que me fazem feliz psicológicos que interferem no
● O que evitar desempenho acadêmico:
UNIDADE II – O autoconhecimento como premissa o Insegurança e desamparo
para a felicidade. o Ansiedade
● As múltiplas formas de ser, pensar e sentir o Timidez
no mundo. o Depressão.
● O diálogo interior UNIDADE IV – Vivências geradoras de felicidade.
● Ampliando a minha visão sobre quem sou eu ● Construindo hábitos e práticas geradoras
de felicidade.

4. ESTRATÉGIAS DE ENSINO, AVALIAÇÃO e RECUPERAÇÃO

- Estratégias: Aulas dialogadas com atividades individuais e em grupo. Vivências e dinâmicas de grupo.
Leituras e construção coletiva de textos, teatro, música, web pages, games ou vídeos.
- Avaliação: Participação ativa nas atividades propostas = 60 pontos.
- Produção e apresentação de texto, peça de teatro, música, vídeo ou game = 40 pontos.
- Critérios para aprovação: > 75% de presença nas aulas; ≥ Nota Final (NF) 5,0.
- Recuperação: tem direito a recuperação NF > 3,0 e < 5,0.
5. BIBLIOGRAFIA

BÁSICA:
BEN-SHAHAR, T. Aprenda a Ser Feliz - O curso de felicidade da Universidade de Harvard. Editora: Lua
de Papel. Ano: 2015. 176 págs.

ACHOR, S. O Jeito Harvard de Ser Feliz - o Curso Mais Concorrido de Uma Das Melhores Universidades
do Mundo. Editora: Saraiva. Ano: 2012.

COMPLEMENTAR:
1
 MARCOLLI, C & WAGSCHAL, T. More Life, Please! The Performance Pathway to a Better You.
Urbane Publications Limited. Ano: 2015
272 pages
SCHAWBEL, D. Shawn Achor: What You Need To Do Before Experiencing Happiness. Forbes (2013).
Retrieved November, 2017.
KRISTIN BARTON CUTHRIELL. The Snowball Effect: How to Build Positive Momentum in Your Life.
M.Ed MSW. 2014.
Artigos, vídeos e slides disponibilizados pelo profesor.

6. CRONOGRAMA DE ATIVIDADES

Enc. Data Conteúdo Programático

01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35