Dra.

María Esther Caycho Valencia

Semana 05:
Motivación intrínseca

1. Concepto.
La motivación intrínseca se puede definir como aquella que procede del propio
sujeto, que está bajo su control y tiene capacidad para auto reforzarse. Se asume que
cuando se disfruta ejecutando una tarea se induce una motivación intrínseca positiva. Es
más, aquellas emociones positivas que no están directamente relacionadas con el contenido
de la tarea también pueden ejercer una influencia positiva en la motivación intrínseca como
por ejemplo la satisfacción de realizar con éxito una redacción.

La motivación es ese motor interno que mueve el corazón de las personas cuando la
fuerza de una ilusión brota con fuerza en el horizonte. En ese momento, la persona se siente
capaz y preparada para luchar por el objetivo más allá de los obstáculos. La motivación
intrínseca parte de uno mismo, es decir, nace de lo más hondo del corazón y de la mente de
una persona que está cien por cien comprometida con su felicidad (cuando una persona
lucha por un objetivo es porque esa meta le hace feliz)

2. Características.
La motivación intrínseca es la voluntaria. A menudo es provocada por los siguientes
factores: interés, placer, orgullo, recompensa interna, realización personal, habilidades,
competencias, creencias y necesidades internas. Es una motivación con elementos de
autonomía, metas personales y entusiasmo.

En la mayoría de los casos, la motivación intrínseca es más favorecida, ya que es

voluntaria y no necesita de la fuerza. Además, las personas con motivaciones intrínsecas
con más cooperativas y menos competitivos con las otras personas, todo esto sin mencionar
que mantienen el interés por algo durante un período de tiempo más largo.

Las emociones negativas pueden repercutir básicamente de dos formas en la

motivación intrínseca:

 En primer lugar, emociones negativas como la ansiedad, la ira, la tristeza, etc.,

pueden ser incompatibles con emociones positivas por lo que pueden reducir el
disfrute en la tarea.

Motivación y Emoción 1
 Dra. María Esther Caycho Valencia

 En segundo lugar, puede aparecer una motivación extrínseca negativa opuesta a

la motivación extrínseca positiva que conduce a la no ejecución de la tarea
(conducta de evitación) porque está vinculada con experiencias pasadas
negativas.

Por lo tanto, además de impedir la motivación intrinca positiva, las emociones

negativas también producen motivación intrínseca negativa. Una de las emociones
negativas que conlleva a la no ejecución o evitación es el "aburrimiento" por lo que se
presume que produce motivación (negativa) para evitar la realización de la tarea y a
comprometerse, en su lugar, con otras tareas.

También existen otras emociones, tales como ansiedad o ira, etc., que pueden
producir motivación intrínseca de evitación, no solo porque se relacionen con los resultados,
sino porque también se pueden generalizar a los contenidos de la tarea.

3. Clasificación.
Las motivaciones intrínsecas son las siguientes:
 La ambición.
 El nivel de aspiraciones.
 Los hábitos.
 Las actitudes.
 Los incentivos sociales.
 La sociabilidad.
 La sensación de seguridad.
 La adquisición.
 La escala de valores.
 La respetabilidad.
 Hacer el trabajo que nos gusta.

La ambición es una de las grandes razones por las que el ser humano tiende a
motivarse y hacer cosas, puesto que muchos quieren ser alguien en la vida.

Las motivaciones, como hemos visto, son fuerzas que pueden actuar por diferentes
razones, ya sea por voluntad propia, por inercia, inconscientemente o por el hecho deque
ello sea el camino para lograr nuestros fines, metas y/u objetivos.

Motivación y Emoción 2