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Lordosis

¿Qué es la
lordosis?
Cuando se observa desde atrás, una
columna vertebral normal se ve
derecha. Sin embargo, una columna
vertebral afectada por lordosis
presenta cierta curvatura en las
vértebras (los huesos que conforman
la columna) de la parte inferior de la Causas comunes de Lordosis
espalda. Esto le da al niño una
apariencia de "dorso cóncavo". Es la Las causas más comunes de lordosis son las
curva hacia adentro de la columna siguientes:
lumbar (justo por encima de los
glúteos). Un pequeño grado de  Malas posturas en la vida cotidiana. En
lordosis es normal. Demasiada el caso de los niños, esto se puede
curvatura lordótica se llama corregir prestando atención a su postura y
hiperlordosis. quizás a través de la fisioterapia y el
ejercicio.
 Falta de ejercicio y atrofia muscular de
la espalda.
 Entrenamiento incorrecto.
 Obesidad.
Ha sido asociada a la acondroplasia y a la
espondilolistesis. Sin embargo, este trastorno
puede asociarse con un problema congénito
(presente desde el nacimiento) en las vértebras,
problemas neuromusculares, una cirugía de
columna vertebral, un problema de la pelvis o un
problema en las caderas.
Tipos de Lordosis
¿ Cuáles son los  La lordosis lumbar es el tipo más
común. La manera más fácil de
síntomas? comprobar esta condición
acostarse en una superficie plana.
es

Con suficiente espacio, debería poder


deslizar las manos por debajo de la
Los síntomas de la lordosis son los siguientes: cintura.
 La lordosis cervical es una curvatura
de la columna cervical o vértebras en
 Dolor agudo a lo largo de la columna el área del cuello. Hay una ligera
vertebral. curva normal en las vértebras
 Hinchazón en algunas áreas (parte baja de cervicales que permite un movimiento
la espalda, parte alta de la espalda) cómodo del cuello en una columna
 Dolor que se extiende a los brazos y las cervical sana. Sin embargo, cuando
piernas hay una desviación de la curva
 Entumecimiento en las extremidades normal, puede causar problemas
 Deformidades físicas antiestéticas como dolor e incomodidad.

¿ Cómo se diagnóstica la
Lordosis?

Los procedimientos de diagnóstico pueden incluir:

 Anamnesis
 Radiografías
 Escáner óseo
 Imagen por resonancia magnética (IRM)
 Tomografía computarizada (TC)
 Análisis de sangre

La detección temprana de la lordosis es lo más


importante para la efectividad del tratamiento.
¿Cómo tratarla?
La lordosis benigna indolora no requiere ningún otro tratamiento que no sean cambios
posturales para evitar que se haga más pronunciada.

El tratamiento de la hiperlordosis depende de la causa. El médico puede recomendarlo:

 En caso de dolor, se recomienda el uso de antiinflamatorios o analgésicos.


 Suplementos nutricionales a base de vitamina D.
 Fisioterapia diaria para fortalecer los músculos de la espalda. Un programa de
ejercicios bien diseñado también puede aliviar el dolor de muchos pacientes.
 Pierda peso para mejorar la postura.

Consejos y Lista de
referencias:
ejercicios para  "Lordosis". Para: Manual
Salud. 2019. Recuperado de:
evitarlo https://manualsalud.com/lordo
sis/ Consultado: 30 de
noviembre de 2019.
 Para prevenir la escoliosis, debemos
 "Lordosis". Para: Stanford
deshacernos de las malas posturas en
Childrens. 2019. Recuperado
nuestra vida diaria. Use un cojín lumbar
de:
en el auto o en el asiento de la oficina. En
https://www.stanfordchildrens.
el gimnasio, no haga ejercicios
org/es/topic/default?id=lordosi
unilaterales y preste atención al equilibrio
s-90-P05880 Consultado: 30
entre los músculos abdominales y los de
de noviembre de 2019.
la espalda.
 "Lordosis". Para: Medline
Plus. 2019. Recuperado de:
https://medlineplus.gov/spanis
 El ejercicio físico adecuado puede
h/ency/article/003278.htm
prevenir la lordosis. Los deportes que
Consultado: 30 de noviembre
fortalecen los músculos de la espalda
de 2019.
incluyen nadar y correr. El entrenamiento
regular para fortalecer la espalda y los

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