Prevención alcoholismo
EMBRIAGUEZ HSE.AN.158
Se considera consumo nocivo de
alcohol lo siguiente:
• Intoxicación aguda o embriaguez.
• Consumo por personas con
contraindicación por enfermedad.
• Consumo en la infancia o la
adolescencia.
• Consumo por mujeres
embarazadas o en lactancia.
En el ámbito laboral conlleva graves
peligros como la disminución del
rendimiento y el aumento de la
probabilidad de accidente laboral.
FLUJOGRAMA SOSPECHA DE
GERENTE O
SUPERVISOR
Boletín N°3
¿Usted sospecha que alguno
de los colaboradores Compass te cuida
presenta los siguientes
síntomas relacionados con Diciembre 2019
embriaguez?
Tema:
Temas:
• Aliento alcohólico
• Estado de ánimo inestable 1. Prevención consumo de alcohol
• Dificultad para hablar 2. Hábitos alimentarios saludables
• Deterioro de la atención o la
memoria
• Escasa coordinación
• Percepción de la realidad
alterada
Notificar a HSEQ y realizar
prueba de ALCOHOLIMETRÍA
(aliento) con previo
consentimiento informado
HSE.FM.017 #CompassTeCuida
 Hábitos alimentarios Cultura de comer bien Alimentación saludable

Los hábitos alimentarios implican + Frutas y verduras 1. Marca horarios fijos para tus
un rol significativo en la salud y comidas principales y
enfermedad de un individuo. + Fibra respétalos.

Comer de forma inadecuada puede + Agua 2. Mastica despacio los alimentos,

tener consecuencias serias: no es una carrera, mastícalos
• Obesidad por desequilibrio por un tiempo considerable.
- Sal
energético entre calorías
consumidas y gastadas. 3. Incluye en tu dieta frutas,
- Azúcar
verduras y pescado.
• Enfermedades crónicas como - Grasas
diabetes e hipertensión arterial. 4. No se trata solo de comer bien,
sino de controlar lo que se
• Envejecimiento por falta de come y elegir los mejores
nutrientes el organismo debe Alimentarse sanamente es alimentos.
esforzarse más. aprender a comer en forma
balanceada y equilibrada sin 5. Elije productos con grasas
restricciones ni dietas, sino saludables, como el aceite de
sabiendo elegir y recordando: oliva o aquellos ricos en
antioxidantes.

6. Bebe agua suficientemente.

“Somos lo que comemos”
7. Practica ejercicio con
regularidad.