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Prevención alcoholismo FLUJOGRAMA SOSPECHA DE

EMBRIAGUEZ HSE.AN.158

Se considera consumo nocivo de


GERENTE O
alcohol lo siguiente: SUPERVISOR
• Intoxicación aguda o embriaguez.

Boletín N°3
• Consumo por personas con
contraindicación por enfermedad.
• Consumo en la infancia o la ¿Usted sospecha que alguno
adolescencia. de los colaboradores Compass te cuida
presenta los siguientes
• Consumo por mujeres
embarazadas o en lactancia.
síntomas relacionados con Diciembre 2019
embriaguez?

En el ámbito laboral conlleva graves Tema:


Temas:
peligros como la disminución del
rendimiento y el aumento de la • Aliento alcohólico
• Estado de ánimo inestable 1. Prevención consumo de alcohol
probabilidad de accidente laboral.
• Dificultad para hablar 2. Hábitos alimentarios saludables
• Deterioro de la atención o la
memoria
• Escasa coordinación
• Percepción de la realidad
alterada

Notificar a HSEQ y realizar


prueba de ALCOHOLIMETRÍA
(aliento) con previo
consentimiento informado
HSE.FM.017 #CompassTeCuida
Hábitos alimentarios Cultura de comer bien Alimentación saludable

Los hábitos alimentarios implican + Frutas y verduras 1. Marca horarios fijos para tus
un rol significativo en la salud y comidas principales y
enfermedad de un individuo. + Fibra respétalos.

Comer de forma inadecuada puede + Agua 2. Mastica despacio los alimentos,


tener consecuencias serias: no es una carrera, mastícalos
• Obesidad por desequilibrio por un tiempo considerable.
- Sal
energético entre calorías
consumidas y gastadas. 3. Incluye en tu dieta frutas,
- Azúcar
verduras y pescado.
• Enfermedades crónicas como - Grasas
diabetes e hipertensión arterial. 4. No se trata solo de comer bien,
sino de controlar lo que se
• Envejecimiento por falta de come y elegir los mejores
nutrientes el organismo debe Alimentarse sanamente es alimentos.
esforzarse más. aprender a comer en forma
balanceada y equilibrada sin 5. Elije productos con grasas
restricciones ni dietas, sino saludables, como el aceite de
sabiendo elegir y recordando: oliva o aquellos ricos en
antioxidantes.

6. Bebe agua suficientemente.


“Somos lo que comemos”
7. Practica ejercicio con
regularidad.