Vous êtes sur la page 1sur 1

De acuerdo al Ayurveda, cada dosha (vata, pitta y kapha) se beneficia de diferentes especias.

¿Cual especia es mejor para cada dosha?

La mejor especia para vata incluye el azafrán, albahaca, jengibre fresco, comino, pimienta negra
e hinojo. Para pitta, seleccione canela, menta, cilantro, cúrcuma, hinojo, cilantro fresco y
cardamomo. Y para kapha las mejores son clavo, cúrcuma, pimienta negra, semillas de mostaza,
semillas de chile y semillas de fenogreco (lo mejor es remojarlas durante la noche para que
germinen un poco).

Vous aimerez peut-être aussi