∂]x•…Á*C ∏yÁJe ∏yæJ*CÁ*\*

Õ*ld*lw ¡*±J≈lÁ*\* ¡xÎPf

¶J. ÿJ|*]B
(©*“d*hd*” WEJkı, ÕxlΩ*•]*l)
]*Õ*]* 'Ó*JC©*Á*\* ∂æJyd*

©*h¡*m* : O”… Áx•…Wh|B Õ*ld*lw O”… Ì*h|*B¡*lÕ*R]B "©J“\B, ÕxlΩ*•]*l

 ∂]x•…Á*C ∏yÁJe ∏yæJ*CÁ*\* Õ*ld*lw ¡*±J≈lÁ*\* ¡xÎPf
∂AJ]*¡JÚe AJÁ*• Ê…WÁ*\* "∏wd*“¡JÚe ¡J¶*l ¡*˝√ AJÁ*• ©Jœ“¡*Ê…Õ** ¿xÎÂ>l… Ó*yAJ]* ÷h|*l ∂]x•…Á*C
d*flk]*l, WEJkı≈l• ∂|* ¶J. ÿJ|*]B "Õ*]*l Ax…\*ld*w#x… Ëh˘|Ja]x. ¡*\x|* 50 Õ*±*vÁ*Dh|* ©*A*fl Ê…Õ**˘h|*
"©*A*fl Ê…Õ**|* ¡*¶xÁx ©JÁ*lœw]*lÕ* *Õ*lπ Ë|*l¡**lø ©*yÓ*f∏¡x•\x•Æ…‚Õxh|*l *Õ*lπ*lø ÷Ì*oy©*ld*w#x… Ëh˘|Ja]x.
ë ∂]x•…Á*C¡JÚe ∂AJ]*, ∂AJ]*¡JÚe ¡*˝√, ¡*˝√ÁJe ¡J¶*l í ÷hË ˛•…±*ÕJ¡*C|x•h˘Áx JÕxmr ©Jœ“¡* Ë|*l‡*d*w
Ó*≈lΩ©*ßx…¡xhËl|*l ¶J. ÿJ|*]B "Õ*]* ∂¿*≈l. ÕJΩÊ…C¡*]*‚ AJÁ*• ∂¶*DdJd*π¡* ©J“≤*v¡JÚe Áx•h|*mÕ*l≈l
-ÕJÁ*lœw]*lÕ* Ê…Õ*flÁ*œw* ©J“©*µCÕ**lø ¡JÓJ¶*ml Ê…Õ*©*h¡*lm|* ¡J≈lv¡*d*v]Je ¶J. ÿJ|*]B "Õ*]*l "W]*d*ÕJe
|*lf≈llœw|Ja]*x. .

∂]x•…Á*C¡*]* Ë|*l¡**lø ∂|*±*lÀ ÕxÎWæ*CÕ*l≈l ©*A*fl ∂AJ]*Õ**lø Ë\*¡x Õ*Rf|*]x {±*æ*Á*\**lø œ*løÕ* Ó*”Õxl…≈lÕx…
$mr ÷*lødJw]x ¡J¶*l¡*˝√ d*flk]J|* ¶J. ÿJ|*]B. ∂]x•…Á*C¡*]* Ë|*l¡*l d*lhßJx ©*]*\*. ∂]x•…Á*C¡*]* ÕxÎWæ*CÕ*l≈l
∂AJ]* ©x…Õ*x, "|*]* ©*hÓJ|*x, ©*Õ*l≈l¡xÚ ©*y≈Re Õ*lmñÕ*l•d*” W©*flvx, ]Jœ” xÕ*lπ˘≈Re ı|x” $Õ*ÏÁ*\**lø
Ax•]*d*lÓ*f∏ Wl¡xÚ#Jr Áx•h|*mÁ*\*l, nd*w¶*Á*\*l "JÕ*¿*C¡* ÷*lødJw]x ¶J. ÿJ|*]B ]xÎd*yÁJe>l… Ë]x˘]*lÕ*
ëë d*lh¶*l Ã*•Wl≈l b¶*lÁ*¶x W¿*“|* b¶*lÁ*¶x íí ÷hË ‡]*lAx•œwÁx≈lÂr. ëë WEJk* Ê…Õ* W]x•…Ü ∂e|*a]x "|*l
WEJk*Õx… "mr íí ÷h|*l Ax…\*ldJw W±* ]J©J≈lı¡*Á*\**lø Ã*•WldJ›lÁx 'Ω∏ JÕ*˙ W±* ∂AJ]*Õ**lø œ*løœw|xa…Õx
÷h|*l EJÁ*˝œ Õ*l•f∏|Ja]x. flÁ*œwJ|*Chd* & WÌJ]*Á*\**lø ÷mryÁ*• "≤*vÕJÁ*lÕ* y…œ≈lÂr œD©*ldJw
Ëh˘]*ldJw]x. JÕ*Ï œ*løœw]*lÕ* ∂AJ]* Ó*|*—œ≈lÂr ¡J#J*l¡*”Õ*lÕJe ÕJΩÊ…C¡*]*‚˘h|Je]*lÕ* Õx•…©*Á*\**lø
d*lhßJ ©*]*\*ÕJe "≤*vÕ*Rf©*lœw|Ja]x.

*Õ*lπ Õ*lxÁx ¡*\*Æ Ëh|*]x, ¡*\*Æ Ëh|* ÷h|*l ¡*•e ¡x•\*lÆdxw…Õx. EJÁ*˝d*]JÁ*ldxw…Õx Ó*”œ]x•…Ü©*ldxw…Õx. AJÁx>l…
*Õ*lπ |x…A*¡xÚ ¡J›l#x ÷hË ¡*\*Æ Ëh|*]x EJÁ*˝dx, Õ*llhEJÁ*˝dx, Ó*”œ]x•…æ*¡* ¿*‡w›lh|* |x…A*Õ**lø d*]*ßx…œ
Áx•D©*ßx…¡*l. *Õ*lπ |x…A* ]x•…ÁJ‚lÁ*\* W]*l|*— Ax•…]J¶*lÕ* ©*A*fl ¿*‡w≈l*•ø ¡*\x|*l¡x•h¶*l ]x•…Á*Á*\*
∂Á*]*ÕJÁ*lœw|x. ÕJΩÊC…¡*]*‚ AJÁ*• ∂¶*DdJd*π¡* nd*w¶*˘h|* *Õ*lÁx "yWmr|x>l… JÕ*Ï |x…A*|*Âr ]x•…ÁJ‚lÁ*DÁx
EJÁ* ı…¶*lœw|xa…Õx. ∏yæJ*CÁ*\**lø ßx\x∏ Ë\*∏ $Jø|*]*• EJÁ*˝d*]JÁx•…‚ ÷h|*l ÿJCd* WEJkı, ∂AJ]* AJÁ*•
¡*˝√ d*flk]J|* ¶J. ÿJ|*]B]*Õ*]*l Õ*R*Õ*¡*lm¡xÚ œD©*ld*w#x… $|Ja]x. ©JÕ*RÊ¡* EJmdJ‚Á*\* Õ*ld*lw Õ*Ræ*CÕ*lÁ*\*
Õ*l•m¡* ¶J. ÿJ|*]B"Õ*]* ∏yæJ*CÁ*\* AJÁ*• ÕxÎWæ*CÕ*l≈l ¡*±J≈lÁ*\* ©*]*\* ©*•d*”Á*\**lø œD|* ©J¡*±*lÀ Õ*lh˘
]x•…Á*Õ*ll¡*w]Je ∂]x•…Á*C¡*]* Ê…Õ** *¶x©*lœw]*lÕ* ©JW]J]*l ı|*¿*v*Á*\**lø J*l ¡*hf|xa…x. .

ÁJ”Wl…‚ ∂Öv¡*dx≈ll ¡x…h˘”¡*˝d* Õ*CÕ*©xµÁx ËÂ≈RÁ*ßJ]*|*l, "|*l A*DÆÁ*\*Âr>l… 'D≈lßx…¡*l, ÁJ‚|*÷Ix∆,

$˘aml A*mlrÓ*Ïf, ßxmr Õ*llhdJ|* ˘*Ë\*¡x≈l ©JÕ*le”Á*\*l ∂ A*DÆ≈lÂr>l… 'dJÒ|*x≈Re ∂ A*DÆÁ*yÁx…
|x•]x≈llÕ*hdJ|*]x ©J“Õ*mhb Ë|*l‡*Ex•dx ©*µD…≈l ∂Öv¡*dxÁx nd*lw ¡x•ÛÀhdJÁ*ld*w|x ÷hËl|*l ¶J. ÿJ|*]B
"Õ*]* ∂Ì*]*IJ ©Jæ*C ©*]*\* Ó*yAJ]*Á*\*Âr nh|*l. ≈lhd*” Õ*ld*lw ‡<Ó*ΩÁ*\* ıÕ*Rv‚˘h|* Ã*lWÁx ¿Jhœ, xÕ*lπ˘
∏Á*lÕ*Ï˘mr. Õ*l]* Õ*ld*lw ∏yæJ*CÁ*\**lø ßx\x©*lÕ*Ï|*yh|* Õ*Rd*” "|*l ©Jæ*C, ÷hË ¶J. ÿJ|*]B "Õ*]* ∂#x•…Ì*x
Á*Õ*lJA*vÕJe|x. .
1
∂]x•…Á*CÕ*hd* fl*©JÁ*]*¡JÚe ∏yæJ*CÁ*\* Õ*lA*d*“ AJÁ*• ¡*±J≈lÁ*\* Ì*Õ*ldJÚ]*Á*\**lø ¶J. ÿJ|*]B]*Õ*]*l
÷mryÁ*• Õ*ll¡*wÕJe ı…f|Ja]x. *Õ*lÁx ]x•…Á*ı]x•…æ*¡* ¿*‡w≈l*lø ©*hÓJ˘∏¡x•\*lÆÕ* ©Jœ“¡* Ê…Õ**|* ¡*¶xÁx
©JÁ*lÕ* ¡*#x≈l*lø fl*©*Õ*l•A*¡xÚ Ax…D¡x•ÛÀ]x ; ©*y≈R|*, Ê…Õ*Ó*]*ÕJ|* ÕxÎEJkı¡* Õ*RØœ ı…f|*]x , Ê…Õ*©*Õ*l•A*
'D≈lld*w|x ÷hËl|*l ¶J. ÿJ|*]B "Õ*]* ¡J\*Ê. J*l ¡*h¶* AJÁx ¡*\x|* 20 Õ*±*vÁ*Dh|* ¶J. ÿJ|*]B]*Õ*]*l
fl*]* ∂]x•…Á*C¡*]* Ê…Õ**¡JÚe, Ê…Õ*©*h¡*lm|* 'DWÁJe ©*|J¡J≈lv Ó*”Õ*˝d*w]Je ¿*”Wl©*lœw|Ja]x. **Áx "Õ*]*
WÌJ]*Á*\*l, ∂#x•…Ì*xÁ*\*l Õ*lA*d*“Ó*˙‚vÕxı∏|*la, ı…Õ*˙ ¡*•¶* & WÌJ]*Á*\**lø œD≈l#xh|*l ¶J. ÿJ|*]B "Õ*]*
WÌJ]*æJ]xÁ*\**lø, ∂Ì*y©*ËA*l|J|* ∂AJ]*|* ©*]*\* ©*•d*”Á*\**lø ¡J*•*l ÓJ”æJCÓ*¡*]J|* O”… Áx•…Wh|B]*Õ*]*l
ı]*•P∏]*lÕ* ¡x•…±*À¡*Õ**lø ıÕx•πh˘Áx A*hÙ¡x•\*lÆœw|xa…x. .

Ì*h|*B ¡*lÕ*R]B ∂©J“\B

ÕxlΩ*•]*l

2
 41 y…œ≈l ∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*DÁx
∏yæJ*CÁ*\*l Õ*ld*lw ¡*±J≈lÁ*\* Ó*yAJ]*Á*\*l
5 ∏yæJ*CÁ*\**lø 'Ó*>•…e©*lÕ*Ï|*l Õ*ld*lw ¡*ı±*s 3 ¡*±J≈lÁ*\**lø Ó*”œ>•h|**lø nh|x•h|*l ÕJ]* ©x…W©*lÕ*Ï|*l
¡*±J≈lÁ*\**lø d*≈Ry©*lÕ*Ï|*l : 200 Wl.Â…≈l ı…yÁx ÷#xÁ*\**lø Õ*ld*lw Ó*|J≤*vÁ*\**lø ©x…y∏ 4ñ5 ıWl±*
¡*l˘∏, ¿x•…Ü∏ ( ßx…‡|*a]x dJfi ßxmr ÓJ¡* ©x…y∏ ) ¡*lf≈llÕ*Ï|*l.
¡*”Õ*l ¡*±J≈lÁ*\*l (200 Wl.Â…)
∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*\*l ∏yæJ*CÁ*\*l
©*hÿxC ßx\*e* Ax•d*lw ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr dxÁx|*l¡x•\*lÆÕ*Ï|*l
1 ¶*≈R©B / Dialysis ÓJyEJd* / ¡x•d*whËy ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
Ó*Ï**vÕ* / ]*‚ÓJm ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
xm*Âr ©x•Ó*ÏÒ / ßJ\x˘h¶*l *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
2 ©*¡*Ú]x ÿJ›l#x / Diabetes "Õ*l˝d*ËDÆ / Õxlhd*C ©x•Ó*ÏÒ *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / *lÁxÈ ÷#x ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
x…]*\x ÷#x / dx•h¶x ÷#x ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
3 ≤xÎ]J›l¶B / Thyroid bm“ ÷#x / Ax•hÁx ÷#x / A*l‚©x ÷#x / *lÁxÈ ÷#x ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
P.∏.Œ.f / PCOD Ó*Ïhf ©x•Ó*ÏÒ (Áx•hÁ*l]*) / W\x|x#x / *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
MxÎßJ”≈XBT / Fibroid ßx…W* ÷#x / "]*D ÷#x ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
AJÕx•…vBÁ*\* "©*Õ*ldx•…m* 3 Ì*Õ*lÌ* ¡x•Ë^y ÷Ix∆ / A*lÌ*lo÷\xÆIx∆ / ¡*l©*lßx ÷Ix∆≈l*lø g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
Harmone Imbalance Ó*”œ>•h|**lø nh|x•h|*l ÕJ]* ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
ßx\*ÁxÈ ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ¡*lf≈llÕ*Ï|*l
4 ]*¡*w|x•d*w¶* / B.P. bm“ ÷#x / d*l\*∏ *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•d*whËy / ÓJÓ*©B¡*DÆ (Cactus) ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
©*Ó*vÁ*hæ*, "Õ*l˝d*ËDÆ, Ì*¡*”Õ*llı (WÛWlB ©x•Ó*ÏÒ) ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
5 ©*•µm¡J≈ldx / ßx•fllK "]*D ÷#x / W\x|x#x ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
Obesity Ê…yÁx / "yO* ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
Á*y¡x / &Ì*ml ÷#x *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
6 d*•¡* AxÌJoÁ*lÕ*Ï|*l. ©J∏Õx b…fl ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
Weight Gaining Õxlhd*C b…fl ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
Ê…yÁx *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•d*whËy ©x•Ó*ÏÒ g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
Ì*¡*”Õ*llı ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
7 "©*wÕ*R / Asthma ¡*Ó*ÏÒ Õxl‚©*l / ¿*lhâ ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
¡*<≈l ]x•…Á* / T.B. "yO* / ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
Ax•hÁx ÷#x *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
Õ*lØ\x≈l]* ÷#Jr ∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*DÁx Ó*Ïhf©x•Ó*ÏÒ (Áx•hÁ*l]*) ¡*±J≈l n\xÆ≈l|*l 3
¡*”Õ*l ¡*±J≈lÁ*\*l (200 Wl.Â…)
∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*\*l ∏yæJ*CÁ*\*l
©*hÿxC ßx\*e* Ax•d*lw ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr dxÁx|*l¡x•\*lÆÕ*Ï|*l
8 A*Âr* ©*Õ*l©xCÁ*\*l &Ì*ml ÷#x / "]*D ÷#x / ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
Tooth Problems "yO* / ∏…ßx ÷#x / ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
mÕ*hÁ* (nh|*l) ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

9 Õ*l•d*”Ph¶*|* ¡*mlrÁ*\*l Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / ¡x•d*whËy ©x•Ó*ÏÒ / *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*

Kidney Stones ßJ\x˘hf* ]*©* / Ó*Ïhf ©x•Ó*ÏÒ (Áx•hÁ*l]*) ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
/ EJ ÷#x / Ëıø ÷#x / ©*Ë^∏Áx ©x•Ó*ÏÒ ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
/ ]*‚ÓJm g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*

10 EJkÓ*¡* ¿*‡w Õ*˝˘—ÁJe "yO* / |JÂoıø / ÷\*lÆ ÷#x / ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*

Increase Memory *lÁxÈ ©x•Ó*ÏÒ / Ì*¡*”Õ*llı ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

11 ÁJC∏À¡B / ∂Õ*lrdx Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / W\x|x#x / *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*

Gastric / Acidity Ax•hÁx / "Õ*y¡x (d*hÁ*f) ÷#x/A*• / ¡x•]*#x ñ 3 ˘Õ*©*
©JhßJ]*l ÷#xÁ*\*l (Á*hæ* Õxl‚©*l) ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

12 ©*hÜÕJd* / ÓJyEJd* ÷#xÁ*\*l / "]*D ÷#x / *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*

Õx•‚¡JÂ* x•…Õ*Ï bm“ ÷#x / Ó*Ïhf ©x•Ó*ÏÒ (Áx•hÁ*l]*) ¡x•]*#x ñ3 ˘Õ*©*
Arthritis and / ∏…ßx ÷#x ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
Knee Joint Pains ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

13 ¡*Ω∆* ©*Õ*l©xCÁ*\*l ¡JC]x®B fl•C©B / Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*

Eye Problem ©*Ë^∏Áx ©x•Ó*ÏÒ / *lÁxÈ ©x•Ó*ÏÒ / ¡x•]*#x ñ 3 ˘Õ*©*
©JhßJ]*l ÷#xÁ*\*l (Á*hæ* Õxl‚©*l) ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
/ Ó*Ïhf ©x•Ó*ÏÒ (Áx•hÁ*l]*) ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

14 *]*Á*\* ©*Õ*l©xCÁ*\*l Á*y¡x / ∏…ßx ÷#x / ÓJyEJd* ÷#x / ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*

Nerves Problem JÁ*|JD / Ì*¡*”Õ*llı ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*

15 ≈l¡*˝dB / ‡fø ¿*lÜ—…¡*]*‚ JÁ*|JD / Õxlhd*C ©x•Ó*ÏÒ "≤*ÕJ b…fl / g|*ml ñ 3 ˘Õ*©*
Liver / ]*‚ÓJm / Ó*Ï**vÕ* ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
Kidney Purification / xmxÂr ©x•Ó*ÏÒ ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
'±*∆ |x…A*|* 'Ó*¿*Õ*l*Õ*R¶*ml Õxlhd*C, Á*y¡x, Ax•hÁx ¡*±J≈lÁ*\**lø
Ó*”œ>•h|**lø nh|x•h|*l ÕJ]* ( Õ*l•]*l œhÁ*\*l ) ¡*lf≈llÕ*Ï|*l. 4
¡*”Õ*l ¡*±J≈lÁ*\*l (200 Wl.Â…)
∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*\*l ∏yæJ*CÁ*\*l
©*hÿxC ßx\*e* Ax•d*lw ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr dxÁx|*l¡x•\*lÆÕ*Ï|*l
16 A*˝|*≈l ©*hËhÜ ÿJ›l#xÁ*\*l ]*©*Á*\*l ( 250 Wl….Â….) : ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
Heart Related Ë•|*Á*lhË\* ]*©* / ©Fdx¡J›l ]*©* / ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
©x•…]x…¡J›l ]*©* g|*ml ñ 3 ˘Õ*©*
¡*±J≈lÁ*\*l : ¡x•d*whËy ©x•Ó*ÏÒ / *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
W\xC|x#x / d*l\*∏ / "Õ*l˝d* ËDÆ ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*

17 Á*Ã*v¡x•…¿*|* ©*hËhÜ ©*Õ*l©xCÁ*\*l ∏…dJM*m ÷#x / ∏…ßx ÷#x / ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*

Uterus (Women) *lÁxÈ ÷#x / A*l‚©x ÷#x / ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
Related Issues W\xC|x#x / "]*D ÷#x ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

18 ∏4, ∏5 , ÷#B4, ÷#B5 ¡*yßx…W* ÷#x / ÓJyEJd* ÷#x / *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*

ßx*løA*ly ∏…ßx ÷#x / ıhßx A*lmlr ¡x•]*#x ñ 3 ˘Õ*©*
Spinal Cord ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

19 'b^]*lÕ** ]*¡*wJ\*Á*\*l ®x•Õx•®x• fl•C©B ( 250 Wl.Â….) *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*

Varicose Veins dx•h¶x ÷#x / ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
ÓJyEJd* ÷#x / Ó*ÓJÒ›l ÷#x ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*

20 Óx˙”©xÀ…®B Á*”hÖÁ*\*l Ó*Ï**vÕ* / ÓJyEJd* ÷#x / ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*

Prostate Glands ¡x•d*whËy ©x•Ó*ÏÒ / Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
]*‚ÓJm / ßJ\x ˘h¶*l *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
*Jøy ßx…]*l / ÷#x g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ1 ˘Õ*©*

21 ËhExd** "]*D÷#x / ßx…W* ÷#x / *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*

Infertility *lÁxÈ ©x•Ó*ÏÒ / W\xC|x#x / A*l‚©x ÷#x ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*

22 Õ*l•d*”|* ©x•…h¡*l ]*‚ÓJm / ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*

Urine Infection UTI ¡x•d*whËy ©x•Ó*ÏÒ / Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
*lÁxÈ ©x•Ó*ÏÒ / Ó*Ï**vÕ* *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
Áx•hÁ*l]* (Ó*Ïhf) g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*

23 $.÷©B.∂]B. ı…]*l ©x…y ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*

E.S.R. ¡JC]x®B 20 ÁJ”h ]*©* fl•C©B *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
ßxÛÀ|* xÂr 20 ÁJ”h ]*©* ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
b…®B]x•…®B 20 ÁJ”h ]*©* g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
Ó*ÓJÒ›l ÷#x, ÓJyEJd* ÷#x ¡*±J≈l ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
|*l¿*oÛÁ*Dh|* Õ*ll¡*wÕJÁ*ml ¡x\*e* ¡*±J≈lÁ*\**lø ¡*lf≈llÕ*Ï|*l ( Õ*l•]*l œhÁ*\*l )
1) Ax•hÁx ¡*±J≈lñ1 ÕJ]*, 2) "Õ*l˝d*ËDÆ ¡*±J≈l ñ1ÕJ]*, 3) A*]*\*l÷#x ¡*±J≈lñ1ÕJ]* 5
¡*”Õ*l ¡*±J≈lÁ*\*l (200 Wl.Â…)
∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*\*l ∏yæJ*CÁ*\*l
©*hÿxC ßx\*e* Ax•d*lw ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr dxÁx|*l¡x•\*lÆÕ*Ï|*l
24 Ì*Õ*lv|* ©*Õ*l©xCÁ*\*l #x•…\x©*]* / ßJ”Øπ ÷#x / ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
Skin Issues Á*y¡x / d*l\*∏ ¡*±J≈lÁ*\*l, ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
ÕJ]*¡x•ÚÕxlπ ÷\*lÆh¶x œ*løÕ*Ï|*l *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
÷\xÆIx∆≈l*lø Ì*Õ*lv¡xÚ A*Ì*loÕ*Ï|*l g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*

25 ‡]*lb#xrÁ*\* AxÌ*o\* Ó*ÓJÒ≈l ÷#x / *lÁxÈ ©x•Ó*ÏÒ / ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*

¶xhÁ*•C A*l‚©x ÷#x / ÓJyEJd* / JÁ*|JD / ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
Increase Platelets bm“ ÷#x / "Õ*l˝d* ËDÆ *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
Dengue g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*

26 Á*Ã*væJ]*Ix ¡JCÕx•ÕxlÎ#B Ì*AJ (Õ*lx≈lÂr Õ*Rf|*la) *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*

Pregnancy ıhßxA*lmlr / Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
Ó*Ïhf ©x•Ó*ÏÒ (Áx•hÁ*l]*) ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*

27 ©x•…y≈R∏©B (Ì*Õ*lv]x•…Á*) ¡x•d*whËy ©x•Ó*ÏÒ / ßJ”Øπ ( ©*]*©*“œ ÷#x ) / ¡x•]*#x ñ 3 ˘Õ*©*

Psoriasis #x•…\x©*]* / d*lhßx ÷#x *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*
∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

28 Õ*lmË|*—dx, Õ*l•mÕJCÜ ∏…ßx ÷#x / "Õ*y¡x (d*hÁ*f) ÷#x / A*• / ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
Constipation, Piles Õxlhd*C ©x•Ó*ÏÒ / Ax•hÁx ÷#x ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ3 ˘Õ*©*

29 ¿J“©*¡x•…¿*|* 'y≈l•d* "yO* / Ê…yÁx / n‚¿*lhâ / *Õ*Ix Á*hÊ ñ 3 ˘Õ*©*

Ó*ÏÓ*Ò©* fl“]* Á*y¡x / "Õ*l˝d*ËDÆ ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
Pneumonia ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

30 Á*Ã*væJ]*Ix *hd*]* ¡JCÕx•ÕxlÎ#B Ì*AJ (Õ*lx≈lÂr Õ*Rf|*la ) ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*

ıhßxA*lmlr / Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ / *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
After Pregnancy ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
Ó*Ïhf ©x•Ó*ÏÒ (Áx•hÁ*l]*) /
A*]*\*l b…fl (ßxÂr ËÛB dxÁx≈llÕ*Ï|*l) g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
©*ExK ñ ˘Õ*©*¡xÚ nÕxlπ
31 ¡x]*D©*lÕ* ¡*]*lD** m¡*<‚Á*\*l Õxlhd*C ©x•Ó*ÏÒ / Ó*ÓJÒ≈l ÷#x / ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
IBS (Irritable Bowel ¡x•d*whËy ©x•Ó*ÏÒ / W\x|x#x / ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
Syndrome) Ó*Ï˘** ©x•Ó*ÏÒ / dx•h¶x ÷#x ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
]x•…Á* ı]x•…æ*¡* ¿*‡w AxÙo©*ml 1) Á*y¡x, 2) d*l\*∏, 3) "Õ*l˝d*ËDÆ, 4) bm“ ÷#x 5) Ax•hÁx ÷#x
6) ßx…W* ÷#x, 7) "]*D ÷#x ¡*±J≈lÁ*\**lø Ó*”œ>•h|**lø 4 ˘Õ*©* ¡*lf≈llÕ*Ï|*l ( 3 œhÁ*\*l ) 6
¡*”Õ*l ¡*±J≈lÁ*\*l (200 Wl.Â…)
∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*\*l ∏yæJ*CÁ*\*l
©*hÿxC ßx\*e* Ax•d*lw ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr dxÁx|*l¡x•\*lÆÕ*Ï|*l
32 ¡x•…Âfi©B A*]*\*l ÷#x / ∏…ßx ÷#x / ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
(¡*]*lDÁx ©*hËhÜ∏|*la) Ax•hÁx ÷#x ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
Colitis Õxlhd*C b…fl ("æ*v Ì*Õ*lÌ* Ó*Ïf) ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

33 Ù¡*lB Á*lJC Á*y¡x / JÁ*|JD / ¡x•]*#x ñ 3 ˘Õ*©*

Chikungunya ©x…Õ*hœÁx Ì*AJ (©*“hd* dx•…Û|*la) *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*
¡JCÕx•ÕxlÎ#B Ì*AJ (Õ*lx≈lÂr Õ*Rf|*la) ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

34 Wà*ø ¿*‡w>•h˘|* Õ*l¡*Ú\*l bm“ / Á*y¡x / Ax•hÁx ÷#x / ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*

Differently Abled Children ¡x•Ë^y ÷Ix∆, ¡*l©*lßx ÷Ix∆ Õ*ld*lw ÷\xÆIx∆ *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
nh|x•h|**lø ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx Ó*”œ˘* ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
3 Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
©x…W©*ßx…¡*l. g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

35 ¡*hÓ** ÕJCÜ / *¶*l¡* ]x•…Á* "yO* / |JÂoıø /¿*lhâ / JÁ*|JD ÷#x *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*
™ / ∏…ßx ÷#x / *lÁxÈ ÷#x ¡x•]*#x ñ 3 ˘Õ*©*
©*π]*‚¿*‡w, WÕx…¡*¿*‡w ¡*lh|*lW¡x ¡x•Ë^y ÷Ix∆, ¡*¶*#x¡J›l ÷Ix∆ Õ*ld*lw A*lÌ*o\xÆIx∆ ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
Parkinsons & nh|x•h|**lø ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx Ó*”œ˘* ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
Alzheimers (Dementia) 3Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ©x…W©*ßx…¡*l. g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

36 Õ*l•∫xv]x•…Á* "yO* / &Ì*ml ÷#x / Á*y¡x / *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*

Fits ÷\*Ù ÷#x / ¡x•]*#x ñ3 ˘Õ*©*
¡x•Ë^y ÷Ix∆ ™ ¡*¶*#x¡J›l ÷Ix∆ nh|x•h|**lø ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx Ó*”œ˘* 3 Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ©x…W©*ßx…¡*l. g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

37 ÓJ¿*“vÕJ≈ll bm“ / Á*y¡x / "Õ*l˝d* ËDÆ/ Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*

Paralysis ¡x•Ë^y ÷Ix∆ Õ*ld*lw ¡*¶*#x¡J›l ÷Ix∆≈l*lø *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
nh|x•h|**lø ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
Ó*”œ˘* 3Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ©x…W©*ßx…¡*l. g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

38 AxÌB.∞.W. "Õ*l˝d*ËDÆ / Á*y¡x / bm“ / &Ì*ml ÷#x ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*

HIV A*lÌ*o\xÆIx∆ ™ ÷\xÆIx∆ ≈l*lø nh|x•h|**lø ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx Ó*”œ˘* 3Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ©x…W©*ßx…¡*l. ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

39 ¡x•b^ıh|* ¡*•f|* ≈l¡*˝d*lw bm“ / JÁ*|JD / Ó*Ï˘* ©x•Ó*ÏÒ /W…\*C|x# ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
Fatty Liver ¡x•Ë^y ÷Ix∆ Õ*ld*lw ÷\xÆIx∆ nh|x•h|**lø ∂¡*v ñ 3 ˘Õ*©*
ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx Ó*”œ˘* 3Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ g|*ml ñ 3 ˘Õ*©*
ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ©x…W©*ßx…¡*l. ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
ÕxÎ]*#B fl“]* d*¶xÁ*ÛÀml ∂¡*v Á*hÊ, ©JÕxl Á*hÊ ¡*lf≈llÕ*Ï|*l, JÁ*|JD ÷#x,
ÓJyEJd* ÷#x ¡*±J≈lÁ*\**lø nh|x•h|**lø nh|x•h|*l ÕJ]* ¡*lf≈llÕ*Ï|*l ( Õ*l•]*l œhÁ*\*l) 7
¡*”Õ*l ¡*±J≈lÁ*\*l (200 Wl.Â…)
∂]x•…Á*C ©*Õ*l©xCÁ*\*l ∏yæJ*CÁ*\*l
©*hÿxC ßx\*e* Ax•d*lw ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr dxÁx|*l¡x•\*lÆÕ*Ï|*l
40 Á*Õ*l* ¡x•]*dx ÿJ›l#x / ÓJyEJd* / "]*D ÷#x / "yO* ©JÕxl ñ 3 ˘Õ*©*
∂fiflÕ*XB / ¡x•Ë^y ÷Ix∆, A*lÌ*o\xÆIx∆ Õ*ld*lw ÷\xÆIx∆ *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
AxÎÓ*]B ∂C‡À…ÕB nh|x•h|**lø ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx Ó*”œ˘* ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
Attention Deficit Disorder 3 Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
/ Autism / Hyperactive ©x…W©*ßx…¡*l. ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*

41 m•Ó*©B &Ì*ml ÷#x / bm“ ÷#x / Á*y¡x / ¡x•]*#x ñ 3 ˘Õ*©*

SLE (Lupus) ¡x•Ë^y ÷Ix∆ Õ*ld*lw ¡*l©*lßx ÷Ix∆ *Õ*Ix ñ 3 ˘Õ*©*
nh|x•h|**lø ÕJ]*¡x•Úh|*]*hdx Ó*”œ˘* ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
3 Ì*Õ*lÌ* ßx\*ÁxÈ ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
©x…W©*ßx…¡*l. g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*

Á*Õ*lı∏ : ¡*±J≈l Õ*ld*lw ÁJ‚|* ÷Ix∆Á*\**lø ßx\*ÁxÈ ¡*lf≈lßx…¡J|*Õ*]*l "æ*v Á*h®x (30 ıWl±*Á*\*l) Õ*CdJC©*|*Âr, Õ*llhÌx
¡*±J≈l *hd*]* ÁJ‚|* ÷Ix∆ ¡*lf≈lËA*l|*l "≤*ÕJ Õ*llhÌx ÁJ‚|* ÷Ix∆ *hd*]* ¡*±J≈lÁ*\**lø ¡*lf≈lËA*l|*l.
ÁJ‚|* ÷Ix∆ Õ*ld*lw ¡*±J≈lÁ*\**lø ¡*ı±*s 6 œhÁ*\*l 'Ó*>•…e©*ßx…¡*l.
©*•Ì*x : 1. ßJ‚hœ≈l]*l ¡xmÕ*yÁx *Õ*Ix œ*løÕ*Ï|*yh|* AJml ¡*Wlπ≈RÁ*ËA*l|*l.
2. ßJ‚hœ≈l]*l Áx•hÁ*l]* ÷#x (Ó*Ïhf ©x•Ó*ÏÒ), Õ*RÕ*Ï, ıhßx, Ax*]*\x, xÂr, 'PÒ*¡J›lÁ*\**lø nh|x•h|*l ˘Õ*©*
nh|x•h|*l d*]*A* œ*øËA*l|*l.

8
dJ›l≈l AJm*lø 9 œhÁ*\*Õ*]xÁx ¡*lf©*lÕ*Ï|*l ¡*¶JT≈l.
dJ›l AJm*lø ıÂr©*lÕJÁ* ¡x\*e* AJm*lø ¡x•¶*ËA*l|*l.
1) dxhe* AJmlñ3 ˘*
2) ÷DÆ* AJmlñ1 ˘*
3) ]Je AJmlñ1 ˘*
4) *Õ*Ix AJml ñ 1˘*
5) Ex•…\*|* AJmlñ1 ˘*

AJml Õ*R¶*lÕ* WæJ*

dxhe* AJml :
d*ly˘]*lÕ* dxhe*¡J›lÁx 'Á*l]*lßxÌ*oe* ı…]*l ©x…y∏ Wl‡§≈lÂr ]*lË^ßx…¡*l, ]*lb^|* & Wl¿*”‚Õ**lø nh|*l
dx\*lÕJ|* ©*“Ì*‹ÕJ|* ¡JÛB Ë®xÀ≈lÂr ©x•…©*ßx…¡*l. ©x•…∏]*lÕ* AJm*lø nh|*l ËÛÀmÂr AJ¡*ßx…¡*l. Õ*ldx•wh|*l
ÓJdx”≈lÂr ı…]**lø ¡*l˘∏ dxhe* AJÂ* ËÛÀm*lø ¡*l˘≈llÕ* ÓJdx”≈lÂr AJml b∏≈RÁ*lÕ*Õ*]xÁ*• $ÛlÀ
'Ó*>•…e©*ßx…¡*l. .

*Õ*Ix AJml :
*Õ*Ix≈l*lø 6 yh|* 8 Á*h®x¡Jm ı…y*Âr xx©*ßx…¡*l. *hd*]* Áx”Îh¶*]B*Âr ı…]*l AJ‡¡x•h¶*l ]*lË^ßx…¡*l.
]*lb^|* & Wl¿*”‚Õ**lø nh|*l EJmy≈lÂr (∏À…#B ámÀ]B) "≤*ÕJ ¡JÛB Ë®xÀ≈lÂr ©x•…©*ßx…¡*l. ©x•…∏]*lÕ*
AJm*lø nh|*l ËÛÀmÂr $¶*ßx…¡*l. & ËÛÀm*lø ¡*l˘≈llÕ* ı…y* ÓJdx”≈lÂr $ÛlÀ ÌxJøe ßxh|*Õxl…#x
'Ó*>•…e©*ßx…¡*l. (Õ*læxC Õ*læxC ¡xÎ≈R¶*lœw]*ßx…¡*l $mrÕJ|*]x Á*h®JÁ*ld*w|x). $|x… y…œ ÷\*lÆ, ]Je, Ex•…\*,
©*ExK AJm*•ø d*≈Ry©*ËA*l|*l. ¡*lf≈llÕ* ©*Õ*l≈l|*Âr ©*“mÒ dJfißxmr|* ÓJ¡*Õ**lø ©x…y∏ ¡*lf≈llÕ*Ï|*l. .

ÓF√s¡Jh¿* Õ*ld*lw Ê…Õ*©*d*“Á*\* "Á*]*ÕJe|*la Õ*ld*lw

Ó*yÓ*˙‚v M*m ÷h|*l Ax©*]*l Õ*Rf]*lÕ* ∏…ßxA*‚∆*lø Øh˘ ÃJ±x≈lÂr
"Õ*l˝d* M*m ÷h|x… ¡*]x≈lldJw]x.
Õ*R*Õ** ∂]x•…Á*C¡xÚ "œÕ*llVCÕJ|* $f… ÃJ]*d* |x…¿*|*Âr
∏Á*lÕ* A*‚l∆ ( ¡*yÕxl‚©*l Õ*ld*lw 'PÒ* Wl¿*”‚Õ**lø
ÙÕ*ll‡∏¡x•h¶*l A*‚∆*lø œ*løÕ*Ï|*l.)

9
Wfl≈l ¡*JvÛ¡* ñ ©xÓxÀhË]B 21, "¡x•À…Ë]B 5, *ÕxhË]B 2, 2017]* Á*l]*lÕJ]*Á*\* ∏y Ë|*l¡*l "h¡*‚Á*\* ©*h‡<Ó*w Õ*RØœ
¡JC*§]BÁx ¡*±J≈l ÷hË 'ÓJ≈l !
÷#Jr y…œ≈l ¡JC*§]B ©*Õ*l©xC '\*ÆÕ*]*l ÕJ]*¡x•ÚÕxlπ ÷\*lÆh¶x≈l*lø œ*ø#x…ßx…¡*l
¡*±J≈lÁ*\*l (3ñ4 œhÁ*\*l ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ¡*lf≈lßx…¡*l)
¡JC*§]B
1. ¿J“©*¡x•…¿* / (Lung)
2. Õ*l•\x / (Bone)
3. Õxl|*l\*l / (Brain)
4. ]*¡*w / (Blood)
5. Õ*l•d*”Ph¶* Õ*ld*lw
Óx˙”©xÀ…®B
(Kidney &
Prostate)
6. ©*w* (Breast)
7. ßJ›l (Mouth)
8. ≤xÎ]J≈XBT /
Õxl…æx•…Ê…]*¡*
(Thyroid / Pancreas)
∏y æJ*CÁ*\* Õ*lfmÂr
∏yæJ*CÁ*\*l
ßxDÁxÈ ñ ©*hEx Õ*læJCA*ø
1x… ÕJ]* ñ ¿*lhâ *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
* œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©l*Õ *Ï|l*) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©l*Õ *Ï|l*)
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ "yO* ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Õxlhd*C ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ Ó*Ï˘* ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ JÁ*|JD ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ |JÂoıø, Ìx¡xÚ ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ ¡*yßx…Õ*Ï ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ W\xC|x#x ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Ó*Ï**vÕ* ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ ¡x•d*whËy ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Ax•hÁx ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ ßx…Õ*Ï ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Ó*Ï˘* *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ ¿*lhâ ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï]JÕ*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Ìxh¶*l A*• ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ A*l‚©x ÙÁ*l]*l ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx "≤*ÕJ *lÁxÈ A*• ¡x • ]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©* 10
 ¡*±J≈lÁ*\*l (3ñ4 œhÁ*\*l ÿJ Ax•®xÀ≈lÂr ¡*l¶*l≈lßx…¡*l)
¡JC*§]B ∏yæJ*CÁ*\*l
ßxDÁxÈ ñ ©*hEx Õ*læJCA*ø
9. fl˚*]* (Ax•®xÀ) 1x… ÕJ]* ñ ßJ\x˘h¶*l ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*

(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©l*Õ *Ï|l*) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|l*)

1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd*
(Stomach) 2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ Õxlhd*C *Õ*Ix ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ∂¡*v ñ 1 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
10. Ì*Õ*lv / (Skin) 1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ A*∏ &]*lDÆ ¡*fT ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ #x•…\x ©*]* ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
11. ¡*]*l\*l / (Intestinal) 1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Ax•hÁx ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ Õxlhd*C ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
12. "*øJ\* 1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Ó*Ï˘* ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
(Oesophagal) 2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ ¿*lhâ ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
g|*ml ñ 1 ˘Õ*©*
13. ≈l¡*˝d*lw 1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ JÁ*|JD g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
(Liver) 2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñ Õxlhd*C ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ¡x•]*#x ñ 2 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) *Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
©JÕxl ñ 1 ˘Õ*©*
14. "h¶J‚l Õ*ld*lw 1x… ÕJ]* ñ ÓJyEJd* 1x… ÕJ]* ñ Ó*ÓJÒ›l ÷#x ©JÕxl ñ 2 ˘Õ*©*
Á*Ã*v¡x•…¿* 2x… ÕJ]* ñ "]*D 2x… ÕJ]* ñW…\xC|x#x ∂¡*v ñ 2 ˘Õ*©*
(Ovarian & Uterus) 3x… ÕJ]* ñ ∏…ßx (Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) g|*ml ñ 2 ˘Õ*©*
(Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l) ¡x•]*#x ñ 1 ˘Õ*©*
*Õ*Ix ñ 1 ˘Õ*©*
©*•Ì*x : ©JµJhd*]* (Metastatis) Áx•hf]*lÕ* "Ëlv|* (Cancer) ]x•…eÁ*DÁx ∞|*l ∏yæJ*CÁ*\**lø ÷]x¶x]*¶*l ˘Õ*©*
gÛ Õ*R¶*lÕ*Ï|*l Õ*ld*lw Õ*læJCA*ø|* ¡*±J≈lÁ*\**lø ÷]*¶*• ¡JC*§]BÁ*\* Ó*fiÀ›lh|* Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l.
'|J : ¿J“©*¡x•…¿* ¡JC*§]B Õ*l•\xÁx A*]*f|*a]x, Õ*læJCA*ø|* ¡*±J≈lÁ*\J|* ¿*lhâ, "yO*, Õxlhd*C, Ó*Ï|*l* $Õ*ÏÁ*\**lø nh|x•h|*l ÕJ]*
nh|x•h|*]*hdx 4 ÕJ]* 'Ó*>•…e∏, Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l.
W¿x…±* ©*•Ì*x : Ã*d*w|* "‡Ú, Áx•…Ü, AJml, ©*¡*Ú]x, ßx…¡*y œhf,
Õx•®xÀ, Õ*Rh©*, Wl…*l, ¡Já AJÁ*• fi… $Õ*ÏÁ*\**lø Ë\*©*#x…ßJ]*|*l.
¡Já / fi… ¡*lf≈llÕ*Ï|**lø ıÂr∏ : ıJv\* Á*”hÖÁ*\**lø 'D∏.
∏yæJ*CÁ*DÁx Õ*l]*\x•…‚, ]x•…Á*Õ*ll¡*w, ∂]x•…Á*CÕ*hd* ©*Õ*Rfl ıWlv©x•…‚
Ó*”¡*˝œ≈l¡*¶xÁx Õ*l]*\x•…‚, Ó*˙Ê©x•…‚, ∂]JÜ©x•…‚
¡JC*§]B Ë]*|* AJÁx :
5 ∏y æJ*CÁ*\**lø 2 ˘Õ*©*¡x•ÚÕxlπ Ë|*#JÕ*IxÕ*Rf gÛÕ*R¶*lÕ*Ï|*l. ÓJyEJd*, ∏…ßx, JÁ*|JD, 11
"yO*, ıhßxA*lmlr, "]*D, Ì*¡*”Õ*llı ¡*±J≈lÁ*\**lø 7 ÕJ]* Ó*Ï*]JÕ*œv©*lÕ*Ï|*l. ÕJ]*¡x•ÚÕxlπ ÷\*lÆ'h¶x œ*løÕ*Ï|*l.
 Botanical Names and Kannada Names of Medicinal Plants
Sl.
BOTANICAL NAMES KANNADA NAMES (¡**ø¶*|* Ax©*]*lÁ*\*l)
No.
1 Nyctanthus arbor - tristis ÓJyEJd*
2 Coriander sativum ¡x•d*whËy
3 Boerhavia diffusa Ó*Ï**vÕ*
4 Bryophyllum pinnatum ]*‚ÓJm
5 Phyllanthus amarus xm*Âr
6 Tinospora cordifolia "Õ*l˝d*ËDÆ
7 Trigonella foenum-graecum Õxlhd*C
8 Mentha arvensin Ó*Ï˘…*
9 Moringa oleifora *lÁxÈ
10 Syzigium cumini x…]*\x
11 Coccinia indica dx•h¶x
12 Aegle marmelos bm“
13 Pongamia pinnata Ax•hÁx
14 Tamarindus indicus A*l‚©x
15 Hibiscus cannabinus Ó*Ïhf (Áx•hÁ*l]*)
16 Piper Betel W\x|x#x
17 Azadirachta indica ßx…Õ*Ï
18 Ficus religiosa "]*D
19 Ocimum sanctum d*l\*∏
20 Cactus grandiflorus ÓJÓ*©B¡*DÆ
21 Rauvolfia serpentine ©*Ó*vÁ*hæ*
22 Cuminum cyminum Ê…yÁx
23 Curcuma longa "yO*
24 Cynodon dactylon Á*y¡x A*lmlr
25 Phoneix sylvestin &Ì*ml
26 Brassica iuncea ©J∏Õx
27 Piper nigrum ¡*Ó*ÏÒ Õxl‚©*l
28 Gingiber officinais ¿*lhâ
29 Ruta graveolens JÁ*|JD
30 Psidium guajava ∏…ßx
31 Cocos nucifera ¡x•Ë^y
32 Arachis hypogaea ¡*¶*#x…¡J›l
33 Musa paradisiaca ßJ\x ˘h¶*l
34 Acacia farnesiana Ëıø
35 Anethnu graveolens ©*Ë^∏Áx 12
 Botanical Names and Kannada Names of Medicinal Plants
Sl. KANNADA NAMES (¡**ø¶*|* Ax©*]*lÁ*\*l)
BOTANICAL NAMES
No.
36 Cinnamonum zeylenicum |JÂoıø
37 Sesamum indicum ÷\*lÆ
38 Cassia auriculata "Õ*y¡x (d*hÁ*f)
39 Pementa dioca ©JhßJ]*l ÷#x (Á*hæ* Õxl‚©*l)
40 Dacus carota ¡JC]x®B
41 Benincasa hispida Ë•|*Á*lhË\*
42 Cucumis sativus ©Fdx…¡J›l
43 Lagenaia siceraia ©x•…]x…¡J›l
44 Ziziphus mauritiana ÷\*Ù
45 Murraya koenigii ¡*yßx…Õ*Ï
46 Solanum lycopersicum ®x•Õx•®x•
47 Carica papaya Ó*ÓJÒ›l
48 Embelica officinalis ßxÛÀ|* xÂr¡J›l
49 Beta vulgaris b…®B]*•®B
50 Aloevera #x•…\x©*]*
51 Centella asiatica ßJ”Øπ (©*]*©*“œ)
52 Guizotia abyssinica A*lÌxo\*lÆ
53 Ricinus communis A*]*\*l
54 Chrysanthemum spr ©x…Õ*hœÁx Ì*AJ (©*“hd* dx•…Û|*la
55 Mathicasia chamomilla ¡JCÕx•ÕxlÎ#B Ì*AJ (Õ*lx≈lÂr Õ*Rf|*la)
56 Cymbopogon tinctorius ıhßx A*lmlr
57 Carthamus tinctorius ¡*l©*lßx
58 Annona squamosa ∏…dJM*m

{±*Ü…≈l ©*©*CÁ*DÁJe Ãx…fi ¡x•f :

æ**“hd*y Õ**, Õ*ly≈lÓ*Ò*ÓJ\*C, (ßxhÁ*\*•]*l W¿*“W|JCım≈l A*œw]*). 13
 Ó*hÌ*]*d*ø ©*¡J]Jd*π¡* ∏yæJ*CÁ*\* (Positive Millets)
Á*l‚ W¿x…±*Á*\*l
") *Õ*Ix : *]*Á*DÁx ¿*‡w, Õ*l*∏§Áx |*˝[*dx, "≤x”Îfi©B, ÓJ‡vB©*B,
Õ*l•∫xv ]x•…Á*¡xÚ Õ*ll‡w.
∂) ∂¡*v : ]*¡*w ¿*l˘—, ]*¡*wØ…*dx, Ó*”œ]x•…æ*¡* ¿*‡w, ©*¡*Ú]x ¡J›l#x, Õ*lmË|*—dx,
'd*wÕ*l ı|x”Áx Ó*yAJ]*.
$) g|*ml : ÂÕ*]B, ‡fø ıJv\* Á*”hÖ, "yO* ¡JÕ*R#x, ¡x•#x©Jq#BÁ*DÁx Ó*yAJ]*.
&) ©JÕxl : ≤xÎ]J≈XBT, P.∏.Œ.f., "h¶J¿*≈l, W…≈Rv‚l ©*Õ*l©xC, ©*hdJ* ©*Õ*l©xC≈l
ıÕJ]*Ix.
') ¡x•]*#x : Ê…IJvhÁ*, ßx•fllK, "≤x” Îfi©B, ]*¡*w|* nd*w¶*, ¡*•|*ml, d*“Ìx, ¡*Ω∆*
©*Õ*l©xCÁ*\* ıÕJ]*¡*.

∏yæJ*CÁ*DÁx Õ*l]*\x•…‚, ]x•…Á*Õ*ll¡*w, ∂]x•…Á*CÕ*hd* ©*Õ*Rfl ıWlv©x•…‚.

Ê…Õ*]*¡*<¡* ©*¡J]Jd*π¡* ∏yæJ*CÁ*\**lø (Positive Millets) Ë\*∏,
∂]x•…Á*C¡*]* xÕ*lπ˘ Ê…Õ** ©Je∏.
W¿x…±* ©*•Ì*x : -
∏y æJ*CÁ*\**lø Wl¿*”‚ Õ*Rf (Multi Grain Mix) Ë\*©*ßJ]*|*l. Wl¿*”‚ Õ*Rf Ë\*∏|*]x
≈RÕ*Ï|x… Ó*”>•…fl*Wmr. ÷]*¶*l "≤*ÕJ Õ*l•]*l ˘Õ*©* nh|x•h|*l ∏yæJ*CÕ**lø
Ë\*©*lÕ*Ï|*yh|* ©*hÓ*˙‚v ∂]x•…Á*C ∏yæJ*C "‡ÚÁ*\**lø ]Jœ” xx∏ ßxDÁxÈ "¶*lÁx
Õ*R¶*lÕ*Ï|*l, ßxDÁxÈ x*∏ ]Jœ” "¶*lÁx Õ*R¶*lÕ*Ï|*l ©*•¡*w.

Watch Dr. Khadar on youTube

Health Tips in Kannada, English and Telugu

¡*ı±*s ÷]*¶*l Á*h®x x*∏ "¶*lÁx Õ*R¶*lÕ*Ï|*l ¡*¶JT≈l

¡Já / fi… ¡*lf≈llÕ*Ï|**lø ıÂr∏ : ıJv\* Á*”hÖÁ*\**lø 'D∏. 14
 ∂AJ]* ñ ÷Ì*o]*
$*l§ÂB 'dJÒ|*x ¡*fÕxlÁx•D∏, Õ*læ*lÕxl…A*Õ**•ø, ]*¡*w Õ*lh|* Õ*Rf,
]*¡*w|x•d*w¶* Õ*llhdJ|* Ê…Õ** ¿xÎÂ ]x•…Á*Á*\**lø d*]*lÕ** Ã*d*w|* "‡Ú, ©*¡*Ú]x,
ÕxlÎ|J, Áx•…Ü≈l*lø ©*hÓ*˙‚v d*CÊ∏. Õ*Rh©JAJ]* Õ*l*l±*C]* ∂AJ]*Õ*mr.
Õ*Rh©* 'dJÒ|*x>l… A*‡Ú Ê“]*, A*h˘ fl“]*, A*©*l fl“]*, ¶xhÁ*•C fl“]*
Õ*llhdJ|* ]x•…Á*Á*\* 'dJÒ|*x. 100 Õ*±*vÁ*Dh|* Õ*Rf|* d*Ó*Ò*lø
&Á* Õ*R¶*˘]x•…‚. ıÕ*lπ Õ*l¡*Ú\**lø 15ñ 20 Õ*±*v¡xÚ Õ*læ*lÕxl…A*¡xÚ
ËÂ≈Re©*lÕ* ∂©x $|*a]x, ∂ÁJÁ* *•¶*#B§ ¡x•f. Õ*llh˘* P…DÁx
ßx•¡*Úd*#x≈RÁ*ßx…¡xh|*]x, ÓJr∏À¡B ßJÛ#B*#xr… ı…]**lø ¡*lf∏y.

∏yæJ*CÁ*Dh|* ∂]x•…Á*C|* ∏y
ë©*¡*m ]x•…Á*Á*\* dJ›l Õ*lmË|*—dxí. $|*]* ıÕJ]*IxÁx ∏yæJ*CÁ*\**lø ©x…W∏.
$Õ*ÏÁ*\*Âr JyJh¿* ©*Õ*lÕJe|x.
Ã*d*w|* "‡Ú, Áx•…Ü, ©x•…≈RÁ*\* Øh|x ÕJCÓJy…¡*]*‚|* A*lJø]*W|x. $|*yh|Je
ÕxÎWæ*CÕ*l≈l |x…∏… æJ*CÁ*\*l, d*DÁ*\*l J¿*ÕJeÕx Õ*ld*lw J¿*ÕJÁ*lœwÕx. $Õ*ÏÁ*\**lø
(W¿x…±*ÕJe ∏yæJ*CÁ*\**lø) Ó*Ï*¤ Ë\*¡xÁx d*]*lÕ*Ï|*l d*lhßJ "Õ*¿*C¡*
∂æ*lı¡* ¡*˝√ Ó*|*—œ≈lÂr, ~¡*ßx\x Ó*|*—œ≈lÂr ı…y* |*lËv\*¡x: ‡”Wl, OÂ…h|*” Õ*ld*lw
¡*\xJ¿*¡* ]J©J≈lı¡*Á*\* Õ*ld*lw ]J©J≈lı¡* Áx•Ë^]*Á*\* "œ≈R|* Ë\*¡x›lh|*
JÕ*Ï œ*løÕ* ∂AJ]*Õx… W±*Õ*l≈lÕJe "x…¡* ]x•…Á*Á*DÁx ¡J]*‚ÕJÁ*lœwÕx. &
W±*Õ*d*lvm˘h|* b¶*lÁ*¶x Ax…Áx ? ∏yæJ*CÁ*\x… 'd*w]*.

ëë ∏yæJ*CÁ*\**lø Ë\*©*lÕ*Ï|*yh|* ¡JC*§]**•ø |*•]*W¶*ËA*l|*l íí

Ê…Õ*]*¡*<¡* ©*¡J]Jd*π¡* ∏yæJ*CÁ*\**lø (Positive Millets) Ë\*∏,
∂]x•…Á*C¡*]* xÕ*lπ˘ Ê…Õ** ©Je∏.
15
 100 ÁJ”h æJ*CÁ*\*Âr]*lÕ* Óx˙…±*¡Jh¿*Á*\*l
©*¡J]Jd*π¡* ∏y æJ*CÁ*\*l (Ó*hÌ*]*d*øÁ*\*l)
*s
xÎ"∏B ]xÎßx•…Óxr…WB dxÎ "WlB ¡JC]*®xB ¡*b^‚ ©*l‚∆ ]*hfl¡* Óx˙”…®x…©B VıflÁ*\*l ¿*¡*v]*P±*s J]*l ] *P± drate J]*l
æJ*CÁ*\*l Niacin Riboflavin Thiamine Carotene Iron Calcium Phos Protein Minerals Carbohydrate Fiber *v y
¿*¡ rboh g Fiber
mg(B3) mg(B2) mg(B1) ug mg g g g g g g Ca
*Õ*Ix 0.7 0.11 0.59 32 6.3 0.03 0.29 12.3 3.3 60.6 8.0 7.57
Foxtail
g|*ml 1.5 0.08 0.31 0 0.02 0.28 6.2 4.4 10.0 6.55
Barnyard 2.9 65.5
∂¡*v 2.0 0.09 0.33 0 2.9 0.04 0.24 6.2 2.6 65.6 9.0 7.28
Kodo
©JÕxl 1.5 0.07 0.30 0 2.8 0.02 0.28 7.7 1.5 65.5 9.8 6.68
Little
¡x•]xr 18.5 0.027 3.2 0 0.65 0.01 0.47 11.5 4.21 69.37 12.5 5.54
Brown Top
* & "h‡ "h¿* ¶J. ÿJ|*]B]*Õ*]* ¡xm©* ¡J≈lv (d*Û©*µ æJ*CÁ*\*l (neutral Grains) P±*s Õ*ld*lw Jy* "*lÓJd* (Ratio) nh|*l "h‡≈Re|JaÁ* ∂]x•…Á*C ©*Õ*l˝|*—)
©*ExK 2.3 0.25 0.33 132 8.0 0.05 0.35 11.6 2.3 67.1 1.2 55.91
Pearl
]Je 1.1 0.19 0.42 42 5.4 0.33 0.27 7.1 2.7 72.7 3.6 20.19
Finger
Ë]*Á*l 2.3 0.18 0.20 0 5.9 0.01 0.33 12.5 1.9 68.9 2.2 31.31
Proso
bDEx•…\* 1.8 0.13 0.37 47 4.1 0.03 0.28 10.4 1.6 72.4 1.3 55.69
Great Millet
Õxl¡xÚEx•…\* 1.4 0.10 0.42 90 2.1 0.01 0.33 11.1 ñ 66.2 2.7 24.51
Corn/Maize
*¡J]Jd*π¡* æJ*CÁ*\*l (Negative Grains)
Áx•…Ü 5.0 0.17 0.35 64 5.3 0.05 0.32 11.8 1.5 76.2 1.2 63.50
Wheat
Ã*d*w|* "‡Ú 1.2 0.06 0.06 0 1.0 0.01 0.11 6.9 0.6 79.0 0.2 395.0
Paddy Rice

∏yæJ*CÁ*DÁx Õ*l]*\x•…‚, ]x•…Á*Õ*ll¡*w, ∂]x•…Á*CÕ*hd* ©*Õ*Rfl ıWlv©x•…‚, ¶JII ÿJ|*]B

Ó*”¡*˝œ≈l ¡*¶xÁx Õ*l]*\x•…‚, Ó*˙Ê©x•…‚, ∂]JÜ©x•…‚. ÕxlΩ*•]*l 16
SASYAKRANTHI AGRO and FOOD PRODUCTS PVT LTD
Sy No : 839, Gadwal Road, Raichur - 584 102
For ORDERS, Whatsapp : 9448721072
EAT WISE, SPEND SMART