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12 CROYANCES

À BANNIR DÉFINITIVEMENT DE VOTRE QUOTIDIEN

Changez votre façon de penser pour progresser

FRANCK NICOLAS
Nous avons tous un potentiel important et
insoupçonné que bien souvent nos résultats ne
reflètent pas. Pourquoi ? Parce que nos croyances
inconscientes paralysent nos résultats.
Lorsque nous croyons que quelque chose ne va pas fonctionner - même
inconsciemment - nous sabotons notre potentiel en prenant l’action à contre-
pied et en n’investissant pas l’énergie suffisante. Un manque d’énergie et de
confiance équivalent à de mauvais résultats. De mauvais résultats équivalent à
du découragement et à des croyances d’incertitude. C’est un cercle vicieux qui
ne finit que lorsque vous décidez de changer votre façon de penser et d’agir.

La psychologie de la réussite repose sur les principes suivants.


Plus les croyances que nous avons sur la réalisation de quelque chose sont
résolues et fortes, plus nous augmentons notre potentiel. Plus notre potentiel
est grand, plus il va induire une action importante. Le passage à l’action
massive stratégique donne de meilleurs résultats au final, ce qui va contribuer à
renforcer nos croyances positives et notre assurance. Il s’agit ainsi, vous l’aurez
compris, du cercle vertueux à mettre en place.

ACTION

RÉSULTATS

PSYCHOLOGIE
DE LA RÉUSSITE

POTENTIEL

CROYANCES /
CERTITUDES

Voici ci-après 12 croyances à bannir définitivement de votre quotidien. En


prenant conscience que, peut-être, certaines d’entre elles vous habitent déjà et
en les remplaçant par d’autres croyances, vous serez plus à même de créer les
opportunités pour mieux vivre votre vie.

© 2018 GLOB par Franck Nicolas. Tous droits réservés. | www.devenezplus.com FRANCK NICOLAS
CARRIÈRE
« Je n’y arriverai jamais. »
La peur de l’échec est la peur qui empêche de
progresser la plus commune. La réalité, c’est qu’il n’y a
pas d’échecs, il n’y a que des résultats. Si la peur nous
empêche souvent de prendre les bonnes mesures et
les bonnes décisions, elle reste pourtant intrinsèque
et profondément humaine. Il ne s’agit pas de la bannir
de nos vies. La clé est d’apprendre à utiliser la peur au
lieu de laisser la peur vous utiliser !

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« Je n’ai pas le talent ou les
compétences. »
« Si vous faites ce que vous avez toujours fait, vous
obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu. » La
vie exige des progrès, donc continuez à apprendre.
Pour grandir et réussir, vous devez comprendre
que la stagnation n’est pas une option. Soyez le
créateur de votre vie et décidez de vivre la vie selon
vos propres termes. Transformez l’incertitude en
action. Concentrez-vous sur une vision. Décidez et
engagez-vous. Changez. Lorsqu’on s’engage, on
trouve toujours un moyen de parvenir à faire ce que
l’on veut.

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« Je n’ai pas de chance. »
S’il y a une chose que les gens qui réussissent ont
en commun, ce n’est pas la chance. Au lieu de cela,
ils partagent tous des traits de personnalité clés :
la persévérance, le dynamisme, le dévouement et
la passion. Lorsque les choses ne fonctionnent pas,
sachez que la victoire n’est souvent qu’à un petit
pas. Il suffit souvent d’un petit changement dans
votre psychologie ou d’une meilleure stratégie pour
obtenir l’élan et les résultats que vous recherchez.
Concentrez votre énergie au bon endroit et le reste
viendra.

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SANTÉ
« Bien manger coûte
trop cher. »
Environ 20% des gens pensent qu’il est trop coûteux
de faire un changement vers un mode de vie plus
sain. Mais lorsque nous y regardons de plus près,
manger un repas santé coûte seulement 1.50 en plus
par jour. Ce petit plus financier peut faire une grande
différence dans votre vie. Sans compter qu’en
investissant un peu plus dans une alimentation de
qualité vous serez moins souvent malade et mieux
dans votre peau. Au final, le calcul est vite fait ! Si
vous êtes engagé à faire un changement, ne fondez-
pas vos croyances sur de fausses idées.

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« Je ne sais pas
quoi manger. »
Savoir quoi manger pour bien manger est devenu
un véritable casse-tête pour beaucoup d’entre
nous. Pas étonnant donc que beaucoup n’arrivent
pas à changer leur routine alimentaire pour manger
plus sainement. Avec ce que l’industrie alimentaire
propose dans les rayons des supermarchés, il y a de
quoi être perdu. Faire la part des choses sur quoi
manger ou ne pas manger reste un exercice ardu.

Voici quelques principes de base essentiels pour une


vie en santé :

À faire (+++) À éviter (-)


• Aliments vivants • Les produits
• 1,5 litre d’eau /jour laitiers
• aliments alcalins • l’alcool
• huiles essentielles • le gras saturé
• activité physique/sport
• esprit conscient et éclairé

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« Je n’ai pas la volonté
suffisante. »
Selon une étude européenne récente, environ 30%
des gens pensent qu’ils n’ont pas suffisamment de
volonté pour faire un changement dans leur mode
de vie. La volonté n’est pas une chose avec laquelle
nous naissons. C’est en fait une compétence que
nous pouvons apprendre et qui nous mène vers
les résultats. Surmontez cette croyance limitante
et commencez à vous déplacer vers une croyance
valorisante. « Si je ne peux pas le faire, je dois le
faire. »

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FINANCES
« Je ne gagnerai jamais
assez d’argent. »
Combien de fois avez-vous pensé ceci : « je ne vais
jamais gagner assez d’argent » ? Le stress causé par
une telle pensée est décourageant. Près des 75%
des personnes interrogées attribuent leur stress à
l’argent. La première étape vers la création de la
liberté financière est de faire travailler votre argent
pour vous. Commencez à décider quelle partie de
votre chèque de paie vous mettrez de côté pour
payer votre avenir. Il peut s’agir d’une petite somme
d’argent, surtout au début. Le fait est que vous
n’êtes pas un gestionnaire de circonstances, vous
êtes l’architecte de votre vie. Assurez-vous donc
d’obtenir ce que vous voulez de la vie.

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« Je ne pourrai jamais
prendre ma retraite. »
Avec des vies plus longues, nous prévoyons des
années plus longues pour notre retraite. Il y a
cinquante ans, la retraite moyenne était de 12 ans.
Quelqu’un qui prend sa retraite aujourd’hui à 65
ans devrait vivre jusqu’à 85 ans ou plus. C’est donc
au moins 20 ans à prévoir. Et ceci n’est qu’une
moyenne. Beaucoup vivront plus longtemps et
auront 30 ans de retraite ! Mais ne comptons pas
sur un quelconque système social pour nous faire
vivre durant notre retraite ! La vérité est que nous
devons prévoir, économiser davantage et investir
davantage. Lors de la planification de votre retraite,
assurez-vous d’évaluer toutes vos options.

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RELATIONS
« Je ne mérite pas l’amour. »
Cette croyance limitante peut être fatale pour
votre relation. En fait, on estime qu’environ 10% des
mariages se concluent par un divorce à cause de
cette croyance. Tout le monde mérite l’amour, mais
pour le trouver et le garder, vous devez surmonter
la fausse croyance que vous ne le méritez pas. En
effet, l’insécurité mène souvent au contrôle et à la
jalousie excessive, ce qui peut mener votre relation
à la perte. Dites-vous plutôt que quoi que votre
partenaire dise ou fasse, son intention est positive.
Cultivez une relation saine en créant ces nouvelles
croyances.

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« Toutes les bonnes
personnes sont déjà prises. »
Il y a des millions de célibataires, et pourtant la
plupart des personnes pensent que trouver et attirer
le partenaire idéal est devenu une sorte de mythe,
quelque chose qui n’arrive que dans la fiction. Mais
trouver son partenaire n’est pas un rêve impossible,
il exige d’être honnête envers vous-même afin
d’attirer votre âme-sœur. Choisissez les qualités que
vous recherchez et agissez ! Soyez accessible. Sortez
avec des amis. Ne déclinez pas un rendez-vous.

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« J’ai peur d’être rejeté. »
La science l’a prouvé, lors d’un rejet votre fréquence
cardiaque baisse considérablement. La vérité, c’est
que « le rejet » est souvent juste une notion que l’on
crée soi-même. Avez-vous vraiment été rejeté ? Ou
est-ce que vos interlocuteurs n’étaient simplement
pas disponibles ? Peut-être se passait-il quelque
chose à ce moment-là de leur vie que vous ne
saviez pas ? La clé est de trouver une explication
valorisante et positive à chaque fois que vous
pourriez vous sentir « rejeté ».

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« Mon couple est acquis. »
75% des personnes mariées sentent qu’elles tombent
dans une certaine routine sclérosante. Il ne faut pas
oublier qu’une relation épanouie doit être vivante
et donc progresser. Or, la plupart des couples
s’enfoncent dans un certain confort et dans l’idée
fausse que le couple est de toute façon acquis.
N’oubliez pas que vous devez continuer à innover
avec votre partenaire. Souvenez-vous, au début de
la relation, vous vous mettiez en scène, vous faisiez
des efforts, vous vous montriez sous votre meilleur
jour. Vous innoviez et pensiez sans cesse aux façons
de rendre votre partenaire heureux. Faites-vous
toujours cela aujourd’hui ? Si vous faites encore
ce que vous faisiez au début de la relation, cette
relation n’aura pas de fin.

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