Laboratorio 3.

ITI
El uso adictivo del celular

Nombre de integrante
Cesar David Plazas Cumbal

Plan
Ing. de Materiales 3741

Código
1842242

Materia
introducción a la tecnología informática

Profesor
peña torres jefferson

Universidad del valle

Cali – Colombia
2019
 Objetivos

Objetivo general

identificar cómo los hábitos negativos repercuten en el ámbito personal, social y

académico de las personas que hacen uso excesivo del teléfono celular para indicar
el adecuado uso del mismo a la población con problemas de adicción a este
dispositivo.

Objetivos específicos.

-Comprender el uso del teléfono móvil y cómo puede llegar a influenciar en los
procesos educativos

-determinar los criterios que puede indicar un abuso del teléfono móvil

-realizar una búsqueda y revisión bibliográfica sobre el tema en concreto en este

caso “el uso adictivo del celular”

-determinar soluciones para contrarrestar el uso excesivo del celular y fomentar el

uso adecuado y moderado en diferentes momento de la vida cotidiana.
 Introducción.

El uso inmoderado del teléfono celular o móvil es una clase de adicción a la

tecnología que puede contribuir a desarrollar actitudes de: dispersión, ansiedad,
intolerancia, e incluso actitudes delictivas para financiar la adicción. Son más
vulnerables las personas jóvenes, que desean tener siempre la última versión
tecnológica, con lo que sienten que mejora su status y su autoestima.

Las nuevas tecnologías ofrecen muchas posibilidades de bien social, pero al mismo
tiempo pueden esclavizar a muchos individuos ante un computador o un celular por
lo que se deben tener herramientas y manejo de una actitud mental positiva para
afrontar un uso indiscriminado de estos dispositivos.
 El uso adictivo del celular

La aparición de nuevas tecnologías móviles, ha facilitado la comunicación entre las

personas de todo el mundo, pero también ha producido cambios en todos los
niveles de convivencia de la sociedad. En este sentido, se observa de manera
constante y muy extendida que las personas en especial los jóvenes, hacen un uso
excesivo del celular de manera dependiente, ya sea por el uso de servicio de
telefonía, el WhatsApp, mensajes de texto, Internet, funciones multimedia.

Esto ha generado controversias pues recientemente se ha comenzado a revelar las

consecuencias negativas que conlleva el uso excesivo del celular.entre las que se
destacan enfermedades físicas, daños al cerebro y al odio mientras que a nivel
social se tiene una desconexión de la persona en sus entorno físico por prestar más
atención al celular, la cual puede afectar sus relaciones interpersonales.

en el entorno social el uso adictivo del celular ha generado implicancias

económicas,pues las personas tienden a renovar frecuentemente el equipo móvil a
pesar de no ser una necesidad primaria, lo que contribuye con el crecimiento de las
redes de telefonía celular, a nivel escolar el plagio sea facilitado por el uso de
celulares, el uso de mensajes de textos breves son autocorrector ha generado que
el olvido de la palabra sintaxis y morfología de las palabras, esto se suele reflejarse
en la mala ortografía y la escasa capacidad de comunicarse de manera formal con
otras personas.

A nivel psicológico el uso adictivo del celular presenta mayores efectos negativos en
las personas, ya que esta dependencia afecta las demás actitudes del
comportamiento humano como por ejemplo interferencias con relaciones de
actividades cotidianas , dificultad para controlar impulsos, problemas con
familiares,baja autoestima, poca conciliación del sueño;también cabe recordar que
el uso excesivo del celular se relaciona con problemas de estrés y síntomas de
depresión de hecho los síntomas que presenta de adicción al celular son similares a
las personas con adicciones a sustancias psicoactivas un ejemplo de este caso lo
plantea en doctor Muñoz-Rivas en el (2005), en el que aclara los efectos
psicológicos de la adicción al celular abarcan aislamiento, soledad, alteraciones de
conducta, estado de ánimo bajo , comportamiento compulsivo, problemas de
comunicación, problemas en el lenguaje y problemas emocionales. En los casos
más graves, se puede llegar a robar y a mentir con tal de tener y usar un celular
porque la adicción es tan severa que puede anular el autocontrol de las personas.​[1]
La adiciones al móvil en principio se pueden enmarcar como “adicciones sin
sustancias” y “adicciones psicológicas” entre las que se encuentra el uso patológico
de los video juegos, internet, redes sociales.Las adicciones psicológicas son
aquellas que no lo son a las sustancias químicas pero en las que también se da
relación de dependencia a cierto grado de pérdida de control de las personas. sin
embargo a diferencia de ellas el teléfono móvil emite radiaciones electromagnéticas
que pueden interferir con los sistemas (nerviosos, inmunológicos, endocrinos) así
también como en diferentes partes del cerebro.

el uso adecuado del teléfono móvil es positivo para muchas tareas de nuestro
entorno pero el problema suele aparecer cuando se dejan de hacer las actividades
cotidianas o interfieren en la vida normal de las personas como por ejemplo:dejar
de estudiar, no hacer algún deporte, no relacionarse con familiares y amigos, el
abuso de estos dispositivos provocarias un aislamiento, ansiedad afectando el
autoestima afectando la capacidad de control.
Los principales síntomas que determinan una dependencia al uso inapropiado de las
tic son las siguientes.

-privarse del sueño por más de 5 horas

-pensar en las red constantemente, incluso cuando no se está conectado a ella y
sentirse irritado cuando la conexión falla o es muy lenta
-dejar de realizar tareas por estar conectado a redes sociales e internet
-aislarse socialmente, mostrar irritabilidad y bajar en rendimiento de los estudios

Estas son algunas señales que se refieren a la dependencia del uso de las TICS en
general por ello es importante detectar a tiempo el uso inadecuado de este
dispositivo para así poder prevenir una posible adicción y dependencia futura.

según estudios, la mayoría de las personas se conecta a redes sociales más de 6

horas al día.de un grupo de 2000 personas el 32% siente la necesidad de revisar
sus correos más de 6 veces al dia sin contar que lo realizan en horas de trabajo e
estudio,un 5 por ciento lo hacen en promedio unas 20 veces al día, el 15 por ciento
de los encuestados declaró la necesidad de acceder a consultas de novedades de
los diferentes servicios sociales por lo menos 6 veces al día, el 51 por ciento de
encuestados afirmaron sentir angustia, enfado, tristeza al no poder ingresar a
revisar sus redes sociales por motivos laborales o problemas técnicos.​[3]

la población de jóvenes son los más expuestos a estos posibles efectos adversos
como su cerebro puede adaptarse al cambio constante, expuesto desde temprana
edad a la tecnología moderna no logran detectar las consecuencias de sus
actividades y permanecen conectado a estos dispositivos generando una adicción a
estos dispositivos.
el uso excesivo del celular es un hecho que se ha incrementado a pasos grandes en
la última década. en el mundo entero la demanda del mismo ha sido y es
marcadamente creciente debido a diversas causas como son: costos relativamente
accesibles, fácil manejo,su uso en medios de comunicación masivos entre otros.

En todo caso, la adicción al celular es un problema psicológico, educativo, cultural,

social y económico; que merece ser atendido en nuestra localidad con mayor
contundencia, a través de su difusión en los medios de comunicación, su abordaje
clínico a cargo de profesionales debidamente instruidos y con investigaciones que
nos ayuden a comprender mejor este fenómeno de alcance global.​[2]

https://sites.google.com/correounivalle.edu.co/lab3itiestrategiasparaprevenir/p%C3%
A1gina-principal​ enlace del sitio wed creado en Google sites.​[4]
 Resultados de encuesta.

raramente 1
ocasionalmente 4
frecuentemente 6
amenudo 8
siempre 10
Tabla 1.​ puntaje de encuesta

10-25 bueno
presencia síntomas de
26-40 adicción
41-50 o más adicto
Tabla 2.​ puntos totales de las encuestas
 imagen1.​ representación gráfica resultado de los encuestados

Imagen2.​ datos estadistico de 10 encuestado pregunta con qué frecuencia revisa su

celular
 Imagen3.​ datos estadistico de 10 encuestado pregunta se ha perdido una
conversación por estar pendiente de sus celular

Imagen 4.​ datos estadistico de 10 encuestado pregunta dedica más horas al tiempo
hablando virtualmente que presencialmente

Imagen 5.​ datos estadistico de 10 encuestado pregunta ha dejado de hacer cosas

de su trabajo estudio por conectarse a internet
 Imagen 6.​ datos estadistico de 10 encuestado pregunta siente ansiedad por no
poder usar el celular en áreas no permitidas

Imagen 7.​ datos estadistico de 10 encuestado pregunta pasa más de 5 horas

conectado a internet redes sociales

Imagen 7.​ datos estadistico de 10 encuestado pregunta siente angustia por dejar el
celular en casa.
 Propuestas.

realizar actividades de lecturas e investigación no todo es juegos y redes sociales

tratar de usar el celular en tiempos libres

si eres adicto al celular ir al psicólogo o buscar ayuda pertinente

evitar usar el celular en lugares de recepción de movimiento

respetar los horarios de las actividades como dormir y estudiar

siempre que se ha posible interactuar con la familia y amigos en vez de estar

conectado
usar el celular el menor tiempo posible cuando no se necesario

evitar llevar el celular a todas partes

mantener el celular alejado cuando se desarrollan trabajos académicos

evitar llevar el celular en el cuerpo todo el dia

no dejar el celular al alcance de niños excepto en emergencias

Conclusiones.

el mundo actual, las ocupaciones de la vida diaria, encuentra hoy en día en el

celular la más eficaces herramienta, debido a su carácter de instantaneidad y
optimismo de la comunicación a distancia. sin duda son variadas las ventajas que
tiene este dispositivo, pero también es cierto que los abusos o excesos no son
sanos para la mentalidad y personalidad de los humanos .

las nuevas tecnologías son herramientas que facilitan nuestras labores diarias y son
una realidad nos ayudan a ser más hábiles a ser ciudadanos más informados con
más probabilidades de enseñanza y aprendizaje pero no debemos olvidar que son
herramientas y que un mal uso de estas afecta nuestra calidad de vida personal y
emocional.
respecto al ámbito académico el uso del celular a afectado en término del lenguaje
al incitarnos a la reducción de palabras siendo más dependiente a estos
dispositivos, son un foco de distracción de nuestro entorno, pero en términos
generales el impacto que ha tenido esta tecnología es positivo para el ámbito
académico si se usa de manera adecuada y con precaución

Bibliografía.

[1] ​ADICCIÓN AL CELULAR EN ESTUDIANTES DE LA UNIVERSIDAD NACIONAL

DE SAN AGUSTÍN Y LA UNIVERSIDAD CATÓLICA SAN PABLO, Autor Walter L.
Arias Gallegos Profesor auxiliar y docente investigador de la Universidad
Católica.disponible vía web​.
https://www.researchgate.net/publication/288663406_Adiccion_al_celular_en_univer
sitarios_de_la_UNSA_y_la_UCSP

[2] ​La adicción al teléfono móvil: ¿existen mecanismos neurofisiológicos

implicados?, Autor Maria paz de la puente Psicóloga, Directora de Fundación
Aldaba
Archivo disponible vía web.
https://www.avaate.org/IMG/pdf/adiccion_movil.pdf
[3] ​El uso problemático del teléfono móvil: desde el abuso a su consideración como
adicción comportamental, Autor José de Sola Gutiérrez, Disponible vía web.
http://eprints.ucm.es/46732/1/T39651.pdf

[4]​https://sites.google.com/correounivalle.edu.co/lab3itiestrategiasparaprevenir/p%C
3%A1gina-principal​ enlace del sitio wed creado en Google sites.