Hojas de papaya: grandes beneficios para tu organismo

Última actualización: 29-01-2019. Equipo Nutricioni.

La mayoría de nosotros somos conscientes de los beneficios nutritivos, restauradores y protectores
de la fruta de papaya, pero tenemos poco conocimiento sobre los poderes curativos de sus hojas.

Estas son mucho más poderosas que su fruta. A diferencia de la fruta, las hojas tienen un sabor
amargo debido a su alta concentración de fitonutrientes, lo que explica sus beneficios terapéuticos.

Los nutrientes en la hoja de papaya son increíbles. Sobre la base de los estudios de
investigación, se encontró que los compuestos de fitonutrientes en las hojas de papaya actúan en
sinergia, como trabajando en equipo.

Para así ofrecer un fuerte efecto antioxidante y de mejora inmunológica en el torrente sanguíneo
previniendo muchas enfermedades.

La papaína, los alcaloides y los compuestos fenólicos son responsables de sus efectos biológicos
positivos.

Las enzimas papaína y quimopapaína son los dos componentes biológicamente activos de la
papaya.

Estas ayudan a digerir proteínas y se usan ampliamente para tratar la indigestión, la hinchazón y
otros trastornos digestivos.

Además, los compuestos alcaloides, carpaine, pseudocarpaine y dehydrocarpaine demuestran

efectos quimiopreventivos.

Los alcaloides aislados puros y sus derivados sintéticos se utilizan como agentes medicinales
básicos debido a sus propiedades antiespasmódicas, analgésicas y bacterianas.

Los compuestos fenólicos, ácido cafeico, ácido clorogénico, quercetina y kaempferol, exhiben un
potente efecto antioxidante.

Las hojas de papaya también son ricas en minerales como calcio, potasio, sodio, magnesio, hierro
y manganeso.

Los diabéticos tienen buenas razones para probar los extractos de hojas de papaya.

Mejora la sensibilidad a la insulina. Además, disminuye las complicaciones de la diabetes y acelera

la cicatrización de las heridas.

Los beneficios para la salud se extienden más allá de la estabilización del azúcar en la sangre.

Algunos estudios clínicos han confirmado que los extractos de hojas de papaya inhiben
eficazmente el crecimiento de las células cancerosas y mejoran la actividad inmunológica.

Muy buenos efectos para la salud también ofrece el producto natural VicMujer.
Una dieta sana, ejercicio regular, el manejo del estrés y otras emociones, también mejoran nuestra
calidad de vida y benefician nuestra salud.

¿Cómo puedo usar hojas de papaya?

Los japoneses, los aborígenes de Australia y muchos tratamientos a base de hierbas tradicionales
han usado hojas de papaya por sus poderes para mejorar la salud.

Las hojas tiernas de papaya se cocinan y consumen de forma similar a las espinacas en las islas
de las Indias Orientales.

La hoja de papaya verde y fresca se usa como antiséptico, mientras que las hojas secas de color
marrón se usan como tónico y purificador de sangre.

Una de las vías preferidas para ingerir las hojas tomarlas en forma de té.

Los efectos adversos de las hojas de papaya no se han probado en humanos, sin embargo, los
estudios en animales sugieren una baja toxicidad, por lo que se consideran seguros para el
consumo a largo plazo.
Los extractos de hojas de papaya están disponibles en el mercado en forma de cápsulas, hojas de
té y en polvo para el consumo.

La papaya, una planta tropical, se cultivó originalmente en México y puede crecer más de 30 pies
de altura (9 metros).

La planta de papaya produce una fruta versátil que se come madura y sin madurar, se planta en
muchos paises de America y Africa.

Toda la planta de papaya (raíces, hojas y frutos) ofrece valor medicinal. Las hojas de papaya
jóvenes se comen como un vegetal en algunas cocinas, y el té de hoja de papaya tiene una
variedad de efectos medicinales supuestos.

Hoja de papaya y cáncer. El té de hoja de papaya se ha utilizado en regiones tropicales para

tratar una serie de dolencias y datos científicos recientes sugieren que la hoja de papaya puede ser
útil para combatir el cáncer

La papaya es una planta extraordinariamente útil. la papaya es la fruta del desayuno, ya sea verde
o madura.

El jugo es una bebida popular, y las hojas y los tallos jóvenes se cuecen al vapor y se sirven como
vegetales.

La fruta produce una enzima, la papaína, más conocida como ayuda digestiva pero más
comúnmente utilizada para "limpiar" la cerveza recién elaborada.

El jugo de la hoja de papaya

La medicina tradicional ha usado varias partes de plantas para tratar enfermedades humanas y
animales simples y extremadamente letales.

Más comúnmente, pensamos en el neem, la albahaca santa, el diente de león, el aloe vera y las
hojas de menta.

Pero recientemente, se ha agregado otra hoja a esta lista de hojas medicinales - hoja de papaya.

Su extracto, también llamado jugo de hoja de papaya, puede tratar las fiebres parasitarias como el
dengue y hace maravillas para su inmunidad.

El extracto de hoja de papaya se hace triturando las hojas tiernas y jóvenes de la planta de Carica
papaya.

Este extracto concentrado se aplica tópicamente para tratar alergias en la piel, heridas, cicatrices,
manchas, caída del cabello, caspa e infecciones fúngicas o bacterianas.
Es espeso y amargo. Se diluye con agua para hacer un jugo más suave, que puede consumir.

El jugo de hojas de papaya es una de las mejores bebidas de desintoxicación que puede pedir.

Tiene vitaminas A, B, C y E y minerales como el calcio, el fósforo y el hierro.

Las hojas tienen altos niveles de fitoquímicos como saponinas, taninos, alcaloides y flavonoides.

Especialmente β-caroteno, que trabajan en conjunto para limpiar su sangre y mejorar su

circulación.

Los trastornos del tracto GI protegen el hígado y los riñones de la inflamación y enfermedades
cardiovasculares.

Según la medicina tradicional del sudeste asiático, fumar hojas secas de papaya en polvo y hojas
puede reducir los trastornos respiratorios crónicos como el asma y la bronquitis.
Como la papaya tiene altos niveles de papaína y quimopapaína, las enzimas de digestión de
proteínas, las hojas de papaya trituradas y la pulpa de la fruta se utilizan como ablandadores de
carne natural.

Las hojas de papaya tienen una potente actividad antihelmíntica contra las lombrices de tierra y los
nematodos. Se utilizan para tratar varias helmintiasis en humanos.

Más sobre las hojas de papaya

La papaya es una planta. Las hojas y los frutos se utilizan para hacer medicina.

La papaya se toma por vía oral para prevenir el cáncer, tratar la diabetes y prevenir la recurrencia
de una infección viral llamada virus del papiloma humano (VPH).

La papaya contiene un químico llamado papaína, que se usa comúnmente como ablandador de
carne.

¿Cómo funciona? La papaya contiene una sustancia química llamada papaína. La papaína
descompone las proteínas, los carbohidratos y las grasas.

Por eso funciona como ablandador de carne. Sin embargo, la papaína se modifica con los jugos
digestivos, por lo que hay algunas dudas sobre si podría ser eficaz como medicamento cuando se
toma por vía oral.

La papaya también contiene una sustancia química llamada carpain. Captain parece ser capaz de
matar a ciertos parásitos, y podría afectar el sistema nervioso central.

La papaya también parece tener efectos antibacterianos, antimicóticos, antiinflamatorios,

antioxidantes e inmunoestimulantes.

Cáncer. La investigación de la población ha encontrado que comer papaya podría prevenir los
cánceres de vesícula biliar y colorrectal en algunas personas.

Diabetes. Las primeras investigaciones sugieren que consumir papaya fermentada puede reducir
los niveles de azúcar en la sangre antes y después de las comidas en personas con diabetes tipo
2.

Infección del virus del papiloma humano (VPH). La investigación de la población ha encontrado
que comer fruta de papaya al menos una vez por semana podría reducir la posibilidad de contraer
una infección persistente por VPH en comparación con nunca comer fruta de papaya.

Enfermedad de las encías. Las primeras investigaciones muestran que la aplicación de un gel que
contiene papaya fermentada en espacios alrededor de los dientes llamados bolsas periodontales.

Este puede reducir el sangrado de las encías, la placa y la inflamación de las encías en las
personas con enfermedad de las encías.
Debido a sus componentes naturales, efectos similares al jugo de hoja de papaya, se logran con el
producto natural VicMujer.

Papaya, salud y estrés

Cristóbal Colón, una vez se refirió a las papayas como el fruto de los ángeles. La fruta que es
extremadamente rica en vitamina C tiene una amplia gama de beneficios para la salud.

Por eso es una excelente opción de fruta para incluir en su dieta. Éstos son algunos de los
principales beneficios para la salud de la papaya.

Ayuda a reducir el estrés. Después de trabajar duro durante todo el día, es una buena idea volver
a casa para comer un plato de papayas. La fruta maravilla es rica en varios nutrientes como la
vitamina C, que puede mantenerse libre de estrés.

Según un estudio realizado en la Universidad de Alabama, se encontró que 200 mg de vitamina C

pueden ayudar a regular el flujo de hormonas del estrés en ratas.ción de la herida.

Reduce el colesterol. La papaya es rica en fibra, vitamina C y antioxidantes que previenen la

acumulación de colesterol en sus arterias.
Demasiada acumulación de colesterol puede provocar varias enfermedades cardíacas, como
ataque cardíaco e hipertensión.

Ayuda a perder peso. Aquellos que buscan perder peso deben incluir la papaya en su dieta ya
que es muy baja en calorías. El contenido de fibra en la papaya te hace sentir lleno y también
despeja el movimiento intestinal, lo que facilita el régimen de pérdida de peso.

Aumenta tu inmunidad. Su sistema de inmunidad actúa como un escudo contra diversas

infecciones que pueden enfermar realmente.

Una sola papaya contiene más del 200% de su requerimiento diario de vitamina C, lo que lo hace
ideal para su inmunidad.

Bueno para diabéticos. La papaya es una excelente opción de comida para los diabéticos, ya que
tiene un bajo contenido de azúcar.

Aunque es de sabor dulce, las personas que no tienen diabetes pueden comer papaya para evitar
que suceda.

Otra forma de disfrutar de estas propiedades medicinales naturales, se puede lograr con el uso
de VicMujer.

Genial para tus ojos y mucho más

La papaya es rica en vitamina A, que ayuda a proteger su visión de la degeneración. Nadie quiere
perder su capacidad de ver debido a enfermedades como la degeneración macular.

Esta se relacionada con la edad, y comer papayas asegurará que no vea un día en el que no
pueda ver.

Protege contra la artritis. La artritis puede ser una enfermedad realmente debilitante y las
personas que la padecen pueden encontrar una reducción significativa de su calidad de vida.

Comer papayas es bueno para los huesos, ya que tienen propiedades antiinflamatorias junto con la
vitamina C.

Mejora la digestión. Es casi imposible evitar comer alimentos que sean perjudiciales para el
sistema digestivo. A menudo nos encontramos comiendo comida chatarra o comida de restaurante
preparada en cantidades excesivas de aceite.

Comer una papaya a diario puede compensar tales errores ocasionales, ya que tiene una enzima
digestiva conocida como papaína junto con fibra que ayuda a mejorar su salud digestiva.

Ayuda a aliviar el dolor menstrual Las mujeres que experimentan dolor menstrual deben
ayudarse a sí mismas a varias porciones de papaya, ya que una enzima llamada papaína ayuda a
regular y facilitar el flujo durante los períodos menstruales.
Previene los signos del envejecimiento. A todos nos encantaría mantenernos jóvenes para
siempre, pero nadie en este mundo ha logrado hacerlo.

Sin embargo, los hábitos saludables como comer una papaya a diario prolongarán el proceso y
pueden hacerte lucir 5 años más joven que tú.

La papaya es rica en vitamina C, vitamina E y antioxidantes, como el betacaroteno, que ayuda a

evitar que la piel se dañe con los radicales libres, lo que mantiene a raya las arrugas y otros signos
de envejecimiento.

Previene el cáncer La papaya es una rica fuente de antioxidantes, fitonutrientes y flavonoides que
impiden que las células sufran daños por radicales libres.

Algunos estudios también han relacionado el consumo de papaya con la reducción del riesgo de
cáncer de colon y próstata.

Para aquellas personas que prefieren los productos naturales se recomienda VicMujer.

Independientemente de las propiedades de las hojas de papaya, no interrumpa su tratamiento

médico.