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Noviembre
Lunes Martes Miércoles Jueves 01 Viernes 02

FIESTA DÍA
NO LECTIVO

Lunes 05 Martes 06 Miércoles 07 Jueves 08 Viernes 09

Lentejas c/ verduras Sopa de fideos c/ jamón y huevo cocido Paella de carne y pollo Alubias blancas c/ hortalizas Puré de patata, puerro y zanahoria
Cinta de lomo adobada c/ patatas chip Pollo asado al limón Pescadilla milanesa c/ensalada Tortilla de patata c/ loncha de york Pierna asada c/ piña
Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta

Energía: 929 kcal Energía: 862 kcal Energía: 952 kcal Energía: 954 kcal Energía: 923 kcal
Grasas: 32 g Grasas: 29 g Grasas: 41 g Grasas: 39 g Grasas: 39 g
Proteínas: 45 g (90% CDR) Proteínas: 47 g (94% CDR) Proteínas: 31 g (62% CDR) Proteínas: 32 g (64% CDR) Proteínas: 35 g (70% CDR)
Hidratos de carbono: 115 g Hidratos de carbono: 101 g Hidratos de carbono: 115 g Hidratos de carbono: 118 g Hidratos de carbono: 106 g

Lunes 12 Martes 13 Miércoles 14 Jueves 15 Viernes 16

Arroz de verduras Potage de garbanzos c/ espinacas Judías verdes rehogadas c/ patata cocida Macarrones c/ tomate y orégano Alubias pintas c/ hortalizas
Merluza a la romana c/ ensalada Tortilla de patata c/ loncha de york Lomo fresco c/ pimientos Filete de pollo c/ ensalada Merluza en salsa marinera
Fruta Yogur Fruta Fruta Yogur

Energía: 922 kcal Energía: 923 kcal Energía: 933 kcal Energía: 938 kcal Energía: 917 kcal
Grasas: 35 g Grasas: 35 g Grasas: 36 g Grasas: 33 g Grasas: 31 g
Proteínas: 34 g (68% CDR) Proteínas: 30 g (60% CDR) Proteínas: 31 g (62% CDR) Proteínas: 38 g (76% CDR) Proteínas: 45 g (90% CDR)
Hidratos de carbono: 116 g Hidratos de carbono: 120 g Hidratos de carbono: 117 g Hidratos de carbono: 123 g Hidratos de carbono: 114 g

Lunes 19 Martes 20 Miércoles 21 Jueves 22 Viernes 23

Puré de verduras frescas Lentejas c/ verduras Macarrones boloñesa Sopa de arroz y jamón york Alubias pintas c/ hortalizas
lomo adobado c/ patatas chip Muslo de pollo asado c/ champiñones Merluza rebozada c/ ensalada Ternera asada a la jardinera Tortilla de patata c/ loncha de queso
Fruta Yogur Fruta Yogur Fruta

Energía: 928 kcal Energía: 931 kcal Energía: 954 kcal Energía: 912 kcal Energía: 944 kcal
Grasas: 39 g Grasas: 32 g Grasas: 34 g Grasas: 30 g Grasas: 39 g
Proteínas: 36 g (72% CDR) Proteínas: 46 g (92% CDR) Proteínas: 38 g (76% CDR) Proteínas: 42 g (84% CDR) Proteínas: 31 g (62% CDR)
Hidratos de carbono: 107 g Hidratos de carbono: 114 g Hidratos de carbono: 125 g Hidratos de carbono: 118 g Hidratos de carbono: 117 g

Lunes 26 Martes 27 Miércoles 28 Jueves 29 Viernes 30

Patatas en salsa verde c/ guisantes Pasta de caracol c/ bonito Alubias pintas c/ arroz Puré de calabacín y zanahoria Arroz c/ champiñones y pimientos
Salchichas de ave al horno Pescadilla milanesa c/ ensalada Huevos cocidos c/ tomate Pollo asado c/ hortalizas Escalopines de lomo c/ ensalada
Fruta Yogur Fruta Fruta Yogur

Energía: 940 kcal Energía: 944 kcal Energía: 920 kcal Energía: 916 kcal Energía: 968 kcal
Grasas: 39 g Grasas: 33 g Grasas: 34 g Grasas: 34 g Grasas: 41 g
Proteínas: 31 g (84% CDR) Proteínas: 41 g (82% CDR) Proteínas: 33 g (66% CDR) Proteínas: 39 g (78% CDR) Proteínas: 36 g (72% CDR)
Hidratos de carbono: 116 g Hidratos de carbono: 121 g Hidratos de carbono: 119 g Hidratos de carbono: 112 g Hidratos de carbono: 114 g

Aragón: Cantabria:
Ctra. de Valencia, Km. 9, 600 Pol. La Yesera, Sector 8
Pol. Santa Fe, Naves 15 y 16 Manzana B, Parcela B-8
Tel. 976 463 015 - 976 463 166 Teléfono 942 586 790
Fax 976 463 167 Fax 942 586 953
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