Definiciones de la educación física

Baley & Field (1976, p.4): “el proceso a través del cual se adquieren
adaptaciones y aprendizajes favorables (orgánicos, neuromusculares,
intelectuales, sociales, culturales, emocionales y estéticos) que resultan y
proceden mediante la selección actividades físicas bastantes vigorosas”

Lumpkin, (1986, p.9): “un proceso a través del cual un individuo obtiene
destrezas óptimas físicas, mentales y sociales y aptitud física a través de la
actividad física”

Calzada, (1996, p. 123): “La Educación Física es el desarrollo intergral del ser
humano a través del movimiento”. El término integral se refiere a todas la
dimensiones del ser humano, a saber: físico (cuerpo), mental (inteligencia),
espiritual y social.

Educación física origen, evolución e importancia de estudio

¿Qué es la educación física?

Cuando hablamos de educación física, nos referimos a una disciplina

pedagógica que abarca el cuerpo humano desde diversas perspectivas físicas,
aspirando a una educación integral respecto al cuerpo humano que contribuya
al cuidado y a la salud, pero también a la formación deportiva y contra la vida
sedentaria.

Así como en los diversos cuerpos educativos el individuo es formado mental y

socialmente, se le enseñan oficios, técnicas, conocimientos, asimismo
la educación física aspira a educarlo en el uso de su propio cuerpo, ya sea
recreativo y atlético, o de simple salud y supervivencia, fortaleciendo
los huesos y la musculatura en etapas cruciales del desarrollo humano.

La tendencia actual en materia de educación física es hacia la explotación de la

adaptabilidad y la versatilidad del cuerpo, enseñando a los jóvenes a lidiar
físicamente con distintas situaciones o requerimientos, y aumentando así sus
capacidades corporales.

Esto, además, complementado con una formación emocional hacia la

sana competitividad, hacia el trabajo de equipo y compañerismo, hacia la
valoración de la diferencia y el respeto por los derechos humanos, todo lo cual
es igual de importante.

Es común en las asignaturas de educación física la práctica de deportes, los

ejercicios atléticos y rítmicos, los circuitos de ejercitación, así como el abordaje
de dinámicas grupales y actividades cooperativas.

Historia de la educación física

Los seres humanos practicaban la educación física en las Edades Antiguas,

formando parte importante de su concepción de la cultura y llegando a concebir
grandes competencias como los maratones de la Grecia Antigua, o la lucha
romana.

En aquellas épocas, el sentido de esto era formar ciudadanos listos para

la guerra en caso de que fuera necesario, a menudo intentando combinarlo con
instrucción filosófica que lograra una combinación entre hombre sabio y de
acción.

La educación física moderna nace como tal a principios del siglo XIX, en las
academias de Suiza y Alemania, con deportes diversos, heredados en gran
medida de las disciplinas físicas que la antigua aristocracia, usualmente
vinculada con los oficios militares, practicó toda la vida, como la esgrima y la
equitación.

A ello se sumaban disciplinas deportivas más populares, y luego deportes de

velocidad, que a menudo combinaban el cuerpo con herramientas mecánicas,
como la bicicleta. Pero no sería hasta el siglo XX que se abrirían las primeras
instituciones de formación profesoral en materia de educación física.
Evolución

A través de las diferentes épocas de la historia, la actividad física ha tenido una

función importante para la vida de las personas. Esto ha resultado en una
evolución de las metas y objetivos de la educación física. En una época la
educación física servía para preparar al ser humano para adaptarse y confrontar
los peligros de un ambiente físico hostil, de manera que pudiera subsistir. En otra
ocasión, se utilizaba la educación física para desarrollar unas aptitudes físicas y
destrezas motoras específicas que ayudaban al individuo ejecutar efectivamente
durante eventos bélicos.

Importancia de la educación física

La educación del cuerpo no es simplemente con fines deportivos o recreativos,

ni es exclusiva de los tipos atléticos o las personalidades competitivas. Se sabe
que la ejercitación física ha jugado un rol vital en el equilibrio mental, social y
físico de muchos individuos de letras, científicos o incluso pensadores.

De esa manera, la educación física es la base educativa para el individuo en

relación con su propio cuerpo: se le enseña a llevar a cabo diversos esfuerzos
de manera saludable, a ejercitarlo, a conocer sus limitaciones y a ponerlo, si
fuera el caso, al servicio de un proyecto físico común, como un deporte en
equipo.
Ensayo acerca de la educación física, su importancia y su relación con la
ciencia

En el presente ensayo tratara acerca de la educación física, su importancia y

su relación con la ciencia, en la cual su objetivo es dar a conocer la importancia
de la educación física y su estrecha relación con la ciencia.

Debemos saber en primer lugar que es la educación física bueno es una

disciplina que se centra en diferentes movimientos del cuerpo para
perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. La
educación física es muy importante porque en la edad escolar o a nivel
académico es el único momento que la sociedad está segura que el mensaje
sobre la importancia de la actividad física y las repercusiones que tendrá en su
salud el resto de su vida, es muy importante porque previene de enfermedades
de todos los tipos como el cáncer, también ayuda a la sexualidad del hombre
según varios estudios realizados, de sentirnos mal, de tener que recurrir al
doctor, medicinas u hospitales. La actividad física ahorra en sanidad es
importante también porque educa en valores y nos enseña que es
imprescindible aceptar a los demás, reconoce el esfuerzo de todos y cada uno
dentro de un grupo, y da valor y reconoce la importancia de todos a la hora de
disfrutar y pasárselo bien. La educación física tiene una relación con la ciencia
ya que el deporte se ve enmarcado en lo que es la tecnología y la ciencia como
ya existen con el transcurso de los años como ayuda la ciencia a los
deportistas de manera que podemos ya ver el proceso de recuperación alguna
lesión o fractura por ejemplo cultura física, educación corporal, educación
física y deportiva o ciencia del movimiento allá ya vemos que va de la
mano con lo que es la ciencia por eso la ciencia esta relaciona con la
educación física.
En conclusión la EF nos encontramos con que, todavía en la actualidad, se
trata de una disciplina que busca su pleno reconocimiento científico. Este
no se ha conseguido en parte debido a factores como su distanciamiento de
los métodos científicos o por el rechazo cultural del cuerpo físico a través
de la historia.