Correos Electrónicos Libro Medicina Natural Diagnosticos y Tratamientos FINAL

MEDICINA
NATURAL
DIAGNOSTICOS
Y
TRATAMIENTOS
Nuestro cuerpo es capaz de todo, es a nuestra mente a quien

tenemos que convencer
Contenido
INTEGRANTES DEL GRUPO DE TRABAJO ..................................................... 6
INTRODUCCIÓN ...................................................................................... 7
CAPÍTULO I ............................................................................................. 8
DIAGNOSTICOS....................................................................................... 8
DIAGNOSTICO ANALIZADOR CUÁNTICO ..................................................... 9
DIAGNOSTICO EN LA MEDICINA AYURVEDA, 8 PASOS ............................... 13
DIAGNÓSTICO DOSHA ........................................................................... 20
DIAGNOSTICO IRIDOLOGIA .................................................................... 33
DIAGNOSTICO DE LA LENGUA ................................................................. 40
DIAGNOSTICO ORIENTAL DE LOS PULSOS................................................ 46
DIAGNOSTICO ORIENTAL Y LOS CINCO SENTIDOS .................................... 66
DIAGNÓSTICO ORIENTAL. ...................................................................... 67
PÉNDULO.............................................................................................. 70
CAPÍTULO II.......................................................................................... 79
TERAPIAS ............................................................................................. 79
ACUPIRÁMIDE BIOENERGÉTICA ......................................................... 80
ACUPUNTURA ..................................................................................... 81
APITERAPIA .......................................................................................... 82
AROMATERAPIA ..................................................................................... 84
ARTETERAPIA ........................................................................................ 92
AURASOMA ........................................................................................... 95
BALNEOTERAPIA................................................................................. 98
BIODANZA .......................................................................................... 100
BIOMAGNETISMO ................................................................................ 103
BIOTERAPIA PLASMA MARINO DE QUINTON............................................ 109

CANTO CURATIVO ............................................................................... 113
CATAPLASMAS/EMPLASTOS .................................................................. 115
CÉLULAS MADRE ................................................................................. 123
CERVEZA TERAPIA ............................................................................... 126
CHI KUNG ........................................................................................... 130
COACHING /PNL .................................................................................. 131
CONSTELACIONES FAMILIARES ............................................................. 138
CRONOBIOLOGÍA ................................................................................ 145
DESINTOXICACION POR OSMOSIS O DIALISIS PERCUTANEA .................... 156
DIETOTERAPIA .................................................................................... 158
LINFOTERAPIA – DRENAJE LINFATICO.................................................... 161
FITOTERAPIA ...................................................................................... 166
FLORAL DE BACH................................................................................. 171
FOCUSING .......................................................................................... 176
FOTOTERAPIA ..................................................................................... 180
GEMOTERAPIA..................................................................................... 184
GEOMETRÍA SAGRADA ......................................................................... 189
GEOTERAPIA ....................................................................................... 195
GESTIÓN DEL ESTRÉS .......................................................................... 198
HIDROTERAPIA ................................................................................... 202
HIPNOSIS ........................................................................................... 207
HIRUDOTERAPIA: ................................................................................ 213
HOMEOPATÍA ...................................................................................... 215
INTELIGENCIA EMOCIONAL................................................................... 218
JUGOTERAPIA ..................................................................................... 223
KEFIRTERAPIA..................................................................................... 233
KUNDALINI YOGA ................................................................................ 239
LITOTERAPIA ...................................................................................... 242
MASAJE AYURVEDA .............................................................................. 245
MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES......................................................... 248
MASAJE METAMÓRFICO ........................................................................ 251
MASAJE QUIROPRACTICO ..................................................................... 254
MASAJE RELAJANTE ............................................................................. 257
MASAJE TAILANDÉS ............................................................................. 260
MASAJE TERAPÉUTICO ......................................................................... 263
MEDICINA PSICOSOMATICA .................................................................. 266
TÉCNICA DE ALEXANDER ...................................................................... 271
MICOTERAPIA ..................................................................................... 274
MOXIBUSTIÓN .................................................................................... 277
ORACIÓN ............................................................................................ 278
OXIGENOTERAPIA HIPERBÁRICA} ......................................................... 279
OXITERMIA ......................................................................................... 280
OZONOTERAPIA .................................................................................. 281
PILATES ............................................................................................. 282
PIRÁMIDE TERAPÉUTICA .................................................................. 283
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA .................................................... 285
POLARIDAD ........................................................................................ 289
POLEOTERAPIA .................................................................................... 291
PRANA - PRANAYAMA ....................................................................... 294
PRESOTERAPIA.................................................................................... 295
RECONEXIÓN .................................................................................... 299
REFLEXOLOGIA PODAL ......................................................................... 300

REIKI ................................................................................................. 303
SHIATSU ............................................................................................ 306
SINERGIA ........................................................................................... 311
TAICHI O TAICHICHUAN ....................................................................... 312
TANTRA YOGA ..................................................................................... 313
TERAPIA TECNICA DE LIBERACION EMOCIONAL ...................................... 316
TERAPIA CRANEOSACRAL ..................................................................... 320
TERAPIA DE CONTRASTE FRIO / CALOR ................................................. 323
ENEAGRAMA ....................................................................................... 327
TERAPIA GESTALT ............................................................................... 336
TERAPIA NEURAL ................................................................................. 342
NEUROFEEDBACK ................................................................................ 347
TERAPIA SEXUAL ................................................................................. 364
TERAPIA TRANSPERSONAL.................................................................... 369
TERAPIA VISUAL.................................................................................. 371
TERAPIA ESENIA ................................................................................. 374
TERAPIAS VIBRACIONALES ................................................................... 375
VENTOSAS CHINAS O TERAPIA CON VENTOSAS ...................................... 376
VINOTERAPIA ...................................................................................... 379
YOGA ................................................................................................. 381

INTEGRANTES DEL GRUPO DE TRABAJO
El presente trabajo es presentado por:
Roberto Edmundo Rivera Abarca

Damaris del Carmen Granados
Iliana Alely Torres de Amaya
José Fernando Carranza Carrillo
Zoila Hermelinda Rivas Argueta
Carla Goretti Hernández Ruiz
Jorge Edilberto Hernández Hernández
Claudia Sofía Rodríguez Herrera
Oscar Arístides Bermúdez Rodríguez
Jennifer Vanessa Torres Herrera
Alejandro Antonio Mauricio
Ana Ruth Henríquez López
Las fuerzas naturales que se encuentran dentro de nosotros, son las que
verdaderamente curan nuestras enfermedades.
Hipócrates
Somos lo que hacemos día a día de modo que la excelencia no es un acto si no

un habito
Aristóteles
INTRODUCCIÓN
La medicina natural tiene diferentes tipos de diagnósticos que son parte de la
medicina ayurvédica, medicina tradicional china o terapias alternativas
complementarias.
Por medicina alternativa se considera al conjunto de disciplinas terapéuticas y
diagnósticas que existen fuera de las instituciones del sistema de salud
convencional. El uso actual de esta clase de medicina está muy extendido,
tanto en el mundo industrial como el preindustrial. Parte del creciente uso de
las terapias alternativas se debe a su reciente validación profesional; muchos
textos de divulgación general claman y justifican su uso, basándose en
información académica no necesariamente de rigor científico. En este ensayo,
se analizará la evidencia, concepto, aplicación y contraindicación de cada
terapia o diagnostico disponible.

CAPÍTULO I
DIAGNOSTICOS
DIAGNOSTICO ANALIZADOR CUÁNTICO
Origen: La biorresonancia es
una práctica pseudocientífica que sus
proponentes suponen un método
alternativo de diagnóstico y
tratamiento de enfermedades.
Según sus proponentes, cada

enfermedad está asociada a un
supuesto desequilibrio biofísico-
energético, y el tratamiento consistiría
en restablecer este equilibrio.
La biorresonancia fue inventada en

1977. Fue inventada por el médico
estadounidense Albert Abrams (1861-
1924).
Su base teórica es que la materia viva

emite ondas electromagnéticas propias,
que en caso de enfermedad están
alteradas respecto a un hipotético
patrón normal.
Descripción:
El Analizador Cuántico de Resonancia Magnética es un Instrumento diseñado para

medir, predecir y prevenir cualquier enfermedad en el cuerpo humano, mediante la
colocación de unos sensores en la palma de tu mano, se recogerán distintos datos
médicos en pocos minutos. El analizador de resonancia magnética ofrece nuevas
ventajas en el campo del análisis de materiales. Las frecuencias y la energía
magnética débil del cuerpo humano son recogidos a través de un sensor, y después de
la amplificación por parte del instrumento y del posterior tratamiento en el
microprocesador, los datos se comparan con el espectro de resonancia cuántica
estándar de las enfermedades, la nutrición y otros indicadores incorporados en el
instrumento para juzgar si las formas de onda de la muestra son irregulares utilizando
el método de Fourier (espectro de frecuencias de una función). Se sabe que la piel es
un órgano capaz de regular diversas funciones fisiológicas del cuerpo.
Los receptores nerviosos de la piel pueden percibir información detallada de todos los
procesos que se producen en los órganos internos. Al procesar dicha información,
podemos tener una idea clara del estado del cuerpo. La piel puede recibir información
externa y reaccionar a la irritación a través de una acción mecánica (ejemplo,
acupuntura, masaje, exposición al calor, corriente eléctrica, campo magnético, campo
biológico, láser o ultrasonido). La piel puede recibir dicha información en forma de
señales eléctricas, ópticas, térmicas, químicas, magnéticas, mecánicas u otras y, a
continuación, procesarlas y enviarlas en forma codificada a los sistemas de regulación
del cuerpo. La piel está conectada a través de inervaciones con los órganos internos y
sistemas corporales. Por lo tanto, cualquier fallo que se produzca en los órganos o
sistemas del cuerpo también influye en la condición de la piel. Por lo que la piel lleva
información acerca de la condición de los órganos enfermos o el mal funcionamiento
de los sistemas del cuerpo. Podemos influir en los órganos enfermos y en dicho mal
funcionamiento del cuerpo desde el exterior a través de la piel.
¿Cómo se aplica?
Este proceso se realiza al sostener el sensor (grip) con su mano, por 60 segundos
durante este proceso el bionalizador cuántico amplifica las ondas magnéticas del
cuerpo y las trata mediante el microprocesador incorporado, mientras esto ocurre los
datos que recibe se comparan con el espectro cuántico de resonancia magnética
estándar de enfermedades, tendencias y otros. Indicadores incorporados en el
instrumento para diagnosticar si las formas de las ondas presentan irregularidades.
Este proceso se lleva a cabo a través del uso de la aproximación de Fouier, que indica
aproximaciones y tendencias patológicas en el órgano y tejido analizados.
De esta manera, se puede realizar el análisis y diagnósticos fácil del estado de salud y
obtener un informe detallado de cuáles son los principales problemas de salud del
paciente, así como distintas propuestas, estándares de curación o prevención,
basándose en el resultado del análisis de la forma de onda.
Los elementos principales de análisis son más de 30, incluyendo:
✓ Condición cardiovascular.
✓ Condición cerebro vascular.
✓ Densidad mineral ósea.
✓ Reumatismo.
✓ Pulmones y vías respiratorias.
✓ Nefropatía.
✓ Azúcar en la sangre.
✓ Estómago e intestinos.
✓ El hígado y la vesícula biliar.
✓ Los pares craneales.
✓ Ginecología.
✓ Próstata.
✓ Enfermedades óseas.
✓ Oligoelementos de selenio, hierro, zinc y calcio, etc.
El equipo de análisis cuántico se caracteriza por ser sencillo y fácil de utilizar.
Condiciones del paciente para hacerse un análisis óptimo.
Mínimo una hora alejado de comidas. (Una hora antes o una hora después)
Descansar 30 minutos mínimos después de haber hecho ejercicios fuertes
Remover todos los metales o piedras y cristales de cuarzo que toquen piel
Remover aparatos eléctricos como teléfonos celulares, Pocket PC, etc.
El Técnico que practica el Análisis debe estar alejado del paciente a mas de 2 metros
de distancia durante el examen.
No hable durante el examen manténgase calmado y relajado.

No cruzar manos ni pies durante el examen.
Estar preferiblemente acostados con los pies alejados del suelo. Si lo hace sentado no
debe estar descalzo.
El paciente no debe estar en contacto físico con ninguna persona durante el análisis.
Contraindicaciones
Este análisis no puede realizarlo las siguientes personas
✓ Personas que usen marcapasos

✓ Mujeres en pleno periodo menstrual
✓ Mujeres embarazadas
✓ Personas con prolongados periodos de medicación.
✓ Personas que recién acaban de comer.
✓ Personas con prótesis metálicas (Altera resultados)
✓ Personas con dispositivos electrónicos para la epilepsia
DIAGNOSTICO EN LA MEDICINA AYURVEDA, 8 PASOS
Origen:
El Ayurveda es el sistema holístico y

preventivo de salud más antiguo del
mundo. Fue desarrollado en India hace
más de 6.000 años. La palabra Ayurveda
proviene del sánscrito ayus -vida- y veda
-ciencia o conocimiento-, se traduce como
“conocimiento o ciencia de la vida” y es
una forma natural de crear equilibrio y
fortalecer las capacidades auto-curativas
del cuerpo.
Descripción:
LOS 8 PASOS DE DIAGNÓSTICO EN LA MEDICINA AYURVEDA
Consiste en 8 exámenes que se hacen al paciente para diagnosticar su salud. Primero,

se identifica su prakriti o constitución psico-física, en base a los respectivos tests;
luego se le hacen exámenes de pulso, orina, heces, lengua, voz, piel y ojos; para
planificar finalmente, su dieta y el estilo de vida más apropiado en armonía con su
medio ambiente. Esta planificación incluye ejercicios físicos, el uso de hierbas
medicinales, y técnicas de desintoxicación, autocuración, recuperación,
rejuvenecimiento y prevención, entre otros. Estos ligeros pero importantísimos
cambios, crearán una gran armonía y equilibrio en él, tanto en su dimensión vertical
(cuerpo, mente y espíritu), como en su dimensión horizontal (con su entorno). El
alimento debe ser utilizado para mantener la salud, lo cual coincide con el principio
básico de Hipócrates, que el alimento sirva como la más valiosa medicina para apoyar
y conservar la salud.
1. TESTS PARA DETERMINAR LA CONSTITUCIÓN FÍSICA
Este diagnóstico no es de la enfermedad ni de ningún órgano vital, sino de la persona.

Es muy importante conocer cómo es ella, cómo habla, cómo piensa, cómo actúa, cuál
es el color de su piel, si es friolenta o calurosa, cómo interactúa con la naturaleza, y
con los demás, entre otros. A partir de este conocimiento ya se puede hacer un plan
de equilibrio para que se mantenga saludable y prevenga las enfermedades.
Por desequilibrio de vata, el paciente tiene el pelo y la piel secos y cortados. También
suele tener dolores repentinos y agudos. Le caen mal las cosas frías, hay impaciencia
y quejas de pérdida de memoria, carencia de afecto y falta de amigos. Por
desequilibrio de pitta, tiene mucha sed, hambre y calentura. Tiene la piel amarilla, al
igual que las palmas de sus pies y manos. Sus ojos suelen estar inyectados de sangre,
y su comportamiento es agresivo. Los dolores no son tan agudos como en el caso
anterior, pero van acompañados de ardor y quemazón. Por desequilibrio de kapha,
tiene las articulaciones, huesos y músculos excesivamente gruesos y compactos,
acumulación de grasa en el cuerpo, fuego digestivo escaso y digestión lenta. Sus
srotas suelen estar bloqueados. Los dolores que siente el paciente son permanentes,
aunque no agudos.
¿CÓMO SABER, CUÁL ES MI DIETA IDEAL?
Primero debe identificar, en base a los TESTS PARA DETERMINAR LA CONSTITUCIÓN

INDIVIDUAL, su constitución básica o prakriti; para reconocer su tipo metabólico (cada
prakriti manifiesta sus propias particularidades, temperamento y funcionamiento), que
depende de la dosha predominante en su cuerpo. La identificación de su constitución
psico-corporal, permite establecer el perfil total de su salud. Una vez identificado su
tipo corporal o metabólico correspondiente, puede diseñarse el plan de tratamiento
para retornarle su equilibrio interno, y armónico con su entorno. Existen tres tipos
metabólicos, uno por cada dosha, los cuales influyen sobre la personalidad y salud
general de las personas:
a) Catabólico-vata. El exceso de vata afecta el metabolismo, porque el aire vital

(frío), apaga la combustión del cuerpo (pitta). Esto sucede especialmente en la vejez,
cuando ocurre una desasimilación excesiva (catabolismo) que genera un proceso
degenerativo del cuerpo.
b) Metabólico-pitta. Un exceso de pitta e insuficiente kapha afectará y destruirá los

tejidos.
c) Anabólico-kapha. El desequilibrio de kapha produce un exceso de asimilación

(anabolismo) que al ser mayor que la desasimilación (catabolismo), origina el
crecimiento de órganos y tejidos, dando como resultado la obesidad.
TEST PARA DETERMINAR LA CONSTITUCIÓN INDIVIDUAL
1 Constitución Vata
2 Constitución Pitta
3 Constitución Kapha
Éter, aire, fuego, agua y tierra se manifiestan en el cuerpo como tres principios
básicos o humores conocidos como TRIDOSHAS y son conocidos como Vata, Pitta y
Kapha.
Éter + Aire = Vata

Fuego = Pitta
Tierra + agua = Kapha
Por lo tanto las características del elemento éter y de aire estarán presentes en Vata,
las de fuego en Pitta y las de tierra y agua en Kapha.
En Ayurveda el conocimiento y comprensión de los tridoshas es la base, pues es a

partir de conocer y comprender nuestro prakruti, sabremos nuestra tendencia a la
enfermedad, lo que nos permitirá escoger lo que es más adecuado para nosotros y por
lo tanto para mantener o restablecer nuestro equilibrio.
Vata regula el movimiento, Pitta el metabolismo y Kapha la estabilidad. También

podemos encontrar como sinónimos que Vata es aire, Pitta la bilis y Kapha la flema,
esta es una comparación con la medicina hipócrita pero en realidad el aire, la bilis y la
flema son los vehículos de los tres doshas y es por medio de ellos que el cuerpo
realiza sus funciones.
2. EXÁMEN DEL PULSO
También se estudia el pulso del paciente para determinar cuál es su tipo de

constitución, y qué alimentos son los más recomendables para él. Se realiza en la
mañana cuando está en ayunas. No debe practicarse inmediatamente después del
baño, de la comida o de algún masaje con aceite; debido a que, en esos momentos el
pulso es irregular y no indica la condición correcta. Además, no es conveniente
tomarle el pulso a un paciente que se encuentra hambriento o sediento.
La prueba del pulso se lleva a cabo con la ayuda de la arteria radial, y se percibe en el
hueso de la muñeca. En el caso de los hombres, se examina el pulso de la mano
derecha y en el caso de las mujeres el de la mano izquierda. Para ello, el brazo debe
estar bien extendido y la mano levemente doblada hacia atrás.
Simultáneamente, los dedos incluyendo el pulgar, deben estar bien extendidos. Se

debe examinar el pulso con su mano derecha utilizando el dedo índice, el medio y el
anular, ejerciendo una presión moderada y uniforme para percibir la pulsación de la
arteria. Se tiene que presionar y soltar repetidamente para determinar en qué dedo se
siente más fuerte la pulsación. Si ésta recae sobre el dedo índice, y se percibe como el
movimiento de una culebra (rápido y débil), predomina vata en el paciente. Si el pulso
es más fuerte en el dedo medio, y el movimiento se percibe como el de una rana
(brincos excitados y moderados), predomina pitta. Si el pulso es más fuerte en el dedo
anular, y el movimiento se percibe como el de un cisne (lento y fuerte), predomina
kapha. Si el pulso se mueve a veces como una culebra y otras como una rana,
predomina vata y pitta. Cuando el pulso se mueve como una serpiente y un cisne,
predomina vata y kapha. Cuando el pulso se mueve irregularmente, como una rana y
un cisne a la vez, predomina pitta y kapha. Cuando las tres doshas se manifiestan
juntas, el pulso se mueve como un pájaro carpintero. Y cuando se percibe por lo
menos 30 pulsaciones regulares, no hay peligro de muerte.
3. EXÁMEN DE ORINA
Debe recogerse la primera orina del día, en un recipiente de vidrio de boca ancha,
descartando el primer y último flujo, y recibiendo el resto, o del medio, para el
exámen. Cuando la orina es de color amarillo pálido, existe un predominio de vata;
cuando es espumosa y blanquecina, hay predominio de kapha; y si es amarillo fuerte,
marrón, o rojizo, hay predominio de pitta.
Luego, con un gotero se vierte sobre la orina unas cuantas gotas de aceite,
especialmente de ajonjolí. Si el aceite se esparce inmediatamente, la enfermedad es
fácil de curar; si se esparce lentamente, la enfermedad es grave. Si las gotas de aceite
van al fondo del recipiente, la enfermedad es muy difícil de curar y puede conducir a la
muerte. Si el paciente sufre de indigestión, su orina parece jugo de lima fresca o en la
que se ha lavado arroz. Si sufre de fiebre aguda, entonces es abundante y turbia.
Si las gotas de aceite se esparcen hacia el este, el paciente podrá curarse muy pronto.
Si se esparcen hacia el sur, la fiebre del paciente desaparecerá lentamente. Si se
esparcen hacia el norte u oeste, el paciente está sano. Si se esparcen hacia el sudeste
y aparecen espacios dentro de ellas, es muy posible que el paciente muera. Si se
expanden ondulatoriamente, hay predominio de vata; si toman diversos tonos de
color, predomina pitta, y si cada gota se multiplica en pequeñas gotitas, hay
predominio de kapha. La fetidez de la orina indica la presencia de sustancias tóxicas
en el cuerpo, y si hay ardor al orinar, y acidez en el olor, hay predominio de pitta.
4. EXÁMEN DE HECES
Cuando las heces son duras y secas, hay predo-minio de vata. Cuando el color de las
heces es amarillento, hay predominio de pitta; y cuando es blanquizco, hay
predominio de kapha. Cuando las tres doshas se encuentran en exceso, las heces
muestran tres colores diferentes. Si vata se agrava, las heces salen en pedazos,
ásperas y espumosas. Si una pequeña porción de heces cae sobre el agua y se hunde,
indica la presencia de am. Si flotan en el agua, indica que las heces están libres de
toxinas.
5. ANÁLISIS DE LENGUA
Cuando vata se agrava, la lengua se torna fría, agrietada y áspera al tacto. Cuando es
de color rojo, amarillo o verde, hay predominio de pitta. Si la lengua se cubre con una
delgada superficie blanca hay predominio de kapha. Cuando las tres doshas se
agravan, la lengua se pone de color oscuro y se producen erupciones en ella.
6. ANÁLISIS DE VOZ
Cuando la voz es grave, hay predominio de kapha; cuando es clara y aguda, hay
predominio de pitta; y, cuando es seca y ronca, indica predominio de vata.
7. ANÁLISIS DE PIEL
Cuando aumenta la temperatura de la piel, el paciente sufre una enfermedad causada

por pitta; si la piel se enfría, la enfermedad es causada por vata; y, cuando es
húmeda, hay predominio de kapha.
8. ANÁLISIS DE OJOS
Cuando los ojos están secos, apagados y arden, el paciente sufre de una enfermedad
causada por vata. Cuando los ojos se tornan amarillentos, se tiene aversión a la luz y
una sensación de ardor, la enfermedad es causada por pitta. Si están muy húmedos y
lagrimosos, hay predominio de kapha.
DIAGNÓSTICO
DOSHA
ORIGEN En el marco de la
medicina aiurvédica, los tres
dosha son ‘humores’ o ‘aires
vitales’, aunque desde fines
del siglo XX en Occidente se
prefiere traducir con
términos de apariencia más
científica: ‘temperamento’,
‘biotipo’ o ‘principio metabólico’.
El Áiur-veda clasifica tres humores, respecto a los cuales genera el tratamiento:
vata (aire)
pitta (bilis)
kapha (flema).
El Ayurveda se originó hace miles de años en la India. Los textos fueron escritos como
apéndices a los Vedas, las escrituras hindú antiguas. Pero esta conexión es más cultural que
dogmática, pues la religión no es clave en la práctica de Ayurveda; los conceptos de armonía
y balance son más importantes.
La buena salud es un indicador de la armonía entre el cuerpo y el ambiente que lo rodea,

mientras que la enfermedad es una señal de desequilibrio a nivel físico, mental o espiritual.
EL PAPEL DE LOS DOSHAS
Quienes practican Ayurveda creen que cada persona nace con una mezcla única de los tres
doshas: vata, pitta y kapha. Cada dosha representa por sí mismo una combinación de los
cinco elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra.
Determinar el equilibrio dóshico ideal de una persona es el primer paso en el diagnóstico y

tratamiento de una enfermedad. Usualmente las personas tienen uno o dos doshas
predominantes. Pero si el dosha principal se vuelve demasiado fuerte, o si un dosha
secundario toma mucha fuerza, este desequilibrio puede causar enfermedad.
LOS DOSHAS Y LA SALUD
VATA DOSHA representa aire y éter. Está relacionado con el movimiento y cambios
en el cuerpo, como la circulación y la respiración. Se refleja en una naturaleza
animada y enérgica; sin embargo demasiado vata puede resultar en ansiedad,
sequedad o inconstancia.
PITTA está asociado con fuego y agua. Este dosha controla la digestión y el
metabolismo. Las personas pitta son de carácter fuerte e inteligentes, pero pueden
llegar a ser de mal genio y sufrir de dolencias como la acidez y las úlceras.
KAPHA representa tierra y agua. Este dosha distribuye los fluidos en el cuerpo y es
responsable del sistema inmune. Representa la estabilidad, que puede llegar a
manifestarse como terquedad en caso de haber un desequilibrio.
DESCRIPCIÓN DEL DIAGNÓSTICO DOSHA

LOS 8 PASOS DE DIAGNÓSTICO EN LA MEDICINA AYURVEDA
Consiste en 8 exámenes que se hacen al paciente para diagnosticar su salud. Primeramente,

se identifica su prakriti o constitución psico-física, en base a los respectivos tests; luego se
le hacen exámenes de pulso, orina, heces, lengua, voz, piel y ojos; para planificar
finalmente, su dieta y el estilo de vida más apropiado en armonía con su medio ambiente.
Esta planificación incluye ejercicios físicos, el uso de hierbas medicinales, y técnicas de
desintoxicación, autocuración, recuperación, rejuvenecimiento y prevención, entre otros.
Estos ligeros pero importantísimos cambios, crearán una gran armonía y equilibrio en él,
tanto en su dimensión vertical (cuerpo, mente y espíritu), como en su dimensión horizontal
(con su entorno). El alimento debe ser utilizado para mantener la salud, lo cual coincide con
el principio básico de Hipócrates, que el alimento sirva como la más valiosa medicina para
apoyar y conservar la salud.
1. TESTS PARA DETERMINAR LA CONSTITUCIÓN FÍSICA
Este diagnóstico no es de la enfermedad ni de ningún órgano vital, sino de la persona. Es

muy importante conocer cómo es ella, cómo habla, cómo piensa, cómo actúa, cuál es el
color de su piel, si es friolenta o calurosa, cómo interactúa con la naturaleza, y con los
demás, entre otros. A partir de este conocimiento ya se puede hacer un plan de equilibrio
para que se mantenga saludable y prevenga las enfermedades.
Por desequilibrio de vata, el paciente tiene el pelo y la piel secos y cortados. También suele
tener dolores repentinos y agudos. Le caen mal las cosas frías, hay impaciencia y quejas de
pérdida de memoria, carencia de afecto y falta de amigos.
Por desequilibrio de pitta, tiene mucha sed, hambre y calentura. Tiene la piel amarilla, al
igual que las palmas de sus pies y manos. Sus ojos suelen estar inyectados de sangre, y su
comportamiento es agresivo. Los dolores no son tan agudos como en el caso anterior, pero
van acompañados de ardor y quemazón. Por desequilibrio de kapha, tiene las articulaciones,
huesos y músculos excesivamente gruesos y compactos, acumulación de grasa en el cuerpo,
fuego digestivo escaso y digestión lenta. Los dolores que siente el paciente son
permanentes, aunque no agudos
¿CÓMO SABER, CUÁL ES MI DIETA IDEAL?
Primeramente debe identificar, en base a los TESTS PARA DETERMINAR LA CONSTITUCIÓN

INDIVIDUAL, su constitución básica o prakriti; para reconocer su tipo metabólico (cada
prakriti manifiesta sus propias particularidades, temperamento y funcionamiento), que
depende de la dosha predominante en su cuerpo. La identificación de su constitución psico-
corporal, permite establecer el perfil total de su salud. Una vez identificado su tipo corporal o
metabólico correspondiente, puede diseñarse el plan de tratamiento para retornarle su
equilibrio interno, y armónico con su entorno. Existen tres tipos metabólicos, uno por cada
dosha, los cuales influyen sobre la personalidad y salud general de las personas:
a) Catabólico-vata. El exceso de vata afecta el metabolismo, porque el aire vital (frío),

apaga la combustión del cuerpo (pitta). Esto sucede especialmente en la vejez, cuando
ocurre una desasimilación excesiva (catabolismo) que genera un proceso degenerativo del
cuerpo.
b) Metabólico-pitta. Un exceso de pitta e insuficiente kapha afectará y destruirá los
tejidos.
c) Anabólico-kapha. El desequilibrio de kapha produce un exceso de asimilación

(anabolismo) que al ser mayor que la desasimilación (catabolismo), origina el crecimiento de
órganos y tejidos, dando como resultado la obesidad.
TEST PARA DETERMINAR LA CONSTITUCIÓN INDIVIDUAL
1 Constitución Vata
2 Constitución Pitta
3 Constitución Kapha
2. EXÁMEN DEL PULSO
También se estudia el pulso del paciente para determinar cuál es su tipo de constitución, y
qué alimentos son los más recomendables para él. Se realiza en la mañana cuando está en
ayunas. No debe practicarse inmediatamente después del baño, de la comida o de algún
masaje con aceite; debido a que, en esos momentos el pulso es irregular y no indica la
condición correcta. Además, no es conveniente tomarle el pulso a un paciente que se
encuentra hambriento o sediento.
La prueba del pulso se lleva a cabo con la ayuda de la arteria radial, y se percibe en el hueso
de la muñeca. En el caso de los hombres, se examina el pulso de la mano derecha y en el
caso de las mujeres el de la mano izquierda. Para ello, el brazo debe estar bien extendido y
la mano levemente doblada hacia atrás.
Simultáneamente, los dedos incluyendo el pulgar, deben estar bien extendidos. Se debe
examinar el pulso con su mano derecha utilizando el dedo índice, el medio y el anular,
ejerciendo una presión moderada y uniforme para percibir la pulsación de la arteria. Se tiene
que presionar y soltar repetidamente para determinar en qué dedo se siente más fuerte la
pulsación. Si ésta recae sobre el dedo índice, y se percibe como el movimiento de una
culebra (rápido y débil), predomina vata en el paciente. Si el pulso es más fuerte en el dedo
medio, y el movimiento se percibe como el de una rana (brincos excitados y moderados),
predomina pitta. Si el pulso es más fuerte en el dedo anular, y el movimiento se percibe
como el de un cisne (lento y fuerte), predomina kapha. Si el pulso se mueve a veces como
una culebra y otras como una rana, predomina vata y pitta. Cuando el pulso se mueve como
una serpiente y un cisne, predomina vata y kapha. Cuando el pulso se mueve
irregularmente, como una rana y un cisne a la vez, predomina pitta y kapha. Cuando las tres
doshas se manifiestan juntas, el pulso se mueve como un pájaro carpintero. Y cuando se
percibe por lo menos 30 pulsaciones regulares, no hay peligro de muerte.
3. EXÁMEN DE ORINA
Debe recogerse la primera orina del día, en un recipiente de vidrio de boca ancha,
descartando el primer y último flujo, y recibiendo el resto, o del medio, para el exámen.
Cuando la orina es de color amarillo pálido, existe un predominio de vata; cuando es
espumosa y blanquecina, hay predominio de kapha; y si es amarillo fuerte, marrón, o rojizo,
hay predominio de pitta.
Luego, con un gotero se vierte sobre la orina unas cuantas gotas de aceite, especialmente
de ajonjolí. Si el aceite se esparce inmediatamente, la enfermedad es fácil de curar; si se
esparce lentamente, la enfermedad es grave. Si las gotas de aceite van al fondo del
recipiente, la enfermedad es muy difícil de curar y puede conducir a la muerte. Si el paciente
sufre de indigestión, su orina parece jugo de lima fresca o en la que se ha lavado arroz. Si
sufre de fiebre aguda, entonces es abundante y turbia.
Si las gotas de aceite se esparcen hacia el este, el paciente podrá curarse muy pronto. Si se
esparcen hacia el sur, la fiebre del paciente desaparecerá lentamente. Si se esparcen hacia
el norte u oeste, el paciente está sano. Si se esparcen hacia el sudeste y aparecen espacios
dentro de ellas, es muy posible que el paciente muera. Si se expanden ondulatoriamente,
hay predominio de vata; si toman diversos tonos de color, predomina pitta, y si cada gota se
multiplica en pequeñas gotitas, hay predominio de kapha. La fetidez de la orina indica la
presencia de sustancias tóxicas en el cuerpo, y si hay ardor al orinar, y acidez en el olor, hay
predominio de pitta.
4. EXÁMEN DE HECES
Cuando las heces son duras y secas, hay predo-minio de vata. Cuando el color de las heces
es amarillento, hay predominio de pitta; y cuando es blanquizco, hay predominio de kapha.
Cuando las tres doshas se encuentran en exceso, las heces muestran tres colores diferentes.
Si vata se agrava, las heces salen en pedazos, ásperas y espumosas. Si una pequeña
porción de heces cae sobre el agua y se hunde, indica la presencia de am. Si flotan en el
agua, indica que las heces están libres de toxinas.
5. ANÁLISIS DE LENGUA
Cuando vata se agrava, la lengua se torna fría, agrietada y áspera al tacto. Cuando es de
color rojo, amarillo o verde, hay predominio de pitta. Si la lengua se cubre con una delgada
superficie blanca hay predominio de kapha. Cuando las tres doshas se agravan, la lengua se
pone de color oscuro y se producen erupciones en ella.
6. ANÁLISIS DE VOZ
Cuando la voz es grave, hay predominio de kapha; cuando es clara y aguda, hay predominio
de pitta; y, cuando es seca y ronca, indica predominio de vata.
7. ANÁLISIS DE PIEL
Cuando aumenta la temperatura de la piel, el paciente sufre una enfermedad causada por
pitta; si la piel se enfría, la enfermedad es causada por vata; y, cuando es húmeda, hay
predominio de kapha.
8. ANÁLISIS DE OJOS
Cuando los ojos están secos, apagados y arden, el paciente sufre de una enfermedad
causada por vata. Cuando los ojos se tornan amarillentos, se tiene aversión a la luz y una
sensación de ardor, la enfermedad es causada por pitta. Si están muy húmedos y
lagrimosos, hay predominio de kapha.
A Unas veces comes constantemente, otras estás inapetente

Solo comes cuando tienes hambre, tienes buen apetito y puedes
B
comer en gran cantidad
C Unos días comes mucho, otros poco y lo haces lentamente
A Eres imaginativo/a y rápido/a de ideas
B Eres bastante intelectual y reflexivo
C Eres poco imaginativo pero con buena memoria
A No te gusta el tiempo frío, y tiendes a tener manos y pies frios
No es que te gusten los días frios, pero toleras mal el calor y sudas
B
mucho
C Te gustan tanto lo días fríos como los calurosos
A Tienes mucha energía pero se gasta con rapidez
B Tiendes a guardar energías
C Tu energía en general es constante y buena resistencia física
A Eres sensible y sentimental
B Eres apasionad@, profundo y los demás te consideran terco
C Eres cariñoso, dulce y sereno
A Tienes la piel seca, sobre todo en invierno
B Tienes la piel normal
C Tienes la piel grasa propensa a tener granos
A veces mi digestión es rápida y otras veces lenta con tendencia a
A
tener gases
B Hago una digestión rápida
C Hago una digestión lenta, me siento pesado después de comer
A Duermo poco y me despierto muchas veces
B Duermo 7 ó 8 horas y me levanto descansado
Duermo profundamente y muchas horas y me cuesta arrancar por
C
las mañanas
A Tiendo a hacer las cosas deprisa
B Cuando hago cosas tiendo a hacerlas de una manera ordenada

C Hago las cosas normalmente lentamente
A Fácilmente sufro de estreñimiento
B Sufro a veces de diarreas pero soy regular
C Normalmente no sufro de estreñimiento ni de diarreas
A En general tengo mala memoria
B Tengo una memoria normal
C Tengo muy buena memoria
A Tengo constitución delgada y no cojo peso fácilmente
Tengo constitución normal y mantengo mi peso aunque coma
B
mucho
C Tengo constitución grande y engordo fácilmente
A Mi mente es activa e imaginativa y aprendo rápido
B En general soy perfeccionista con los detalles y eficiente
C Me cuesta aprender las cosas pero lo intento
A Tengo frecuentes cambios de humor
B Me enfado fácilmente pero se me pasa rápido
C Apenas tengo cambio de humor, soy bastante sereno
A Camino de forma ligera y rápida
B Mi caminar es ni lento ni rápido
C Camino a paso lento
A Mis horarios de comida suelen ser irregulares
B Si no como a la hora me siento incómodo
C Si un día no como no pasa nada
A Eres delgado pero fuerte
B Tienes una complexión normal
C Eres robusto, fuerte, corpulento y a veces obeso
A Tienes cara alargada y delgada con tendencia a envejecer rápido
B Tienes cara con contornos y formas marcadas
C Tu cara es redonda y con contornos suaves
A Tus ojos son pequeños
B Tus ojos son de tamaño medio y muy sensibles a la luz
C Tus ojos son grandes
A Tienes unas piernas delgadas
B Tus piernas son de tamaño medio pero robustas
C Tus piernas son largas y robustas
A Eres propenso a enfermedades del sistema nervioso y digestivo

B Eres propenso a ulceras, urticaria, inflamaciones e infecciones
Eres propenso a retención de líquidos, depresión, problemas
C
respiratorios
A Bajo estrés siento bastante ansiedad y preocupación
B Bajo estrés me irrito fácilmente
C Bajo estrés estoy en general calmado
A Mi piel y mi cabello son secos
B Tiendo a tener canas prematuras
C Mi pelo es oscuro y ondulado, y mi piel pálida
A Me gusta la comida bien caliente, picante y tiendo a comer rápido
B Me gustan mucho los alimentos bien fríos y no tolero el picante
C Como de todo pero tiendo a comer muy despacio
A = Vata
B = Pitta
C = Kaffa
Suma cuanto tienes de Vita, Pitta y Kaffa
CONSTITUCIONES TÍPICAS DE ACUERDO AL DOSHA PREDOMINANTE
❖ Constitución típica de la persona vata
• Delgada, guapa y liviana.

• Mente activa, creativa y sin descanso.
• Venas y tendones prominentes.
• Tendencia a tener piel y cabello seco.
• Poca tolerancia al frío.
• Patrones variables de dieta y sueño.
• Tendencia a la ansiedad, la constipación y el insomnio.
❖ Constitución típica de la persona pitta
• Estructura física mediana.

• Intelecto agudo y discriminativo.
• Fuerte apetito.
• Pecas y lunares diseminados.
• Tendencia a la calvicie o las canas prematuras.
• Transpiración fácil y extremidades tibias.
• Tendencia a la irritabilidad, la gastritis y los problemas en la piel.
❖ Constitución típica de la persona kapha
• Estructura física pesada.

• Tendencia al sobrepeso.
• Digestión lenta.
• Cabello graso, grueso y ondulado.
• Sueño prolongado y profundo.
• Metódica en su accionar.
• Lenta para enojarse.
• Modos delicados y tranquilos.
COMBINACIÓN DE DOSHAS
El Áiur-veda plantea que cada persona nace dotada de las cualidades de cada dosha. Para
describir a una personalidad vata, pitta o kapha «puros», se entiende una superioridad
relevante de ese mismo dosha, sin embargo no ocurre así por norma general. Es común
ajustarse a un tipo de dos doshas en el que predomina uno de ellos pero no drásticamente.
La minoría que pertenece a un tipo de dosha único es afortunada en cierto sentido, pues
sólo debe centrarse en un factor dominante en su vida.
Se pueden combinar estas series de características para obtener una buena aproximación a
la forma de ser de las personas de dos doshas.
VATA-KAPHA,
Por ejemplo, puede ser nervioso y a la vez sereno, combinación aparentemente imposible,
pero evidente en algunos casos. El dosha dominante determina las reacciones primarias a
los estímulos exteriores tanto en el aspecto físico como en el mental. El segundo dosha
ejerce influencia de diversas maneras pero nunca se mezclan entre sí para dar un nuevo
resultado. Por ejemplo, la combinación vata que se distingue por constitución delgada con el
kapha, que se caracteriza por un físico corpulento, no resulta en una complexión media
(propia de los pitta), más bien presentará un rasgo u otro.
Estos son los ejemplos de combinaciones de doshas:
VATTA-PITTA
Estas personas suelen ser de complexión delgada, como los vata puros, y al igual,
conversadores y amistosos, de movimientos rápidos, pero con una tendencia más
emprendedora y con un intelecto más agudo (rasgos pitta). Es menos probable que caigan
en extremos vata como nerviosismo, hipersensibilidad o irregularidad física. Su constitución
gana en estabilidad en general por influencia del pitta. En general su digestión es más sana
que los vata, y demuestran una mayor tolerancia al frío, ya que el pitta mejora
notablemente la circulación
PITTA-VATA]
Quienes pertenecen a este tipo físico son de estructura mediana, más fuertes y musculosos
que los vata-pitta, que se aproximan más al físico delgado y huesudo de los vata puros. Los
pitta-vata son de movimientos rápidos, gozan de gran resistencia y suelen ser firmes y
enérgicos. En ellos se aprecia la intensidad propia de los pitta. La liviandad de los vata está
presente en ellos, aunque en pequeña medida. Su digestión es más eficiente y su ritmo
intestinal más regular que los de los vata-pitta o los vata. Afrontan los desafíos de buen
grado y encaran los problemas con entusiasmo, a veces hasta con agresividad.
Tanto los vata-pitta como los pitta-vata pueden experimentar cierta propensión al miedo y al
enfado, emociones negativas de los dos doshas. Si están en desequilibrio y bajo presión,
esta combinación los pone tensos, demasiado ambiciosos e inseguros. Si existe un tipo
aiurvédico que exhiba la típica conducta de Tipo A, que tanto desaconsejan los cardiólogos,
ése es el pitta-vata en desequilibrio, seguido muy de cerca por el vata-pitta.
PITTA-KAPHA
El kapha es un elemento estructural tan fuerte que presta su físico grueso y pesado a los
tipos de dos doshas, aun cuando no sea el dosha dominante. Los pitta-kapha son fáciles de
reconocer porque presentan la intensidad de los pitta en su actitud y un cuerpo sólido,
propio de los kapha. Son más musculosos
Que los pitta-vata y, en ocasiones, incluso más corpulentos. Su personalidad puede mostrar
la estabilidad de los kapha, pero la fuerza de los pitta, con su tendencia al enfado y la
crítica, suele ser mucho más evidente y reconocible que la serenidad kapha. El tipo físico
pitta-kapha es especialmente favorable para los atletas, pues reúne en sí la energía
ambiciosa de los pitta con la resistencia de los kapha. Quienes pertenecen a este tipo lo
pasan mal si se saltan una comida. La combinación de digestión eficiente de los pitta con la
resistencia de los kapha suele proporcionarles una excelente salud física.
KAPHA-PITTA
La solidez estructural de los kapha destaca aún más en este tipo. Los kapha-pitta tienden a
poseer una buena musculatura, pero con mayor proporción de grasa que los pitta-kapha o
los pitta. Suelen ser más redondos de rost ro y de cuerpo. Se mueven con mayor lentitud y
son más relajados que ios pitta-kapha; esta ventaja de los kapha les confiere incluso más
resistencia y una energía más est able. Les sienta bien hacer ejercicio con regularidad, aunq
ue para ello deben combatir la tendencia kapha a la apatía y la pereza. No son tan activos
por naturaleza como los pitta-kapha
VATA-KAPHA
Estas personas suelen tener muchas dificultades para identificar su tipo físico por medio de
un test, pues vata y kapha tienden a ser opuestos (por no mencionar la tendencia de los
vata a la indecisión). Generalmente, su rasgo más definitorio es una complexión delgada,
tipo vata, asombrosamente combinada con la actitud relajada y serena de los kapha, algo
que no presentan los vata puros. Visto de otro modo, se trata de personalidades kapha que
por algún motivo no adquieren un físico corpulento. De hecho, puesto que la irregularidad de
los vata domina el organismo, pueden ser bastante menudos. A diferencia de los vata, que
siempre están en movimiento, los vata-kapha destilan una sensación de estabilidad interior;
tienden a ser de temperamento apacible, pero, bajo presión, tal vez reaccionen alarmados,
como los vata. Las personas de este tipo físico tienden a ser veloces y eficientes cuando la
situación lo exige, pero conocen su tendencia kapha a dejar las cosas para otro momento.
También pueden manifestar el impulso de acumular y ahorrar. Puesto que ambos doshas
son fríos, tienden a detestar el frío ambiental. Sus doshas fríos también suelen ser causa de
digestiones irregulares o lentas.
KAPHA-VATA
Este tipo se asemeja al vata-kapha, pero con frecuencia quienes pertenecen a él son más
corpulentos y de movimientos pausados. Debido a la presencia de kapha, son más estables
y probablemente más relajados que los vata-kapha, pero carecen del entusiasmo de los
vata. También tienden a ser más atléticos y a tener mayor aguante. Al igual que los vata-
kapha, se quejan a menudo de irregularidades digestivas y no toleran el frío.
A través del diagnóstico Dosha, se puede emplear tratamiento ayurvédico que es un
sistema muy práctico de protección y recuperación de la salud. Sus modalidades son
accesibles y fáciles de aplicar, respetando un estilo de vida natural. Los conocimientos
ayurvédicos tienen contenidos objetivos que sólo la experiencia directa puede revelar.
Los métodos prácticos ayurvédicos no son traumáticos, son no invasivos y no perturban
otras formas de tratamiento. Los tratamientos ayurvédicos potencian el efecto curativo de
casi cualquier tipo de tratamiento, y por lo tanto se pueden administrar sin ningún problema
y sin efectos secundarios, en conjunción con otras terapias alternativas o convencionales.
Desde este punto de vista, es bueno saber que en el Ayurveda hay procedimientos tanto
para personas que están en un estado normal de salud, como también para las personas
que ya sufren de ciertos desequilibrios en su salud.
Los procedimientos ayurvédicos indicados para las personas que se encuentran en un estado
relativamente normal de la salud (que no padecen ninguna enfermedad grave), tienen el rol
tanto de proteger el ser humano al que se aplican (no permitiendo la instalación de las
enfermedades), como también el rol de ayudar al ser volverse más armonioso.
En Ayurveda hay algunos métodos curativos utilizados a menudo también como preventivos,
y que se aplican de forma específica según el tipo de constitución Ayurvédica del paciente,
llamado DOSHA.
Existen 3 DOSHAS, o tipos constitucionales principales, que hay que identificar a través del
diagnóstico, para determinar, que tipología es el paciente VATA DOSHA, PITTA DOSHA y
KAPHA DOSHA
DIAGNOSTICO IRIDOLOGIA
Origen:
La historia de la IRIDOLOGIA se remonta desde el ano

1000 antes de Cristo, cuando se documentaron algunos
escritos en : CHINA Y JAPON relacionados con las
obsevaciones del OJO. Ellos conocían algunos campos y
sectores del IRIS, pero la interpretación era bastante
diferente de la occidental.
LOS EGIPCIOS la utilizaban basándose en principios

astrológicos aunmas antiguos; usaban una frase que
dice : todo lo que ocurre en el cosmos, se refleja en el
hombre. Este reflejo se realiza en todo el cuerpo, y el
Iris es la parte mas adecuada para este reconocimiento.
EUROPA [EDAD MEDIA]
En la edad media aparece PHILLIPUS MEYERS donde en

su obra CHIROMANTICA MEDICA ya describe las
porciones organicas del Iris
Descripción:
IGNATZ VON PECZELY {1826-1911} Se le considera el Padre de la Iridologia, nacido

en Hungria en el ano de 1826, su experiencia con la Iridologia se inicia a los 10 anos
de edad, cuando a una LECHUZA que trataba de liberar de un arbusto se le rompió
una de sus patas al cuidarla afirmo que pudo observar la aparición de una señal negra
en el Iris del Ave que hasta entonces había estado limpio y claro, luego durante su
recuperación, habría observado que la señal se aclaraba hasta quedar como una
,mancha blanca. La conexión entre ambos eventos, la herida y la curación, la mantuvo
en su mente hasta que crecio y comenzó sus estudios de medicina. Durante anos
Peczely se dedico a estudiar los ojos de sus pacientes, mientras trabajaba como
HOMEOPATA y mas tarde, al graduarse como medico su profesión le habría dado la
oportunidad de relacionar sus descubrimientos con pacientes estudiados antes y
después de operaciones quirúrgicas, ademas de las numerosas autopsias.
VON PECZELY elaboro uno de los primeros graficos Europeos del Iris vinculado con el
resurgimiento moderno de esta técnica, publicando en el ano de 1886 en Aleman la
primera topografía del iris en la HOJA SEMANAL HOMEOPATICA, posteriormente, en
los albores de 1900 NILS LILJEQUIST descubre los signos de envenenamiento
siquiendo los pasos de PECZELY NILS era un HOMEOPATA Sueco que completo y
mejoro el mapa de peczely. NILS fue el que introdujo la Iridologia a Estados Unidos y
también el fundador de la escuela americana de esta disciplina. Otros destacados
Iridologos de esta escuela son HENRY LINDLAHR, quien destaco con enfoque de la
crisis curativa; y opinaba que toda enfermedad aguda es un esfuerzo de limpieza
propio y natural del organismo. Quien establecio el régimen de hacer volver al estado
agudo al cuerpo, que es de donde parten todos los estados crónicos, también era
considerado como el mejor Iridologo Norteamericano de principios de siglo XX, quien
publico numerosas obras sobre medicina naturista. También hubieron aportes
importantes de otros Iridologos en Alemania, Francia, Espana, Austria, etc. El Dr
BERNARD JENSEN [Austriaco]
Eminente Iridologo y doctor en quiropraxia dentro de la escuela americana. Es el autor

que mas ha publicado sobre Iridologia y el mas conocido en todo el mundo. Uno de
sus mayores meritos fue el de establecer la correspondencia de muchos puntos del
Iris, ya que su carta ha sido ampliamente conocida y usada en todo el mundo.
Nosotros también utilizaremos su mapa. Su obra magna es IRIDOLOGY, con multitud
de casos clínicos y fotografías. Es un pionero en la aplicación de nuevas tecnologías
en la Iridologia
QUE ES LA IRIDOLOGIA
Es una ciencia por medio de la cual se precisa, por las marcas o señales en el Iris del
ojo, las condiciones que reflejan los órganos corporales Iridologia es la ciencia que
estudia el iris del ojo.
En otras palabras, es la ciencia que determina etapas: agudas, sub agudas, crónicas, y
destructivas en los órganos enfermos, mediante el análisis de las áreas
correspondientes que existen en el iris.
En el cual se puede observar

1- los depósitos de drogas
2- las debilidades o fortalezas de la persona
3- señala el impacto negativo del medio ambiente en los órganos
4- sus habitos de vida
TAMBIEN ES UNA CIENCIA Y UN ARTE A LA VEZ
QUE POR MEDIO DE:
- LA OBSERVACION DETALLADA
- EL REGISTRO ORDENADO
- EL ANALISIS HONESTO Y ETICO
De las diversas marcas que presenta el Iris se puede precisar las condiciones reflejas
de los diferentes órganos corporales.
TIPOS DE IRIS: iris ideal o superior, iris bueno, iris común, iris mediano, iris malo, iris
muy malo
ANATOMIA DEL IRIS
NERVIO OPTICO
Al ser un nervio craneal tiene una relación directa con el encéfalo, encargado de la
regulación, coordinación y control de todos los procesos organicos y sus relaciones con
el exterior y por lo tanto cualquier tipo de cambio en el organismo emitirá un impulso
nervioso que quedara registrado en el iris.
La Iridologia tiene un gran valor en el campo del análisis, la prevención y el

tratamiento de las enfermedades, pero desde el principio debemos reconocer que no
abarca todo el campo analítico de la salud, por lo que puede y debe emplearse
conjuntamente con otros métodos de análisis y de
diagnostico medico
LOS 4 CRITERIOS EN IRIDOLOGIA
Al observar los iris podemos hacer un estudio de los datos que en el se revelan desde
diferentes criterios
CRITERIO ANATOMICO: identifica las zonas de los órganos
CRITERIO CAUSAL: busca la raíz del problema derivado de otros órganos ej: estilo de
vida, alimentación
CRITERIO TERMODINAMICO: tiene que ver con las temperaturas del cuerpo
CRITERIO HOLISTICO: es el criterio que reúne la suma de los diferentes criterios

explicados anteriormente. Es el criterio mas completo y el que tendremos
principalmente en cuenta cuando hagamos un análisis del iris.
IRIDOLOGIA COMO FUNCIONA
El iris tiene mas de 88 diferentes órganos y tejidos representados en ambos ojos.
El iris esta conectado tanto al del SNC, SNS, Y SNP.
El iris esta conectado a unas 28,000 terminaciones nerviosas del SNC, SNS, Y SNP
Cada órgano y partes del cuerpo esta representado en el iris en un área definida.
Descripción:
Topográficamente el iris está dividido en 12 sectores radiales (como la esfera de un

reloj) y en 7 anillos concéntricos.
A parte del estudio de la pupila y de la corona, los diferentes signos a reconocer

son:
• Densidadiridiana.
• Manchastoxinicas.
• Manchasresiduales.
• Coloracionesanormales.
• Signosorgánicos.
Entre los signos más importantes se pueden destacar:
• Rosario Linfático.
• Anillosnerviosos.
• Lesionescerradas.
• Rayossolares.
• Manchaspsóricas.
• Anillocostroso.
• Anillo de sodio.
• Arco senil.
• Irritaciones.
TENEMOS UNA BRUJULA
Es difícil comprender el proceso de diagnosticar. Pero es fácil imaginar que sucederá

si lo hacemos mal. En la técnica iridologica. Ella nos situa en el centro del universo
que investigamos que es: el individuo; la técnica iridologica es nuestra brújula, nos
orienta y direcciona.
LO QUE SI SE PUEDE VER EN LA IRIDOLOGIA
Debilidades y fortalezas de los órganos, fortaleza o debilidad constitucional del

individuo, estado de la inflamación de órganos y tejidos la presencia de toxicos,
estado del sistema gastrointestinal, grado de acidez de órganos glándulas y tejidos,
el lugar especifico de los toxicos, capacidad de recuperación , condición preclínica de
algunas enfermedades, estado del sistema circulatorio, signos de curación en
órganos tejidos y glándulas, inmunidad de los sistemas, condición del sistema
circulatorio, estado nervioso de la persona, ulceras estomacales.
LO QUE NO SE PUEDE VER EN IRIDOLOGIA

Genero de una persona, operaciones quirúrgicas, embarazo, presencia de un tumor,
presencia de , piedras en riñones o vesicula biliar, sida, hemorragias, niveles de
presión sanguínea o de azúcar, presencia de infecciones, causadas por
microorganismos, no se puede predecir el tiempo de vida de una persona.
IDENTIFICANDO EL IRIS:
Esta formado por fibras radiales en forma circular [como el rin de una
bicicleta}PRESENTA: un borde externo, un borde interno, un hueco llamado pupila
y la banda autonoma
ESTADO DE EVOLUCION DE LOS SIGNOS DEL IRIS
Agudo= blanco
Subagudo=gris claro
Cronico=gris obscuro
Degenerativo=negro
CAPAS DEL IRIS
El iris está formado por una serie de capas, concretamente cinco, dos de las cuales
son músculos
CONSTITUCION DEL IRIS.
Lo compacto y la forma estructural de las fibras determina la constitución
Fibras unidas = fortaleza
Fibras separadas = debilidad
Constitución del iris fuerte
Fibras con tejido apretado, ajustado,nivelado,uniforme,fuerte herencia, cuerpo apto,

resistencia a las toxinas y tensiones, recuperación pronta.
Constitución del iris débil

Fibras con tejido laxo, espacios abiertos, trabéculas separadas, herencia pobre,
tejidos débiles, mayor probabilidad a enfermar y a manifestar presencia de toxicos,
lenta recuperación.
IRIDOLOGIA EL COLOR DEL IRIS:
El pigmento del iris es determinado genéticamente. Existen solo tres colores

básicos del IRIS: EL AZUL, EL CAFÉ Y EL MIXTO QUE ES LA MESCLA DE LOS DOS.
Algo que cabe resaltar es la combinación del conocimiento del viejo mundo con la
tecnología moderna en iridiologia, la cual está abriendo los ojos de todo el mundo a
mejorar su salud.
LA IRIDOLOGIA: la practican los naturopatas y no necesita métodos psicológicos

para ser comprendida la aplicación de la teoría.
Contraindicaciones
El análisis iridologico por no ser un análisis de tipo invasivo no tiene ninguna

contraindicación y se le puede practicar a cualquier persona
DIAGNOSTICO DE LA LENGUA
Es la observación de la forma de la
lengua, y es uno de los métodos de
diagnóstico para llevar a cabo la
"Diferenciación Sindromática", es decir,
darle el nombre a la enfermedad.
Origen:En China empezó a haber obras

especiales sobre diagnostico por la lengua
desde el siglo XIV, y se desarrollóaunmás
en el tiempo posterior. Actualmente, ha
sido un especial método de diagnóstico
bajo la orientación de la teoría de
medicina china
Descripción:
La forma de la lengua es, desde la observación de:
• El cuerpo de la lengua, que incluye:

• El color del cuerpo de la lengua,
• La constitución de la lengua,
• El estado de la lengua
La saburra de la lengua, que incluye:
• El color de la saburra
• El cuerpo de la saburra
• Además las imágenes de: color, lustre, constitución y estado, como resultado
de estas dos divisiones (el cuerpo de la lengua y la saburra).
Aunque la lengua es pequeña, comprende la ubicación del Yin y el Yang, los 8

trigramas, los 5 órganos, los 5 elementos: La raíz de la lengua es la figura Kan (de los
8 trigramas) que pertenece al Riñón; al agua. La punta de la lengua es la figura Li (de
los 8 trigramas) que pertenece al Corazón; al fuego. El lado izquierdo de la lengua es
Zhen (de los 8 trigramas) que pertenece al Hígado; a la madera. El lado derecho de la
lengua es Dui (de los 8 trigramas) que pertenece al Pulmón; al metal. El centro de la
lengua pertenece al Bazo, a la tierra. Se examina también la cantidad de la saburra de
la lengua, la lubricación de los líquidos, la forma gorda o delgada. Así se conoce la
situación de los cambios patológicos.
"La lengua es el agujero del corazón"
"Su contracción, extensión y enroscamiento de la lengua pertenecen a los tendones

como utilización que se hace del hígado. Sobre su punta hay granulaciones rojizas y
finas. y es la energía del corazón que se enlaza con el fuego verdadero del Ming Men
(riñón) y que se hincha y se levanta (como granulaciones). En su cara con color blanca
en espinosas como capilares, es la energía del pulmón que lleva el fuego verdadero del
Ming Men (calor del riñón) y surge hasta la saburra, que es la vaporización de la
energía del estómago. Los 5 órganos, todos informan de su energía al estómago,
contribuye para el diagnóstico de los 5 órganos y la descripción de si es calor o frió,
debilidad o exceso. La saburra de la lengua, que al rasparse se elimina, es que es el
material de la porción energética y pertenece a las 6 vísceras; La saburra que no
puede desprenderse, quiere decir que gradualmente se está invadiendo la porción
sanguínea, y el interior se está enlazando con los órganos". Entre los 5 órganos y las 6
vísceras, es notable la estrecha relación que hay del corazón, bazo y estomago con
relación a la lengua, por eso "LA LENGUA ES COMO EL BROTE DEL CORAZÓN" También
es la información que se da al exterior acerca del bazo. "LA SABURRA VIENE SIENDO
LA VAPORIZACIÓN DE LA ENERGÍA DEL ESTOMAGO" El corazón principalmente dirige
los vasos sanguíneos, y en el cuerpo de la lengua esta abundantemente moviéndose la
sangre. El corazón gobierna al espíritu, además tiene relación con la agilidad de
movimientos de la lengua y la manera de hablar. Lo más importante, es que transmite
el espíritu, de ahí que la forma de la lengua primeramente es capaz de reflejar el
estado funcional del "corazón"
OBSERVACIÓN DEL CUERPO DE LA SABURRA:
a) Saburra gruesa y delgada: A consecuencia de que se observe o no se observe la

base de la lengua, así se define el tipo de saburra; cualquiera que sea, si la cubierta
permite observar el cuerpo de la lengua, es considerada como saburra delgada, cuando
no se observa el cuerpo de la lengua es considerada como saburra gruesa. La saburra
delgada en su mayoría es debido a: Síndrome superficial por agente patógeno externo
Enfermedad ligera superficial, La saburra gruesa se debe a: Patógeno externo que
penetra al interior, o Flema liquida con humedad y acumulo de alimentos estancados
en el interior La saburra gruesa frecuentemente se observa en diversas enfermedades
que conduzcan a disfunción del aparato digestivo.
b) Saburra húmeda y seca: Seca; Se observa marchita y seca, al examinarla esta

sin líquidos, considerándose saburra seca, y puede llegar a sentirse áspera, rasposa
como arena, llamándosele "lengua áspera". Se debe a: Calor poderoso que daña los
líquidos, o, Agotamiento del Yin que agota los líquidos. Debilidad del Yang que no
puede transformar los líquidos y depositarlos en región superior. - Frecuentemente se
observa en deshidratación con hipertermia, en acidosis. Húmeda: La cara de la lengua
es húmeda y lubricada, a la examinación es resbalosa como saburra lubricada,
extremadamente la porción agua esta excedida deseando gotear, a esa se le llama
"lengua resbalosa", y se debe a: Agua humedad con flema liquida retenida en el
interior. Frecuentemente se observa en enfermedades ligeras o en insuficiencia
cardiaca.
c) Saburra en queso y pastosa: En queso: La saburra grumosa suelta, rasposa

grande y gruesa, de forma como el queso embadurnado sobre la cara de la lengua, es
llamado "saburra en queso", cuando es demasiada saburra es llamada "saburra sucia",
también "saburra turbia". Se debe a: Calor Yang, con excedente. Queso turbio sobre
nadante en la parte superior, con alimentos acumulados de flema turbia.
Frecuentemente se observa en enfermedades infecciosas graves, en apendicitis, en
mala digestión. Pastosa: El cuerpo de la saburra grumosa fina pastosa y concentrada,
que cuando se raspa es difícil de desprenderse, a ese tipo se le llama "saburra
pastosa", y si es sucia turbia resbalosa y pastosa, se le llama "saburra pastosa
pegajosa", y se debe a: Humedad turbia acumulada en el interior. Agotamiento de la
energía Yang. De ahí que surge de humedad turbia, flema liquida, alimentos
acumulados, calor humedad. . Frecuentemente se observa en diversos tipos de
enfermedad como es desorden en la función del aparato digestivo, cuando cambia la
saburra a queso la enfermedad cambia a ligera.
d) Saburra pelada y perdida: La saburra de la lengua pelada incompleta, y la

saburra pelada y perdida con lugares brillantes resbalosos y sin saburra, se le llama
"saburra pelada como en flor", y se debe a: Daño de los dos, energía y Yin del
estómago; Si la saburra es pastosa y además pelada, se debe a: Flema húmeda que
no se transforma, Energía pura ya dañada, Si esta pelada de bordes elevados, se le
llama "lengua geográfica", se debe a: Debilidad del Yin, o, Sangre y energía que no se
continua (produciendo) Si la lengua es pelada y perdida en ciertos lugares, y sin brillo
ni resbalosa, semejando a tener la presencia de nuevo crecimiento granular, se le lama
"saburra semejante a la pelada", se debe a: Enfermedad de largo tiempo donde la
energía y sangre no continua (produciéndose). Si la lengua es brillante y pelada sin
saburra, brillante como espejo, se le llama, "Cara de lengua en espejo" o "lengua
brillante", se debe a: Agotamiento del a energía y el Yin del bazo y estómago.
Frecuentemente se observa en enfermedades graves, En desnutrición. En Anemia. En
cualidad alérgica infantil.
e) Saburra con tendencia a una parte o completa: Saburra con tendencia a una
parte: la saburra de la lengua solamente distribuida en una de las partes de la lengua,
se le llama "saburra con tendencia a una parte". La saburra con tendencia a la punta
de la lengua es como: Saburra con tendencia hacia afuera. Lo patógeno aunque
penetra al interior pero no se profundiza, y la energía del estómago esta sin
deficiencia; Cuando se inclina la saburra a la raíz de la lengua es como: Inclinación al
interior, (la enfermedad se va hacia adentro del cuerpo). \ El patógeno del interior
aunque reduzca pero se acumula y obstruye, o simplemente hay flema liquida; Cuando
se inclina la saburra hacia la izquierda es como: Acumulación en los órganos, El
patógeno ya penetra a los órganos; Si se inclina la saburra a la derecha es como:
Patógeno que está en la mitad superficial y la mitad interior. RESUMIENDO: La
saburra que se inclina hacia la izquierda o derecha es como: Enfermedad que está en
el hígado y vesícula biliar. Si la saburra se distribuye en toda la lengua, en su mayoría
se debe a: Obstrucción de la flema y humedad en el calentador medio.
f) Saburra verdadera y saburra falsa: Saburra verdadera: La saburra firme y

contenida, que al rasparse es difícil de desprender, es decir, es como una saburra que
tiene raíz para fijarse, se le llama "saburra verdadera", y se presenta en: Síndrome de
exceso, Síndrome de calor, La energía del estómago existe todavía. Saburra falsa: Si la
saburra es semejante a la que esta excedente sobre la lengua, y al raspar se pierde, es
decir sin raíz saburral con que se fije se le llama "saburra falsa", se debe a: Síndrome
de debilidad, Síndrome de frió, Energía de estómago ya agotada.
Ejemplos
FORMA DE LA LENGUA• Lengua: Pálida y tierna, la mayor parte es blanca y menor el
rojo. • Saburra: La mayor parte esta pelada y perdida, de nivel resbaloso y brillante. •
En la parte de la raíz todavía existe saburra delgada y blanca, en el lado derecho hay
manchas de estancamiento. PRINCIPALES ENFERMEDADES • En agotamiento de los 2,
de la energía y del Yin. • En insuficiencia del Yin y de la sangre. • En completa
debilidad de la sangre y la energía. • En desgaste del Yang con estancamiento
sanguíneo. DIFERENCIACIÓNSINDROMÁTICA • Agotamiento de los 2, energía y del Yin
y además estancamiento sanguíneo. • Frecuentemente se observa en diversos tipos de
anemia, y en insuficiencia cardiaca.
Ejemplo
• Saburra negra y seca. FORMA DE LA LENGUA • Lengua: Pálida y gorda. • Saburra:

Gris negra con sequedad y cuarteada, a los lados de la punta con remanente blanco.
PRINCIPALES ENFERMEDADES • Debilidad del Yang con frío extremo. • Yang central
sin movimiento. • Alimentos húmedos quo no se digieren. DIFERENCIACIÓN
SINDROMÁTICA • Debilidad del Yang con flema humedad que asciende cubriendo la
claridad de los agujeros. • Se observa en enfermedades vasculares cerebrales, yen
insuficiencia renal crónica
DR. TOMAS ALCOCER GONZALEZ TERCERA EDICION
2001
DIAGNOSTICO ORIENTAL DE LOS PULSOS
Durante la Dinastía Jing, en el año

280, Wang Shuhe, escribe el
“Clásico del Pulso” (maijing) «
脉经», es el primer tratado
exclusivo sobre el pulso; se
registran 24 pulsos con su
aplicación clínica.
Desde los relatos de Bianque y su

forma de diagnosticar las
enfermedades mediante la
palpación del pulso, su estudio ha
sido permanente, y la producción
literaria muestra una interesante
evolución.
El “Formulario del Pulso” (maijue)

«脉决», escrito durante la dinastía
Song, por Cui Jiaren, en 1189,
describe los pulsos de acuerdo a
los esquemas propuestos por el
“Clásico de las Dificultades”
(nanjing) «难经»; está escrito en
versos, con el objeto de hacer más
fácil su memorización.
En el “Canon de la Medicina Interna del
Emperador Amarillo” (Huangdineijing) «黄帝内经
se mencionan las tres localizaciones y las tres
En 1359, época de la dinastía
profundidades. En el “Clásico de las Dificultades”
Yuan, HuaShou escribe: “Lo
(Nanjing) «难经» se hace referencia a la “boca del
esencial para el diagnóstico”
pulso”, y su localización radial; además se
(zhenjiashuyao) «诊家枢要», en
profundiza en su relación con las teorías básicas
donde se reportan 30 tipos de
de la Medicina China.
pulsos con su correspondencia
clínica.
En el siglo I antes de Cristo, Fu Weng, un médico

taoísta conocido como el “Viejo Gentil del Río Fu”,
En el año de 1564, época de la
escribe un libro sobre técnicas de palpar el pulso
dinastía Ming, Li Shizhen publica:
y sus experiencias sobre acupuntura.
“Estudios de Pulso del Maestro de
Zhang Zhongjing, durante la dinastía Han, en su la Orilla del Lago”, también
obra: “Examen de desórdenes producidos por el traducido como “Estudios del Pulso
frío” (shanghanlun) « 伤寒论», al estudiar el de Lishizhen” (binhumaixue)
método de diagnóstico de las enfermedades «濒湖脉学», una descripción en
febriles agudas y tratamientos, menciona la verso de las características y
aplicaciones de 27 tipos de pulso.
importancia del análisis sobre las condiciones del
pulso para un buen diagnóstico.
En la misma época de la dinastía Ming, Zhang

Jiebin, llamado también Jingyue, escribe: “La
obra completa de Jingyue” (jingyuequanshu) En la dinastía Qing, año 1723,
«景岳全书»; son 64 volúmenes sobre las teorías LinZhinhan, escribe su obra: “Los
del pulso, enfermedades del frío, medicina En los últimos años, el desarrollo
interna, antiguas y modernas prescripciones. El del estudio de las características
autor sistematiza la información bibliográfica de del pulso continúa, en una parte
diferentes épocas. gracias a su verificación clínica,
una vez estructurada la República
Popular China y sus políticas de
Li Zhongzi, en 1637, escribe: “Lecturas básicas desarrollo e impulso de la Medicina
de Medicina” (yizongbidu) «医宗必读», que incluye China en los hospitales públicos;
explicaciones sobre las características del pulso, por otro lado, al realizar
terapia herbolaria, diagnósticos y teorías investigaciones empleando medios
médicas, acompañados de casos clínicos. tecnológicos eléctricos y
electrónicos.
cuatro exámenes contemplados en su esencia”,
(sizhenjuewei) « 四诊抉微», una recopilación
interesante de las cuatro técnicas básicas del
diagnóstico.
DIAGNOSTICO CHINO POR EL PULSO : DESCRIPCIÓN DE LOS PULSOS
1. PULSO FLOTANTE O SUPERFICIAL (FU MAI)
DESCRIPCION
Un pulso Flotante es aquel que puede ser sentido en cuanto los dedos tocan la piel o
con una ligera presión, pero a medida que aumentamos dicha presión el latido se va
haciendo menos perceptible, pudiendo llegar incluso a desaparecer. Si entonces
volvemos a disminuir la presión poco a poco el pulso aparece de nuevo, (o se hace
más potente si no había desaparecido del todo) cerca de la superficie.
Podemos hablar de dos tipos de pulso flotante:
1. Flotante = al presionar el pulso de debilita pero sin llegar a desaparecer.
2. Flotante y vacío en el centro = el pulso desaparece del todo en cuanto

aplicamos una presión superior a ligera.
Es muy importante distinguir bien este tipo de pulso ya que muchos otros muchos
pulsos en MTC son subespecies de este.
Nota. ( Es muy importante aprender a distinguir el latido del pulso directamente

debajo del dedo y discriminarlo de aquel que se produce en las zonas laterales de
este, ya que esta sensación de pulsación en las zonas laterales pertenece en realidad
al pulso de la zona adyacente. Es muy común que uno pueda dejar de sentir el pulso
directamente debajo del dedo pero pueda seguir sintiendo latido en las zonas laterales
creyendo que el pulso no ha desaparecido cuando en realidad si lo ha hecho y estamos
por lo tanto en presencia de un pulso flotante).
SIGNIFICADO CLÍNICO
El pulso flotante es una representación del Yang Qi, de ahí que este tipo de pulso
significa que o bien el Yang Qi asciende a la parte alta del cuerpo (Jiao superior), o
bien que el Yang Qi se reúne en la parte exterior del cuerpo (zona del WeiQi). Como
sabemos esto podría deberse a varias causas:
1. Ataque patógenos externos = El Yang Qi se desplaza al exterior (WeiQi) para

luchar contra los agentes patógenos externos.(Además en estas situaciones los
agentes externos atacan primero también la zona del Jiao superior). En este contexto
si es Flotante y Rápido indica viento-calor, si Flotante y Tenso indica viento-frío, si
Flotante y frenado indica viento- humedad.
2. Insuficiencia de Yin que genera ascenso de Yang, o bien genera que el Yang se
desplace a la zona de la superficie (Zona del WeiQi).
3. Insuficiencia de Qi o Yang que hace que este pueda perder su raíz y flotar.
(Aislamiento de Yin y Yang).
Por supuesto que para saber cual de estos tres mecanismos es el responsable de que
el pulso sea flotante habrá que tener en cuenta otros signos y síntomas.
2. PULSO PIEL DE TAMBOR (GE MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso flotante y vacío en el centro (es decir, que desaparece por
completo en cuanto aplicamos una presión superior a ligera) , que además es ancho y
fuerte (tenso).
El pulso Piel de Tambor es flotante debido a la rebeldía del Yang Qi, que tiende a
ascender y a hacerse más superficial debido a una severa insuficiencia de Sangre y/o
Yin. En cualquier caso el Qi todavía tiene suficiente potencia como para “flotar”
produciendo un pulso fuerte. Si la insuficiencia de Sangre y/o Yin siguiese
progresando, a la larga afectaría también produciendo una insuficiencia de Yang, y el
pulso en este caso podría incluso evolucionar hasta convertirse en un Pulso Disperso.
3. PULSO ONDULANTE O DESBORDANTE (HONG MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso flotante de la cual existen dos posibles descripciones dependiendo

de escuelas:
1. Pulso flotante, ancho y con fuerza, que al presionar se vuelve débil pero no
llega a desaparecer.
2. Pulso que llega exuberante y se va debilitado. El pulso llega por la posición CHI
y se va por la posición CUN, es decir, este sería un pulso que no es flotante en la
posición CHI pero que al llegar a la posición CUN ya lo es. Pulso Flotante únicamente
en la posición CUN.
Como en todos los pulsos flotantes indica que el Yang Qi tiene tendencia a ascender
y/o a hacerse más superficial debido a que ha perdido su base o raíz por la
insuficiencia de Sangre, Yin o renal, pero en este caso nos indica además la presencia
de calor cuya naturaleza también es ascender y hacerse más superficial.
4. PULSO DEBIL O VACIO (XU MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso flotante, ancho y sin fuerza pero que no es vacío en el centro.
(No desaparece del todo al aplicar presión, solo se debilita).
SIGIFICADO CLÍNICO
insuficiencia de Sangre y/o Yin durante un largo periodo de tiempo. (Crónica).
5. PULSO CEBOLLETA (KOU MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso flotante, ancho y sin fuerza que además es vacío en el centro.
(Desaparece rápidamente y por completo al aplicar presión). Es decir, es como el
pulso Débil (XuMai) pero el latido desaparece por completo al presionar.
insuficiencia de Sangre y/o Yin durante un largo periodo de tiempo. (Crónica). Es una
situación más avanzada que la del pulso Débil (XuMai).
6. PULSO DISPERSO (SAN MAI)
DESCRIPCIÓN
Es una subespecie de pulso flotante vacío en el centro, que además es ancho, sin raíz
y que con una ligera presión se vuelve ligeramente irregular, disperso y caótico. Una
mayor presión lo hace desaparecer.
Este pulso tiene dos definiciones posibles dependiendo de la interpretación que las
distintas escuelas le dan a el termino “disperso” (irregular) en su definición:
1. Algunos autores opinan que el termino “disperso” o “irregular” significa que hay
pequeñas variaciones de velocidad en la llegada de los latidos. En este contexto
podríamos decir que el Pulso Disperso es un pulso flotante, que varía ligeramente de
frecuencia al aplicar una ligera presión, para más tarde desaparecer por completo si
seguimos aumentando dicha presión.
2. Otros autores opinan que la palabra disperso (irregular) no tiene que ver con la
frecuencia sino con la definición de los contornos del pulso. Desde este punto de vista
un Pulso Disperso sería un pulso con un contorno poco definido, poco compacto, al
contrario por ejemplo de un pulso lleno o de cuerda que tendría contornos
perfectamente definidos. En este contexto el Pulso Disperso podría definirse como un
pulso flotante, ancho y sin fuerza, de contornos poco definidos y que desaparece por
completo al ir aumentando la presión. Sería la evolución de un Pulso Cebolleta, siendo
incluso más débil que éste.
Recordar que el pulso Piel de Tambor era flotante debido a la rebeldía del Yang Qi, que
tiende a ascender y a hacerse más superficial debido a una severa insuficiencia de
Sangre y/o Yin. En cualquier caso el Qi todavía tiene suficiente potencia como para
“flotar” produciendo un pulso fuerte. Si la insuficiencia de Sangre y/o Yin siguiese
progresando, afectaría también produciendo una insuficiencia de Qi y/o Yang, si esta
última insuficiencia se hiciese también muy severa aparecería el Pulso Disperso.
7. PULSO ESPONJOSO (RUAN MAI – RU MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso flotante que además es fino y carece de fuerza. Puede sentirse
con una presión ligera pero no con presión fuerte.
Es un pulso muy común en la practica clínica y se diferencia del resto de subespecies
de pulsos flotantes en que es fino (filiforme) el lugar de ancho.
El Pulso Esponjoso puede ser causado por la insuficiencia de Qi y Sangre o bien por la
acumulación de Humedad.
1. Si es debido a una insuficiencia de Qi y Sangre, el pulso será fino y flotante a

causa de la insuficiencia de sangre,(la cual no rellena los vasos y no asienta al Qi), y
será carente de fuerza debido a la insuficiencia de Qi, (que es la fuente de la fuerza
del pulso).
2. Si es debido a la acumulación de Humedad sigue el mismo patrón anterior, con

la añadidura de que como el Bazo pierde el control sobre la función de transformación
y transporte, la humedad se acumula en el espacio que hay entre la piel y los
músculos obstruyendo la libre circulación de Yang QI en el exterior.
Saber cual de los dos posibles patrones esta actuando en un caso determinado
dependerá (aparte de otros síntomas) de la posición en la que encontremos el Pulso
Esponjoso. Si lo encontramos en la posición GUAN derecha será debido casi con toda
seguridad a la presencia de humedad, si lo encontramos en las posiciones CUN o CHI
puede evidenciar solamente insuficiencia de Qi y Sangre (o Yin) sin la necesidad de
que exista Humedad.
8. PULSO PROFUNDO, SUMERGIDO O HUNDIDO. (CHEN MAI)
DESCRIPCIÓN
Si dividimos el pulso en tres profundidades desde la piel al hueso, un pulso profundo

es aquel que no puede ser detectado con una presión ligera (nivel cielo) ni con una
presión moderada (nivel humanidad), es decir, es aquel que solo es detectable con
una presión fuerte (nivel tierra). Es el contrario del pulso flotante.
El Pulso Sumergido nos da información acerca del Yang Qi del paciente. El pulso es
sumergido debido a que el Yang Qi está en el interior y/o en las partes bajas del
cuerpo (Jiao inferior) y esto es causado básicamente por dos supuestos:
1. No hay suficiente Yang Qi (insuficiencia de Yang) para empujar el pulso hacia

arriba.
2. Existe algún tipo de energía patógena que obstruye el flujo de Yang Qi, el cual
no puede desplazarse hacia fuera o hacia arriba. En este caso el Yang Qi del cuerpo
está concentrado en el interior o en las partes bajas del cuerpo para luchar con esas
energías perniciosas.
9. PULSO FRÁGIL (FILIFORME, DEBIL Y HUNDIDO) (RUO MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso sumergido que además es fino y sin fuerza.
La naturaleza del Yang Qi es ascender y exteriorizarse, cuando no puede hacerlo con

normalidad significa que puede haber o bien una insuficiencia de Qi y/o Yang Qi, o
bien algún tipo de bloqueo que obstruye la libre circulación de este. En este caso como
el pulso no tiene fuerza podemos suponer que es producido por la insuficiencia de Qi y
Yang.
10. PULSO OCULTO (FU MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso sumergido que tiene la característica de ser muy difícil de palpar
(el terapeuta tiene que presionar con mucha fuerza para poder sentirlo). Es la
evolución del pulso frágil (RuoMai), de ahí que sea muy hundido (podríamos decir que
es un pulso que solo se siente muy cerca del hueso), muy fino y muy débil.

bien algún tipo de bloqueo que obstruye su libre circulación. El Pulso Oculto es muy
sumergido, muy fino y sin fuerza a causa de la deficiencia de Qi y/o Yang Qi. Por otro
lado, al ser el Qi muy insuficiente no puede mover la sangre con normalidad y el
cuadro puede verse complicado con Estasis Sanguínea.
11. PULSO CONFINADO (LAO MAI)
DESCRIPCIÓN
Subespecie de pulso hundido que solo es palpable con una presión muy fuerte, pero
que a diferencia del pulso oculto, una vez localizado es ancho, con fuerza, tenso y
largo.

bien algún tipo de bloqueo que obstruye la libre circulación de este. Como el pulso
confinado es un pulso tenso y con fuerza podemos suponer que existe algo que
bloquea el flujo libre del Yang Qi, de ahí que este pulso se deba en la mayoría de los
casos a la acumulación de Humedad-Frío que interfiere en la libre circulación del Qi.
12. PULSO LENTO (CHI MAI)
DESCRIPCIÓN
Pulso con una frecuencia menor a 60 pulsaciones por minuto. (Antiguamente la

velocidad del pulso se media haciendo referencia al número de latidos por ciclo
respiratorio siendo un pulso lento aquel que tenía menos de cuatro latidos por cada
ciclo).
La frecuencia del pulso es una indicación del estado del Yang Qi. El Yang Qi es caliente
por naturaleza, y todo lo caliente tiende a circular con rapidez de ahí que un pulso
lento sea una indicación de frió. Este frío podrá ser por insuficiencia o por exceso y
habrá que tener en cuenta otras cualidades del pulso para poder discriminarlo. Por
ejemplo, si el pulso es lento, tenso y con fuerza indicará una condición de frío por
exceso y si es lento y sin fuerza indicara una condición de frió por insuficiencia.
El terapeuta deberá también tener en cuenta que una condición de frío también puede
producir un pulso tenso a secas, es decir, que puede existir frió en el cuerpo sin la
necesidad de que haya un pulso lento.
13. PULSO FRENADO O RELAJADO (HUAN MAI)
DESCRIPCIÓN
Un Pulso Frenado puede ser una imagen de un pulso no patológico en cuyo caso se
describe como un pulso relajado (no rápido), y con armonía (ni duro, ni tenso).
Un Pulso Frenado puede también ser la imagen de un pulso patológico. En este caso es
un pulso que se encuentra en el limite ser considerado lento (una o dos pulsaciones
por encima de 60 BPM). De manera que se podría decir que un pulso lento (Chi Mai)
es bastante lento, mientras que un pulso frenado es simplemente ligeramente lento.
El Qi es el responsable de mover la sangre dentro de los vasos. Un Pulso Frenado es

una indicación de que el Qiesta en insuficiencia y no puede mover la Sangre tan rápido
como debiera.
Debido a que el Corazón es el encargado de mover la Sangre podemos suponer que la

causa más frecuente de Pulso Frenado es la insuficiencia de Qi de Corazón. Por otro
lado como el Corazón y el Bazo están íntimamente relacionados en “el manejo” de la
Sangre, otra posible causa de Pulso Frenado sería la insuficiencia conjunta de Qi de
Corazón y Qi de Bazo.
14. PULSO RÁPIDO (SHU MAI)
DESCRIPCIÓN
Pulso con una frecuencia superior a 90 latidos por minuto.(Antiguamente la velocidad

del pulso se media haciendo referencia al número de latidos por ciclo respiratorio
siendo un pulso rápido aquel que tenía más de cinco latidos por cada ciclo).
Un Pulso Rápido indica que en el cuerpo hay más Yang Qi o más calor de lo normal. El
calor puede ser por exceso o insuficiencia y habrá que tener en cuenta otras
características del pulso para discriminarlo. Por ejemplo, si existe Flema- Fuego
(condición de exceso) en el cuerpo, la flema puede hacer que el pulso sea resbaladizo,
y el calor puede hacer que el pulso sea rápido. Si existe calor por insuficiencia de Yin
el pulso podrá ser débil, flotante y rápido. Es prácticamente imposible encontrarse con
un Pulso Rápido en ausencia calor.
15. PULSO MUY RAPIDO (JI MAI)
DESCRIPCIÓN
Pulso con una frecuencia superior a 120 latidos por minuto. (7-8 latidos por ciclo
respiratorio).
Un pulso muy rápido indica calor extremo que consume Yin. El Yin no puede controlar
al Yang y por lo tanto este circula por el cuerpo fuera de control.
16. PULSO LLENO (SHI MAI)
DESCRIPCIÓN
Pulso que en los tres niveles es ancho, tenso y con fuerza. Algunos autores añaden a
las características de este pulso que es “largo” refiriéndose a que uno puede sentir la
cualidad longitudinal del pulso bajo los dedos como si fuese una cuerda larga. (Nada
tiene que ver esto con la definición de pulso Largo, Chang Mai, se analizará más
adelante). Este pulso tiene la misma fuerza en las tres profundidades.
Es el resultado de la lucha entre las energías patógenas y las energías defensivas

indicando por lo tanto una situación de exceso. La tensión de este pulso es debida a la
imposibilidad del Qi y de la sangre de moverse libremente.
17. PULSO DE CUERDA (XIAN MAI)
DESCRIPCIÓN
Pulso fino y largo (como cualidad longitudinal) que además es fuerte. La sensación que
se percibe al palparlo es muy parecida a la que se tendría si te golpease el dedo la
cuerda de un violín.
Cuando decimos que este pulso es largo nos referimos a que uno capta más su
cualidad longitudinal que su anchura, (no confundir con definición de pulso largo,
Chang Mai). Por la misma razón decimos que es fino, pero con ello no nos referimos a
que sea un pulso filiforme puro, sino que en comparación con otras imágenes de
pulso, (sobre todo el pulso tenso, JinMai), es menos ancho, es decir, más “fino”.
En ocasiones este pulso solo se muestra cuando uno desplaza sus dedos arriba y abajo
sobre la línea del pulso, o sobre todo, cuando se disminuye ligeramente la presión, de
ahí que se diga que a veces este pulso debe ser “buscado”.
Solo existen dos pulsos que no pueden describirse adecuadamente solo con palabras,
uno es el pulso de Cuerda y otro el Resbaladizo, pero en cuanto son palpados una vez
en la practica clínica son fácilmente identificables.
El pulso de cuerda es muy tenso, compacto y comprimido, de ahí que indique que el
Qiesta bloqueado y no es capaz de moverse libremente. Esto puede deberse a dos
motivos:
1. Bloqueo de Qi Hepático.
– Factores emocionales (estrés, frustración, resentimiento, ira, etc..) pueden

hacer que el Hígado pierda la facultad de mantener libres las vías de paso y el Qi no
pueda circular adecuadamente.
– Para asegurar la adecuada función del Hígado de mantener libres las vías de
paso es necesario que este reciba una cantidad de Sangre adecuada que lo nutra e
hidrate, de ahí, que una insuficiencia de Sangre de hígado también pueda causar a la
larga bloqueo de Qi hepático.
– Si debido a una dieta deficiente, preocupación excesiva o sobrecarga de trabajo

el Bazo se debilita, puede no engendrar suficiente Qi como para potenciar el
movimiento de la Sangre, (recordar que es el Qi quien mueve la Sangre), y por otro
lado puede no producir suficiente Sangre para nutrir al Hígado, de ahí que por estos
dos motivos podamos decir que una insuficiencia de Qi de Bazo puede causar o
contribuir al bloqueo de Qi.
– Es el fuego de la Puerta de la Vida (Yang de Riñón) el que se encarga de

“calentar” al Hígado, de ahí que una deficiencia de este pueda también indirectamente
producir o agravar un bloqueo de Qi Hepático.
2. Obstrucción o bloqueo de Yin.
– La Humedad, la Flema, la retención de alimentos o la Estasis de Sangre,

también puede inhibir la libre circulación de Qi produciendo un pulso de cuerda.
18. PULSO TENSO (JIN MAI)
DESCRIPCIÓN
Pulso tenso, ancho y con fuerza. La sensación que se percibe al palparlo es como si te
golpease los dedos una cuerda tensa.
Muchos terapeutas tienen problemas para distinguir un Pulso Tenso de un Pulso de

Cuerda. Ambos tienen la cualidad de ser tensos y tener fuerza, pero el Pulso de
Cuerda es mas fino, es decir, menos ancho que el Pulso Tenso. De ahí que se diga que
un Pulso de Cuerda se asemeja a una cuerda tensa de violín golpeándote los dedos,
mientras que en un Pulso Tenso parece que lo que te golpea los dedos es más bien
una cuerda tensa. Por lo general solo los hombres suelen tener pulsos tensos.
El Pulso Tenso es como el Pulso de Cuerda solo que más ancho y más fuerte. En parte
esto se produce porque el Pulso de Cuerda en general siempre tiene una ligera
connotación de insuficiencia de Sangre y el Pulso Tenso no la tiene.
Al igual que en el Pulso de Cuerda, el Pulso Tenso se produce porque el Qi está

bloqueado y no es capaz de moverse libremente. En este caso hay dos motivos que
explican esto:
1. Al igual que puede decirse que el calor acelera el movimiento de la Sangre, se

puede afirmar que el frío hace que los vasos se contraigan y la Sangre se estanque,
apareciendo el Pulso Tenso. En este caso sería debido a una Estasis Sanguínea por
Frío.
2. Cuando una persona sufre de un dolor severo su reacción natural es la de

ponerse tenso y contracturado, de ahí que un Pulso Tenso también pueda ser una
reacción natural como consecuencia de un dolor severo.
19. PULSO LARGO (CHANG MAI)
DESCRIPCIÓN
Un Pulso Largo es aquel que se extiende más allá de la posición normal del pulso.
Existen dos definiciones en la Medicina China sobre este pulso.
1. Algunos autores afirman que el pulso largo puede ser usado para describir el
pulso en cualquiera de las seis posiciones. En este caso se dice que un pulso largo no
es ni fino, ni ancho pero tiene una cualidad longitudinal muy clara que hace que su
imagen se describa como una “cuerda larga”.
2. Otros autores afirman que este pulso es perceptible más allá de su posición
normal, es decir, que si uno desliza los dedos a lo largo del antebrazo el pulso puede
ser palpado más arriba de la posición Chi.
De acuerdo con la segunda definición, este pulso puede ser la imagen de un pulso no
patológico, ya que la Medicina China constata que un pulso sano debe extenderse
proximalmente a lo largo del antebrazo por alguna distancia. (Pulso con “raíz”).
Por otro lado, como imagen de un pulso patológico, puede ser indicativo de Síndromes
de calor o fuego, o bien de Qi a contracorriente. Deberemos tener en cuenta otros
signos y síntomas para hacer la diferenciación.
20. PULSO CORTO (DUAN MAI)
DESCRIPCIÓN
Un Pulso Corto, al contrario que un Pulso largo, no es capaz de llenar

longitudinalmente la zona donde es palpado. Existen dos maneras distintas de definirlo
según escuelas:
1. Un pulso corto es aquel que solo puede ser sentido en la posición GUAN.
2. Un pulso corto también se define como aquel que no es capaz de llegar

distalmente a la posición CUN, es decir, es aquel que solo puede ser palpado en las
posiciones GUAN y CHI. Aunque este no es un pulso muy común, puede ser visto de
vez en cuando sobre todo en mujeres.
Las posiciones CUN, GUAN y CHI representan al Jiao Superior, Medio e Inferior
respectivamente. Basándonos en esto se pueden hacer las siguientes consideraciones
según la definición de pulso corto vistas arriba:
1. Un Pulso Corto definido como aquel en el que solo puede ser sentida la posición
GUAN, indica que el Yang Qi se acumula en el Jiao Medio debido a que algún factor
patológico esta obstruyendo el libre flujo de Qi y Sangre en esa zona. Una posible
causa podría ser una retención de alimentos por ejemplo.
2. Un Pulso Corto, definido como aquel en el que el pulso no puede ser sentido en
la posición CUN pero si en el resto, indica que el Qi Torácico (Zong QI- Jiao Superior)
es insuficiente. Recordar que el Zong QI tenía una de sus fuentes en el Qi de Bazo y
otra en el Qi de Pulmón de ahí que esta imagen de pulso puede representar una
insuficiencia de ambos. Además como el Corazón está en el Jiao Superior y guarda una
relación intima con el Pulmón, este pulso también podría indicar que el Qi de Corazón
es insuficiente.
21. PULSO RESBALADIZO (HUA MAI)
DESCRIPCIÓN
El Pulso Resbaladizo fluye suavemente sin nada que lo obstruya, se siente suave como
“tocar perlas que ruedan en un plato”.
Este pulso y el Pulso de Cuerda son los dos únicos en los que se necesita la ayuda de
un terapeuta experimentado que nos enseñe a distinguirlos. Este pulso en particular
es fácil de identificar una vez uno siente su cualidad resbaladiza, es decir, su cualidad
“rodante”. Además, en su forma pura el Pulso Resbaladizo fluye sin obstrucciones,
siendo su ritmo es continuo y perfecto.
El Pulso Resbaladizo puede deberse básicamente a tres factores diferentes:
1. Se dice que el Pulso Resbaladizo es producido por la Sangre “arremolinándose”

en los vasos y canales, de ahí que un pulso resbaladizo puede ser simplemente
indicación de abundancia de Qi y Sangre fluyendo sin inhibiciones. En este caso, por
supuesto, no sería un pulso patológico.
2. Un Pulso Resbaladizo puede ser indicativo de calor. En Medicina China se dice

que el calor fuerza a la sangre a moverse, esto es debido a que el calor no es más que
una gran acumulación de Qi en un área relativamente pequeña. Cuando la sangre se
mueve, se “arremolina” en los vasos y canales produciendo un Pulso Resbaladizo. En
este caso el pulso también sería rápido.
3. El pulso puede también ser resbaladizo debido a la acumulación de Humedad,

Flema, o a la retención alimentaria.
– La Humedad y la flema tienen como origen común la insuficiencia de Bazo que

afecta a la función de transformación y transporte haciendo que los fluidos se
acumulen. Esto significa que habrá más fluidos flotando en los canales y los vasos
produciendo el Pulso Resbaladizo.
De todos modos es interesante saber que como la Humedad es causada por la

insuficiencia de Qi de Bazo y este es también el encargado de producir la Sangre y el
Qi postnatal, el pulso frecuentemente es fino en lugar de resbaladizo cuando hay
acumulación de humedad (ya que también suele haber insuficiencia de QI y Sangre).
De ahí que en la gran mayoría de ocasiones un pulso resbaladizo es indicativo de
Flema o Humedad-Calor más que de Humedad a secas.
– La acumulación alimentaria se asocia con la producción de fluidos turbios que

se acumulan en los canales y los vasos produciendo que el pulso sea resbaladizo.
22. PULSO AGITADO (DONG MAI)
DESCRIPCIÓN
El Pulso Agitado es rápido, fuerte y resbaladizo. Se siente “como un guisante”. Todas

las escuelas Chinas están de acuerdo en que este pulso tiene las tres primeras
características vistas arriba, ahora bien, existen diferentes interpretaciones
dependiendo de la analogía “como un Guisante”:
1. Algunas fuentes china constatan que esto simplemente quiere decir que este
pulso no tiene cabeza ni cola, es decir, que solo puede ser palpado en la posición
central (GUAN). Entonces en este caso un pulso Agitado seria una subespecie de pulso
corto que además es rápido, fuerte y resbaladizo.
2. Otras fuentes afirman que este pulso tiembla bajo los dedos como un guisante
caóticamente agitado. Tiembla sin moverse de posición.
Los libros describen el mecanismo que da lugar a este pulso como la consecuencia de
la lucha ente Yin y Yang. Esta lucha puede deberse al dolor,(o cualquier otra cosa que
produzca constricción y tensión en el pulso) y al temor. El dolor hace que el pulso sea
tenso y el temor hace que el Qi se mueva caóticamente. El Qi se separa del Yin y la
Sangre y salta hacia delante empujando al pulso a ser rápido, de ahí que la cualidad
de rapidez de este pulso no se deba al calor.
23. PULSO RUGOSO (SE MAI)

DESCRIPCIÓN
El Pulso Rugoso es lento, relajado, estancado, fino, puede perder una pulsación pero
luego se recupera. No fluye con suavidad. Se compara a “un cuchillo raspando
bambú”.
Para distinguir bien este pulso, en primer lugar, debemos tener en cuenta que es lento
o relajado y además fino. Por otro lado aunque no esté clasificado como un pulso
irregular, el Pulso Rugoso, varia su ritmo o velocidad, es decir, a veces parece que
pierde velocidad para luego acelerar nuevamente. Algunos terapeutas lo llaman un
pulso tres-cinco que quiere decir que en algunas ocasiones hay tres latidos por
respiración y en otras cinco. De cualquier modo, en lo que nosotros debemos fijarnos
es que el pulso parece perder velocidad para luego aumentarla, es por esto que se
dice que este pulso no fluye con suavidad y que parece “estancado”. Por último
diremos que este pulso es irregular en fuerza y plenitud, no todos los latidos golpean
los dedos con la misma fuerza.
En la literatura china se dice que el pulso Rugoso es el opuesto al pulso Resbaladizo y

esto hace referencia específicamente a que el pulso Resbaladizo tiene un ritmo
perfectamente regular y el pulso Rugoso no lo tiene.
El Pulso Rugoso fluye a trompicones, variando su ritmo, y esto es debido a que la

Sangre no fluye con suavidad debido a que hay una Estasis Sanguínea. Como la
Estasis de Sangre suele ser una complicación derivada de la insuficiencia de Qi y
Sangre este pulso también es lento y fino. Además, como la Sangre y la Esencia (Jing)
comparten la misma fuente, normalmente cuando se ha llegado a una situación de
estasis sanguíneo el Riñón también suele estar implicado. Resumiendo, podríamos
decir que un pulso Rugoso define un patrón en el que existe una mezcla de exceso e
insuficiencia, siendo el exceso la Estasis sanguínea y la insuficiencia la de Qi, Sangre,
Yin y/o Esencia (Jing).
24. PULSO FILIFORME (XI MAI)
DESCRIPCIÓN
Pulso fino, como si fuese un hilo de seda, débil, sin fuerza.
Este pulso es muy común, sobre todo en mujeres. Debemos recordar que cuando
describimos un pulso como fino estamos haciendo referencia a su anchura. En su
forma pura este pulso tiene poca fuerza pero es continuo y no pierde la definición de
sus contornos cuando aumentamos la presión.
El hecho de que este pulso sea “fino como un hilo” describe el volumen de los
contenidos del pulso, y los contenidos del pulso, es decir, el contenido de los vasos y
canales, no es otro que Qi, Sangre y Fluidos. Por este motivo es la insuficiencia de Qi y
Sangre la que produce este pulso. Aunque la mayoría de textos nos indiquen esto, el
lector debe saber que este pulso también puede incluir la insuficiencia de Yin y
Sangre.
De hecho, este pulso suele ser fino por la insuficiencia de Sangre, y/o Yin, y/o Líquidos
Orgánicos, y débil por la insuficiencia de Qi.
25. PULSO IMPERCEPTIBLE (WEI MAI)
DESCRIPCIÓN
El Pulso Imperceptible es insuficiente, extremadamente fino, blando, casi imposible de

palpar. En ocasiones se siente el latido y en otras se deja de sentir.
Es una subespecie del Pulso Filiforme, siendo extremadamente fino y débil. Cuesta
mucho sentirlo y a veces lo perdemos después de haber podido localizarlo con mucho
esfuerzo. Un pequeño movimiento por parte del paciente o una pequeña variación en
la presión por parte del terapeuta es suficiente para perderlo, esto no se produce
porque el pulso sea intermitente o irregular sino porque es muy, muy débil. Este pulso
puede ser flotante o sumergido.
SIGNIFICAO CLÍNICO
Este Pulso indica una insuficiencia extrema de Qi y Sangre, siendo una evolución del
Pulso Filiforme.
26. PULSO ANCHO (DA MAI)
DESCRIPCIÓN
El Pulso Ancho como su nombre indica es un pulso que llena el espacio bajo la yema
del dedo siendo ancho y fuerte.
El que sea ancho hace alusión al diámetro del pulso y no a su cualidad longitudinal, es
decir, podríamos afirmar que este pulso es el opuesto a un pulso fino.
(El adjetivo ancho también puede ser utilizado para describir una cualidad particular
de otros pulsos como por ejemplo el Pulso piel de tambor o el Pulso Tenso que
también tienen la cualidad de ser anchos.)
27. PULSO ANUDADO O SUSPENDIDO (JIE MAI)
DESCRIPCIÓN
El Pulso Anudado es un pulso lento, relajado, que se detiene a intervalos irregulares.
Es uno de los tres pulsos irregulares. Para distinguirlo en primer lugar tendremos que
observar que de vez en cuando hay algún latido que no aparece, después fijarnos en si
el pulso es lento o rápido, y por último observar si los latidos que se pierden lo hacen
a intervalos regulares o irregulares.
Este pulso puede aparecer por tres motivos diferentes:
1. Puede ser debido a un simple Estancamiento de Qi o bien a una Estasis

Sanguínea que hace que el pulso sea lento e irregular. En este caso el pulso tendría
fuerza.
2. Este pulso podría ser lento por insuficiencia de Yang que genera Frío interno e
irregular por Estasis Sanguínea debido al frío. En este caso el pulso sería débil debido
a la insuficiencia de Yang.
3. Si el pulso fuese simplemente relajado en lugar de lento, es decir, que tuviese

en torno a 60-62 BPM, sería debido a insuficiencia de Qi de Corazón (pulso relajado),
que provoca Estasis Sanguínea (pulso irregular). En este caso el pulso también sería
débil.
28. PULSO INTERMITENTE (DAI MAI)
DESCRIPCIÓN
El Pulso Intermitente se detiene a intervalos regulares, pudiendo ser estos

descaradamente largos. Suele ser también relajado (frenado) y débil.
Es uno de los tres pulsos irregulares. Al igual que el Pulso anudado este pulso es lento
o relajado pero en lugar de detenerse a intervalos irregulares lo hace a intervalos
regulares, por ejemplo, 1,2,3,4 pausa, 1,2,3,4, pausa, 1,2,3,4 pausa. Además la
pausa puede ser sorprendente y escalofriantemente larga.
Los pacientes con este tipo de pulso tienen enfermedades cardiacas avanzadas según
la medicina occidental y deberían ser derivados a esta inmediatamente.
El pulso Intermitente es debido a una grave debilidad del Qi de las Vísceras. En este
caso el Qi es tan débil que además de no producir suficiente Sangre tampoco tiene
fuerza para moverla. Después de mover la sangre por un tiempo debe pararse para
recuperar su fuerza, es como un viejecito que debe detenerse después de haber dado
unos pocos pasos para hacer acopio de energía y poder dar unos pocos más. Como el
Qi es insuficiente para ejercer su función de empuje, este cuadro se puede complicar
con
Estasis Sanguíneo, Humedad o Flema.
29. PULSO APRESURADO (CU MAI)
DESCRIPCIÓN
El Pulso Apresurado es un pulso rápido que se detiene a intervalos irregulares. Es uno

de los tres pulsos irregulares, siendo además el único de los tres que es rápido.
El Pulso Apresurado tiene dos características principales. La primera es la rapidez, que

es debida al calor. La segunda es la irregularidad, que puede deberse a dos causas:
1. La irregularidad puede ser debida a que el exceso de Yang es tan fuerte con
respecto al Yin que se separan, es decir, el Qi se separa de la Sangre y se adelanta.
También puede ser debida a cualquier estancamiento (Qi, Flema, Humedad,
Alimentos). En estos casos el pulso además sería fuerte sugiriendo un exceso de Yang
complicado con algún bloqueo interno.
2. Si el pulso es irregular, rápido y débil indica escape por insuficiencia.
Contraindicaciones
No tiene contraindicaciones
DIAGNOSTICO ORIENTAL Y LOS CINCO SENTIDOS
Origen:
China
Descripción:
Ya que ninguna enfermedad surge espontáneamente, el verdadero arte del médico
experimentado consiste en saber reconocer las señales que indican un conjunto
determinado de cambios, así como producir un estado de armonía antes de que la
enfermedad haya tenido la oportunidad de desarrollarse.
De los muchos métodos de diagnosis que se conocen, generalmente se utiliza más de

uno. Los cuatro más utilizados son:
BoShin: el arte de la diagnosis mediante la observación (postura, color de la piel, ojos,

estructura ósea y hábitos).
Bunshin: el arte de la diagnosis mediante los sonidos (el tono, graduación y ritmo de
la voz).
MonShin: el arte de la diagnosis mediante el interrogatorio. SetsuShin: el arte de la

diagnosis mediante el tacto (textura de la piel, pulso, y análisis de los puntos
diagnósticos en los meridianos de acupuntura).
Contraindicaciones:
DIAGNÓSTICO ORIENTAL.
Origen:
Está constituido por un conjunto de

elementos que nos permiten acercarnos
al conocimiento del estado de los planos
físico y emocional de cada persona
En la medicina occidental las reacciones

de las personas frente al medio o a
estímulos emocionales y físicos son
estudiadas por la psiquiatría y psicología.
Con dichos estudios los especialistas
elaboran una serie de patrones. Estos
sirven para determinar la personalidad
de sus pacientes. En medicina china
utilizamos el Shen para llegar a
conclusiones similares. De ese modo,
conocemos los estados emocionales de
ansiedad, irritabilidad, fobias, depresión,
euforia, etc.
Descripción: La definición general de Shen sería Conciencia Organizadora. Conjunto de

funciones físicas y emocionales (o espirituales) del organismo, que le permiten
comunicarse y adaptarse a su entorno. Una parte importante del estudio del Shen está
basada en los arquetipos. La configuración de cada persona viene dada, por la
herencia genética de nuestros padres, Esto nos permite constituir una serie de
arquetipos relacionados con el yin/yang. También con los 5 Reinos. De ese modo, se
facilita el diagnóstico, Si el yin y el yang están en equilibrio tanto un arquetipo como el
otro, son personas equilibradas. La división puede ir más allá y podemos dividir los
arquetipos de acuerdo con los 5 Reinos de las Transformaciones, Los arquetipos
básicos que podemos encontrar en nuestros exámenes de acuerdo con los 5 Reinos de
las Transformaciones son 5,
Arquetipo Madera Son musculosos, mirada sincera, sensibles a los cambios

estacionales. Las articulaciones de las manos gruesas, Nerviosos, les gusta el
atardecer y la noche, levantarse tarde, la mañana les cansa. Su humor es inestable,
son emprendedores, inconstantes, imaginativos, optimistas, con buena memoria, algo
ansiosos y. Sus enfermedades, por lo general, se relacionan con los tendones,
rigideces, trastornos primaverales.
Arquetipo Fuego Pueden ser gruesos o delgados de cara roja, manos finas y
elegantes. , dedos de pianista. Odian el calor. Duermen poco, son muy activos,
inteligentes, a veces pedantes, emotivos, muy sensible, y. Sus trastornos son
vasculares, sobre todo en verano, emocionalmente inestables, pueden pasar de la
euforia a la depresión en segundos.
Arquetipo Tierra tendencia a la obesidad., mirada risueña y dulce, Les gusta comer,
odian la humedad y también el calor, pero menos. Optimistas, relajados,
extrovertidos, equilibrados, inspiran confianza, astutos, benévolos, grandes
pensadores, aunque algo distraídos. Pueden padecer trastornos del sistema
inmunológico y digestivos, edemas, retención de líquidos. Les afectan los periodos
entre estaciones.
ArquetipoMetal Delgados, altos, algo encorvados, muy frioleros. Activos por la

mañana, duermen a menudo para recuperarse, Reflexivos, algo introvertidos,
tranquilos, justos, objetivos, buena memoria, inspiran confianza, tienen cierto aire de
seguridad, muy observadores, tristes (tendencia depresión).
Trastornos respiratorios, se acatarran con facilidad, tendentes a la depresión, a veces

egoístas.
Arquetipo Agua Altos, de cara oscura, Frioleros, no les gusta el invierno, (tendencia a
la depresión), desconfiados, celosos, distantes, ambiciosos, pueden ser temerarios y
autoritarios aunque también miedosos, les gusta la noche, acostarse y levantarse
tarde.
Problemas de huesos, artritis, artrosis, ciertas rigideces, especialmente en invierno.

Trastornos en el crecimiento o desarrollo pueden tener problemas con los miedos y las
fobias.
Extraído del Libro Diagnóstico Oriental de las Emociones, de Arturo Valenzuela. Ed. de
Natural Ediciones.
Contraindicaciones: Cada arquetipo tiene sus contra indicaciones
MADERA: Ansiosos, con trastornos primaverales
FUEGO: Emocionalmente inestables pueden pasar de la euforia a la depresión
Tierra: trastornos basculares y Emocionalmente Inestables

PÉNDULO
IMAGEN
Origen: El péndulo es una herramienta

energética utilizada desde los albores de
la civilización, está dentro de la ciencia
denominada "Radiestecia", utilizada por
egipcios, chinos y babilonios, la
Radiestesia constituye un método válido
para descubrir aquellas energías invisibles
a los sentidos físicos. Consiste
básicamente en la detección de la
influencia vibratoria de los objetos,
aportando de manera más precisa
información sobre su naturaleza y
virtudes que la ofrecida a través de la
observación.
Descripción:
Radiestesia médica
La radiestesia médica se basa en una clara serie de señales. Estas señales suministran
la información que el radiestesista necesita para encontrar agua, aceite, minerales,
objetos o personas perdidas. En el campo de la medicina, la radiestesia se utiliza para
hallar el medicamento correcto para un paciente determinado. El médico escoge varios
remedios, y los coloca de forma que estén al alcance de su mano izquierda, y con la
mano derecha balancea suavemente un péndulo sobre un testigo del paciente. El
testigo puede ser una fotografía del paciente, una mancha de su sangre, un rizo de su
pelo.
Un médico la ha definido como la facultad de percibir las radiaciones; es decir, la

capacidad de detectar las vibraciones u ondas de fuerza que emanan de todos los
objetos del universo físico, y de los niveles de conciencia El médico pregunta
mentalmente cuál es el remedio que precisa el paciente, y con el dedo índice de su
mano izquierda va señalando uno por uno todos los remedios escogidos. Cuando el
péndulo gira, indica que el medicamento que el médico está señalando en ese
momento es el correcto para solucionar los problemas de salud del paciente. Este
procedimiento puede repetirse hasta encontrar un grupo adecuado de remedios.
Luego, éstos son recetados al paciente. Las señales proporcionadas por el péndulo
pueden interpretarse de diferentes maneras, pero el método más común y aceptado
es :que si el péndulo gira en el sentido de las manecillas del reloj, la respuesta es
afirmativa; si gira en el sentido contrario, la respuesta es negativa; y la oscilación se
considera neutral. Para hacerla aún más simple, muchos no toman en consideración el
movimiento contrario a las manecillas del reloj, y sólo se sirven de los movimientos
neutrales y de los que siguen el sentido de las manecillas del reloj.
Generalmente los sentidos físicos no se utilizan en radiestesia, sino que interviene una
facultad supersensible o percepción extrasensorial. Esta capacidad de detectar
radiaciones no proviene de un ambiguo aparato sensorial y místico, sino que es la
expresión natural de una facultad que todos tenemos. Se trata básicamente de
emplear la psicometría o sentido psíquico del tacto.
Qué es el péndulo y cómo funciona?
En el campo de la radiestesia la definición de la utilización del péndulo es la siguiente:

Se trata de percepciones sutiles y energéticas realizadas mediante un péndulo
sujetado con la mano, es decir, un objeto flexible (hilo, cadena, etc.) en el extremo del
cual se fija un objeto pesado(plomada, la punta de un clavo, cristal, mineral…)
El péndulo oscila porque tu cuerpo está dotado de sentidos hipersensibles capaces de

recibir informaciones procedentes del plano sutil. Es él quien las canaliza hacia tu
subconsciente para que, a su vez, las transmita a tu consciente a través de
imperceptibles reacciones inconscientes de los músculos, evidenciadas en la forma en
que realiza sus vibraciones. Así, el movimiento del péndulo en tus manos no es más
que el aspecto visible de tu capacidad psíquica de captar vibraciones para
transformarlas en reacciones musculares, con lo que cabría preguntarse si es
forzosamente necesario el uso del péndulo.
Pero si quisiéramos prescindir de él sería necesario aceptar una multitud de procesos

de toma de conciencia, una particular formación y un buen entrenamiento.
Lo primero que debes hacer es cargarlo con tu energia, sostenlo fuertemente entre tus
manos y dile que a partir de ese momento va a ser tu herramienta de trabajo y que
confias en el.
Seguidamente deberás calibrarlo, como?
Formula una pregunta que sepas seguro que es no, por ejemplo pregúntale si te
llamas de otro nombre que no es el tuyo, ahí veras su dirección.
Mi péndulo gira en el sentido de las agujas del reloj cuando es un si, y en linea recta
cuando es un no.
Una vez sepas su movimiento puedes preguntarle lo que quieras.
Mas abajo te dejo unos ejercicios y unas esferas para trabajar con el péndulo.
También puedes elaborar tu mismx las esferas o tablas que precises.
Como escoger el Péndulo?
Para escoger el péndulo tienes que sentir una cierta atracción hacia él, cuando lo
mires tienes que sentir un cierto placer y al usarlo también.
Cómo sostener el péndulo?
Es fácil: hay que tener el péndulo de la manera que pueda oscilar libremente y que no
se te escape de la mano cuando lo uses encima de un fuerte campo energético.
Condiciones básicas para un uso eficaz del péndulo
Es más factible cuando no tengas estrés ni estés cansado y cuando el tema de tu

ejercicio no te afecte demasiado emocionalmente.Los principios básicos para que un
péndulo sea eficaz Lo más importante: Nunca te creas infalible! Nunca uses el
péndulo para responder a cuestiones de orden moral, por razones egoístas, o para
conocer el futuro! El péndulo es un maravilloso instrumento para favorecer la toma de
conciencia y para el desarrollo de los sentidos sutiles. Pero no es un oráculo que tenga
respuestas para todo!Nunca uses el péndulo para averiguar algo sobre alguien que no
te haya dado expresamente su permiso para ello! Dale las gracias.
Ejercicios fáciles para empezar
Ejercicio 1: Agarra un vaso de agua, una piedra preciosa, una taza de café, una
novela, un libro espiritual que te interese mucho, y una manzana. (como verás,
puedes escoger una lista de objetos que tengas accesibles). Siéntate cómodamente en
una silla y dispón en una mesa ante ti todos esos objetos, mantén el péndulo encima
de cada uno de ellos y deja que oscile libremente. Observa sus distintas vibraciones.
Ejercicio 2: Las plantas son buenas compañeras. Sin embargo, las hay que se
mueren aunque las cuides mucho. En estos casos muchas veces te puede ayudar el
péndulo.
Experimento a): Si tienes varias plantas de interior, unas al lado de las otras, pon el
péndulo entre dos de ellas y observa si hay oscilaciones de simpatía o antipatía. En
este segundo caso será mejor que se pare estas dos plantas y las juntes con otras que
se manifiesten más simpatía. Así crecerá mejor y resistirán bien a las enfermedades.
Experimento b): También puede ser que la energía geobiologica debilite a una
planta. Con el péndulo es fácil averiguar si tal es el caso. Mantén encima de la planta y
deja que oscile. Si hay una oscilación positiva, preocupes. Sí el movimiento indica
negativo, me impone colocar la planta en otro sitio.
Cómo corregir las informaciones erróneas de tu péndulo.
La primera medida será controlar tu motivación real para querer utilizar un péndulo.
Después, pregúntate si los temas trabajados te impresionan emocionalmente, o sea, si
despiertan angustias, avidez,aversión en ti. Si este es el caso, espera hasta que
puedas tratar el asunto con más, o pide a un colega desinteresado que lo trabaje por
ti.Los temas que no deberías trabajar con el péndulo en ningún caso son los números
de la lotería, los cambios a la alza o a la baja en las acciones, posibilidades en juegos
de azar, entrar en contacto con fallecidos, o con entidades del más allá
(canalizaciones), una obsesión, información sobre personas que no te lo han pedido
expresamente, datos sobre la vida y la muerte, sobre vidas anteriores, cargas
karmicas objetivos existenciales.No uses el péndulo con obstinación, sino, sobre todo,
con un real placer. Que tu intuición y tu reflexión estén al servicio del amor de la
creación, respetando un justo equilibrio, sin perderte, no obstante, en un exceso de
altruismo. De ser así automáticamente vas a desarrollar tus sentidos sutiles aportando
a otros y a ti mismo una inmensa alegría.
Trabajar con esferas y tablas de péndulo
Para el uso cotidiano del péndulo es muy práctico tener siempre a tu alcance un
abundante colección de tablas de péndulo ya hechas.
Ahora bien, hay varias cosas que deberías tener en cuenta cuando utilices estas
tablas. Primero, segura te de que las tablas que vas a usar son las adecuadas para el
tema que quieres trabajar y si contienen un número suficiente de posibilidades
diversas. Si estas son muy limitadas, dibuja tú mismo una tabla que contenga todas
las posibilidades que te parezcan necesarias para el tema de que se trate.
El uso de las esferas
Para el uso correcto de las esferas debes respetar las siguientes indicaciones: Mantén
tu péndulo sobre el centro de la esfera. A continuación pregunta en voz alta o
mentalmente ¿cuál de las alternativas indicadas en esta tabla me puede ayudar a
resolver…
Esferas complemetarias para el pendulo

Contraindicaciones:
Personas con marcapaso. No reliazar con otros fines que no sea para restlabecer la
salud del pasiente.
CAPÍTULO II
TERAPIAS
ACUPIRÁMIDE BIOENERGÉTICA
Origen:
La nueva terapia del siglo XXI la

AcupirámideBioenergetica: su objetivo
es utilizarla para elevar el nivel de
vibraciones de las personas y también
el nivel de consciencia, para mejorar la
salud física y energética del individuo
La bondad de la Acupirámide
Bioenergética ha sido probada
mediante el estudio del aura o campo
Bioeléctrico en seres vivos por el
método de la
BioelectrografíaComputerizada, creada
por el científico ruso
KonstantinKorokov, Catedrático de
Física de la Universidad de San
Petesburgo.
Descripción:
1) Incremento generalizado de energía.

2) Disminución de energía en los órganos y zonas en los que existen exceso.
4) Mayor equilibrio en lateralidad izquierda-derecha de cuerpo y cerebro.
5) Aumento de energía considerable en la columna y la cabeza. Este aumento en la
columna y cabeza coincide con la sensación subjetiva generalizada de apertura del
séptimo chacra y del canal de la columna. Otras sensaciones son: Mayor paz,
tranquilidad y claridad mental.
6) Ayuda a otras terapias en la consecución de mejoras clínicas y en acortar los
tiempos de convalecencia.
La utilización de la Acupirámide Bioenergética equilibra todo el sistema energético. Es
de gran simplicidad y eficacia. Requiere un tiempo breve y puede aplicársela uno
mismo.
Algunos de sus efectos son muy similares a los de la meditación, pero con mayor
intensidad y rapidez.
Utilizándola con regularidad, armoniza el aura (campo bioeléctrico), por lo que
previene de anomalías en la salud, aportando mayor vitalidad y claridad en el
desarrollo de la vida.
Contraindicaciones
ACUPUNTURA
Origen:
China
Descripción:
La acupuntura (del latín acus, ‘aguja’, y punctura, ‘pinchar’) es una forma de medicina
alternativa en la que se insertan agujas en el cuerpo. Es un componente clave de la
medicina tradicional china (MTC). La teoría y la práctica de la MTC se basan en el
conocimiento Ancestral chino.
Existe un amplio espectro de las teorías de laacupuntura basadas en diversas filosofías
y las técnicas varían según el país. El método usado en la MTC es probablemente el
más usado en los Estados Unidos y el mundo. La acupuntura se usa principalmente en
el alivio del dolor aunque también en un amplio rango de enfermedades.
Generalmente se usa solo en combinación con otras formas de tratamiento.
Contraindicaciones:
Embarazo: no debe emplearse acupuntura en los cuatro primeros meses de gestación
y deberán tomarse las precauciones necesarias durante los meses siguientes, ya que
el uso de acupuntura puede promover las contracciones uterinas.
Estados de ansiedad, cólera, etc.
Negativa del paciente, miedo intenso a la técnica, pánico, etc.

APITERAPIA
La apiterapia consiste en la aplicación del
impopular veneno de las abejas con fines
terapéuticos para tratar ciertas dolencias,
principalmente relacionadas con la
inflamación de tejidos o el reuma. Existen
conceptos más genéricos de apiterapia que
incluyen tratamientos con otros productos de
las abejas como la miel, el polen, el
propóleo, aire de la colmena e incluso larvas.
Sin embargo el más estudiado y sobre el que
más información contrastada podemos
aportar es el que utiliza la apitoxina o, lo que
es lo mismo, el veneno que fabrican las
abejas obreras en sus glándulas abdominales
y que inyectan por medio del aguijón a sus
enemigos como medio de defensa.
Origen: El origen exacto de la apiterapia es

difícil de determinar y puede ser rastreado
hasta el antiguo Egipto, Grecia y China. La
miel y otros productos de abejas se han
utilizado desde hace miles de años y sus
propiedades curativas se han incluido en
varios textos religiosos como los Vedas,
la Biblia y el Corán. Estos se han atribuido
sobre todo a los beneficios nutricionales del
consumo de los productos de las abejas y no
al uso del veneno. Existen referencias sobre
la apiterapia desde el papiro de Ebers
1700 a. C. en la Torá Pentateuco, en la
Biblia, y en los escritos
de Aristóteles, Plinio, Discórides, Galeno, Hip
ócrates, Varrón, Avicena, etc.
Descripción:
Aunque la apiterapia incluye el uso y el consumo de productos de abejas, el término

se asocia sólo con la terapia del veneno y no con el consumo de la miel o de otros
productos de las abejas. La terapia del veneno de las abejas se utiliza como
tratamiento para disolver los tejidos con cicatrices.
El componente activo más abundante del veneno es la melitina (50 por ciento del peso
seco del veneno de abejas), la cual tiene acción antiinflamatoria. Sin embargo, el
veneno de abeja es una mezcla compleja de varios péptidos y proteínas, algunos de
los cuales tienen efectos neurotóxicos e inmunológicos.
No existe una práctica estandarizada para la administración del veneno de abeja.

Algunos sustentan que la localización de la picada es importante, ya que para ellos
el aguijón actúa como un tipo de acupuntura en combinación con los efectos del
veneno; otros señalan que la localización no es importante. El número de picadas
también varía ampliamente, desde unas cuantas hasta cientos y pueden ser
administradas por abejas vivas o por inyecciones. Recientemente se ha logrado la
extracción del veneno de abejas en el laboratorio, lo que vuelve más segura la
aplicación mediante el control de la dosificación, del sitio de aplicación y con un menor
riesgo de infecciones
Beneficios de la picadura de abeja
Existen estudios que determinan el potencial de la apitoxina contra algunas células

cancerosas, contra la esclerosis múltiple o contra la artritis y el dolor, de gran utilidad
para tendinitis y bursitis.
Parece más que demostrada la estimulación que la apitoxina produce en la hipófisis,

que podría ser clave en la capacidad de nuestro organismo para regenerar los
cartílagos, algo a tener muy en cuenta por los devoradores de kilómetros.
De forma general y con un enfoque cara al deporte, la apiterapia podría mejorar

nuestra circulación, reforzar nuestro sistema inmunológico y reducir nuestras
inflamaciones.
Contraindicaciones
Este tratamiento puede causar dolor e inclusive puede terminar en la muerte si la

persona es alérgica al veneno de abejas, lo cual puede producir un choque
anafiláctico: es por este motivo que en los centros de apiterapia se realizan pruebas
de sensibilidad para minimizar este riesgo.
AROMATERAPIA
Origen:
De la Biblia nos llegan referencias de cómo

Dios se dirigió a Moisés para que usara la
mirra, que se componía de aceite de oliva
y cálamo, casia y canela.
En el siglo IV antes de Cristo, Hipócrates

era un firme defensor del uso de la
aromaterapia en el baño y en los aceites
de masaje. A él se le ha llamado “el padre
de la medicina” y también puede
describírsele como un líder en el uso de la
aromaterapia con fines medicinales.
En el 1.500 a.C., los egipcios usaban la
aromaterapia para hacer desodorantes,
embalsamar l y también se usaba para
sanar la mente.
Los aceites esenciales empleados en la aromaterapia tienen importantes propiedades
anti infecciosas (antibacterianas y antivirales), anti-inflamatorias y fungicidas. Por esta
razón, suelen emplearse como complemento de los tratamientos tradicionales en
situaciones como:
Desequilibrios del sistema inmunitario: como son las infecciones y enfermedades

relacionadas, principalmente, con las vías respiratorias.
Alteraciones en el sistema nervioso tales como ansiedad, depresión, taquicardias o

desequilibrios emocionales.
Infecciones dermatológicas como, por ejemplo, psoriasis, eczemas, o incluso en

procesos de cicatrización o acné.
Además de estas aplicaciones, otros beneficios destacados de la aromaterapia son:
Reduce el estrés, ayuda a contrarrestar el insomnio, la depresión y la ansiedad, y al

mismo tiempo resulta un potente estimulante e incluso afrodisiaco.
Alivia el dolor debido a sus efectos analgésicos, y también es antihistamínico y

potenciador de las defensas.
Las propiedades antioxidantes de las plantas hacen que esta terapia también ayude a
evitar el envejecimiento de las células
TIPOS DE AROMATERAPIA:
Aromaterapia holística: Se conoce como una forma de tratamiento para mantener

una buena salud. La aromaterapia holística significa tratar el cuerpo como un todo; es
decir, el uso de aceites esenciales para el bienestar de todo el cuerpo. Esto es a
menudo un tratamiento periódico y consiste en el uso de todo tipo de aceites, masajes
terapéuticos, tratamientos y difusor de un vaporizador para desintoxicar y sanar tu
cuerpo.La aplicación básica y más común es el de masaje. Otros métodos comunes
incluyen, la vaporización, la inhalación, el uso de compresas, baño de sales ó
aromáticos, entre otros.
Aromaterapia clínica: Utiliza los aceites esenciales en combinación con otras técnicas
de la medicina biológica y convencional. El terapeuta debe ser necesariamente un
médico.
Aromaterapia estética: Utilizado para mejorar el aspecto de la piel y algunos

tratamientos de tipo estético como la celulitis.
FORMAS DE APLICACIÓN
Es importante recalcar que los aceites no deben ingerirse nunca, ni aplicarse tampoco
directamente sobre la piel. Por eso, se usan siempre diluidos en agua, mezclados con
los llamados "aceites base" (aceites neutros) o por difusión en el aire.
1. Masaje: Uno de los métodos de aromaterapia más eficaces, pues a la eficacia

de los aceites esenciales se une el poder terapéutico del masaje. En un aceite
base (de almendras dulces o de albaricoque, por ejemplo) se diluye de un 2,5
% a un 5% de aceite esencial, dependiendo del extracto elegido.
2. Baño: Podemos echar varias gotas de aceites esenciales sobre el agua tibia de
una bañera y luego sumergirnos durante 15 o 20 minutos. Por este medio
estamos tanto aspirando el vapor de los aceites esenciales como permitiendo
que estos penetren a través de nuestra piel. Si lo prefiere puede mezclar de 3
a 5 gotas de aceite esencial con tres cucharadas de miel de abeja antes de
echarlo en el agua.
3. Inhalación: Podemos echar algunas gotas en un pañuelo y oler o podemos

echar de 6 a 12 gotas en una olla de agua hirviente, luego colocamos una toalla
o manta que cubra tanto nuestra cabeza como la olla e inhalamos el vapor
durante varios minutos. Se debe tener la precaución de no acercarse
demasiado ya que podemos quemarnos la cara con el vapor.
4. Difusión: Existe en el mercado una amplia variedad de productos para llenar el

espacio de una habitación u oficina con el aroma de los aceites esenciales.
Estos productos, llamados difusores o atomizadores, esparcen los aceites
esenciales formando una nube de diminutas partículas. Estos difusores pueden
ser de utilidad en casos de afecciones respiratorias o simplemente para llenar el
aire con una fragancia ya sea calmante o estimulante.
5. Compresas: Estas pueden ser frías o calientes. Se utilizan para aliviar dolores
de cabeza, y molestias musculares. Se pueden añadir de 5 a 10 gotas de
aceites esenciales a 4 onzas de agua. Se empapa una toalla en esta solución y
se aplica al área dolorida.
PRINCIPALES ACEITES ESENCIALES
Las especies vegetales son la materia prima de los aceites esenciales, que además de
reducir el estrés y renovar nuestra energía ayudan a curar otros padecimientos. Entre
la amplia gama de aceites -con los cuales se puede preparar baños, compresas,
frotaciones, infusiones o simplemente absorber su olor-, algunos de los más potentes
son:
• Algas: Favorecen al aumento de concentración y generan interés sobre las

actividades de tipo intelectual (leer, redactar, etc.)
• Anís: Ayuda a descansar la vista, calma los calambres, gases, dolores
abdominales, dolores menstruales, náuseas y dolores de garganta; así mismo,
por su efecto diurético evita la retención de líquidos.
• Albahaca: Se utiliza para el dolor de cabeza y migrañas, también para la fatiga
mental.
• Angélica: Ayuda a contactarse con lo divino.
• Bergamota: Eleva el espíritu, refresca y relaja. Es muy útil para casos de
depresión, ansiedad y tensión.
• Camolina: Tensión premenstrual, indigestión, moderadamente antialérgico,
rinitis o polinosis (fiebre del heno), acné, eczema y otras alteraciones cutáneas.
• Canela: Es afrodisíaco y estimulante mental.
• Cedro: Efecto sedante indicado para el estrés.
• Cedrón: Sedante se combina con lavanda.
• Ciprés: Se usa en duelos como en otras etapas de cambio.
• Clavo de olor: Agotamiento mental para dejar de fumar.
• Enebro: Actúa sobre los planos mentales, emocionales y físico, alivia
situaciones de confusión y cansancio.
• Eucalipto: Actúa en el aparato respiratorio es descongestivo.
• Geranio: Antidepresivo, relajante y para restaurar y estabilizar emociones.
• Jazmín: Depresión, especialmente la posparto, favorece la contracción durante
el parto, afrodisíaco.
• Jengibre: dolores reumáticos y musculares, agotamiento sexual y físico.
• Lavanda: Es un sedante muy efectivo, se utiliza en problemas de insomnio.
Ayuda a balancear estados emocionales como histerias depresiones, calma,
relaja.
• Lemongrass: Se usa en la fatiga mental es un estimulante mental
• Limón: Estimulante mental, antiséptico, astringente, cicatrizante.
• Mandarina: Calmante y sedante, brinda alegría.
• Mejorana: Actúa mejorando estados de soledad, ansiedad.
• Manzanilla romana: Se utiliza contra los dolores estomacales, dolores
musculares, dolores a las articulaciones, fiebre y para disminuir la irritación y/o
proteger las pieles sensibles.
• Menta: Estimula el cerebro ayuda a despejar los pensamientos.
• Mejorana: Dolores menstruales, cefaleas, afecciones faríngeas,
moderadamente sedante, inductor del sueño, calorífero, mejora la circulación,
algunas infecciones fúngicas (como las aftas), acné.
• Naranja: Es antidepresivo y restaura elevando el espíritu.
• Pino: Estimulante del sistema nervioso, brinda energía y bienestar.
• Neroli: Insomnio, ansiedad, depresión, moderadamente calorífero, mejora la
circulación sanguínea, acné, moderadamente analgésico, tensión o dolor
premenstrual, dolor de espalda.
• Patchouli o Pachuli: Anti-depresivo que también se usa para contrarrestar los
problemas de hongos, la caspa y los signos del enevejecimiento.
• Romero: Estimula la memoria, la claridad mental, procesos creativos es un
protector psíquico y un estimulante físico.
• Rosa: Sinusitis y afecciones faríngeas, congestión, edema palpebral, hinchazón
facial, algunos problemas circulatorios (incluida fragilidad capilar),
moderadamente sedante, inductor del sueño, tensión o dolor premenstrual,
antidepresivo, síntomas menopausicos, disminución de la libido, anorexia
nerviosa.
• Salvia: Relajante, armoniza la sexualidad por relajante y distiende la energía
sexual. Sándalo: propiedades sensuales, meditación, aquieta los pensamientos,
es ansiolítico y antidepresivo.
• Sándalo: Piel seca o cuarteada, acné, induce la relajación durante la
meditación, afrodisíaco.
• Tomillo: Antiséptico de vias respiratorias y antitusivo. Es tónico y energizante
en el nivel físico, mental y emocional, mejora la memoria.
• Vetiver: es un relajante profundo, balancea energía de grupo puede ser
afrodisíaco.
ALGUNAS MOLESTIAS TÍPICAS Y SU APLICACIÓN AROMATERÁPICA

Estrías: Limón, mandarina, incienso. Aplicar dos a tres veces al día en senos, caderas,
abdomen y piernas.
Naúsea matinal: Petit grain, naranja dulce. Se pueden aplicar en un pañuelo o en la

almohada por la noche A la mañana siguiente puede añadirse 1 gota de menta o de
cardamomo o de jengibre a un difusor de esencias.
Desequilibrio emocional: Geranio, mandarina, sándalo. Se pueden preparar en brisa

o en ambientador.
Aceite para baño: Se deben diluir en una taza de leche o bien en una cucharada
sopera de miel. Para un baño reparador, agregar mandarina y limón. Para un baño
refrescante agregar 1gota de menta y el resto de naranja.
Dolor de espalda: Pueden emplearse compresas o bien un baño relajante. El agua

ayuda a descansar los músculos adoloridos. Probar con Lavanda, incienso, manzanilla
y jengibre.
Estreñimiento: Aplicar en una base de crema en el abdomen. También sirve en forma

de compresas. Naranja, mandarina, pimienta, jengibre. Probar masaje de reflexología
en pies.
Venas varicosas y hemorroides: Ciprés, lavanda, limón y geranio, aplicados en

crema o gel.
Insomnio: Aplicar a la almohada, a la pijama o bien en difusor de aceites por la
tarde/noche: lavanda, naranja, mandarina, ilang ilang y sándalo.
Durante el parto: Hacer inhalaciones de una mezcla de lavanda, neroli y amaro

ayudará a mitigar los dolores durante el alumbramiento.
Postnatal: Para reducir los moretones y el exceso de sangrado, se recomiendan baños

de asiento con Aceites esenciales de lavanda y ciprés en una base hidrosoluble. La
misma mezcla puede ser aplicada a las toallas sanitarias.
Contraindicaciones
si se aplican directamente, pueden irritar la piel. Antes de usar un aceite esencial por
primera vez, especialmente si existen antecedentes de reacciones alérgicas, se debe
realizar una prueba cutánea en presencia de un clínico ecologista u otro terapeuta
cualificado. En ningún caso deben ingerirse los aceites esenciales, excepto cuando lo
indique un terapeuta experto en el uso médico interno de los aceites. En algunos
países, los aceites esenciales preparados para ser ingeridos solamente se despachan
con receta médica. Deben evitarse en los embarazos que presenten complicaciones.
ARTETERAPIA
Origen: Los orígenes los podemos

encontrar desde los tiempos de las
cavernas. Ya en ese momento los seres
humanos creaban expresiones artísticas
que representaban sus modos de vida,
sus costumbres, plasmando en las
paredes de las cuevas sus imágenes y sus
percepciones. Posteriormente, en la
Antigüedad Clásica se descubrieron las
propiedades terapéuticas del arte y los
beneficios de practicarla para conseguir el
equilibrio general del ser humano y la
elevación de la consciencia.
Descripción: La Arteterapia es un tipo de terapia artística que consiste en la utilización

del arte como vía terapéutica para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos,
bloqueos personales, traumas del pasado y otros trastornos.
Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de

desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. Por tanto no es
necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de
explorarnos a través del arte.
Si bien inicialmente comenzó a usarse la arteterapia con fines meramente

terapéuticos, actualmente ha ampliado su ámbito de actuación.
Qué es la Arteterapia
La Arteterapia es un tipo de terapia artística que consiste en la utilización del arte

como vía terapéutica. Se emplea para sanar trastornos psicológicos, tratar miedos,
bloqueos personales, traumas del pasado, etc.
Pero, a parte de los fines meramente terapéuticos, la Arteterapia es una técnica de

desarrollo personal, de autoconocimiento y de expresión emocional. Por tanto no es
necesario poseer ningún trastorno psicológico, sino simplemente sentir la necesidad de
explorarnos a través del arte.
Para qué sirve la Arteterapia
Si bien inicialmente comenzó a usarse la Arteterapia con fines meramente

terapéuticos, actualmente ha ampliado su ámbito de actuación, sirviendo igualmente
para procesos de cambio, como vía de autoconocimiento y para desarrollar ciertas
habilidades como la creatividad, percepción, intuición, etc.
Muchos terapeutas utilizan la terapia artística para abarcar áreas en las que una
terapia verbal no alcanza. Cada vez se emplea más en residencias de ancianos,
colectivos con problemas de integración, con deficiencias psíquicas, o con enfermos
psiquiátricos, etc. También en el tratamiento de enfermedades como el estrés, la
ansiedad, la fibromialgia o los trastornos alimenticios.
Arteterapia en los niños
La Arteterapia es igualmente eficaz para paliar el fracaso escolar, trastornos de

atención u otra serie de dificultades que muchos niños tienen en la actualidad. Además
gran parte de la pedagogía Waldorf, está basada en fundamentos similares en los que
el arte como método pedagógico ha aportado interesantes resultados.
Cómo se lleva a cabo la Arteterapia
A través de diferentes manifestaciones

artísticas: pintura, teatro, modelado, collage,
danza, escritura, música, etc expresamos lo
que guardamos en nuestro interior. Nuestros
conflictos, miedos, angustias, necesidades,
frustraciones, anhelos, sueños… afloran
cuando nos dejamos llevar por la obra que
estemos representando.
En Arteterapia Gestalt nadie más que el

autor interpreta la obra. El terapeuta ofrece
una serie de instrucciones o consignas y
ejercicios a realizar, pero es la persona la
que sabe lo que su trabajo significa,
independientemente de que luego se compartan los resultados con el terapeuta o con
el grupo.
Por ello es importante que el trabajo se desarrolle sin hablar, que no se produzcan
interrupciones externas que puedan sacar al “artista” de la conexión con su tarea. Es
mediante la actividad creativa como la persona llega a la realización consciente del
ejercicio, en el cual se manifiesta la parte más inconsciente.
Además, no se requiere de unas brillantes dotes artísticas, ni que el resultado de la

obra tenga un gran valor artístico. Sin ser necesarias grandes habilidades ni
conocimientos plásticos, la obra es siempre valiosa porque nace de la autenticidad del
creador. Para lo cual se hace fundamental que el trabajo se haga con la suficiente
espontaneidad, responsabilidad, conciencia y sinceridad.
El mayor valor es lo que la persona rescata de su interior, lo que descubre y los

cambios que se producen dentro de él. Una vez adquirida conciencia, es necesaria una
buena dosis de autorresponsabilidad: que la persona se comprometa consigo misma
para llevar a cabo ciertas correcciones en su manera de actuar.
Pero es, observando la creación y reflexionando sobre la misma como el terapeuta y el

paciente ven reflejado el mundo interno y establecen dónde se encuentra el
desequilibrio. Los elementos artísticos son la base para tomar conciencia y sobre la
cual posteriormente se empezaran a efectuar cambios que se trasladaran al día a día.
Por tanto requiere de un compromiso por parte del paciente, dado que es él quién se
ha de responsabilizar en su proceso sanador.
Los 7 dibujos terapéutico
Los tres primeros: Figurativo, Geométrico y Carboncillo podrían unificarse, pues su

juego se caracteriza principalmente como encarnan, viejo, masculino y orientado en el
espacio. Son serios y reveladores de verdad.
Los cuatro dibujos restantes: A Pastel, Dinámico, De Formas y Rayado, tienen fuerzas
que podríamos caracterizar como disolventes y despertadoras de belleza, más
juguetonas y soñadoras. En ellas estaría la fuerza del Sol, mediadora de efectos
superiores e inferiores, entre lo viejo y lo joven, lo masculino y lo femenino, el espacio
y el tiempo, el encarnar y el excarnar.
Dibujo figurativo nos ofrece una buena ayuda

para volver a conocer y a amar el mundo a través de
nuestra propia experiencia. Ejercicio de dibujo figurativo
Al mismo tiempo que el ojo percibe con entrega
el mundo exterior, se enriquece y nutre el mundo
interior. Con el grafito en la mano, aquello que miramos
es revivenciado y recreado.Revivenciar la creación, lo
creado, vincula al hombre con su propia fuerza creativa y
con aquella de la que él mismo salió un día. Dibujar de
forma figurativa despierta el interés en el objeto
abriéndose al amor del entrono y la admiración por la
belleza.Alumna mostrando su trabajo Para los
“soñadores” esta actividad significa “despertar” aprender
a ver concreta y objetivamente. Los colores buscan el reflejo de la realidad y se hacen
presentes en nuestro interior. Para trabajar con el dibujo figurativo no son necesarios
conocimientos ni capacidades especiales .Se recomienda para personas con: Fobias-
Psoriasis-Dificultades de memoria-Histeria-
Hipertonía-Parkinson- Trastornos del crecimiento.
Dibujo
geométrico Si
dirigimos
nuestra atención
hacia la
geometría nos
encontramos
con las leyes
cósmicas
puras.Realizació
n de un dibujo
geométrico.Si
dibujamos con compás y regla nos ajustamos a las leyes medibles y, sin embargo,
supraterrenas, cuya claridad reaviva en imágenes nuestro pensar endurecido,
o tranquiliza y ordena también el zumbar caótico de los pensamientos.Pero aún tienen
un efecto más directo las formas geométricas simples, si son llevadas sobre papel a
mano alzada.Uno descubre el geómetra que lleva dentro, que tiene un sentido de las
AURASOMA
Vicky Wall creó esta terapia. Nació en

Inglaterra y desde joven su padre la
instruyó en la botánica. Con él compartía
el don de poder ver el aura de la gente.
Fue farmacéutica, podóloga y herbolaria.
A los 66 años, y habiéndose quedado

ciega debido a su diabetes, se le empezó
a repetir el mismo mensaje tras las
meditaciones que diariamente hacía: “Ve
y divide el agua”. Entró en su laboratorio
y se dejó guiar por esas meditaciones.
Nunca llegó a ver la belleza de las joyas
que espontáneamente había creado, ni
tampoco sabía cual sería su propósito.
Llevó los frascos a diferentes ferias

acompañada por otros dos terapeutas y
pudieron comprobar cómo la gente se
sentía atraída hacia esas botellas. La
gente las compraba, las usaba y luego le
hacían llegar a Vicky sus impresiones al
respecto, la mayoría de las cuales
hablaban siempre de llenarse de paz y
bienestar.
La terapia Aura Soma está reconocida

internacionalmente, contando con centros
de distribución en casi todo el mundo.
Todos los productos que se han creado,
están destinados a armonizar el aura.
¿Qué es Aurasoma?
Uno de los lemas de Aura Soma es “trae un poco de color a tu vida”
Aurasoma es una terapia que utiliza la vibración de los colores, cristales y aromas
naturales, combinados con la luz para conseguir armonizar cuerpo, mente y espíritu.
Aura Soma nos ayuda a llevar la salud y el equilibrio a nuestro cuerpo, mente y alma,
es un sistema no intrusivo al que algunos definen como “terapia del color para el
alma”.
Los colores y Aura Soma
Aurasoma utiliza las energías de los colores, tanto las que se ven como las que no,
que son las que nos pueden afectar en un nivel más profundo.
Ver por primera vez una botellita de Aura Soma despierta la curiosidad y apetece
coger las botellitas. Los colores de las botellas de Aura Soma son brillantes, claros y
luminosos. Existen un total de 103 botellas, cada una de ellas con unos colores
distintos, un significado y un objetivo distinto.
En cada una de las botellas encontramos energías de los minerales, esencias vegetales
y propiedades de los colores, repartido todo ello en dos fracciones de colores. Estas
botellas son llamadas “Equilibrium” y lo que consiguen es llegar a modificar nuestra
energía emocional, dando como resultado una percepción distinta de las cosas.
La función del color es profundizar en el potencial de cada uno, en aquellas cualidades

que ya poseemos pero que se encuentran apagadas o aparecen con menor fuerza de
la que deberían.
¿Cómo funciona?
Como ya hemos dicho existen más de cien botellas de Equilibrium y cada una de ellas
contiene dos partes diferentes. En la parte superior están contenidos los aceites
esenciales, energías cristalinas y colorantes naturales y en la parte inferior extractos
de hierbas, colorante naturales, agua y energías cristalinas.
Aura Soma combina la aromaterapia, la fitoterapia y las energías del cristal. Cada
botella contiene una frecuencia energética. Las botellas son llaves para abrir nuestra
propia conciencia y revelar más sobre lo que realmente somos.
El paciente elige de entre todas las botellitas las cuatro que más le atraen, la elección
de las botellitas reflejan las necesidades personales del paciente La elección ayudará al
terapeuta a reconocer esas necesidades al nivel más profundo y establecer, a través
de su uso, una mayor comunicación entre el yo y el alma.
Cuando se escogen las botellas, la persona está seleccionando el color para atender
sus síntomas de enfermedad, que también servirá para encontrar y curar las causas
que lo han provocado.
Primera botella: refleja la actitud hacia la vida.
Segunda botella: manifiesta sus dones y talentos, las dificultades y los retos para
conseguir sus metas.
Tercera botella: representa el momento actual, los retos actuales y las lecciones que
se pueden aprender.
Cuarta botella: refleja el presente-futuro. Aprovechar las energías que de alguna

manera nos llegan desde el futuro para crecer y cambiar.
Utilización de las botellas
Utilizar Aura Soma es muy sencillo. Simplemente debemos guiarnos por los colores
que más nos gusten y permitir que las energías del color nos guíen para despertar
aquellas cualidades innatas en nosotros que están dormidas.
Una vez las hayamos despertado, veremos cómo es más fácil afrontar el día a día
siendo nosotros mismos y sintiendo un nuevo renacer en nuestro espíritu.
Utilizar las botellas por orden, de la primera a la cuarta.
Esperar a que se acabe una botella completamente antes de pasar a la siguiente.
Agitar la botellita antes de su uso.
Poner unas gotas en la palma de la mano y aplicar sobre los chakras que haya
indicado el terapeuta.
BALNEOTERAPIA
Origen:
La balneoterapia tiene un efecto

sedativo y tranquilo, alivia los dolores
articulares, relaja los músculos y
favorece la relajación. Excelente para
la oxigenación de los tejidos y el
descanso general, la balneoterapia es
todo un clásico en los tratamientos de
salud y belleza. Además de la cura de
enfermedades, la balneoterapia incluye
tratamientos para un mal tan moderno
y extendido como el del estrés.
La balneoterapia se inició en el siglo

XVIII, más no fue sino en el siglo XIX
cuando tuvo su mayor auge. Esto se
debía a las deficiencias
farmacomedicinales del momento, ya
que casi todas las enfermedades sin
tratamiento específico se trataban con
una cura termal.1 Sin embargo hay
indicaciones de que esta técnica ya era
practicada antiguamente por los
griegos y los romanos y otros pueblos.
Descripción:
• Mejorar la circulación y, por lo tanto, la oxigenación de las células.
• Los minerales de las aguas termales, como el azufre y el magnesio,

estimulan el sistema inmunológico.
• Los diferentes tratamientos de balneoterapia son muy efectivos para

mejorar de los problemas de psoriasis, dermatitis e infecciones fúngicas.
• La inmersión en las aguas termales facilita la movilidad articular y la función

muscular, y contrarresta la sobrecarga muscular.
• El agua caliente ejerce como un poderoso analgésico que alivia dolores

musculares y articulatorios, los músculos se relajan y la circulación se
activa.
• Eliminación de toxinas.
• Tratamientos anti estrés.
• Los tratamientos de balneoterapia son un importante recurso terapéutico,

físico y mental, con grandes posibilidades Se activa el metabolismo y ayuda
a la normalización de las funciones de las glándulas endocrinas y del
sistema nerviosodentro de la medicina preventiva, reparadora y en general,
de rehabilitación.
Contraindicaciones
BIODANZA
Fue creada por Rolando Toro, antropólogo

y psicólogo chileno, en los años 60, el cual
elaboró experiencias clínicas con pacientes
psiquiátricos para comprobar las vivencias
que la música puede estimular en las
personas. Llegó a la conclusión que la
música tiene un poder curativo capaz de
modificar estados físicos y emocionales
crónicos.
La investigación se desarrolló a lo largo de

25 años de confrontación con la realidad,
hasta llegar a la elaboración de un modelo
teórico científico.
Actualmente la Biodanza está instaurada

en multitud de países. En España se
conoce desde hace aproximadamente unos
40 años.
En resumen el objetivo de la Biodanza es

que cada persona sea responsable de su
propio crecimiento personal, que pueda
motivarse y crear nuevos alicientes para
vivir y en particular mantener un estilo de
vida centrado en la salud y el bienestar
con todos los beneficios que ello comporta.
Biodanza o danza de la vida, consiste en una serie de ejercicios de movimiento,
relajación y voz, escuchando una música específica.
A través de la música, el movimiento y la interacción con el otro, la Biodanza facilita la

expresión y el poder transmitir lo que llevamos dentro, haciendo a la vez ejercicio.
Todo esto hace que cualquier persona la pueda practicar, independientemente de la
edad o estado físico.
Al poder exteriorizar lo que llevamos dentro, sin utilizar para ello la palabra,
conseguimos armonizar cuerpo, mente, emociones y sentimientos.Con su práctica
conseguimos la integración de lo que pensamos, sentimos y hacemos, para evitar que
pensemos una cosa, sintamos otra y hagamos la contraria.
No olvidemos que muchas personas viven en un medio tóxico que imposibilita la

expresión de su potencial afectivo y creativo y que pensar y sentir una cosa y hacer
otra diferente, no es coherencia, y la incoherencia y la falta de autenticidad a la larga
crean problemas de salud.
Biodanza utiliza una serie de ejercicios estimulados por la música, que trabajan las
cinco líneas básicas de expresión del ser humano que son la vitalidad, la sensualidad,
la creatividad, la afectividad y la trascendencia.
Se basa en musicoterapia y movimiento trabajando al unísono. La música, facilita su

realización ya que toda música es inspiradora y produce o hace que sientas algo.
Toda persona se beneficia desde el primer día, ya que no es nada estudiado ni que
necesite ser aprendido, utiliza la espontaneidad, lo instintivo, lo natural, basándose
simplemente en lo que la música te inspira y te produce. Tú sencillamente lo
manifiestas con tu cuerpo, con el movimiento, los gestos y la expresión.
En general fomenta la salud y el desarrollo armonioso de la personalidad.
Hace a las personas más saludables, más fuertes, más equilibradas, capaces de
enfrentarse con gran entereza a las circunstancias y vicisitudes, mejorando con ello la
calidad de vida.
En lo que respecta al estado psicológico y emocional su práctica hace que las personas
se sientan más vitales, creativas y capaces de disfrutar intensamente de la vida,
permitiendo que las personas se sientan reconocidas, aceptadas y queridas por ellas
mismas, es decir por lo que son, no por lo que hacen, ni por lo que tienen, se
encuentren a si mismas y se reconozcan a través de los demás, facilitando el vivir en
armonía.
Y en lo referente al estado físico actúa como una gimnasia de mantenimiento, con la

ventaja de hacer ejercicio físico sin esfuerzo y casi sin darse cuenta.
La música tiene mucho que ver en ello, ya que ésta aumenta y potencia la fuerza y
resistencia frente al ejercicio a nivel físico y eleva el estado anímico a nivel mental.
Beneficios
Nos ayuda a descubrir y desarrollar nuestros potenciales.
Hace desaparecer paulatinamente tensiones, estrés y dolores.
Superación de estados de carencia afectivo-emocional.
Reducción del pensamiento compulsivo-negativo.
Fomenta y mejora la expresión y comunicación.
Favorece la conexión con la vida en toda su plenitud, en el aquí y el ahora.
Ayuda al reencuentro consigo mismo y con los demás.
Alienta el instinto lúdico, y el goce y disfrute de la vida.

BIOMAGNETISMO
Origen: Muchas culturas ancestrales,

entre las que se encuentran la china, la
hindú, la árabe, la hebrea y las antiguas
dinastías egipcias, utilizaban imanes por
sus propiedades terapeúticas.
La leyenda cuenta que Cleopatra, para
retrasar el proceso de envejecimiento,
dormía con una piedra imán sobre la
frente. En el siglo III A.C., Aristóteles
escribió acerca de las propiedades
curativas de los imanes naturales, que
llamaba "imanes blancos".
En el siglo I d C., Plinio el Viejo,

historiador romano, habló sobre la
utilización de los imanes para curar los
problemas oculares. Durante ese mismo
siglo, algunos geománticos chinos
empezaron a documentar lo efectos
sutiles del campo magnético terrestre en
la salud humana y la enfermedad después
de utilizar brújulas de gran precisión para
la exploración de las condiciones
geomagnéticas.
Descripción: El biomagnetismo es una terapia complementaria que fue creada por el

doctor mexicano Isaac Goiz. Este tratamiento esta indicado para tratar diferentes
patologías, que van desde aliviar los síntomas de un resfriado hasta liberar al paciente
de tumores. Con los imanes se busca tratar todo tipo de dolencias como estados
depresivos, jaquecas reiterativas con las que muchas veces las personas no pueden
llevar una vida normal.
Rosa Marín, terapeuta biomagnetista, que aprendió la técnica del mismo doctor Goiz
explica que “el cuerpo tiene un campo magnético, por el que pasan iones que recorren
el cuerpo, por lo que tenemos electricidad y eso genera un electro imán de muy bajo
voltaje. Y ese electro imán que debería tener un pulso determinado se desvirtúa por
las enfermedades. Las enfermedades hacen que el pH cambie y si éste se logra
restaurar los microorganismos patógenos mueren”. Es justamente eso lo que se busca
con el biomagnetismo, que los imanes restauren el ph, generando un ambiente
incómodo para estos microorganismos, favoreciendo su eliminación.
El biomagnetismo trabaja actualmente sobre alrededor de 300 puntos distribuidos en

el cuerpo. El paciente esta acostado en una camilla y el terapeuta va nombrando estos
distintos puntos, según nos explica Marín “es el agua del cuerpo la que responde” y
cuando una zona del cuerpo tiene desvirtuado el ph, el lado derecho del cuerpo se
encoge. En ese momento la terapeuta pone sobre el lugar dañado un imán positivo,
otro negativo y se dejan actuar.
Es importante que el paciente asista a la terapia abrigado, de todas formas se

encuentra tapado sobre la camilla, además debe estar alimentado e hidratado, pues el
agua en el cuerpo es esencial para el resultado de los imanes.
Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora y dependiendo de cada caso
es cuantas sesiones se necesitan. Normalmente las sesiones están espaciadas entre
una y dos semanas, dependiendo de cada caso, como dice Rosa “cada paciente es un
mundo aparte”.Hay algunos casos concretos que pueden tener respuesta con una sola
sesión. La terapeuta ha tenido experiencias de este tipo con resfríos, cuadros de
alergias o manifestaciones en la piel que no han respondido a tratamientos
tradicionales.El biomagnetismo está indicado para todas las enfermedades o
malestares, sin embargo es importante señalar que no se recomienda trata a mujeres
que recién estén embarazadas, cuando el embarazo ya está avanzado no hay ningún
problema. Tampoco está indicado para personas con cáncer que estén recibiendo
quimioterapia, según explica la terapeuta “la quimioterapia altera el campo magnético
del cuerpo, por lo que no es posible hacer ni el diagnóstico, ni el rastreo de la
enfermedad”. El paciente con cáncer puede tratarse antes de empezar su tratamiento
con quimioterapia o un año después de haber hecho ese tratamiento. A las personas
con marcapaso tampoco se le pueden aplicar imanes sobre esa zona.
Es importante señalar que el biomagnetismo es una terapia complementaria que

buscar acompañar los tratamientos de la medicina tradicional y que éstos puedan
tener una mejor evolución.
COMO FUNCIONA:
El biomagnetismo médico es un sistema
terapéutico en el que se utilizan imanes para
combatir parásitos, bacterias, hongos, virus
y otros gérmenes que son la causa de
diversas enfermedades.
Los imanes se aplican en diversas zonas del

cuerpo, como si se tratara de un rastreo o
escaneo. Una vez reconocidos los órganos y
tejidos que sufren una distorsión, el
terapeuta aplica un conjunto de imanes en
esos puntos durante 10 a 15 minutos a cada
persona.
El biomagnetismo médico corrige la alteración iónica y recupera el equilibrio perdido

del cuerpo. Entre sus beneficios, destacan
1. Es compatible con cualquier otra forma de terapia alternativa y también puede

utilizarse simultáneamente con tratamientos alopáticos tradicionales.
2. Este sistema pretende detectar las distorsiones del pH del organismo para saber las
patologías. El pH del organismo está diseñado para gravitar en un sistema casi neutro
y los campos magnéticos de mediana intensidad permiten
detectar dónde se está distorsionando el pH.
3. Teóricamente el biomagnetismo ejerce un efecto de corrección sobre todas las

distorsiones energéticas que se alberguen en un organismo enfermo, cualquiera que
sea su origen.
4. En la práctica, esta terapia demuestra que aplicando imanes de determinada fuerza

y polaridad en puntos específicos del cuerpo, se consigue exterminar en tiempo breve,
virus, bacterias, hongos o parásitos, que son causa de la mayoría de las enfermedades
graves del hombre.
5. Ante el hecho de que ningún enfermo es igual a otro, el éxito de la terapia
biomagnética depende de diferentes factores, tales como: la edad, estado nutricional,
carga tóxica, tiempo de evolución de la enfermedad, remedios recibidos previamente,
lesiones que ya están instauradas en su cuerpo, entre otras.
6. Como energetizante, este tipo de terapia descubrió que el polo positivo (+) activa,
impulsa y fortalece los procesos biológicos del organismo, es dinamizador, vitalizante y
proporciona energía. Por lo tanto, está especialmente indicado en casos de debilidades
y desgarros musculares, fracturas de huesos y ligamentos, esguinces, rehabilitación,
cicatrización de heridas, entre otros.
7. El polo negativo (-) del imán es analgésico, antinflamatorio, relajante y detiene los
procesos nocivos para el organismo y, está principalmente indicado para calmar o
suprimir el dolor.
8. Desde la primera o segunda sesión el enfermo ya comienza a notar cambios

positivos en su salud. En promedio para casos crónicos pueden requerirse 4 o 5
tratamientos, pero el número real lo determinará el mismo paciente y sus patologías.
Los beneficios de este tipo de terapias son cada vez menos discutidos y poco a poco se
han ido complementando con tratamientos tradicionales para combatir enfermedades
tan complicadas como el cáncer.
Estas son algunas de las enfermedades que
han sido tratadas exitosamente con
Biomagnetismo:
SISTEMA INMUNOLÓGICO: Lupus,

Dermatocitos, Artritis Reumatoide, Sida -
VIH, Alergias.
FENÓMENOS TUMORALES: Quistes,

Abscesos, Cáncer (Dependiendo de lo
avanzado de la enfermedad, de los daños
irreversibles que haya ya provocado, de lo
deteriorado que esté el sistema
inmunológico y del grado de yatrogenia).
NERVIOS y CEREBRO: Migrañas, Cefaleas, Vértigos, Esclerosis Múltiple, Ciática,

Herpes Zóster, Neuralgia, Epilepsia, Convulsiones, Encefalitis, Meningitis, Guillain
Barré, Parkinson, Alzheimer.
DERMATOLÓGICAS: Psoriasis, Dermatitis Atópica, Neurodermatitis, Dermatitis por

contacto, Vitiligo, Acné, Herpes labial.
OSTEOMIOARTICULARES: Osteoporosis, Dolores óseos y musculares, Dolores de

espalda y lumbares, Fibromialgia, Artritis y Artrosis, Gota, Bursitis, Esguince, Necrosis
de Cabeza de
Fémur.
DISFUNCIONES: Diabetes, Tiroides, Paratiroides, Ovarios, Testículos, Suprarrenales,

etc.
RESPIRATORIAS: Resfriado, Gripe, Asma, Bronquitis, Neumonía, Enfisema,

Laringitis, Faringoamigdalitis, Sinusitis, Pericarditis, Rinitis.
BOCA y OÍDO: Aftas, Gingivitis, Piorrea, Halitosis, Otitis-Laberintitis, Tinnitus.
OJO: Cataratas (prevención), Glaucoma, Conjuntivitis, Degeneración Macular, Uveitis.
CARDIOVASCULARES: Hipertensión Arterial, Hipotensión Arterial, Aterosclerosis,

Cardiomegalia, Varices (prevención, no corrección)
HEMATOLÓGICAS: Anemia, Púrpura, Leucemia.

HEPÁTICAS: Hepatitis A, B o C, Cirrosis, Amibiasis hepática, Ácido Úrico.
GASTROINTESTINALES: Infecciones, Gastritis, Acidez, Reflujo, Colitis, Colon

Irritable, Megacolon, Estreñimiento, Diarrea, Hemorroides, Divertículos, etc.
RENALES: Cálculos o Litiasis, Infecciones, Insuficiencia.
GENITOURINARIAS: Infecciones, Uretra, Próstata, Cistitis.
GINECOLÓGICAS: Dismenorrea, Amenorrea, Infertilidad, Miomatosis, Quistes,

Patología mamaria.
VENÉRAS: Sífilis, Gonorrea, Herpes, Papiloma Humano, Candidiasis, Clamidia.
INFANCIA: Paperas, Parotiditis, Rubéola, Sarampión, Varicela, Viruela.
EMOCIONALES: Agresividad, Irritabilidad, Esquizofrenia, Ansiedad, Insomnio,

Depresión endógena, Miedos, Fobias.
Contraindicaciones:Los pacientes con un marcapasos interno deben consultar a su

médico antes del uso de la terapia magnética, ya que el campo magnético pueda
causar interrupciones en las señales entre el corazón y el marcapasos. Se ha sabido
que causa el mal funcionamiento del marcapasos. Si su pareja tiene un marcapasos
implantado, tendrá que consultar con el médico de su pareja antes de empezar a usar
productos magnéticos. Lo mismo ocurre con las personas que tienen desfibriladores
internos, bombas de insulina, etc.
Las mujeres embarazadas también deben evitar el uso de productos magnéticos. Se

dice que los campos magnéticos estimulan el crecimiento celular, y con un feto ya
creciente en el interior del cuerpo, puede causar el crecimiento de células en el feto.
Se están realizando investigaciones para averiguar si los campos magnéticos causan
un crecimiento anormal en el feto.
Los productos magnéticos no deben utilizarse durante la quimioterapia y la

radioterapia. El cáncer es causado por el crecimiento anormal de células diferentes y
hemos visto que la terapia magnética estimula el crecimiento de nuevas células. En
otras palabras, tendrá una reacción opuesta a la de la quimioterapia y radioterapia.
Puesto que hay algunos efectos secundarios del uso de imanes para la curación, lo
mejor es consultar a su profesional de la salud antes de usar la terapia. También
cuando se utiliza la terapia, si usted nota cualquier anomalía, lo mejor es poner en
conocimiento al terapeuta.
BIOTERAPIA PLASMA MARINO DE
QUINTON
1- ORIGEN DE LA TERAPIA
Hace tres cuartos de siglo, René Quinton era
universalmente célebre y se le situaba entre los sabios
más grandes del mundo. En Francia, sus trabajos eran
presentados en el Institut, sede de las cinco Academias.
Los Dispensarios Marinos funcionaban en numerosas
poblaciones y en el extranjero. En 1925 estaba en la
cumbre de su gloria cuando su muerte prematura vino a
aminorar y oponerse a toda su obra, en plena expansión.
En 1897 Quinton, aquejado de una tuberculosis

pulmonar, consultó a un sacerdote jesuita, amigo suyo.
Éste le refirió un texto de Platón, donde Platón cuenta que unos sacerdotes egipcios le sanaron
con "la cura marina", que así se llamaba desde esa época. La cura marina consistía en irse tres
meses a estar en contacto con el medio marino.
Y lo siguen haciendo en los CENTROS DE TALASOTERAPIA, que en esto degeneró la cura

marina, pero la esencia ya no es los tres meses porque sería muy costoso para la gente.
Sin embargo, hasta hace poco, los hospitales marinos que funcionaban todavía en Europa tenían
ese parámetro, aunque no sabían de dónde provenía exactamente. Tres meses sólo se quedan los
niños tuberculosos para beneficiarse de la brisa marina. Allá en Colombia si se cumplen los tres
meses y además complementan con estos baños, elevan un poco más la temperatura, agregan
algunas plantas medicinales y gracias vaso a la dilatación hay sanaciones sorprendentes
2- DESCRIPCIÓN DE LA TERAPIA
A-) Qué es la terapia: La BIOTERAPIA marina es una buena opción ya que el agua de mar
ayuda a restablecer la salud, ya que al ser rico en minerales como el potasio, magnesio, calcio y
azufre. Según dedujo Quinton a principios del siglo pasado, si el agua de mar está limpia
(esterilizada a través de micro filtrado en frío y no mediante elevación de su temperatura ya que
esto altera sus propiedades) y cuenta con una adecuada concentración de sales (extrayéndola de
zonas específicas llamadas vórtrex marinos bajo ciertas condiciones patentadas por él mismo),
este plasma tendría propiedades curativas sobre los organismos vivos. Para contrastar su
deducción, Quinton experimentó con animales antes de atreverse a probar el plasma en seres
humanos.
Según pudo comprobar, su hipótesis era correcta, por lo que se dedicó a estableciendo varios
Dispensarios Marinos dentro y fuera del territorio francés con impresionante éxito, especialmente
en casos de enfermedades infantiles que hasta entonces habían sido mortales.
Dichos dispensarios funcionaron hasta que la negligencia médica y el caos de la Primera y

Segunda Guerras Mundiales los relegaron al olvido. El agua de mar se sigue extrayendo hoy del
mismo punto que señaló en su día Quinton, a 30 metros de la superficie y a 10 metros del fondo
del Océano Atlántico ya que ésta es la zona de penetración solar y en ella el agua es de
excepcional pureza. Una vez recogida se transporta a los laboratorios mantenida a una
temperatura de 4 grados centígrados. Antes de su envasado se esteriliza en frío para que no
pierda sus propiedades terapéuticas y se pasa por un micro filtro con orificios de 0,22 micras. Con
esta operación que dura menos de 48 horas se obtiene un agua de mar hipertónica de alrededor
de 30 gramos de sales totales por litro que se comercializa en forma de spray o de ampolla
bebible.
Antes de comenzar a experimentar en sujetos humanos, Quinton elabora y patenta el agua

isotónica, es decir "agua oceánica recogida en condiciones muy precisas y pura, diluida en agua
natural muy escasamente mineralizada, esterilizada en frío al hacerla pasar por un filtro de
cerámica y guardada en recipientes de vidrio de farmacopea y sin contacto con metales. Este
método le permite garantizar la no toxicidad y la conservación de las propiedades vitales de agua
de mar", lo cual le permite experimentar con inyecciones intramusculares.
Esta fuente natural de vida no sólo guarda en su interior todo un ecosistema, sino también
una infinidad de propiedades que nos pueden ayudar a mantener una mejor salud externa e
interna.
El agua de mar también contiene el lecho marino, por lo que es ideal para contrarrestar o
corregir algunas afectaciones físicas y estéticas de nuestro cuerpo.
B-) CÓMO SE APLICA LA TERAPIA Agua de mar diluido con agua mineral
Por: Dra. Clavera Ortiz/Dr. Martínez Ruíz / Autismo-td@medicina-natural.com/
VIA ORAL
Mezclar en un vasito 30 cc de plasma marino y 70 cc de agua mineral u otra agua poco

mineralizada
Dar la mezcla:
-En ayunas
-1/2 hora antes de merendar
-1/2 hora antes de cenar ó antes de acostarse (si ha transcurrido 1.5-2 horas de la cena)
Esta mezcla, llamada plasma marino, tiene muchas aplicaciones en los trastornos del sistema
digestivo (limpia, cicatriza, nutre, rehidrata, combate la disbiosis intestinal y como resultado de
ello, mejora el estreñimiento y/o los procesos diarreicos, favorece la desintoxicación del
organismo y mejora el síndrome de mala absorción).
VIA RECTAL
Nota: en caso de estreñimiento crónico, dolores abdominales, hemorroides, malestar anal,

hepatopatías crónicas, etc. es de gran interés el uso de enemas de Agua de Mar.
Pueden hacerse en la bañera, con agua o sin agua, con el niño desnudo.
Usar una pera de goma ó un aparato irrigador, lubricar el extremo a introducir con vaselina.
La cantidad depende del problema:
NOTA: en caso de estreñimiento crónico, dolores abdominales, hemorroides, malestar anal,
hepatopatías crónicas, etc es de gran interés el uso de enemas de Agua de Mar.
Pueden hacerse en la bañera, con agua o sin agua, con el niño desnudo.
Usar una pera de goma ó un aparato irrigador, lubricar el extremo a introducir con vaselina.
La cantidad depende del problema:
INYECCIÓN SUBCUTÁNEA
INYECCIONES DE PLASMA DE QUINTON

30, 50 y luego 100 cc dos veces por semana.
INYECCIÓN INTRAVENOSA. Al ser la sangre el tejido más ligado al
medio interno, es especialmente receptiva a su acción terapéutica y
un vector extremadamente rápido para su asimilación. Se escoge,
pues, el uso de inyección intravenosa en todas las afecciones que
conciernen a los tejidos sanguíneos, trastornos funcionales,
desequilibrio del pH sanguíneo, en caso de alcalosis o acidosis y en
enfermedades degenerativas de la sangre.
A principios del siglo xx, en Francia, morían muchos niños por el

cólera. René Quinton les salvó la vida inyectándoles agua de mar.
USO EXTERNO: PIEL Y MUCOSA NASAL. Los pulverizadores

permiten una aplicación cutánea en contacto directo con las zonas
necesarias. No tiene un efecto significativo en el equilibrio general
del organismo, pero es muy eficaz localmente. Se utiliza con una
finalidad terapéutica o por comodidad e higiene.
Desde entonces y hasta 1980 la recetó la Seguridad Social francesa
(para ser tomada bebida o inyectada). En 1982 por cambios en la legislación, dejó de considerarse
un medicamento, y, desde entonces, en Europa no es legal inyectarla de forma intravenosa (sólo
subcutáneamente y bajo responsabilidad del médico). En otros países como Canadá o Estados
Unidos sigue siendo legal inyectarla por vía intravenosa.
C-) A QUIENES SE APLICA

El Plasma de Quinton se utiliza para tratar patologías o afecciones tan dispares como:
Problemas de próstata.
Psoriasis y otras enfermedades de la piel.
Quemaduras.
Infecciones.
Alopecia.
Artritis.
Osteoporosis
Bronquitis.
Asma.
Gingivitis.
Problemas gastrointestinales.
Desequilibrios del sistema nervioso central.
Hemofilia.
Obesidad.
Sinusitis.
Anorexia y bulimia.
Depresión del sistema inmune.
Fatiga crónica o aguda.
Desórdenes de huesos.
Dolores del crecimiento en niños.
Estrés.
El Agua de Mar es Mejor que Cualquier Antibiótico
OTRA DE LAS PROPIEDADES DEL AGUA DEL MAR ES QUE ES UN DISOLVENTE,

ANTIBIÓTICO Y BACTERICIDA.
Así lo confirmó clínicamente el Dr. Georges la Fargué diciendo que el agua de mar es el mayor
disolvente natural que tiene nuestro Planeta. Disuelve variedad de sólidos, líquidos y gases.
Es antibiótico y bactericida hasta 72 horas después de haberla cogido. Prohíbe la proliferación

bacteriana, eliminando las bacterias nocivas, y respetando las bacterias buenas. Algo que no
pueden hacer los antibióticos químico farmacéuticos que matan indiscriminadamente a las células
malas y también las buenas especialmente a la bacteria que habita en todas nuestras células
produciendo la energía del ATP (adenosintrifosfato) que son el 90 % de la energía que necesitamos
para la vida, que se llaman mitocondrias, y sin las cuales no es posible la vida.
D-) BENEFICIOS QUE APORTA El agua de mar también contiene el lecho marino, por lo
que es ideal para contrarrestar o corregir algunas afectaciones físicas y estéticas de nuestro
cuerpo. La experta de la Asociación René Quinton, revela los beneficios de esta práctica:
.DESINFECTA Y MEJORA LAS HERIDAS CUTÁNEAS: El yodo, elemento

existente en el agua de mar, tiene un efecto desinfectante y mejorador en el
aspecto y estado de las heridas. Sus propiedades también ayudan a regular la
glándula tiroides que nos permite bajar de peso.
3- ) CONTRAINDICACIONES
• Podemos perder el tiempo usando el agua de mar para lo que no sirve
• Podemos provocar en el enfermo reacciones que aparentemente no tienen

nada que ver con la ingesta de agua de mar, y que sólo conociendo los
descubrimientos de Hamer se comprenden correctamente.
FAVORECE LA ELIMINACIÓN DE TOXINAS estimula el circuito venoso y linfático de nuestro

organismo lo que nos ayuda a drenar líquidos y eliminar toxinas
FORTALECE LOS HUESOS: En una investigación realizada por el Instituto Francés de Estudios de
Recursos Marinos se descubrió que el calcio y fósforo que se encuentran en el mar, lo que favorece
que estos mismos elementos se fijen en el cuerpo humano. Además, ayuda a la movilidad de
músculos y articulaciones
CANTO CURATIVO
Origen:
Al inicio de la creación humana,

efectivamente, no existía un
lenguaje como ahora, tan sólo la
música. El hombre primitivo parece
que expresaba sus pensamientos y
sentimientos con sonidos bajos y
altos, lentos y largos. La
profundidad del tono estaba
relacionado con su fuerza y su
poder, la intensidad del timbre
podía expresar amor y sabiduría. El
ser humano expresaba la
sinceridad o falsedad, la atracción o
aversión, el placer o el displacer
por medio de la variedad de sus
expresiones musicales o sonoras.
La lengua tocaba varios puntos de
la boca y los labios al abrirse y
cerrarse de modos distintos
producía una gran variedad de
sonidos. La unión de sonidos
compuso las palabras que
comunicaban diferentes
significados a partir de sus diversos
modos de expresión. Esto
gradualmente transformó la música
en un lenguaje, sin embargo el
lenguaje nunca ha podido liberarse
de la música.
Descripción:
La Terapia de sonido busca asignar tonos ó frecuencias a todo el sistema

biopsicoenergético de la persona a tratar y la Musicoterapia busca crear a través de su
elemento “la música” un vínculo terapéutico donde la persona tenga su espacio y
responsabilidad del progreso, dentro del proceso terapéutico. Por otro lado el canto ,
ejerce el rol de técnica activa dentro de la Musicoterapia, donde el cliente se hace
autónomo de su propio instrumento, único e irrepetible, que es su propia voz. Este
sonido será exclusivamente de esta persona, invitándole a implicarse y a
comprometerse con su evolución auto curativa. En el Canto Curativo, todos tenemos la
capacidad de dar y de recibir, todos tenemos un sonido, que nos ha sido dado en esta
vida para mostrarnos tal cual somos, de ahí, viene la fuerza de la auto aceptación sea
cual sea nuestra condición personal en todas sus manifestaciones, libre de prejuicios
adquiridos por nuestros modelos culturales, que en algunos casos nos pueden limitar ó
hacernos sentir desmerecedores de vida, amor y aceptación universal.Durante las
diferentes sesiones que vive cada persona, podemos observar que su sonido personal
lleva su historia, pensamientos, vivencias, éxitos y fracasos, los encuentros y los
desencuentros de su ser.Lo más importante el reencuentro con sus anhelos,
esperanzas e ilusiones, responsables de activar el motivo y misión de vida. Gracias a
la conexión con el sonido y la música personal no solo logramos conectar con está
energía de gran poder favorable, sino que también logramos integrarlo dentro de
nuestro campo aurico, como información que nos ofrece el subconsciente,
iluminándolo con los diferentes armónicos de nuestra alma a través de la voz , la
música, el sonido y el cuerpo.
Contraindicaciones
Condiciones inflamatorias agudas:

Incluye las condiciones en las que la inflamación está en una fase aguda, donde el
tratamiento pueda exacerbar el dolor. Se han reportado casos de artritis reumatoide
(rheumatoidarthritis) que han mostrado una mala reacción a la terapia vibroacústica.
Psicosis
Muchos pacientes psicóticos pueden no comprender el tipo de estímulo que reciben, y
la experiencia vibratoria puede provocarles pensamientos paranoides o de inseguridad.
La sensación relajante, confortable y placentera de vibración que otros pacientes
pueden experimentar, puede ser percibida como una invasión interna en el cuerpo del
paciente psicótico. Por lo pronto, es prudente administrar este tratamiento a pacientes
psicóticos únicamente cuando alguien que los conoce bien está presente y puede
explicarles lo que está sucediendo, además de dar un cierre al tratamiento si el
paciente responde de forma muy negativa.
Hipotonía
En algunos casos, la terapia vibroacústica ha causado reducción tanto en la presión
sanguínea sistólica como en la diastólica. En pacientes que padecen de hipotonía, y ya
tienen baja presión sanguínea, la terapia vibroacústica puede causar inactividad,
letargo (lethargy) y carencia de respuesta (lack of response).
Condiciones físicas agudas

No necesariamente está contraindicado este abordaje, pero cuando alguien está
sufriendo de alguna condición aguda, es importante chequear previamente con el
médico general qué tratamientos están siendo administrados, para que la terapia
vibroacústica no perturbe o afecte otra intervención existente. En el caso de un
paciente que esté realizando algún tratamiento para una enfermedad física aguda, es
necesario monitorear muy de cerca las respuestas a la terapia vibroacústica antes de
comenzar una intervención sostenida.
CATAPLASMAS/EMPLASTOS
Origen: los remedios naturales más

antiguos, encontramos que las
cataplasmas y las compresas se han
usado con gran eficacia para sanar todo
tipo de afecciones y a acentuar la belleza.
Este tipo de remedios terapéuticos tienen
la ventaja de ser muy económicos, de
fácil elaboración y utilización.
Los emplastos ya se empleaban

extensamente en América en tiempos de
los aztecas y en China para aliviar
condiciones de la piel como eczemas,
impétigos (infecciones) o heridas. Existen
evidencias antropológicas que han sido
empleados desde los albores de la
humanidad.
Descripción: Las cataplasmas son: 1 Preparados medicinales compuesto de plantas

enteras, sus partes o sus componentes como sus materias hidrocarbonadas, grasas y
resinas, de consistencia espesa, moldeable y adhesiva que se aplican en la parte
exterior del cuerpo como cura. 2 Formas medicinales que presentan un aspecto espeso
y pegajoso.
Preparación :Para que puedan ejercer su efecto, algunas hierbas deben calentarse
durante un tiempo variable, por ejemplo, unos tres minutos. Después deben luego
exprimirse para poder eliminar el exceso de agua. Se aplicarán calientes sobre la zona
afectada, cubriéndolas con una gasa suave o una tela más gruesa para que puedan
sostenerse y no manchen. Hay cataplasmas que se aplican asismismo fríos, por
machacamiento de la planta entera o sus partes.
Entonces de acuerdo a su temperatura se clasifican en:
emplastos fríos
emplastos tibios
emplastos calientes
De acuerdo a su preparación se ordenan en:

crudos
cocidos
De acuerdo a su composición:
emplastos simples - una sola planta o sus partes -
emplastos compuestos - dos o más plantas -
emplastos mixtos - una planta y/o sus partes - y otra sustancia, por ejemplo, un
antibiótico o un antiinflamatorio..
los cataplasmas o Emplastos tienen su utilidad básicamente

para aliviar el dolor, limpiar heridas y disminuir la
inflamación. Por ejemplo, los emplastos de bálsamo
Balsamus sp o Impatiens balsamina en casos de verrugas
cutáneas - Papilomas - deben dejarse varias horas por varios
días para que "extraigan" la lesión.
Un uso adicional d elos emplastos es para drenaje de

lesiones. Por ejemplo, en lesiones exudativas del cáncer de
mama, ayudan al proceso de eliminación de tejido necrótico
y asimismo poseen efecto analgésico. El palán-palán o
Nicotiana glauca es uno de ellos.
RECETARIO DE EMPLASTOS
PARA DESINFLAMAR
Nos centramos en las inflamaciones que tienen las características del elemento fuego:
calor, enrojecimiento, volumen y dolor.
Cuándo aplicamos estos remedios
*Justo después de una contusión sin herida abierta.
*En una zona en la que suframos dolores crónicos, en especial en la espalda o las
articulaciones.
*En el cuello, como consecuencia de una inflamación o infección en la garganta.
*Sobre la zona del hígado (costillas del lado derecho) si lo sentimos congestionado o
doloroso. En este caso no usaríamos el remedio del hielo, sino cualquiera de los otros
dos.
*En el vientre, si lo tenemos hinchado o sufrimos algún trastorno puntual.
Hielo recubierto
Como hemos dicho, el calor es una de las características principales de cualquier

inflamación puntual, por lo que lo calmaremos con uno de los remedios antiguos y
caseros más sencillos que conocemos: el hielo.
Es importante destacar que no debemos aplicar el hielo directamente sobre la piel,

sino que podemos optar por una de las siguientes opciones:
Una bolsa de guisantes congelados o similar.
Un trozo de hielo o varios cubitos, pero cubiertos por una tela.
Una bolsa de gel especial de las que se comercializan con este fin.
La aplicaremos durante 20 minutos, por lo menos.
Las inflamaciones que son crónicas no suelen tener una temperatura elevada, sino que
precisamente pueden ser más frías que el resto de la piel del cuerpo. En estos casos
es mucho más recomendable la aplicación de calor (bolsa de agua, esterilla eléctrica,
etc.), que incluso resulta relajante y placentera.
Arcilla y cúrcuma
La arcilla es también un antiguo remedio, ya que el barro ha sido usado

tradicionalmente por estar fácilmente al alcance de las personas (y de manera
gratuita).
Hoy en día es mucho más seguro usar arcilla limpia en polvo, que podemos encontrar
en cualquier herbolario o tienda de productos naturales.
Mezclaremos la arcilla con un poco de agua, la suficiente para conseguir una pasta que
sea fácil de aplicar pero que no gotee.
Siempre que usemos arcilla es fundamental evitar los utensilios y recipientes de

plástico y metal, ya que hacen que esta pierda parte de sus propiedades. En su lugar,
los usaremos de cristal, madera o cerámica.
Aplicaremos la arcilla y la dejaremos actuar

hasta que se seque.
Para potenciar todavía más los efectos

desinflamantes de este cataplasma
recomendamos añadirle a la arcilla un poco
de cúrcuma en polvo, ya que esta especia no
solo es un potente antiinflamatorio, sino que
también calma el dolor.
Emplasto de arcilla
Este emplasto de arcilla se puede aplicar en cualquier zona del cuerpo y hay que
hacerlos varias veces al día, siendo más oportuna y más cómoda la aplicación
nocturna.Para utilizarlo se realiza la mezcla de la arcilla roja en polvo junto con el
vinagre de vino tinto y 15 o 20 gotas del extracto que se vaya a utilizar hasta que
adquiera una consistencia líquida. Luego se coloca una cantidad generosa del emplasto
en la zona a tratar y se envuelve esta arcilla con papel para después, con plástico o
film de cocina vendarlo.La aplicación debe de ser al menos durante dos días y hasta 5
días.
Compresa de col
Seguimos con los remedios caseros y económicos con esta solución a base de col. La
col tiene propiedades antiinflamatorias que reducen las inflamaciones internas de
nuestro organismo cuando la consumimos. No obstante, también la podemos aplicar
sobre la piel para conseguir los mismos beneficios.
Necesitaremos dos o tres hojas externas de una col verde.
¿Cómo lo preparamos?
*Pondremos una cazuela con agua a calentar.
*Cuando el agua hierva, meteremos y sacaremos al momento las hojas tres veces, de
manera que las escaldaremos ligeramente sin que se cuezan, y las machacaremos con
la ayuda de un mortero.
*Aplicaremos la col sobre la inflamación, la cubriremos con una tela y, por encima, con
papel de plástico fino de cocina.
*Dejaremos actuar esta compresa de col durante un mínimo de 30 minutos.
Extracto de árnica
*El árnica es igualmente una planta medicinal. Contiene

helenalina, un compuesto químico que es antiinflamatorio.
Siempre que haya hematoma la utilización del árnica favorecerá
su disminución.
Extracto de cola de caballo
*Manzanilla y milenrama: estas 3 plantas medicinales tienen la capacidad de disminuir

la inflamación.
REMEDIO PARA CONTUSIONES, MORETONES O
HEMATOMAS
*Aplicar dos cataplasmas preparadas a partir de una manzana o rallar la manzana

cruda con su piel y colocar los pedazos en el lugar del golpe, ya sea envolviéndola en
una gasa ligera o directamente sobre la epidermis.
*Hacer una cataplasma de cebolla, calentando un trozo de ésta en una sartén,y

poniéndola sobre una gasa la cual deberá ser aplicada sobre el área que recibió el
golpe durante 4 a 5 horas
*Agregar medio litro de agua hirviendo sobre20 g de calèndula machacada y se deja

reposar durante un cuarto de hora. Luego se toma una pedazo de tela, preferiblmente
de algodòn, y aplicar como si fuera una compresa.
*Verter 1/2 litro de agua hirviendo sobre dos puñaditos de caléndula machacada.
Dejar reposar durante 15 minutos, hacer una compresa y aplicar sobre la zona
dolorida.
PARA ARTRITIS REUMATOIDE
Aceite de jengibre y aceite de almendras
Prepracion:La mezcla de estos dos aceites te aliviarán el dolor y la hinchazón de las

articulas. Se recomienda diluir 5 gotas de aceite de jengibre en 20 gotas de aceite de
almendras con la ayuda de un algodón masajea toda las zonas donde estas sintiendo
dolor y deja un pedazo de algodón con esta mezcla por un promedio de 15 a 20
minutos de preferencia envuelve con alguna otra venda o toalla para que el algodón
quede presionado sobre la articulación afectada.
Uña de gato
Preparación:La uña de gato es uno de los principales remedios caseros para artritis
reumatoide siendo usado también en diferentes tratamientos naturales por tener un
gran poder desinflamatorio.Realiza una infusión de uña de gato y remoja una toalla
en esta infusión para luego colocarla en las articulaciones donde se está sintiendo la
hinchazón y dolor.Realiza este proceso todos los días 2 veces ya sea antes de dormir y
al despertarte. Verás que en poco tiempo la hinchazón y el dolor habrán reducido
significativamente.
La Ortiga
Preparación :Esta planta ha sido usada desde muchísimos años atrás para diferentes
problemas en las articulaciones y diferentes enfermedades.La manera más adecuada
para tratar los síntomas con la ortiga es usar la directamente en las articulaciones.
Coge unas ramas de ortiga y frótalas en las zonas donde estás sintiendo dolor y
déjalos como emplastos por 30 minutos con la ayuda de una venda.De preferencia
realiza este emplasto cuando estés descansando. No te preocupes si te salen algunas
ronchas es parte del tratamiento que irán desapareciendo poco a poco.Junto a todos
estos remedios caseros para artritis reumatoide debes de incluir los ejercicios
lentos para que tus articulaciones no permanezcan rígidas. Lo mejor es mantenerse
siempre en movimiento para perder esa incómoda sensación de sentir nuestras
articulaciones algo pesadas.
Hojas de Noni
Ingredientes: 1 puñado de hojas de noni, Lavar las hojas luego machacarla hasta
conseguir una consistencia uniforme. Con este preparado de las hojas de noni colocar
sobre la parte adolorida del cuerpo. Por unos 30 minutos para i que actué y calme el
dolor. Pasado este tiempo retirar. Hacer esto tres veces a la semana. Las aplicaciones
tradicionales del noni son múltiples, desde el reumatismo, las infecciones.
Inclusive, las investigaciones más recientes apuntan a los compuestos del noni
aplicados para la inhibición de las células cancerígenas.
FRACTURAS
Consuelda
Consuelda:Se le conoce así por la virtud que se le

confiere de ayudar a soldar los huesos, pero también de
curar tejidos y cartílagos
Para qué se utiliza :Popularmente se usa en cocción

para sanar la tos, pero el cocimiento de las hojas
también sirve para realizar baños o cataplasmas para
inflamaciones, luxaciones, esguinces, várices,
torceduras y moretones. Se toma para combatir la anemia, los cálculos biliares y
vesiculares, la diarrea, las enfermedades urinarias y digestivas.
Propiedades :Su cualidad astringente hace que minimice la posibilidad de infección

de las heridas. Asimismo, tiene efectos refrescantes, calmantes, antiinflamatorios,
emolientes y expectorantes. Pero sobre todo, es un importante cicatrizante y
regenerador celular.Deje vendado y cambie el cataplasma todos los días hasta reducir
el dolor e hinchazón.
Ingredientes: 10 hojas de suelda con suelda (la cantidad depende del área a tratar)
Preparación 1: Luego de una fractura y de retirado el yeso, muela las hojas de

suelda con suelda. Si están muy secas rocíelas con un poco de agua o, mejor aún, con
extracto de uña de gato hasta que estén suaves. Aplique como cataplasma sobre la
zona afectada y vende.
Preparación 2: Prepararemos un cataplasma de arcilla verde pero, en vez de usar

agua, la mezclaremos con infusión de consuelda. Lo aplicaremos durante 30 minutos
sobre la zona fracturada y lo haremos, idealmente, una vez al día.
Preparación 4: También podemos preparar una pasta machacando las raíces de la

planta y aplicándola alrededor de la fractura. Una vez seca funcionará de manera
similar a los vendajes enyesados.
HEMORROIDES –HERIDAS- CONTUCIONES
Gordolobo
Preparación :cocinar un puñado de hojas de gordolobo en agua y

dejar entibiar. Agregar un agente espesante y extender sobre una
gasa para su posterior aplicación sobre la zona afectada. Aplicar las
cataplasmas de gordolobo hasta obtener el alivio deseado.
DOLORES DE CIATICA, MIGRAÑA
Verbena
Preparación para la ciatica : necesitamos un puñado de hojas frescas.En un

calentador ponemos un vaso de vinagre y añadimos las hojas de verbena.Reducimos
el fuego y dejamos cocer las hojas de verbena en el vinagre, hasta que el vinagre se
evapore.Retiramos del fuego y envolvemos las hojas calientes en la gasa o compresa y
a continuación lo colocamos el emplasto sobre la ciática o zona donde está el dolor.
Preparación para la migraña :Para preparar este remedio tenemos primero que
hacer una decocción con hojas secas de verbena.La decocción la prepararemos con 3
cucharaditas de hojas secas de verbena y una taza de agua mineral.Ponemos al fuego
el agua y la verbena todo junto a hervir. Cuando comience a hervir, bajamos el fuego
y dejamos hirviendo durante 15 minutos. Retiramos del fuego colamos y dejamos
enfriar.Cuando esté fría humedecemos la compresa o pañuelo en el preparado y lo
colocamos sobre la frente.Nos ponemos cómodos y mantenemos durante 5 minutos.
Volvemos a repetir mojando la compresa hasta que el dolor se calme.Otra opción es:
machacar las hojas frescas de verbena y colocarlas sobre la frente.
TRICADURA.
Emplasto de Huevo
Preparación :La Tricadura o estomago volteado, se da cuando el niño se cae

bruscamente o cuando este se da muchos volentines.Los sintomas son: Falta de
apetito.Dolores estomacales y calentura del mismo . DiarreasPara poder ayudar a tu
niño y acomodarle su estomaguito, deberas realizar la siguiente terapeutica: recuesta
a tu niño en una cama y cogelo con una mano de su pierna derecha y con tu otra
mano de su brazo izquierdo y sacudelo suavemente, como si acomodaras un costal
para que entren mas cosas, hazlo ni muy despacio, ni muy rapido. Luego cogelo de la
pierna izquierda y de su brazo derecho y sacudelo nuevamente, finalmente cogelo de
los dos pies y levantalo tres veces rapidamente, de igual manera de los dos brazos,
luego rocia un poco de agua carmelitana(te de canela , clavos y nues moscada ) en tus
manos y soba su estomaguito de manera circular.Finalmente para bajarle la calentura
del estomago, realiza un cataplasma de huevo:En un plato rocia la clara de un huevo y
bate hasta llegar a punto nieve y agregale un poco de agua carmelitana , luego coge
una hoja de papel, doblala en cuatro y perforala con una aguja de coser, por todo
lado, luego desdoblala, y hecha encima la clara del huevo que ya la tienes en punto
nieve, y ponsela sobre su estomago y sujetalo suavemente con ayuda de un pañal de
gasa, dejalo hay por unas tres horas, hasta que se seque.
Contraindicaciones: El consumo de suelda con suelda puede ser tóxico.
• Personas alérgicas o que hayan presentado intolerancia a algunas de las

plantas
• Durante el embarazo.
• Durante el período de lactancia.
• En niños.
CÉLULAS MADRE
Origen:
Hay varias fuentes de células madre. Las

células madre pluripotentes pueden ser
aisladas a partir de embriones humanos
de unos pocos días de edad. Las células
de estos embriones se pueden utilizar
para crear células madre pluripotentes de
cultivos celulares que pueden ser
cultivadas indefinidamente en el
laboratorio. Las células madre
pluripotentes también se desarrollan a
partir de tejido fetal (mayores de 8
semanas de desarrollo).
A finales de 2007, los científicos

identificaron las condiciones que
permitirían a algunas células adultas
humanos especializadas que se
reprogramaran genéticamente para
asumir el estado de una células madre.
Estas células madre se denominan células
madre pluripotentes inducidas (iPSCs).
Las IPSCs son células adultas que han
sido genéticamente reprogramadas al
estado de células madre embrionarias.
Descripción:
El cuerpo humano contiene cientos de diferentes tipos de células que son importantes
para nuestra salud diaria. Estas células son responsables de mantener nuestros
cuerpos en funcionamiento cada día, para hacer que nuestro corazón lata, que nuestro
cerebro piense, que nuestros riñones limpien la sangre, para reemplazar las células de
nuestra piel a medida que se renueva, etcétera. La función especial de las células
madre es la de formar todos estos otros tipos de células. Las células madre son las
proveedoras de nuevas células. Cuando las células madre se dividen pueden hacer
más de sí mismas o más de otros tipos de células. Por ejemplo, las células madre de la
piel pueden formar más células madre de piel o pueden formar células diferenciadas
de la piel que tienen trabajos específicos como producir el pigmento melanina.
Cuando se lesiona o enferma, sus células se dañan o mueren. Cuando esto sucede, las
células madre se activan. Las células madre tienen la tarea de reparar los tejidos
dañados y sustituir las células que mueren rutinariamente. De esta manera las células
madre nos mantienen sanos e impiden el envejecimiento prematuro. Las células
madre son como nuestro propio ejército de médicos microscópicos.
Las aplicaciones de las células madre en la medicina son muchísimas. Desde, el

combate de enfermedades de tipo degenerativo y genético, hasta la mejora del cutis,
el pelo y la regeneración de músculos después de lesiones, por nombrar tan sólo
algunos.
Dependiendo de los usos médicos que se hagan de las células madre, existen tres
campos clínicos bien diferenciados.
Tratamientos inmunitarios (Inmunología)
Debido a su gran potencial, las células madre pueden ser sumamente útiles para
acompañar ciertos tratamientos con efectos secundarios que debilitan el sistema
inmunitario del paciente, como es el caso de la radioterapia en el cáncer. A través del
uso de células madre en la inmunoterapia, se puede colaborar con la recuperación
rápida del sistema inmunitario. Las células madre se incorporar en estos casos a
través de transfusiones de sangre extraída de la médula ósea o del cordón umbilical.
Tratamientos genéticos (Terapia Génica)
A través de la transfusión de células madre se pueden combatir ciertas enfermedades

genéticas. Para ello el donante debe ser compatible con el enfermo (generalmente sólo
ocurre con los familiares cercanos al paciente). Este trasplante se utiliza sobre todo en
la gestación in vitro, para contrarrestar o corregir una mutación (los nuevos genes que
se incorporan podrán en teoría trabajar de forma correcta y subsanar la enfermedad
que era producida por el mal funcionamiento de las células del individuo).
Tratamientos regenerativos (Medicina Regenerativa)
En este caso las células madre ayudan a la formación de nuevos tejidos u órganos.
Esta implementación de las células madre es todavía muy incipiente y experimental;
no obstante, se cree que en ella podría residir la cura a fracturas de tipo óseo y a la
mejora de enfermedades cardíacas producidas por malformaciones.
Por último, cabe señalar que entre los usos más empleados de las células madre en
medicina se encuentra la regeneración de piel que ha sido dañada por lesiones o
quemaduras (consiste en la formación de una nueva piel in vitro partiendo de células
madre del paciente). También se utiliza para regenerar tejidos del sistema coronario o
nervios de la médula espinal. Y aunque éstos son tratamientos experimentales, ya
gozan de una gran aprobación por parte del cuerpo médico.
Contraindicaciones
Rechazos inmunitarios. La incorporación de cualquier tipo de objeto extraño en el

interior del cuerpo hace que el sistema inmunitario chequee el cuerpo. Y las células no
son una excepción, por ello es muy importante que los tejidos sean compatibles con el
pacientes. Si no hay compatibilidad se dará un rechazo inmunitario, una reacción de
tipo inflamatorio que puedes ser perjudicial. Si las células madre son rechazadas y
eliminadas por tu sistema inmunitario no producirán el efecto deseado, sino que al
contrario aumentarán la inflamación de la zona o producirán otros efectos secundarios.
Enfermedad injerto contra huésped. Pero a veces la inmunidad funciona al

contrario, si lo que se insertan son células de tipo hematopoyético. Si la genética del
receptor y el donante de médula ósea no son correctos, entonces las células madre
implantadas crearan células inmunitarias que atacarán a los órganos internos. El La
enfermedad injerto contra huesped hoy en día está controlada, pero cuando se
crearon las primeras aplicaciones médicas con células madre era un problema grave
que podía acarrear la muerte.
Aparición de tumores, benignos o malignos. Se conocen varios casos de este

problema, aunque por el momento eran siempre personas que habian realizado su
tratamiento de forma extraoficial, fuera de los centros hospitalarios públicos y
haciendo "stemcellturism".
CERVEZA TERAPIA
Origen:
Existen referencias de que en la remota

Mesopotamia ya se producía cerveza. Se
han encontrado hasta recetas de
elaboración de cerveza en escritura
cuneiforme. Esta bebida les gustó tanto
a los egipcios, que aprendieron
rápidamente a elaborar este "vino de
cebada" y la hicieron su bebida nacional
Descripción:
Es una de las bebidas alcohólicas más consumidas de todo el mundo, perfecta para
disfrutar con amigos al salir de la oficina o para cualquier disfrutar del atardecer
mirando el mar. La cerveza tiene muchos beneficios si se toma con moderación.
Protege la salud cardiovascular
El consumo moderado de cerveza tiene efectos antiinflamatorios, aumentando

significativamente los niveles de colesterol “bueno” y ayudando a combatir ciertas
enfermedades cardíacas. Así que, un buen vaso de cerveza al día hace bien
al corazón.
Mejora la fortaleza de los huesos
Diversas investigaciones afirman que beber cerveza (entre otras bebidas de bajo
contenido alcohólico) está relacionado con efectos positivos en la salud ósea. Esto se
debe a que cuenta con silicio, un mineral que ayuda a mejorarla densidad de los
huesos y evita la pérdida de masa ósea. Además, ofrece fitoestrógenos naturales,
asociados a la prevención de la osteoporosis y para aliviar los síntomas de
la menopausia.
Protege de las enfermedades neurodegenerativas
Los estudios científicos han revelado que aquellas personas que beben cerveza con
moderación tienen menos posibilidad de padecer enfermedades como Alzheimer. Una
vez más, el responsable de ello es el silicio, que tiene la capacidad para reducir los
metales tóxicos que se acumulan en el organismo y causan patologías
degenerativas. A su vez, mejora la memoria y la concentración.
Inhibe la aparición del cáncer
Entre los componentes principales de la cerveza podemos encontrar el xanthohumol,

un polifenol presente en el lúpulo. Es un antioxidante con compuestos que inhiben y
previenen la aparición de las células cancerosas, como si fuera una especie de
quimiopreventiva en ciertos tipos de cáncer.
Refuerza el sistema inmune
La cerveza tiene la capacidad de mejorar el sistema inmune de las personas, evitando

que éstas se contagien de enfermedades infecciosas, tales como el resfrío o el herpes.
O al menos, en algunos casos, evita que los síntomas sean tan graves o duraderos. Un
remedio casero antiguo de la zona de Alemania es beber cerveza caliente cuando se
tiene un resfriado, porque descongestiona la nariz y mejora la circulación sanguínea.
Tiene propiedades antiinflamatorias
La diferencia de la cerveza con otras bebidas alcohólicas es que ésta posee lúpulo
como ingrediente principal. Este compuesto tiene propiedades antiinflamatorias y
también antibacterianas, por lo cuál, ayuda a prevenir las enfermedades que se
relacionan al envejecimiento.
Mejora la salud estomacal
Si sufres de problemas gástricos, la cerveza puede ser el mejor remedio natural.

Consumiendo de manera moderada esta bebida (lo mismo que el vino o la sidra),
aumenta la cantidad de ácidos gástricos y esto sirve para acelerar el vaciado del
estómago, reduciendo el riesgo de padecer una infección provocada por la bacteria
Helicobacter Pylori, causante de la úlcera gastroduodenal.
Evita el estreñimiento
La ingesta de fibras, está comprobado, ayuda a eliminar el estreñimiento y a la vez,

permite disminuir el colesterol malo. En el caso de la cerveza, que está hecha de
cebada, cubre la mayoría de los requerimientos diarios de fibra soluble, siendo la
mejor bebida (luego del agua) para nutrirnos.
Es un potente diurético
Cuando empiezas a beber cerveza, enseguida tienes ganas de ir al baño a orinar. Esto
se debe a que contiene más del 90% de agua, es baja en sodio (elimina la retención
de líquidos y evita los problemas renales) y tiene una gran cantidad de potasio.
Reduce el riesgo de padecer cataratas
La cerveza es buena para la salud ocular en todo sentido, pero sobre todo, en
personas con antecedentes familiares de cataratas. Beber un vaso de esta bebida al
día es buena para los diabéticos, por ejemplo, porque les permite mantener en buenas
condiciones su vista y no padecer glaucoma (presión ocular). Para ello es mejor
consumir cerveza negra que rubia.
Previene la anemia
Sobre todo en la etapa de la menopausia, donde las mujeres tienen deficiencia de

nutrientes. Los flavonoides de la cerveza son potentes antioxidantes que aumentan la
actividad celular y a la vez, mejora los niveles de hierro.
Aporta mucha energía
Al tener una gran cantidad de vitamina B, nos da la sensación de tener más capacidad
para trabajar, estudiar o hacer lo que deseamos. Siempre que se beba un sólo vaso,
claro está. Este nutriente permite fortalecer el sistema nervioso y regenera las células.
Mejora la piel
La noticia extraña es que en la ciudad de Nueva York se ha montado un “SPA de

Cerveza”, donde se pueden aprovechar todas las bondades de esta bebida. Los
clientes se sumergen en una tina de cerveza negra y hay otros sitios como Alemania,
Austria o República Checa donde también ha llegado esta moda, pero en forma de
mascarillas faciales. El éxito de esta técnica son las vitaminas de la bebida, que
mejoran la salud de los pigmentos de la dermis, obteniendo una piel más flexible,
joven y lisa.
Deja el cabello perfecto
Una de las estrellas del cine que afirma utilizar cerveza para su pelo es Catherine Zeta
Jones. Ella indicó en más de una entrevista que este tratamiento natural le aporta
suavidad y brillo, pero lo malo es el olor que luego desprende (se puede tapar con
perfume). Todo esto se debe a las vitaminas B y a las proteínas.
Relaja los pies
Cuando llegas cansado del trabajo no hay nada mejor que colocar los pies en un
recipiente con agua y alguna sal mineral. Si en lugar de agua echas cerveza fría en el
cubo, las burbujas le darán un efecto relajante. Los problemas de este tratamiento son
dos: el primero que los pies quedarán pegajosos y el segundo que esa cerveza ya no
sirve para beber.
Contraindicaciones
La cerveza, al igual que todas las bebidas alcohólicas, presenta problemas con los
excesos. Sobre todo cuestiones relacionadas con el riesgo hepático y la posibilidad de
contraer alcoholismo. También la levadura de cerveza tiene unos pocos asuntos
adversos que pueden llegar a traer problemas a personas alérgicas o con reacciones
hacia determinados hongos.
La cerveza, al igual que la gran mayoría de bebidas alcohólicas, presenta sus mayores
complicaciones de la mano de la posibilidad de contraer alcoholismo en casos de abuso
o riesgo hepático, como cirrosis o una hepatitis aguda. Pero siempre se puede
disfrutar con moderación y aprovechar las buenas propiedades que tiene.
A pesar de que no existen muchas contraindicaciones ni efectos secundarios de la

cerveza, la Guía de Salud de Fred Meyer marca algunas cuestiones puntuales que
tienen que ver con las levaduras. Estas podrían llegar a ser perjudiciales para
personas que tengan alergias a ella. También, al poseer mucho cromo, los
suplementos de levadura podrían llegar a potencia los efectos de los medicamentos
diabéticos. Algunas personas con problemas inmunológicos deberían evitar tomar
cerveza y consumir la levadura, o hacerlo sólo bajo prescripción médica.
CHI KUNG
Origen:
China
Descripción:
El chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng) alude a una diversidad de técnicas
habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la
mente, la respiración y el ejercicio físico. El chi kung se practica generalmente con
objetivos orientados al mantenimiento de la salud, pero también en algunos casos,
especialmente en China, se puede prescribir con objetivos terapéuticos específicos.
Según las tradiciones budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método
para alcanzar la iluminación o budeidad.
Contraindicaciones:
No practiques Qi Gong ni con sensación de hambre ni inmediatamente después de
haber comido. Espera al menos una hora después de terminar de comer para hacer
tus ejercicios.
No practiques si te encuentras muy cansado, limítate entonces únicamente a ejercicios

de respiración, ejercicios sentado o tumbado.
COACHING /PNL
Origen: Los antecedentes históricos más

remotos del Coaching se encuentran en
la filosofía griega, principalmente
en Sócrates (filósofo ateniense, 470
años a.C.), quien creó un método
llamado mayéutica consistente en un
proceso inductivo, a través de
preguntas reveladoras con sus
discípulos, y mediante el cual lograba
traer a la luz las cualidades y respuestas
que éstos ya tenían en su interior.Y
también cabe mencionar a la ética
aristotélica, basada en la búsqueda de
la felicidad, lo cual sigue siendo la gran
motivación que subyace a las sesiones
de Coaching.
Descripción: El método integral (Cuerpo - Mente) Coaching Único se recomienda para

gente sana y con varias Enfermedades Psicosomáticas.La Enfermedad Psicosomática es
una patología física originada por un trastorno mental emocional.Muchas enfermedades
psicosomáticas se producen entre 6 y 18 meses después de haber vivido una
circunstancia crítica, estresante o dolorosa.La enfermedad no es algo primario sino un
resultado y tiene que ver con el modo de expresar las emociones y los sentimientos,
con la actitud mental con la que nos enfrentamos a las adversidades y
responsabilidades de la vida y con el estilo de vida.Según DR. Bach (1886-1936)
prestigioso medico bacteriólogo, homeópata e investigador de Londres (Creador de la
terapia emocional de DR. Bach) la enfermedad no es algo primario sino un resultado
de un desequilibrio mental-emocional.Detrás de una enfermedad física hay emociones
ocultas y conflictos internos. " El cuerpo grita lo que la boca calla" Al. Jodorowsky,Las
enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales
subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza aparecer. Sin
embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física.Si una
situación determinada es enfrentada con violencia, con miedo, con inseguridad u otra
emoción negativa, la persona puede sentir que esa situación la marca de algún modo,
pues esto produce un efecto notable en algún área determinada de su cuerpo. Y esta
sensación puede permanecer en el interior sin enfrentarse o resolverse. En la mayoría
de los casos se cree que tapando la situación, esta se resuelve.No obstante, cuando se
tapa una emoción, ya sea disimulándola o negándola, queda encriptada en el interior
hasta crear un síntoma y una enfermedad.Hoy en día sabemos que toda emoción no
expresada, tiene como contrapartida la aparición de un síntoma en el cuerpo físico.
Esto es lo que el Dr. Bach investigo a lo largo de su vida. En aquellos momentos,
Bach descubría la asociación entre mente y cuerpo. Y su filosofía se basa en el
principio de que la enfermedad se produce cuando existe una desarmonía entre cuerpo
y mente.Descubrió que tal emoción podría estar indicando un mensaje del cuerpo
físico, ya que este no tiene otra manera de expresarse que no sea a través del
síntoma. El cuerpo expresa todo aquello que la mente no podía descifrar.
Siguiendo el lema del creador de la homeopatía, que casi un siglo antes que el había
declarado "cure al enfermo, no a la enfermedad"Hasta no poder ver cuál es el origen
verdadero del síntoma, difícilmente este desaparezca. La recuperación de la salud
empieza con "darse cuenta" tomar conciencia de las emociones ocultas, de los
conflictos internos ocultos.En la identificación y comprensión de la situación que
provoco la desarmonía Ir a la causa, no al resultado, evita que el síntoma siga
manifestándose una vez que ha sido tratado.Las enfermedades psicosomáticas son
enfermedades muy complejas y por eso yo trabajo en varias direcciones pero a la vez.
Además para mí está claro que cada caso es diferente y único (como cada persona) así
que se tiene que desarrollar un plan personalizado para cada persona dependiendo del
caso y de las necesidades.Los trastornos psicosomáticos no son causados por un solo
factor. Los factores son muy amplios biológicos, psicológicos, familiares y socio-
culturales. Mi método se ocupa de enseñar a nutrir cada uno de nuestros planos:
físico, emocional, mental. ,El metodo Coaching Único se recomienda para gente sana y
con varias Enfermedades Psicosomáticas:
• Depresión (Endógena. Exógena)
• Miedos
• Fobias
• Trastorno Obsesivo - Compulsivo (TOC
• Insomnio
• Ansiedad
• Nerviosismo
• Estrés Postraumático. Traumas. Duelo
• Falta de Autocontrol: Agresividad. Ira. Rabia. Celos.
• Hiperactividad
• Déficit de atención
• Ataques de pánico. Agorafobia
• Tics nerviosos
• Cansancio crónico. Fatiga. Fibromialgia

• Dolor. Dolor de cabeza. Dolor crónico
• Colon irritable. Gastritis. Úlceras
• Alergias. Dermatosis
• Asma
• Anorexia. Bulimia. Sobrepeso (TCA)
• Autoestima. Inseguridad. Timidez
• Terapia de pareja
• Falta de Habilidades sociales
• Falta de Asertividad
• Victimas de abusos sexuales
• Adicciones
• Terapia de pareja
• Adolescencia
• TDAH
• Mal estar general
El metodo integral (Cuerpo - Mente) Coaching Único incluye:
• Terapia integral (cuerpo - mente)
• Terapia Familiar (La familia como sistema). Coaching familiar y educativo
• Coaching personal con PNL y IE. Cambio personal de cuatro etapas:

Autoestima. Autocontrol (cuerpo -mente). Actitud Mental Positiva. Asertividad.
Resiliencia. Toma de decisiones. Solución de problemas. Habilidades sociales.
Control del Estrés
• Terapia emocional (Detrás de cada problema hay emociones ocultas y conflictos

internos). Terapia energética
• Terapia floral. Flores de Bach
• Terapia energética. PNL (Programacion Neurolingüistica) Reeducacion del

subconsciente. Crear nuevos hábitos. Cambio de conducta.Comunicación eficaz
• Nutrición y dietética. Coaching nutricional. Control de peso
• Relajación. Meditacion. Mindfulnes.
Con el metodo conseguiras:
• Tus objetivos y metas. Sentirte feliz
• Mejorar la salud (fisica, mental y social)
• Aumentar tu Autoestima y Autoconfianza
• Actitud Mental Positiva
• Autocontrol. Manejo de las emociones (manejo del enfado, ira, miedos, tristeza,
culpa).
• Control del Estrés. Mindfulness
• Tomar buenas decisiones.
• Solucionar problemas
• Comunicación eficaz
• Mejorar tus relaciones de pareja, con hijos, familia
• Peso ideal y mantenerlo sin sacrificios
Con el metodo Coaching Único
1. Cuidar el Cuerpo:
• Alimentación sana
• Hacer ejercicio
• Cuidar la imagen
2. Cuidar la Mente:
• Actitud mental positiva
• Equilibrio emocional
• Estado Anímico Positivo
Control mental:
• Control de la respiración, de los pensamientos y las emociones.
Pensamientos positivos- Emociones positivos - Actos positivos- Resultados positivos

Pensamientos negativo – Emociones positivos - Actos negativos – Resultados negativos
3. Cuidar el Corazón:
• Estado Anímico Positivo
Cuidar el ánimo: amor, alegría, euforia, entusiasmo
De nada sirve tomar una medicina para el dolor de cabeza, insomnio, ansiedad,
depresión, si no se ataca la causa y esta casi siempre es en un desequilibrio mental -
emocional.
Por eso es imprescindible:
1. Encontrar la causa que provoca el malestar (atraves de la psicoterapia) y después:
2. Cambiar la actitud mental (reestructuración cognitiva, cuestionar las creencias y

actitudes irracionales del mundo y la vida en general)
3. Soluciones para abordar las creencias limitantes (los patrones mentales limitantes)
4.Tecnicas de Coaching y PNL: Transformar lo negativo en positivo.
El Coaching y PNL se centran en los cambios de sentimientos y del comportamiento,

pero si no se sustituyen los pensamientos negativos o autolimitadores que provocan la
accion, no se puede conseguir un cambio real en la persona.
5. Trabajar con emociones limitantes. Manejo de las emociones
6. Tratamiento de las emociones. Manejo de las emociones
7. Desarrollo de la autoconciencia ¿Donde estoy? y ¿Donde quiero llegar?
8. Ser conciente del presente "Se vive aqui y ahora" Psicológia Gestalt
9. Conciencia de las elecciones
10. Cambio personal de cuatro etapas. Como evitar la resistencia al cambio. Piramide
de la resistencia.
El coaching facilita el cambio y la transicion del cliente. El coaching consiste en facilitar

el desarrollo personal a traves del cambio.
11. Aprender técnicas de autocontrol mental
12. Mejorar la comunicacion. PNL:
• Comunicación verbal. El diálogo
• Comunicación no verbal
• Habilidades conversacionales
• Tecnicas de escucha activa
• Re-encuadre
13. Asertividad
12. Mejorar la alimentación. Alimentacion sana y cocina saludable
13. Aprender técnicas de relajación y meditación, para poder controlar el

estrés.Mindfulness.
La nueva Neurociencia nos enseña que nuestra calidad de vida - la salud, el

rendimiento, la felicidad, las relaciones, la realización personal y profesional dependen
del nivel de nuestra Inteligencia Emocional.
Según Psiconeuroinmunologia la ciencia que estudia el efecto de la mente (de los

pensamientos) en el sistema inmunológico la actividad del cerebro, depende de los
pensamientos, emociones y sentimientos (positivos o negativos).
Así que el cerebro puede producir sustancias químicas positivas (endorfinas,

serotonina, melatonina...) o toxicas (adrenalina, noradrenalina, cortisol...), que pasan
por la sangre o provocan un desequilibrio hormonal capaz de afectar el sistema
inmunológico
Las depresiones, la ansiedad, los ataques de pánico, el insomnio...son relacionados con

el nivel de nuestra Inteligencia Emocional.
Solo cuando aprendemos a controlar nuestra mente podemos controlar nuestra vida.
Un pensamiento puede cambiar la emoción. Los pensamientos negativos crean actos
negativos, lo cual conlleva a resultados negativos.
La Inteligencia Emocional (IE) no es algo estático. Se puede desarrollar.

Desarrollo y pasos
Son, básicamente, los siguientes:
1. Observar - La observación de nuevos puntos de vista será fundamental para

que el entrenado encuentre soluciones y permitirá al individuo elegir entre las
alternativas de que dispone para alcanzar sus objetivos.
2. Toma de conciencia - La observación permite la toma de conciencia,

básicamente acerca de nuestro poder de elección. El entrenador centrará al
pupilo en las elecciones que toma y sus consecuencias, brindándole
herramientas específicas para elegir conscientemente y con mayor efectividad.
3. Determinación de objetivos - Es esencial para todo proceso de coaching, el

contar con objetivos claramente definidos que servirán de guía para la toma de
decisiones y acciones.
4. Actuar - Una vez reunida toda la información, hay que actuar de forma
sostenida en el tiempo. El entrenador acompañará de cerca este proceso
ayudando a superar las dificultades que aparecen al llevar a la práctica las
actuaciones.
5. Medir - En todo momento es imprescindible comprobar si nos acercamos o nos

alejamos del objetivo marcado. Esto permitirá tomar acciones correctivas y así
contribuir a la obtención de los logros buscados.
De la misma forma, y dependiendo de los objetivos planteados entre el coacher y el

coachee, se pueden establecer los siguientes estados, desde los que se valorará la
entrega de resultados. Cabe destacar lo importante que es el llegar a la meta tanto
como lo es conseguir y desarrollar la habilidad necesaria para conseguir metas o
empresas similares. Los estados son:
• incompetencia - inconsciente
• incompetencia - consciente
• competencia - consciente
• competencia – inconscien
CONSTELACIONES FAMILIARES
1-ORIGEN DE LA TERAPIA:
Constelaciones Familiares es el nombre de una terapia

alternativa que articula elementos de la antropología
social, la teoría sistémica y el psicoanálisis, para hacer
más visibles las dinámicas que tienen que ver con
nuestra historia y relación familiar; y que vuelven a
repetirse cuando somos adultos una y otra vez. Su
nombre en alemán significa "colocación de la familia"
Figura clave del mundo psicoterapéutico actual, Bert
Hellinger nació en Alemania en 1925. Estudió Filosofía
y Teología en la Universidad de Würzburg en Alemania
(1947-1951) y Pedagogía, obteniendo el grado de B.A.
en la Facultad de Artes de la Universidad Natal de
Sudáfrica (1953-1954).
Después estudió un año más en la Universidad de

Sudáfrica donde obtuvo un grado académico en
Educación Universitaria. Posteriormente se formó en
Dinámica de Grupos, Psicoanálisis, Terapia Primal,
Psicodrama, Hipnosis, Análisis Transaccional, Terapia Gestalt, Programación Neurolingüística
(PNL) y Terapia Familiar Sistémica, llegando a una integración de todas ellas.
Fruto de la cual nació su trabajo de Constelaciones Familiares y el descubrimiento de los

órdenes del Amor. Los "Movimientos del Alma y del Espíritu"
Su trabajo con el análisis de guiones le llevó a descubrir que algunos de los guiones funcionan
en las personas pasan de generación en generación y se manifiestan en sistemas de relación
familiar. Durante este periodo, fue dándose cuenta de las dinámicas de identificación dentro del
sistema familiar.
A-) Qué es la terapia:
Una constelación familiar es una técnica
terapéutica que trabaja directamente con
el inconsciente, la parte más profunda y
nuclear de nuestro ser. Es en este nivel
(inconsciente), donde anidan los anclajes
negativos más fuertes que nos exponen a
sentimientos dolorosos. Hay situaciones
de la vida que nos conducen a un estado
de intranquilidad, y además se repiten
constantemente a lo largo de ésta sin que
podamos cambiarlas.
Es una de las terapias grupales con más
seguidores que lleva al individuo a
solucionar problemas que, incluso, se
traspasan de generación en generación
Entre las terapias grupales que ha tenido

más seguidores en los últimos años
destaca las Constelaciones de Hellinger, técnica que lleva al individuo a observar el lugar que
ocupa al interior de su familia, para así solucionar conflictos que, incluso, pueden traspasarse de
generación en generación.
SUS BASES TEÓRICAS
Psicoanálisis ( Sigmund Freud)

Psicoterapia Gestalt (Fritz Perls y Laura Perls)
Psicodrama Socionomía (Jacob Levy Moreno)
Análisis Transaccional (Eric Berne)
Teoría sistemática y familiar (Virginia Satir)
Fenomenología (Edmund Husserl)
Hipnoterapia (Milton Erickson)
Programación Neuro Lingüista
Esta técnica, desarrollada por el teólogo y filósofo alemán Bert Hellinger, ayuda a las personas
a superar insatisfacciones en la relación de pareja, a hallar las causas que explicarían ciertos
comportamientos de los hijos, a darse cuenta de los duelos no elaborados, a entender síntomas
y enfermedades y reorganizar estructuras familiares que están fragmentadas.
Ello se logra reuniendo a varios individuos que, sin conocerse entre sí, son capaces de asumir
los roles que le adjudica aquella persona que "constela", es decir, que se somete
voluntariamente a la terapia. De esta manera se identifican asuntos que permanecen ocultos y
que están generando problemas no sólo a la persona, sino a toda la familia.
En las Constelaciones se trabaja con representantes, de forma grupal o individual. Quien está
constelando ubica en el espacio a distintas personas que representan a diferentes integrantes de
su familia, teniendo en cuenta la relación entre sí. Él observa y luego, también puede ser
participante activo.
Quienes representan actúan libremente, expresando las emociones que experimentan estando
en el sitio y relación en que se lo ubicó.
La persona que constela reconoce actitudes de sus familiares, aunque quienes están
representándolos no saben nada acerca de ello. Por eso, se dice que no es una actuación, sino
una percepción surgida del sitio en que se los ubica.
Dentro de las Constelaciones hay algo que se conoce como “Implicación Sistémica”. Se produce
cuando una persona se adjudica (no de manera consciente) actitudes o sentimientos de un
antepasado. De las Implicaciones hay dos tipos:
1. AROGACIÓN: cuando la persona se apropia del derecho o responsabilidad de otro.

Las maneras en que lo hace puede ser:
a) Identificación: hace suyo el lugar de otro miembro de la familia.
b) Parentificación: los más jóvenes toman el lugar de las generaciones anteriores.
c) Doble Transferencia: en este caso se transfieren el sujeto y el objeto, es decir, una

persona tiene sentimientos de una persona que estuvo dentro de su familia y lo manifiesta hacia
alguien exterior a la familia.
d) Reivindicación: tiene que ver con la necesidad de hacer justicia por algo que sucedió con
otra persona de la familia.
e) Exclusión: una persona toma el derecho de un miembro excluido y toma su lugar.
2. COMPENSACIÓN NEGATIVA: una persona pone su destino en el de algún antepasado.

También hay distintos tipos:
a) Expiación: alguien se adjudica los problemas de otros y paga por ellos, por ejemplo, con
alguna enfermedad.
b) Retribución: desligarse de una responsabilidad para obtener un beneficio, como una madre
que abandona a su hijo con los abuelos para conseguir su libertad.
B-) Cómo se aplica
Antes que nada, se describirá la forma de proceder en la CF para que el lector pueda formarse
una idea precisa de lo que se está tratando. Es un procedimiento inusual en psicoterapia y
puede recordar ligeramente al psicodrama en su forma (Moreno, 1975), aunque no son técnicas
emparentadas. La CF siempre se realiza en grupo. Se trata de una terapia de sesión única.
Normalmente las sesiones tienen el formato de seminarios de dos o tres días. Los participantes
(entre veinte y treinta) acuden movidos por el deseo de superar algún problema concreto, que
puede variar por todo el espectro del malestar psicológico. Dispuestos en círculo y por turnos,
cada participante expresa de viva voz y de forma muy breve en qué consiste tal demanda, para
pasar inmediatamente a configurar a su familia (a colocarla, según la denominación original).
Antes de empezar, el coordinador del grupo (por respeto a la controversia se evitará aquí la
denominación “terapeuta”) se informa también sucintamente sobre la estructura de la familia, y
de forma especial sobre eventos pasados relevantes que el cliente pueda recordar:
fallecimientos prematuros, enfermedad mental, pérdidas importantes. A continuación, el cliente
elige de forma intuitiva entre el resto de los asistentes a los que representarán a los miembros
de su familia, incluido él mismo, pues durante la configuración el interesado adopta un papel
pasivo como observador externo de la escena. En la representación toman parte sin excepción
los padres y hermanos, con frecuencia también abuelos, tíos u otros miembros cuya
participación el coordinador juzga conveniente, y con independencia de si están con vida. Si es
preciso, el proceso se remonta a cuantas generaciones el cliente pueda recordar. En ocasiones
intervienen también personas no emparentadas o incluso circunstancias: puede elegirse un
representante para una enfermedad o para la ocupación laboral de algún miembro, para un
accidente acaecido, etcétera, siempre que el coordinador lo considere determinante para la
comprensión de una constelación familiar concreta
Una vez elegidos los participantes que actuarán en la configuración, y puestos éstos en pie,
esperan a ser “colocados” por el interesado. Para ello, éste los empuja suavemente por la
espalda hasta lograr para cada uno de ellos una determinada posición y orientación en la
estancia. Cuando todos los representantes han sido colocados se observa una primera
configuración de la familia, caracterizada por las posiciones relativas de unos miembros respecto
de otros, y que se supone la proyección de la imagen que el cliente tiene de ella. Tras dejarla
actuar unos segundos sobre los representantes, el coordinador pregunta a cada uno de ellos
cómo se encuentra en esa ubicación y orientación concreta, lo que incluye emociones,
sensaciones corporales y especialmente posibles tensiones percibidas. Esta pregunta está
formulada en un sentido gestáltico, puesto que los representantes deben expresar el puro sentir
aquí y ahora, sin aderezarlo ni contaminarlo con explicaciones, razonamientos o justificaciones
de ningún tipo. Como respuesta a este sentir, y siempre bajo la dirección del coordinador, la
configuración inicial va cambiando poco a poco a través de reposicionamientos, hasta que se
logra un grado de bienestar aceptado por todos. El proceso puede revelar que algún personaje
importante fue omitido al inicio, en ese caso otros participantes son invitados a sumarse a la
escena. Cuando se llega a la configuración final (lo que se llama la solución), el interesado se
incorpora tomando el lugar de su representante. Los cambios que han sucedido y la imagen final
de la familia suelen resultar altamente significativos para el cliente, que por lo general
manifiesta sentirse finalmente aliviado y haber conseguido un importante grado de comprensión
y de implicación con sus circunstancias familiares. Es frecuente que se sienta emocionalmente
muy conmovido, pero no sólo él o ella. Sorprende la facilidad con la que intensas emociones e
incluso lágrimas fluyen entre los propios representantes. La configuración de una familia se
remata con la pronunciación de algunas frases sencillas, que poseen un cierto carácter ritual y
que están encaminadas a clarificar relaciones. Se puede sugerir, por ejemplo, que una hija le
diga a su madre (recordemos que estamos hablando de representantes y no de madres e hijas
reales): «yo sólo soy la hija, los problemas de tu matrimonio son cosa tuya», o que un hombre
dirija a la primera esposa fallecida de su padre: «gracias a tu muerte he podido nacer yo y te
honro por eso». La reacción de los otros miembros a la pronunciación de estas frases sirve para
evaluar si sus contenidos son acertados, y si las tensiones se han aliviado. Si ello es así, los
cambios en la configuración habrán tenido un efecto positivo en el interesado. Todo el proceso
puede durar entre 15 minutos y una hora. Aunque no es tan habitual, también es posible
configurar la familia actual en lugar de la de origen siguiendo el mismo proceder.
cada miembro de una familia debe ocupar un determinado puesto respecto de los demás, en el
que se sienta aceptado y respetado, y asumir las responsabilidades y funciones que le son
propios (pero no más). En el transcurso de una CF, los lugares físicos que ocupan los
representantes se consideran una metáfora de este orden familiar, o para ser exactos, de la
imagen que el cliente tiene de ese orden. Así, la asunción terapéutica básica mantiene que, a
través de la CF, esta imagen cambiará para bien
"Es muy útil para intervenir grupos familiares disfuncionales, pero también permite prevenir
problemas de salud mental", ayuda a las personas a superar insatisfacciones en la relación de
pareja, a hallar las causas que explicarían ciertos comportamientos de los hijos, a darse cuenta
de los duelos no elaborados, a entender síntomas y enfermedades y reorganizar estructuras
familiares que están fragmentadas.
Las Constelaciones de Hellinger han sido empleadas para ayudar a familias que tienen entre sus
miembros a detenidos desaparecidos y a sujetos que han muerto trágicamente como víctimas
de accidentes o suicidios. "Hay un transmisión transgeneracional de los conflictos y en ciertas
ocasiones las familias producen verdaderos mitos sobre las personas que murieron o
desaparecieron en circunstancias tan penosas, porque eso les permite rellenar los espacios
vacíos, aunque no necesariamente subsanar los conflictos que subyacen y se traspasan de
padres a hijos"
Actualmente, las constelaciones familiares se imparten de modo individual o grupalmente y se

aplican a distintos ámbitos.
• CONSTELACIONES DE ÁMBITO FAMILIAR
Son las constelaciones que tienen como objetivo principal la reorganización o reestructuración
del sistema familiar.
• CONSTELACIONES DE ÁMBITO PERSONAL:
Son aquellas constelaciones que se practican como recurso para tratar únicamente el carácter
de la persona, sin ahondar en temas familiares.
• CONSTELACIONES DE ÁMBITO CONYUGAL
Son las terapias consteladoras que se realizan cuando hay problemas de pareja.
• CONSTELACIONES DE ÁMBITO PROFESIONAL
Son las constelaciones que profundizan en temas de índole laboral (problemas con jefes y
compañeros de trabajo).
• CONSTELACIONES DE ÁMBITO EMPRESARIAL
Son las constelaciones enfocadas a la resolución de conflictos internos de una organización tanto
a nivel de plantilla como a nivel de actividad o trayectoria económica.
• CONSTELACIONES DE ÁMBITO ECONÓMICO
Son las constelaciones llevadas a cabo como tratamiento para hacer frente a la falta, escasez o
fugas económicas.
CONSTELACIONES DEL ÁMBITO DE LA SALUD
Son las constelaciones que intervienen cuando hay problemas de salud física-mental, como
enfermedades hereditarias en la familia o enfermedades adquiridas durante la gestación.
• CONSTELACIONES KÁRMICAS
Son las constelaciones que se realizan cuando el origen del problema del paciente no se
encuentra. Ante una fuente desconocida y que no se halla en entorno familiar propiamente
dicho, la terapia familiar se imparte para investigar y sanar vidas pasadas o energías antiguas.
FASES DE CONSTELACIÓN FAMILIAR
Primera fase: TOMA DE CONTACTO

En una primera sesión, mantenemos una entrevista con el paciente, quien nos expone el tema
que desea constelar. A continuación, procedemos a la apertura y análisis exhaustivo de su árbol
genealógico con el fin de comprobar todas aquellas conductas emocionales que se han ido
repitiendo en el transcurso de generaciones anteriores. Lo que hacemos exactamente es
invitarle mediante una serie de preguntas a que nos cuente hechos concretos que hayan podido
ser relevantes en la trayectoria de su historia familiar. Ante todo, buscamos las similitudes.
Segunda fase: VALORACIÓN

En una segunda sesión, realizamos una evaluación de aquello que es susceptible de ser
constelado y de lo que la persona debe trabajarse personalmente o aceptar por sí misma y que
no es constelable. En otras palabras, decidimos y concretizamos conjuntamente el problema
objeto de resolución.
Tercera fase: EL TALLER GRUPAL

Una vez conocemos los antecedentes familiares del paciente y tenemos muy presente el
problema a constelar, pasamos a realizar la terapia de constelación familiar propiamente dicha,
que consiste en una “representación teatral” donde una serie de personajes llevan a escena la
película de la vida del paciente. Son los llamados representantes o asistentes consteladores.
En general, estos personajes son personas con experiencia en otras constelaciones pero que no
guardan ningún vínculo de parentesco con el paciente. En nuestro centro, tienen además la
particularidad de que son identificados con un número y desconocen totalmente el rol a
interpretar. Una manera de que no se vean condicionados y haya autenticidad asegurada en el
momento de escuchar y expresar las emociones cuando entran en contacto con la persona
constelante.
Los asistentes tanto pueden interpretar corrientes emocionales (alegría, odio, amor, enfado,…) o
temas abstractos (economía, enfermedad,…) como representar la figura de algunos miembros
del entorno familiar, profesional, social o de amistad de la persona constelante.
Cada uno de ellos tiene un emplazamiento en el espacio de constelación y desde ese
emplazamiento abordan la representación mediante el movimiento y de acuerdo con los impulsos
y sensaciones que van experimentando de forma espontánea. El constelador o terapeuta observa
cada uno de los movimientos e induce a los personajes a un confrontamiento para que aflore todo
aquello que está reprimido y oprimido subconscientemente en el sistema familiar del paciente
(resentimientos, reproches, creencias limitantes, pensamientos y actitudes erróneas, etc). La
persona constelante reconoce las actitudes de sus familiares en lo que reportan los
representantes, a pesar de que no conocen a quien están representando. No se trata pues de una
actuación sino de una percepción que surge en el momento.
El proceso desarrollado de este modo hace posible que la persona constelante se avenga testigo
directo de los conflictos y relaciones entre los miembros de su familia. Una observación que le
permite no sólo tomar conciencia de la procedencia exacta de su problema actual sino también
aceptar con amor los hechos acontecidos para poder sanarse y sanar a los integrantes de su
familia quedando así limpios de toda energía bloqueante y retenida.
Cuarta fase: CONCLUSIÓN

En una última sesión, realizamos un resumen interpretativo y valorativo de todo el proceso de
constelación y de cómo va a influir a partir de ese momento en la vida del paciente. Con las
diferentes explicaciones que detalladamente vamos dando, el constelante comprende mejor el
problema constelado, asimila con más facilidad el momento vivido de la constelación y procesa
más rápidamente toda la información intercambiada en ella.
C-) A quienes se aplica

se pueden aplicar a ambientes laborales y educativos, situaciones como el cambio de cargo en
una empresa, el cambio de jefe, un fallecimiento, cambio de casa, escoger o cambiar de
profesión también nos generan en algunas ocasiones cierto impacto que afecta
considerablemente la vida cotidiana
En el ámbito personal, las constelaciones pueden ayudar a resolver problemas

relacionados con:
La pareja, los hijos, los padres, hermanos, otras personas, con el sexo opuesto.
Superar pérdidas, duelos, abortos, abuso sexual, maltratos.
Afrontar situaciones como adopciones, problemas de fertilidad, enfermedades.
Dominar adicciones de cualquier tipo, problemas físicos.
EN GENERAL ES ÚTIL EN LA SIGUIENTE PROBLEMÁTICA
• Conflictos de pareja, actual o relaciones del pasado

• Problemas con los hijos.
• Dificultades en las relaciones familiares.
• Exclusión y problemas de relaciones sociales.
• Orientación en momentos vitales de cambio.
• Recursos para afrontar enfermedades.
• Problemas de fertilidad, adopciones.
• Desarrollo personal.
• Destinos difíciles (muertes prematuras, abortos).
• Traumas de la infancia.
• Sentimiento de Auto-sabotaje para no conseguir éxito económico, profesional, o personal.
• Otros temas: herencias, juicios.
• Orientación a nivel profesional y proyectos.
• Depresión, tristeza y melancolía, con o sin causa aparente.
• Pérdidas y duelos – Superar sucesos trágicos.
D-) Beneficios que aporta: El principal beneficio de la terapia de las constelaciones familiares
es resolver los distintos problemas que se suscitan en su seno y tratar de llegar a su raíz. Con el
tiempo, al hacer uso de esta terapia alternativa, la mayoría de las personas quieren comenzar a
usarla para resolver todo tipo de problemas, sin importar que se trate de asuntos laborales o
personales.
Las Constelaciones Familiares no solo nos benefician en el presente también en un futuro
evitando que las siguientes generaciones se vean afectados por los mismos problemas que nos
afectaron en el pasado.
La sanación de la persona que se está constelando se inicia cuando puede sentir y comprender
sus bloqueos y los libera a partir del perdón.
“Perdonar a otros es liberarse a uno mismo”
“Si en verdad queremos amar tenemos que aprender a perdonar”
“A menos que te reconcilies con tu madre y con tu padre, nunca te reconciliarás contigo
mismo…así que una reconciliación con tus padres es un requisito indispensable para tu
crecimiento”
Gracias a la comprensión de la situación reflejada en la constelación, el constelante siente una
liberación. Los cambios que puede experimentar a partir de esa liberación
3- CONTRAINDICACIONES No esta recomendado para personas exenticas, o que no deseen

sanar, y resolver los conflictos que afectan su vida personal, familiar y profesional
CRONOBIOLOGÍA
Otro gran descubrimiento fue dado por los

biólogos Gustav Kramer y Klaus
Hoffmann, quienes estaban muy
interesados en la navegación de los
pájaros migradores. Llegaron a la
conclusión de que los pájaros se orientan
con respecto a los cambios de la posición
del sol a lo largo del día (lo que se
llamaría una brújula solar), gracias a que
éstos poseen un sistema temporal dentro
de ellos que les permite saber la hora
externa. Ésta fue la evidencia definitiva de
la existencia de relojes biológicos.
Franz Halberg, uno de los fundadores de

la Cronobiología moderna, acuñó el
término circadiano (del latín `circa´ que
significa `alrededor´, y `diano´ que
significa `día´), para referirse al ritmo
que oscila con una periodicidad de más o
menos un día (24h). Se le considera el
Padre de la Cronofarmacología por sus
intensos estudios sobre la aplicación de
fármacos a diferentes horas del día.
JürgenAschoff y ColinPittendrigh son

considerados los Padres de la
Cronobiología. Desarrollaron los dos
modelos básicos para explicar el proceso
de encarrilamiento (el modelo
paramétrico de Aschoff y el no-
paramétrico de Pittendrigh), que son la
piedra angular de los ritmos circadianos.
Entre muchas otras cosas, Aschoff es
famoso por sus experimentos de
aislamiento temporal de humanos
viviendo en un bunker, con los que puso
de manifiesto los ritmos en curso libre del
El biólogo alemán, Hugo Berthold Von ser humano. De la misma manera,
Buttel-Reepen, llegando a la misma Pittendrigh, gracias a sus estudios sobre
conclusión acuñó la palabra la ritmicidad en la eclosión de los huevos
Zeitgedächtnis (que en alemán significa de Drosophila pseudoobscura, estableció
`sentido del tiempo´) para definir ese las propiedades básicas de los ritmos
fenómeno observado en abejas. Siguiendo circadianos, que son la naturaleza
esta línea, Karl von Frisch y su alumna endógena, independencia ante la
IngeborgBeling demostraron que se podía temperatura y la capacidad de ser
entrenar a las abejas para que visitaran encarrilados por ciclos externos.
las flores a una cierta hora del día.
Finalmente, la Cronobiología, como
disciplina científica, se considera que
nació tras el congreso internacional
El biólogo alemán Erwin Bünning celebrado en 1960 en Cold Spring Harbor,
contribuyó a la comprensión de los ritmos Nueva York.
circadianos gracias a dos importantes
aportes. Por un lado demostró que la
periodicidad endógena se hereda de
manera natural. Bünning llegó a esta
conclusión cruzando plantas de guisante
que presentaban movimientos foliares de
distinto periodo. Además, desarrolló el
concepto de fotoperiodismo en plantas.
Propuso que las plantas deben tener
ritmos circadianos en la sensibilidad a la
luz y a la oscuridad, permitiéndoles así
poder medir la duración de estas fases
tanto en días largos como en días cortos,
es decir, medir el fotoperiodo. Además,
Bünning acuñó en 1935 el término de
reloj biológico.
La Cronobiología es una disciplina de la Fisiología que estudia los ritmos biológicos,

incidiendo tanto en su origen como en sus características y sus implicaciones. Posee
especial interés en endocrinología, neurociencia y ciencia del sueño.
Estudia la organización temporal de los seres vivos, sus alteraciones y los mecanismos
que la regulan. En términos prácticos, la Cronobiología se ocupa de estudiar los
mecanismos por los que se producen los ritmos biológicos y sus aplicaciones en
biología y ciencias de la salud.
Ritmo circadiano
En la biología, los ritmos circadianos (del latín circa, que significa "cerca" y dies, que
significa "día") o ritmos biológicos son oscilaciones de las variables biológicas en
intervalos regulares de tiempo.
Todos los animales, las plantas y probablemente todos los organismos muestran algún
tipo de variación rítmica fisiológica (tasa metabólica, producción de calor, floración,
etc.) que suele estar asociada con un cambio ambiental rítmico.
En todos los organismos eucariotas así como muchos procariotas y hongos se han
documentado diferentes ritmos con períodos que van desde fracciones de segundo
hasta años. Si bien son modificables por señales exógenas, estos ritmos persisten en
condiciones de laboratorio, aun sin estímulos externos.
características
Los ritmos biológicos se han clasificado de acuerdo a su frecuencia y a su periodo. Los

ritmos circadianos han sido los más estudiados y su valor de periodo les permite
sincronizar a los ritmos ambientales que posean un valor de periodo entre 20 y 24
horas, como son los ciclos de luz y de temperatura.
Los ritmos circadianos son endógenos y establecen una relación de fase estable con
estos ciclos externos alargando o acortando su valor de periodo e igualándolo al del
ciclo ambiental. Poseen las siguientes características:
Son endógenos, y persisten sin la presencia de claves temporales.
En condiciones constantes se presenta una oscilación espontánea con un periodo

cercano a las 24 horas (de ahí el nombre circadianos).
La longitud del periodo en oscilación espontánea se modifica ligeramente o

prácticamente nada al variar la temperatura, es decir, poseen mecanismos de
compensación de temperatura.
Son susceptibles de sincronizar a los ritmos ambientales que posean un valor de

periodo aproximado de 24 horas, como los ciclos de luz y de temperatura.
El ritmo se desorganiza bajo ciertas condiciones ambientales como luz brillante.
En oscilación libre o espontánea, generalmente el período para especies diurnas es

mayor de 24 horas y para especies nocturnas el período es menor a las 24 horas (Ley
de Aschoff), aunque tiene más excepciones que ejemplos que cumplen la regla.
Al cambio cíclico ambiental que es capaz de sincronizar un ritmo endógeno se le

denomina sincronizador o Zeitgeber (el término equivalente en alemán).
Los ritmos circadianos son regulados por relojes circadianos, estructuras cuya
complejidad varía según el organismo que corresponda.
Historia
El conocimiento de la periodicidad de los fenómenos naturales y ambientales datan de

épocas muy primitivas de la historia de la humanidad, y el tiempo y la variación
periódica de los fenómenos biológicos en la salud y en la enfermedad ocupaban un
lugar muy importante en las doctrinas de los médicos de la antigüedad.
En Ayurveda dado que la prakriti denota tanto la constitución del cuerpo como la de la
naturaleza, que sólo se espera que con el cambio de las estaciones de la naturaleza no
habrá efectos correspondientes sobre la bhutas (cada uno de los cinco elementos) y
por lo tanto sobre las doshas de la constitución. El clima frío y seco, por ejemplo,
aumenta vata, el clima húmedo y caliente aumenta pitta, mientras que el clima frío y
húmedo agrava kapha.
Para evitar el agravamiento continuo, que produce un desequilibrio de los doshas, el

Ayurveda establece una rutina de temporada para mantener el equilibrio constitucional
con el cambio de estaciones. Para cada temporada por lo tanto, hay una dieta única
(Ahar), un modo distinto de vida (vihara) y de vida de rutina (Karya). Estas tres
funciones mantienen las doshas en un estado de equilibrio y ayudar a lidiar con el
estrés y las tensiones del cambio de estaciones.
En la literatura ayurvédica el año se divide en seis rithu (estaciones), que son: -

Varsha (monzón), Sharada (otoño), Hemanta (invierno), shishira (fines de invierno),
girshma (verano) y (primavera) Vasanta.
Estos conceptos fueron recogidos y ampliados con observaciones propias de los

naturalistas griegos. Así, por ejemplo, Aristóteles, y más tarde Galeno, escriben sobre
la periodicidad del sueño, centrándola en el corazón el primero y en el cerebro el
segundo.
Hechos como la floración de las plantas, la reproducción estacional de los animales, la

migración de las aves, la hibernación de algunos mamíferos y reptiles, fenómenos
todos ellos cotidianos para el hombre, fueron inicialmente considerados como simples
consecuencias de la acción de factores externos y astronómicos. De acuerdo con esta
opinión, que permaneció durante siglos, el medio ambiente imponía su rutina a los
seres vivos.
No fue sino hasta hace 250 años cuando el astrónomo francés Jean de Mairan, usando
una planta heliotrópica, realizó el primer experimento que cambiaría las teorías que
afirmaban que los ritmos circadianos eran meras respuestas pasivas al ambiente y
sugiriendo su localización endógena. En 1832, Agustín de Candolle añade una segunda
evidencia de la naturaleza endógena de los ritmos biológicos, cuando demuestra que
bajo condiciones constantes el período de los ciclos de los movimientos de las plantas
duraba unas 24 horas.
A finales del siglo XIX, Aschoff, Wever y Siffre desarrollaron las primeras
investigaciones en sujetos humanos y aparecieron las primeras descripciones sobre los
ritmos diarios de temperatura en trabajadores a turnos o en soldados durante las
guardias nocturnas.
Sin embargo, si bien desde hace más de dos siglos se conocen los ritmos circadianos,
no es hasta la década de los años 1960 que se acuña el término circadiano, por el
Prof. Dr. Franz Halberg, a partir de los términos circa (lat., “alrededor”) y diem (lat.,
“día”). Fue además el principal impulsor de la cronobiología o estudio formal de los
ritmos biológicos temporales tanto diurnos y semanales como anuales.
Orígenes
Los ritmos circadianos se habrían originado en las células más primitivas con el
propósito de proteger la replicación del ADN de la alta radiación ultravioleta durante el
día. Como resultado de esto, la replicación de ADN se relegó al período nocturno. El
hongo Neurospora mantiene este mecanismo circadiano de replicación de su material
genético.
El reloj circadiano más simple del que se tiene conocimiento es el de las

cyanobacterias.
Se ha demostrado que el reloj circadiano del Synechococcuselongatus puede ser

reconstruido in vitro con el ensamblaje de solo tres proteínas, funcionando con un
ritmo de 22 horas durante varios días, sólo con la adición de ATP.
El reloj circadiano en los mamíferos se localiza en el núcleo supraquiasmático (NSQ),
un grupo de neuronas del hipotálamo medial. La destrucción de esta estructura lleva a
la ausencia completa de ritmos circadianos.
Por otra parte, si las células del NSQ se cultivan in vitro, mantienen su propio ritmo en
ausencia de señales externas. De acuerdo esto, se puede establecer que el NSQ
conforma el "reloj interno" que regula los ritmos circadianos.
Si bien el funcionamiento del ciclo circadiano de estos procariotas no depende de

mecanismos de retroalimentación de transcripción/traducción de ADN, para los seres
eucariotas sí sería esta última la manera de regular sus ritmos circadianos. De hecho,
aunque los ciclos de eucariontes y procariontes comparten la arquitectura básica
(señal de entrada - oscilador interno - señal de salida), no comparten ninguna otra
similitud, por lo que se postulan diferentes orígenes para ambos.
Ritmos circadianos animales
Los ritmos circadianos son importantes no solo para determinar los patrones de sueño
y alimentación de los animales, sino también para la actividad de todos los ejes
hormonales, la regeneración celular, y la actividad cerebral, entre otras funciones.
El núcleo supraquiasmático
El reloj circadiano en los mamíferos se localiza en el núcleo supraquiasmático (NSQ),

un grupo de neuronas del hipotálamo medial. La destrucción de esta estructura lleva a
la ausencia completa de ritmos circadianos. Por otra parte, si las células del NSQ se
cultivan in vitro, mantienen su propio ritmo en ausencia de señales externas. De
acuerdo esto, se puede establecer que el NSQ conforma el "reloj interno" que regula
los ritmos circadianos.
La actividad del NSQ es modulada por factores externos, fundamentalmente la

variación de luz. El NSQ recibe información sobre la luz externa a través de los ojos.
La retina contiene no sólo fotorreceptores clásicos que nos permiten distinguir formas
y colores.
También posee células ganglionares con un pigmento llamado melanopsina, las que a
través del tracto retinohipotalámico llevan información al NSQ. El NSQ toma esta
información sobre el ciclo luz/oscuridad externo, la interpreta, y la envía a la epífisis o
glándula pineal. Esta última secreta la hormona melatonina en respuesta al estímulo
proveniente del NSQ, si éste no ha sido suprimido por la presencia de luz brillante. La
secreción de melatonina pues, es baja durante el día y aumenta durante la noche.4 5
Hormonas afectadas por el ciclo circadiano
Se sabe perfectamente que además del ciclo menstrual, el ciclo estrual, diurno y
nocturno, las hormonas reciben el ciclo circadiano dependiendo de la temperatura, el
ciclo lunar, la presión atmosférica, la cantidad de luz recibida, la alimentación y el
proceso natural de crecimiento y envejecimiento, dentro de estos tenemos:
ACTH: hormona adenocorticortrópica
Cortisol
TSH: hormona estimulante de la tiroides
FSH hormona folículo estimulante
LH: hormona luteinizante
Estradiol
Renina
Un peptidonatriurético altamente útil en determinación de infartos, hipertensión y fallo

renal.
Por lo que además se considera que el ciclo circadiano cambia según estaciones y
condiciones diversas de vida que producen un cambio significativo tanto de día o de
noche lo cual indica que las hormonas en verano o invierno en el ciclo circadiano son
distintas y el concepto de valores normales de una hormona depende inclusive de la
raza y población en donde se realicen los exámenes.
También se conoce que existe retraso en el ciclo biológico femenino, un retraso del
estradiol de un día si hay un traslado de una región de alta presión a baja presión y de
baja temperatura a alta temperatura.
Más allá del "reloj maestro"
Recientemente, se ha postulado que muchas células no nerviosas poseen también

ritmos circadianos, y no dependerían de la regulación por el NSQ. Por ejemplo, las
células hepáticas responden a los ciclos alimentarios más que a la luz. Este y otros
tipos celulares que tienen sus propios ritmos se llaman osciladores periféricos. Estos
tejidos incluyen: el esófago, pulmones, hígado, bazo, timo, células sanguíneas, células
dérmicas, entre otras. Incluso el bulbo olfatorio y la próstata experimentarían
oscilaciones rítmicas en cultivos in vitro, lo que sugiere que también serían osciladores
periféricos en una forma débil.
Interrupción de ritmos circadianos
La alteración en la secuencia u orden de estos ritmos tiene un efecto negativo a corto

plazo. Muchos viajeros han experimentado el jet lag, con sus síntomas de fatiga,
desorientación e insomnio. Además del alcohol, algunos desórdenes psiquiátricos y
neurológicos, como el trastorno bipolar y algunos desórdenes del sueño, se asocian a
funcionamientos irregulares de los ritmos circadianos en general, no sólo del ciclo
sueño-vigilia. Se ha sugerido que las alteraciones de ritmos circadianos en el trastorno
bipolar son afectadas positivamente por el tratamiento clásico de este trastorno, el
litio.6
La alteración de los ritmos circadianos a largo plazo tendría consecuencias adversas en

múltiples sistemas, particularmente en el desarrollo de exacerbaciones de
enfermedades cardiovasculares.
La periodicidad de algunos tratamientos, en coordinación con el reloj corporal, podría

aumentar la eficacia y disminuir las reacciones adversas en forma significativa. Por
ejemplo, se ha demostrado que el tratamiento coordinado con inhibidores de la enzima
convertidora de angiotensina (IECAs) reduce, en forma más marcada que el
tratamiento no coordinado con el mismo fármaco, los parámetros de presión arterial
nocturna.
Los ritmos circadianos regulan una notable variedad de funciones metabólicas y

fisiológicas. La acumulación de pruebas epidemiológicas y genéticas indica que la
alteración de los ritmos circadianos podría estar directamente vinculada con el cáncer.
Ritmo infradiano
Es el ritmo cuya frecuencia es mayor a 28 horas, es decir, el evento ocurre menos de

una vez al día. Dado que esta definición es amplia, los ritmos infradianos pueden
agruparse según sean dependientes de claves geofísicas o no, y según el tiempo que
tarda la clave externa en completar un ciclo. Así, existen ciclos infradianos que siguen
las variaciones de la marea (ritmo circamareal), las fases lunares (ritmo circalunar), y
ciclos que siguen las variaciones según el movimiento de traslación terrestre (ritmo
circaanual o estacional).
Un ejemplo de ritmo infradiano en las mujeres es el ciclo ovárico o menstrual, que se

completa en 28 días aproximadamente.
Ritmo ultradiano
El ritmo ultradiano, dentro de la cronobiología, denota actividades biológicas que

ocurren en ciclos fisiológicos de 20 horas o menos. Suelen ser independientes de
factores geofísicos, a excepción de los ritmos circamareales (periodo de 12 horas
aproximadamente). Influyen en diversas conductas animales, tales como alimentación,
movimiento y exploración, además de copulación, nivel atencional y aprendizaje. Su
frecuencia en los mamíferos es proporcional a la tasa metabólica, e inversa a la edad
del animal en cuestión.
El término ultradiano descriptivo es usado en investigaciones del sueño para describir

estados individuales de sueño que ocurren dentro de los intervalos del ciclo circadiano
del organismo, y especialmente para referirse al ciclo ultradiano de 90-120 minutos
del sueño humano.
Algunos de los ciclos ultradianos del cuerpo son la liberación de hormonas, ritmo
cardíaco, ventilación pulmonar, termorregulación, dilatación de las narinas y el apetito.
El último involucra la liberación de neuropéptido Y (NPY) y liberación de hormona
corticotropina (CRH), estimulando e inhibiendo los ritmos ultradianos de apetito.
Aplicaciones prácticas.
Existen unos ritmos que influyen en las secreciones hormonales y en el sistema
inmunitario.
Nuestro reloj biológico programa el funcionamiento de nuestro organismo en las tareas

de nuestra existencia: administra el sueño, la actividad física e intelectual, la
alimentación y la sexualidad.
La clave para controlar nuestro reloj biológico, está en identificar nuestros biorritmos y
organizar nuestro tiempo en función de sus variaciones. Podemos, por ejemplo,
disminuir el cansancio, controlando nuestro exceso de actividad cotidiana.
¿Cómo funciona nuestro reloj interno?
Entre las 7 y las 8 de la mañana, nuestro organismo empieza a despertarse, pero no

es hasta las 10, cuando se pone en vigilancia; es en ese momento cuando nuestra
memoria a corto plazo se encuentra en su punto más alto. Hacia mediodía, el cuerpo
se pone en marcha para preparar la digestión: es el momento de comer. Pero a partir
de las 13h, el cuerpo entra en un estado de cansancio, por lo que es muy
recomendable echar-se un pequeño descanso. Nuestros antepasados, descansaban
durante este periodo, ya que era la hora más calurosa del día, y así conseguían
mantenerse en plena forma durante el resto de la jornada.
Entre las 15 y las 17, nos encontramos en plena forma física; es un buen momento
para practicar actividades deportivas. Entre las 18 y las 20, volvemos a entrar en un
estado de máxima vigilancia y nuestra capacidad de asimilación se encuentra en uno
de sus puntos más altos. Es el momento más recomendable para realizar ejercicios de
memorización.
Con la llegada de la noche, es cuando más posibilidades existen de desarrollar crisis de

ansiedad; ya que nuestro cuerpo se encuentra en un estado de alerta muy bajo.
Crononutrición
La crononutrición se basa en el respeto de los biorritmos, y en la alimentación en

función de las secreciones de enzimas.
Por la mañana, se segregan unas enzimas que piden lípidos (pan, mantequilla,
queso…).
A media mañana, es la hora de las proteínas, el almidón y el azúcar; por lo que es
recomendable comer proteínas animales y féculas.
Al mediodía, aparece el bajón de insulina que se traduce en más ganas de azúcar.
Al final del día, el organismo adhiere a la lentitud y segrega menos sustancias

digestivas; por lo que es recomendable una cena ligera (pescado y verduras).
Contraindicaciones
DESINTOXICACION POR OSMOSIS O DIALISIS PERCUTANEA
Origen:
Los baños termales se practican desde la

época de los romanos y utilizaban este
tipo de baños como terapias de relajación
y desintoxicación.
Y se ha desarrollado en España en la
clínica “Valle Hermoso” donde en la
actualidad también se ofrecen
tratamientos a pacientes con problemas
renales
Descripción:
La desintoxicación por osmosis es igual a la diálisis por osmosis percutánea, no debe

confundirse con la diálisis hospitalaria, este es un sistema de depuración natural es
una técnica novedosa totalmente a nivel mundial, ha sido desarrollada en España y
sus servicios se prestan en la clínica VALLE HERMOSO.
Esta técnica, consiste en introducir al paciente en un baño, semejante a un jacuzzi,

que contiene una solución salina equivalente al agua de mar. El agua de mar contiene
118 elementos de la tabla periódica química, prácticamente los mismos que contiene
nuestro organismo y que alguno de ellos no son proporcionados por la alimentación.
Es una terapia Natural, Indolora y Placentera y relajante dado que el agua se
mantiene a una temperatura constante que oscila entre los 38° y 45°.
A esta temperatura se produce la dilatación de los poros y por un proceso osmótico se
consigue un equilibrio entre los elementos externos del agua y los internos del
organismo, favoreciendo la eliminación de toxinas y depurando los órganos
anteriormente mencionados. La proporción es de 20 Gramos de sal marina por litro
de agua. En un jacuzzi sería el equivalente a 2 kilos de sal marina y 100 litros de
agua, un dato importante es que las bañeras caseras ubican 100 litros de agua hasta
la mitad. Si hacemos vanos en aguas termales y saladas tenemos un elemento
dializador “percutáneo”. Este proceso se realiza por un tiempo de 30 minutos y puede
realizarse diariamente por un periodo de 15 días, para desintoxicar el cuerpo
correctamente.
El plasma de nuestro cuerpo tiene una concentración salina de 9.4 gramos de sal por
litro de agua. Esto determina un gradiente osmótico que provoca una extracción de los
ácidos retenidos en el interior del organismo a través de la piel, ya que en el agua del
baño hay más del doble de concentración salina.
Esta limpieza esta depuración va a conseguir una relajación organica ademas de

beneficios terapéuticos como desintoxicación como una regulación de la presión
arterial. También favorece el sueno y sobre todo va eliminar dolores musculo
esqueléticos.
En los casos de insuficiencia renal debe realizarse esta terapia por un periodo de 15
días consecutivos y cada sesión tendrá 30 minutos de duración
En resumen: con la desintoxicación por osmosis estoy extrayendo de mi cuerpo a

través de los poros, acido carbónico, ácidos grasos, acido uricoacido láctico etc.
Realmente el baño termal es una diálisis percutánea; es un riñón, es un pulmón, es un
hígado artificial de alto rendimiento y de bajo costo.
o Porque todas las patologías sabemos que se producen por una saturación de toxinas.
Contraindicaciones:
No aparecen contraindicaciones para la práctica de esta terapia, sin embargo debe de

considerarse a las personas con problemas cardiovasculares, mujeres embarazadas y
lactantes.
DIETOTERAPIA
IMAGEN
Origen: En sus orígenes griegos, bajo el

término dietética se agrupaban todas las
actividades
físicas y mentales que proporcionaban a

la persona el más alto grado de bienestar.
Era, por lo tanto una filosofía de vida

encaminada al descubrimiento del
conocimiento
pleno y verdadero. Con el tiempo, fueron

desapareciendo sus connotaciones
psicológicas
y espirituales, limitándose, únicamente, al

aspecto corporal.
Descripción: Mediante la dietoterapia, se determina los regímenes alimenticios

requeridos para tratar determinadas enfermedades, una correcta combinación de
alimentos o la eliminación de alguno de ellos permite el tratamiento de determinadas
enfermedades y mejorar el estado de salud de los pacientes. Las dietas terapéuticas
son las que se pautan para el tratamiento de patologías en las que la alimentación
puede tener un componente importante , los aspectos más significativos de la
dietoterapia, una de las ramas del estudio de la alimentación más importantes para los
profesionales de la salud y los pacientes.Las causas de enfermedad son múltiples y
pueden desencadenarse por diferentes circunstancias. Es importante destacar que
algunas patologías están directamente relacionadas con la alimentación. Como ya
hemos visto, la dietoterapia es la ciencia que estudia la correcta combinación de
alimentos e identifica los aspectos clave en cada tratamiento específico, por tanto, es
clave para tratar las enfermedades relacionadas con la alimentación. Las patologías se
pueden asociar al déficit de nutrientes, a dietas desequilibradas por exceso de algunos
nutrientes y por último, se puede presentar alteraciones en las que se debe restringir
algún nutriente.
Enfermedades relacionadas con la nutrición que trata la Dietoterapia
A continuación vamos a detallar algunas de las enfermedades más representativas de

cada uno de los grupos detallados y vamos a indicar los nutrientes implicados que se
debería controlar.Dentro del grupo de enfermedades asociadas al déficit se puede
encontrar:
Raquitismo: dieta deficiente en vitamina D, se recomienda consumir alimentos ricos

en esta vitamina y los baños de sol.
Escorbuto: se relaciona con dietas deficitarias en vitamina C, la fruta y los vegetales

crudos aportan la vitamina C que precisamos.En general, la malnutrición se caracteriza
por una dieta inadecuada o insuficiente por falta de recursos o por problemas
funcionales. Se debe adaptar la dieta según las recomendaciones de una dieta
equilibrada.
La mayoría de las enfermedades relacionadas con la malnutrición se presentan en

países con manca de recursos o con personas que tienen dietas muy desequilibradas
por problemas vinculados como el alcoholismo, anorexia u otros.
Respecto a las enfermedades asociadas a dietas desequilibradas por exceso, se

presentan en los países desarrollados y se asocian a una alimentación inadecuada
vinculada al consumo excesivo de algunos alimentos, en este grupo podemos
encontrar:
Obesidad: se relaciona con un desequilibrio entre la energía consumida y la energía

gastada o necesaria, este desequilibro es el causante de un acumulo excesivo de grasa
en el organismo.
Dislipemias: se presenta una alteración en las referencias de colesterol y/o

triglicéridos por seguir dietas con un elevado contenido en grasa. En algunos casos se
puede presentar hipertrigliceridemia por un consumo excesivo en azúcares sencillos y
alcohol. La hipertigliceridemia se diagnostica por una concentración de triglicéridos
superior a 200 mg/dL en sangre en ayuno.
Hipertensión arterial: presión arterial superior a la óptima, se puede relacionar con

una dieta elevada en sodio. La presión arterial óptima debe estar por debajo de
120mmHg sistólica y 80mmHg diastólica. Cara conseguir un control en los parámetros
de aconseja una dieta reducida en sodio, controlar el peso corporal y seguir una dieta
equilibrada reduciendo las grasas saturadas.
Como podemos ver, todas estas enfermedades se relacionan con dietas

desequilibradas y normalmente ricas en grasas animales.Y por último, podemos
identificar las enfermedades que obligan a restringir y/o eliminar determinados
alimentos o nutrientes, en este grupo podemos encontrar:
Diabetes: se debe controlar el consumo de Hidratos de Carbono, sobretodo de

azúcar. El tratamiento de la diabetes es diferente según si es Diabetes tipo I o tipo II.
Alteraciones renales: se debe controlar el potasio y/o otros minerales, la dieta es

un aspecto clave del tratamiento multidisciplinar que requiere esta enfermedad y se
debe controlar muy bien para asegurar el bienestar del paciente y que éste pueda
tener una óptima calidad de vida.
Alergias: se debe eliminar el alérgeno específico, por ejemple el gluten, la proteína de

leche de vaca, el apio, los crustáceos o cualquiera de los múltiplos alérgenos que
pueden causar una reacción alérgica. En la alergia se presenta una reacción del
sistema inmunológico que se manifiesta con alteraciones cutáneas, intestinales,
pulmonares, etc.
Intolerancias: se debe eliminar o reducir el elemento que pude causar la intolerancia

por ejemplo; lactosa, fructosa, etc. Habitualmente las intolerancias son dosis
dependientes, por ello algunos pacientes toleran cantidades superiores a otros.
Contraindicaciones: previa evaluacion efectos contraproducentes de la dietoterapia

Pacientes con alteraciones metabólicas o patológicas .En pacientes pos operados.
Posterior al ayuno o cirugía. En pacientes con necesidades especiales.
LINFOTERAPIA – DRENAJE LINFATICO
Origen:
La técnica del drenaje linfático manual

nació hace algo más de cien años gracias
al matrimonio danés Estrid Vodder
(naturópata) y Emil Vodder
(fisioterapeuta) que, durante años,
comprobaron cómo sus pacientes
mejoraban su estado de salud haciendo
algo que hasta entonces nadie se había
atrevido a hacer, manipular los ganglios
linfáticos.
Descripción:
Drenaje linfático: Especialidad de masaje que mediante una combinación de

movimientos lentos, suaves y rítmicos actúa directamente sobre el sistema linfático,
responsable de eliminar toxinas y esencial en el buen funcionamiento del sistema
inmune del organismo.
El drenaje linfático manual es una técnica que se realiza con las manos a través de
movimientos muy suaves, lentos y repetitivos que favorecen la circulación de la linfa,
mejorando así cuadros edematosos, inflamaciones y retenciones de líquidos orgánicos.
El sistema linfático colabora estrechamente con el sistema inmunológico, por lo que el
drenaje linfático manual mejora de manera general el estado de salud y ejerce un
papel muy beneficioso en el sistema nervioso, además de tratar
específicamente distintas afecciones. Así el drenaje linfático manual es otra forma de
reforzar el sistema inmunológico.
Existe un gran desconocimiento en cuanto al papel que ejerce en el organismo el

sistema linfático y su relación con el sistema inmunológico, aunque se conoce su
existencia desde la antigüedad. Hipócrates o Aristóteles ya sabían que había ciertos
conductos dentro del organismo que contenían una “sustancia blanquecina lechosa”.
Vamos a profundizar en cómo funciona esta técnica, una terapia apasionante que
muestra el extraordinario funcionamiento de nuestro organismo y de la que podremos
beneficiarnos enormemente.
¿Cómo nació el Drenaje Linfático Manual?
Cuando los esposos Vodder trabajaban en un balneario de la costa mediterránea

francesa, esta pareja observó que pacientes afectados de distintas enfermedades
presentaban inflamaciones en los ganglios linfáticos del cuello. Se dieron cuenta
entonces de que, realizando cuidadosas manipulaciones en los ganglios linfáticos,
estos reducían su tamaño y los pacientes mejoraban el estado de salud. Esta pareja
resultó ser muy atrevida, pues en aquel momento se pensaba que la manipulación de
los ganglios inflamados era perjudicial y, aunque efectivamente lo es en las
inflamaciones agudas, resulta altamente beneficioso en afecciones crónicas.
Los Vodder comenzaron a difundir su técnica y conocimientos en prestigiosos

congresos de medicina, de manera que con el paso de los años fueron adquiriendo
gran fama entre la comunidad médica. En 1940 fundaron la primera escuela y clínica
en Copenhague.
¿Qué es la linfa y cómo funciona el sistema linfático?
Nuestro organismo es extraordinario: el sistema linfático es un sistema de conductos

que discurre de manera paralela al sistema circulatorio, sólo que en lugar de
transportar sangre, transporta linfa, un líquido blanquecino capaz de movilizar
moléculas muy grandes, como las proteínas.
En nuestro cuerpo existe una movilización de líquidos cuyo equilibrio es sumamente

importante para la correcta nutrición de las células. Cuando comemos, los nutrientes
tienen que desplazarse por el organismo hasta llegar a las células. Para que la célula
pueda “comer”, estos nutrientes se mueven dentro del líquido intercelular (o
intersticial), que es el espacio donde se produce el intercambio de sustancias, es decir,
lo que entra en la célula y lo que la célula expulsa.
El papel de la linfa es transportar el líquido sobrante, que contiene sustancias de

desecho, hasta el sistema circulatorio, hasta la sangre, para que el organismo pueda
desprenderse de esos desechos. Los edemas o retenciones se producen cuando el
sistema linfático no es capaz de depurar esas zonas, es decir, cuando los líquidos y
sustancias se estancan.
Sistema linfático y sistema inmunológico

El hecho de que el sistema linfático y el inmunológico estén tan estrechamente
relacionados se debe a la existencia de los ganglios linfáticos. Los ganglios linfáticos
son una especie de estaciones de depuración que aparecen a lo largo de todo el
recorrido del sistema linfático y su misión es depurar los agentes patógenos,
combatirlos y neutralizar los daños.
Cuando el sistema linfático está congestionado, los ganglios linfáticos no pueden

realizar su labor correctamente y el hecho de que los ganglios se presenten inflamados
es una señal de que algo anormal sucede en nuestro interior.
Qué hace el drenaje linfático manual
El drenaje linfático manual es una terapia que consiste en realizar sobre la piel un
masaje de movimientos lentos, rítmicos, armónicos y muy suaves que, cuando se
realizan en la dirección correcta, siguiendo la corriente de los conductos linfáticos,
estimula el drenaje de estos conductos linfáticos, limpiando las zonas congestionadas.
Según los Vodder, esta técnica requiere cierta dosis de intuición y mucha precisión, ya
que la presión es un factor determinante y cada caso, así como cada paciente,
requiere cuidados y manipulaciones específicas.
Indicaciones del drenaje linfático manual
El drenaje linfático manual ha sido abundantemente empleado en la medicina

alternativa, aunque cada vez más se usa también en hospitales, fundamentalmente en
el área de oncología para el tratamiento de linfedemas, edemas traumáticos o
complicaciones linfáticas posteriores a una cirugía. Otra de las áreas donde el drenaje
linfático manual ofrece muy buenos resultados es en el campo de la estética. Estas son
algunas de las indicaciones del drenaje linfático manual:
Edemas (embarazo, faciales, linfoestáticos, del sistema nervioso, postoperatorios,

etc.) / Varices / Fibromialgia / Acné / Celulitis / Piernas cansadas o hinchadas /
Migrañas, dolor de cabeza, vértigo / Artrosis, artritis / Hematomas / Hipertensión /
Edema premenstrual / Hipotiroidismo / Edema por problemas renales / Afecciones del
aparato digestivo / Ansiedad, estrés
Beneficios del drenaje linfático manual
• Regula el equilibrio hídrico del organismo

• Mejora el funcionamiento del sistema linfático
• Mejora la circulación de retorno
• Depura el organismo
• Tiene un efecto muy sedante en el sistema nervioso
• Baja la presión sanguínea
• Estimula la función renal
• Estimula el sistema inmunológico
Cómo reconocer una buena terapia de drenaje linfático manual
Una sesión efectiva de drenaje linfático manual debe durar al menos una hora. Es
aconsejable que tu terapeuta disponga en la sala de un ambiente armónico y propicio
para la relajación.
Los movimientos del drenaje linfático manual son extremadamente lentos y

repetitivos, siguiendo siempre la dirección de los conductos linfáticos.
Asegúrate de que la persona que aplica esta terapia esté titulada. No hace falta que
sea fisioterapeuta, puesto que el drenaje linfático manual no es una terapia oficial. En
verdad, el éxito del drenaje linfático manual depende mucho de su destreza
profesional, de su intuición y de la precisión con la que realiza la presión y el ritmo.
La pareja Vodder aseguraba que para la eficacia del tratamiento, la persona que aplica
la terapia debe sentir la linfa a través de sus manos, percibir la corriente
intuitivamente y favorecerla.
Por qué hacerse un drenaje linfático manual
En realidad, no hace falta sufrir ninguna de las afecciones anteriormente mencionadas

para recurrir a un drenaje linfático manual. Recibir un masaje de drenaje linfático
manual es un placer y un beneficio en cualquier circunstancia. A los pocos minutos se
nota cómo nuestro cuerpo se relaja hasta límites insospechados y maravillosos; se
siente un relax y una calma muy agradable. Después de un drenaje linfático manual,
el mundo parece un lugar más amable y ligero. ¡Compruébalo personalmente!
Además, por su capacidad de depurar el organismo y aliviar la retención de líquidos,

se recomienda el drenaje linfático manual para la celulitis y adelgazar, para arrugas y
flacidez o para el acné. No te pierdas nuestro artículo sobre el drenaje linfático manual
para adelgazar.
Contraindicaciones del drenaje linfático manual
Aunque el drenaje linfático manual es una técnica muy suave que beneficia el estado
de salud en general, está contraindicada en los siguientes casos:
• Infecciones agudas
• Inflamaciones agudas
• Edemas por insuficiencia cardíaca
• Flebitis o tromboflebitis
• Hipertiroidismo
• Cáncer en curso
• Asma
• Hipotensión
FITOTERAPIA
Origen:
La fitoterapia (del griego Phytos, 'planta',

'vegetal' y therapeia, 'terapia')
La práctica de la fitoterapia es casi tan antigua

como el hombreLa fitoterapia es la medicina más
antigua y probada del mundo. De forma obligada
los individuos y
sociedades prehistóricas mantenían un fuerte
contacto con la naturaleza
¿Qué es la fitoterapia?
La fitoterapia es la Medicina que aprovecha las plantas medicinales con la finalidad de

prevenir, tratar o curar las enfermedades. Las especies vegetales que suelen
emplearse son de cualquier tipo, desde hojas a raíces, desde plantas herbáceas a
árboles, desde especies marinas a terrestres. La fitoterapia reúne un número muy
notable de remedios basados en la naturaleza vegetal de los mismos.
El origen de la fitoterapia
La fitoterapia es tan antigua como el hombre. En civilizaciones muy antiguas, ya

existía en las tribus el hombre-medicina o chamán, que intentaba curar a los enfermos
por medio de todo tipo de ritos mágico-religiosos y también por medio de preparados,
compuestos a partir de elementos naturales del entorno (de origen animal, vegetal o
mineral.) El conocimiento de la botánica de las distintas culturas ha ido profundizando
y enriqueciéndose durante milenios consiguiendo clasificar muchas de las especies
vegetales según sus supuestas propiedades medicinales.
Todo ese saber tradicional que nos ha llegado hasta nuestros días, matizado por los
nuevos conocimientos de nuestra era, es lo que conforma la fitoterapia de nuestros
días. Probablemente no existe una fitoterapia única, pues las distintas culturas
fundamentales han fundado diferentes saberes en esta materia (medicina china,
medicina india, medicina greco-romana, medicina árabe, medicina egipcia,...) pero sí
que se puede hablar de una terapia alternativa de medicina herbal que se nutre de
puntos comunes de todas ellas y que ha sido objeto de interés y estudio también por
parte de la medicina científica en aspectos muy concretos.
Los remedios de la fitoterapia
La fitoterapia aglutina una enorme cantidad de productos vegetales de muy diferentes

propiedades. La forma de utilización de los diferentes remedios es principalmente en
forma de soluciones líquidas o de comprimidos con extractos de la planta, aunque
clásicamente se han empleado tradicionalmente en infusión muchas de las hierbas
conocidas. También existen ungüentos, pomadas y lociones para la aplicación tópica
de algunos preparados.
Aplicaciones de la fitoterapia
Se podría decir que no existe dolencia o enfermedad en la que no se proponga una

mejoría o una solución con algún preparado fitoterápico. Las aplicaciones de la
fitoterapia son innumerables pero en la práctica en los países occidentales se reducen
a:
• ciertos trastornos crónicos: depresión, ansiedad, hipertensión, diabetes, asma,
alergias, artritis
• males transitorios no graves: dermatitis, cefaleas, trastornos menstruales
• alivio de síntomas concretos: tos, picores, astenia, dolor reumático, etc.
¿Es segura la fitoterapia?
Las plantas medicinales son muy distintas de las medicinas: es muy difícil que un
remedio fitoterápico contenga cantidades importantes de una sola sustancia o principio
activo. Así pues una planta a la que se le atribuyen cualidades terapéuticas -para
aliviar el estrés por ejemplo- puede contener varias decenas o cientos de principios
activos con cierta actividad ansiolítica, de muy variada fuerza o intensidad. Pero
ninguna de esas sustancias por sí sola está presente en el preparado en cantidad
mínima suficiente como para poder provocar una sobredosificación o exceso de efecto
farmacológico de la sustancia concreta.
Esa es la seguridad de la fitoterapia, pero también su punto débil. Al haber varias
sustancias con un efecto común, pueden actuar sinérgicamente, mejorando esa
dolencia sin que existan problemas de toxicidad asociados al exceso de un principio
activo. Pero, por otro lado, al ser de muy variada fuerza de acción y no estar el más
eficaz de ellos en una cantidad apreciable, el efecto no suele ser nunca especialmente
prominente.
Por otro lado, la sinergia de múltiples principios activos parecidos bien puede sumarse
también para generar un determinado efecto tóxico. El problema principal en sí reside
en no saber bien qué puede resultar de la acción conjugada de tantas sustancias en
una determinada planta y que no han sido científicamente estudiadas por separado.
Por todo ello, la idea general que tiene mucha gente de que la fitoterapia es inofensiva
no es del todo cierta. Existen plantas medicinales con efectos adversos relevantes en
sí, pero existe otra razón. Por un lado es verdad que la mayor parte (no todos) de los
remedios empleados carecen de efectos secundarios y de toxicidad apreciable, pero
hay que tener en cuenta en qué contexto se emplea muchas veces esta clase de
terapia.
Hay estudios que demuestran que este tipo de sustancias medicinales no son neutras
desde un punto de vista fármaco-cinético, es decir, su uso en personas que están
tomando determinados fármacos (ver Hierbas y medicamentos) puede alterar la
absorción y el funcionamiento de estos últimos.
Algunas especialidades de fitoterapia han demostrado que pueden disminuir la acción
de ciertos medicamentos, como los utilizados para el tratamiento contra el cáncer, los
anticoagulantes, los antiarrítmicos, los antibióticos, etc., o de incrementar su
actividad, potenciando determinados efectos secundarios de los mismos.
Esto es un dato relevante, sobre todo teniendo en cuenta que el uso de este tipo de
remedios entre los pacientes aquejados de una enfermedad cancerosa es bastante
importante (se calcula que al menos un 50% de los pacientes con cáncer acuden
también a la fitoterapia como medio terapéutico complementario.) Por otro lado, se ha
visto en ciertos estudios que los remedios herbales pueden producir alergias e
interferir en determinados análisis médicos, lo que conviene también tener muy en
cuenta.
El problema básico de la medicina herbal es que, a pesar de ser un saber acumulado a
lo largo de milenios, todavía se trata de un vasto mundo por descubrir desde el punto
de vista científico. Queda mucho por estudiar en cuanto a la eficacia de todos los
remedios descritos e igualmente un gran trabajo por hacer a la hora de caracterizar
los posibles problemas de seguridad, por combinarlos con ciertas medicinas o por
emplearlos en determinados pacientes, que pueden tener anomalías fisiológicas por
razón de la enfermedad que padecen.
¿Una terapia realmente eficaz?
La farmacología moderna ha adoptado de la fitoterapia muchos principios activos que

actualmente son plenamente utilizados en el tratamiento de las enfermedades. Muchas
plantas medicinales con determinados efectos terapéuticos fueron estudiadas en su
momento por la industria química y farmacéutica con objeto de identificar los
principios activos que pudieran ser útiles, extraídos y aislados para su uso reglado en
fármacos. Muchísimos de los fármacos existentes tienen principios activos aislados y
purificados de determinadas plantas, como:
la Digitalis purpúrea, de la que se extraen un sinfín de sustancias de efecto

cardiotónico y antiarrítmico: digoxina, digitoxina…
la belladona, de la que se extraen sustancias de efectos sobre el sistema nervioso

autónomo, como la atropina
la Ephedramajor, de la que se extrae la efedrina y otros principios activos de acción en

el sistema nervioso autónomo, etc.
Cuando la farmacología moderna encuentra una planta medicinal con efectos

terapéuticos demostrados, realiza un proceso de identificación de todas las sustancias
que tienen un mínimo de actividad respecto al efecto deseado y separa sólo unas
pocas de las que tienen mayor interés por ser las más potentes o por poseer otras
cualidades interesantes. Cuando se tiene la certeza de que uno de los principios
activos aislados puede aportar una ventaja novedosa a la farmacología existente, se
elabora en forma galénica adecuada y se dosifica en cantidades exactas, pasando a
ser probado en ensayos clínicos.
Este proceso se ha realizado innumerables veces respecto a muchos de los fármacos
que usamos hoy día, y se sigue haciendo para sacar a la luz nuevas medicinas que
aporten novedades terapéuticas.
Sin embargo, existen estudios científicos que han intentado sacar conclusiones válidas
respecto a la eficacia de determinadas plantas medicinales en su forma natural. Las
plantas medicinales más estudiadas han sido: hipérico, ginkgo, kava, ginseng,
pasiflora, valeriana y scutellaria, entre otras. Los resultados de la revisión de
resultados de las principales hierbas medicinales estudiadas son los siguientes:
• Hipérico o hierba de San Juan (Hypericumperforatum): Se le atribuye actividad

antidepresiva con un excelente perfil de seguridad, lo cual ha sido confirmado
por algunos estudios, pero no de modo suficiente como para recomendar su
uso frente a los antidepresivos farmacológicos actuales. Además es una planta
medicinal que presenta importantes interacciones con múltiples fármacos.
• Ginkgo (Ginkgo biloba): Se le atribuye la capacidad de mejorar el rendimiento

intelectual de personas con demencia y con trastornos de memoria en general,
según diversos estudios, pero tiene el riesgo de que posee actividad
antiagregante y anticoagulante, por lo que puede favorecer la aparición de
hemorragias en pacientes con enfermedades de la coagulación o en tratamiento
anticoagulante.
• Kava (Pipermethysticum): Esta planta procedente de la Polinesia se emplea por

sus cualidades demostradas en el tratamiento contra el insomnio, la ansiedad y
el estrés. Sin embargo puede presentar importantes efectos adversos que han
limitado su uso y han determinado incluso que su consumo sea prohibido o
restringido en ciertos países. Puede producir hepatitis y cirrosis, y a altas dosis
es capaz de provocar una dermopatía típica denominada kavismo. Está
contraindicada en depresión endógena, epilepsia, Parkinson y ciertas psicosis.
• Ginseng (Panax ginseng y otros): Existen diferentes variedades de ginseng. Se

le atribuye capacidad de mejorar la actividad psicomotora y cognitiva cerebral.
También hay estudios que parecen demostrar que ayuda a un mejor control de
la diabetes tipo II, pero esto es algo que debería confirmarse en estudios
futuros. El ginseng puede tener efectos estrogénicos (efectos relacionados con
la acción de las hormonas sexuales femeninas) y ciertas interacciones con
algunos fármacos.
• Pasiflora o flor de la pasión (Pasiflora incarnata): No hay prácticamente

estudios de su uso en solitario. Su empleo en combinación con otras hierbas
parece tener efectos de sedante suave.
• Scutellaria (Scutellarialaterifolia): Se le atribuyen propiedades como

espasmolítico, diurético y sedante. Su consumo a dosis altas puede producir
confusión mental y hepatotoxicidad.
• • Valeriana (Valeriana officinalis): Se le atribuyen cualidades como sedante y

su uso es bastante popular. Sin embargo, paradójicamente, existen muy pocos
estudios que avalen su eficacia. Se recomienda evitar su uso en embarazadas
por existir dudas acerca de su posible poder teratogénico (poder para provocar
malformaciones fetales).
Las hierbas medicinales constituyen un campo enormemente extenso de posibilidades

terapéuticas, pero que requiere -al igual que cualquier otro campo terapéutico- un
estudio adecuado y riguroso. La fitoterapia es un tipo de terapia que, por no estar del
todo regulada se presta a un uso indiscriminado y autodirigido por parte de los
pacientes, lo cual no es en absoluto recomendable. Al igual que con la farmacología,
es aconsejable no automedicarse y consultar siempre a un profesional sanitario antes
de consumir ninguna planta medicinal.
La fitoterapia, nombre que se aplica al uso medicinal de las plantas.
nunca ha dejado de tener vigencia. Muchas de las especies vegetales utilizadas por
sus virtudes curativas entre los antiguos egipcios, griegos y romanos pasaron a formar
parte de la farmacopea medieval, que más tarde se vio enriquecida por el aporte de
los conocimientos del Nuevo Mundo. Dichas plantas medicinales y los remedios que
entonces utilizaban se siguen usando hoy en día
Contraindicaciones
Puesto que las plantas medicinales contienen principios activos también deben ser
utilizadas con sentido común y precaucion y mas aun cuando el paciente esta bajo
tratamiento con medicina alopática ya que la interaccion con algunos productos
naturales puede potencializar o disminuir su efecto ya que no por ser naturales son
INOCUAS. Es mas si lo fueren significaría que no tienen ningún efecto sobre el
organismo. Recuerda que no existen los productos milagro y que no hay mejor forma
de asegurarnos salud y bienestar que siguiendo una dieta sana y equilibrada, haciendo
ejercicio regular y moderado, durmiendo bien, y con buena relación interpersonal.
FLORAL DE BACH
Edward Bach, (Inglaterra, 24 de

septiembre de 1886 - 27 de noviembre de
1936). Licenciado en Ciencias. Médico
cirujano, bacteriólogo, patólogo y
homeópata inglés. Es conocido por ser el
descubridor de los Remedios Florales de
Bach.
Edward Bach dijo: “La salud depende de

estar en armonía con nuestras almas”
La terapia de las flores de Bach es una

terapia natural basada en esencias
florales. Las esencias florales presentan
unos efectos más que positivos en la
salud de las personas.
Observando a sus pacientes, decide

analizar también, su personalidad, sus
estados psíquicos.
Aprovechaba sus reuniones para estudiar

a sus invitados y darse cuenta de que
cada uno reaccionaria de forma diferente
ante una enfermedad.
De ahí el buscar un remedio para cada

tipo de personalidad.
Tas su vuelta a Gales el doctor E. Bach

poco a poco va descubriendo sus 38
remedios florales. Estas infusiones las
extrae de flores de Gales, de España y de
otros países, sus propiedades curativas
fueron descubiertas de 1926 al 1934 por
Edward Bach.
Según Edward Bach la enfermedad es el resultado de un desequilibrio emocional, el
cual se produce en el campo energético del ser vivo y si persiste se produce la
enfermedad en el cuerpo físico. Es decir el desequilibrio emocional es la causa de
muchas de las enfermedades por eso se basa en atacar la raíz que causó el
desequilibrio y que este a su vez causó la enfermedad.
El agente curativo debe actuar sobre las causas y no sobre los efectos. Las flores de
Bach (agente curativo) actuara corrigiendo el desequilibrio emocional.
Primero descubre 12 flores, las trabajó de diferentes formas hasta que encuentra un
sistema en el que coloca las flores recién cortadas en un recipiente con agua de un
arroyo próximo y las deja al sol durante unas horas.
La clasificación básica creada por el Dr. Bach, incluye 12 esencias primarias llamadas
curadoras, 7 ayudantes otras 19 últimas flores. Esta primera clasificación está
realizada según sus propiedades terapéuticas, pero existe una clasificación emocional
así como la individual de cada flor.
Las 12 esencias primarias
Agrimony, Centaury, Cerato, Chikory, Clematis, Gentian, Impatiens, Mimulus, Rock

Rose, Scleranthus, WaterViolet y Verbain.
Las 7 Ayudantes
Gorse, Heather, Oak, Olive, Rock Water, Vine y Wild Oat.
Las 19 últimasflores
Aspen, Beech, Cherry Plum, Chesnut bud, Crab Apple, Elm, Holly, Honeysuckle,
Hornbean, Larch, Mustard, Pine, Red Chestnut, Star of Bethlehem, Sweet Chestnut,
Walnut, White , Chestnut, Wild Rose y Willow.
Clasificación emocional de las Flores de Bach
El Dr. Bach procedió a realizar dicha división en relación a las emociones de las
personas, y se divide en un total de7 grupos.
Grupo 1:
Destinadas para combatir el temor: Mimulus, Rock Rose, CherryPlum, Red Chestnut.
Grupo 2:
Destinadas para la incertidumbre: Scleranthus, Cerato, Gentian, Gorse, Horbean y

Wild Oat.
Grupo 3:
Destinadas para la falta de interés en el presente: Honeysuckle, Clematis, Wild Rose,

White Chestnut, Olive, Mustard y Chestnut Bud.
Grupo 4:
Destinadas para la soledad: Impatiens, WaterViolet y Heather.
Grupo 5:
Destinadas para las influencias e hipersensibilidad: Centaury, Agrimony, Walnut y

Crabapple.
Grupo 6:
Destinadas para el abatimiento / desesperación: Pine, Larch, Elm, SweetChestnut,

Star of Bethlehem, Wilow, Oak y Crabapple.
Grupo 7:
Destinadas para el exceso de preocupación nos rodea por la gente que: Verbain,
Chicory, Vine, Beech y Rock Water.
Tras cantidad de trabajos y observaciones realizadas con plantas y sus flores, se dio
cuenta de que las gotas de rocío posadas sobre las flores, conservaban la vibración de
estas. También dedujo que si colocaba las flores recién cortadas en un recipiente de
agua y después las dejaba secar, teniendo en cuenta que el agua mantendría la
vibración, esta propiedad también se mantendría y causaría efecto al transmitir al
paciente la solución floral.
Para conservar y estabilizar la solución añadió alcohol.
Es así como consigue desarrollar una nueva medicina relacionada con las emociones:
Reúne 38 remedios: 34 flores silvestres, 3 flores de cultivo, y el último agua de

manantial
Podemos utilizar las flores de Bach para luchar contra el estrés, la depresión, la
ansiedad, la impaciencia, los traumas, para adelgazar…
Y el último remedio que elaboro fue el nº 39, al que llamo RescueRemedy (remedio
urgente), era una combinación de varias esencias.
El remedio urgente es sin duda el más usado, tanto lo es que hasta se puede utilizar
en formato de pomada para curar erupciones en la piel, picaduras o sarpullido.
Hasta el día de hoy no se ha demostrado que dicha terapia sea adictiva, al contrario,
ya que las flores de Bach, en todo caso, lo que producen en nosotros es un estado
anímico positivo para llevar a cabo aspectos cotidianos de la vida.
Sus efectos una vez superada por el paciente de la terapia llegan a desaparecer, es
por esto mismo que no se convierte en adicción.
Es seguro usar en bebes, niños, embarazadas y ancianos.

FOCUSING
1- ORIGEN DE LA TERAPIA
Focusing (enfoque) o terapia experiencial fue
desarrollado en 1960 creada por Eugene Gendlin, Doctor
en Psicología y Filosofía por la Universidad de Chicago.
Eugene Gendlin fue discípulo de Carl Rogers.
Nació de la observación de lo que hacían aquellos
clientes que cambiaban exitosamente en terapia, que
mejor se adaptaban a los cambios de su vida. Cientos
de grabaciones demostraron que el éxito en terapia
derivaba de la consciencia corporal de la persona.
A-) Qué es la terapia Focusing es un proceso
de autoconciencia y curación emocional corporalmente orientado. Es el proceso de
“enfocar”, de encontrar esa “sensación sentida” que todos tenemos en nuestro cuerpo que
sabe muchas cosas de nosotros y de los que nos pasa ante una situación, una relación
personal, una decisión a adoptar y nos permite manejar mejora aquello que nos
preocupa o que se interpone en nuestro camino. El cuerpo registra emociones y
sensaciones por las que atravesamos. Por medio del proceso experiencial del enfoque
corporal que llamamos focusing es posible reconocer primero y luego cambiar la forma
en que nos afrontamos a los distintos problemas de nuestra vida.
Dicho muy brevemente el Focusing es “una forma de relacionarse con uno mismo (acto
interno) que nos permite descubrir el significado de lo que sentimos y resolver eficazmente
diversas situaciones o problemas”.
El Focusing es una técnica para aumentar nuestro acceso a la experiencia significativa que
vivimos con nuestro cuerpo. El proceso de Focusing se trata de, primeramente, prestarle
atención a “una sensación holística, implícita en el cuerpo” (Gendlin, 1981) la cual da
información de la manera en que el cuerpo siente una especial inquietud por un problema
determinado. Esta compleja y poco definida sensación corporal, llamada la sensación
sentida, puede ser simbolizada en palabras o imágenes que hacen juego o resuenan a la
sensación sentida.
El Focusing es básicamente la descripción de un proceso básico de cambio en nuestras
vivencias que nos ayuda a enfrentarnos a un problema, a una situación difícil, y a buscar a
una solución creativa
B-) CÓMO SE APLICA LA TERAPIA Con focusing podemos brindar atención a nuestro
cuerpo, de una manera amable, con aceptación. Así estamos en contacto con emociones,
sentimientos y sensaciones desde una sensación corporalmente sentida que llamamos felt-
sense (sensación sentida). Esta sensación al principio es vaga y difusa, poco clara, pero si
prestamos atención se manifiesta generalmente en la zona de la garganta, el pecho, el
estómago o el abdomen. Se presenta como un “algo”, o como una imagen, posee cualidades
emocionales que al ser aceptadas y reconocidas pueden cambiar positivamente. En realidad,
saber el porqué de las cosas, aunque sea muy acertado, no cambia nada, sólo se produce un
cambio verdadero cuando una decisión, o un deseo de pasar a la acción se siente
corporalmente como algo real, y no cuando se razona solamente de forma cognitiva.
Después de años de estudio elaboró una guía de seis pasos de la Técnica del Enfoque
Corporal, fácil para que llegara al mayor número de personas. Es una forma breve que
puede servir para uso personal. Antes de comenzar se prepara el cuerpo con una
relajación, dejando la mente en silencio, para estar presentes, abiertos y amables con lo
que surja en la sesión.
1. DESPEJAR UN ESPACIO
Con la atención puesta dentro del cuerpo se pregunta “¿Cómo estás?” y se espera a que sea
el cuerpo, no la mente, quién responda. Curiosamente el cuerpo tarda más en contestar que
la rápida mente. Las neuronas están más cerca del pensamiento y aunque los
neurotransmisores son veloces, el cuerpo se concede su buen tiempo para dar la respuesta
correcta a
cada paso del proceso.
“¿Qué hay entre ti y el sentirte bien?” (No contestes; deja que lo que viene en tu cuerpo dé
la respuesta). No entres en nada. Saluda cada preocupación que aparezca. Por un rato, haz
un hueco y coloca en esos espacios estas preocupaciones, ahí cerca, junto a ti.
“Excepto por eso, ¿estás bien?” Este primer paso permite ser observador/a de las
sensaciones en relación a un asunto, tema o problema dándole la bienvenida,
tomando distancia de ello, dejándolo a un lado, sea sobre una mesa, estantería, dentro de
un armario, caja o en donde nuestra creatividad nos lleve, sabiendo que hay una sensación
pero no se es la sensación, se es mucho más que “eso”, pero ahora se deja a un lado para
ocuparse de ello en otro momento, o para elegir el que el cuerpo decida. Es importante
acoger lo que
viene, para facilitar el proceso de crecimiento. Es muy útil aprender a despejar el
espacio interior para estar más presentes sin interrupciones de preocupaciones en cualquier
momento. Por ejemplo, en la enseñanza, despejar el espacio interior antes de iniciar la
clase, ayuda a relajar y mejorar la relación con los alumnos/as.
2. FORMAR LA SENSACION SENTIDA

-Deja que tu cuerpo escoja un problema para enfocarlo.
-No te metas dentro del problema.
“Qué sensación tienes en tu cuerpo cuando recuerdas “el todo de ese problema?” Ten la
sensación de todo eso, la sensación de la cosa completa, la lóbrega molestia o la confusa
sensación-corporal de la misma. Este “algo” confuso, borroso, difuso, que aún no ha
sido descifrado, pero que está relacionado con el problema, es el “referente directo” de
la sensación que tiene significados implícitos, es decir, que aún no se han hecho conscientes.
3. CONSEGUIR UN ASIDERO
¿Cuál es la cualidad de la sensación-sentida?
¿Qué palabra, frase o imagen surge de esa sensación sentida?
¿Qué palabra-cualidad se ajustaría mejor?
Aquí se está simbolizando, es decir, aparecen palabras o imágenes que definen si

hay presión, tensión, nudo, etc.
4. RESONAR
Muévete una y otra vez entre la palabra (o imagen) y la sensación-sentida. ¿Es
esto correcto? ¿Se ajusta bien?
-Si hacen juego, (en la sensación de emparejarlas varias veces).

-Si la sensación cambia, síguela con tu atención.
-Cuando consigas un perfecto emparejamiento, las palabras (imágenes) que son justo
las correctas para esta sensación, entonces permítete el sentirlo durante 1 minuto o así.
5.PREGUNTAR
“Qué es lo que acerca de este problema me hace ta.?”
Cuando te sientas bloqueado, pregúntate:

-¿Qué es lo peor de este sentimiento?
-¿Qué es lo realmente tan malo sobre esto?
-¿Qué necesita?
No respondas. Espera que la sensación se mueva y de una respuesta.

-¿Cómo se sentiría si todo estuviese bien? (deja responder al cuerpo)
-¿Qué se interpone en su camino?
En este paso es importante que la actitud sea aceptante para encontrar la llave que abra y
se de un cambio en el cuerpo, alivio, mejoría, ya que todo este proceso tiene una dirección
de crecimiento positiva.
6. RECIBIR
Da la bienvenida a lo que vino. Alégrate de que habló. Es solamente un paso en
este problema, no el último. Ahora que sabes dónde está, puedes dejarlo ahí y volver a
él más tarde. Protégelo de voces críticas que te interrumpen. ¿Quiere tu cuerpo hacer
otra vuelta del proceso del enfoque o es este un buen lugar para detenerse? Aquí se cierra el
proceso con
agradecimiento y protegiéndolo de cualquier pensamiento negativo.
C-) A QUIENES SE APLICA Desde que la técnica de Focusing hizo su aparición en el área
de la psicoterapia, ha sido aplicada en muchas áreas incluyendo medicina, educación,
negocios, escritura creativa, espiritualidad, etc. En cualquier intento puede ser útil para
ayudar a la gente a ganar poder personal, defensas, obtener más intuición y autoexploración
así como para reducir el stress. También crea bienestar, ayuda en la resolución de
problemas, en la toma de decisiones, en ser más creativo y en curación. De hecho, puede
ser usado en cualquier momento en la vida diaria que queramos atender a una sensación
corporal en una situación determinada. Además de entender en una nueva forma la
complejidad del modo en que nos estamos relacionando hacia esa situación, hacia otros y
hacia nosotros mismos. El cambio
¿CUÁNDO SE APLICA LA TÉCNICA?

Focusing permite ser aplicado a víctimas de sucesos traumáticos, a terapias de pareja, Para
Reducir el Stress, puede ser usado como una efectiva estrategia de manejar con éxito
situaciones difíciles cuando: La persona está experimentando pánico y / o incomodidad. Que
les ayude a
reconocer primero, y transformar después, la forma en la que estamos afrontando los
distintos problemas o situaciones de nuestra vida. Es un proceso natural que nos permite
ponernos en contacto con nuestra experiencia interior.
Con Focusing podemos brindar atención a nuestro cuerpo, de una manera amable, con
aceptación.
El saber el porqué de las cosas, aunque sea muy acertado, no cambia nada, sólo se produce
un cambio verdadero cuando una decisión, o un deseo de pasar a la acción se siente
corporalmente como algo real, y no cuando se razona solamente de forma cognitiva.
En definitiva, Focusing es una técnica que nos permite desarrollar nuestra inteligencia
emocional, tanto intrapersonal como interpersonal.
* ¿QUÉ SUJETOS PUEDEN SER OBJETO DE LA APLICACIÓN DE ESTA TÉCNICA?
Desde que la técnica de Focusing hizo su aparición en el área de la psicoterapia, ha sido

aplicada en muchas áreas incluyendo medicina, educación, negocios, escritura creativa,
espiritualidad, etc. En cualquier intento puede ser útil para ayudar a la gente a ganar poder
personal, defensas, obtener más intuición y autoexploración así como para reducir el stress.
También crea bienestar, ayuda en la resolución de problemas, en la toma de decisiones, en
ser más creativo y en curación. De hecho, puede ser usado en cualquier momento en la vida
diaria que queramos atender a una sensación corporal en una situación determinada. Además
de entender en una nueva forma la complejidad del modo en que nos estamos relacionando
hacia esa situación, hacia otros y hacia nosotros mismos.
D-) BENEFICIOS QUE APORTA

Recientemente ha habido investigaciones de los efectos del Focusing en el bienestar
psicológico en gente con cáncer (Grindler et al, 1991). Esta investigación descubrió que el
“Despejar un Espacio” redujo la depresión y permitió la reintegración de una imagen más
positiva de su cuerpo en doce pacientes con cáncer. Cuando alguien se enferma gravemente
normalmente “olvida” lo que es estar físicamente saludable, pueden sentirse traicionados
por sus cuerpos y pueden no tener durante mucho tiempo un estado psicológico y físico de
bienestar. Al “Despejar un Espacio” la persona puede re-evocar la sensación de bienestar o
de estar vivo que ha perdido. Una vez en ese estado de bienestar, la persona es capaz de
crear y mantener comportamientos de mejor auto-cuidado.
3- ) CONTRAINDICACIONES Hay que tener especial cuidado con clientes que se sienten
abrumados por su crítica, clientes con tendencias suicidas, los que se ven a sí mismos más
pequeños que sus propias críticas y que tienden a sentirse sin el poder necesario para
encararlas,
FOTOTERAPIA
1-ORIGEN DE LA TERAPIA:
Los primeros informes sobre el
uso de la fototerapia se
remontan a alrededor del año
3.000 a.C en el antiguo Egipto y
en la India. En el papiro de
Ebers, 1550 a.C, los antiguos
egipcios utilizaron la fototerapia
utilizando plantas para hacer un
polvo que se aplica sobre las
lesiones despigmentada.
Cuando el paciente se exponía a

la luz solar, se producía
pigmentación de la piel, un
efecto que es similar al de las
quemaduras solares. Asimismo,
en uno de los libros sagrados de
la India, Atharava-Veda 1400 aC, los pacientes que sufren de vitíligo se les aplicaba tratamientos
de exposición al sol.
La fototerapia se introdujo en China por Lingyan Tzu-Ming en el siglo I aC durante la dinastía

Han. Cuatro siglos más tarde, durante la dinastía Tang, se convirtió en una práctica ritual donde
las personas utilizaban la exposición de un trozo de papel verde con tinte rojo a la luz solar,
sumergirlo posteriormente en agua, y consumirlo para beneficiarse de algunos de los poderes
curativos del sol.
Los médicos de la Grecia clásica decían que sus enfermos se podían beneficiar de la exposición
moderada a la luz solar. Avicena, un erudito y médico persa, en el siglo X comentaban los
beneficios que reportaba tomar el sol con moderación.
En Europa, fueron los médicos franceses quienes, a mediados del siglo XVIII, pudieron comprobar
los efectos beneficiosos del sol en enfermos con infecciones de piel. A partir de entonces, algunos
médicos se dedicaron a potenciar estancias en los balnearios, en los que se anunciaban los
beneficios de la luz solar. Y ello era así, siempre y cuando el exceso no echara por tierra los
beneficios reales que los baños de sol moderados pueden proporcionar.
El nacimiento de la fototerapia, en la historia oficial de la medicina, se originó hace 50 años
aproximadamente y fue un hallazgo que se dio al observar que si se exponía a un bebé con
ictericia a los rayos del sol, éste mostraba una baja en su nivel de bilirrubina, pero el problema
era el grado de quemaduras que podía sufrir. Al ir avanzando la medicina se implementó el uso
de filtros solares y posteriormente se fabricaron lámparas de fototerapia específicas para su uso
en los hospitales y aunque no se sabía cuál era el mecanismo bioquímico por el cual se lograba la
eliminación de la bilirrubina, estas lámparas se usaban por los resultados obtenidos. Hace pocos
años se logró explicar el detalle bioquímico de todo el mecanismo que permite la eliminación de la
bilirrubina, y se debe al fenómeno de isomerismo inducido que se logra en la bilirrubina
defectuosa, se trata de un giro parcial en dicha molécula (isomerismo geométrico), lo cual evita
que se den daños en el cerebro del bebé. Actualmente existe una aplicación común de estas
lámparas en las secciones de cuneros de prácticamente todos los hospitales del mundo.
No fue sino hasta 1989 cuando se dio un giro revolucionario en la evolución del estudio de la
fototerapia, dando origen a la fototerapia de isomerismo inducido que ya no se limitaba al uso en
neonatos con ictericia, sino dando pie a la aplicación de dicha fototerapia en una sorprendente
cantidad de enfermedades, con la ventaja de ser un tratamiento no invasivo y libre de efectos
secundarios. Esta investigación científica y desarrollo tecnológico lo iniciaron tres mexicanos: el
Ing. E. Victor Vargas Varela, la Ing. Esmeralda Arizmendi Bahena y el Sr. Fausto Leal, al darse a
la tarea de trabajar en un equipo de fototerapia con el objetivo de mejorar la salud, el
5/noviembre/1990 solicitaron en México la primer patente la cual fue aprobada el 9/abril/1996
con el número 181325. Aunque esta patente fue solicitada para una máquina que ayuda a
combatir el virus VIH, se obtuvo un sorprendente éxito también en cáncer. Al percibir los alcances
de este tipo de tecnología, y ya con el respaldo de resultados en casos muy interesantes, se
asociaron con dos Ingenieros más: el Ing. Alberto Cornejo e Ing. J. Manuel Flores, quienes
intervinieron principalmente dando apoyo para los trámites de patentes, importación de partes y
en el aspecto financiero; esto fue el origen del grupo IIASER. El 30/agosto/1994 solicitaron otra
patente en México, aprobada el 6/septiembre/1999, en la que ya se habla del isomerismo
inducido, casi a la vez en que la pediatría con apoyo de los bioquímicos daba a conocer cuales
eran los mecanismos químicos que permitían la eliminación de la bilirrubina en los casos de bebés
con ictericia fisiológica neonatal. Esta segunda patente es para un equipo isomerizador
electromagnético que ayuda a recuperar el mecanismo de reconocimiento celular antígeno-
anticuerpo, en dicha patente queda establecido que se trabaja en rangos no agresivos y métodos
no invasivos (lo que exenta de efectos secundarios). Con esta segunda patente, que se tomó
como base, se inició el trámite en Estados Unidos de una nueva patente, el 12/septiembre/1996,
la cual fue aprobada el 15/septiembre/1998 con el número 5,807,232. En esta última patente se
reportaron casos tratados de distintas enfermedades que corresponden a la Oncología,
Infectología, Neurología, Psiquiatría y Endocrinología y lo sorprendente de ésta es el alto grado de
eficacia que se revela en los casos tratados. Esto permite que los coautores de las misma sean los
únicos en el mundo que tengan tres patentes aprobadas relacionadas con isomerismo inducido
para aplicación directa en el organismo, para tratamiento médico de diferentes enfermedades y
que reporten un alto grado de eficacia y que cuenten con una certificación estadounidense a
través de una patente ya aprobada; además de contar con registro de salubridad en México y
permiso para la fabricación de equipo médico (Servicios de Ingeniería y Suministros Industriales,
S.A. de C.V., Comprobante de aviso de funcionamiento de establecimientos de insumos para la
salud No. AFD-243-97). Para todos estos logros contaron con la colaboración de varios
profesionistas que trabajaron en el área de investigación, el trabajo más destacado en esta etapa
fue del Médico Oncólogo Ricardo Cendón Armendáriz, quien inició un protocolo para casos de
cáncer. En 1996 los integrantes del Grupo IIASER empezaron un distanciamiento, por lo que el
Ing. Víctor Vargas Varela tomó por su cuenta la dirección de un nuevo grupo de investigadores,
con la colaboración de la Ing. Esmeralda Arizmendi Bahena, para dar continuidad a la
investigación y desarrollo de la tecnología. En esta nueva etapa de investigación contaron con la
muy destacada colaboración de la Ing. Química Dulce Verónica Lozano, y entre los médicos más
importantes se encuentran: La Dra. Alma Rosa Jaimes León, el Dr. Andrés Sotelo Prieto, la Dra.
Concepción García Robles, el Dr. Armando Acevedo Guevara y la Dra. Fabiola Ma. Santiago
Méndez.
En el año 2000 médicos del Hospital Hammersmith de Londres reportaron la utilización de luz
para tratar casos de acné persistente, el equipo del doctor Tony Chu aseguró que el tipo de luz
empleada ataca a las bacterias y contribuye a la cicatrización de la piel. Sin embargo, otros
centros especializados en el tratamiento de la enfermedad cutánea, como la Unidad de
Investigación de la piel de la Universidad de Leeds (Inglaterra), cuestionaron los efectos
antibacterianos de la luz.
A-) Qué es la terapia: La fototerapia es una técnica de tratamiento que emplea radiaciones
electromagnéticas de origen natural o artificial para el tratamiento de enfermedades. La luz
aplicada puede ser radiación visible, infrarrojos o ultravioleta La fototerapia, en sentido estricto,
debe entenderse como el empleo terapéutico de la luz. Este agente físico, que acompaña al
hombre desde que se inició su presencia en la tierra, es el responsable de la vida tal como la
conocemos actualmente. El sol constituye una fuente de energía térmica, que determina la
habitabilidad del planeta, aporta condiciones cíclicas de luminosidad a las que se han adaptado
numerosas plantas y animales, y proporciona radiaciones imprescindibles para desencadenar
importantes reacciones químicas. Se tiene constancia de que, desde épocas remotas, el hombre
ha aprendido a utilizar los recursos terapéuticos de las radiaciones solares. Éstas tienen tres
componentes, desde un punto de vista físico: uno térmico, constituido por la radiación infrarroja;
uno visible, responsable de la luminosidad, y otro ultravioleta, más energético, responsable de
reacciones denominadas fotoquímicas, como la síntesis de vitamina D o la oxidación de la
melanina. En un sentido amplio, la fototerapia incluye el tratamiento con luz visible, radiación
infrarroja y ultravioleta, tanto en su forma natural de producción, considerando el sol como
agente terapéutico (helioterapia) como en aquellas formas artificiales de producción de
radiaciones infrarrojas o ultravioletas. Asimismo, se integran en la fototerapia formas especiales
de emisión, como la radiación láser. Por la importancia que tienen estos temas en medicina física,
se analizarán con más detalle en capítulos siguientes, mientras que en el presente capítulo se
prestará atención a fundamentos físicos y aspectos biomédicos de índole general.
B-) Cómo se aplica: Existen diferentes tipos de radiación terapéutica. En el Hospital del Mar
disponemos de la radiación UVA y UVB de banda estrecha. El UVA es una radiación que llega más
profundamente pero de una forma menos potente, razón por la cual necesita de un medicamento
fotosensibilizante (es decir, que potencie el efecto de la radiación UVA): el psoraleno
(Psoraleno+UVA=PUVA). En el caso de enfermedades de piel extensas, el psoraleno se administra
en pastillas (según el peso), 2 horas antes de hacer la sesión, mientras que en erupciones
localizadas (manso y pies) se administra en crema (o baño), unos 15 minutos antes.
El UVB es una radiación más superficial pero suficientemente potente para no necesitar de ningún
fármaco acompañante. Según el tipo de enfermedad, el tipo de lesiones y las características de
cada paciente se escogerá un tratamiento u otro. La dosis de radiación por sesión también
depende del tipo de piel de cada paciente. Generalmente se administran 2-3 sesiones a la
semana hasta unas 20 sesiones. Ocasionalmente, se puede combinar con otros tratamientos
tópicos o sistémicos para aumentar la efectividad.
Una dosis alta de irradiación UV puede provocar una grave inflamación de la piel (quemadura
solar). Mientras que una dosis baja cambia los procesos metabólicos en la piel y suprime
parcialmente la actividad de las células inmunitarias responsables de la inflamación. Por otro lado,
la luz UV, sobre todo la luz UVB, puede dañar la información hereditaria (ADN). A pesar de la
excelente capacidad de reparación del sistema celular, aumenta el riesgo de cáncer de piel si se
mantiene la terapia durante mucho tiempo. Por este motivo, debe realizarse regularmente un
auto chequeo y acudir al dermatólogo. Para evitar el riesgo innecesario de padecer cáncer de piel
es imprescindible utilizar los equipos de fototerapia para terapia en casa sólo bajo prescripción
médica y bajo un control periódico del dermatólogo.
Durante el tratamiento, se deben proteger los ojos y la zona genital (en los hombres). En el caso
del tratamiento con PUVA, tras la sesión y durante el resto del día (8-12h siguientes) ha de
evitarse la exposición al sol natural o artificial y protegerse los ojos con gafas de sol.
C-) A quienes se le aplica: La terapia con luz con una longitud de onda de 310 – 315 nm y un
pico de emisión de 311 nm está indicada especialmente para psoriasis, eccema atópico y vitíligo,
La fototerapia es una técnica empleada en la unidad de neonatología para disminuir los niveles de
bilirrubina en el recién nacido, Para psoriasis en placas y linfoma cutáneo de células T. para
conseguir efectos de anti-envejecimiento, anti-oxidación y reparación de la piel. Es especialmente
efectivo en personas que presentan una piel seca con tono apagado, y en pieles de tipo alérgico.
D-) BENEFICIOS QUE APORTA: El tratamiento de luz facilita la rápida regeneración del tejido
cutáneo, actúa también en los planos profundos de la herida regenerando células, fibroblastos,
colágeno y elastina, acelerando la desaparición de los hematomas y la retención de líquidos tras
una intervención estética, en resumen, gracias a los procesos regenerativos y reparativos de esta
luz se reduce considerablemente el tiempo de recuperación
3- ) CONTRAINDICACIONES En qué casos no se puede aplicar la fototerapia UV La fototerapia

está contraindicada en todos los pacientes que padecen de una disfunción crónica de algún
órgano (hígado, corazón o riñones) en el que se requiera un trasplante o los que hayan recibido
un trasplante de un órgano ya que tienen un mayor riesgo de padecer cáncer de piel. Hay toda
una serie de enfermedades como las enfermedades autoinmunológicas, Cáncer de piel.
Embarazo. Uso de medicamentos fotosensibilizantes, cataratas disfunciones del metabolismo y
otras muchas en las cuales la fototerapia puede tener un impacto muy desfavorable. En cualquier
caso es el dermatólogo quien decide en cada caso si se puede aplicar la fototerapia y de qué
forma.
GEMOTERAPIA
Origen e Historia de la Gemoterapia
Las piedras preciosas han ocupado

lugares destacados en los ritos religiosos
y ceremoniales de todas las culturas
humanas. Se dice que los Atlantes
utilizaban los Cristales para transformar la
luz solar en Energía. Al cuarzo, en la
Grecia clásica, le daban el apelativo de
"Hielo Eterno", por considerar que era un
regalo de los dioses olímpicos. Los
egipcios tallaban cálices y vasos sagrados
en cuarzo ya que creían que el agua
contenida en ellos se imbuía en una
energía positiva que prolongaba la vida...
Los antiguos sacerdotes druidas veían en
los cuarzos los mejores amuletos contra
el poder de los demonios...
De cualquier manera, debemos tener

presente que muchas leyendas y
supersticiones, acerca de las piedras se
deben más a quimeras que a realidades.
La Gemoterapia nos dice que las piedras
ciertamente poseen energías benéficas
que pueden y deben ser potenciadas y
empleadas en beneficio de todos.
Respecto a la supuesta negatividad de
ciertas piedras hay que recordar que es el
Hombre el que libremente escoge su
destino.
La gemoterapia consiste en la utilización de piedras, gemas, cuarzos y cristales para
obtener un efecto terapéutico. Esta disciplina alternativa propone que las pierdas
guardan propiedades curativas, y pueden ayudar a equilibrar el cuerpo y mente para
conseguir así una salud óptima.
Según la gemoterapia podemos vernos beneficiados de sus propiedades de formas

distintas, desde masajes hasta las aguas de piedras.
Piedras y salud
Las piedras semipreciosas o gemas, son una especie de roca que se utilizan
usualmente para ornamentos, las vemos comúnmente como parte de collares,
pulseras, y accesorios varios, sin embargo, se cree que poseen propiedades
energéticas que pueden beneficiar al organismo.
Piedras de origen inorgánico: son minerales, como los cristales, el cuarzo, y suelen
formarse en la corteza terrestre.
Piedras con origen animal: aunque sus componentes suelen ser también minerales, las
piedras pueden tener un origen orgánico, un claro ejemplo es la perla, que forman los
moluscos bivalvos como una reacción de protección ante un objeto extraño.
Piedras de origen vegetal: Un ejemplo es el ámbar, que es resina fosilizada en un

proceso de miles de años.
De acuerdo a la gemoterapia, las piedras tienen la capacidad de “absorber” energía de

la tierra o de su medio, y que al entrar en contacto con nuestro cuerpo esta energía
tiene propiedades curativas.
Tipos de piedras y función de acuerdo a la gemoterapia
Aunque se parezcan, no todas las piedras son iguales, y no todas ejercen la misma
función en nuestro organismo, cada una de ellas posee diferentes propiedades
dependiendo de su vibración cromática y molecular.
Ágata: Es una piedra útil contra el estrés ya que ayuda a desintoxicar el cuerpo de sus
efectos. La ágata de tonos azules, favorece la relajación, mientras que la roja favorece
la energía.
El ámbar: apreciado por varias culturas, para los chinos, el ámbar es una piedra que
guarda la esencia de la vida, mientras que la cultura egipcia la empleaba con fines
religiosos y medicinales. Esta piedra ayuda a absorber energía negativa y fortalece el
órgano sobre el cual se coloque.
Aguamarina: al igual que la ágata, se trata de una piedra útil para combatir el estrés,
y favorece el buen funcionamiento de la tiroides.
Cuarzo o cristal de roca: En la antigüedad, era utilizado como piedra mágica, el cristal
de roca, activa la energía, y purifica. Se dice que sirve para todo, desde aliviar el
dolor, hasta armonizar nuestro entorno.
Cuarzo rosa: Está vinculada al amor y la creatividad, combate la tristeza y es

reconfortante en las pérdidas. Favorece una buena autoestima.
Cuarzo amarillo: Brinda energía vital, y suele recomendarse para tenerse en la cocina,
ya que favorece una buena nutrición y otorga abundancia.
Coral: Es empleado para mejorar la circulación, el coral también favorece el

entusiasmo y la determinación.
Esmeralda: Es considerada útil contra los trastornos del sueño. Mejora la memoria, y
la fertilidad. También ayuda a purificar el ambiente alejando las vibraciones negativas.
Jade: Considerada una piedra que otorgaba protección por los chinos, esta piedra
brinda fortaleza física y emocional. Además, se relaciona con la longevidad, y el éxito
de los negocios.
Granate: Se le confieren poderes afrodisiacos. El granate atrae el amor y es útil en

mejorar las relaciones sociales. Mejora la fertilidad y estimula el sistema inmunológico.
Lapislázuli: Es útil frente al estrés y favorece un buen estado de ánimo así como las
relaciones con amistades. El lapislázuli también ayuda a regular la presión arterial y
combate lo dolores de cabeza recurrentes.
Ojo de tigre: Ayuda a la concentración, se considera útil en lugares de estudio y

oficinas, regula nuestra energía y buen humor.
Malaquita: Piedra que ayuda a depurar el hígado y evita los cólicos, también favorece
la tranquilidad y el equilibrio. Se puede colocar en la cocina o el cuarto de baño.
Ónix: Se trata de una piedra beneficiosa contra estados depresivos, ayuda a calmar el
miedo a lo desconocido y estabiliza la mente.
Perla: Ayudan a regular las funciones reproductoras femeninas, la perlas favorecen la

dulzura y tranquilidad, por lo que son consideradas muy femeninas.
Rodocrosita: Se aconseja utilizar en pares, es decir, de dos en dos, son útiles para
desbloquear emociones reprimidas, y activan la energía del amor.
Turmalina: Favorece la energía positiva, se utiliza para tratar los dolores cuyo origen
es emocional.
Agua de piedras
Esta interesante aplicación de las piedras, consiste en pulverizarlas y añadirlas al

agua, que después se beberá para obtener sus beneficios. Se basa en antiguos
remedios empleados en China y la América precolombina.
Un ejemplo es el agua de rubí, que actúa como purificadora, y se utiliza con el fin de
mejorar el funcionamiento de intestinos y corazón en enfermedades que se relacionan
con estos órganos.
El agua de esmeralda, se emplea para fortalecer al organismo y promover la energía.
Masajes de piedras
Se trata de una técnica oriental antigua que consiste en la aplicación de piedras

calientes o frías, para combatir el dolor en articulaciones y musculares. El masaje es
muy relajante e incluso puede ejercer un efecto sedante.
Este masaje ayuda a estimular la circulación sanguínea promoviendo la oxigenación y

favorece la relajación.
Contraindicaciones
GEOMETRÍA SAGRADA
Origen:
En la antigüedad cuando vivíamos

en el campo o cercanos a la
naturaleza, estábamos
sintonizados con el entorno, con
esa sinfonía de sonidos, ritmos,
patrones y formas que se
observan en la naturaleza y se
sienen en la conexión con la tierra.
Los pueblos originarios que todavía

mantienen esa conexión y las
culturas ancestrales como la
egipcia, la griega, la hindú
reconocen estos ritmos y patrones
geométricos que se repiten en la
naturaleza. Saben de una relación
intrínseca entre la tierra y el cielo,
saben que esos patrones se
repiten a diferentes escalas, desde
lo mas pequeño hasta lo mas
grande, creando un tejido invisible
que los une en un Todo.
Así como una semilla tiene el

potencial de crear un árbol, como
una célula contiene la información
necesaria para crear la vida, así los
patrones geométricos contienen el
potencial de toda la realidad,
siendo cada forma geométrica
absolutamente estática, sin
variación en el tiempo, ni en el
espacio.
Descripción:
La Geometría sagrada, el término se refiere a varias formas que se han utilizado

tradicionalmente en el arte, la arquitectura y la meditación desde hace miles de años.
Estas mismas formas también se encuentran en organismos naturales.
La geometría sagrada puede parecer un tanto esotérica, y una comprensión básica

de la geometría sagrada puede proporcionar una forma útil de ver nuestro mundo
que puede utilizar en su propia vida.
Las culturas antiguas, incluidos los cristianos, hindúes, griegos y egipcios,

reconocen que ciertos patrones o formas geométricas se repiten en toda la naturaleza.
Por ejemplo, las células de un panal de abejas son hexágonos, y la concha de
un caracol es una espiral. Panal y caracol, estos patrones y formas comunes
llegaron a ser conocidos como la geometría sagrada. Se fueron desglosando en varios
números, fórmulas matemáticas y símbolos específicos que los antiguos creían que
eran los bloques de construcción para todo en el universo.
La ciencia moderna apoya esta teoría. Se ha encontrado que las formas

moleculares que forman la base de la vida son, de hecho, muchos de los mismos
patrones identificados por las culturas antiguas.
El conocimiento de estos símbolos sagrados y fórmulas matemáticas permitió la

construcción de muchos edificios históricos, como las grandes pirámides de
Egipto, el Partenón griego y los intrincados templos que se encuentran en
toda América del Sur y Central.
Las formas significativas y Números
Esfera
La esfera se considera un contenedor que puede aguantar o sostener todas las formas.
Representa la unidad, la inclusión y la integridad ya que todas las medidas son iguales
en una esfera. Los planetas, las semillas, las células y los átomos son todas las
esferas.
Círculo
Un círculo es una representación bidimensional de una esfera. Representa la unidad y

la integridad total del universo. Además, la relación de la circunferencia de un círculo
respecto a su diámetro se llama Pi, que es un número infinito que nunca termina y
nunca se repite.
Punto
El centro de una esfera o círculo contiene un punto. Todas las mediciones comienzan o
terminan en un punto, por lo que normalmente se asocia con el comienzo y el final de
cualquier tipo de creación.
Espirales
Existen muchos tipos de espirales, como plana, 3-D, derecha o izquierda, equi-angular
y logarítmica. Tal vez la espiral más conocida es la forma de una concha de caracol.
Todos los tipos de espirales muestran la expansión y el crecimiento y, por tanto,
simbolizan el infinito.
Espirales de la geometría sagrada
Los toroides
Un toro se parece a una rosquilla o a una cámara de aire. Los lados redondos son
perfectamente circulares. La geometría sagrada considera el toro una forma primaria
en toda la existencia. Por ejemplo, los siete principales músculos en el corazón forman
un toroide.
Los toroides
La Vesica Piscis
En América, vesica piscis significa la vejiga de un pez. Es la forma de almendra que se

forma en la intersección de dos círculos del mismo tamaño cuando sus centros se
tocan.
Los círculos pueden representar la unión de un espermatozoide y el óvulo, lo que lleva

a la creación. También puede representar un terreno común o una visión compartida
entre las personas. En la tradición cristiana, que simboliza a Cristo.
La Vesica Piscis
Los sólidos platónicos

Los sólidos platónicos son un grupo de formas de 3 dimensiones. Cada uno está
formado por caras de igual tamaño, como una forma de pirámide con 4 caras iguales.
Los cinco sólidos platónicos son:
Tetraedro – 4 caras en forma de pirámide
Hexaedro – 6 caras de un cubo
Octaedro – 8 caras
Dodecaedro – 12 caras
Icosaedro – 20 caras
Los sólidos platónicos
Los antiguos griegos creían que esas cinco formas simbolizan el fuego, la tierra, el
aire, el espíritu (o éter) y agua, respectivamente. Estos son los únicos cinco formas 3-
dimensionales que se pueden hacer con las caras de igual tamaño. Son llamados
sólidos platónicos porque Platón los identifica en la época griega.
El cubo de Metatrón
En el judaísmo, Metatrón es el ángel que guarda el trono de Dios. La figura del cubo
de Metatrón ha sido considerada sagrada desde hace milenios. Los cinco sólidos
platónicos se encuentran dentro del cubo. Debido a esto, se piensa que el Cubo de
Metatrón contiene los componentes básicos de la creación.
El cubo de Metatrón
Flor de la vida
Este es un símbolo antiguo encontrado en muchas culturas globales. El término

moderno es flor de la vida. Está representada por varios círculos espaciados
uniformemente que se solapan entre sí para formar un patrón como una flor. Se dice,
representa las formas fundamentales y los patrones de espacio y tiempo. Todos los
sólidos platónicos, la vesica piscis y el Cubo de Metatrón se encuentran dentro de la
Flor de la Vida.
Flor de la vida
La proporción áurea
También conocido como phi o el medio de oro, la proporción áurea es una relación
matemática que se produce cuando dos artículos tienen la misma relación cuando se
compara entre sí, como la relación de su suma en comparación con el mayor de los
dos elementos.
Los estudios han demostrado que las personas consideran caras con proporciones más
cercanos a la proporción de oro como los más atractivos. Muchas formas en la
naturaleza también muestran esta relación, tales como ciertos pétalos de flores, las
estructuras de ramificación de árboles, conchas, las moléculas de ADN y huracanes.
Curiosamente, el patrón de crecimiento de un brócoli Romanesco está dispuesto en
una relación de oro casi perfecto.
La geometría Sagrada en su vida
La geometría sagrada ha jugado un papel importante en las matemáticas y la

ingeniería, pero ¿qué puede hacer para su vida cotidiana? Una mayor comprensión de
la geometría sagrada puede tener muchos beneficios.
Mejora su comprensión espacial y la capacidad visual.
Muchos proyectos requieren una capacidad de imaginar lo que se necesita dentro de

un espacio determinado, tales como la planificación de una renovación de la casa, para
determinar qué tamaño de coche para comprar o diseñar un nuevo jardín. Practica la
visualización de formas y dimensiones 3-dimensionales ayudará con tareas como
éstas.
Puede ayudar con la meditación y la conciencia personal.
Mandalas son formas específicas utilizadas por varias tradiciones para representar el
universo y actuar como ayudas para la meditación. Puede trabajar con mandalas para
ayudar a su propia práctica de la meditación o simplemente puede decorar con
símbolos que son significativos para usted y colocarlos como recordatorios en su
hogar.
Promueve una mayor apreciación de la naturaleza y el universo.
Una vez que esté familiarizado con algunas de las formas básicas, usted comenzará a
ver cómo se repiten en muchos lugares a través de la naturaleza y las estructuras
hechas por el hombre.
Mejora el pensamiento 3-D.
Si se trabaja en el diseño gráfico, la producción de películas o cualquier otro tipo de

trabajo de diseño, una conciencia de patrones geométricos sagrados ayudará a
entrenar su cerebro para ver patrones y mejorar su diseño y capacidades 3-D. El
estudio de las formas y patrones sagrados le puede dar algunas ideas para su próximo
proyecto.
Se involucra todo su cerebro.
El lado izquierdo de nuestro cerebro tiende a ser el lado más lógico, técnico, mientras
que el hemisferio derecho del cerebro es típicamente el lado creativo e intuitivo. Para
la mayoría de nosotros, uno de los lados del cerebro suele ser dominante. La
naturaleza de la geometría involucra ambos lados de su cerebro y ayuda a que
trabajen juntos. Esto puede hacerlo más eficaz en la vida en general.
Contraindicaciones
GEOTERAPIA
El empleo de la arcilla se conoce
desde hace milenios, en todas las
épocas y continentes, para curar
todo tipo de enfermedades,
heridas, afecciones de la piel y
problemas inflamatorios.
Origen:Antiguos documentos
manifiestan que médicos egipcios
utilizaban esta tierra medicinal
contra inflamaciones y aplicaban
los fangos calientes del Nilo para
tratar enfermedades reumáticas.
Por sus propiedades antisépticas
también la utilizaban los
embalsamadores.
Descripción:Beneficios
Son muchas las propiedades de la arcilla, gracias a las cuales podremos aliviar y curar
gran número de dolencias y enfermedades.
* Remineralizante: esta propiedad varía en función de los oligoelementos que posee,

siendo algunas clases de arcillas más remineralizantes que otras.
* Cicatrizante: asegura la regeneración de los tejidos y permite reducir las cicatrices

gracias al silicato de aluminio que existe en su composición.
* Estimulante: la presencia de abundantes oligoelementos permite una acción de

reequilibrio y estimulación de la piel. Despierta la actividad de las glándulas
deficientes, regulando nuestro metabolismo y equilibra el exceso de energía.
* Antiséptica o antibacteriana: a diferencia de los fármacos, cuya acción no distingue

entre sustancias benéficas y nocivas para nuestro organismo, la arcilla es una
sustancia viva que actúa donde se necesita.
Asimismo detiene la proliferación de microbios y los elimina, favoreciendo la

regeneración de la célula sana.
* Absorbente: Debido a su porosidad posee un gran poder de absorción, lo que le

permite absorber gran cantidad de calor, atrayendo hacia sí las toxinas acumuladas
balo la piel, logrando de esta forma que sean expulsadas.
* Depurativa: por su capacidad de drenar y evacuar toxinas.
* Sedante: calma dolores, inflamaciones, edemas y úlceras, siendo muy eficaz en el

tratamiento de golpes, heridas, quemaduras, picaduras e irritaciones así como en
contracturas musculares.
* Estética: Mejora el aspecto de la piel produciendo un peeling natural, oxigena,

estimula la circulación sanguínea, elimina toxinas, fortalece tejidos, su acción
antimicrobiana y antiséptica es ideal para acné y alopecias.
Es regeneradora celular y antiinflamatoria.
¿Cuándo podemos aplicar la arcilla fría o tibia?
En una zona inflamada o congestionada que desprende calor, la arcilla debe refrescar,
por lo tanto la utilizaremos fría. Al retirarla observaremos que la arcilla está caliente,
por el aumento de temperatura en la zona afectada.
Si, en cambio, nos encontramos con zonas frías y desvitalizadas, aplicaremos arcilla
tibia para conseguir una revitalización del organismo.
* Aplicación Fría: Es la forma más habitual de aplicación, tanto en un cuerpo sano

como enfermo. Si hay una inflamación o fiebre, la cataplasma se calienta enseguida,
por lo tanto la renovaremos tantas veces como sea necesario.
Algunas veces se tendrán que renovar a los cinco o diez minutos.
* Aplicación Tibia: la función de la arcilla tibia, es la de reanimar o tonificar el

organismo o a un órgano desvitalizado (en insuficiencia). Su aplicación será en forma
de compresas o emplastes, que explico a continuación y su duración será de 30 a 45
minutos aproximadamente.
¿ De qué formas nos podemos beneficiar de su uso ?
Cataplasmas de arcilla
La arcilla tiene también una gran capacidad para conducir el calor, lo que la hace útil
en cataplasmas que se colocan sobre la parte afectada.
Las cataplasmas de arcilla pueden ser frías o calientes, según la necesidad del
paciente: si la afección hace que la piel esté caliente y congestionada, el apósito de
arcilla será frió; si se trata de aportar calor a un órgano poco tonificado, lo mejor será
aplicar un apósito caliente.
Las cataplasmas de arcilla no son sino una mezcla de arcilla y agua en forma de masa
pastosa, que debe colocarse sobre la piel formando una capa fina.
Los baños de arcilla
Muchos balnearios recomiendan actualmente los baños de arcilla.
Utilizan una arcilla muy fina, diluida en mucha agua, de forma que no queda como una
pasta espesa, sino como una mezcla semilíquida en la que es posible sumergir todo el
cuerpo, dejando la cabeza fuera; muchas veces no es necesario sumergir todo el
cuerpo, sino solo la parte afectada por la enfermedad (artritis, reuma, enfermedades
de la piel, dolor después de una fractura o un esguince, etc.).
Los baños de arcilla están indicados en muchas dolencias, pero lo son especialmente
en las que afectan a las articulaciones, como es el caso de la artritis reumatoide, el
reuma, la gota, etc. Se utilizan también para tratar abscesos, forúnculos, llagas y
úlceras.
Mascarilla de arcilla
Se mezcla un poco de arcilla con agua, agua de rosas o lo que tengamos a mano. Se
pueden añadir aceites esenciales, así como unas gotitas de miel o aceite de jojoba.
Se aplica sobre el rostro evitando la zona de los ojos, se deja secar y se retira con
agua. Se recomienda utilizar una hidratante después, porque las arcillas tienden a
resecar la piel.
Recomendaciones de su uso.
La arcilla permanece activa en unas ciertas condiciones. Cuando se procede a una

elevación brusca de la temperatura, la arcilla puede perder gran parte de su poder
terapéutico. Por lo tanto, deberemos evitar un calentamiento brusco al prepararla,
evitando no sobrepasar de la temperatura de ebullición del agua.
La arcilla seca no tiene tanto valor terapéutico; las verdaderas propiedades las
encontraremos cuando la arcilla ha sido humedecida (preparada).
ContraindicacionesSi padeces de estreñimiento , oclusión intestinal , hipertensión ,

hernia abdominal , si se toman laxantes , ya que estos pueden crear oclusiones si se
mezclan con la arcilla , cuidado también si se consume algún tipo de medicación ya
que pueden interferir , no usar en embarazo , y vigila que la arcilla que uses sea
blanca , esté ya envasada y preparada para uso interno.
GESTIÓN DEL ESTRÉS
Estrés (del inglés stress, ‘tensión’)
es una reacción fisiológica del
organismo en el que entran en
juego diversos mecanismos de
defensa para afrontar una situación
que se percibe como amenazante o
de demanda incrementada.
En 1950 publicó la que sería su

investigación más famosa: Estrés.
Un estudio sobre la ansiedad.. El
término estrés proviene de la
física-hace referencia a la presión
que ejerce un cuerpo sobre otro,
siendo aquel que más presión
recibe el que puede destrozarse- y
fue adoptado por la psicología,
pasando a denominar el conjunto
Origen:En los años 30, por aquel entonces el de síntomas psicofisiológicos antes
veinteañero estudiante de medicina en la mencionado, y que también se
Universidad de Praga Hans Selye -hijo del conocen como síndrome general de
cirujano austriaco Hugo Seyle- observó que adaptación. Los estudios de Seyle
todos los enfermos a quienes estudiaba, con posterioridad llevaron a
independientemente de la enfermedad que plantear que el estrés es la
padecieran, presentaban síntomas comunes: respuesta inespecífica a cualquier
cansancio, pérdida del apetito, bajada de peso y demanda a la que sea sometido, es
astenia, entre otras. Por ello, Seyle llamó a este decir que el estrés puede
conjunto de síntomas el síndrome de estar presentarse cuando se da un beso
enfermo. apasionado.
Descripción: El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a
pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a
que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias
frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión
que repercute en el organismo y provoca la aparición de enfermedades y anomalías
patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.
Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria), alteraciones en
el ánimo, nerviosismo y falta de concentración, entre otros síntomas.
Es una patología emergente en el área laboral, que tiene una especial incidencia en el
sector servicios, siendo el riesgo mayor en las tareas en puestos jerárquicos que
requieren mayor exigencia y dedicación.
El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una reacción
normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en forma
excesiva o crónica constituye una enfermedad que puede alterar la vida de las
personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista.
Síntomas de estrés
El efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo es profundo:
Predominio del sistema nervioso simpático (vasoconstricción periférica, taquicardia,

taquipnea, ralentización de la motilidad intestinal, etc.)
Liberación de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y encefalina.
Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulación,

aminoácidos libres y factores inmunitarios.
Todos estos mecanismos los desarrolla el cuerpo para aumentar las probabilidades de
supervivencia frente a una amenaza a corto plazo, no para que se los mantenga
indefinidamente, tal como sucede en algunos casos.
A medio plazo, este estado de alerta sostenido desgasta las reservas del organismo y
puede producir diversas patologías (trombosis, ansiedad, depresión,
inmunodeficiencia, dolores musculares, insomnio, trastornos de atención, diabetes,
etc.)
El origen del estrés se encuentra en el cerebro, que es el responsable de reconocer y

responder de distintas formas a los estresores. Cada vez son más numerosos los
estudios que corroboran el papel que juega el estrés en el aprendizaje, la memoria y
la toma de decisiones. Un estudio de la Universidad de California demostró que un
estrés fuerte durante un corto período de tiempo, por ejemplo, la espera previa a la
cirugía de un ser querido, es suficiente para destruir varias de las conexiones entre
neuronas en zonas específicas del cerebro. Esto es, un estrés agudo puede cambiar la
anatomía cerebral en pocas horas. El estrés crónico, por su parte, tuvo en
experimentos con ratas el efecto de disminuir el tamaño de la zona cerebral
responsable de la memoria.
Son muchas las técnicas que existen para permitir a cualquier persona a sobrellevar el
estrés, es decir convivir con él sin que te haga daño. Por ello, es importante aprender
a conocer tu interior para reconocer los síntomas del estrés manejarlo antes de que él
te maneje a ti.
1. Aromaterapia: es una técnica oriental muy antigua, cuyo efecto es relajar. Consiste
en utilizar aceites de hierbas y otras plantas aromáticas, que la ser aplicadas en el
cuerpo, logren la relajación o el alivio de un dolor o trastorno. Estas soluciones se
pueden aplicar sobre la piel con un relajante masaje, inhalar en forma de vapor o del
humo generado por velas aromáticas, agregarse en forma de burbujas o aceites en el
agua del baño o usarse en compresas que se aplican en determinados lugares del
cuerpo.
Esta técnica basa su eficacia en dos mecanismos básicos: el sentido del olfato y la
capacidad absorbente de la piel. Los terapeutas afirman que la inhalación de
determinadas fragancias hace que el cerebro libere productos químicos que combaten
el estrés y la fatiga.
2. Respiración: el control adecuado de la respiración es una de las estrategias más

sencillas para hacer frente a las situaciones de estrés. Tener hábitos correctos de
respiración es muy importante porque aporta al organismo el suficiente oxígeno para
el cerebro. El objetivo de las técnicas de respiración es facilitar el control voluntario de
ésta y automatizarlo para que pueda ser mantenido en situaciones de estrés.
3. Risoterapia: el buen humor genera mayor productividad y disminuye el estrés. El

humor es un resorte motivador por excelencia, que además de ser una válvula de
escape para la tensión, propicia la creatividad y ganas de trabajar.
El humor debe ser considerado como un coadyuvante del bienestar, del mejoramiento
de la organización y de la persona. Conlleva la solución de conflictos, resistencia a la
excesiva carga de estrés y establece una comunidad más fluida, y es una excelente
medicina que reduce la tensión, ansiedad y depresión.
4. Masaje: cuando los músculos se encuentran tensos o han sido sometidos a

demasiado esfuerzo acumulan sustancias de desecho que causan dolor, rigidez, e
incluso, espasmos musculares. Al incrementar la circulación hacia y desde los
músculos, el masaje acelera la eliminación de estas sustancias tóxicas y dañinas. A la
vez, el masaje hace que llegue sangre y oxígeno fresco a los tejidos con lo que se
aligera el proceso de recuperación de lesiones y de numerosas enfermedades.
5. Musicoterapia: la música influye sobre el ritmo respiratorio, la presión arterial, las

contracciones estomacales y los niveles hormonales. Los ritmos cardiacos se aceleran
o se vuelven más lentos de forma tal que se sincronizan con los ritmos musicales.
También se sabe que la música puede alterar los ritmos eléctricos del cerebro.
La terapia musical sostiene que lo que uno escucha puede afectar la salud positiva o
negativamente. El sonido puede ser un gran sanador. Los terapeutas musicales
utilizan el sonido para ayudar con una amplia variedad de problemas médicos, que van
desde la enfermedad de Alzheimer hasta el dolor de muelas.
El hecho de utilizar una técnica para el manejo del estrés y poder controlar sus efectos
nocivos no quiere decir que ya se ha curado una enfermedad que surgió a partir del
mismo, es importante acudir al médico respectivo para evitar mayores complicaciones.
Contraindicaciones
HIDROTERAPIA
Origen:
La hidroterapia es tan antigua

como el hombre y le daban los
mismos usos que le damos en
la actualidad. Arranca desde el
periodo mitológico de los
griegos quienes utilizaban el
agua para sanar y la
consideraban "aguas
salutíferas, con las cuales se
aplicaban baños para la
eliminación de impurezas de
orden espiritual y físico".
El uso del agua fría, como

medio higiénico y curativo, no
es nuevo pues es grande el
valor que todas las naciones le
han dado en diversas épocas;
así es que, recorriendo las
costumbres de los antiguos,
veremos que
los espartanos bañaban a sus
hijos de recién nacidos en agua
fría y era tanto el aprecio que
hacían de dicho medio, que con
el objeto de dar tono y vigor al
cuerpo se bañaban en todas las
estaciones del frío en
el Eurotas. Píndaro dice en una
de sus odas olímpicas que la
mejor cosa es el agua y
después, el oro.
Descripción:
La hidroterapia es el uso del agua con fines terapéuticos, ya sea de forma térmica,
mecánica (ejerciendo presión) o química. Es una forma de fisioterapia y sirve para los
tratamientos de varias enfermedades, lesiones y trastornos. Se aplica en diversos
escenarios como:
*Balnearios.
*Saunas.
*Piscinas termales.
*Baños y duchas con características específicas.
La hidroterapia se lleva utilizando desde la época de los griegos, que ya aprovechaban

sus propiedades con fines médicos y también espirituales. Ha sido usada desde
entonces por todo tipo de civilizaciones hasta la nuestra.
Beneficios
Efectos cardiovasculares: mejora la circulación vascular periférica.
Estimula el sistema inmunitario.
Produce alivio muscular en contracturas, lumbalgias o tendinitis.
Reduce el estrés, la ansiedad y ayuda a la recuperación en trastornos depresivos.
Facilita la respiración.
Tipos de hidroterapia
Hidroterapia mecánica
• Empuje: este tipo de hidroterapia actúa al sumergir el cuerpo en el agua.

Ayuda a ejercitar los músculos en personas con movilidad reducida, ya que el
peso de una persona en el agua es mucho menor del habitual.
• Compresión: el agua se aplica con fuerza sobre el cuerpo, creando presión en

músculos, venas o nervios. Se utiliza como método de relajación o para tratar
las varices.
• Resistencia hidrodinámica: se utiliza una superficie acuática al realizar

ejercicio en lugar de hacerlo en tierra. Sirve para fortalecer músculos.
• Presión: el agua se aplica a través de duchas o chorros. Sirve para la
relajación o la estimulación del sistema nervioso.
Hidroterapia térmica
• Agua caliente: tiene un efecto predominantemente relajante, pero también

sirve como sedante, para relajar el tono muscular, mejorar la circulación
sanguínea mediante vasodilatación periférica y como analgésico, aliviando
dolores leves.
• Agua templada: mayormente se usa con efectos sedantes.
• Agua fría: estimula el sistema circulatorio y aumenta el ritmo cardiaco.

También se utiliza como tonificante muscular, como antiinflamatorio y como
tratamiento complementario en determinadas patologías psiquiátricas.
Hidroterapia química
Consiste en utilizar el agua junto a sustancias químicas, añadidas o propias del agua,
para conseguir un objetivo distinto en el tratamiento. Los tipos de agua que hay son:
• Agua clorudada: ingerida, estimula las funciones orgánicas. Si además está

caliente, produce sedación y relajación muscular.
• Agua sulfatada: ingerida, tiene efectos laxantes y diuréticos. Aplicada sobre

la piel, aporta beneficios a los sistemas respiratorio y locomotor.
• Agua ferruginosa: para tratar casos de anemia y enfermedades de la piel.
• Agua sulfurosa: sirve para tratar afecciones articulares y respiratorias o

inflamaciones alérgicas.
Aplicación de la hidroterapia
Se da principalmente en los spas, centros que utilizan el agua corriente para

tratamientos de relax o cuidado personal, pero no terapéuticos. Dependiendo de la
exposición del agua se distinguen varias formas.
Baños
Dependiendo de la temperatura del agua pueden servir para combatir distintos

problemas. Las temperaturas pueden ser estáticas (caliente o frío) o pueden ir
variando (de contraste o ascendente). También hay baños de vapor centrados en
tratar problemas respiratorios o reumatismos, o baños de hidromasaje, que utilizan
chorros dirigidos a zonas determinadas.
Duchas
Dependiendo de la fuerza, las duchas puedes ser:
• De goteo o lluvia: con efectos sedantes o de relajación.
• A presión: para la relajación muscular o para aliviar contracturas.
• Ducha escocesa de contraste: indicada para la estimulación.
Chorros
Dependiendo de la potencia y temperatura, existen los siguientes tipos:
• Chorro sin presión con contraste térmico: para tratar dolor o contracturas
musculares.
• Chorros de presión: para contracturas o la estimulación de la circulación.
• Chorro subacuático: sirve para la relajación muscular, para aliviar

contracturas o activar la circulación sanguínea.
Envolturas
Consisten en envolver al paciente en tejidos que han sido tratados con agua. Hay
varios tipos:
• Envoltura húmeda fría: para aliviar fiebres, hematomas o esguinces.
• Envoltura productora de calor: para tratar insomnio y dolor de cabeza.
• Envoltura sudorífica: para tratar enfermedades infecciosas.
• Envoltura húmeda caliente: para tratar reumatismos, rigidez articular o

patologías del aparato locomotor.
• Emplasto: envolturas con añadidos como barro o resinas, que aumentan los
efectos terapéuticos del agua.
Contraindicaciones
Hay ciertas personas para las que no están recomendados los tratamientos de
hidroterapia, o que deben consultar a un médico antes de someterse a ellos. Las
complicaciones a tener en cuenta son:
• Trastornos cardiovasculares.
• Hipertensión arterial o hipotensión.
• Afecciones dermatológicas.
• Insuficiencia renal.
• Diabetes.
• Infecciones de transmisión sexual.
• También se debe evitar durante la menstruación.

HIPNOSIS
1-ORIGEN DE LA TERAPIA
La palabra Hipnosis de deriva de Hipno": en la
mitología griega (Hypnos) era la personificación
del sueño, hijo de Érebo (dios de la oscuridad y
la sombra) y Nix (diosa de la noche), y hermano
gemelo de Thánatos (dios de la muerte) y padre
de Morfeo (dios del sueño).
• "Sis": sufijo que significa acción, proceso o

resultado de… o estado irregular.
Por lo tanto la hipnosis sería un proceso o
resultado o estado irregular de adormecimiento.
A Hypnos se le representaba con grandes alas de mariposas (capaces de trasladarle de un

extremo a otro de la tierra, con sigilo y en un instante), sosteniendo en su mano una planta de
adormidera. Nadie sabe con certeza los orígenes de la hipnosis. Desde los albores de la historia
existen muchos indicios de que los hombres de todas las culturas utilizaban procedimientos
hipnóticos con fines curativos; entre ellos, el alivio del dolor.
Los estados de "trance" están descritos desde muy antiguo. En las culturas no occidentales se
empleaban sobre todo por parte de los "curanderos" o "sacerdotes", siendo generalmente ellos
(los curanderos) quienes entraban en estado de trance como parte de las ceremonias de
curación.
Los antiguos pueblos como los mayas, los aztecas, los persas y los griegos utilizaban la hipnosis
como medio de curación. Los sacerdotes o los brujos provocaban un estado llamado "sueño
mágico" a través de la imposición de las manos o rituales caracterizados por cantos y bailes con
un ritmo monótono.
La hipnosis es una vieja ciencia al servicio de una nueva humanidad. Los egipcios hace unos
3.500 años la llamaban la cura del sueño. Tanto en Babilonia como en Grecia y también en Egipto
era empleada con distintos fines médicos.
Es a partir del siglo XVIII cuando comienza a ser utilizada de forma abierta, a raíz del
descubrimiento del "magnetismo animal", por Franz Anton Mesmer. Mesmer fue el
precursor de la hipnosis en el siglo XVIII
La hipnosis, tal como hoy la conocemos, empezó hace dos siglos en Francia. La palabra "hipnosis"
(de una palabra griega, "hypnos", que significa sueño) fue definida por James Braid en 1843.
• En el año 1500 a/c, en Ebers (Antiguo Egipto):

El documento escrito más antiguo, del que se dispone, que nos narra cómo la hipnosis era
utilizada en tiempos remotos es El Papiro de Harris, también llamado Papiro Mágico o Papiro de
Ebers. Escrito en lengua egipcia hierática cerca del 1.500 antes de Cristo. Describe cómo los
adivinos egipcios empleaban métodos hipnóticos muy parecidos a los practicados actualmente.
• En el año 500 a/c, en Grecia:

Los sacerdotes y hierofantes griegos practicaban técnicas parecidas a las inducciones hipnóticas
en los llamados Templos del Sueño, con fines curativos. En algunos se rendía culto a Asclepio,
dios de la Medicina.
Incluso Pitágoras: "Qué tu cuerpo no sea la cárcel de tu alma". También era un gran
filósofo y conocedor de la psique humana, aunque es más conocido por sus
aportaciones matemáticas.
• Edad media:
Durante la Edad Media se construyeron teorías y se ejercieron prácticas de hipnotismo
brutalmente perseguidas y reprimidas por la inquisición, bajo la acusación de brujería y pactos
con el diablo.
• Cultura árabe: No solo se permitía el hecho de estar loco, sino que se les defendía,
porque eran los escogidos por Alá
• Cultura cristiana: Todo lo contrario, consideraban al individuo loco como poseído por el
demonio. La solución que daban era la hoguera, sobre todo si era del sexo femenino.
• En la Edad Media, la enfermedad era considerada como una posesión demoníaca y el

clero católico, posesor de la casi totalidad de la medicina, optaba por rezos, privaciones y
rituales impresionantes para actuar sobre el "espíritu poseído" del enfermo.
Serian los discípulos de Mesmer y posteriores investigadores, quienes determinarían que las
“milagrosas” curaciones en los trances hipnóticos, llamados sueños magnéticos o mesmerismo,
hasta aquel entonces, se producían por una condición llamada Sugestión
Un cirujano francés llamado James Braid (1795-1860) fue el primero en acuñar el término
hipnosis
A partir de este momento la hipnosis como procedimiento terapéutico ha ido evolucionando, por
tanto puede ser considerada como una de las técnicas más antiguas que se conocen. Sin
embargo sufrió etapas de olvido, por ser considerada un procedimiento acientífico, como si fuera
algo místico o mágico, llegando a atribuírsele poderes sobre naturales. Afortunadamente en la
mitad del siglo XX comienza un periodo de la hipnosis científica, y es aceptada como hipnosis
terapéutica
A-) Qué es la terapia Según la Asociación de Psicólogos Americana (APA), la hipnosis es un
procedimiento durante el cual un profesional de la salud sugestiona a su cliente, lo que hace que
este último experimente cambios en las sensaciones, percepciones, pensamientos o
comportamientos. La mayoría del tratamiento basado en hipnosis incluye sugerencias para la
relajación, calma y bienestar. Instrucciones para imaginar o pensar acerca de experiencias
agradables son también habitualmente incluidas durante la hipnosis. La persona responde a la
hipnosis de diferentes maneras, algunos describen a la hipnosis como un estado de atención
concentrada, en la que se sienten muy tranquilos y relajados. La mayoría de la gente describe la
experiencia de lo más agradable.
La hipnosis no es un tipo de psicoterapia. Tampoco es un tratamiento en sí mismo, sino que es un

procedimiento que puede ser utilizado para facilitar otros tipos de terapias y/o tratamientos. La
hipnosis clínica debe ser llevada a cabo sólo con la formación adecuada y con credenciales
profesionales (psicólogos, por ejemplo) que hayan sido entrenados en el uso de dicho método y
que estén trabajando con él.
B-) Cómo se aplica Son muchas y muy numerosas las técnicas empleadas y sólo
mencionaremos algunas sucintamente. Sin embargo es importante reseñas las características
comunes a cualquiera de ellas. Para conseguir una hipnosis deben darse un requisito esencial:
El sujeto debe estar concentrado; dicha atención puede situarse sobre un estímulo exterior (un
foco de luz, un punto visual concreto, un péndulo, una imagen, el sonido repetitivo de un
metrónomo, música, etc) o bien sobre una sensación interior (una recreación mental agradable,
el ritmo respiratorio, una cuenta numérica hacia atrás, estado de rigidez de alguna de todo el
cuerpo o alguna de sus partes, etc). El caso es que estemos concentrados en una sola idea o
estímulo, sea éste externo o interno.
En el caso de hipnosis instantánea podemos captar repentinamente la atención del sujeto dándole
un pequeño “susto” por ejemplo golpeándole ligeramente con la yema de los dedos sobre su
frente y exclamando enérgicamente: ¡duerme!; si es suficientemente sugestionable, entrará en
trance hipnótico.
Una vez conseguido el primer paso, debemos profundizar en la hipnosis. Para ello lo haremos por
medio de la sugestión oral con ideas como: “cada vez estará más a gusto, se siente más dormido,
va profundizando más y más en este estado, cada vez más, cada vez más...”
ALGUNOS DE LOS MÉTODOS MÁS CONOCIDOS DE LA HIPNOSIS SON:
Existen muchos métodos de inducción. Incluso podemos inventarnos variantes adecuadas o

adaptadas al sujeto que se ha de someter al trance, tal y como hacia en muchas ocasiones el Dr.
Milton Erickson, que usaba en muchos de sus “diálogos hipnóticos” metáforas, situaciones
imaginarias, historias y cuentos, etc. Exponemos aquí algunos muy usados.
I. Método de inducción oral: Quizás sea largo, pero es bastante seguro a la hora de
obtener resultados. El sujeto puede estar sentado o tumbado. En todo caso en una
posición cómoda. Preferiblemente con los ojos cerrados le iremos induciendo con
nuestra voz relajando parte a parte del cuerpo, empezando por los pies y acabando por
la cabeza o viceversa. Al terminar esta relajación progresiva vamos introduciendo
sugestiones de pasividad y sueño: Ahora te encuentras tan a gusto que dormirás...
sientes como un ensueño agradable te va envolviendo...
II. Métodos de fijación de la mirada: Son todos aquellos en que indicamos a un sujeto
que se fije en cualquier cosa exterior, fija, bien movimiento. Puede tratarse de un foco
de luz, un péndulo oscilante, un disco hipnoidal. Antes o después –incluso sin
sugestiones por parte del hipnólogo- se irá produciendo un cansancio ocular que nos irá
adormeciendo. Si introducimos sugestiones serán de este tipo: “Conforme miras este
objeto, tus ojos van sintiendo un ligero cansancio que cada vez se hace más intenso.
Poco a poco los párpados su vuelven más pesados y es como si quisieras cerrar los ojos
porque quieres dormir o descansar...”
III. Método de la catalepsia: Pedimos al sujeto que una con fuerza sus piernas y que
apriete los brazos estirados hacia el cuerpo, que ponga rígidos todos los músculos de su
cuerpo, que apriete el abdomen y en definitiva, que se imagine que una especie de tabla
o estatua de bronce. Acto seguido la imprimiremos un ligero balanceo para que note su
rigidez. Una vez conseguida la rigidez total, podemos con ayuda de otras personas,
tumbarle en el suelo, en un diván o camilla. Inmediatamente le indicaremos que se
encuentra muy concentrado y que dormirá o entrará en un estado profundo y especial a
nuestra indicación. Podemos dar un pequeño chasquido con los dedos o tocarle
ligeramente la frente con los dedos al mismo tiempo que decimos: ¡duerme! o ¡Ya
está... estas en un estado profundo y especial! A partir de ahí, usamos sugestiones para
profundizar.
IV. Método de la rigidez del brazo: La persona está sentada... le estiramos el brazo y lo
colocamos a la altura del hombro. Le sugerimos que se encuentra bien y que su brazo
cada vez está más rígido. Le hacemos sentir con ligeras presiones sobre la mano dicha
rigidez para que se retroalimente en la sugestión... una vez conseguido le indicamos que
el brazo comenzará a pesar, que se ha transformado en plomo...” el brazo en tan
pesado que se peso se hace insostenible e irá cayendo. Conforme el brazo va bajando,
notarás como un sueño agradable e intenso te va invadiendo... cuando el brazo se
desplome por completo, dormirás!. Si la sugestión surte efecto, el sujeto irá bajando el
brazo hasta soltarlo por completo; en este momento daremos la orden ¡duerme!.
V. Método de la expectación: Especialmente cuando se hace hipnosis de

espectáculo, este método es útil. Supongamos un aforo donde se espera al
hipnotizador con expectación... por tanto ya existe un ambiente lo suficientemente
sugestivo para inducir con facilidad a cualquier asistente. El hipnotizador deberá
hablar con cierto misterio y persuasión. Al acercarse a cualquier espectador que
ponga reparos a su proximidad ante el temor de ser hipnotizado, a un solo toque u
orden del inductor, entrará con facilidad en hipnosis.
VI. Método del “engaño” Especialmente para usarlo con sujetos difíciles. Pondremos
a una persona ante nosotros indicándole que le vamos a hipnotizar (le habremos
comentado previamente que en realidad no será a ella a quien induciremos, sino
que simplemente debe fingir que está durmiendo); a su lado pondremos a otra –a
la que realmente que remos inducir- y le explicaremos que su misión es observar
con todo el detalle y atención que pueda cómo se duerme la otra persona.
Preferiblemente podremos a uno frente a otro y el inductor se sitúa en medio.
Bien... llegado este punto a nuestro compinche le pasaremos un péndulo oscilando
por delante de los ojos, por ejemplo y el comenzará a fingir su adormecimiento.
Deberemos estar atentos a nuestra verdadera víctima, pues cuando su atención
sea intensa, soltaremos de una el péndulo y de inmediato sin darle tiempo a
reaccionar, situaremos nuestra mano delante de su frente o sus ojos cerrándoselos
y diciéndole enérgicamente: ¡duerme! Una puntualización a tener en cuenta es que
muchas personas son reacias ante términos como “hipnosis” “hipnotismo” o
“sueño” por el temor que estos suscitan de pérdida de la propia conciencia. En ese
caso podemos sustituirlos por parlabas o expresiones como “estado especial”
“trance” “ensueño” “sopor” etc.
C-) A quienes se le aplica: La hipnosis es efectiva en el tratamiento de pacientes con dolor

crónico, en los trastornos del estado de ánimo y en los trastornos de ansiedad, en los trastornos
gastrointestinales, en las enfermedades de la piel, en la recuperación post-quirúrgica, en el alivio
de las náuseas y los vómitos, en el parto, y en el tratamiento de la hemofilia. A pesar de su
amplio uso, no puede ser utilizado para todos los problemas psicológicos y/o médicos, ni pueden
utilizarse con todos los clientes. La decisión de usar la hipnosis como complemento del
tratamiento llevado a cabo sólo debe hacerse en consulta con un psicólogo cualificado que haya
sido entrenado en el uso y limitaciones de la hipnosis clínica.
D-) Beneficios que aporta
1. SUPERACIÓN Y MEJORA
• Mejorar la concentración y el rendimiento de deportistas de todos los niveles.

• Incrementar la Autoestima (con todo lo que supone este "supe factor" de personalidad).
• Incorporar mecanismos de autocontrol y superación personal con altas exigencias
profesionales y/o en situaciones crónicas de estrés.
• Ayudar a los estudiantes, para centrar la atención, incrementar su motivación, mejorar sus
hábitos de estudio, así como el rendimiento en situaciones de evaluación (exámenes y
oposiciones). En definitiva facilitar los procesos y resultados de los aprendizajes.
Proveer de una herramienta a los artistas, que les facilite la experimentación y
profundización en las sensaciones, emociones y percepciones propicias para la creación,
ejecución y consecución de sus obras.
• La hipnosis puede ser de gran ayuda en el ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES
SOCIALES tanto para la adquisición como en la práctica de dichas habilidades.
2. AYUDA TERAPÉUTICA
• La hipnosis está indicada, y tradicionalmente utilizada, en temas relacionados con la
preparación de intervenciones médicas y, desde mi campo de acción profesional, para el
TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DEL DOLOR CRÓNICO, DEL DOLOR AGUDO REPETITIVO Y
DE LOS PROBLEMAS PSICOSOMÁTICOS (por ejemplo, cefaleas, migrañas, dolor crónico
benigno, fibromialgia, dolor por cáncer y dismenorrea).
• Aplicación de la hipnosis a la preparación al parto.
• En PSICOTERAPIA se aplica como adjunto en tratamientos para los TRASTORNOS DEL

ESTADO DE ÁNIMO: DEPRESIÓN; TRASTORNOS DE ANSIEDAD: fobia específica y fobia
social, crisis de angustia (ataques de pánico); superación de SITUACIONES TRAUMÁTICAS
- Trastorno por Estrés Postraumático -TEPT-, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) etc.;
AFRONTAMIENTO del ESTRÉS.
• Trastornos del SUEÑO, DISFUNCIONES SEXUALES, TRASTORNOS DISOCIATIVOS, así
como en trastornos de PERSONALIDAD. Considero importante resaltar la importancia de la
aplicación de los procedimientos hipnosugestivos en el tratamiento del TEPT en casos de
ABUSOS SEXUALES (así como para el tratamiento del MALTRATO FÍSICO Y PSICOLÓGICO
• En TRASTORNOS POR CONSUMO DE SUSTANCIAS: ADICCIONES (por ejemplo, EN EL

TRATAMIENTO DEL TABAQUISMO / DEJAR DE FUMAR) y TRASTORNOS DEL
COMPORTAMIENTO ALIMENTARIO: anorexia, bulimia y obesidad.
• En problemas evolutivos de adaptación y específicos según el momento del Ciclo
Vital de las pesonas. Así la aplicación de la hipnosis como adjunto a la terapia tiene
especial relevancia en la infancia (tratamiento da la enuresis y hábitos de conducta), en
la madurez (psicoprofilaxis para la preparación del parto), y en la vejez (por ejemplo,
dolor crónico).
• Trastornos del habla: DISFEMIA (tartamudez)...
• Finalmente, de la hipnosis se derivan una serie técnicas como son algunos procedimientos
de RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL, de gran utilidad y buenos resultados en terapia, que
permiten una gran rapidez en su aplicación y aprendizaje por parte de los clientes, además
de que se pueden aplicar tanto en casos individuales como en grupo.
3-) CONTRAINDICACIONES
La hipnosis no debe usarse para mejorar el recuerdo de sucesos reprimidos o inconscientes,
pues esta comprobado que el paciente puede crear falsos recuerdos (por ejemplo: abusos
sexuales en la infancia, haber sido abducido por extraterrestres, etc.), que le pueden generar
importantes efectos negativos, incluso psicopatológicos. Esto puede suceder porque en
hipnosis, el paciente tiene elevada confianza en los recuerdos que experimenta, y esa
confianza es independiente de la veracidad o falsedad de lo que se recuerda, solo depende
del proceso sugestivo de la hipnosis.
CONTRAINDICADO PARA PSICOSIS
Esquizofrenia: Se puede generar otro conflicto alucinatorio, desligado de la etiología

original, es decir, se puede llegar a recrear otro núcleo patógeno.
Trastorno Bipolar de la Personalidad: No se perciben avances ni retrocesos en los
tratamientos.
Epilépticos: Se puede generar convulsiones durante la praxis.
Personas que hayan recibido un diagnóstico de epilepsia, ya que se puede generar una
crisis durante la práctica,
Menores de 12 años: La Hipnosis no es recomendable para menores de 12 años, ya que los
vuelve muy sugestionables frente a personas mal intencionadas.
Mujeres Embarazadas
Personas con trasplante de órganos
Enfisema pulmonar
Personas que hayan sufrido de infarto de miocardio en los últimos 6 meses.
Dificultad cardiaca grave, ya que la experiencia de hipnosis muchas veces es muy real y en
ese diagnóstico médico puede generar cierto riesgo
HIRUDOTERAPIA:
Entre las terapias alternativas
existe una rama que utiliza
diversos animales para la
curación. Una de estas
terapias que ha sido utilizada
desde la antigüedad en la
medicina y que está cobrando
mucha fuerza es la
hirudoterapia o terapia con
sanguijuelas, que como bien
indica su nombre, utiliza
sanguijuelas para recuperar la
salud del paciente
Origen: Antiguamente se
utilizaban sanguijuelas en su
estado salvaje, pero gracias a
los estudios médicos que

comprobaron los beneficios
contenidos en la saliva de
las sanguijuelas, se han

podido crear cepas biológicas
específicas para este
Propósito, con lo que se

reduce el hecho de infección.
El uso de las sanguijuelas en

la medicina se remonta a hace
más de 3.000 años. Se han
descrito incluso dibujos de
ellas en los jeroglíficos de
cavernas y pirámides egipcias.
En Grecia, Roma y Siria, estos
anélidos se utilizaban para
extraer la sangre de muchas
zonas del cuerpo
Descripción: Se puede eliminar O aliviar dolores locales a procesos inflamatorios,
inclusonefritis, artritis, laringitis, gota, diabetes, alzhéimer, cáncer, stroke
Várices y arañas vasculares, enfermedades oculares, obesidad y patologías mentales.
La actriz Americana Demi Moore utiliza sanguijuelas para tratamiento de belleza e
detox.
Los anticoagulantes y otros fluidos inyectados por la sanguijuela permiten mejorar el
resultado de implantes y previenen el riesgo de una cirugía invasora cuando se

producencoágulos que generan trombosis.
Beneficios
La acción se centra principalmente en el sistema circulatorio, inhibiendo la coagulación

de la sangre, lo que a su vez produce beneficios en: la circulación capilar, disminución
la inflamación, estimulación el sistema inmune, mejora del intercambio intercelular y
es antibacteriano; por lo que al ubicar a la sanguijuela en el lugar correcto lo órganos
se verán beneficiados con estos efectos. La hirudoterapia puede ser utilizada para
tratar múltiples enfermedades a la par del tratamiento médico, mientras los efectos
sean los indicados para dicha enfermedad.
Contraindicaciones: las contraindicaciones que corresponden al embarazo, la hemofilia

y la anemia. Si estás buscando nuevas alternativas para recuperar la salud, la
hirudoterapia es una excelente y natural opción.
HOMEOPATÍA
Samuel Hahnemann, El Padre De La

Homeopatía, Si bien las raíces de la
homeopatía se remontan al siglo 5 AC y al
médico griego Hipócrates, la homeopatía
moderna tiene aproximadamente 200
años y fue creada por el médico, químico
y escritor Samuel Hahnemann.
Hipócrates es conocido como el padre de la medicina moderna y fue la primera

persona que propuso el tratamiento de enfermedades mediante el uso de un remedio
que producen síntomas similares a aquellos que se están tratando de curar. A finales
de 1700 y principios de 1800, Samuel Hahnemann desarrolló un sistema de medicina
que proponía que una sustancia y una enfermedad los cuales causan síntomas
similares, pueden cancelarse el uno con el otro. El llamó a su sistema medicina
Homeopática, basado en las palabras griegas “homios” = palabras y “pathos”= igual y
sufrimiento.
Muchas de las fuentes de los remedios homeopáticos son en sí mismo venenosos:

veneno de abejas o veneno de serpiente de cascabel, por ejemplo. Lo que las hace
útiles como remedio es la dilución. Los remedios se diluyen hasta el punto en que muy
poco del ingrediente original queda presente garantizando que sean seguros pero y
eficaces.
La Homeopatía presupone que las personas poseen energía o fuerza vital. Esta fuerza
vital puede ser debilitada por la falta de ejercicio, malos hábitos alimenticios,
contaminantes en el medio ambiente, inclusive por problemas hereditarios. Los
remedios están diseñados de tal forma que permiten que el cuerpo se cure a si mismo.
La homeopatía considera los síntomas como una señal positiva de que el cuerpo está
luchando contra la enfermedad. Los tratamientos no tratan de detener los síntomas,
más bien, están diseñados para apoyar el proceso de curación. En algunos casos, los
síntomas pueden empeorar antes de mejorar.
Hay tres principios que se utilizan cuando se prescriben remedios homeopáticos. El
principio de los “semejantes” indica que una sustancia en grandes dosis que causa
síntomas similares a la enfermedad a tratar negará o curará la enfermedad cuando se
toma en dosis mínimas. El principio de las “dosis mínimas” indica que múltiples
diluciones de una sustancia que causa síntomas similares a los de la enfermedad que
se trata de curar permite que la misma sea eficaz sin tener efectos secundarios. El
principio de la “prescripción para el individuo”, indica que la persona debe ser tratada
en su conjunto, es decir que los síntomas no deben ser considerados como factores
aislados. Es por esta razón que diferentes remedios se pueden prescribir para
diferentes personas que presentan síntomas similares.
Los medicamentos homeopáticos están preparados a partir de sustancias naturales

(vegetales, minerales y animales) con propiedades medicinales, en la actualidad
existen alrededor de 207 tinturas para la elaboración medicamentos.
La homeopatía se basa en el principio de las dosis infinitesimales usando la técnica

farmacológica de la dilución: el remedio vegetal, mineral o animal se macera o tritura
obteniendo así la Tintura Madre. Se diluye una gota de dicha tintura en 9 ó 99 gotas
de agua con alcohol (dilución) y se agita con fuerza 100 veces (sucusión), obteniendo
así la dilución o potencia 1 DH (Decimal Hahnemanniana) o la 1 CH (Centesimal
Hahnemanniana)
Se toma una gota de estas diluciones, 1 DH ó 1 CH, y se vuelve a disolver en 9 ó 99

gotas de agua con alcohol y se agita de nuevo. Obtenemos así las potencias 2 DH o 2
CH respectivamente.Con cada nueva dilución y sucusión aumenta progresivamente la
fuerza curativa del remedio.
Se repite el proceso sucesivamente hasta alcanzar la dilución o potencia deseada, y

con esa solución se impregnan los glóbulos o gránulos de lactosa que se conservaran
en botes cerrados herméticamente, listos para su administración.
TRATAMIENTOS EN CASOS ESPECIALES: EMBARAZADAS, BEBÉS, ANCIANOS,

DEPORTISTAS...
Los medicamentos homeopáticos funcionan estimulando la capacidad de reacción de

los seres vivos frente a la enfermedad, acelerando el proceso natural de curación del
organismo, por lo que no hay que temer ningún riesgo, efecto secundario ni reacción
adversa medicamentosa.
En mujeres embarazadas, durante la lactancia, niños, bebés, ancianos o enfermos

muy debilitados se pueden administrar con total confianza, de forma mucho más
segura y eficaz que los remedios convencionales.
La elección del remedio homeopático se basa en la observación y análisis de los
síntomas individuales del paciente y no en el diagnóstico de una enfermedad, por lo
que un remedio que funciona en un paciente puede no ser aconsejable para otro
paciente con la misma enfermedad. Debe ser el homeópata quien, tras una completa
toma del caso, prescriba el remedio adecuado en cada caso.
Los remedios son fáciles de administrar, tanto en niños, bebés, ancianos o personas
debilitadas.
Los tratamientos homeopáticos son compatibles con cualquier otro tratamiento de la

medicina convencional y natural y no tienen ninguna contraindicación, siendo idóneos
para el tratamiento de personas más sensibles o con requerimientos especiales.
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Origen:
El término inteligencia emocional aparece

en la literatura psicológica en el año
1990, en un escrito de los psicólogos
americanos Peter Salovey y John Mayer.
Sin embargo, fue con la publicación del
libro La Inteligencia Emocional (1995) de
Daniel Goleman cuando el concepto se
difundió rápidamente. A este libro pronto
le siguió otro, del mismo autor, con el
nombre de La Inteligencia Emocional en
la Empresa (1998).
La inteligencia emocional es la capacidad

de comprender emociones y conducirlas,
de tal manera que podamos utilizarlas
para guiar nuestra conducta y nuestros
procesos de pensamiento, para producir
mejores resultados.
El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir,

entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.
Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas. El
concepto de Inteligencia Emocional, existen también otros dos tipos de inteligencias:
la abstracta –habilidad para manejar ideas- y la mecánica- habilidad para entender y
manejar objetos-.
La Inteligencia Emocional lo constituye la teoría de ‘las inteligencias múltiples’ del Dr.

Howard Gardner, tenemos 7 tipos de inteligencia que nos relacionan con el mundo. A
grandes rasgos, estas inteligencias son:
• Inteligencia Lingüística: Es la inteligencia relacionada con nuestra capacidad

verbal, con el lenguaje y con las palabras.
• Inteligencia Lógica: Tiene que ver con el desarrollo de pensamiento abstracto,
con la precisión y la organización a través de pautas o secuencias.
• Inteligencia Musical: Se relaciona directamente con las habilidades musicales y
ritmos.
• Inteligencia Visual - Espacial: La capacidad para integrar elementos, percibirlos
y ordenarlos en el espacio, y poder establecer relaciones de tipo metafórico
entre ellos.
• Inteligencia Kinestésica: Abarca todo lo relacionado con el movimiento tanto
corporal como el de los objetos, y los reflejos.
• Inteligencia Interpersonal: Implica la capacidad de establecer relaciones con
otras personas.
• Inteligencia Intrapersonal: Se refiere al conocimiento de uno mismo y todos los
procesos relacionados, como autoconfianza y auto motivación
En esta definición, Goleman ha considerado cinco aptitudes emocionales, clasificadas a

su vez en dos grandes grupos:
✓ Aptitud personal: Son las que determinan el dominio de uno mismo.

Comprenden las siguientes aptitudes:
1. Autoconocimiento.
2. Autorregulación.
3. Motivación.
✓ Aptitud social: Son las que determinan el manejo de las relaciones.
Comprenden las siguientes aptitudes:
1. Empatía.
2. Habilidades sociales.
Goleman define la aptitud emocional como una capacidad aprendida, basada en la
inteligencia emocional, que origina un desempeño laboral sobresaliente.
Los cinco componentes de la Inteligencia Emocional en la práctica:
1. El autoconocimiento consiste en conocer los propios estados internos, preferencias,

recursos e intuiciones. Este autoconocimiento comprende, a su vez, tres aptitudes
emocionales:
1. Conciencia emocional: Reconocimiento de las propias emociones y sus efectos
2. Autoevaluación precisa: Conocimiento de los propios recursos interiores, habilidades

y límites
3. Confianza en uno mismo: Certeza sobre el propio valer y facultades.
2. La autorregulación consiste en manejar los propios estados internos, impulsos y

recursos. Esta autorregulación comprende, a su vez, cinco aptitudes emocionales:
1. Autodominio: Mantener bajo control las emociones y los impulsos perjudiciales
2. Confiabilidad: Mantener normas de honestidad e integridad
3. Escrupulosidad: Aceptar la responsabilidad del desempeño personal
4. Adaptabilidad: Flexibilidad para reaccionar ante los cambios
5. Innovación: Estar abierto y bien dispuesto para las ideas y los enfoques novedosos
y la nueva información.
3. La motivación son las tendencias emocionales que guían o facilitan la obtención de

las metas. Esta motivación comprende, a su vez, cuatro aptitudes emocionales:
1. Afán de triundo: Afán orientador de mejorar o responder a una norma de excelencia
2. Compromiso: Alinearse con los objetivos de un grupo u organización
3. Iniciativa: Disposición para aprovechar las oportunidades
4. Optimismo: Tenacidad para buscar el objetivo, pese a los obstáculos y reveses.
4. La empatía es la captación de sentimientos, necesidades e intereses. Esta empatía

comprende, a su vez, cinto aptitudes emocionales:
1. Comprender a los demás: Percibir los sentimientos y perspectivas ajenas, e

interesarse activamente por sus preocupaciones
2. Ayudar a los demás a desarrollarse: Percibir las necesidades de desarrollo de los

demás y fomentar su capacidad
3. Orientación hacia el servicio: Prever, reconocer y satisfacer las necesidades del

cliente
4. Aprovechar la diversidad: Cultivar las oportunidades a través de personas diversas
5. Conciencia política: Interpretar las corrientes sociales y políticas.
5. Las habilidades sociales son las habilidades para inducir en los otros las respuestas
deseadas. Estas habilidades sociales comprenden, a su vez, ocho aptitudes
emocionales:
1. Influencia: Implementar tácticas de persuación efectiva
2. Comunicación: Escuchar abiertamente y trasmitir mensajes convincentes
3. Manejo de conflictos: Manejar y resolver desacuerdos
4. Liderazgo: Inspirar y guiar a individuos o grupos
5. Catalizador de cambios: Iniciar o manejar los cambios
6. Establecer vínculos: Alimentar las relaciones instrumentales
7. Colaboración y cooperación: Trabajar con otros para alcanzar objetivos compartidos

8. Habilidades de equipo: Crear sinergia para trabajar en pos de las metas colectivas.
Contraindicaciones
Ejercitar tu Inteligencia Emocional no tiene contraindicaciones.

JUGOTERAPIA
Origen: El consumo de frutas y verduras

fue tal vez la primera alimentación que
ser humano conoció. La jugoterapia, que
en palabras simples significa extracto de
frutas y verduras, tiene una historia
antiquísima que se remonta a las culturas
orientales de China e India, y hace unos
40 años redescubrió occidente, a raíz de
los beneficios encontrados en los
fitoquímicos o antioxidantes de frutas y
verduras, necesarios para la reparación
de las células humanas. Todo se dio inicio
por la medicina naturista, debido a que
este forma parte de la misma.
Descripción: Si querés desintoxicar, rejuvenecer y devolverle salud a tu cuerpo, el
consumo de jugos naturales es de gran ayuda, especialmente si están elaborados con
frutas y verduras crudas.
La jugoterapia es un novedoso método que busca prevenir dolencias a través de estos

preparados orgánicos. Sus preparaciones se caracterizan por tener altas
concentraciones de vitaminas, minerales y proteínas, las que ayudan al buen
funcionamiento del organismo.
Para seguir una terapia de jugos es importante que tengas en cuenta que, una vez
hechos deben consumirse inmediatamente. Lo ideal sería que puedas tomar un
preparado (250 mililitros es la medida indicada) cada tres horas y antes del primer
jugo de la mañana beber un vaso de agua tibia con jugo de limón, una cucharada de
miel y algo de vinagre. De esta manera preparamos el organismo para una limpieza
realmente adecuada.
Si querés probar los beneficios de esta terapia natural te proponemos una serie de
recetas dignas de poner en práctica.
1. Fuente de fibras y antioxidante
Necesitás: 4 tazas de sandía picada y sin semillas, 2 1/2 tazas

de agua, un puñado de semillas de chía y 1 cucharada de jugo
de limón. Licuá la sandía con el agua y colá. Agregá las
semillas de chía y el jugo de limón. Mezclá y poné en la
heladera.
2. Desintoxicante y adelgazante
Necesitás: 1/2 pepino, 3 zanahorias, una rama de apio y

una taza de agua.Cortá en trozos pequeños todos los
ingredientes y mézclalos con agua en la licuadora.
3. Para la circulación y embellecer la piel
Necesitás: 2 naranjas y 4 zanahorias.Picá la zanahoria en cuadros pequeños y ponela

en la licuadora con un poco de agua. Exprimí las naranjas y mezclá el jugo obtenido
con el zumo de zanahoria.
4. Batido de anti-estrés
Nesecitamos
1/4 taza de leche de almendras
1/2 taza de jugo de piña
1 taza de trozos de piña
1 plátano
1 cucharada de germen de trigo
Preparación: Cortar la piña y obtener la 1/2 taza de zumo sea necesario. Pelar el
plátano. Mezclar todos los ingredientes en la licuadora hasta
obtener una consistencia homogénea.
5. Pócima contra el resfriado

Ingredientes:
1 vaso de zumo de naranjas frescas.
1 cucharadita de Tomillo
1 ramita de canela.
Preparación:
Calentar el zumo de naranja.
Verter la cucharadita de tomillo y un poquito de canela.
Asegúrese, que el zumo esté bien caliente.
Reposar de 5 a 10 minutos para que el tomillo saque todo
su jugo.
Colar el preparado en un vaso, es sabroso al natural pero
si es de tu gusto puedes endulzarlo con miel de caña,
ágabe, de abeja, de romero o eucalipto y a disfrutar.
6.-Batido para la Hipertención

Ingredientes:
8 fresas
1 Un plátano
3 nueces
Medio vaso de agua Este licuado es tan energético como

ideal para tratar la hipertensión. Las fresas son un excelente
tesoro lleno de antioxidantes sanísimos para regular la
tensión arterial. Por su parte, el plátano, rico en potasio y triptófano
7.-Batido para la hipertención :
Ingredientes:
1 zanahoria
1 ramita de apio
5 espinacas
1 vaso de agua
Muy saludable para tu almuerzo o tu cena. Este licuado de vegetales se alza como el
modo más óptimo de ir regulando nuestra hipertensión. Obtendrás además ricas
vitaminas y minerales, favorecerás la salud de tus corazón y el que tus arterias
estén elásticas y sanas, evitando así su endurecimiento.
8.-jugo para depurar el higado
Ingredientes:
½ kilo de manzanas
½ limón.
Azúcar al gusto.
Agua.
La manzana es rica en fibra y contiene ácido málico,

un compuesto que ayuda a que los cálculos intrabiliares se reblandezcan.
Tomar zumo de manzana es ideal para limpiar el hígado de una forma natural y con
ello prevenir cualquier tipo de infección que lo pueda afectar.Licúa muy bien todos los
ingredientes y consúmelo.Nota Durante los días de limpieza del hígado con zumo de
manzana, se deben evitar los consumos de proteínas, lácteos y fritos. El zumo de
manzana lo debe tomar durante seis días, preferiblemente en ayunas.
9.-jugo depurativo del higado

Ingredientes:
½ pepino con cáscara
4 zanahorias con cáscara
1 rama de apio
La zanahoria contiene vitaminas y minerales, entre ellos,

la vitamina A, vitamina B, vitamina C, calcio, fósforo y
potasio. Sus compuestos son depurativos y previenen el
hígado de muchas infecciones, ya que ayudan a
desintoxicar y eliminar aquellas sustancias que no
necesita.Consume tu jugo de zanahoria y repite su
consumo durante 7 días.
10. jugos para reducir el colesterol y triglicéridos
Para reducir el colesterol es imprescindible consumir vegetales, y un modo ideal de

conseguirlo es mediante jugos y batidos. En este caso las propiedades de la remolacha
o betabel son perfectas para reducir el colesterol, así
como las fresas, ricas en antioxidantes.
Ingredientes:
Una remolacha o betabel
Media taza de fresas
Un puñado de arándanos.
El jugo de dos naranjas.
Una cucharada de salvado de avena.
*Es preferible que lo consumas en ayunas por las mañanas y cada día, te ayudara a
reducir el colesterol.
11. bebida caliente para la bronquitis. Celulitis. Bajar de peso
Ingredientes:
3 tazas de jugo de piña
1 taza de jengibre freso en rebanadas
1 cucharada de miel
1 rama de canela cortada a lo largo
7 clavos de olor
½ cuchradita de pimienta.
Mezclar en una olla todo y hervir al hervir bajar el fuego y dejar por 10 minutos .
Colar y servir caliente.
Frutas y verduras para cada una de las enfermedades
La acidez
Para este problema de salud son especialmente eficaces las uvas, los bananos, las
naranjas, las zanahorias y la espinaca.
El acné
Para el acné, es muy recomendable el jugo de las uvas, las peras, las pasas, el
tomate, el pepino, la espinaca, la papa.
Las alergias
El tratamiento de las alergias requiere de frutas como el albaricoque, las uvas, la

zanahoria y la espinaca.
La arteriosclerosis
Este problema de salud se puede mejorar con el pomelo, la piña, el limón, el apio, la
zanahoria, la espinaca y la lechuga.
La anemia
Para la anemia se recomienda el albaricoque, el banano, la frutilla o fresa, la uva, el

apio, la zanahoria y la espinaca.
El asma
Esta se puede tratar con el durazno, el limón, la piña, la zanahoria y el apio.
La bronquitis
Se recomienda el albaricoque, el limón, la piña, el durazno, el tomate, la cebolla, la

frutilla y la espinaca.
Problemas de vejiga
Son apropiados los pepinos, el albaricoque, el limón, el apio, la zanahoria, el perejil, el

arándano.
La gripe
Aquí es importante el limón, la naranja, el pomelo, la piña, las pasas, la zanahoria, la

cebolla, el apio y la espinaca.
El estreñimiento
Es buena la manzana, el banano, la pera, las uvas, el limón, las pasas, la espinaca y el
berro.
La diabetes
Para esta enfermedad es recomendable todo tipo de cítricos, la zanahoria, el apio, la

lechuga y la espinaca.
La diarrea
Se recomienda la papaya, el limón, la piña, la zanahoria y el apio.
La epilepsia
Se recomiendan las uvas, los higos, la zanahoria, el apio y la espinaca.
La gota
Para mejorar esta condición es bueno utilizar las cerezas, la piña, el pepino, la
zanahoria, el apio y la espinaca.
Las hemorroides
Se debe emplear el limón, la naranja, la papaya, la piña, la zanahoria, la espinaca, el

berro y el nabo.
El dolor de cabeza
Para calmarlo se requiere de las uvas, el limón, las pasas, la lechuga y la zanahoria.
Los problemas del corazón
Para esta dolencia se recomiendan las uvas, los bananos, el limón, las pasas, el pepino
y la remolacha.
El insomnio
Para mejorarlo se requiere de la manzana, la zanahoria, el apio, las cerezas, la

lechuga y el tomate.
Los riñones
Para los riñones se recomienda la manzana, la naranja, el limón, el pepino, la

zanahoria, la remolacha y el perejil.
Los desordenes menstruales
Aquí se necesita de las uvas, las ciruelas, las cerezas, la espinaca y la lechuga.
La menopausia
Es muy apropiado el consumo de el banano, la papaya, la uva, la frutilla, la remolacha

y el tomate.
La obesidad
Se recomienda especialmente el limón, la uva, la cereza, la piña, la papaya, el tomate,

la col y la lechuga.
La próstata
Se mejora con la manzana, el albaricoque, el limón, el apio, los arándanos, los

espárragos y las espinacas.
Las varices
Estas se tratan con las uvas, las naranjas, las pasas, los tomates y la remolacha.
La colitis
jugo de piña .germen de trigo.pera.papaya
Cálculos renales: Si tienes un alto riesgo de padecer de cálculos renales, es

recomendable que limites la cantidad de brócoli, col rizado y acelgas que incorporas en
los jugos.
Cáncer: Personas con cáncer deben evitar lo más que sea posible utilizar ingredientes
que no sean orgánicos. Procura conseguir las frutas y verduras de un mercado local
donde puedes conocer a los agricultores .
Corazón: Si tienes problemas cardiácos o si tomas medicamentos para la presión de

sangre, consulta con tu médico antes de consumir jugo de toronja, ya que éste puede
interferir con la absorción de algunos medicamentos.
Deshidratación: No utilices los jugos como sustituto para el agua. Son buen
complemento porque proveen las electrolitas que necesitas para mantener tu cuerpo
en equilibrio, sin embargo no aportan suficiente agua para tu organismo. Sigue
tomando agua simple en adición a los jugos, o agrega un vaso de agua a cada jugo
que preparas.
Diabetes: Las frutas contienen diferentes cantidades de azúcar y algunos jugos

pueden contener demasiado azúcar para personas diabéticas. Si padeces de diabetes,
toma los jugos con su fibra natural (no colados) y consulta con tu médico para
establecer la cantidad de jugo que puedes tomar. También puedes probar las recetas
de jugos para diabéticos.
Embarazo: Las mujeres embarazadas deben evitar el perejil, jengibre y ajo en

grandes cantidades.
Estómago: El jugo de naranja y otros cítricos es contraindicado para personas con

trastornos de vesícula biliar.
Inflamación: Personas con inflamación de la vesícula, vejiga o riñón deben evitar

recetas que contienen mucho espárrago, ya que éste estimula estos órganos y podría
empeorar la inflamación.
Sobrepeso: Si estás aplicando la jugoterapia para bajar de peso, recuerda que el jugo
no es un sustituto para la comida. La acción de masticar activa el sistema digestivo y
asegura el buen funcionamiento del metabolismo, lo cual es indispensable para poder
adelgazar. Sin embargo, muchas personas han tenido éxito tomando un jugo o liquado
en lugar de una comida, sea el desayuno o la cena. En este caso ayuda agregar una
guarnición que se tiene que masticar, por ejemplo pedazos de nuez o algunas hojas
verdes.
Tiroides: Si tomas medicamento para tiroides, debes limitar la cantidad de jugo de

toronja que consumes, especialmente en las mañanas. El repollo, col rizado, brócoli y
coles de Bruselas también se deben consumir en pequeñas cantidades.
Contraindicaciones: Aunque padezcas de alguna de las condiciones mencionadas

abajo, no es necesario eliminar la fruta o verdura en cuestión de tu dieta
completamente. La idea es cuidar la cantidad que consumes, ya que es demasiado
fácil consumir grandes cantidades en forma de jugo sin darse cuenta El exceso es lo
que hace daño. Siempre consulta con tu médico si tienes una condición especial para
saber cuánto constituye un exceso en tu caso.
KEFIRTERAPIA
Los gránulos del kéfir de leche son una

mezcla de bacterias y levaduras, no
patógenas, unidas por una matriz de
polisacárido, que viven en estrecha
simbiosis.
¿De donde proviene el Kéfir?
Hay muchas teorías sobre el origen del

kéfir. Se comenta que proviene del
Cáucaso, siendo heredado entre varias
generaciones de tribus y secretamente
protegido, pero poco a poco se fue
expandiendo debido a los grandes
beneficios que de él se obtienen.
¿Qué tipos de kéfir hay?
Kéfir de agua y de leche.
¿Que diferencia hay entre el kéfir de agua y el de leche?
El kéfir de agua se cultiva en agua y el de leche, en leche. Dicen que el kéfir de agua
es mucho mejor que el de leche, pero el más extendido es el de leche y a la mayoría
le gusta más su sabor.
¿Qué beneficios consigo tomando kéfir?
La ventaja principal es que ayuda a reforzar las defensas del cuerpo, con lo que va a
venirte bien para post – recuperación de enfermedades. No obstante, hay una larga
lista de enfermedades en las que el kéfir actúa beneficiosamente. Puedes verlo en la
web de La Naturaleza, sección Cosas que no se compran.
¿Cuánto tiempo tardaré en notar los efectos del kéfir?
El kéfir es natural, y como la mayoría de productos naturales, van regulando poco a

poco el cuerpo y ayudándolo a estar mejor, pero olvídate si quieres efectos rápidos de
un día para otro.
¿Pueden tomarlo los bebés, las embarazadas, madres lactantes y animales?
Sí, los bebés desde la edad a la que pudieran tomar cualquier yogur. A las
embarazadas les sentará de maravilla, también a las mujeres lactantes. Y a nuestros
animales de compañía... si es bueno para nosotros, también lo es para ellos.
¿Qué países toman el kéfir?
El kéfir se toma en casi todos los países del mundo, aunque proviene del Cáucaso.
El kéfir de agua es una estupenda bebida probiótica con gas y aroma de cítricos. Con
múltiples propiedades todas ellas de gran ayuda para nuestro organismo, es una
bebida altamente recomendable a todas las personas incluso si padecen intolerancia a
la lactosa, puesto que éste kéfir se fermenta en agua y no en leche.
De fácil realización, en esta bebida fermentada, los granos de kéfir se alimentan del
azúcar y no de la lactosa como en el kéfir de leche.
Kéfir de agua
Kéfir de agua
Es una solución muy interesante para regular los niveles de glucosa en sangre, así
pues muy recomendable en casos de diabetes, pues evitan el impulso de comer al
equilibrar dichos niveles.
Propiedades del Kéfir de Agua
Esta bebida consumida de forma habitual nos aporta al organismo multitud de

beneficios, los más destacados son los siguientes:
Nos ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.
Esta bebida probiótica te ayuda a regenerar la flora intestinal.
De gran poder antioxidante.
Diurético, digestivo y depurativo a nivel intestinal.
De gran ayuda en digestiones lentas y para favorecer la expulsión de gases

intestinales.
Los ácidos de su composición ayudan a equilibrar el nivel de azúcar en sangre.
Actúa como regulador del estreñimiento, y otros trastornos intestinales.
Al eliminar toxinas de nuestro organismo, puede ser de gran utilidad en casos de

problemas dermatológicos.
En momentos de convalecencia por alguna enfermedad o pérdida de apetito es

altamente eficaz.
Kéfir de agua para adelgazar
nódulos de kéfir de agua para adelgazar con salud
nódulos de kéfir de agua
Su efecto en el organismo es profundo ya que mejora la salud potenciando el sistema

inmunológico, el digestivo, te ayuda a eliminar todo lo que no necesitas, y todo ello en
conjunto hace que si tu cuerpo funciona mejor y elimina lo que le sobra, puede
regularse y eliminar más fácilmente las grasas y elementos de desecho que le sobran
en vez de acumularlos en nuestro organismo.
Varios estudios han demostrado los beneficios terapéuticos significativos en los

tratamientos con probióticos en comparación con el uso placebo. En los resultados de
los estudios publicados de tratamiento con probióticos aparece una reducción en la
distensión abdominal y flatulencia.
¿Qué tipo de leche es la más aconsejable para el kéfir?

Puedes usar cualquier tipo de leche, aunque preferentemente lo mejor es leche cruda,
o en su defecto leche fresca (del día), si no, usas la del Brik.
¿Qué proporción de kéfir / leche hay que usar?
Depende de cada uno, cuantos más nódulos se ponen, menor tiempo tardará en
kefirarse la leche. Como norma, cuatro cucharadas soperas para un litro de leche – 24
horas.
Se puede dejar hasta tres días, pero no es aconsejable pasar más de uno, ya que el
sabor es demasiado agrio, además de poderse estropear la leche kefirada.
¿A qué sabe el kéfir de Leche?
Es como una especie de yogur. El sabor va a depender también del tiempo que dejes
la leche en el hongo. Lo normal son 24 horas, a partir de entonces, cada vez irá
tomando un sabor más agrio.
He dejado el kéfir mas tiempo de lo normal. Está muy agrio. ¿Qué hago?
Puedes arreglar esto agregando más leche a la leche kefirada para bajar el sabor
agrio.
¿Se puede endulzar el kéfir?
Puedes echarle azúcar, miel, o cualquier endulzante a la leche kefirada.
¿Cuál es la temperatura beneficiosa para no matar el kéfir?
La temperatura normal de casa (ni mucho frío ni mucho calor). Se puede dejar en
cualquier sitio (estantería, armario) y puede darle la luz.
¿Puedo meter el kéfir en la nevera?
Se suele meter la leche “kefirada”, pero el hongo se utiliza a temperatura normal. En

la nevera se mete para su conservación durante largo tiempo sin usarlo.
¿Puedo meter el kéfir de leche en agua si quiero dejar de utilizarlo durante unos días?
Como poder, se puede. Incluso durante una semana, pero NO es aconsejable, ya que
el kéfir tarda varios días en recuperarse a base de cambios de leche en unos tres días.
¿Cómo conservo el kéfir si no lo voy a utilizar algún tiempo?
Se puede mantener en agua azucarada por unos días, secarlo o congelarlo si es por
más tiempo.
¿Cómo puedo identificar los gránulos que están muriendo?
Cualquier grano amarillo o amarillo-rosado-marrón que no tenga una característica

elástica, se debe quitar después de que pase una semana.
Éstos son los granos no-propagables, los cuales no crecerán y se desintegrarán.
Cuando son exprimidos entre los dedos limpios, tienen la textura similar a un queso de
Cheddar.
Mientras que son propagables los granos son blancos y elásticos con una sensación
levemente fangosa.
Contraindicaciones del kéfir de agua
La gran mayoría de las personas no sufren de ningún efecto secundario, de todas

formas, si eres de las personas que tienen intolerancia a la levadura no debes
consumir ningún producto proveniente del kéfir.
Lo mismo sucede si no toleras la lactosa o padeces de patologías del tracto digestivo

como la enfermedad de Crohn. Si bien puede ser una buena bebida para algunas
alteraciones, es indispensable que consultes con un médico antes de que consumas el
kéfir de agua. Además, aunque no es muy común, puede generarte los efectos
contrarios, como estreñimiento y cólicos.
La dosis recomendada del kéfir de agua depende de tu edad, tu estado de salud, entre
otras cosas. Por otra parte, debes tener especial precaución en la conservación de este
producto y desecharlo si sospechas que no se encuentra en el estado correcto. Esto
puedes identificarlo fácilmente en la textura, el olor o el mismo sabor.
KUNDALINI YOGA
Origen:
Creador del Kundalini Yoga…
El maestro y creador del Kundalini Yoga

fue el Yogi Bhajan. Dedicó su vida a la
enseñanza de una unión terrenal y
espiritual. Dejó atrás su vida en la India
para viajar a Europa y compartir su
sabiduría de un modo más que curioso:
en lugar de enseñar a las personas, creo
Maestros, y de esta forma aseguró la
supervivencia del Kundalini.
Una de las frases del Yogi Bahjan, que

han quedado para la posteridad es: “Si no
puedes ver a Dios en todo lo que hay, no
podrás verlo en nada”.
Descripción:
KUNDALINI YOGA
El kundalini yoga (de Kuṇḍalinī más yoga) es una disciplina física, mental y espiritual
basada en distintos senderos yóguicos como raya yoga, shakti yoga, kriya yoga y nada
yoga (desarrollo de los nāḍī , o ‘ríos’ de energía dentro del cuerpo) —que están
basados en los pilares del texto sánscrito Yoga sutra (de Patanyali, siglo III a. C.)—
con agregados de bhakti (devoción a Dios) y tantra.
Es muy parecido al laia yoga, ya que ambos se basan en el desarrollo de la energía (al
parecer básicamente prāṇa) kundalini shakti, que según los hinduistas es un
misterioso poder que reside en el ser humano y debe unirse al Shivá en el chakra
coronario (sahasrara), situado en la parte superior de la cabeza. La difusión a nivel
mundial de esta disciplina en el siglo XX se debió principalmente gracias al trabajo del
maestro Yogui Bhajan.
Fundamento
La serpiente Kundalini nace en la boca del nadi (‘río’) Sushumna y reside en el chakra
fundamental (muladhara o soporte de la raíz) situado en la base de la columna
vertebral.
La finalidad esotérica del kundalini yoga es excitar la dormida Kundalini y elevarla de

manera gradual hacia el sahasrara chakra a través del nadi Sushumna, despertando el
gran potencial creativo latente en cada persona desde la conciencia para alcanzar la
felicidad auténtica.
Los yoguis utilizan para tal propósito técnicas determinadas, mantras, kriyas, asanas,
pranayamas, meditación (dhyāna) en los chakras, mudras y una firme fuerza de
voluntad.
Los nadis
Los nadis son una red de canales existentes en el cuerpo sutil por los cuales fluye el
prana. Para avanzar en Kundalini, o en cualquier otro tipo de yoga, es necesario
comenzar por purificar todos los nadis. Los creyentes afirman que existen miles de
ellos, de los cuales tres son los principales: sushumna, ida y pingala.
Algunas prácticas de kundalini yoga
• Limpieza y purificación de los nadis.
• Meditación sobre los chakras.
• Asana, pranayama y kriyas.
• Mudras y bandhas.
• Servicio desinteresado.
• Recitación de mantras.
El Kundalini es la energía que toda persona posee en su interior, y el yoga más

poderoso que se conoce.
El cuerpo está compuesto por siete chacras o puntos de energía que están alojados en
los ojos y frente, boca, cuello, tórax, diafragma, abdomen y pelvis. Estos anillos de
tensión son los receptores y transmisores de la energía vital del cuerpo. Los chacras
son de una importancia vital puesto que representan la conciencia vital de nuestra
vida.
Puede decirse que el Kundalini Yoga es una serpiente que se enrosca a nuestra
columna y espera despertar. La energía del Kundalini activa cada uno de los chacras
que poseemos desde la pelvis hasta la zona del cerebro ampliando el estado de
conciencia vital.
Beneficios del Kundalini Yoga
• Evita la atrofia muscular, rejuvenece los tejidos y hace que nuestro cuerpo se
sienta más joven.
• Fortalece el sistema nervioso para que éste afronte los desafíos de la vida.
• Depura y fortifica el sistema inmunitario evitando enfermedades.
• Masajea todos nuestros tejidos y órganos incrementando la buena circulación.
• Limpia nuestro organismo de las impurezas que se alojan en los tejidos y

articulaciones.
• Revitaliza nuestro cuerpo y mente, logrando eficazmente un estado de

bienestar y paz interior.
Las clases de Kundalini Yoga se dividen en:
• Calentamiento: Fase inicial donde ponemos en marcha nuestro cuerpo físico.
• Canto de Adi Mantra (Ong Namo Guro Dev Namo), que nos une espiritualmente
a las personas que practiquen yoga en cualquier lugar del mundo.
• Kriya: Grupo de ejercicios físicos donde se trabajan distintas partes del cuerpo
con el objetivo de lograr resultados concretos a nivel físico y mental.
• Relajación. Durante este tiempo el cuerpo asimila los cambios producidos por la
kriya.
• Meditación: Nos ayuda a afrontar distintos retos de la vida, seguridad,

concentración, etc.
• Entonación del Eterno Sol: Canción de bendición que finaliza el ciclo.

LITOTERAPIA
Origen:
Aplicación
Su aplicación se remonta al comienzo de la

humanidad, desde Asiria, Egipto, China, India,
hasta nuestros días. Las acciones terapéuticas
de la litoterapia se han relacionado con
diversas teorías como el color de los minerales,
su forma, origen, asignación astral o de
elemento. Hoy, se estudian los fundamentos
científicos de esta práctica a partir de la
relación de los minerales con diversos procesos
metabólicos.
Descripción:
¿QUÉ ES LA LITOTERAPIA?
Del griego "litos" (piedra), la litoterapia es una forma de terapia alterna que
utiliza las piedras y cristales para re-equilibrar y re-armonizar el
organismo.La litoterapia utiliza la energía natural de los minerales que aplicada sobre
el órgano enfermo o el chacra( centros energéticos del cuerpo) correspondiente, libera
su magnetismo. Las piedras y minerales trasmiten la energía en el cuerpo.
La energía de los minerales esta dada por su composición química, su color y su

forma . Así es posible capturar la energía emitida por los diferentes minerales,
simplemente tocándolos o llevándolos como amuleto.
Cómo actúa la litoterapia
Las piedras y los cristales poseen propiedades que actúan sobre nuestros sentidos,
porque se componen de minerales que son idénticos a los contenidos en nuestro
cuerpo. Los investigadores han demostrado la presencia de cristales y minerales en el
organismo.
1)La litoterapia actúa por el color que emiten: ondas vibratorias cromáticas. La
energética del color actúa fuertemente sobre la sensibilidad, condiciona las funciones
fisiológicas.
2) La litoterapia actúa por las reacciones enzimáticas: las piedras transmiten sus
propiedades al contacto de la epidermis por reacciones enzimáticas. Difunden metales
en dosis infinitesimales: cobre, litio, silicio, etc... (como el principio de la homeopatía).
3) La litoterapia actúa por piezoelectricidad: la que el collar de cuarzo crea

alrededor del cuello, un fenómeno de frecuencia, regulador de influjos nerviosos,
suprime el estrés y los problemas inflamatorios.
Cada piedra tiene sus propiedades especificas:
La litoterapia utiliza la energía natural de los minerales que aplicada sobre el órgano
enfermo o el chacra( cetros energéticos del cuerpo) correspondiente, libera su
magnetismo. Las piedras y minerales trasmiten la energía en el cuerpo.
La energía de los minerales esta dada por su composición química, su color y su

forma . Así es posible capturar la energía emitida por los diferentes minerales,
simplemente tocándolos o llevándolos como amuleto.
La litoterapia en la historia Los griegos utilizaban el polvo del mármol contra los
dolores de estomago, o el jaspe rojo como fortificante.
En la medicina China muchos minerales son utilizados para re-equilibrar o estimular

nuestra energía.
Tambien se utiliza para combatir el estrés, los dolores de espalda, las hernias discales
y también las sobrecargas musculares.
En oriente, el antimonio se consideraba como medicamento para las infecciones e

intoxicaciones alimentarías.
Los Indígenas de América utilizaban las propiedades benéficas de la arcilla y los

efectos antisépticos del cobre.
En India, el sulfato de hierro es un vermífugo y el salitre como diurético.
Cada piedra tiene sus propiedades especificas:

Contraindicaciones:
No se encontraron contraindicaciones para la practica de esta terapia, en este caso se

podría hacer una excepción con las mujeres embarazadas y en las personas con
enfermedades cardiovasculares graves.
MASAJE AYURVEDA
Origen:
En la antigua India, en los tratados

médicos, reunidos bajo el nombre de
"Ayurveda" (conocimiento de la Vida), se
describen detalladamente manipulaciones
de masaje. Eran ampliamente conocidos
en La India los trabajos de SUSHRUTA. El
fundador de la cirugía hindú. SUSHRUTA
habla detalladamente del roce (fricción) y
de la presión (amasamientos) como
variedades del masaje, dando además
indicaciones para el empleo de estas
manipulaciones para distintas
enfermedades.
Descripción:
Corregir el desequilibrio de nuestras energías a través de relajantes masajes, es lo que

propone el ayurveda para sentirnos bien y acabar con los males que nos aquejan. ¿Te
atreves a probar esta milenaria técnica india?
Gran variedad de medicinas alternativas milenarias promueven una atención integral

de la persona, tanto en cuerpo como en mente, y siempre con técnicas naturales. Ésta
es una de las máximas del ayurveda, una palabra hindú que procede de la unión de
'vida' y 'ciencia o conocimiento'; toda una declaración de intenciones.
Meditación, alimentación, ejercicio físico, horarios, hábitos de vida… El ayurveda

abarca todas las facetas de la vida, puesto que se trata de una concepción global de la
misma. Por supuesto, también incluye formas de sanar, y una de la más extendidas
son los masajes ayurvédicos, íntimamente ligados a los principios generales que
rigen el ayurveda.
Esta filosofía, que tiene más de 5.000 años de antigüedad, defiende que existen tres
elementos que constituyen el ser y que se combinan, a su vez, en cada persona, lo
que hace de cada uno de nosotros un ser único y especial que, por lo tanto, precisa
tratamientos curativos individualizados.
Estos tres grandes elementos, que en el argot se conocen como 'dosha', son, 'vata'
(aire) -que representa la energía en movimiento-, 'pitta' (fuego) -que está
relacionado con la transformación y los cambios- y, por último, 'kapha' (tierra), -que
se considera como elemento cohesionador. Normalmente, todas las personas se
pueden encuadrar dentro de una combinación de estos tres doshas en seis categorías
diferentes.
Tipos de masaje ayurvédico
Hablar con el paciente, valorar individualmente su problema, y establecer cuáles son

los elementos que tiene alterados y cuáles causan la enfermedad son los factores
fundamentales para que el masaje ayurvédico se pueda aplicar con éxito, según
señala Isauro Alonso. De la misma opinión es Marisol Dy Sánchez, terapeuta
especializada en ayurveda que trabaja en varios centros asturianos: “el masaje
ayurvédico es una terapia del ayurveda que trabaja de manera individualizada cada
persona”.
Una vez que se tiene claro en qué categoría está encuadrado cada paciente, es el
momento de elegir el tipo de masaje ayurvédico más indicado para él, así como
los aceites que se van a aplicar. Como señala la especialista en ayurveda, “hay
diversos tipos de masajes, siendo el más común el realizado con aceites, movimientos
armónicos y a la vez intensos”. Se trata del denominado masaje abyanga, que se
suele realizar por todo el cuerpo, por lo que conviene que el paciente se encuentre
desnudo para poder aplicar sin problemas los aceites con las manos.
Junto con el masaje abyanga, también destacan el conocido como siro dara, en el
que se vierte aceite sobre la frente del paciente, y el denominado kansu, en el que se
trabaja la planta de los pies.
Concretamente, entre los principales beneficios del masaje ayurvédico, destacan:
• Refuerzo del desarrollo espiritual y una mayor armonización íntegra del

paciente.
• Mejora del sistema inmune, la postura corporal y la estructura ósea.
• Aumento de la flexibilidad de los músculos.
• Mayor capacidad para eliminar las toxinas, debido a que el masaje

ayurvédico trabaja con el sistema linfático y con el sanguíneo.
• Relajación profunda del sistema nervioso, que produce una relajación

generalizada.
• Ayuda a combatir el estrés y la ansiedad.
Contraindicaciones del masaje ayurvédico
Sin embargo, como sucede con otros muchos masajes, existen contraindicaciones que
pueden hacer que el masaje ayurvédico no se pueda practicar, o se deba hacer de una
manera menos profunda. Según la terapeuta Marisol Dy, estas contraindicaciones son
la fiebre, las enfermedades infecciosas o contagiosas, o tener la menstruación, así
como en el caso de los pacientes que padecen trombosis, en los que ha de haber un
cuidado especial.
También la administración de ciertos medicamentos (antidepresivos, psicofármacos,

fármacos para tratar enfermedades cardiovasculares…) puede suponer una
contraindicación.
Como siempre, lo mejor es ponerse en manos de especialistas bien preparados para

valorar esta problemática y encontrar el tratamiento más adecuado a cada una de las
dolencias que se sufra.
MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES
Origen:
Los avances en la práctica de

terapias manuales debido a la
incorporación de objetos, utilizados
con corrientes específicas para la
recuperación muscular, lo que hizo
que disminuyera en gran medida la
recomendación del masaje manual.
Se dejo de interesarse por aprender
técnicas de masaje y la práctica de
éste se redujo a unas simples
fricciones.
Por otro lado, también se crearon

nuevas e importantes técnicas y
terapias manuales, muchas de ellas
promovidas e investigadas por
médicos. A este tipo de práctica se
le denomino Meso terapia es decir
Utilizar objetos y no las manos. La
filosofía oriental enfatizaba al
cuerpo como un todo, no sólo físico,
sino también energético.
Descripción:
Esta terapia combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel
de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así
trastornos físicos y emocionales.
Para poder llevar a cabo la terapia geotermal son necesarias piedras que se emplearán
calientes y frías (50ºC y 8ºC aproximadamente). En total se utilizan 72 piedras
perfectamente pulidas y generalmente redondas; 54 de las cuales suelen ser de color
gris oscuro y de origen volcánico –lo que permite que conserven el calor durante más
tiempo– y el resto, 18, son de mármol blanco, aunque también hay terapeutas que
emplean el cuarzo debido a las propiedades magnéticas que se le atribuyen a este
mineral.
El terapeuta realizará un masaje previo con un aceite esencial que permitirá que las
piedras se deslicen con mayor facilidad por el cuerpo.
Cuando se inicia la terapia con las piedras calientes, las cuales apoyará en una serie
de puntos determinados que habitualmente se distribuyen en la cabeza, la espalda,
las manos, los pies y los muslos, y para ello ejercerá cierta presión a la vez que se da
el masaje. Se comienza a sentir cómo el calor que poco a poco desprenden las piedras
aliviar los músculos y al mismo tiempo provoca la sudoración. Tras realizar dicho
proceso, se realiza por último a la aplicación de las piedras frías, cuya principal
finalidad es la de equilibrar nuestra temperatura corporal, a la vez que ejercen una
acción tonificante.
La duración del masaje es de una hora aproximadamente, y tras él es recomendable

tomar agua para reponer las sales minerales que hemos perdido a través del sudor.
Otro aspecto muy importante es la esterilización de las piedras, que deberán estar
correctamente higienizadas para garantizar los resultados beneficiosos de la terapia.
De no realizarse de forma correcta la terapia geotermal, no conseguiremos ni la
relajación ni el equilibrio energético, pudiendo incluso producirse quemaduras en la
piel si la persona que aplica las piedras no conoce las temperaturas adecuadas en cada
caso. Con todo ello, el resultado distará mucho de los efectos positivos esperados de
dicha terapia.
Por el contrario, si la terapia se lleva a cabo de forma adecuada, sentiremos los

beneficios desde la primera sesión. Lo habitual es realizar varias sesiones al mes para
conseguir mayores y mejores resultados.
Al igual que muchas otras terapias que se realizan mediante masajes, la terapia
geotermal también produce notables mejoras en el bienestar general de nuestro
organismo. Pero, en realidad, sus beneficios van mucho más allá de la sensación de
bienestar que genera. Entre algunos de los múltiples beneficios del masaje con piedras
calientes se encuentran:
Mejora las funciones de nuestro organismo, reduce los dolores crónicos especialmente
los óseos y musculares.
Elimina las toxinas del cuerpo.
Ayuda a equilibrar el sistema nervioso y mejora la circulación sanguínea.
Nos ayuda a relajarnos, pues mediante el correcto flujo de la energía, armonizamos

cuerpo, mente y espíritu, y esto permite reducir notablemente nuestros niveles de
estrés.
También tiene numerosos efectos estéticos visibles, ya que revitaliza, oxigena e

ilumina la piel. Esto es una consecuencia de la mejora de la circulación sanguínea y de
la eliminación de toxinas, que contribuyen a reafirmar los tejidos y hacen que la piel
tenga un aspecto mucho más terso y saludable.
Muchos aseguran que elimina las malas energías gracias a las propiedades de las
piedras volcánicas. Este tipo de terapia está especialmente recomendada en aquellos
casos de problemas nerviosos como el estrés, la ansiedad o el insomnio, para los
problemas circulatorios, y para aliviar los dolores musculares y articulares, así como
en los tratamientos de belleza.
Contraindicaciones
El masaje con piedras al utilizar diferentes temperaturas, tamaños y peso hay casos
en los que no conviene aplicarlo. Por ejemplo: Abstenerse las personas con cáncer
linfático debido a que puede facilitar que las células malignas circulen por el torrente
linfático a otras zonas.
En caso de padecer de hipotensión y no tener la tensión controlada ya que este tipo de

terapia manual ejerce un efecto hipotensor muy conveniente en el caso de la
hipertensión pero totalmente negativo en el otro supuesto. Y lógicamente cuando
existen lesiones en la piel u hongos contagiosos por contacto. De igual manera si hay
una inflamación o si hay fiebre tampoco se debe de realizarse.
MASAJE METAMÓRFICO
Origen:
Al comienzo de la década de los sesenta, el

médico Naturópata británico Robert St.
John utilizaba la Reflexología en su trabajo
con niños afectados de patologías
mentales.
Motivado por conseguir mejores resultados

en sus tratamientos investigó
profundizando en los aspectos psicológicos
de las zonas reflejas de los pies, partiendo
de la creencia oriental que establece que
los pilares fundamentales de la persona se
originan en el período prenatal, quedando
así sentadas las bases del conjunto
energético.
Los pies son nuestra base, los cimientos

que nos mantienen en equilibrio, son
nuestro vínculo con la tierra y el puente
hacia esferas más altas. Nuestros impulsos
espirituales e intelectuales deben tener ese
punto de apoyo con la tierra.
Los aspectos físicos, mentales y

emocionales y, consecuentemente, muchas
de las pautas de comportamiento del
individuo tienen su origen en el período de
gestación, donde se reúnen no sólo los
aspectos genéticos del padre y la madre, lo
relativo a la vivencia física prenatal sino
que también concurren las informaciones
sensoriales y emocionales de la madre.
Posteriormente, con el nombre de Técnica

Metamórfica e incluyendo el masaje en
manos y cabeza, comenzó a utilizarse en
adultos, sobre la base de que la
información prenatal puede ser la causa de
determinados bloqueos y tensiones que
pueden condicionar negativamente pautas
de pensamiento, de relación y de expresión
en el individuo adulto.
La Técnica Metamórfica, con la misma raíz que la reflexología, se fundamenta en el
trabajo en zonas del pie que tiene influencia y relación con los aspectos mentales y
emocionales del individuo. De manera que, con el masaje, se libera y alivia la tensión
mental y emocional, lo que induce la relajación física. Los conceptos que se manejan
en la técnica metamórfica no tienen una demostración científica, como tampoco puede
demostrarse su mecanismo de actuación, sus resultados son evidentes, consiguiendo
un efecto equilibrante del sistema nervioso y a nivel emocional así como una profunda
relajación física, por lo que puede emplearse como técnica de tratamiento único o
como refuerzo o apoyo de otras terapias.
Metamórfica tiene otras muchas aplicaciones.
• Masaje infantil: puede realizarse desde bebés y aplicando solo la técnica de los
pies o bien formando parte del masaje diario del bebé, por ejemplo después del
baño.
• Embarazo: resulta beneficioso durante todo el embarazo, procurando relajación
y bienestar físico a la madre además de aliviar, prevenir el cansancio, piernas
pesadas, edemas y, en relación con la terapia prenatal, como preventivo de la
tensión o el estrés prenatal que pudiera transmitirse al bebé.
• Estrés: se produce una liberación de las tensiones causantes del estrés y un
grado profundo de relajación física y mental que hace de ésta técnica una
Terapia Antiestrés de resultados excelentes, tanto a nivel preventivo como en
el tratamiento del estrés.
Igualmente resulta de gran ayuda en casos de depresión, ansiedad y en aquellas

situaciones en que la persona necesita restablecer su equilibrio emocional.
El Masaje Metamórfico induce un estado de relajación física, mental y emocional, que

proporciona un alivio de la tensión provocada por el estrés y facilita la sintonía con un
estado de mayor equilibrio general. De manera que, bajo menos presión, puede
encontrarse una forma de respuesta o de adaptación más suave y abordar ese estrés
de una manera efectiva, que reduzca – o incluso elimine – los efectos negativos del
estrés.
Los conceptos básicos de la Medicina Natural corresponden a estos planteamientos del

masaje metamórfico desde su visión integral del ser humano; contemplando los
aspectos psíquicos, emocionales y físicos de forma global, de manera que lo que
sucede en alguno de estos “niveles” tiene repercusión en los demás, tal como
evidentemente sucede en el estrés: un factor estresante puede provenir o influir
inicialmente en cualquiera de estos aspectos, pero sus consecuencias afectan de
manera psíquica, emocional y física conjuntamente.
Este tipo de terapia tiene una duración de 30 a 45 minutos, se utilizan los dedos
pulgares sobre los puntos a trabajar según el mapa de reflexología que se vaya aplicar
Mapa de Reflexología Podal
Contraindicaciones
Como en otras técnicas o tipos de masajes las contraindicaciones suelen ser

repetitivas, pero al aplicar la técnica de metamórfico si debe evitarse con personas con
cualquier tipo de micosis, hematomas o edemas. Ademas en mujeres en sus primeros
3 meses de embarazo no se aplicar.
MASAJE QUIROPRACTICO
Origen:
El origen de la palabra, viene del griego

“kiro” que quiere decir mano y
“prakttikós” que es una acción.
Podríamos decir que su significado literal
es “hecho con las manos” La
Quiropráctica (también conocida como
Quiropraxia) parte de la base de que el
cuerpo es capaz de sanarse solo, siempre
y cuando el sistema nervioso tenga un
funcionamiento adecuado, sin
interferencias ni pinzamientos.
Descripción:
La quiropráctica es una disciplina de la salud para prevenir, diagnosticar y tratar

trastornos del sistema neuromusculoesquelético fundamentalmente con las manos y
sin el uso de drogas o cirugías.
No trata enfermedades, contempla el cuerpo humano desde un punto de vista

holístico. El quiropráctico, utiliza la palabra “subluxación” para hacer referencia a
estos pinzamientos en el sistema nervioso que gran parte de las veces se origina por
una mala posición de las vértebras, aunque también se da en otras articulaciones del
cuerpo que queden mal colocadas. Puede ocurrir que estas subluxaciones tengan su
causa en algún factor bioquímico como llevar una mala dieta o consumo bajo o
insuficiente de agua. También influyen los factores mentales como puede ser el estrés
que llega a causar tensiones musculares y con ello desplazar articulaciones.
Hay teorías en lo Quiropráctica que sugieren incluso que una subluxación puede hacer
fallar la comunicación entre el cerebro y los tejidos del cuerpo, lo que a su vez causa
malestar, dolor e incluso derivar en alguna enfermedad crónica consecuencia del
funcionamiento de tejidos y órganos. Para tratar estas subluxaciones, el quiropráctico
utilizará sus manos o instrumentos adecuados para realizar una manipulación que se
requiera, gran parte de las veces sobre la columna vertebral debido a su importancia
en el sistema nervioso central.
Principales tratamientos quiroprácticos
• Dolor de cabeza
• Dolor de espalda
• Ciática
• Dolores musculares
• Túnel carpiano
• Fibromialgia
• Insomnio
• Presión alta
• Constipados
• Bronquitis
• Sinusitis
• Alergias
• Asma
• Dolores de estomago
• Problemas con el colon
• Acidez
• Dolores menstruales
• Problemas de fertilidad
Para concluir, la Quiropráctica fue reconocida por la OMS en el año 1988 y está
oficialmente establecida en 79 paises. Solamente en EE.UU existen más de 60.000
profesionales practicando.
Contraindicaciones
Están contraindicadas las maniobras quiroprácticas en afecciones tumorales del nivel a

tratar, tanto primarios como secundarios , osteoporosis, algunos reumatismos, sobre
todo los que cursan con actividad inflamatoria y en especial en A.R. debidos a la
inestabilidad cervical, en enfermedades infecciosas, fracturas y/o aplastamientos con o
sin inestabilidad, angioma vertebral, enfermedad de Paget malformación de la
charnela cérvico occipital.
Cuando hay una extrusión discal y en especial con migración, no solo es infructuosa la
manipulación, sino que puede resultar riesgosa. Tampoco tiene valor terapéutico
intentar movilizar articulaciones totalmente rígidas tal como en los casos de D.I.S.H
(hipertrofia ideopatica difusa del esqueleto) o espondilitis anquilopoyética.
MASAJE RELAJANTE
Origen:
La historia del masaje corporal está

muy documentada en muchos textos
históricos y aunque realmente es muy
difícil determinar la época concreta de
su nacimiento sí se puede llegar a una
conclusión clara y concisa: " el masaje
es tan antiguo como el ser humano" o,
dicho de otra forma, existe desde el
origen del hombre prehistórico, y eso
ha quedado demostrado gracias a
dibujos y artilugios encontrados
pertenecientes al período de la
prehistoria.
Se cree que la práctica del masaje se
extendió hacia Europa desde el Este y
que floreció hacia el año 300 a. C.
Descripción:
El masaje relajante es una técnica manual milenaria que existe en casi todas las
culturas. Aunque en algunas se ha profundizado más en ella como es el caso de las
orientales, por lo que son muy conocidos y apreciadas sus escuelas de masajes.
Existen variedad de técnicas pero casi todas tienen en común unos pases muy suaves
y un proceso de relajación que resulta casi placentero. A diferencia de los masajes
terapéuticos que trabajan sobre zonas muy sensibles por la dolencia a tratar, con lo
que a veces es inevitable producir más dolor para curar.
En qué puede ayudar el masaje relajante
La función básica y principal del masaje relajante como su nombre indica es relajar, no
tratar dolencias, aunque indirectamente provoquen mejoría en problemas musculares
leves:
Beneficios
Alivia el estrés.
Alivia la presión de espalda y cuello causada por malas posturas o debilidad muscular.
Aumenta la concentración.
Ayuda a dormir mejor.
Calma dolores musculares y articulares.
Cambia el estado de ánimo.
Estimula las funciones cutáneas.
Favorece la circulación sanguínea y el sistema linfático.
Mejora la textura de la piel y contribuye a eliminar toxinas.
Relaja y mejora las relaciones humanas.
Retrasa la aparición de arrugas.
Un buen Masaje Relajante produce una agradable sensación de bienestar sumiendo a

la persona en una agradable sensación de placentera tranquilidad y resultando
sumamente beneficioso tanto a nivel físico como a nivel psíquico.
Un Masaje Relajante es, por regla general, aplicado con maniobras suaves y delicadas.
Los movimientos son suaves, armónicos y sin brusquedad, resultando agradables a la
persona que los recibe, incluso cuando se trabajan contracturas o zonas doloridas.
Se creará un ambiente agradable con luz tenue, música suave y la utilización de algún
aceite aromático y/o incienso para lograr una sensación de sosiego y una atmósfera
acogedora. La utilización de música y/o aromas hace que el terapeuta logre potenciar
los efectos que se obtienen con el masaje relajante, convirtiendo esta experiencia en
un placer para los sentidos, el tacto, el oído y el olfato y logrando un gran descanso
para el cuerpo y el espíritu.
Con la aplicación de esta técnica de Masaje Relajante se logra relajar, pero también
tonificar el sistema nervioso y disminuir el cansancio contribuyendo a relajar el tono
muscular y produciendo un agradable bienestar físico y anímico. Se logra así mejorar
la calidad de vida ya que la persona que recibe este tipo de masajes mejora su calidad
de sueño, sufre menos dolores musculares, despeja la mente, mejora la circulación
sanguínea y oxigena el cerebro.
Cómo es una sesión de masaje relajante
Normalmente una sesión de masaje relajante se da sobre una camilla o tatami con la
menor ropa posible y el paciente cubierto con toallas. Por lo general se aplica un aceite
para suavizar los pases de las manos que pueden contener alguna esencia o no.
Con una música suave y relajante a un volumen tenue que acompañe la sesión o en
silencio. El masajista recurrirá a pases muy suaves quizás en algún caso un poco más
profundos pero intentando que no sea molesto. La sesión completa dura unos 40
minutos o cerca de 1 hora.
Contraindicaciones
El masaje relajante al no ser nada agresivo no tiene contraindicaciones en sí mismo,

pero hay casos en los que no conviene aplicarlo. Por ejemplo: Abstenerse las personas
con cáncer linfático debido a que puede facilitar que las células malignas circulen por
el torrente linfático a otras zonas.

existen lesiones en la piel u hongos contagiosos por contacto.
MASAJE TAILANDÉS
Origen:
Su origen es milenario, fue creado por el

doctor cercano a Buda con la intención de
mantener su salud y la de sus discípulos
en un estado óptimo, el Dr. Shivago así
se llamaba, fue recolectando todas las
técnicas que le parecían interesantes de
las diferentes medicinas asiáticas durante
el transcurso de peregrinación con su
paciente, destacando como principal la
filosofía yóguica y la medicina ayurveda.
Con el paso del tiempo se fueron creando

dos métodos distintos de aplicación, uno
empleando más la digitopuntura y el otro
la apertura del cuerpo con amplios
estiramientos, ambos sin modificar ni
alterar los principios curativos ni objetivos
terapéuticos generales, ya que dichas
técnicas son las encargadas de
desbloquear tanto el cuerpo físico, el
emocional y el mental, permitiendo estén
en perfecta armonía evitando la
enfermedad o desequilibrio.
Es un masaje muy diferente a lo que estamos acostumbrados a entender por la

palabra masaje, lo primero que nos viene a la cabeza al pensar en esa palabra es
camilla, aceite y espalda. El masaje tradicional tailandés rompe con esos tres
conceptos, cambiándolos por futón, ropa cómoda y todo el cuerpo. puede definirse que
es como una práctica de Hatha Yoga pero pasiva, por este hecho se le llama el Yoga
de los Perezosos. Combina diferentes técnicas y manipulaciones en forma de presiones
y estiramientos con el objetivo de liberar tensiones del cuerpo y ayudar a que este se
autorregule por sí solo, caracterizándose por ser un masaje fuerte, profundo e intenso
pero en ningún caso debería ser doloroso, el terapeuta tiene la responsabilidad de
valorar el grado de presión que va a utilizar dependiendo del umbral de sensibilidad
que presente cada receptor.
Una sesión puede durar entre 60 y 120 minutos, se realiza sobre un futón para ofrecer
una base sólida, estable y poder ejecutar la secuencia con total seguridad, el receptor
usará ropa cómoda y transpirable que le permitirá tener una amplia movilidad y evitar
que el terapeuta se pueda deslizar en caso de una piel sudada.
Generalmente durante una sesión se trabaja en las cuatro posturas anatómicas,

decúbito supino, prono, lateral y sentado, a no ser que se realice un trabajo más
específico y se emplee otra combinación.
Se empieza desde los pies en dirección ascendente para estimular el retorno de la

sangre al corazón, calentando el cuerpo progresivamente a nivel musculoarticular
antes de realizar grandes movilizaciones como podría ser la postura de la Cobra, el
Arado, la Vela o el Saltamontes.
A diferencia de los masajes convencionales, en el tailandés se usan tanto las manos,

como los dedos, codos, antebrazos, pies, rodillas, piernas. Visto desde fuera es como
una preciosa danza, donde receptor y terapeuta se fusionan en plena armonía.
Las posiciones del masaje tailandés
Mejora la postura, al estirar la musculatura y movilizar la columna es sus cuatro

movimientos.
• Tonifica el sistema nervioso.

• Activa el sistema linfático.
• Incrementa la flexibilidad de la musculatura, fortalece los ligamentos y
tendones. Evitando lesiones musculoesqueléticas.
• Mejora el riego sanguíneo.
• Regula los estados de ánimo, armonizando la conexión entre cuerpo, mente y
alma.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Disminuye el estrés. Aportando un alto grado de relajación.
• Disminuye el insomnio, ansiedad, fatiga...
• Mejora la capacidad respiratoria.
Contraindicaciones
Este masaje como los demás se debe tener especial precaución a la hora de tratar a
mujeres embarazadas, personas con problemas cardíacos y con tensiones bajas o
altas. A nivel esquelético, personas que sufran osteoporosis, fracturas recientes y
patologías discales tambien personas con afecciones cutáneas, quemaduras y/o
heridas.
MASAJE TERAPÉUTICO
Origen:
Cuando hablamos de masaje

terapéutico es ineludible resaltar que
es masaje fue sin lugar a dudas la
primera técnica terapéutica que se
aplicó a si mismo el ser humano para
aplacar el dolor en Egipto Los
sacerdotes trataban el cuerpo y la
mente, los papiros y los jeroglíficos
muestran técnicas de manipulación y
masajes, que se aplicaban junto a
otras medidas terapéuticas. En Grecia
hay que destacar que Hipócrates
enseñaba a sus alumnos cómo dar un
masaje a sus pacientes. Insistía sobre
todo en la importancia de la palpación
y de la observación para realizar un
diagnóstico. A él también se le
atribuyen más de cien libros
relacionados con la salud y, por
supuesto, en algunos de ellos detalla
cómo realizar el masaje en una
manera terapéutica con sus
manipulaciones básicas, además de
detallar procedimientos de
hidroterapia.
Descripción:
El masaje terapéutico es enfocado como tratamiento de las condiciones neuro-

músculo-esqueléticas disfuncionales mediante manipulaciones musculares y articulares
basadas en el estudio biomecánica de las mismas. Como decíamos es la manera más
antigua que el ser humano utilizó para proporcionar un recurso natural contra el dolor.
El efecto terapéutico de este masaje se utiliza para mejorar la función circulatoria,

recuperar la movilidad de los tejidos musculares que puedan estar dañados, alivia o
reduce el dolor, proporciona bienestar y relajación.
No obstante, cuando se habla estrictamente del término masaje terapéutico, se está

haciendo referencia a la modalidad de masaje destinada al tratamiento de procesos
patológicos en individuos enfermos y lesionados. Y la técnica consistirá en una serie de
maniobras dirigidas a tratar las molestias o lesiones que previamente han sido
diagnosticadas. Las maniobras han sido muy estudiadas y se basan en la anatomía y
la fisiología muscular.
El Masaje Terapéutico está indicado para aliviar contracturas musculares, dolores, falta
de elasticidad y movilidad… Se trata de un masaje fuerte y enérgico.
Al iniciar el masaje, el terapeuta hace una valoración de la musculatura: contracturas,

tensión…
Esta valoración, se hace mediante unas frotaciones suaves pero muy precisas con el
fin de valorar y preparar la musculatura.
Los amasamientos que se llevan a cabo son:
• Digitales
• Palmodigitales
• Nudillares
• Percusiones
• Rodamientos
• Vibraciones
Todos ellos deben seguir un orden:
• Con amasamientos suaves se hace la primera valoración.

• Se trabaja toda la zona para preparar la musculatura.
• Nos centramos en cada una de las contracturas.
• Volvemos a trabajar toda la zona.
• Relajamos la musculatura, de nuevo con pases suaves.
Durante el Masaje Terapéutico es habitual aplicar estiramientos, rotaciones… para

llegar a un nivel muscular más profundo.
Es muy importante, detectar desde el principio el origen del dolor. Diferenciando

contracturas mecánicas, defensivas, térmicas o emocionales. La duración de este
masaje es de 1 hora a 1 y media dependiendo de la patología que se busca corregir
Contraindicaciones
El masaje terapéutico al no ser nada agresivo no tiene contraindicaciones en sí mismo,

pero hay casos en los que no conviene aplicarlo. Por ejemplo: Abstenerse las personas
con cáncer linfático debido a que puede facilitar que las células malignas circulen por
el torrente linfático a otras zonas.

existen lesiones en la piel u hongos contagiosos por contacto.
De igual manera si hay una inflamación o si hay fiebre tampoco se debe de realizar un
masaje terapéutico.
MEDICINA PSICOSOMATICA
1-ORIGEN DE LA TERAPIA La idea de que lo

psíquico interviene en el desarrollo de la
enfermedad se puede leer desde los inicios de la
medicina. Hay muchas descripciones en la
historia de la medicina, de figuras notables, que
señalan el origen psíquico de la enfermedad,
La medicina grecorromana, la forma más
antigua de medicina “naturalista” que
conocemos, era radicalmente somática, algo que
era del todo nuevo y opuesto a las creencias
supra naturales previas. Por lo tanto, en los
trabajos de Hipócrates y sus seguidores se
hallan muy pocos elementos psicosomáticos. Los
textos hipocráticos apenas contienen algunos
comentarios sobre el alma y la enfermedad. Así,
por ejemplo, la ira “contrae” y los buenos
sentimientos “dilatan” el corazón; cada
sentimiento gobierna un órgano; si el alma se enciende, el cuerpo se consume simultáneamente;
en el tratamiento es muy importante la confianza; la alegría siempre es buena. Por supuesto que
existe la historia de Estratónica, referida por primera vez por Erasístrato1 y más tarde a Galeno,
Avicena y Foresto. El diagnóstico de “enfermedad del amor” por la aceleración del pulso y otros
síntomas vegetativos demuestra una cierta perspicacia psicológica.
Laín Entralgo (1956) atinadamente subrayó que en Grecia hubo una medicina de los filósofos a la
vez que una medicina de los médicos, y que aquélla poseía una gran orientación psicosomática.
Así, por ejemplo, en Pitágoras y sus seguidores existe la “higiene del alma”. En Platón
encontramos observaciones despectivas sobre los médicos que tratan el cuerpo exclusivamente,
omitiendo las “buenas palabras” para el alma, que son precisas para la curación (Platón, 1919,
p.5). Existen cartas de Séneca, a las que Starobinski (1960; pp.29-30) de forma acertada llama
“consultas esencialmente psicológicas”, en las que se describen los tratamientos en los templos
de Asclepios (Edelstein y Edelstein, 1945).
GALENO Y LAS ENFERMEDADES DE LA PASIÓN
Galeno, a pesar de estar tan mentalizado somáticamente como sus predecesores, en su gran
sistema creó unos rudimentos de psicogénesis y psicoterapia; un concepto de medicina
psicosomática que, al dirigir la atención al papel que desempeñan las “pasiones” en la patogenia
y en el tratamiento, ejerció una profunda influencia hasta bien entrado el siglo XIX. Las pasiones,
fruto del espíritu vital y previamente discutidas por Platón y Aristóteles, serían en el sistema
galénico la sexta de las seis causas no naturales de la enfermedad
No está claro por qué nunca se desveló el motivo por el que durante 1700 años existiera una
ininterrumpida tradición psicosomática bajo la denominación de “pasiones”. De acuerdo con
Galeno, las pasiones tanto pueden producir como curar una enfermedad; las pasiones pueden ser
combatidas con las pasiones. El objetivo higiénico de Galeno era liberar al hombre de las
pasiones, y su medicina espiritual aparentemente curaba el alma de la misma manera que su
medicina física sanaba las enfermedades del cuerpo
EDAD MEDIA
Durante la Edad Media los árabes fueron los primeros en mantener y enriquecer parcialmente el
legado de los griegos. Razes, confesado seguidor de Galeno en su preocupación por dominar las
pasiones, recomendaba el juego de damas y las ofrendas teatrales como métodos terapéuticos
(Bräunlich, 1839, p. 20). Avicena, a su vez, subrayaba la importancia de la confianza y reconocía
la autoridad de Hipócrates (Burton, 1931, p. 223). Maimónides, el gran médico judío que escribía
en árabe, recomendaba para el tratamiento del asma la estimulación de las energías psíquicas
por medio de perfumes, música y relatos alegres. Las emociones, afirmaba, producen cambios
físicos; el tratamiento psicológico debe tener preferencia sobre cualquier otro; la filosofía es un
importante medicamento (Maimónides, 1963).
RENACIMIENTO E IMAGINACIÓN
Durante el Renacimiento, que fue algo más que una recuperación de la medicina antigua, ya que
durante él se tendió a emancipar de la religión a la nueva medicina y a la ciencia, se introdujo un
nuevo concepto que llegaría a ser importante para la psicosomática: la idea de “imaginación”,
capaz de producir y curar la enfermedad, y que es precursora del concepto moderno de
sugestión. Varios médicos destacados del Renacimiento, como Cornelio Agripa, de la Porta,
Cardano, Paracelso, Johannes Weyer, Pietro Pomponnazi, Libavius y Pico de la Mirandola, la
utilizaron en contraposición con las explicaciones generales sobre la causa de la enfermedad
(brujería), o con las curas “milagrosas” en términos sobrenaturales (Ackerknecht, 1968 b, pp. 16-
22). No es una casualidad que uno de aquéllos, el holandés Johannes Weyer, un enérgico
defensor de las pobres locas “brujas”, publicara un tratado sobre las pasiones: De ira morbo
(Wierus, 1577).
Heinroth, internista y psiquiatra, introduce los términos psicosomática (1818) y somatopsíquica
(1828). El primero expresaba su “convicción” de la influencia de las pasiones sexuales sobre la
tuberculosis, la epilepsia y el cáncer, mientras que el segundo se refería a las enfermedades en
las que el factor corporal modificaba el estado psíquico.
La expresión Medicina psicosomática fue introducida en el psicoanálisis por el discípulo de Freud,
Félix Deutsch, quien en 1922 publicó el artículo “El campo de la psicoterapia en la medicina
interna” y en 1928, “La posición del psicoanálisis en la clínica interna”. Thure von Uexküll, uno de
los pioneros de la psicosomática en Alemania, describió una manera simple lo que significó la
asociación de psicoanálisis y medicina psicosomática en Alemania sugiriendo la existencia de 3
epatas de integración de la mente y el cuerpo:
-primera, caracterizada por Georg Groddeck (1866-1934), considerado por muchos como el padre
fundador de la medicina psicosomática moderna, estaba convencido que la distinción entre
cuerpo y psique era sólo verbal, no sustancial, que ambos constituían un todo único, negando la
distinción entre enfermedades físicas y psíquicas.
-segunda, caracterizada por la introducción de métodos psicofisiológicos, con experimentos de
hipnosis que habrían demostrado los condicionantes psicológicos de manifestaciones fisiológicas
pero sin indicar una especificidad que permitiera predicciones. Los intentos de Félix Deutsch por
introducir el psicoanálisis en la clínica médica a principios de la década del 20- corresponderían
también a este período.
-tercera: caracterizada por el intento de aportar comprobaciones empíricas a las numerosas
generalizaciones teóricas. Aquí se ubica a Flanders Dunbar y su estudio sobre los tipos de
personalidad, y a Franz Alexander, con la teoría del conflicto psicodinámico específico. Balint,
cuya duradera contribución residió en investigar la estructura de la relación médico-paciente,
acuñó para esa época una curiosa idea: planteó que la medicina más frecuentemente utilizada en
la práctica médica es el propio médico. Pero que todavía no existía una farmacología para esa tan
importante droga: ni dosis, ni frecuencia, ni indicaciones ni contraindicaciones. Y concluyó que lo
más riesgoso era que la droga "médico" se administraba frecuentemente sin saber siquiera que
se la estaba administrando ya que, aunque cada profesional piense que en su tarea produce
solamente acciones técnicas, en realidad en cada acto o decisión médica hay necesariamente una
interrelación entre acciones técnicas, imperativos ideológicos y condicionantes emocionales.
LA PSICOSOMÁTICA EN FRANCIA EN EL SIGLO XIX

El siglo XIX fue testigo de muchos y nuevos enfoques científicos, grandes cambios en la
nomenclatura, así como grandes progresos en el conocimiento del funcionamiento del cuerpo y en
las causas de las enfermedades; pero la teoría y la práctica de la psicosomática continuaron sin
desarrollarse. A primera vista tal entidad surge en Francia, centro internacional de la medicina en
la primera mitad del siglo XIX (Schneider, 1964). Aunque el interés principal de la nueva escuela
de París estaba en la anatomía patológica y en el diagnóstico físico, sus representantes se
preocuparon por muchos problemas psicosomáticos. El principal trabajo de su padre espiritual,
Cabanis, fue un “informe sobre la naturaleza física y moral (psicológica, por ejemplo) del
hombre”. Philippe Pinel, el destacado clínico de París que promovió el “tratamiento moral” (la
psicoterapia), también se ocupó con cierta amplitud de las pasiones, a las que repartía entre las
enfermedades psicosomáticas del corazón y del aparato digestivo con el nombre de neurosis o
“hipocondriasis”. También consideraba a las erisipelas, la gota y la epilepsia como enfermedades
psicosomáticas, afirmando que en ellas existiría una transición desde la anomalía funcional hasta
la lesión anatómica.
SIGLO XX
A la vista de los datos precedentes, la opinión, que todavía se oye en algunos reductos, de que la
medicina psicosomática no existía antes de 1900 o que fue completamente desechada durante la
segunda mitad del siglo XIX, sencillamente es errónea. Es cierto que el uso de la hipnosis se hizo
menos frecuente hacia el cambio de siglo, pero Dubois estaba entonces de moda. Tras la muerte
de Charcot, dos de sus discípulos más conocidos, Janet y Freud, comenzaron a desarrollar sus
enseñanzas. Mientras el primero nunca creó una “escuela” (o, para ser más exactos, una secta o
partido), Freud fue muy activo y afortunado al respecto. Los más creativos de sus alumnos, como
Jung y Adler, se apartaron del movimiento freudiano hacia 1910 y fundaron sus propios grupos.
Puede observarse que la tesis de Adler de la inferioridad del órgano, estaba especialmente
próxima a la formulación psicosomática. El concepto propio de Freud de las neurosis psicogénicas
y de los síntomas de conversión, abrieron posibilidades teóricas para la unificación de muchas
observaciones psicosomáticas. La Primera Guerra Mundial, con sus legiones de militares
neuróticos, incrementó la tendencia hacia el pensamiento psicogénico en general.
El éxodo de Europa de psicoanalistas judíos tras el ascenso de Hitler y el estallido de la Segunda
Guerra Mundial, desplazó hacia EEUU el centro de las actividades psicosomáticas, y durante la
posguerra la medicina psicosomática volvió a sus antiguos centros europeos Si bien, todavía
existen allí innumerables teorías tanto sobre el origen de las enfermedades psicosomáticas como
sobre las técnicas psicoterápicas, parece haberse llegado a un acuerdo en un punto esencial: que
el elemento fundamental de la medicina psicosomática es el dialogo entre el médico y el
paciente, su cooperación, el redescubrimiento del “noble arte de escuchar” de Dunbar, y la idea
de “el médico como placebo”
A-) QUÉ ES LA TERAPIA
El término Psicosomático es relativamente nuevo, pero que según Weiss y English, describe una
aproximación a la medicina tan vieja como el mismo arte de curar: “No es una especialidad sino
más bien un punto de vista que se aplica a todos los aspectos de la medicina y de la cirugía. No
significa estudiar menos el cuerpo; significa estudiar más la psiquis. Es una reafirmación del viejo
principio de que la mente y el cuerpo son uno, que funcionan como órganos interactivos e
interdependientes. Por lo tanto la Medicina Psicosomática es un modo de hacer Medicina. La
Psicosomática implica un enfoque bio-psico-social del enfermar de cada paciente. Y es que, la
Psicosomática considera que hay que tener en cuenta los factores psicológicos y ambientales que
rodean al hombre, no de una forma aislada, sino interrelacionados y en interacción.
La Terapia Psicosomática Trilógica, también conocida como Medicina Psicosomática Integral, es
un nuevo campo científico desarrollado por el psicoanalista Norberto Keppe que trajo una nueva
dimensión a la prevención, al diagnóstico y al tratamiento de las enfermedades psíquicas y
orgánicas.
Solamente a través de factores energéticos obtenidos por la concientización en el proceso de
psicoterapia y de socioterapia, son curadas las más diversas formas de enfermedades.
Eso se logra con la utilización del más poderoso instrumento energético de cura: la conciencia
que está en el interior del ser humano.
Así como el médico usa medicamentos y cirugías, el acupuntor usa agujas, el homeópata
manipula ciertas substancias, o el reflexólogo utiliza las manos en áreas del cuerpo humano
correspondientes a órganos para ayudar a mejorar las funciones de los mismos, el terapeuta
psicosomático usa la concientización de la psico-socio-patología para tratar a sus clientes.
Por los resultados ya comprobados en amplia escala, y habiendo sido utilizada por profesionales
en varios países, la conciencia se muestra como el instrumento más eficaz de prevención y
curación de las más diversas enfermedades.
Pensamientos, sentimientos e ideas son parte del ser humano y tienen la capacidad de afectar
nuestro organismo. Comprender al hombre en sus diferentes facetas –psicológica, social y física–
permite tener una visión integral y enfrentar las enfermedades con una nueva mirada.
La medicina psicosomática –subespecialidad de la psiquiatría– considera los factores psicológicos
y ambientales que rodean a las personas enfermas de manera interrelacionada y en interacción.
No importa solo el síntoma, sino lo que cada cual vive en el día a día: sus relaciones de pareja, su
vida laboral, su desempeño social, entre muchas otras cosas.
El cuerpo humano no puede ser considerado una máquina perfecta, sin subjetividad. Más bien es
una máquina inteligente en la que todas las partes y piezas funcionan en armónica integración
con aquello que no se ve ni se palpa: los pensamientos, las emociones, las ideas.
B-) Cómo se aplica

¿Cómo tratarlas?
Para empezar a tratar las enfermedades psicosomáticas es importante que el paciente tome
conciencia de cuál es su problema en el hogar, trabajo o qué situación lo pone en situación de
estrés.
*En algunos casos se emplean fármacos pero una terapia alternativa pueden ser las técnicas de
relajación.
*Eliminar la ansiedad a estímulos ambientales específicos.
*Si el estrés se produce por problemas con la pareja, acudir los dos a terapia sería una buena
alternativa.
*Distribución el tiempo ocio-trabajo.
*Tratar las preocupaciones del paciente respecto a perder eficacia o autoestima.
*Manejar la ansiedad.
*Enseñarle al paciente a compartir los problemas con otros.
*Anticipar y manejar el estrés.
Son muchas y muy numerosas las técnicas que se aplicaran en la medicina psicosomática entre
ellas tenemos
• Hipnosis: es un estado mental o de un grupo de actitudes generadas a través de un

procedimiento llamado inducción hipnótica. Usualmente se compone de una serie de
instrucciones y sugerencias preliminares.
• Reiki: es una práctica considerada como medicina complementaria y alternativa que
trata de lograr la sanación o equilibrio del paciente a través de la imposición de las
manos del practicante, canalizando cierta supuesta "energía vital universal".
• Quiromasaje: significa literalmente 'masaje con las manos' o "masaje manual", y se
usa dicho término para diferenciarlo de los masajes mediante aparatos eléctricos o
instrumentos mecánicos. Las técnicas de masaje se establecen y aplican en función del
objetivo específico a conseguir.
• Cromoterapia: es un método de armonización y de ayuda a la curación natural de
ciertas enfermedades por medio de los colores.
• Aromaterapia: es el uso terapéutico de los aro mas puros para un tratamiento natural
y un complemento importante para ayudar a restablecer nuestro equilibrio y armonía.
• Desensibilización sistemática: es un método psicoterapéutico cuya característica
principal es la aproximación sucesiva del sujeto a situaciones que le producen una
exacerbación disfuncional de conductas (emocionales, cognitivas o de comportamiento)
y que lo lleva a consulta.
• Terapia cognitiva: está basada en los fundamentos de la psicología cognitiva. Para la
psicología cognitiva, los problemas mentales y emocionales tienen origen en procesos
psicológicos no observables exteriormente, denominados por la Terapia de Conducta
"caja negra".
• Hipnoterapia ericksoniana: Hipnosis terapéutica para el tratamiento de trastornos en
la alimentación y problemas afectivos.
C-) A quienes se le aplica

Pero ¿realmente existen las enfermedades psicosomáticas? La respuesta es obvia. Si existe la
medicina psicosomática es porque hay síntomas reales causados o agudizados por un
determinado estado mental o emocional. Por lo general, quien cree estar enfermo, en efecto lo
está.
Entre las enfermedades típicamente psicosomáticas podría considerarse el colon irritable, en la

que lo emocional juega un rol muy relevante en la expresión de los síntomas. Otro ejemplo es el
dolor que sienten las personas amputadas en un miembro que ya no tienen. En este caso, el
dolor se asocia con la representación mental que tenemos de nosotros mismos.
Si bien la evidencia científica que prueba su eficacia aún es limitada, estos métodos ayudan a
gran cantidad de personas a aliviar el dolor y a controlar el estrés y la ansiedad que provoca el
cáncer. Y a pacientes con las siguientes sintomatologías y patologías
Trastornos cutáneos: acné, dermatitis, pruritos, eczemas, hiperhidrosis, urticaria y alopecia

• Trastornos respiratorios: asma bronquial e hiperventilación, rinitis alérgica.
• Trastornos hemáticos y linfáticos.
• Sistema inmunitario:
Cáncer, enfermedades infecciosas, alergias.
• Trastornos cardiovasculares: enfermedad coronaria, taquicardia, arritmia, hipertensión, infarto,
angina de pecho.
• Trastornos gastrointestinales: gastritis crónica, úlcera péptica, colitis ulcerosa, vómitos,
estreñimiento, hiperacidez, cardialgia y colon irritable.
• Dolor crónico: cefalea, migraña, artritis reumatoide, dolor sacroiliaco.
• Trastornos endocrinos:
Hipertiroidismo, hipotiroidismo y diabetes, obesidad.
• Trastornos de los órganos de los sentidos.
• Trastornos osteomusculares:
Tortícolis y cefaleas tensionales.
• Genitourinarios: dismenorreas, desórdenes menstruales.
D-) BENEFICIOS QUE APORTA La medicina psicosomática, se presenta como "una manera de
practicar la medicina que tiene en cuenta los factores biológicos, psicológicos y sociales del
paciente en el diagnóstico, tratamiento y prevención de toda enfermedad", por lo tanto ven al
paciente en forma integral, no dan “tratamiento” a la “enfermedad” sino al individuo en todo su
contexto.
3- ) No se han encontrado repercusiones o contraindicaciones en los pacientes a los que se les da

tratamiento con la medicina Psicosomática
TÉCNICA DE ALEXANDER
. Todo su cuerpo estaba implicado de

forma defectuosa en el simple hecho de
hablar y eso afectaba negativamente a su
funcionamiento y se manifestaba con
continuas afonías. F.M Alexander se dio
cuenta de que el problema era más
complejo de lo que había pensado
inicialmente ya que no sólo estaba
implicado el aparato fonador, sino que
abarcaba todo su ser: cuerpo y mente.
Comprobó que:
✓ Cuerpo y mente funcionan como

una unidad
✓ El uso que hacemos de nuestro
FredericMatthias Alexander (1869-1955) organismo afecta a su
fue un actor australiano que, a lo largo de funcionamiento
su carrera, padeció problemas de orden ✓ Tenemos la capacidad de escoger
respiratorio y frecuentes disfonías y cómo queremos utilizar el propio
afonías. Médicos y profesores le organismo.
recomendaron períodos de silencio para Con trabajo y dedicación llegó a
recuperar la voz, pero esto sólo le desarrollar la habilidad de
proporcionaba una recuperación temporal; controlar el uso que hacía de sí
al retomar sus actuaciones el problema mismo, consiguió cambiar los
aparecía de nuevo. Fruto de esta hábitos que interferían en su
observación repetida, concluyó que la funcionamiento general, resolvió
causa de su problema era algo que él su problema y, además, mejoró su
mismo hacía al hablar y se propuso estado general de salud. Al cabo
investigarlo. de un tiempo fue capaz de
enseñar a otros a hacer lo mismo
Se observó mientras hablaba y mientras y a transmitir sus conocimientos.
recitaba, y se dio cuenta de que el
problema era debido a un exceso de
tensión que afectaba todo su cuerpo:
echaba la cabeza hacia atrás, acortaba la
espalda y bloqueaba las rodillas
La Técnica Alexander.
Ha sido considerada a menudo como unconjunto de procedimientos de respiración y

postura, pero esto noes más que una pequeña parte de lo que realmente implica. En
realidad,se trata de un método para adquirir una mayor conciencia de nosotrosmismos
cuando realizamos las actividades cotidianas. Mientrasejecutamos las tareas más
simples, empezamos a notar que quizá sometemos nuestros cuerpos un esfuerzo
excesivo sin damos cuenta.
Con la ayuda de un profesor de la técnica Alexander lograremos eliminarmuchas

tensiones que pueden haber pasado inadvertidas durantemeses o incluso años. Dichas
tensiones suelen ser responsables delos dolores que se acumulan con la edad. Como
bien puede explicarlecualquier médico, el estrés puede ser la causa principal tanto de
la enfermedadfísica como de la mental; sin embargo, apenas nos preocupamos por
determinar cómo han aparecido esas tensiones.
No es un programa de ejercicios, como los que puedes aprender en una clase de yoga,
Pilates, o en el gimnasio. La Técnica Alexander te enseña a tomar conciencia de cómo
te mueves y a elegir en cada momento cómo quieres moverte, de manera que no se
conviertan en movimientos automáticos.
No es un tratamiento como la acupuntura, o la quiropráctica, o los diferentes tipos de

masajes. La gran diferencia es que no nos cualificamos como terapeutas, sino como
profesores. Y aquellos que asisten a las clases son alumnos y no pacientes. Es una
educación, o mejor dicho, una reeducación, porque los alumnos aprenden activamente
a aplicar la técnica a su vida diaria una vez desaprendido los malos hábitos y
aprendido los nuevos.
El objetivo de esta técnica es enseñar a hacer un buen uso de uno mismo, para poder
así prevenir el dolor o la enfermedad; y dotarnos de autonomía para llegar a ser
responsables de nuestros malestares. Ser conscientes de nuestros hábitos es el primer
paso para el cambio hacia el bienestar. Sin embargo, la mayoría de nosotros (sobre
todo en España) no hemos sido educados para prevenir, sino para curar.
Si has llegado a la técnica porque padeces de algún dolor, indica entre las siguientes
opciones cuál es tu caso:
➢ dolores de espalda: cervicales, ciática, lumbago,…

➢ codo de tenista
➢ hernias discales
➢ problemas circulación
➢ asma
➢ migrañas
➢ problemas digestivos
➢ tartamudez
➢ ansiedad
➢ insomnio
Contraindicaciones
MICOTERAPIA
Origen:
Históricamente los hongos han sido

utilizados como fuentes de distintas
medicinas para el tratamiento de una gran
cantidad de enfermedades, siendo
practicada este tipo de medicina alternativa
principalmente en Asia, lugar donde existen
gran variedad de especies de hongos.
Descripción:
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Mediante los hongos combatimos las enfermedades haciendo que nuestro sistema
inmune funcione correctamente. Además, se pueden preparar de diferentes maneras,
y son unos excelentes alimentos para la dieta diaria ya que contienen vitaminas B1,
B2, C, proteínas, lípidos, carbohidratos y minerales. Sobre todo tiene importancia las
setas Pleurotus con su gran valor nutricional con fibra dietética, proteínas, minerales,
vitaminas, etc. Que se utilizan con fines terapéuticos como el tratamiento de la
hipertensión, colesterol, como afrodisíaco y otras propiedades. O también con plantas
medicinales se pueden tratar enfermedades como resfriado, asma, sistema nervioso,
etc.Por todas estas razones la micoterapia y el consumo de hongos está teniendo cada
vez más importancia en la actualidad. De hecho, algunas investigaciones han
demostrado los efectos antitumorales de los hongos, sobre todo las setas
Pleurotusostreatus. También se utilizan como efecto antiinflamatorio y antivirales,
siendo incluso utilizado en casos de SIDA o lupus. Los hongos tienen mucha
importancia en la actualidad, siendo buenos tanto como alimento como terapia
natural.
La micoterapia consiste en un tipo de medicina alternativa que usa los hongos como
sistema terapéutico debido al poder curativo que se le suponen. Entre las propiedades
terapéuticas más importantes que se le conocen a los hongos nos encontramos con el
alivio de fatiga, estreñimiento, contra la arterioescleriosis, contra la hipertensión
arterial, para la mejora de la potencia sexual y para tener una vida más larga, entre
otras.
Los botánicos estiman que existen entre 10,000 a 12,000 diferentes especies de
hongos muy grandes en todo el mundo. Junto con los micro hongos se habla de un
total de 1.5 millones de especies.
Mediante los hongos combatimos las enfermedades haciendo que nuestro sistema
inmune funcione correctamente. Además, se pueden preparar de diferentes maneras,
y son unos excelentes alimentos para la dieta diaria ya que contienen vitaminas B1,
B2, C, proteínas, lípidos, carbohidratos y minerales. Sobre todo tiene importancia las
setas Pleurotusconsu gran valor nutricional con fibra dietética, proteínas, minerales,
vitaminas, etc. Que se utilizan con fines terapéuticos como el tratamiento de la
hipertensión, colesterol, como afrodisíaco y otras propiedades. O también con plantas
medicinales se pueden tratar enfermedades como resfriado, asma, sistema nervioso,
etc.
Por todas estas razones la micoterapia y el consumo de hongos está teniendo cada vez
más importancia en la actualidad. De hecho, algunas investigaciones han demostrado
los efectos antitumorales de los hongos, sobre todo las setas Pleurotusostreatus.
También se utilizan como efecto antiinflamatorio y antivirales, siendo incluso utilizado
en casos de SIDA o lupus. Los hongos tienen mucha importancia en la actualidad,
siendo buenos tanto como alimento como terapia natural.
Compuestos bioactivos de los hongos que cuidan tu salud digestiva
β-glucanos: son uno de los grandes grupos de moléculas activas que se pueden
encontrar en los hongos y aunque pueden variar en su estructura y complejidad,
tienen una extraordinaria actividad sobre la salud del organismo, así como en lo que
concierne a los procesos digestivos de asimilación de nutrientes. Los β-glucanos
juegan un papel relevante en el mantenimiento de un estado inmunitario en óptimas
condiciones y, por tanto, en la defensa frente a infecciones.
Lectinas: son un grupo específico de proteínas que ha demostrado múltiples

actividades. Entre ellas la movilización y transporte de azúcares, la participación en
procesos de crecimiento y diferenciación celular, y la acción muy favorable sobre el
sistema inmunitario.
Fibra: son sustancias con función prebiótica. Estimulan el buen funcionamiento de la

flora o (microbiota intestinal), lo que además permite una correcta asimilación de
nutrientes e impide futuros trastornos inmunitarios.
Enzimas como la lacasa: sustancia implicada en procesos de digestión de diferentes

moléculas y en la eliminación de algunos tóxicos.
Lovastatina: molécula con excelente capacidad impidiendo la formación de colesterol

malo (LDL).
Erinacinas y hericenonas: moléculas específicas y con actividades muy relevantes a

nivel digestivo en la recuperación de la mucosa gástrica y defensa frente a agentes
patógenos y/o en enfermedades degenerativas.
Tienen bajo contenido en grasas.
Destacan por su gran valor nutricional: contienen fibra, aminoácidos esenciales, ácidos
grasos esenciales y vitaminas (del grupo B, C, D, etc.).
Son una excelente fuente natural de proteínas de origen vegetal.
Contienen gran cantidad de minerales y oligoelementos.
Dada su naturaleza, son un alimento ideal para preparar a la plancha, al horno o en

papillote; todos ellos métodos de cocción que contribuyen a la mejora de la salud
digestiva, según la Fundación Española de Salud Digestiva (FEAD).
UN DATO IMPORTANTE ES QUE LOS HONGOS TIENEN LA PROPIEDAD DE ALMACENAR

LA RADIACTIVIDAD Y LOS METALES PESADOS, POR LO QUE SU CONSUMO NO
SIEMPRE ES SALUDABLE. POR LO TANTO, ES MUY IMPORTANTE SABER EN QUE
MEDIO AMBIENTE CRECEN.
Contraindicaciones:
No se encontraron contraindicaciones para su consumo.

MOXIBUSTIÓN
Origen:
China
Descripción:
La moxibustión (chino simplificado y tradicional: 灸, pinyin: jiǔ) es un tratamiento que
forma parte de la medicina tradicional china. Utiliza las hojas pulverizadas, secadas y
trituradas de la planta Artemisia vulgaris a la que se le da forma de cigarro
denominado moxa. La evidencia científica disponible no avala su uso en la prevención
o el tratamiento del cáncer, así como su uso para cualquier otra enfermedad, pero
juega un importante rol en los sistemas de medicina de China, Japón, Corea, Vietnam,
Tíbet, Mongolia. Los proveedores usualmente envejecen la artemisa y la muelen hasta
convertirla en polvo; y los practicantes lo queman o lo procesan aún más en escamas
que recuerdan a cigarros. A veces lo usan indirectamente, con agujas de acupuntura,
y otras lo queman cerca de la piel del paciente.
Contraindicaciones:
La moxibustión se emplea específicamente para pacientes con una constitución fría o
estancada. Por lo tanto, si un paciente tiene demasiado calor o se encuentra en un
estado febril no debe empezar un tratamiento de moxibustión. Se recomienda tener
cuidado en la aplicación de moxibustión en mujeres embarazada principalmente en el
primer trimestre, ya que existen puntos que se pueden estimular y causar
contracciones.
ORACIÓN
Origen:Del latín oratio, -onis.

Etimológicamente es una expresión oral,
es decir, que debe expresarse con el
lenguaje. Aunque hay varios tipos de
oración, y no siempre se expresa con un
lenguaje de palabras, tanto verbales
como mentales, también puede
expresarse a través de gestos como los
bailes. Habitualmente se acompaña el
acto de la oración con alguna postura
física, como el juntar las palmas de las
manos, o mostrar las manos abiertas; el
abrir los brazos en cruz; el mirar hacia
el cielo, o bien bajar la mirada u ocultar
el rostro entre las manos; el realizar
movimientos en forma de vaivén; y la
postración, como manera de humillarse..
Descripción:La oración para la mayoría de las personas que profesan alguna

religión, es utilizada como terapias alternativas, cuando se tienen problemas de
salud. La oración produce una actitud positiva que le ayuda a superar la situación
que le agobia. Los budistas con la meditación, los judíos la pacificación y para los
católicos el Rosario, en cualquier religión que se profese es recomendable la
oración. Algunos estudios médicos que se han realizado sobre el tema han
demostrado que la oración proporciona tranquilidad y a medida que la persona
utiliza la oración el cerebro entra en un estado de relajación que aporta grandes
beneficio a la salud. La oración consiste en comunicarse con un ser divino el cual le
ayudará a sanar. La oración es excelente medicina, cuando las personas se
comunican con Dios por medio de la oración y se confía que si se le pide con fervor
y fe se tiene la seguridad de que ese ser divino responderá a su
pedido, obtendrá increíblesresultados. Él orar es colocar la mente sola frente a Dios
y depositar en él las necesidades de acuerdo a su misericordia y voluntad. Su amor
obtendrá lo que se le pide. La oración la puede realizar en el sitio o momento que se
desee es un tiempo que se dedica para comunicarse con ese ser superior. Él orar es
como tomar medicina para el alma y por lo tanto está considerada como una de las
terapias alternativas con los mejores resultados.
Contraindicaciones No existen
OXIGENOTERAPIA HIPERBÁRICA}
Origen:
Francia
Descripción:
Medicina hiperbárica, también conocida como oxigenoterapia hiperbárica (OHB) es el
uso médico del oxígeno puro al 100% 1 en una Cámara Presurizada, llamada Cámara
Hiperbárica, a presiones de 1.4 a 2.5 ATA (atmósferas absolutas), según lo
especificado por la UHMS (Undersea and Hyperbaric Medical Society), principal
referente Mundial en Medicina Hiperbárica.
Contraindicaciones:
Si bien la OHB es un tratamiento que no tiene contraindicaciones es importante tomar
precauciones a la hora de medir la aptitud del paciente para realizar los tratamientos.
Es por eso que debe conocerse las características físico -quirúrgicas del paciente antes
de realizar el mismo.
OXITERMIA
Origen:
Alemania
Descripción:
La Oxitermia es un nuevo tratamiento en el que se practica una hipertermia
(calentamiento del cuerpo entero), combinada con una serie de inhalaciones de
oxigeno, en la cual se alcanza una temperatura de 38º a 38,5ºC. Cada sesión de
Oxitermia tiene una duración aproximada de unos 30 minutos.
Una de las cualidades de la Oxitermia es la utilización de la luz infrarroja de tipo A,
siendo esta muy efectiva pero a la vez inofensiva para el paciente. La luz infrarroja es
un componente invisible de la luz solar. En la Oxitermia, la luz infrarroja, creada a
partir de un proceso de filtros especializados, penetra en las capas cutáneas más
profundas sin sobrecargar la superficie dermica térmicamente.
El calor absorbido en las capas de la epidermis, es transportado mediante el sistema

vascular por todo el cuerpo, por lo que la temperatura aumenta en todas las regiones
de éste, de una manera uniforme provocando las siguientes reacciones :
• Aumento vascular de los tejidos y órganos, incrementando la oxigenación y la

expulsión de toxinas.
• El metabolismo y la función de los órganos son acelerados mediante el aumento de

la temperatura de los tejidos.
• Disminución de la tensión muscular liberando las contracturas más profundas.
Contraindicaciones:
Las personas con las siguientes situaciones no deben hacer oxitermia:
Embarazo, Insuficiencia Cardiaca, Arritmia Cardiaca, Hipertiroidismo y Diabetes tipo I
OZONOTERAPIA
Origen:
Alemania, Austria y Suiza
Descripción:
La ozonoterapia es una forma de tratamiento médico alternativo que pretende la
saturación de oxígeno en el organismo a través de la insuflación de una mezcla de
oxígeno y ozono al cuerpo por diversas vías. Se sugieren varios métodos para
introducir la mezcla de gases al cuerpo, los presuntos beneficios de esta terapéutica
incluyen el tratamiento de diversas enfermedades incluyendo cáncer, SIDA, esclerosis
múltiple, entre otras.
Contraindicaciones:
- Intoxicaciones alcohólicas agudas.
- Infartos cardíacos.
- Embarazadas o mujeres en periodo de lactancia.
- Determinados pacientes con alergias muy concretas.

PILATES
Origen:
El método Pilates, o
simplemente Pilates, es un sistema de
entrenamiento físico y mental creado a
principios del siglo XX por el alemán
Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó
basándose en su conocimiento de
distintas especialidades como gimnasia,
traumatología, ballet o yoga, uniendo
el dinamismo y la fuerza muscular
Descripción:
El método Pilates forma parte del grupo de ejercicios anaeróbicos, es decir, aquellas
actividades físicas que se realizan de forma breve y que se basan, fundamentalmente,
en la fuerza.
Su objetivo principal no es la quema de calorías, sino reforzar la musculatura y

aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Aunque, como todo
ejercicio físico, supone un aumento en el gasto energético y, por tanto, también
contribuye a mantener un peso equilibrado.
Contraindicaciones
PIRÁMIDE TERAPÉUTICA
Origen:
En 1927 el francés AntoineBovis

descubrió que el cadáver de un ratón
encontrado en la gran pirámide de Giza
no se descomponía. Sus guías le
comentaron que eso era normal allí,
aunque no sabían la explicación del
fenómeno. Cuando regresó a Francia
construyó una pequeña pirámide a
escala y colocó dentro cadáveres de
pequeños animales como ranas,
lagartos o gatos. Nuevamente el
fenómeno se repitió y pudo constatar
que las materias orgánicas no se
pudrían sino que se deshidrataban.
Descripción:
Es una “Cabina” receptora de la señal que capta la o las antenas y queda introducida
en su interior creando un campo vibratorio y éste beneficia la salud de quien se
introduce en dicho campo.
Se publicaron los resultados en una revista científica de la época y el artículo fue leído
por el técnico de radio checo Karl Drbal, quien continuó las investigaciones con
pirámides hasta que, en el año 1949, presentó en la oficina de patentes lo que llamó
«rasurador del faraón», una pirámide de cartulina de 15 cm de base que «afilaba» las
cuchillas de afeitar usadas, logrando que recuperasen su cualidad original. En 1959
consiguió que se le otorgara la patente, la primera concedida a un dispositivo
piramidal.
Este es el plano a escala de la Gran Pirámide de Keops según aparece en el libro La

Gran Pirámide: susenigmas, sus poderes, en él se observa que el centro de la
energía situado en la “cámara del rey”, está equidistante de otro centro de energía
debajo de la pirámide llamado “primera cámara subterránea”.
Contraindicaciones
En realidad, no hemos encontrado, en la literatura consultada, una verdadera

contraindicación a la energía piramidal. Es una terapéutica inocua que no ofrece
ningún peligro al paciente. No obstante, dada la similitud de su efecto terapéutico con
la electromagnetoterapia, nosotros la contraindicamos en los siguientes casos:
1- PORTADORES DE MARCAPASO
2- CARDIOPATIAS SEVERAS
3- SENSIBILIDAD INDIVIDUAL
4- EMBARAZADAS
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
Origen:
La PNL nació del trabajo conjunto de

John Grinder (lingüista) y Richard
Bandler (matemático y terapeuta en
Gestalt) y un grupo de estudiantes,
entre ellos destacaron Robert Dilts,
Judith DeLozier, Leslie Cameron y David
Gordon; su propósito era la
identificación de modelos explícitos de
excelencia humana.
Desarrollaron este modelo a raíz de la

investigación de los patrones operativos
de tres de los más grandes terapeutas
de esa época: Virginia Satir, reconocida
como la mejor terapeuta familiar de
nuestros tiempos, Fritz Perls creador de
la terapia Gestalt que posibilita el
desarrollo total del ser humano, y el Dr.
Milton H. Erickson, máximo exponente
de la Hipnosis contemporánea. Estos
magos de la terapia moderna tenían
comportamientos en común que hicieron
que destacaran de manera muy
prominente en comparación con el resto
de su generación.
Grinder y Bandler lograron estandarizar

dichos patrones en común y los
ofrecieron como un modelo propio de
aprendizaje.
Una vez realizado dicho estudio, John

Grinder y Richard Bandler desarrollaron
técnicas propias para la identificación de
tal modelo y dieron formalmente a su
aporte el nombre de “Programación
neurolingüística”, la cual simboliza la
relación entre la mente, la lengua y el
organismo.
Se definen la Programación Neurolingüística como un modelo de comunicación que se
centra en identificar y usar modelos de pensamiento que influyan sobre el
comportamiento de una persona como una manera de mejorar la calidad y la
efectividad de la vida.
¿En qué se basa la PNL?
Lo más importante para tener una visión sobre lo que es la Programación

Neurolingüística es saber que se basa en cuatro aspectos fundamentales, los cuales se
conocen como los “cuatro pilares”, según Steve Bavister y Amanda Vickers (2014).
1. Resultados
Para conseguir algo, hablamos de objetivos, en la PNL se utiliza el término de

resultados. Si hay una concentración previa en lo que se quiere conseguir, habrá una
guía que orientará todos los recursos disponibles de esa persona a la consecución de
un objetivo.
2. Agudeza sensorial
La agudeza sensorial se refiere a la capacidad de observar o detectar pequeños

detalles para ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor. La gente varía
mucho a la hora de darse cuenta de lo que ve, escucha o siente. Hay personas que se
dedican a observar más su entorno, mientras que otras se fijan más en sus propias
emociones y pensamientos.
3. Flexibilidad en el comportamiento
Cuando empiezas a saber cuáles son tus resultados y utilizas tu agudeza sensorial
para observar lo que está sucediendo, la información que obtienes te permite realizar
ajustes en tu comportamiento, si es necesario. Si los actos que realizas no te llevan
por la dirección que deseas, es evidente que deberías intentar tomar otro camino o
probar algo diferente, pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el
comportamiento y sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez.
4. Compenetración
La compenetración se podría considerar como aquel componente que une a la gente.

La mayoría de las veces ocurre de manera natural, automáticamente, instintivamente.
Algunas personas que conocemos parece que comparten nuestra perspectiva vital,
mientras que hay otras personas con las que no conectamos. Se ha de mejorar la
capacidad de compenetración con otras personas para obtener relaciones más
eficaces.
Las presuposiciones de la Programación Neurolingüística
Salvador Carrión (2008), refiere que una presuposición es algo de damos por sentado,
sin ninguna prueba. Nos dice que desde la Programació Neurolingüística no se
pretende que las presuposiciones sean ciertas, aunque existen evidencias bastante
palpables para respaldar muchas de ellas. He intentado buscar las “evidencias” que
respaldan estas presuposiciones, pero solo he encontrado una explicación a cada una
de ellas.
La vida, la mente y el cuerpo son un único sistema
La mente y el cuerpo se consideran como un único sistema, cada uno influenciando

directamente al otro. Por ejemplo, lo que ocurre en el interior de tu cuerpo afecta a los
pensamientos y afectará a las personas de tu alrededor.
No puedes dejar de comunicarte
El mensaje que intentamos transmitir no siempre es el que los demás reciben. Por
tanto, desde la PNL nos dicen que debemos estar pendientes de las reacciones de los
demás para ver si nuestro mensaje ha tenido éxito. Esto en realidad puede llevar a
graves dificultades a la hora de elaborar un mensaje, ya que centrarnos en las
reacciones o estar en alerta ante posibles consecuencias, no es algo que vaya aportar
calidad a la comunicación.
Debajo de cada comportamiento existe una intención positiva
En una adicción o un mal comportamiento siempre hay una intención positiva, por
tanto encontrando la raíz de ese problema y exteriorizando la intención positiva, se
puede pasar de fumar durante 15 años a no tener esa necesidad.
Si lo que estás haciendo no funciona, haz otra cosa
Si intentas una manera de abordar un problema y no obtienes los resultados que

esperabas, intenta algo diferente, y sigue variando tu comportamiento hasta que
consigas la respuesta que estabas buscando.
Si una persona puede hacer algo, todo el mundo puede aprender a hacerlo
Existe en la PNL, el proceso de modelar la excelencia. Si quieres que te publiquen un

articulo, por ejemplo, podrías fijarte en alguien que sea brillante escribiendo y imitar la
manera en que lo hace. De este modo, estarás empapándote de un conocimiento de
gran valor.
Contraindicaciones
La Terapia con PNL aborda diversos tipos de trastornos, no existen contraindicaciones,

ni efectos secundarios, ni alteraciones extrañas, ni ningún tipo de conflicto lateral
derivado del tratamiento. Por lo que podemos afirmar que es una terapia
completamente ecológica. Tiene como ventaja que, además de aumentar la seguridad
y confianza en ti mismo, lograrás comunicarte mejor con tus hijos, padres, pareja,
familiares, amigos, compañeros de trabajo y con todas las personas que te rodean
POLARIDAD
Origen:
Fue creado por el Dr. Randolph Stone,

médico Suizo, que se especializó en
osteopatía, naturopatía, quiropraxia,
medicina ayurveda y viajando por todo el
mundo estudió antiguas técnicas curativas
incluidas la acupuntura, la herbología, el
masaje oriental, la reflexología, shiatzu y
terapia zonal entre otras.
Descripción:
Este es un sistema holístico de Sanación, que faltaba en nuestro medio hasta hace
poco tiempo. Tiene en cuenta el Todo del paciente y trata de armonizar a las personas
con su medio ambiente.Este método se practica en Alemania, Inglaterra, España,
Estados Unidos, Canadá, Argentina y ahora en México.
ENERGÍA Y SALUD:
Un cuerpo sano depende de su capacidad de mantener la fluidez de sus circuitos

eléctricos. Cualquier obstrucción producirá síntomas y luego enfermedad.
El conocimiento de que nuestros cuerpos consisten en mucho más que piel, huesos,
órganos, nervios y músculos constituye el concepto de la Terapia de la Polaridad.
SOMOS ENERGÍA:
La energía está gobernada por tres polos: positivo, negativo y neutro y todo nuestro
cuerpo se contempla como un campo eléctrico con corrientes y pautas específicas que
lo construyeron en su origen y siguen actuando hasta que lo dejamos.
Cuando cualquiera de estas corrientes sufre un “cortocircuito”, queda afectada la

totalidad del campo energético.
Al comprender las relaciones entre las distintas corrientes y sus cargas podemos
actuar para nivelarlas en nuestra mente, cuerpo y espíritu.
La Terapia de la Polaridad es la ciencia que equilibra estas sutiles corrientes de energía

mediante suaves manipulaciones terapéuticas, el amor, el autoconocimiento, Yoga y
Dieta de Polaridad. El trabajo incluye la armonización de los Chakras y los Cinco
Elementos, que sin su presencia no sería posible la Vida.
La energía del Amor es la corriente del Espíritu y nos conecta con el Cosmos, la
naturaleza, Dios o el nombre que cada uno le asigne.
Lo esencial de este concepto es que cuando no escuchamos nuestra alma ,

obedecemos sólo a las creencias alojadas en la mente, (el software), interrumpiendo
la esencia del circuito eléctrico y ese camino nos conduce a la enfermedad.
¿POR QUÉ ES DIFERENTE DE OTROS SISTEMAS?:
La Terapia de Polaridad se destaca de otros tratamientos porque es un sistema

holístico que trabaja directamente en los bloqueos de los canales de Energía y busca
despertar la Conciencia y laFuerza Curativa (capacidad natural del hombre para
sanarse a sí mismo) que equilibra en su conjunto a la persona, activa el sistema
inmunológico, por lo tanto es preventiva, relajante, mejora el descanso, alivia o
desaparecen los dolores, equilibra las emociones y el estado de ánimo, ayuda a pensar
mejor y es una gran complemento en otras Terapias o tratamientos, farmacológicos,
pre o post quirúrgicos, traumatológicos, psicológicos o cualquier método a que esté
siendo sometido el paciente, potenciando y acelerando los tiempos previstos para su
curación.
La experiencia es personal, individual.
La respuesta psico-corporal armonizadora que se produce al recibir un tratamiento de

Terapia de Polaridad se puede abordar con un masaje mio-relajante que contribuye a
producir rápidamente un efecto antiestrés y antiage dando al cuerpo la oportunidad de
desplegar sus propias capacidades naturales que se hallan bloqueadas, detenidas en
un proceso antinatural producto de la vida estresante en las grandes ciudades, que
alejan al individuo de su propio centro de armonía.
Contraindicaciones
No existe
POLEOTERAPIA
La poleoterapia estudia los métodos de

reeducación activa o pasiva con
circuitos constituidos por poleas, que en

este caso se utilizan para modificar la
orientación de la fuerza exterior aplicada,

contra la que debe oponerse un
determinado grupo muscular. Esta fuerza,

por un juego inverso de poleas, puede
ser capaz de ejercer una tracción sobre

las palancas articulares de esos mismos
Músculos.
Con este tipo de tratamiento realizamos

una movilización activa, resistida y
Pasiva. Se pueden combinar con

suspensiones o sin ellas, según sea la
articulación
en la que se aplique el tratamiento.
La poleoterapia es un tratamiento que utiliza cuerdas y poleas para realizar

movimientos en las articulaciones facilitando el trabajo al paciente y fisioterapeuta.
La poleoterapia es un tratamiento de reeducación motriz empleado en fisioterapia.

Consiste en un sistema de cuerdas y poleas que permite al profesional realizar con
precisión y menor esfuerzo la reeducación de todos los movimientos articulares
permitiendo una gran movilidad al paciente lesionado.
Las poleas son ruedas provistas de un eje que les permite rodar libremente y arrastrar
o ser arrastrada por una cuerda. Con estas poleas es posible realizar movimientos
activos, pasivos o de resistencia.
El sistema por poleas ofrece infinidad de ventajas:
- Aplicación y trabajo de fuerzas de forma sencilla
- Multitud de movimientos articulares que en otros casos no trabajaríamos
- Comodidad en la aplicación del tratamiento tanto para el paciente como para el

fisioterapeuta
- Tratamiento individualizado y personal
- Poco costoso
PRINCIPIOS FUNDAMENTALES
1. Los movimientos se realizan en un solo plano y un solo eje.
2. Los efectos de la gravedad deben evitarse siempre, a no ser que se
empleen como ayuda o como resistencia, y que cada movimiento se
Produzca en las mejores condiciones mecánicas y económicas.
3. Los movimientos deben ser rítmicos, para evitar fatigas musculares.
4. La contracción es del tipo isotónico; de esta forma el músculo se fatigará
más tarde que si la contracción fuera isométrica.
5. La suspensión se opondrá a las obstrucciones mecánicas del movimiento:
gravedad, rozamiento y resistencias internas.
6. La suspensión sustituye a los músculos fijadores y sinérgicos, trabajando
únicamente los agonistas, ahorrando energía y retrasando la fatiga.
7. Se inmoviliza el segmento proximal de la articulación movilizada, con el fin
de que trabajen los músculos agonistas.
8. Los movimientos deben ser siempre activos, para así obtener la puesta en
marcha de unidades motoras.
9. La indicación y el montaje deben ser los adecuados.

Por tanto, la poleoterapia estará indicada en:
• Secuelas de traumatismos osteoarticulares y musculares
• Desarrollo de la conciencia motora y favorecimiento de respuestas
voluntarias
• Atrofias miógenas y neurógenas
• Rigideces articulares y lesiones ligamentosas
• Paresias musculares, centrales y periféricas
• Procesos artríticos y artrósicos
• Miositis.
contraindicaciones :
Es un tratamiento con pocas contraindicaciones. No está indicado para personas con

fracturas óseas recientes, anquilosis o cuando el paciente no reúna las capacidades
físicas o mentales para realizar este tratamiento.
PRANA - PRANAYAMA
Origen:
India
Descripción:
El término sánscrito prāṇāyāma o pranaiama designa los ejercicios respiratorios del
yoga que conducen a la concentración y control del praná o más correctamente
transcripto: prāṇa (energía contenida en la respiración dentro del organismo).
Hay cinco tipos de praná (aire):
praná propiamente dicho: el aire que se inspira, o fuerza vital.
udana: aire que está en la garganta y sube (no especifica si sube para salir al exterior
por la boca o la nariz, o si sube a la cabeza para llevarle vida). Aparece ya en el
Atharvaveda (11, 8, 4), el cuarto libro más antiguo de la India, de fines del II milenio
a. C..
viana: el aire que circula o se difunde por todo el cuerpo. En el Atharvaveda aparece
personificado como hijo de Apaná (personificación del flato).
samaná: es el aire que hace ruido en el estómago (ventriscrépitus o ‘crepitar del

vientre’ en latín). Circula al nivel del ombligo y es esencial para la digestión de los
alimentos. En Átharva-veda aparece personificado como hijo de Sadhia.
apaná: aire hacia abajo, flato (aire intestinal), aire especial para empujar el
excremento (cuando se cierra la garganta y se hace fuerza hacia abajo, en realidad no
es un aire especial, sino que los músculos del tórax empujan los pulmones hacia
abajo, oprimiendo el diafragma y los intestinos que este cubre).
Contraindicaciones:
No posee
PRESOTERAPIA
Origen:
La Presoterapia podría tener sus orígenes en

la medicina alternativa consistente en una técnica
china desarrollada en la zona del Tíbet. Todo esto
se produjo con anterioridad al desarrollo de la
acupuntura.
Se basaría en un concepto de energía de la vida

que fluye a través de “meridianos” en el
cuerpo. En el tratamiento, se aplica presión física
a los puntos de aplicación con el objetivo de
bloquear la compensación en estos
meridianos. Se puede aplicar presión con la
mano, por el codo, o con varios dispositivos
adicionales.
Descripción:
La presoterapia consiste en aplicar determinadas presiones de aire sobre diferentes

partes del cuerpo, ejerciendo una compresión y un relajamiento alternados que actúan
de forma muy eficaz en nuestro sistema linfático. Esta técnica promueve, además, la
recuperación de la elasticidad cutánea y aumenta el aporte de oxígeno a los tejidos,
facilitando la regeneración tisular.
Un par de botas, un fajín y unos brazos con determinado número de cámaras de aire
conectados a un aparato que contiene un compresor de aire se encargan de
administrar dichas presiones de aire de manera efectiva a lo largo de los miembros
afectados (piernas, abdomen y brazos).
La presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para

realizar un drenaje linfático. Entre los beneficios de la presoterapia, se destacan el
tratamiento de edemas, la corrección de alteraciones en el sistema circulatorio y la
posibilidad de eliminar la celulitis, reducirla y prevenir futuras formaciones de celulitis.
Cuáles son los beneficios de la presoterapia
En primer lugar estaría bien comentar que la presoterapia mejora la oxigenación en

todo el cuerpo, siendo este efecto un gran beneficio en sí para todo el organismo.
Quizás donde mejor se puede comprobar es en la piel, cuyo aspecto se verá mejorado
en cuanto a tono y firmeza debido a que el aumento de oxígeno en sangre logra una
mayor nutrición de los tejidos y facilita la regeneración celular. Es un tratamiento que
dura aproximadamente unos 30 minutos. Los expertos recomiendan tratamientos
semanales durante al menos 2 meses, para lograr los resultados deseados. Las
sesiones de presoterapia tienen una duración de entre 30 y 45 minutos y la secuencia
de masaje (inflar y desinflar las botas), compresión y descompresión, es de 10 a 20
veces. Es un tratamiento que se realiza para estimular el drenaje linfático en nuestro
organismo, de manera que nuestro sistema linfático pueda transportar con éxito las
grasas y toxinas hasta los canales naturales de desecho.Es útil tanto a mujeres
como a hombres, en función del tratamiento que se requiera.
También estimula el sistema inmunológico, ayuda a bajar la tensión

arterial a pacientes con niveles elevados, mejora la circulación sanguínea y
linfática, y es de gran ayuda en la eliminación de los residuos metabólicos.
Como activa la circulación, la presoterapia viene muy bien a personas con problemas
como el cansancio y la pesadez de extremidades. Las personas que sufren de varices
también entran en la lista de candidatos a beneficiarse de este tratamiento.
Aquellas personas que estén pensando en bajar de peso deberían tener muy
presente este tipo de tratamiento, puesto que se sabe que combinando presoterapia,
dieta y ejercicio, se consiguen mejores resultados en más cortos períodos de tiempo.
Esto es así debido a que el drenaje linfático posee una serie de beneficios, como son
el de acelerar el proceso de eliminación de toxinas del organismo (podríamos eliminar
la grasa no deseada del cuerpo en menos tiempo); y con la presoterapia nos
aseguramos de realizar un muy buen drenaje linfático. Y no sólo para esto, además
está comprobado que favorece la firmeza y tonificación de los tejidos cuando hay
grandes pérdidas de peso, con lo que el tema de la flacidez queda prácticamente
controlado.
Cuando existe un problema de celulitis, en cualquiera de sus grados, o solamente

queremos prevenir su aparición, es una de las soluciones más recurridas. Como bien
sabemos, la celulitis son pequeñas acumulaciones de grasa que aparecen
normalmente en regiones como las caderas, muslos y glúteos, aunque hay casos
donde también aparecen acumulaciones de celulitis en tobillos, rodillas, pantorrillas,
abdomen y ciertas zonas altas del cuerpo. Pues con un tratamiento de presoterapia
lograríamos paliar muchos de los efectos de estos diferentes tipos de celulitis y en el
mejor de los casos, conseguiríamos su eliminación.
Aunque mucha gente no lo sabe, otro de los beneficios que nos regala la
presoterapia es el de favorecer el tránsito intestinal (cuando se aplica en la zona
abdominal). Así que nunca está de más saberlo si se tiende a sufrir de problemas de
estreñimiento.
Y ya de un tiempo hacia aquí, muchos deportistas de élite tienen en cuenta los

beneficios de la presoterapia e incluyen sesiones de presoterapia de manera asidua en
sus “plannings” de entrenamiento. ¿Por qué? Pues porque es un buen complemento
para tonificar músculos y articulaciones, relaja la musculatura (combatiendo la
fatiga muscular, evitando contracturas, dolores y traumatismos), refuerza los
tejidos conectivos, estimula los puntos nerviosos motores, alivia el estrés, la
tensión y alivia los espasmos musculares cuando estos se hacen presentes.
Además reduce la hinchazón y la inflamación.
¿Quién puede aprovecharse de los beneficios de la presoterapia?
Cabe decir que no es necesario tener ningún problema de salud ni estético para
disfrutar de una buena sesión de presoterapia, pero no está de más saber a quién le
dará un aporte extra.
Personas con celulitis, varices, retención de líquidos, obesidad, piernas
cansadas, que presenten edemas o linfoedemas, con reumatismo, que padezcan
de migrañas, mujeres en proceso de menopausia, personas que vayan a pasar por
el quirófano o que ya estén en el proceso de post-operatorio, aquellos que sufran
de alteraciones en el sistema circulatorio y para los que estén pensando
someterse a una liposucción pero prefieran un método alternativo sin cirugía.
Procedimiento y Tratamiento de la presoterapia
El tratamiento de presoterapia se efectúa introduciendo las extremidades corporales

en unas botas o manguitos, con una doble pared que forma una cámara hinchable,
donde con ayuda de un compresor se insufla aire a una presión correctamente
dosificada sufriendo así las zonas a tratar, compresiones que activan la circulación.
El terapeuta realiza movilizaciones lentas y progresivas en forma ascendente, de

manera que hace el mismo recorrido de la circulación normal de la linfa, el fluido
encargado de transportar nutrientes a las células, eliminando sus productos de
deshecho que saca fuera de ellas a través de pequeños vasos linfáticos.
Se activa así la circulación, al originarse un aumento del paso del líquido intersticial
al interior de los capilares y vasos linfáticos, que favorece la reabsorción de edemas, al
mismo tiempo que el masaje facilita el deslizamiento fisiológico del flujo venoso y
linfático.
Las sesiones de presoterapia tienen generalmente una duración de entre 30 y 45

minutos y la secuencia de masaje (inflar y desinflar las botas), compresión y
descompresión, es de 10 a 20 veces. Es un tratamiento que se realiza para estimular
el drenaje linfático en nuestro organismo, de manera que nuestro sistema linfático
pueda transportar con éxito las grasas y toxinas hasta los canales naturales de
desecho.Es útil tanto a mujeres como a hombres, en función del tratamiento que
se requiera.
Cual es la presión recomendada para los tratamientos de presoterapia
La mayoría de tratamientos terapéuticos (edemas, linfoedemas, varices, recuperación

post-traumática) se suelen tratar con una presión no superior a los 50 mm Hg. Las
altas presiones (entre 60 y 120 mm Hg) están reservadas a los edemas muy fibrosos y
a los tratamientos estéticos como la celulitis en pacientes que no padecen varices ni
problemas vasculares.
Contraindicaciones:
No hay que olvidar que aunque es un tratamiento que puede aplicarse a todas las
edades y no tiene prácticamente contraindicaciones, existen ciertos casos en
los que no se aconseja este tipo de tratamiento:
• Cuando el paciente presenta TVP (Trombosis Venosa Profunda).
• Cuando hay infecciones en las piernas o zonas a tratar.
• Cuando el paciente sufre de enfermedad cardíaca severa y/o sea portador de

marcapasos.
• Cuando existe algún dolor o entumecimiento corporal.
• Aquellos pacientes oncológicos.
• Si estas embarazada, deberías consultar con tu doctor la posibilidad de hacer este

tratamiento.
También debemos recalcar que no es recomendable realizar ninguna actividad

deportiva antes ni después de una sesión de presoterapia.
RECONEXIÓN
Origen:
Este proceso de unión permite a

nuestro cuerpo empezar a vibrar a
unas frecuencias que nos ayudan a
nuestra sanación y bienestar, siendo
un extraordinario elemento de
crecimiento personal. Además
podemos utilizar los que se denomina
Dicen que la vida de uno puede
cambiar de la noche a la mañana.
Ciertamente, esto resultó ser verdad
para el Dr. Eric Pearl. “Un día era
quiropráctico, y al día siguiente me
encontré con que era otra cosa”, dice
Eric. Durante la noche , Eric había
encontrado la habilidad de conectar
con la energía y trabajar con ella para
sanar a las personas
Descripción:En la Sanación Reconectiva se recomienda realizar de 1 a 3 sesiones

durante un período variable dependiendo de cada persona también se pueden realizar
también a distanciay son eficaces también sobre animales o plantas e igual de
efectivas En estas sesiones no hay música, inciensos ni otros recursos, la persona no
tiene que quitarse ninguna prenda o reloj, pulseras, pendientes etc.Solo es necesario
una camilla la persona y la presencia del sanador para que las frecuencias actúen por
sí solas, dejando que suceda lo que tenga que ocurrir. Se pretende que las
sensaciones sean puras sin intervención de cualquier otro medio por ello se aconseja
no usar / llevar perfume. Tu facilitador tomará tus datos personales y resolverá tus
dudas al inicio de la sesión, después te quitarás solamente los zapatos y tumbado en
la camilla vestido deberás cerrar los ojos y relajarte. Nunca se toca el cuerpo de la
persona. Al terminar el tiempo de la sesión que suele ser entre 30 – 45 minutos
aunque el proceso completo dura aproximadamente 1 hora. El facilitador tocará tu
hombro para que te incorpores lentamente y compartir la experiencia personal. Una
sesión de Sanación Reconectiva solo es un primer paso en este proceso de las nuevas
frecuencias de sanación y es totalmente diferente a cualquier otra (Reiki,
MagnifiedHealing, QiQong, Okuni, etc.).
Contraindicaciones No tiene contraindicaciones

REFLEXOLOGIA PODAL
Origen:
La reflexoterapia es una técnica

milenaria con orígenes en la antigua
China, Egipto y en las tribus de los
Estados Unidos. Se han encontrado
papiros en Egipto que datan del año
2000 a. de C. en los que se muestra la
aplicación de masajes en plantas de
pies y en manos. En Estados Unidos,
los indios Cherokees de Carolina del
Norte aplicaban masajes sobre los pies
como parte de una ceremonia
sagrada. La reflexología moderna nace
a principios del siglo XX de los
trabajos del médico estadounidense
William Fitzgerald, que observó que la
aplicación en determinadas áreas de
pies y manos provocaron efectos
anestésicos en otras partes del
cuerpo.
Descripción:
La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos

sobre los pies, denominados zonas de reflejo.
Supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los
pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.
Origen de la reflexología podal
Con estos descubrimientos del Dr. William Fitzgerald, estableció que el cuerpo humano
se halla atravesado, en sentido longitudinal por diez meridianos, cinco en cada mitad
del cuerpo, sugiriendo que existe una relación directa entre las diferentes áreas y los
distintos órganos del cuerpo.
La masajista estadounidense Eunice Ingham desarrolló esto posteriormente, trazando

áreas reflejas en el pie que se corresponden con el cuerpo entero.
Beneficios de la reflexología podal
La reflexología aplicada en los pies es una terapia que nos puede ayudar tanto a
prevenir diferentes síntomas y dolencias como para conseguir un equilibrio físico y
mental. A continuación cito algunos de los beneficios generales que podemos
conseguir con la reflexología podal:
• Es relajante.
• Alivia el estrés.
• Activa la circulación sanguínea.
• Afloja las contracturas.
• Mejora la calidad del sueño.
• Activa el sistema inmunológico.
• Favorece mecanismos de depuración y eliminación de toxinas.
• Equilibra los distintos sistemas.
Nuevos métodos y técnicas van surgiendo y evolucionando a medida que terapeutas

de todo el mundo desarrollan y comparten sus experiencias y hallazgos clínicos.
El método Rwo Shur
En muchas partes de Asia, como Taiwán , China y Singapur, se practica el método

Rwo Shur de la reflexología. Se utiliza una combinación de técnicas de presión y
deslizamiento de pulgar incorporando los nudillos y en ocasiones pequeños palos de
madera. La presión es muy firme y el terapeuta utiliza crema para permitirle un
movimiento fluido, rápido y eficiente. La sesión suele durar 30 minutos
aproximadamente.
El método Ingham
Este método constituye la base de la forma de reflexología podal más practicada en el

mundo hoy en día.
Se inició y desarrolló en Estados Unidos a comienzos de 1930 por la fallecida Eunice

Ingham, quién es considerada por la mayoría de los reflexólogos como la Madre de la
reflexología. Con este método se aplica una presión constante con los dedos pulgares
por toda el área del pie que se está trabajando.
El reflexólogo emplea talco en lugar de crema y una sesión suele durar generalmente
una hora, aunque esto depende de la salud del paciente. La atención se centra en la
relajación y equilibrio de los sistemas del cuerpo, y el terapeuta trabaja dentro del
nivel de tolerancia al dolor del cliente. La sesión siempre es integral, es decir, se
trabajan todos los reflejos, aunque en algunos se hace más énfasis que en otros.
Nuevas técnicas
En Occidente, en los últimos años, los terapeutas han estado explorando nuevas
formas de influir y equilibrar las energías del cuerpo a través de los pies y las manos.
Cada vez con más frecuencia, se emplean métodos de acupuntura y conceptos
relativos a las terapias energéticas en una sesión de reflexología. Antiguas filosofías
chinas son la base de nuevos métodos en los que la consideración de principios como
los meridianos, el yin y yang, y la Teoría de las Cinco Fases están dando un paso más
allá de nuestro concepto de holismo .
Contraindicaciones de la reflexología podal
Aunque en un principio la reflexología podal no tiene contraindicaciones hay casos en

los que no es recomendable su aplicación. Estos casos son los siguientes:
• Procesos agudos de fiebre.
• Osteoporosis del pie o pierna.
• Enfermedades isquémicas del corazón (angina de peco, infarto de miocardio,…)
• Embarazos con riesgo de aborto.
• Infecciones agudas en general.
Como hemos podido observar la reflexología podal, es una terapia natural que aporta
multitud de beneficios a nuestro cuerpo. No obstante, no está exenta de
contraindicaciones, las cuales debemos valorar antes de realizar el tratamiento.
REIKI
Origen:
El reiki (霊気?) es una forma

de medicina alternativa desarrollada
en 1922 por el budista japonés Mikao
Usui.1 2 Desde su origen en Japón, ha
sido adaptada en varias tradiciones
culturales a nivel mundial. Sus
practicantes creen que a través de una
técnica llamada imposición de
manos o toque terapéutico se transfiere
desde las palmas una "energía
universal" (reiki) hacia el paciente con el
fin de promover la curación emocional o
física.
Descripción:
REIKI
Reiki es una palabra sánscrita que significa REI, energía universal y KI, energía vital.
Es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición

de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles:
Físico: mejoría en dolencias, lesiones, metabolismo,etc.
Emocional: problemas sentimentales, agresividad, infelicidad, etc.
Mental: hábitos dañinos, estrés, insomnio, etc.
Espiritual: armonía, paz, equilibrio, etc.

Reiki actúa en profundidad yendo a la raíz del problema físico o emocional,
permitiendo que la emoción o el patrón de conducta que ha creado el desequilibrio, se
manifieste y sea sanado.
También nos ayuda al crecimiento personal y a la expansión de nuestra conciencia.
La terapia Reiki pueden recibirla todos los seres humanos (adultos sanos, enfermos,
embarazadas, niños y bebés), incluso también los animales y las plantas.
Es una terapia complementaria a la medicina convencional y terapias psicológicas
reconocida por la Organización mundial de la salud (OMS).
El método Reiki se basa en la creencia hinduista sobre los Chakras, que explicarían los
estados de salud de los seres humanos. Según esta creencia, el mal funcionamiento o
bloqueo de uno o varios Chakras sería el que provoca o agrava el mal estado de salud
dando lugar a enfermedades y trastornos.
El reikista actúa como canalizador de la energía universal y su objetivo es re
armonizar los planos físico, emocional, mental y espiritual que han enfermado. Ha sido
oficialmente reconocido y recomendado* por la Organización Mundial de la Salud
(OMS - WHO) por sus resultados positivos, por ejemplo es altamente recomendable
una sesión de Reiki antes y/o después de una operación.
Actualmente existen muchas corrientes de Reiki y en cada una de ellas se enseña de

una forma distinta, sin embargo en todas se canaliza la misma Energía Universal, de
ello es que estas corrientes de Reiki actúan bajo el mismo principio.
¿Para qué sirve el Reiki?
A lo largo de nuestra vida se producen bloqueos internos que dificultan la circulación

de la energía, por ello a veces nos sentimos desarmonizados.
Cuando nuestra energía vital (Ki) es fuerte, nosotros estamos física, emocional,
mental y espiritualmente sanos. Cuando nuestra energía vital está en un nivel muy
bajo, podemos desequilibrarnos o enfermarnos en varias formas. Una de las maneras
en que podemos reabastecernos de Fuerza Vital es usando Reiki.
Reiki es un técnica Holística ya que armoniza y desbloquea todos los planos del ser
humano, físico, mental, emocional y espiritual. No agrede al cuerpo de ninguna
manera y tampoco crea adicción ni efectos secundarios o colaterales ya que no se
utilizan sustancias químicas ni elementos extraños al cuerpo sino solo la energía de
vida que está presente en todo ser vivo.
El Reiki se puede utilizar para:
• Liberar emociones reprimidas

• Aumentar el nivel energético, proporcionando vitalidad física y anímica
• Revitalización orgánica y rejuvenecimiento de todo el organismo
• En la mayoría de los casos Reiki aumenta los efectos del tratamiento médico
cuando se usa en unión con él, nunca reemplazando a éste
• Provocar un estado de relajación reduciendo o eliminando la ansiedad
• Aliviar el sufrimiento así sea físico, emocional, mental o espiritual
• Ayuda a eliminar el estrés diario al que somos sometidos por las exigencias de
la vida actual
• Migrañas, depresión, dolores menstruales, estreñimiento
• Ayuda a limpiar el organismo y la mente de todo tipo de toxinas
• En el caso de pacientes en fase terminal, puede dar alivio tanto a la persona
afectada como a su grupo familiar
• Embarazo y post parto
• Facilitar el sueño y disminuir el abatimiento
• Trastornos alimentarios (bulimia y anorexia)
• Puede ser usado para ayudar animales y plantas
Para acceder a Reiki no hace falta estar enfermo, cualquier persona que siente que
"hay algo más" y no sabe qué, y no le encuentra mucho sentido a las cosas que hace
en su vida cotidiana, puede encontrar su razón de ser y estar en esta vida a través del
Reiki. A través de este método, hacemos que nuestro cuerpo se vuelva más sano, el
pensamiento se vuelva más calmado y aumentemos la alegría de vivir.
SHIATSU
Origen:
El origen del Shiatsu seguramente se

encuentra en el simple ejercicio de
aliviar un dolor presionando un punto
con los dedos de manera intuitiva.
Formalmente, se desarrolló en Japón en
la primera mitad del sigo XX,
nutriéndose del masaje tradicional
japonés Anma y de técnicas
occidentales de manipulación física. Es
una terapia viva que ha continuado
enriqueciendo su repertorio de técnicas
a lo largo de los años, y según se ha ido
expandiendo por los cinco continentes:
integrando conceptos milenarios de la
Medicina Tradicional China, adaptándose
al mundo occidental con conocimientos
de anatomía y psicología, e incluso
incorporando teorías de física cuántica y
los últimos avances en medicina
energética.
Descripción:
El Shiatsu es una terapia manual, o un masaje terapeútico, de origen japonés que

busca armonizar cuerpo, mente y emociones mediante el contacto, con el objetivo de
mejorar la salud y la vitalidad de la persona que lo recibe.
Etimológicamente, “Shiatsu” (指圧) significa “Presión con dedo”. Esto es una de las
pocas cosas en las que coinciden todas las definiciones.
La terapia que hoy en día se conoce en gran parte de Occidente como Shiatsu, es un
arte terapéutico que “combina una intuición muy sutil con una minuciosa comprensión
del cuerpo y de la mente“1. Generalmente, el Shiatsu combina presiones con los
dedos, especialmente los pulgares pero también palmas de las manos, pies, codos y
rodillas, estiramientos, movilizaciones, rotaciones y contactos sostenidos sobre los
canales y tsubos o puntos.
Una parte importante del Shiatsu se basa en el concepto oriental de energía (Ki o Qi) y
uno de sus objetivos principales es permitir que esta energía vital, fluya sin obstáculos
y de este modo estimular y apoyar los procesos naturales de autocuración y de
bienestar, manteniendo la salud y ayudando a prevenir enfermedades. El Shiatsu trata
al cuerpo en su totalidad, estimulando y favoreciendo su reencuentro con un estado de
equilibrio y armonía natural.
Por eso se dice que el Shiatsu puede ayudar en el tratamiento de los estados leves y
crónicos de muchas enfermedades, así como en el mantenimiento de la salud,
mediante la prevención, detectando precozmente trastornos o desequilibrios y
resolviéndolos antes de que aparezcan molestias o problemas más graves.
A diferencia de otras técnicas de masaje, el Shiatsu trabaja a un nivel más profundo y

sutil, teniendo un efecto directo en las funciones metabólicas del cuerpo, en el estado
emocional y mental de la persona, además de a nivel estructural. Además, el Shiatsu
tiene capacidad de unificar los distintos planos del ser, y nos ayuda a aumentar
nuestro nivel de consciencia, a sentir más y mejor nuestro cuerpo, a conectar con
nuestros sentimientos y nuestras necesidades, siendo una herramienta de crecimiento
personal.
¿Qué es el shiatsu?
El shiatsu es una técnica de terapia manual creada en Japón hace más de cinco mil
años, que parte del principio de que el cuerpo puede curarse a si mismo.
Esta forma de terapia oriental utiliza la presión de los dedos, manos y codos sobre
puntos específicos del cuerpo para fomentar el flujo de energía y así el organismo
pueda resolver el problema que sufre.
Es una terapia totalmente manual y no tiene efectos secundarios. Actualmente es muy

popular y día con día gana seguidores ya que se ha dado a reconocer por ser una
terapia curativa natural, sencilla y efectiva que ayuda a mantener o mejorar el
bienestar:
• Físico
• Mental
• Emocional
¿Cómo funciona el shiatsu?
Consiste en ejercer una presión suave sobre puntos del cuerpo muy específicos,
enfatizándose a ambos lados de la columna vertebral.
Esta presión se coordina con la respiración del paciente para conseguir relajación y
dejar fluir la energía, equilibrando la misma en cada órgano del cuerpo.
Para los estudiosos de este tema, nuestro cuerpo tiene más de 1.500 meridianos que
se encargan de transportar la energía a cada rincón de él. Cuando la persona
experimenta un proceso de enfermedad, se bloquea este transporte haciendo que la
persona termine por sentirme peor.
Para los orientales, si se reestablece el flujo correcto de la energía y se eliminan los

obstáculos que lo impedían, el paciente puede sanar y aliviar sus males.
Para aplicar el masaje shiatsu se utilizan las palmas de las manos para aplicar presión,
junto con los dedos, los codos, los antebrazos, las rodillas o los pies. No se usan
cremas ni aceites.
Para movilizar de manera energética se realizan estiramientos, rotaciones, fricciones,

rodamientos o percusiones.
La sesión de shiatsu dura una hora y estimula la capacidad del cuerpo de autocurarse
de forma natural.
Indicaciones del shiatsu
Este masaje oriental, resulta muy efectivo en casos de:
• Alteraciones del sueño / Ansiedad / Fatiga crónica / Depresión / Estrés /

Dolores de cabeza / Dolores crónicos o agudos / Ciática / Lesión muscular /
Reumatismo / Trastornos digestivos o circulatorios / Desequilibrio emocional /
Problemas respiratorios / Estreñimiento / Desórdenes metabólicos
Otros beneficios generales del shiatsu
Aparte de curar males, el esta terapia también:
• Mejora el tono muscular
• Da claridad de pensamiento
• Mejora la concentración
• Mejora la circulación sanguinea y linfatica
• Facilita el parto
• Ayuda a mejorar la postura
Una sesión de shiatsu
El terapeuta y el paciente se vistan con ropas cómodas, ojala de algodón. El paciente

no necesita desvestirse y debe permanecer sobre el suelo o sobre una superficie no
muy suave o blanda.
El lugar donde se lleva a cabo debe ser una habitación amplia y con buena ventilación.
Se puede oír música o trabajar en silencio.
El encargado de la sesión realiza una movilización corporal y energética para

reconocer las causas del problema. Ejerce una presión moderada con sus dedos, justa
para proporcionar calor a la zona.
Es común que luego de la sesión el terapeuta y el paciente comenten como se sienten

y el bienestar le durará al paciente varias horas o días.
Contraindicaciones del shiatsu
• Fiebre
• Fracturas recientes
• Hemorragias
• Infecciones de piel
• Epilepsia
• Osteoporosis
• Varices
SINERGIA
Origen:
El contexto de sinergia surgió por primera

vez en el ámbito religioso, tal como lo
establecía San Pablo en sus epístolas, es
el resultado del trabajo entre el hombre y
Dios. Tan solo en el año 1925, el término
fue utilizado en un contexto no teológico
con la teoría general de sistemas
propuesta por el biólogo alemán, Ludwig
Von Bertanlanffy ya que un sistema
consiste básicamente en un conjunto de
elementos que se relacionan entre si con
el fin de lograr uno o más objetivos.
Descripción: Sinergia significa cooperación, y es un término de origen griego,

"synergía", que significa "trabajando en conjunto". La sinergia es un trabajo o un
esfuerzo para realizar una determinada tarea muy compleja, y conseguir alcanzar el
éxito al final. La sinergia es el momento en el que el todo es mayor que la suma de las
partes, por tanto, existe un rendimiento mayor o una mayor efectividad que si se
actúa por separado. La sinergia es cuando dos objetos, o incluso dos personas, actúan
de la misma manera para conseguir un objetivo determinado. Este término se utiliza
también para hablar de las parejas y los diferentes niveles de amistad, donde las
personas se esfuerzan mucho para que la relación funcione y las dos partes hacen lo
mismo. La sinergia es el concurso de activo y concentrado de varios órganos para
realizar una función y, dicho término se puede observar en diferentes contextos todo
depende de que se desea expresar. En la fisiología o en la biología, la sinergia es el
acto en el que varios órganos o músculos se mueven con el mismo fin, con el mismo
objetivo, por ejemplo: gracias a la sinergia entre los órganos del ser humano es que
este puede respirar, comer, etcétera..
Un ejemplo de sinergia es cuando existen sólo dos alternativas, entre dos personas, y
en lugar de discutir sobre cuál es la mejor, buscan una tercera alternativa, es decir, la
opción más sinérgica y armoniosa. Un reloj también es un ejemplo de sinergia, pues
sus piezas por separado no podrían indicar la hora.
Contraindicaciones
No hay
TAICHI O TAICHICHUAN
Origen:
China
Descripción:
El taichi o taichichuan es un arte marcial desarrollado en el Imperio de China,
practicado en el siglo XXI por varias millones de personas en el mundo entero, por lo
que se cuenta entre las artes marciales que se practican más masivamente.
En la República Popular China el taichi es una actividad muy popular y en los parques
de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando
sus movimientos lentos y fluidos.
Originalmente, el taichi es un arte marcial interno (en chino: 內家拳, pinyin:

nèijiāquán) para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada. En tiempos
más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual para
mejorar la calidad de vida tanto física como mental. Por una parte sería muy
provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación
(meditación en movimiento).
Contraindicaciones:
No posee
TANTRA YOGA
Origen:
El Tantra Yoga es una más de las

ramas del Yoga que se centra en la
práctica de técnicas y enseñanzas que
sirven para el control y
aprovechamiento de todas las energías
(incluidas la sexual y la del amor) de
forma lúcida y consciente. El vocablo
Tantra es de origen sánscrito y tiene
varios significados. “Tanot” significa
expansión, extender y “trayati” liberar.
Descripción:
La palabra Tantra significa, además, “continuidad”; el Tantra es entonces “aquello que

expande la sabiduría” de la vida. Para el Tantra la Naturaleza y todo lo vivo tienen un
carácter sagrado, y merecen nuestro amor y respeto. El tántrico es, pues, un amante
de la vida.
El Tantra se basa en la creencia de que la realidad espiritual (nirvana) no es algo

distinto del reino empírico de la existencia (samsara) sino algo inherente en él. El
Tantra enseña que se puede lograr la iluminación permanente (Bodhi) o liberación
(moksha) mientras se permanece en el estado físico. Para ello se sirve de técnicas
para el despertar de la conciencia tántrica en la vida diaria, para el desbloqueo
emocional y la liberación de los patrones kármicos…
Práctica del Tantra Yoga
Para acceder al Tantra de forma segura se deben haber hecho trabajos previos en
disciplinas dualistas en otros Yogas como Hatha, Raja, Bhakti o Karma, que son la
preparación para el despertar de la Kundalini, con la que trata directamente el Tantra
Yoga.
Hay, además, que considerar una alimentación adecuada, las asanas (posturas físicas
del cuerpo), el mantra, la respiración (pranayama), la creación del espacio (yantras),
la imaginación guiada en la visualización que sostiene la intención (Sankalpa), rituales
de sanación (pujas) y otros elementos simbólicos como inciensos, flores, fuego, etc.
EL automatismo más importante que investiga el Tantra yoga es la respiración. Hay

que adiestrarse en practicar varias formas de respirar por la nariz (pranayama) y por
la boca (respiraciones terapéuticas y emocionales) con alternancias hasta comprender
cómo cada vez que nuestro impulso respiratorio se produce el universo entero no hace
más que renovarse.
En la tradición tántrica la mujer es la diosa y maestra por excelencia. El hombre debe

darle el respeto y tratamiento correcto y ella derramará gradualmente toda la
Sabiduría Universal. La mujer ante el hombre es Prakriti o la Naturaleza primordial y a
través de ella el hombre recupera la Consciencia y el valor de su Presencia, Shiva que
así honra a la mujer.
En el Tantra Yoga, el cuerpo es valorado profundamente y se lo considera una

manifestación física del plano espiritual, por lo tanto un vehículo para la liberación del
espíritu y la eliminación del sufrimiento.
Contrario a los ejercicios convencionales, donde las personas buscan drenar energía y
cansarse, el objetivo del Tantra Yoga es recargar la energía.
En esta práctica, se utilizan movimientos lentos y sutiles para ir de una posición a

otra, en las cuales es necesario mantenerse un tiempo prudencial, respirando
profunda y calmadamente. Generalmente las series completas de Tantra Yoga se
siguen por un intervalo de meditaciones en las que el instructor asistirá al practicante
para llevarlo a un estado mental sereno.
El Tantra Yoga se caracteriza por la docilidad y busca conectar a la persona con sus
deseos y placeres, es por esto que este tipo de Yoga, suele relacionarse con la
sexualidad. En el Tantra Yoga, se percibe cualquier fuente de placer y deseo como una
ventana de acceso a la divinidad. El deseo es una fuerza poderosa, que motiva a las
personas, las inspira y las impulsa a alcanzar sus objetivos, siempre y cuando éstos no
sean motivo de obsesión ni apego.
La tradición del Tantra Yoga está muy relacionada con el autoconocimiento, ya que lo
considera fundamental para alcanzar la realización y el máximo potencial humano.
Según la anatomía tántrica las personas deben conectarse con sus cinco cuerpos: el
cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo mental y emocional, el cuerpo de la
sabiduría o maestro interno y por último el cuerpo de la dicha.
Cada uno de estos cuerpos tiene puntos de acceso diferentes que son explorados a
través del Tantra Yoga. Los asanas por ejemplo, son un canal de comunicación
perfecto con el cuerpo físico, y permite a los practicantes sentir sus músculos, huesos
y anatomía física en general.
Por otro lado, el cuerpo energético está relacionado con la vibración y los pequeños
procesos que le dan vida al cuerpo, el pulso, la respiración, los sentidos, etc. Esto es
conocido como prana o esencial vital, y es perceptible a través de la quietud.
El cuerpo metal/emocional es con el que estamos conectados mayormente en la vida

cotidiana, está relacionado con el raciocinio. Muchas veces, aquí en donde se
desarrollan pensamientos negativos, obsesiones y emociones dañinas. La meditación
es ideal para acceder de forma armónica a nuestra mente y lograr equilibrarla para
mejorar nuestra calidad de vida. Meditar nos permite mirar nuestros pensamientos,
prejuicios y emociones de forma desapegada, lo cual ayuda a convertirnos en testigos
neutrales de nosotros mismos.
El cuerpo de sabiduría, está relacionado con la intuición. Se refiere a esa parte de

nosotros que siempre sabe qué camino tomar. Este cuerpo se ejercita mediante el
silencio y la habilidad de escuchar nuestra voz interna, que se va fortaleciendo a
través de nuestra búsqueda consciente y silenciosa.
Finalmente, el cuerpo de la dicha se encuentra entre todos estos que hemos descrito,
es la idea de la felicidad y cómo hacer que ésta fluya en nosotros. Sin embargo, según
la tradición tántrica, la clave para lograr esta dicha, es la no identificación, dejando de
identificarnos con cualquier cosa, sensación, pensamiento, persona, etc. Para alcanzar
la dicha, lo ideal es no identificarse con nada y simplemente abrazar la afirmación
“Esto no soy yo” y aplicarlo en todas las cosas. De esta manera, la dicha podrá fluir
libremente por nosotros.
TERAPIA TECNICA DE LIBERACION EMOCIONAL
Origen:
una técnica creada por el psicoterapeuta

norteamericano Gary Craig, éste a su vez recoge
las ideas del psicólogo y experto en kinesiología
George Callahan.
Descripción:
¿Qué es EFT? EFT es una técnica creada por el psicoterapeuta norteamericano Gary
Craig, éste a su vez recoge las ideas del psicólogo y experto en kinesiología George
Callahan. EFT forma parte de las denominadas “técnicas de psicología de avanzada”,
métodos de ayuda que parten de la creencia de que la mente y el cuerpo están
conectados entre sí y deben ser tratados de forma conjunta (tal y como la medicina
tradicional china prescribe), además, muchas de ellas pueden probar su demostrada
eficacia mediante el uso de escáneres que muestran los cambios en las ondas
cerebrales antes y después del empleo de la terapia en cuestión. EFT parte de la base
de que todo malestar emocional es una interrupción en el sistema energético del
cuerpo. Al igual de que por nuestro cuerpo discurre la sangre a través del sistema
circulatorio, de forma paralela fluye la energía (llamada Chi por los médicos
tradicionales chinos) Cuando un acontecimiento nos causa dolor emocional se produce
una especie de apagón del sistema energético, como una interrupción de la señal de
televisión, en segundos, la energía vuelve a fluir pero en el cuerpo queda “una marca”
que permanece en el tiempo. A eso se le denomina “emoción estancada”. EFT trabaja
con la mente y con el cuerpo en una doble vertiente. La intervención física se realiza a
través de unos ligeros “golpecitos” en los meridianos (aquellos puntos del cuerpo
donde confluye una mayor cantidad de energía) mientras que la intervención
psicológica se consigue estando enfocado en el asunto que queremos tratar. La
estimulación física estando enfocado mentalmente en el problema que tenemos, en un
90 por ciento de las ocasiones, consigue reestablecer el flujo energético y “liberar” esa
emoción estancada. Los recuerdos sobre ese acontecimiento siguen ahí pero su carga
emocional, que se había quedado estancada en nuestro cuerpo muchas veces incluso
causando dolores psicosomáticos, queda liberada. Generalmente suele bastar con una
sesión de EFT para abordar problemas sencillos que no llevan mucho tiempo
arraigados en nosotros: una discusión con un familiar, la vergüenza que se siente tras
caerse delante de toda la clase, miedo ante una visita próxima al dentista... y entre
tres y seis sesiones para traumas más antiguos o que han ido derivando en otros
nuevos.
¿Cómo funciona EFT? EFT usa elementos de la acupuntura, pero sin agujas, lo que
muchos denominan digitopuntura, para estimular los meridianos (los meridianos son
los canales por los que discurre la energía, si trabajas sobre puntos específicos
situados sobre la dermis, muy sensibles al tacto, influyes en el interior de tu cuerpo).
Con esto lo que logramos es permitir que la energía vuelva a fluir libremente y “libere”
la emoción estancada. Es una técnica que una vez aprendida e interiorizada es muy
sencilla de utilizar, incluso de forma mecánica y en cualquier lugar sin que nadie que
esté a tu alrededor se dé cuenta. “La causa de todas las emociones negativas es un
desequilibrio en el sistema energético corporal”. Esta frase es, en pocas palabras, el
motivo del gran porcentaje de éxito de EFT. Cada vez que tienes un pensamiento o
recuerdo de un suceso traumático se interrumpe el flujo de energía, ya que esa
emoción está bloqueada en tu sistema energético, y eso se experimenta como un
dolor físico o psicológico. Con lo cual si eliminas el bloqueo, no el pensamiento o el
recuerdo, automáticamente reequilibras el flujo energético y consecuentemente no se
desencadena el dolor psicosomático o la emoción negativa. Según palabras de Gary
Craig, EFT supone un cambio en el paradigma del mundo de la psicoterapia. EFT no
forma parte de las técnicas convencionales de auto ayuda por eso debes tener la
mente abierta. No te estamos hablando de fe, puedes tener todas las dudas y
escepticismos del mundo, tan sólo dale una oportunidad y deja que tu cuerpo sienta.
Una vez que comprendas la técnica y memorices la secuencia, lo que se puede
conseguir con un poco de práctica y en un par de horas, una ronda de EFT puede
llevarte tan sólo un minuto de tiempo. Sí léelo otra vez, en tan sólo unos minutos
puede dejar de molestarte la bronca que te acaba de hechar tu jefe y seguir
trabajando como si nada hubiera pasado, con la suficiente sangre fría como para
hablar con él, aclarar las cuestiones pertinentes o hacer lo que debas hacer sin dejarte
llevar por un impulso guiado por una emoción negativa: el miedo, la rabia, la
impotencia...
¿Qué es la psicología energética?
Las Terapias de Avanzada, como ya hemos indicado, parten de la base de que todo
malestar psicológico surge de un desequilibrio en el sistema energético corporal, si
conseguimos volver a calibrar esa energía, se corrige la disfunción de manera
automática lo que significa un alivio inmediato para el cliente. EFT®, Thetahealing™,
Emotrance… son algunas de las técnicas que empleamos en LiberaciónEmocional, unas
veces de forma unitaria y otras en conjunto para lograr mejorar la vida de las
personas. Unas están basadas en la integración de los hemisferios cerebrales, otras en
la conexión con el subconsciente y otras en la estimulación de los meridianos
empleados en la acupuntura pero todas ellas tiene en común el reequilibrio de la
energía que conecta la mente y el cuerpo.
¿Para qué sirve EFT? Literalmente EFT se puede y debe emplear en todo, entre otras
cosas porque es una técnica muy novedosa y en continua expansión. Generalmente
los terapeutas la emplean en los siguientes supuestos: Adicciones, alergias, ansiedad,
abusos físicos y sexuales, alivio de dolores crónicos, compulsiones, complejo de culpa,
depresión, estrés, duelos, fobias, insomnio, inseguridad, miedos etc.
La Receta Básica: Primero vamos a señalarte dónde están situados los puntos donde
debes hacer el “tapping”. Es indiferente que uses el lado derecho o izquierdo del
cuerpo, tú eliges, incluso puedes cambiar en mitad de una secuencia. Gary Craig
recomienda que uses para el tapping tu mano dominante, es decir la que empleas
para escribir, con lo cual si eres diestro lo habitual es hacer el tapping sobre el lado
izquierdo de tu cuerpo y si eres zurdo, sobre el derecho. “Tapping” es el término
anglosajón empleado para denominar una serie de golpes rítmicos (digitopuntura) que
se realizan en cada uno de los puntos. De forma suave pero firme. Entre cinco y siete
toques por cada punto señalado, aunque no es necesario que cuentes. 1) Punto de
Dolor: Se sitúa justamente sobre el pecho. Si recorres con tus dedos esa zona notarás
un punto en el que tienes más sensibilidad. Ése es.
Reverso psicológico Este es un concepto básico en EFT. Se denomina reverso

psicológico a una especie de “lucha interna” que mantienen las personas cuando
encuentran “algún tipo de beneficio” aunque sea de forma inconsciente en mantener
ese dolor emocional o la actitud negativa. Una parte de ellos quiere curarse porque
reconoce que ese dolor emocional no es sano, pero la otra parte bloquea el intento de
sanación porque siente miedo de una vida sin ese trauma. ¿Quién sería yo sin mi
tristeza? “he perdido 20 años de mi vida llorando”. Energéticamente hablando se dice
que es como si “se cambiase” la polaridad de nuestras pilas internas y funcionasen en
contra de lo que tú deseas.
En muchas ocasiones el reverso psicológico está tan oculto y tapado que no se

reconoce. Las razones son muchas y diversas pero las creencias arraigadas son el
principal motivo. Por este motivo, es conveniente comenzar el protocolo de EFT con un
método para anular el reverso psicológico, exista o no, ya que sin ello EFT puede no
ser tan efectivo e incluso no funcionar y la clave es, sin lugar a dudas: LA
ACEPTACIÓN. Últimas recomendaciones Si has decidido darle una oportunidad a la
liberación emocional te recomendamos que sigas estos pasos. 1. Busca un momento
en el que ni nada ni nadie pueda perturbarte, con al menos una o dos horas de tiempo
por delante. 2. Encuentra un lugar cómodo en tu casa, agradable, con luz tenue. Si no
has probado nunca el “tapping” es recomendable que comiences ante un espejo, pero
luego puedes sentarte cómodamente en un sillón. 3. Busca el asunto que quieras
tratar y una frase que lo defina. Por ejemplo: “aquella vez que mis compañeros de
clase se rieron de mi porque llevaba roto el pantalón” 4. Evalúate: Si el 10 es que me
siento muy mal respecto a aquello que ocurrió y el 0 es que no tiene importancia ¿en
qué número de esa escala emocional estoy ahora.
NOTA: cabe mencionar que para la practica de esta técnica es de vital importancia
identificar los meridianos en nuestro cuerpo y algunos puntos de acupuntura.
Contraindicaciones:
s. EFT en la inmensa mayoría de los casos tiene un uso terapéutico beneficioso y no

tiene reacciones. Sin embargo debes tener en cuenta que EFT te lleva a meditar,
recordar y a veces enfrentarte a aspectos o experiencias pasadas traumáticas (para
resolverlos e integrarlos) eso para algunas personas puede ser demasiado duro o
provocarle estados de emoción extrema. Si trabajas con un profesional él sabrá cómo
dirigir la sesión, si lo haces sólo debes ser consciente de tus limitaciones.
TERAPIA CRANEOSACRAL
Origen:
El origen de esta terapia se remonta a Andrew

Taylor y la osteopatía en 1874, que luego fue
reforzada con los trabajos de los quiroprácticos
sobre la estructura ósea del cuerpo y el sistema
nervioso central. Se sustentaban en que cada
persona tiene en su interior el poder curarse y
recuperarse ante una lesión y dolencia. Lo que
los terapistas aportan es la relajación e impulso
que lleva a la persona a acceder con mayor
facilidad a ese poder curativo.
Descripción:
Terapia Craneosacral
La terapia craneosacral es una terapia alternativa que surge a raíz de que se

comprobó que los huesos de la cabeza están separados unos de otros y que se
mueven produciendo una especie de pulsación, debido a que el líquido cefalorraquídeo
circula entre ellos hacia la espina dorsal en la columna, hasta el sacro.
Esta practica corrige alteraciones y permite soltar las tenciones, además de liberar
las energías concentradas permitiendo que el paciente pueda sumergirse en su yo
interior y conseguir la fuerza para su autocuración.
La técnica consiste en la aplicación de varias sesiones de una hora, en las que el

terapeuta impone sus manos a ambos lados del cráneo. No es necesario desvestirse,
solo quitarse los zapatos y no llevar encima ningún objeto metálico. El terapista palpa
el ritmo y busca las causas de las dolencias, al detectar que hay áreas que están
sufriendo un obstaculización sabe que hay tensión. No es una técnica con resultados
rápidos, es necesario repetir las sesiones más de tres veces para observar los
primeros resultados. En todo momento la persona está recostada boca arriba y el
terapeuta roza suavemente la piel de esta.
El terapista utiliza el flujo cefalorraquídeo y la respiración para detectar

fluctuaciones en el aura de la personas, cuando las encuentra dedica la sesión
en reparar el daño en el aura, porque restaurando el campo de energía que rodea a la
persona el cuerpo podrá trabajar en la curación de la enfermedad.
¿Qué técnicas emplea el terapeuta?
En terapia craneosacral se emplean diferentes técnicas que se aplican en una camilla.

Van desde el trabajo en diversos puntos fisiológicos y energéticos (complejo sacro
coccígeo, plexo-solar, cavidad torácica, cuello), hasta suaves manipulaciones en los
huesos de la cabeza y la mandíbula. También se utilizan estiramientos y presiones
sostenidas, posicionamientos y técnicas de «desenroscamiento», que ayudan al cuerpo
a liberar tensiones, y algunas técnicas directas de des compresión. Una parte básica
son las técnicas de los llamados puntos de quietud (stillpoint) y que consisten en
manipulaciones revitalizantes del sistema craneosacral. Ejercen un efecto relajante y
activador de las fuerzas de curación del organismo.
¿Cómo funciona la Terapia Cráneo-Sacral?
La Terapia Cráneo-sacral se basa en el principio de la existencia de una pulsación

rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos del núcleo del cuerpo (líquido céfalo-
raquídeo), que se denomina Impulso Rítmico Craneal o Ritmo Cráneo-Sacral (RCS).
El sistema cráneo-sacral envuelve al cerebro y la médula espinal, estos órganos son

el centro del ser, sin ellos los sentidos, las emociones y las funciones motoras serían
inoperantes. Así que el sistema cráneo-sacral está relacionado con la salud y el
bienestar del cuerpo entero.
El ritmo del sistema cráneo-sacral se puede sentir y palpar como el ritmo cardio-
vascular y respiratorio, pero de manera mucho más sutil. A diferencia de los otros
ritmos, el ritmo cráneo-sacral (RCS) se puede evaluar y corregir a través de la
palpación.
Este impulso puede ser percibido como un movimiento respiratorio sutil en todas las
estructuras que componen el sistema craneosacral (huesos craneales, pelvis, columna
vertebral, sacro,…), y se transmite también a todos los órganos y tejidos corporales.
La potencia y calidad con que emerge y se transmite este impulso a todo el organismo
determina su estado de salud y vitalidad.
El Sistema Nervioso Central.

Lo conforman las membranas meníngeas y huesos a los que éstas se insertan y el
líquido cefalorraquideo que rodea y protege el cerebro y la médula espinal: incluyendo
el cráneo (bóveda, cara y boca) y el sacro. Dado que el cerebro y la médula espinal
están dentro del Sistema Nervioso Central, es fácil comprobar que el SNC posee una
marcada influencia sobre gran variedad de funciones corporales.
Mediante este método, el terapeuta en lugar de actuar sobre el cuerpo para modificar
esta situación, sigue las señales del mismo que le indican cómo proceder.
Este sistema tiene la función vital de mantener el medio ambiente en el que funciona
el sistema nervioso central.
Beneficios de la Terapia Cráneo-Sacral
Esta metodología, ha demostrado aliviar, tanto en niños como en adultos, una amplia
gama de trastornos como:
Disfunciones congénitas
Trastornos de la succión y respiración en bebes
Lesiones del sistema nervioso central, medulares y pares craneales
Dolores craneofaciales y migrañas
Fatiga y Estrés
Incoordinación motora
Dolores crónicos de cuello y espalda
Escoliosis, discopatías, hernia de disco
Bruxismo y disfunciones de la articulación témporo-mandibular (ATM)
Trastornos de aprendizaje
Estrés post-traumático y emocional
Autismo y trastornos de la conducta
Se recomienda como tratamiento preventivo ya que mejora el sistema inmunológico y

aporta mayor energía, calidad de sueño y equilibrio físico y mental.
Una Gran Respuesta con solo un levecontacto
Contraindicaciones:
No tiene contraindicaciones.
TERAPIA DE CONTRASTE FRIO / CALOR
El origen de este hábito no solo estaba

ligado a la religión sino también a la
medicina. La higiene de los romanos
tenía un sentido purificador, al tiempo
que evocaba el placer eran baños a
temperatura variable, con masajes y
cremas perfumadas.
Conscientes de la necesidad de cuidar el

cuerpo, los romanos pasaban tiempo
bañándose en las termas colectivas. Todo
ello lo llevaban a cabo bajo los buenos
auspicios de Higiea, diosa protectora de
la salud, de cuyo nombre deriva la
palabra actual “higiene”. En Oriente, los
baños turcos se convierten en rituales de
Origen: A lo largo de la historia el ritual purificación religiosa, placer e higiene. En
del baño significó mucho más que unos los baños romanos se realizaban desde
pocos minutos dedicados al aseo personal. tratamientos medicinales, en aquellos
Para civilizaciones antiguas, como Egipto, baños cuyas aguas tenían propiedades
Grecia y Roma, el baño adquiría curativas, hasta prácticas deportivas,
connotaciones religiosas que se masajes, centros de negocios y, por
entrelazaban con el placer y la ostentación supuesto, el disfrute del baño
de la riqueza (grandes palacios, oro y propiamente dicho. A partir del siglo I a
marfiles), legiones de esclavos y también C. se fue generalizando el uso de las
con la utilización de aceites y esencias termas romanas que fueron difundidas
aromáticas. por toda la extensión del Imperio
Romano.
Descripción:
Los baños de contraste de agua fría y agua caliente se utilizan en la rehabilitación de

lesiones deportivas o traumáticas desde tiempos muy antiguos, pero no por ser una
técnica antigua es menos eficiente sino que en este caso, todo lo contrario.
Los baños de agua fría y caliente fueron en este sentido una de las primeras
herramientas que los seres humanos utilizaron para incidir y modificar el
funcionamiento del organismo. En el presente sabemos que ésta técnica influye en la
circulación, por lo que es ideal para un sin número de lesiones.
Para la correcta realización de un baño de contraste necesitamos de ciertas

características en el agua que utilizaremos para las dos cubetas que utilizaremos.
Características del agua en cada cubeta
Cubeta de agua caliente
El agua caliente debe de estar entre 38 y 44 grados centígrados, esta es la

temperatura ideal para no quemarnos (recordando que el agua para hervir necesita
100 °C). Debemos de permanecer en ésta cubeta entre 4 y 6 minutos.
Cubeta de agua fría
Estará a entre 10 y 20 grados centígrados. Estaremos en ella entre uno y dos minutos.
Otras alternativas para utilizar baños de contraste
Pues en realidad son para cualquier tipo de lesión musculoesquelética principalmente

traumáticas, en éste modo de aplicación se da el ejemplo con cubetas una contiene
agua fría y otra contiene agua caliente, pero entonces puedes introducir fácilmente la
mano, muñeca, los pies o tobillos, ya que será complicado o digamos imposible
sumergir el hombro o la cadera en una cubeta, pero es entonces dónde la misma
técnica de contraste con estos mismos principios deberás aplicarla utilizando
compresas calientes o frías, otra alternativa es sumergir un paño en la cubeta de agua
caliente y luego aplicar éste paño sobre la lesión (calor por transferencia), el frío no se
puede transferir tan fácil por lo que puedes colocar cubos de hielo o hielo triturado en
medio de un paño de tela doblado o bolsas de hielo, y bolsas de gel frío que venden en
las farmacias.
Pasos a seguir para la realización del baño de contraste
Luego de tener listas las cubetas con agua seguiremos los siguientes pasos:
Paso 1: comenzaremos siempre con el agua caliente.
Paso 2: pasamos al agua fría. Nos mantendremos allí el tiempo establecido para luego
pasar de nuevo al agua caliente. Realizaremos entre dos, tres o cuatro cambios,
alternando agua fría y agua caliente.
Paso 3: terminaremos en la cubeta fría o caliente dependiendo de la lesión; si es una

lesión reciente terminaremos en agua fría, si la lesión se ha hecho crónica o se ha
pasado por un largo período de inmovilización terminaremos en agua caliente.
Efectos de los baños de contraste y sus beneficios para la rehabilitación de lesiones
Los efectos de los baños de contraste sobre el organismo son claros y tienen que ver
fundamentalmente con la circulación sanguínea, aunque pueden actuar también de un
modo diferido sobre el sistema nervioso autónomo. Sus efectos son de este modo:
Aumento del riego sanguíneo y estimulación de vasodilatación (aumento del diámetro

de vasos sanguíneos) y vasoconstricción (disminución del díámetro de los vasos
sanguíneos).
Limpieza de los tejidos y reducción de los edemas.
Disminución de la rigidez y dolor previo a la rehabilitación y ejercicio.
Movilización y estimulación del sistema nervioso autónomo.
Indicaciones de los baños de contraste
Indicaciones de los baños de contraste
De acuerdo a los ya comentados efectos podemos utilizar los baños de contraste en

los siguientes casos:
En la fase inicial/media de la rehabilitación, previo a esta y como preparación para los

ejercicios, manipulaciones y movilizaciones que realicemos ya que va a favorecer que
todo esté más suelto y con menos dolor.
Recuperación de esguinces de tobillo, fracturas del pie y tobillo y todo tipo de lesiones
con inflamación y edema especialmente cuando ya están frías o cuando se retira la
inmovilización. En estos casos lo que nos encontramos son unos tejidos empastados,
duros y rígidos, con una circulación muy atascada y disminuida. Aquí es donde los
baños de contraste van a ofrecernos sus mejores efectos al ayudarnos a limpiar estos
tejidos
Muy útil en el síndrome de Sudeck (alteración de carácter crónico que afecta al

sistema nervioso). Como una buena herramienta para ayudar a equilibrar el sistema
nervioso autónomo mejorando la circulación y reduciendo el dolor.
El frío y el calor nos aportan muchísimos beneficios cuando los utilizamos

individualmente, pero su utilización en conjunto nos trae maravillosos resultados. La
realización correcta del baño de contraste y los ejercicios que te han indicado tu
fisioterapeuta te ayudarán a continuar en casa tu rehabilitación.
Contraindicaciones
Según recomendación de algunos fisioterapeutas en el caso de un esguince de tobillo,

nunca poner calor las primeras 72 horas.
- Transtornos vasculares periféricos,

- vasculitis
- Afecciones que cursan con vasoespasmo,
como por ejemplo el Síndrome de Raynaud
- Arterioesclerosis
- Hipersensibilidad al frío o crioglobulemia
(proteínas anormales que precipitan a bajastemperaturas).
- Hiposensibilidad al frío3
- Áreas de circulación afectadas.
- Hemoglobinuria paroxística
- Enfermedades cardiovasculares graves.
- Lesiones dermatológicas.
- Enfermedades renales y viscerales
ENEAGRAMA
1-ORIGEN DE LA TERAPIA: Para comprender el
Eneagrama debe imaginársele en movimiento. Un
Eneagrama sin movimiento es un símbolo muerto; el
símbolo vivo está en movimiento, el camino de
transformación del hombre, es parte del Movimiento
Perpetuo. Gurdjieff
El Eneagrama está basado en un antiguo sistema de

conocimiento sobre las tipologías humanas y
constituye una poderosa herramienta de ayuda para
comprendernos y comprender a quienes nos rodean.
Si bien, no está claro el origen del Eneagrama en la
historia de la humanidad, algunos autores afirman
que surge entre los sufíes, movimiento espiritual
islamita. 2,000 años antes de Cristo.
GEORGE GURDJIEFF
El símbolo del Eneagrama del Cuarto Camino fue llevado a la atención del mundo moderno por
George Gurdjieff, el originador de una escuela de trabajo espiritual cerca de París en la década de
1930. Aunque Gurdjieff utilizó este Eneagrama para describir las posibilidades de desarrollo
humano, su concepto del diagrama estaba relacionado con la comunicación de conocimiento
ancestral y el proceso de "auto-trabajo" a través del cual individuos adquieren conocimiento
sobre su propia naturaleza más que con la categorización de tipos de personalidad
ÓSCAR ICHAZO
Asignó descripciones a cada una de las nueve posiciones del Eneagrama, que él llamó
Eneagrama de Fijación del Ego y fue el origen de lo que hoy conocemos como Eneagrama de
la Personalidad.
Fue Ichazo el que introdujo en el Eneagrama la correlación de sus nueve puntos con nueve
tipos de personalidad. Según Ichazo, cada persona nace como "esencia pura", pero para
sobrevivir, se encuentra forzado a desarrollar una personalidad. Así, cada ser humano en
algún momento de su infancia, antes de los 7 años, escogería en forma inconsciente uno de
nueve patrones básicos de personalidad. Ichazo dice haber descubierto los tipos de
personalidad del Eneagrama durante un estado de éxtasis y bajo inspiración angélica.
CLAUDIO NARANJO
Nacido en Chile y estudiante de psiquiatría en Estados Unidos, que había explorado
extensamente las teorías de la personalidad, estudió con Ichazo y tomó las enseñanzas de
Ichazo para seguir desarrollándolas, articulando los nueve tipos en términos psicológicos
occidentales. Naranjo llevó su conocimiento del sistema del Eneagrama a la ciudad de
Berkeley a principios de los años 1970s, donde se lo enseñó a estudiantes en el contexto de
su propio programa de trabajo de desarrollo personal.14
Don Richard Riso sostiene que la figura del eneagrama tuvo origen alrededor del 2500 a.
C.15 [cita requerida] Lo cierto es que es difícil comprobar dicha afirmación puesto que en
todo lo relacionado con el Eneagrama ha existido tradicionalmente un alto grado de
esoterismo y de afirmaciones pseudocientíficas y pseudohistóricas difíciles de corroborar.
Algunos autores afirman libremente que el Eneagrama se trata de una antiquísima teoría,
nacida hace más de 2000 años en Afganistán y Babilonia, pasando por los griegos Pitágoras
y los primeros cristianos y siendo transmitida por la tradición oral sufí. Sin embargo, esas
afirmaciones parecen basarse en textos que suponen una gran antigüedad del Eneagrama,
pero no existen testimonios arqueológicos o históricos independientes que permitan
corroborar muchas de esas afirmaciones.
Otras corrientes más moderadas consideran las tipologías un aporte de Ichazo pero
atribuyen la inspiración de las mismas al ocultista Georges Ivanovich Gurdjieff. Otros
autores, como Claudio Naranjo, piensan que independientemente de su origen o usos en el
pasado, algunas de las ideas básicas contenidas en el Eneagrama pueden ser usadas por los
psicoterapeutas modernos, dejando de lado todos los elementos místico-esotéricos
irrelevantes que algunos autores asociaron a la propuesta eneagrámica.
Basado en material impartido por Claudio Naranjo, Helen Palmer, Don Riso, Russ Hudson,
Patrick O'Leary, Richard Rohr, Elizabetz Wagele y otros publicaron los primeros libros con
amplia distribución sobre el Eneagrama a finales de los ochentas y principios de los noventas
A partir de la década de 1980, estos y otros autores generaron una cultura popular o moda
del Eneagrama que poco tiene que ver con las enseñanzas originales de Claudio Naranjo,
recogidas en su libro Carácter y neurosis.
Existe actualmente una gran difusión del Eneagrama Gestaltico catalogada incluso como
"poderosa herramienta de autoconocimiento"
El Eneagrama (y también la psicología moderna) parte de que hay tres fuerzas básicas en
las personas que son:
INSTINTO: aquellos impulsos vitales e “instintivos” que nos ayudan a afirmar

nuestro “territorio” (por ejemplo la ira). También está muy marcada en este ámbito la
sexualidad.
EMOCIÓN: son aquellas cualidades emocionales que contribuyen a relacionarnos con

otras personas. Con ellas nos sentimos unidos a los demás. Se podría decir, que es el
“amor” en su sentido más amplio.
PENSAMIENTO: son las funciones de percepción y pensamiento. Las necesitamos para

orientarnos y sentirnos seguros.
Todas las personalidades posibles están formadas por estas tres componentes relacionadas
entre sí. La medicina moderna y la psicología también dividen el cerebro humano en tres
componentes: el sistema límbico o cerebro emocional; el cerebro primitivo instintivo; y el
córtex cerebral o parte pensante del cerebro.
A-) Qué es la terapia: El Eneagrama es un sistema de representación caracterológico que define
nueve tipos de personalidades, llamados Eneatipos. Cada Eneatipo constituye un grupo de
personas, las cuales se asemejan entre sí por características comunes en su personalidad y por
una forma particular de plantarse ante la vida, que los diferencia de los otros ocho tipos. Esta
singularidad se manifiesta como una forma de actuar y reaccionar ante diferentes eventos. Las 9
personalidades se agrupan en tres grupos llamados Tríadas. En cada uno de los Eneatipos pueden
también reconocerse varias sub-categorías: dos posibles alas y dos sentidos de integración y
desintegración. Sin embargo, para identificar un Eneatipo, más importante que estudiar las
acciones y reacciones de un individuo frente a las distintas situaciones de la vida, es reconocer las
motivaciones internas que llevan a una persona a actuar de tal o cual forma. Así, el Eneatipo 1,
amante de la perfección, puede, por ejemplo, confundirse en su actuar con el Eneatipo 3 apegado
al éxito; ambos pueden llegar a ser extremadamente eficientes en su trabajo, pero mientras uno
busca la perfección como virtud en sí misma, el otro ansía los aplausos y el reconocimiento que
son el alimento que le permite valorizarse.
El término "Eneagrama" (nueve líneas) deriva de los vocablos griegos: ennea, que significa
nueve, y gramma, que en este caso indica líneas Muchas. Tradiciones atribuyen al número
nueve interesantes significados, llamándolo número maestro. Si el diez representa el retorno a la
unidad, el nueve es la etapa última, la cúspide de un proceso que anuncia un final y a la vez un
comienzo. El nueve tiene varias peculiaridades, es el único número que al multiplicarlo por sí
mismo o por cualquier otro número, vuelve a sí, reproduciéndose:
9 x 1 = 9, 9 = 9= 9
9 x 2 = 18, 1+8 = 9
9 x 3 = 27, 2+7 = 9
9 x 4 = 36, 3+6 = 9
9 x 5 = 45, 4+5 = 9
9 x 6 = 54, 5+4 = 9
9 x 7 = 63, 6+3 = 9
9 x 8 = 72, 7+2 = 9
9 x 9 = 81, 8+1 = 9
9 x 10 = 90, 9+0 = 9
El número nueve fue llamado por los pitagóricos “Alfa y Omega", inicio y fin. Es también el primer
cuadrado de un número impar (tres por tres, igual nueve), es la vibración tres veces perfecta,
tres 20 veces tres, creativamente Creador. También se le ha llamado el número del hombre,
porque su gestación dura nueve meses. Es además el único número capaz de "dar vida" a
cualquier otro número:
9 + 1 = 10, 1 + 0 = 1
9 + 2 = 11, 1 + 1 = 2
9 + 3 = 12, 1 + 2 = 3
9 + 4 = 13, 1 + 3 = 4
9 + 5 = 14, 1 + 4 = 5
9 + 6 = 15, 1 + 5 = 6
9 + 7 = 16, 1 + 6 = 7
9 + 8 = 17, 1 + 7 = 8
9 + 9 = 18, 1 + 8 = 9
9 +10 = 19, 1 + 9 =10
Al sumar todos los números de nuestro sistema
numérico (1+2+3+4+5+6+7+8+9) se obtiene
cuarenta y cinco, que sumado (cuatro más cinco) da nueve, de aquí que
se le llame "El Perfecto", por ser un número que nunca se destruye.
Lleno de simbología, el Eneagrama está formado por tres partes que
representan tres leyes divinas que rigen toda la existencia:
El círculo, símbolo de la totalidad, sin principio ni fin. Dentro del cual hay
un triángulo equilátero y un hexagrama.
El triángulo equilátero, formado por los Eneatipos 3, 6 y 9, llamados también los centros de las
tres Tríadas que forman el Eneagrama, son las tres personalidades básicas a partir de las cuales
se generan las otras. Este triángulo representa la Ley del Tres, número de la creación, de la
santísima trinidad: Padre, Hijo y Espíritu Santo. El pasado, el presente y el futuro.
El hexágono, figura de 6 lados, que representan la Ley del Siete en los números contenidos en
sus vértices, está formado por los Eneatipos 1, 4, 2, 8, 5 y 7. Al igual que el 3, el 7 se considera
un número especial que se encuentra presente en la creación y que se asocia con las notas
musicales, los días de la semana y la tabla periódica, entre otros. Uno dividido por siete, o sea
1/7 da como resultado 0,142857, es decir, los mismos números que están inscritos en la estrella
del Eneagrama.
Uniendo estos tres elementos (círculo, triángulo y hexagrama) se obtiene el Eneagrama.
De esta forma el Eneagrama, se configura a partir del concepto de la totalidad, de la trinidad y

del siete, de manera similar a como lo hace el Árbol de la Vida constituido por tres pilares, por
círculos llamados Sephiroth que representan la totalidad y que se alcanza en siete etapas.
B-) Cómo se aplica
PRESENTACIÓN DE LOS NUEVE TIPOS ¿Qué ganamos con navegar hasta la Luna si no somos
capaces de cruzar el abismo que nos separa de nosotros mismos? THOMAS MERTON
Si los hombres se conocieran, Dios los sanarla y los perdonaría. PASCA
El trabajo con el Eneagrama comienza cuando uno identifica su tipo y empieza a comprender sus
características dominantes. Aunque reconoceremos en nosotros comportamientos de los nueve
tipos, nuestras características más determinantes están arraigadas en uno de estos tipos.
TIPO UNO: EL REFORMADOR. El tipo idealista de sólidos principios. Las personas tipo Uno son
éticas y concienzudas, poseen un fuerte sentido del bien y el mal. Son profesores y cruzados, se
esfuerzan siempre por mejorar las cosas, pero temen cometer errores. Bien organizados,
ordenados y meticulosos, tratan de mantener valores elevados, pero pueden resultar críticos y
perfeccionistas. Normalmente tienen problemas de rabia e impaciencia reprimidas. En su mejor
aspecto, el Uno sano es sabio, perceptivo, realista y noble, a la vez moralmente heroico
TIPO DOS: EL AYUDADOR. El tipo preocupado, orientado a los demás. Los Dos son
comprensivos, sinceros y bondadosos; son amistosos, generosos y abnegados, pero también
pueden ser sentimentales, aduladores y obsequiosos. Desean intimar con los demás y suelen
hacer cosas por ellos para sentirse necesitados. Por lo general tienen problemas para cuidar de sí
mismos y reconocer sus propias necesidades. En su mejor aspecto, el Dos sano es generoso,
altruista y siente un amor incondicional por sí mismo y por los demás. Algunos de este estilo de
personalidad son Sara Montiel, Eva Perón, Bill Cosby o la Madre Teresa de Calcuta, entre los de
ficción tenemos a Wendy (Peter Pan) y Lois Griffin (Padre de Familia).
TIPO TRES: EL TRIUNFADOR. El tipo adaptable y orientado al éxito. Las personas tipo Tres son
seguras de sí mismas, atractivas y encantadoras. Ambiciosas, competentes y enérgicas, también
pueden ser muy conscientes de su posición y estar muy motivadas por el progreso personal.
Suelen preocuparse por su imagen y por lo que los demás piensan de ellas. Normalmente tienen
problemas de adicción al trabajo y de competitividad. En su mejor aspecto, el Tres sano se acepta
a sí mismo, es auténtico, es todo lo que aparenta ser, un modelo que inspira a otras personas.
Tipo Cuatro: El individualista. El tipo romántico e introspectivo. Los tipos
Cuatro son conscientes de sí mismos, sensibles, reservados y callados. Son
demostrativos, sinceros y personales emocionalmente, pero también
pueden ser caprichosos y tímidos. Se ocultan de los demás porque se
sienten vulnerables o defectuosos, pero también pueden sentirse
desdeñosos y ajenos a las formas normales de vivir. Normalmente tienen
problemas de autocomplacencia y autocompasión. En su mejor aspecto, los
tipos Cuatro sanos son inspirados y muy creativos, capaces de renovarse y transformar sus
experiencias. Dentro de este estilo encontramos a Oprah Winfrey, Cristiano Ronaldo o Michael
Jordan. Entre los de ficción tenemos a James Bond
TIPO CUATRO: EL INDIVIDUALISTA. El tipo romántico e introspectivo. Los tipos Cuatro

son conscientes de sí mismos, sensibles, reservados y callados. Son demostrativos, sinceros y
personales emocionalmente, pero también pueden ser caprichosos y tímidos. Se ocultan de los
demás porque se sienten vulnerables o defectuosos, pero también pueden sentirse desdeñosos y
ajenos a las formas normales de vivir. Normalmente tienen problemas de autocomplacencia y
autocompasión. En su mejor aspecto, los tipos Cuatro sanos son inspirados y muy creativos,
capaces de renovarse y transformar sus experiencias. Son profundamente creativos, por lo que
muchos son artistas como por ejemplo Johnny Deep, Jim Morrison, Frida Kahlo o Edgar Allan
Poe, entre los de ficción Eduardo Manos-tijeras
TIPO CINCO: EL INVESTIGADOR. El tipo vehemente y cerebral. Los Cinco son despabilados,
perspicaces y curiosos. Son capaces de concentrarse y enfocar la atención en desarrollar ideas y
habilidades complejas. Independientes e innovadores, es posible que se obsesionen con sus
pensamientos y elaboraciones imaginarias. Se desligan de las cosas, pero son muy nerviosos y
vehementes. Por lo general tienen problemas de aislamiento, excentricidad y nihilismo. En su
mejor aspecto, el Cinco sano es pionero visionario, suele estar en la vanguardia y es capaz de ver
el mundo de un modo totalmente nuevo. Algunos de ellos son Albert Einstein, Bill Gates, Isaak
Asimov o Howard P. Lovecraft, y otros tantos de ficción, entre ellos tenemos a Spock (Star
Treck) y Sheldon Cooper (serie Big Bang Theory).
TIPO SEIS: EL LEAL. El tipo comprometido, orientado a la seguridad. Las personas tipo Seis son
dignas de confianza, trabajadoras y responsables, pero también pueden adoptar una actitud
defensiva, ser evasivas y muy nerviosas; trabajan hasta estresarse al mismo tiempo que se
quejan de ello. Suelen ser cautelosas e indecisas, aunque también reactivas, desafiantes y
rebeldes. Normalmente tienen problemas de inseguridad y desconfianza. En su mejor aspecto, los
Seis sanos son estables interiormente, seguros de sí mismos, independientes, y apoyan con
valentía a los débiles e incapaces. Entre ellos tenemos a J. Edgar Hoover, Bruce Springsteen,
Alfredo Landa o Woody Allen, entre los de ficción tenemos a Sam (EL Señor de los Anillos) y
Brian (Padre de Familia).
TIPO SIETE: EL ENTUSIASTA. El tipo productivo y ajetreado. Los Siete son versátiles,
optimistas y espontáneos; juguetones, animosos y prácticos, también podrían abarcar
demasiado, ser desorganizados e indisciplinados. Constantemente buscan experiencias nuevas y
estimulantes, pero la actividad continuada los aturde y agota. Por lo general tienen problemas de
superficialidad e impulsividad. En su mejor aspecto, los Siete sanos centran sus dotes en
objetivos dignos, son alegres, muy capacitados y muy agradecidos. Algunos de los personajes
conocidos con este estilo de personalidad son Jim Carrey, Walt Disney, Robbie Williams o
Leonardo Da Vinci, de ficción Peter Pan y Willy Wonka (La fábrica de chocolate).
TIPO OCHO: EL DESAFIADOR. El tipo poderoso y dominante. Las personas tipo Ocho son
seguras de sí mismas, fuertes y capaces de imponerse. Protectoras, ingeniosas y decididas,
también 11 resultan orgullosas y dominantes; piensan que deben estar al mando de su entorno y
suelen volverse retadoras e intimidadoras. Normalmente tienen problemas para intimar con los
demás. En su mejor aspecto, los Ocho sanos se controlan, usan su fuerza para mejorar la vida de
otras personas, volviéndose heroicos, magnánimos y a veces históricamente grandiosos. Como
ejemplo podemos ver a Julio Cesar, Frank Sinatra, Hugo Chávez, o Pablo Picasso, de ficción a
Bender (Fururama) y el Dr House.
TIPO NUEVE: EL PACIFICADOR. El tipo acomodadizo, humilde. Los tipos Nueve son
conformistas, confiados y estables. Son afables, bondadosos, se acomodan con facilidad y ofrecen
su apoyo, pero también pueden estar demasiado dispuestos a transigir con los demás para
mantener la paz. Desean que todo vaya sobre ruedas, sin conflictos, pero tienden a ser
complacientes y a minimizar cualquier cosa inquietante. Normalmente tienen problemas de
pasividad y tozudez. En su mejor aspecto, los Nueve sanos son indómitos y abarcadores; son
capaces de unir a las personas y solucionar conflictos están el Dalai Lama, Ringo Starr, Nelson
Mandela o Mariano Rajoy, entre los de ficción tenemos a Sancho Panza y Marge Simpson.
CUESTIONARIO ITA RISO-HUDSON (IDENTIFICADOR DE TIPO SEGÚN ACTITUDES)
INSTRUCCIONES: Para obtener del TRIE un resultado correcto, es importante que leas y sigas
estas sencillas instrucciones.
En cada uno de los dos grupos siguientes, elige el párrafo que refleje mejor tus actitudes y tu
comportamiento generales, según tu forma de ser la mayor parte de tu vida.
• No es necesario que estés totalmente de acuerdo con cada palabra o afirmación del
párrafo que elijas. Basta con que estés de acuerdo en un 80 o 90 por ciento con lo que
dice el párrafo para elegirlo antes que los otros dos del grupo. Pero sí deberás identificarte
con el tono general, con la ideología o «filosofía» global de ese párrafo. Probablemente no
estarás de acuerdo con alguna parte de cada uno de los párrafos. No rechaces un párrafo
debido a una sola palabra o frase. Mira el cuadro general.
• No analices demasiado para elegir. Elige el párrafo que tu «instinto visceral» te dice que
es el que te corresponde, aunque no estés de acuerdo con todo. La idea general y el
sentimiento del párrafo en su conjunto es más importante que sus elementos individuales.
Guíate por tu intuición.
• Si no logras decidir con qué párrafo te identificas más en uno de los grupos, puedes elegir
dos, pero sólo en un grupo, por ejemplo, C en el grupo 1 y X e Y en el grupo 2.
GRUPO I
A. Tiendo a ser bastante independiente y confiado: pienso que la vida va mejor cuando la esperas
de frente. Me fijo objetivos, me comprometo y deseo que ocurran las cosas. No me gusta
quedarme sentado, prefiero realizar algo grande y dejar mi huella. No busco necesariamente
confrontaciones, pero no me dejo llevar ni empujar tampoco. La mayor parte del tiempo sé lo que
quiero y voy a por ello. Tiendo a trabajar mucho y a disfrutar mucho.
B. Tiendo a estar callado, y estoy acostumbrado a estar solo. Normalmente no atraigo mucho la
atención en el aspecto social, y por lo general procuro no imponerme por la fuerza. No me siento
cómodo destacando sobre los demás ni siendo competitivo. Probablemente muchos dirían que
tengo algo de soñador, pues disfruto con mi imaginación. Puedo estar bástame a gusto sin pensar
que tengo que ser activo todo el tiempo.
C. Tiendo a ser muy responsable y entregado. Me siento fatal si no cumplo mis compromisos o no
hago lo que se espera de mí. Deseo que los demás sepan que estoy por ellos y que haré todo lo
que crea que es mejor por ellos. Con frecuencia hago grandes sacrificios personales por el bien de
otros, lo sepan o no lo sepan. No suelo cuidar bien de mí mismo; hago el trabajo que hay que
hacer y me relajo (y hago lo que realmente deseo) si me queda tiempo.
GRUPO II
X. Soy una persona que normalmente mantiene una actitud positiva y piensa que las cosas se
van a resolver para mejor. Sudo entusiasmarme por las cosas y no me cuesta encontrar en qué
ocuparme. Me gusta estar con gente y ayudar a otros a ser felices; me agrada compartir con ellos
mi bienestar. (No siempre me siento fabulosamente bien, pero trato de que nadie se dé cuenta.)
Sin embargo, mantener esta actitud positiva ha significado a veces dejar pasar demasiado tiempo
sin ocuparme de mis problemas.
Y. Soy una persona que tiene fuertes sentimientos respecto a las cosas, la mayoría de la gente lo
nota cuando me siento desgraciado por algo. Sé ser-reservado con los demás, pero soy más
sensible de lo que dejo ver. Deseo saber a qué atenerme con los demás y con quiénes y con qué
puedo contar; la mayoría de las personas tienen muy claro a qué atenerse conmigo. Cuando
estoy alterado por algo deseo que los demás reaccionen y se emocionen tamo como yo. Conozco
las reglas, pero no quiero que me digan lo que he de hacer. Quiero decidir por mí mismo.
Z. Tiendo a controlarme y a ser lógico, me desagrada hacer frente a los sentimientos. Soy
eficiente, incluso perfeccionista, y prefiero trabajar solo. Cuando hay problemas o conflictos
personales trato de no meter mis sentimientos por medio. Algunos dicen que soy demasiado frío
y objetivo, pero no quiero que mis reacciones emocionales me distraigan de lo que realmente me
importa. Por lo general, no muestro mis emociones cuando otras personas «me fastidian.
Para interpretar las respuestas compara tus resultados con el siguiente cuadro:
INTERPRETACIÓN DEL TRIE

Las dos letras que has elegido forman un código. Por ejemplo, en el caso de elegir el párrafo C
del grupo I y el párrafo Y del grupo II, el código de dos letras que se forma es CY.
Aquí abajo se tiene el cuadro que indica a qué tipo corresponden los diferentes códigos formados;
en el caso de CY, es el tipo Seis, el Leal.
CÓDIGO TIPO NOMBRE DEL TIPO Y CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
AX 7 EL ENTUSIASTA. Optimista, hábil, impulsivo.
AY 8 EL DESAFIADOR. Seguro, decidido, dominante.
AZ 3 EL TRIUNFADOR. Adaptable, ambicioso, consciente de su imagen.
BX 9 El PACIFICADOR. Receptivo, tranquilizador, complaciente.
BY 4 EL INDIVIDUALISTA. Intuitivo, esteta, ensimismado.
BZ 5 EL INVESTIGADOR. Perceptivo, innovador, objetivo.
CX 2 EL AYUDADOR. Humanitario, generoso, posesivo.
CY 6 EL LEAL. Encantador, responsable, defensivo.
CZ 1 EL REFORMADOR. Racional, de sólidos principios y autodominio.
COSAS A TENER PRESENTES ACERCA DEL TIPO
▪ Si bien en todo el mundo se da una cierta combinación de tipos en su personalidad

global, una pauta o estilo particular es nuestra “base” y volvemos a ella una y otra vez.
Nuestro tipo básico continúa siendo el mismo durante toda la vida. Aunque la persona
cambia y se desarrolla de numerosas formas, no cambia de un tipo básico de
personalidad a otro.
▪ Las descripciones de los tipos de personalidad son universales y valen tanto para
hombres como para mujeres. Como es lógico, los hombres y las mujeres expresan de
modo algo diferente las mismas actitudes, características y tendencias, pero los temas
básicos del tipo continúan siendo los mismos.
▪ No todos los detalles de la descripción del tipo básico son aplicables siempre. Esto se
debe a que constantemente oscilamos entre las características sanas, las que
representan un término medio y las insanas que conforman nuestro tipo de
personalidad.
▪ Aunque a cada tipo le hemos dado un nombre descriptivo (Reformador, Ayudador, etc.),
en la práctica preferimos usar su número. Los números son valores neutros, nos ofrecen
un modo objetivo y corto de referirnos a los tipos. Además, la categoría numérica de los
tipos no es importante: ser de un tipo con un número mayor no es mejor que ser de un
tipo con un número menor (por ejemplo, no es mejor ser un Nueve que un Uno).
▪ Ninguno de los tipos de personalidad es mejor ni peor que cualquier otro; cada tipo tiene
sus ventajas y desventajas, sus fuerzas y debilidades únicas. Es posible, sin embargo,
que algunos tipos sean más valorados en una cultura o un grupo determinados. A
medida que vayas sabiendo más acerca de todos los tipos verás que así como cada uno
tiene sus capacidades únicas, cada uno tiene también diferentes limitaciones.
▪ Sea cual sea el tipo al que pertenezcas, hasta cierto punto tienes en ti los nueve tipos.
Explorarlos todos y verlos todos actuando en uno es ver el espectro completo de la
naturaleza humana. Este conocimiento te dará mucha más comprensión y compasión
por los demás, porque reconocerás en ti muchos aspectos de sus hábitos y reacciones
particulares. Es mucho más difícil condenar la agresividad de los Ocho o la disfrazada
desvalidez de los Dos, por ejemplo, si reconocemos la agresividad y la desvalidez en
nosotros mismos. Si exploras los nueve tipos en ti, verás lo interdependientes que son,
tal como los representa el símbolo del Eneagrama.
C-) A quienes se le aplica:
• Situaciones de relación (en lo personal o en lo profesional) donde no puede
encajar con el entorno por falta de flexibilidad psicológica; Stress debido a un exceso de
obligaciones, Trastornos psicosomáticos relacionados con el exceso de obligaciones y la
retención de emociones, o con la expresión inhábil de la ira. Conflictos interpersonales
que devienen de una actitud crítica hacia los otros, dificultad para expresar los afectos
tiernos y la aprobación, impedimentos para ser espontáneo, liviano, comunicativo, falta
de habilidades sociales en lo que hace al esparcimiento y al intercambio sensible.
• Trastornos obsesivo-compulsivos, con rumia mental y una necesidad imperiosa de
controlarlo todo (dentro y fuera), con auto-tormento psíquico. Exceso de racionalización
que le quita contacto con las emociones. Sufrimiento emocional debido a situaciones de
dependencia afectiva.
• Crisis (generalmente en la mitad de la vida) por observar que ha vivido para los
demás a costa de cancelar sus propias necesidades (lo cual suele acompañarse de
resentimiento por sentir abuso hacia su persona por parte de aquellos a quienes dio de
más). Necesidad de encontrarse a sí misma y de superar el abandono de sí
• Establecimiento de vínculos de co-dependencia, relacionándose con personas

necesitadas de ayuda. (Individuos con adicciones, discapacidades, trastornos
psicológicos.) Confusión entre “ser querido” y “ser necesitado”
• Necesidad de aprender a administrar sus emociones extremadamente intensas, Temores
de distinto tipo, que generan un permanente estado de hipervigilancia y ansiedad, como
de que “algo va a suceder”

EL ENEAGRAMA da respuesta a preguntas como estas:
• ¿Quién soy yo en realidad?

• ¿Qué me impulsa a actuar de esta determinada manera?
• ¿Cuáles son los condicionantes de los que no me doy cuenta?
• ¿Qué es lo que hace que siempre me acabe ocurriendo lo mismo, que tropiece con la
misma piedra?
• ¿Puedo modificar en algo mi forma de pensar, sentir y actuar para ser más feliz?
¿Cómo?
• ¿Cómo relacionarse con los demás y con tu entorno de una forma más satisfactoria?
• Mejora el presente de la cotidiana vida personal, familiar y laboral.
• Descubrirás un sistema de personalidad en auge que cambiará tu vida. Quién soy y

quién creo ser, identificar cuál es la fuente de los miedos y cómo hacerles frente,
vulnerabilidades, necesidades… para comenzar un proceso gradual de cambio y de
conciencia que les conducirá hacia la responsabilidad, libertad y la felicidad. AUMENTA
TU CALIDAD DE VIDA.
• Aprenderás a identificar el tipo de personalidad de los que te rodean (hijos, compañeros,
amigos, familiares) para poder ayudarles y entenderles mejor. MEJORA TUS
RELACIONES HUMANAS.
En general Eneagrama nos permite conocer nuestras habilidades y limitaciones reales, nos
ayuda a mejorar las relaciones con quien nos rodean (compañeros, amigos, familiares), ya que
podemos entenderles desde su personalidad y no solamente desde nuestro único punto de vista,
nos muestra cómo sólo percibimos una parte de la realidad y a conocer cómo la ven los demás.
Uno de los grandes valores del Eneagrama es que se mantiene al margen de todas las diferencias
doctrinales. Ha servido a personas de prácticamente todos los principales credos religiosos para
redescubrir su unidad fundamental como seres espirituales. El Eneagrama tiene, por lo tanto, un
inmenso valor en el mundo actual, para enseñar a hombres y mujeres, católicos y protestantes,
árabes y judíos, heterosexuales y homosexuales, ricos y pobres, que si buscan más allá de las
diferencias superficiales que los separan encontrarán un plano totalmente nuevo de humanidad
común
El Eneagrama, un sistema clasificatorio de la personalidad, puede ser una buena herramienta en
mediación ya que ayuda a formular necesidades reales, a expresarse con confianza hacía uno
mismo y hacia el otro, y también a rebajar la tensión. Es necesario trabajar, antes de comenzar
con los acuerdos, el vínculo entre las partes para que éstos puedan ser satisfactorios a largo
plazo. El Eneagrama se puede usar para saber qué aspectos y contenidos se puede potenciar de
cada persona y cuál es la resistencia fundamental. Ayudará a entender las posiciones en base al
estilo de personalidad. Facilitará el manejo de las emociones subyacentes para desenquistar
actitudes que afectan a la evolución positiva del conflicto. Por todo ello puede ser una buena
herramienta que facilite el proceso de comunicación.
3- ) CONTRAINDICACIONES: No es prudente aplicarlo a personas incrédulas, que no desean
superar los conflictos de su vida, que no deseen sanar relaciones toxicas en fin a todas aquellas
que no quieran sanar areas conflictivas en su vida
TERAPIA GESTALT
La Terapia Gestalt nace, al igual que otras escuelas de
psicoterapia, como reacción a valores ya establecidos,
siendo el determinismo del psicoanálisis y el
intervencionismo del conductismo a las que se enfrenta.
Su creador es Fritz Perls, médico psiquiatra de origen

judío, junto a su mujer Laura Perls, Fritz y Laura se ven
obligados a huir de Alemania con la ascensión del
nazismo en el año 1933, se instalan como psicoanalistas
en Africa del Sur, donde residen hasta 1948.
En un primer momento la Terapia Gestalt no se llamaba
así, ni pretendía ser una escuela de psicoterapia propia,
pues cuando en 1942 Perls escribe “Yo, hambre y
agresión” pretende aportar y enriquecer con su punto de
vista el psicoanálisis. Perls traslada la génesis de los
conflictos neuróticos a las llamadas resistencias orales, tomando especial importancia el
fenómeno de la Introyección.
Así pues, en 1951 se publica Terapia Gestalt: Excitación y crecimiento de la personalidad
humana, bajo la triple autoría de Fritz Perls, Ralf Hefferline y Paul Goodman. En esta obra se
sientan las bases teóricas de la que se llamará, de ahora en adelante, Terapia Gestalt
(aunque Laura propusiera que se llamara psicoanálisis existencial)
La principal revolución de la terapia Gestalt es la de pasar de un modelo de pensamiento
individualista a un modelo de campo, en donde el concepto de holismo ya no sólo se refiere
a la unidad cuerpo-mente, sino que incluye al entorno. Desde este momento el objeto de la
psicología y de la psicoterapia ya no es una psique, no es un sujeto, el objeto de la
psicoterapia es “la experiencia” de la persona y ésta se da en un campo, que está
constituido por un organismo y su entorno. Ya que el individuo no puede existir si no es en
un campo. “El ambiente no crea al individuo, como tampoco el individuo crea al ambiente”.
El ambiente (o entorno) y el organismo están en una relación de reciprocidad. Ninguno es
víctima del otro. Su relación es de hecho una relación de opuestos dialécticos” (Perls 1973;
1951) “El estudio del modo como el ser humano funciona en su ambiente es el estudio de
aquello que ocurre en la frontera (límite en algunas traducciones), de contacto entre el
individuo y su ambiente”, que es donde ocurren los eventos psicológicos (Perls 1973 p. 30).
Con este planteamiento la Terapia Gestalt adopta una posición sumamente novedosa, rompe
con la causalidad lineal, con la noción de interno versus externo o real y contempla al sujeto
como animal-social. Sitúa sus conflictos neuróticos o psicóticos en un contexto o situación.
Los problemas psicológicos de las personas, pasan de ser internos a ser “problemas de
contacto” (se aborda la dimensión relacional de todo síntoma) con el entorno y eso no puede
ocurrir más que “aquí y ahora”.
Todo contacto organismo entorno es un ajuste creador. Esto quiere decir que, en mi
encuentro con el entorno soy transformado por él (dimensión del ajuste), al mismo tiempo
que soy transformador del entorno (dimensión creadora), por lo que la idea de actividad y
pasividad también cambia. Para sobrevivir emocionalmente, como ocurre con las
necesidades fisiológicas necesitamos del entorno para crecer y desarrollarnos. Asimilando e
incorporando la novedad y rechazando lo viejo. Son las Gestalt fijas y repetidas, es decir los
ajustes conservadores los que crean sufrimiento (ya que provocan patrones de repetición
que mantienen el status quo e inmovilizan el crecimiento), y no tanto las Gestalt inacabadas
que permanecen como tales hasta que se dan las condiciones para ser cerradas.
La terapia Gestalt se enmarca también dentro de la psicología humanista (o Tercera Fuerza),
la cual se caracteriza por no estar enfocada exclusivamente a tratar a enfermos y las
psicopatologías, sino también para desarrollar el potencial humano de cualquier persona
A-) Qué es la Terapia: La palabra “Gestalt” no tiene un significado literal en español; se
puede traducir como forma aspecto configuración - estructura o patrón. ¿Qué debemos
entender en la Psicología Gestalt con que el todo es más que la suma de sus partes?, quiere
decir que la organización básica de cuanto percibimos está en relación de una figura en la
que nos concentramos, que a su vez es parte de un fondo más amplio, donde hay otras
formas, es decir que todo lo percibido es mucho más que información llegada a los sentidos.
Se caracteriza por no estar hecha exclusivamente para tratar
Uno enfermedades, sino también para desarrollar el potencial humano. Precisamente, para
Perls, el eje de su terapia giraría, en primer lugar, en torno a una fe inquebrantable en la
capacidad humana de "autorregulación organísmica", a nivel individual y social (esto quiere
decir fe en la capacidad "biológica" del organismo humano, individual o grupal, para traer al
primer plano, directamente o a través de síntomas, la conciencia de la necesidad pendiente
de satisfacción).
En segundo lugar, y consecuentemente, basándose en el concepto dinámico operativo de
"Gestalt inconclusa", Perls orientaría su terapia a la detección y resolución en el presente de
las "situaciones inacabadas" en la vida del individuo, en cuanto que están en el origen del
estancamiento de su energía y, por tanto, de su neurosis.
La terapia Gestalt se enfoca más en los procesos que en los contenidos. Pone énfasis sobre
lo que está sucediendo, se está pensado y sintiendo en el momento, más que en el pasado.
En este sentido, se habla del aquí y ahora, no para dejar de lado la historia de la persona,
sino que esta historia se mira desde el presente, cómo se viven, afectan, etc.… los hechos
pasados a día de hoy. La persona es quien es, entre otros, por lo que ha vivido. El objetivo
de la Terapia Gestalt es ayudar al paciente en su problemática, haciéndole más consciente
de cómo ha llegado hasta el punto en el que se encuentra y cómo aprender a hacer de otras
maneras, devolviéndole la capacidad de elegir que opción quiere tomar para afrontar la vida,
ampliar el campo de posibilidades y dejar de reducirla a una o unas pocas opciones
(adicciones, depresión, ansiedad, etc.). Gracias a esto, la persona puede conocerse mejor y
recobrar la creatividad perdida.
Según la Gestalt, el ser humano ha vivido cumpliendo las expectativas, deseos y mandatos
de otros, haciendo así una Gestalt incompleta. La neurosis sería un síntoma de maduración
incompleta, provocada por huecos en la vida y la experiencia; la persona sana se apartaría
más de sus conceptos y prejuicios, confiaría más en los sentidos que integran su
experiencia, la cual se da siempre en el aquí y el ahora.
Para Fritz el ser humano es una Gestalt en sí mismo y al mismo tiempo parte de una
Gestalt, creía que el ser humano vivía para lo que era correcto, sin importarle si realmente
quería, decía que el ser humano se ha tornado fóbico al dolor y el sufrimiento, evitando lo
que no es divertido y agradable, escapando de la frustración. El resultado de este proceder
es la falta de crecimiento. Enfrentar la frustración y el dolor lleva a un sufrimiento realista,
acompañado de un crecimiento.
Para Fritz Perls las emociones autenticas son el orgasmo, la risa, la agresión, y el llanto, son
los indicadores de la vida, la prueba de nuestra integración e independencia. Con ellas
podemos expresar nuestra sexualidad plena, alegría, coraje.
Fritz Perls (y Laura, su esposa, cofundadora de la Terapia Guestalt) describó hasta cinco
mecanismos: introyección, proyección, confluencia, deflexión y retroflexión.
• La proyección (F. Perls), se da entre sensación y formación de figura.
Consiste en transferir lo que uno siente o piensa, pero que por diversos
motivos (sobre todo por acción de los introyectos "no debes") no puede
aceptar en sí mismo, a los demás: "Odiar es malo", dice la madre; el niño
odia a su padre, pero como "no se debe odiar" se enajena de ese
sentimiento y le echa la pelota al padre temido y amenazante: "Tú me
odias, tú eres el malo". Su frase característica es "Por tú culpa".
• La introyección (F. Perls), media entre la formación de figura y
movilización de energía para la acción. Aquí el sujeto se "traga" todo lo que
le dan sin masticarlo lo suficiente; las influencias externas son engullidas sin
hacer la necesaria crítica y selección, de acuerdo a sus necesidades
personales. El sujeto sufre un verdadero empacho de mandatos, órdenes,
influencias, imagos, etc., incuestionables, que cumplen en sí una función
parasitaria pero que el sujeto asume erróneamente como propios, como
normas y valores morales. "Haz esto", "No hagas esto", "No debes",
"Deberías", etc. Los introyectos impiden el libre flujo de los impulsos y la
satisfacción de las necesidades: no seas agresivo, no forniques, conserva tu
virginidad, a la madre no se le dice eso...bla, bla, bla. Importante: detrás de
todo introyecto hay figuras importantes para nosotros y Gestales
inconclusas en relación a ellas. Su frase es "Debo pensarlo o hacerlo así".
• La retroflexión (F. Perls), se da entre movilización de energía y acción.
Es lo contrario a la proyección. El sujeto no se atreve a actuar sus deseos o
impulsos por la acción nuevamente de los introyectos, así que se los dirige a
sí mismo por ser esto menos peligroso: se auto agrede deprimiéndose;
desarrolla trastornos psicosomáticos; se desvaloriza, etc. Su frase es "Me
odio para no odiarte".
• La deflexión (Laura Perls), se da entre acción y contacto. Consiste en
establecer un contacto frío, inocuo, no amenazante; como si se tocaran las
cosas con guantes o pinzas para no sufrir daño o quemarse. Es también la
expresión atemperada de las emociones: hacerlo "educadamente". No se
insulta...se ironiza o se hacen chistes; no se reclama o lucha por lo
propio...uno se resiente; no se ama...se "estima". A nivel verbal es bastante
claro; los eufemismos son una muestra evidente de la hipocresía deflexiva:
falleció por murió; hacer el amor por fornicar, etc. Otras formas son hacerse
el cínico, el indiferente, el intelectual, racionalizarlo todo. Su frase es "Tiro
la piedra y escondo la mano".
• La confluencia (F. Perls), también se da entre acción y contacto. El sujeto
para ser aceptado o no entrar en discusión con figuras importantes
simplemente se mimetiza a ellas; debilita los límites de su Yo para
fusionarse al otro. Se adoptan así, sin crítica ni cuestionamientos,
decisiones, ideas, estilos de viva ajenos. Se adopta una postura cómoda
donde se abdica de la propia responsabilidad, de la capacidad de tomar
decisiones, para siempre "estar de acuerdo". Los con-fluentes son personas
"sin carácter ni personalidad", "pasivas", que practican la desesperanza
aprendida o la identificación con el agresor temido. Su frase es "Acéptame,
no discuto"
B-) Cómo se aplica A diferencia de una terapia clínica, la Gestalt se define como una
terapia de acompañamiento, en donde la persona tiene las respuestas dentro de sí, y el
terapeuta únicamente es un acompañante, una vez que le ha enseñado las herramientas de
toma de conciencia y de responsabilidad sobre sus sentimientos, todo ello como parte de un
proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal.
De ahí que incluso los nombres de los participantes cambien, y el enfermo o paciente se
convierta en cliente, ya que la relación que establece no tiene nada que ver con una
situación en la que se acude a un profesional para que te cure, sino que se trata de ser
ayudado para que uno mismo sea capaz de encontrar dentro de sí la solución, aprendiendo a
tomar conciencia de lo que siente aquí y ahora, y a integrarlo con su realidad externa.
Durante las sesiones de terapia Gestalt se evita bucear en el pasado en busca de un trauma
o problema que haya marcado al paciente, para centrarse en las dificultades y problemas
que tiene hoy en día, con el objetivo de que aprenda a superarlos, identificando en primer
lugar su parte de responsabilidad en ello, y asumiendo los sentimientos y pensamientos que
le generan, para luego poner en práctica las habilidades comunicativas necesarias para
superar cada situación.
Partiendo de una concepción holística del individuo, en donde los pensamientos,

sentimientos y acciones interaccionan, se busca que la persona llegue a ser coherente,
siendo consciente de sus sentimientos y de los pensamientos que estos le originan, así como
actuando acorde a ambos, y todo ello sin perder de vista que se vive en un ambiente social
en el cual debe desenvolverse.
La terapia Gestalt se puede abordar de distintas formas, y cada una de ellas tiene ventajas e
inconvenientes. Así, además de la terapia individual, existe la posibilidad de realizarla en
pareja, en familia, e incluso en grupo. En la medida en que sea más individualizada el cliente
tendrá más tiempo para explorar y expresarse; mientras que si se trata de una terapia
grupal, la participación social va a permitirle descubrir y mejorar su relación con los demás.
TÉCNICAS DE LA GESTALT
En la Terapia Gestáltica se trabaja con tres clases de técnicas básicamente:
LAS T. SUPRESIVAS;
LAS T. EXPRESIVAS; Y
LAS T. INTEGRATIVAS.
1. Técnicas Supresivas: Pretenden básicamente evitar o suprimir los intentos de evasión

del cliente del aquí/ahora y de su experiencia; es decir, se busca con ello que el sujeto
experimente lo que no quiere o lo oculto a fin de facilitar su darse cuenta.
Entre las Principales Supresivas tenemos:

Experimentar la nada o el vacío, tratando de que el "vacío estéril se convierta en vacío
fértil"; no huir del sentimiento de vacío, integrarlo al sí mismo, vivirlo y ver que surge de él.
Evitar "hablar acerca de", como una forma de escapar a lo que es. El hablar debe sustituirse
por el vivenciar.
Detectar los "deberías" y antes que suprimirlos es mejor tratar de determinar qué puede
haber detrás de ellos. Los "deberías" al igual que el "hablar acerca de" son forma de no ver
lo que se es.
Detectar las diversas formas de manipulación y los juegos o roles "como si" que se
desempeñan en terapia. También, antes que suprimirlos es mejor vivenciarlos, hacer que el
sujeto se de cuenta de ellos y del rol que juegan en su vida. Entre las principales formas de
manipular podemos hallar: las preguntas, las respuestas, pedir permiso y las demandas.
2. Técnicas Expresivas: Se busca que el sujeto exteriorice lo interno, que se de cuenta de

cosas que posiblemente llevó en sí toda su vida pero que no percibía.
Se buscan tres cosas básicamente:
A-Expresar lo no expresado.
B-Terminar o completar la expresión.
C-Buscar la dirección y hacer la expresión directa.
A-EXPRESAR LO NO EXPRESADO:
Maximizar la expresión, dándole al sujeto un contexto no estructurado para que se confronte
consigo mismo y se haga responsable de lo que es. Se pueden trabajar con inducciones
imaginarias de situaciones desconocidas o raras, para que aflores temores, situaciones
inconclusas. También se puede minimizar la acción no-expresiva.
Pedir al cliente que exprese lo que está sintiendo.
Hacer la ronda, que el sujeto exprese lo que quiera a cada miembro del grupo o se le da una
frase para que la repita a cada uno y experimente lo que siente.
B-TERMINAR O COMPLETAR LA EXPRESIÓN:

Aquí se busca detectar las situaciones inconclusas, las cosas que no se dijeron pero pudieron
decirse o hacerse y que ahora pesan en la vida del cliente. Una de las técnicas más
conocidas es la "silla vacía", es decir, trabajar imaginariamente los problemas que el sujeto
tiene con personas vivas o muertas utilizando el juego de roles. También se pueden utilizar
inducciones imaginarias para reconstruir la situación y vivirla nuevamente de manera más
sana, expresando y experimentando todo lo que se evitó la primera vez.
C-BUSCAR LA DIRECCIÓN Y HACER LA EXPRESIÓN DIRECTA:
Repetición: La intención de esta técnica es buscar que el sujeto se percate de alguna acción
o frase que pudiera ser de importancia y que se de cuenta de su significado. Ejemplos:
"repite es frase nuevamente", "haz otra vez ese gesto", etc.
Exageración y desarrollo: Es ir más allá de la simple repetición, tratando de que el sujeto
ponga más énfasis en lo que dice o hace, cargándolo emocionalmente e incrementando su
significado hasta percatarse de él. También, a partir de una repetición simple el sujeto
puede continuar desarrollando su expresión con otras cosas para facilitar el darse cuenta.
Traducir: Consiste en llevar al plano verbal alguna conducta no verbal, expresar con
palabras lo que se hace. "Qué quiere decir tu mano", "Si tu nariz hablara que diría", "Deja
hablar a tus genitales".
Actuación e identificación: Es lo contrario a traducir. Se busca que el sujeto "actúe" sus
sentimientos, emociones, pensamientos y fantasías; que las lleve a la práctica para que se
identifique con ellas y las integre a su personalidad. Es muy útil en el trabajo de sueños.
3. Técnicas Integrativas: Se busca con estas técnicas que el sujeto incorpore o reintegre
a su personalidad sus partes alienadas, sus hoyos. Aunque las técnicas supresivas y
expresivas son también integrativas de algún modo, aquí se hace más énfasis en la
incorporación de la experiencia.
El encuentro intrapersonal: Consiste en que el sujeto mantenga un diálogo explícito, vivo,
con las diversas partes de su ser; entre los diversos subyos intra-psíquicos. Por ejemplo
entre el "yo debería" y el "yo quiero", su lado femenimo con el masculino, su lado pasivo con
el activo, el risueño y el serio, el perro de arriba con el perro de abajo, etc. Se puede utilizar
como técnica la "silla vacía" intercambiando los roles hasta integrar ambas partes en
conflicto.
Asimilación de proyecciones: Se busca aquí que el sujeto reconozca como propias las
proyecciones que emite. Para ello se le puede pedir que él haga de cuenta que vive lo
proyectado, que experimente su proyección como si fuera realmente suya. Ejemplo:
P: "Mi madre me odia".
T: "Imagina que eres tú quien odia a tu madre; cómo te sientes con ese sentimiento?
¿Honestamente, puedes reconocer que ese sentimiento es tuyo realmente?".
Es importante recordar que estos procedimientos o técnicas son sólo un apoyo para lograr
los objetivos terapéuticos, pero que no constituyen en sí la Terapia Gestalt. Lo importante,
lo realmente terapéutico, es la "actitud guestá-tica" que se adopte, el reconocimiento de la
importancia de proceso, y el respeto por el ritmo individual del cliente. No empujar el río,
dejarlo ser. Tampoco aplicar las técnicas estereotipadamente, son asimilar la filosofía
implícita en el Enfoque Gestalt.
C-) A quienes se le aplica: se puede afirmar que es una técnica accesible para toda
persona, y a cualquier edad a partir de la que se tengan unas capacidades lingüísticas
mínimas, necesarias para describir lo que se siente y necesita. El profesional será quien
adapte las sesiones según se trate de un niño o un adulto, para ayudarle a que consiga los
mejores resultados de autodescubrimiento.
La psicoterapia esta dirigido a las personas que pasan por un momento conflictivo, difícil,
por una crisis personal, así como también a toda persona que quiera conocerse y
desarrollarse, logrando un crecimiento personal. Depresión, autoestima, duelos, rupturas
sentimentales, conflictos de pareja y/o familia.
D-) Beneficios que aporta A diferencia de otras terapias, el método Gestalt se centra en el
presente para actuar sobre la percepción del paciente. Esta terapia nos ayudará a tener
mayor conciencia sobre nosotros mismos y a darnos cuenta de que el responsable de
nuestro bienestar no es nadie más que uno mismo.
Pretende sacar a la luz Gestalts inconclusas que no nos dejan ser felices en el aquí y ahora,
ayudan a darse cuenta de las propias resistencias y a promover una mayor toma de
consciencia. La suma de un buen trabajo personal lleva a facilitar que las personas disfruten
del aquí y ahora, de su momento presente y que sean responsables de su propia vida y de
sus decisiones.
Al tratarse de un trabajo personal de autodescubrimiento y de conectarse con uno mismo,

no hay ninguna contraindicación para quien quiera acercarse a esta aproximación
de crecimiento personal, teniendo claro que a través de la terapia Gestalt no se van a
solucionar trastornos psicológicos, para lo cual existen otra técnicas más indicadas según la
naturaleza de la problemática; igualmente, es preferible no recurrir a ella cuando se está
bajo los efectos de medicamentos que puedan entorpecer el crecimiento personal.
Para quien no desea el cambio ni la actualización de su personalidad. Para aquellos que

consideran que está bien ser dependientes de otros y vivir bajo los “deberías” externos. Para
aquellos que quieren seguir viviendo en el pasado o justificando sus carencias culpando al
exterior, a los padres, a las circunstancias. Para aquellos que se resisten a dejar de seguir
teniendo una conducta infantil y tienen demasiado miedo de crecer y tomar su vida en sus
propias manos.
TERAPIA NEURAL
Los hermanos médicos Ferdinand y Walter

Huneke dieron a conocer en 1928 al
mundo de la medicina la existencia de
"desconocidos efectos a distancia de los
anestésicos locales". Ya desde 1923 se
habían conseguido éxitos curativos
sorprendentes aplicando procaína en
zonas de segmentos de una enfermedad.
Un segmento está formado por piel, tejido
conjuntivo, musculatura, vasos, nervios,
regiones óseas y órganos de una región
corporal. En un principio denominaron a
su terapia anestesia curativa. Todas las
estructuras están conectadas entre sí por
el sistema nervioso vegetativo, autónomo
y por lo tanto instintivo, presente en todo
el cuerpo. La elección consciente del
punto en el que se coloca la inyección y
ponerla en el lugar correcto son dos
aspectos de vital importancia. Ferdinand
Huneke observó y describió en 1940 el
primer fenómeno en segundos. Mediante
la aplicación de una inyección de procaína
en la zona de una periostitis
(osteomielitis) en una pierna consiguió
curar en pocos segundos una persistente
y dolorosa enfermedad en los hombros
que había sido tratada sin éxito con la
terapia de segmento. Los estados de
irritación nerval (campos perturbadores)
situados fuera de todo orden segmental
pueden provocar y mantener distintas
enfermedades. Mediante la aplicación de
procaína se pueden eliminar estos campos
perturbadores y con ello se pueden curar
enfermedades resistentes a distintas
terapias. La TN Huneke es la combinación
de la terapia de segmento y el Fenómeno
Huneke.
QUE ES LA TERAPIA NEURAL
La terapia Neural es un tratamiento de enfermedades causadas por trastornos

en el sistema eléctrico del cuerpo, estos trastornos eléctricos son llamados campos de
interferencia y pueden encontrarse en cualquier parte del cuerpo desde órganos
internos, ganglios, dientes hasta en cicatrices de la piel.
QUE SON LOS CAMPOS DE INTERFERENCIA
Los campos de interferencia son áreas que tienen más bajo potencial eléctrico que los
tejidos circundantes. Flujos de corriente de áreas de alto voltaje hacia áreas de
voltajes más bajos que parecen enviar señales confusas al sistema nervioso del
cuerpo, el cuerpo reaccionara algunas veces en forma inapropiada, resultando en
aparición de dolores y/o enfermedades. Estos campos interferentes pueden ser
encontrados en cualquier parte del cuerpo y a menudo se encuentra en zonas alejadas
de la parte del cuerpo que está experimentando los síntomas HISTORIA DE LA
TERAPIA NEURAL La historia de la Terapia Neural, comienza con un hecho puramente
causal. Esto sucedió en el año 1925, cuando los hermanos Ferdinand y Walter Huneke
súbitamente vieron como desaparecía un dolor de cabeza que padecía su hermana,
que hasta el momento se había mostrado resistente a todo tratamiento conocido hasta
ese entonces. Un colega de ambos les había aconsejado que usaran el medicamento
atophanil, cuando se presentó la siguiente crisis se lo aplicaron en forma intravenosa,
viendo asombrados como desaparecía el dolor con todas sus manifestaciones
asociadas. Los dos hermanos pudieron más adelante descubrir la causa de este efecto
tan singular; el atophanil se fabricaba en dos presentaciones: para inyección
intravenosa y para uso intramuscular con un poco de procaína para inyección indolora
(por las propiedades anestésicas de la procaína); dándose cuenta entonces que la
ampolleta que ellos aplicaron en forma intravenosa, era para uso intramuscular.
A partir de entonces iniciaron una serie de pruebas comparativas que los llevaron
a la conclusión que la respuesta tan espectacular observada, se debió a efectos de la
procaína, comprobando que además de su empleo como anestésico local, también
podía ser usada como un tratamiento curativo de una variedad de enfermedades. De
allí en adelante los hermanos Huneke hicieron muchos ensayos durante años, para
esto utilizaron el Impletol(mezcla de procaína y cafeína). Ensayando al principio en lo
que es la terapia segmental, que no es otra cosa más que el tratamiento de signos de
enfermedad en el mismo sitio de su origen. Logrando durante este tiempo éxitos
importantes en una gran variedad de enfermedades
La Terapia Neural tiene varios mecanismos de acción y es de una efectividad

asombrosa tanto en enfermedades agudas como en las crónicas: actúa en forma
directa sobre el órgano enfermo ejerce influencia sobre los mecanismos reguladores
del organismo ataca en forma directa el campo interferente.
EN QUE CASOS NO ESTA INDICADA LA TERAPIA NEURAL Y QUE CONDICIONES
PUEDEN IMPEDIR UN TRATAMIENTO EXITOSO?
La Terapia Neural no está indicada en: enfermedades mentales, neurosis,

neurastenias, enfermedades nutricionales, avitaminosis, carencia de hormonas,
enfermedades hereditarias, enfermedades infecciosas avanzadas, cáncer. Las
condiciones que más comúnmente pueden impedir un tratamiento exitoso son
presencia de medicamentos, alcohol, tabaco y drogas, deficiencias de vitaminas y
minerales deben corregirse pues en estos casos la respuesta al tratamiento será muy
pobre ò no se incrementara con el tiempo. Presencia de toxinas como herbicidas y
fungicidas, pueden afectar a algunas personas, una causa bastante común de campos
interferentes es la presencia de metales en los dientes además cuando hay mala
capacidad de reacción por el uso de antiinflamatorios esteroideos como prednisona o
fenilbutazona.
EFECTOS DE LA PROCAÍNA
La procaína tiene una enorme cantidad de efectos que son de mucho beneficio
para el organismo: regula la circulación, es antialérgica, calma el dolor, baja la fiebre,
estimula la diuresis, influencia la producción de hormonas y enzimas y mejora el
estado general del organismo, estos son solo algunos de sus efectos muy importantes.
LA HISTORIA CLÍNICA Y EL EXAMEN DEL PACIENTE
La parte fundamental del éxito de la Terapia Neural lo constituyen en primer

lugar la historia médica del paciente y en segundo lugar el examen realizado por el
médico. El terapeuta debe saber utilizar en forma óptima estos dos recursos para
poder detectar los puntos necesarios y así orientar en mejor forma su diagnóstico. El
medico tiene en primer lugar que establecer un record de toda la vida anterior del
paciente, con informaciones exactas sobre dolores, enfermedades, heridas y
operaciones, especialmente en los meses que precedieron el inicio de los síntomas. El
paciente debe relajarse y a través del relato de su historia clínica, tomar confianza en
su médico como parte muy importante para el éxito del tratamiento. Las
enfermedades o sistemas que generalmente se toman en cuenta en este interrogatorio
son: Amígdalas, dientes, oídos, nariz, enfermedades broncopulmonares, enfermedades
de órganos abdominales, ginecológicas, de órganos sexuales, huesos, piel,
antecedentes de cirugía, cicatrices y fracturas
QUE RESPUESTA PUEDE ESPERARSE AL TRATAR UN CAMPO DE INTERFERENCIA
Cuando uno inyecta un campo de interferencia con procaína puede esperar una
desaparición en cuestión de segundos de las molestias por un periodo de 20 horas si la
inyección ge en cualquier parte del cuerpo y de 8 horas si ge en los dientes (fenómeno
Huneke), esto siempre y cuando la anatomía lo permita, es decir que si existe un
tejido ù órgano anatómicamente dañado como consecuencia del estímulo interferente,
lógicamente no podemos esperar que este daño pueda resolverse de forma inmediata.
TRATAMIENTO
Cuando uno encuentra un campo de interferencia, este es fácilmente tratado con

la inyección de un anestésico local (los anestésicos locales tienen la propiedad aparte
de su efecto anestésico de restaurar potenciales eléctricos alterados o regular
membranas eléctricas inestables, el efecto que se obtiene es inmediato. A menudo la
respuesta es temporal, no obstante una respuesta leve, es indicio que el tratamiento
debe ser continuado en el mismo sitio, en cada tratamiento la respuesta debería ser
mayor o mas prolongada, hasta que eventualmente no se necesiten mas tratamientos
INTERFIERE LA TERAPIA NEURAL CON ALGÚN TRATAMIENTO PREVIAMENTE INICIADO

?
La procaína no interfiere prácticamente con ningún medicamento, por el

contrario muchos medicamentos si pueden evitar la obtención de un resultado
óptimoal someterse a Terapia Neural, por lo que se recomienda en lo posible no
utilizar ningún medicamento.
PUEDEN ATRIBUIRSE LOS EFECTOS DE LA TERAPIA NEURAL A LA SUGESTIÓN
En general podemos decir que en lo referente a entidades patológicas muy

raramente podemos determinar que presentan un origen puramente orgánico ò uno
puramente psicológico, muy bien cuando aparte de la metodología clínica usual
utilizamos recursos que profundizan la sique del individuo encontraremos que en su
mayor parte se trata de formas mixtas en las que una enfermedad física viene
acompañada de un proceso síquico. No es fácil darse cuenta cuales son los tramos del
neurovegetativo interferidos por la sique y cuales por los órganos. Una medicina
Integral debe tener siempre en cuenta ambos componentes. El Dr. Peter Dosch en su
libro de enseñanza de la Terapia Neural menciona que una enfermedad orgánica
puede tener sus raíces en lo anímico y viceversa y concluye que si es la fe la que tiene
enfermo al paciente, solo le ayudara la psicoterapia.
ES NECESARIO SOMETERSE A ALGÚN TIPO DE DIETA
No, no se necesita someterse a ningún tipo de dieta previo o posterior al

tratamiento de Terapia Neural.
DUELE LA TERAPIA NEURAL
La terapia Neural es un poco dolorosa pero este dolor dura solamente unos pocos
segundos, pues el efecto anestésico de la procaína se encarga de desvanecerlo.
Cuando el efecto anestésico pasa, no queda ninguna molestia.
CONTRAINDICACIONES PARA APLICAR TERAPIA NEURAL
Absolutas: anticoagulación con acenocumarol o sintrom / miastenia gravis/ arritmias

cardíacas como: bloqueos, bradicardia /reacción alérgica a anestésico local: procaína,
lidocaína y otros. Relativas: alteraciones coronarias severas/ embarazo/ personas
inseguras o muy temerosas a la realización del tratamiento.
NEUROFEEDBACK
En 1971 Barry Sterman inició

aplicaciones de neurofeedback
con fines terapéuticos. El
entrenamiento que aumenta el
nivel de las denominadas ondas
SMR (inicialmente
experimentado en animales),
resultó reducir en humanos la
frecuencia de convulsiones
epilépticas. A finales de los 70,
Joel Lubar investigó la aplicación del mismo método en niños con hiperactividad y
déficit de atención. Los resultados fueron todavía más prometedores, a menudo
mejores que los obtenidos en tratamientos farmacológicos o con métodos de
psicoterapia clásica. Actualmente, el neurofeedback se aplica ante todo en dichos
casos. En las décadas siguientes se comenzó a utilizar este método en otros trastornos
psicofisiológicos tales como ansiedad, adicciones, depresión, síndromes
postraumáticos.
Durante mucho tiempo no se pudo divulgar el neurofeedback por causa de su elevado precio (5-
20 mil dólares) y la sofisticación del equipo a utilizar. Apenas a inicios de los años 90, en relación
con la popularización de los ordenadores personales, aparecieron unos dispositivos a precios más
asequibles (1-5 mil dólares).
Otra barrera para el desarrollo del neurofeedback fue al inicio la falta de comprensión en el medio
profesional. Un método que se refería a conceptos como voluntad, consciencia o autorregulación
sobrepasaba el "mecanístico" paradigma de las ciencias naturales. Un cambio decisivo se produjo
en 1999, cuando la editorial Academic Press publicó la primera monografía científica dedicada al
neurofeedback. Hoy, las aseguradoras norteamericanas cubren gastos de tratamientos de
trastornos por déficits de atención curados con este método. Cada año aumenta el número de
publicaciones científicas sobre el neurofeedback. Inicialmente desarrollado en Estados Unidos, el
neurofeedback se hace cada vez más popular también en otros países. Hace un par de años fue
creada Biofeedback Foundation of Europe y la sección europea de la International Society for
Neuronal Regulation.
A-) Qué es la terapia: El neurofeedback empezó a usarse en los años 60 y desde entonces se
ha usado para tratar múltiples trastornos, aunque no se ha demostrado que sea efectivo en todos
los trastornos en los que se ha usado. La terapia neurofeedback es un tratamiento basado en el
entrenamiento y modificación de las ondas cerebrales con el fin de ayudar a los individuos a
desarrollar más sus habilidades de pensamiento y/o atacar problemas relacionados con
alcoholismo, drogas, déficit de atención, estrés y ansiedad.
El Neurofeedback es una alternativa moderna y poderosa, probada científicamente, que permite

a todas las personas aprender a entrenar y controlar en forma consciente su actividad cerebral,
para mejorar y autorregular de manera voluntaria la actividad eléctrica involuntaria del cerebro,
permitiendo ser el tratamiento de muchos problemas (déficit de atención, hiperactividad,
problemas de aprendizaje, disminución de la memoria, trastornos del sueño, depresión, ansiedad,
estrés, migraña, problemas de conducta, epilepsia, consecuencias de traumas craneoencefálicos y
accidentes cerebro vasculares, entre otros) que se caracterizan por el desarreglo o desequilibrio
de los ritmos cerebrales.
Según indica el psicólogo Carlos Cruz, este procedimiento funciona con la utilización de equipos
de alta tecnología, que captan las señales de las ondas cerebrales analizándolas individualmente
para obtener un diagnóstico de las condiciones o funcionamiento de estas, con el objetivo de
diseñar un protocolo de intervención o entrenamiento.
Siguiendo con el proceso, a través de un programa de computador se muestra en una pantalla al

paciente videos u otro tipo de representaciones, y de manera simultánea en otro monitor, el
terapeuta observa la lectura del electroencefalograma (EEG), el cual registra la actividad eléctrica
del cerebro y refuerza o premia aquella que genere sensaciones de tranquilidad, alerta,
concentración y bienestar, logrando controlar paulatinamente el estado de excitación del cerebro,
lo cual trabaja directamente la causa y no los síntomas, mejorando el desempeño de las
habilidades cognitivas o de las neurocompetencias.
El Neurofeedback es una modalidad del Biofeedback (retroalimentación biológica), que utiliza las
señales provenientes directamente del Sistema Nervioso Central, este funciona transmitiendo
información de la conducta eléctrica del cerebro a una computadora por medio de la colocación
superficial de electrodos en el cuero cabelludo, la información se procesa en imágenes visuales y
sonidos para que la persona pueda tener una retroalimentación y cambiar su patrón de respuesta
eléctrica, es decir, modificar sus ondas cerebrales, sin dolor, sin riesgos, sin medicación, al
contrario crea un estado placentero, pues es como jugar con videojuegos .
Funciona como una especie de espejo, utilizando la señal de retroalimentación la persona recibe
información sobre su estado mental, y el terapeuta le da entrenamiento para que aprenda a
producir aquellas ondas asociadas a estados de atención, de relajación, entre otras y de esta
manera a través de la practica aprender como optimizar los procesos mentales para así alcanzar
dichos estados sin ayuda de la retro alimentación computarizada.
Neurofeedback es un entrenamiento dirigido para que el cerebro aprenda a trabajar de una
manera más eficiente. Durante esta terapia se observa la actividad cerebral en acción, y es
reforzada para cambiarla hacia patrones más apropiados.
B-) Cómo se aplica este procedimiento funciona con la utilización de equipos de alta tecnología,
que captan las señales de las ondas cerebrales analizándolas individualmente para obtener un
diagnóstico de las condiciones o funcionamiento de estas, con el objetivo de diseñar un protocolo
de intervención o entrenamiento.
Siguiendo con el proceso, a través de un programa de computador se muestra en una pantalla al

paciente videos u otro tipo de representaciones, y de manera simultánea en otro monitor, el
terapeuta observa la lectura del electroencefalograma (EEG), el cual registra la actividad eléctrica
del cerebro y refuerza o premia aquella que genere sensaciones de tranquilidad, alerta,
concentración y bienestar, logrando controlar paulatinamente el estado de excitación del cerebro,
lo cual trabaja directamente la causa y no los síntomas, mejorando el desempeño de las
habilidades cognitivas o de las neurocompetencias.
Quien utiliza este tratamiento realiza entre 1 y 2 sesiones semanales, hasta completar un "pack"
mínimo de 20 a 40 sesiones.
C-) A quienes se le aplica: Neurofeedback está indicado para niños a partir de los siete años,
de allí no tiene límite de edad y trabaja procesos de aprendizaje, es ideal para tratar el déficit de
atención, hiperactividad, epilepsia, además es una ayuda para los menores que están medicados
en algunos de los casos anteriores, toda vez que va mejorando su situación, por lo que se puede
prescindir de la formulación.
Esta alternativa permite al psicólogo trabajar de la mano con psiquiatras, neurólogos, docentes,
educadores especiales, fonoaudiólogos y en general, las especialidades que tienen que ver con la
parte cerebral, indica el doctor Carlos Cruz.
Los estudios sugieren que alrededor del 90% de personas perciben el impacto positivo con este
tratamiento, sin embargo sus resultados varían dependiendo de cada caso, para muchos el
Neurofeedback significa un verdadero cambio, sin embargo, no debemos olvidar que no existe un
tratamiento absoluto que de la cura a todos los padecimientos.
Siempre se obtienen mejores resultados cuando el tratamiento es multimodal, con la unión de

médicos, psicólogos, especialistas, familiares, etcétera.
Se utiliza tanto en el área clínica, como en la de aprendizaje y educación, en los negocios, como
también en la rehabilitación, ejercitando las vías neuronales de forma repetitiva con lo que se
facilita su crecimiento y desarrollo ya sea en problemas motores en coordinación fina y gruesa, en
el habla, distonías crónicas, en problemas de ansiedad.
La utilización del Neurofeedback más frecuente en el Trastorno por Déficit de Atención con o sin
hiperactividad. También se utiliza en forma conjunta con el tratamiento correspondiente, en los
siguientes casos:
• Deterioro o déficit cognitivo (atención, concentración y memoria).

• Ansiedad- Depresión.
• Trastornos del sueño.
• Trastornos alimenticios.
• Trastornos por ansiedad.
• Adicciones y alcoholismo.
• Impulsividad (Trastorno del Control de los Impulsos).
• Manejo de estrés.
• Epilepsia.
• Rehabilitación.
D-) Beneficios que aporta Esta herramienta no solo tiene la utilidad de ayudar en trastornos
mentales, sino que ayuda a la toma decisiones y deportistas pueden usarla para lograr
De esta manera, el Neurofeedback actúa sobre esas habilidades como son la memoria, atención,
concentración, creatividad, tiempo de respuesta, síntesis, análisis, comprensión, aprendizaje,
análisis de pensamiento, control emocional y motivación, aumentando exitosamente el
rendimiento de las personas (niños, adolescentes, adultos-ejecutivos y personas de la tercera
edad) en cualquier ámbito (colegio, universidad, trabajo, deporte, cotidianidad) en el que se
desenvuelvan, o pacientes con alguna disfunción en este sentido alcanzando las metas o logros
que se hayan propuesto, donde los únicos efectos secundarios son altamente beneficiosos, como
el incremento del coeficiente intelectual, el desarrollo de las habilidades neurocognitivas, el
control emocional, mayor integración entre cuerpo y mente, y la superación personal.
Neurofeedback es un complemento a muchos procesos, pero también es por sí solo un
tratamiento para hacer un mantenimiento a todas las habilidades neurocognitivas, permitiendo
desaparecer la ansiedad y el estrés.
▪ Mayor concentración y enfoque en la toma de decisiones.
▪ Disminución de estados ansiosos y depresivos.
▪ Reducir el estrés.
▪ Mayor sentido de bienestar y relajación.
▪ Mayor autoconfianza y autoestima.
▪ Mejor calidad de sueño.
▪ Canalizar las emociones y enfocarse en lo positivo.
▪ Incrementar la efectividad del entrenamiento físico.
▪ Mantener la ejecución optima bajo altos niveles de presión.
En definitiva, puede ayudar a mejorar tu vida en diferentes campos:

• Crecimiento personal y/o espiritual Se acelera la evolución, gracias al
entrenamiento del cerebro y del sistema nervioso central, por ello es muy
positivo realizar complementariamente con un proceso terapéutico personal o
espiritual, dado que facilita que se realicen cambios prácticamente sin
esfuerzo y ayuda a potenciar todas las capacidades espirituales.
• Anti-edad Especialmente recomendable a partir de los 40 años, dado que el
cerebro comienza a tener cambios estructurales y químicos que pueden hacer
a la persona perder capacidades cognitivas. También ayuda a retrasar el
envejecimiento o revertirlo, por lo tanto te puede ayudar a mejor las
capacidades en cuanto a la atención, memoria y concentración, a recuperar la
memoria perdida, a recuperar los circuitos neuronales, la plasticidad cerebral
o materia blanca y gris impactando muy favorablemente en el bienestar
mental, emocional y físico. También se utiliza éste entrenamiento de forma
preventiva.
• Mejora el rendimiento de estudiantes y profesionales Aprovechando el
potencial de la mente ayuda a mejorar el rendimiento como estudiante,
ejecutivo o profesional. Es una herramienta que ayuda a superar miedos,
reducir el estrés, romper con malos hábitos y aumentar la seguridad en uno
mismo entre muchos otros. También es óptimo, para la atención y la
concentración, ayudando a aprender y retener mejor la información y a
superar sus límites sacándole el máximo rendimiento académico, deportivo y
profesional. También es especialmente beneficioso para deportistas de élite,
cantantes, actores con la finalidad de potenciar sus capacidades tanto físicas,
como creativas, sacándole el máximo rendimiento a sí mismos y por lo tanto a
sus carreras profesionales.
• Ayuda a la hora de tratar problemas físicos, emocional o cognitivos
Ayuda a acelerar los cambios en muchos pacientes que acuden a terapeutas
de diversas disciplinas, dado que actúa en el sistema nervioso central y por lo
tanto ayuda a la persona a evolucionar a nivel físico, mental y emocional, sea
cual sea el conflicto.
¿Para qué sirven las ventajas de utilizar el neurofeedback?
Algunos ejemplos:
▪ Encuentros y entrevistas importantes,

▪ Presentaciones en público,
▪ Actuaciones,
▪ Competiciones deportivas,
▪ Exámenes,
▪ Estudios,
▪ Proyectos,
▪ Análisis,
▪ Arte/ creatividad,
▪ Toma de decisiones,
▪ Actuaciones bajo estrés,
▪ Situaciones críticas,
▪ Sobrecarga de trabajo,
▪ Contactos interpersonales.
No todas las personas son automáticamente candidatos, no es recomendable en niños con
dificultades para seguir instrucciones como son los casos de deficiencia mental, niños menores de
seis años, y esquizofrénicos
El neurofeedback NO provoca efectos adversos y a diferencia de otros tratamientos, la terapia no

dura mucho tiempo.
Para quién no es conveniente el entrenamiento del rendimiento con el método

de neurofeedback?
El entrenamiento del rendimiento no será conveniente para las personas que:
• no sienten la necesidad de aumentar sus habilidades mentales ni su resistencia al

estrés,
• no pueden dedicarle al menos un cuarto de hora de vez en cuando,
• tienen miedo o les preocupa utilizar un dispositivo tan sofisticado técnicamente.
Los tratamientos con Neurofeedback se reciban sólo de profesionales cualificados, y cuando

impliquen tratamiento de patologías médicas o psicológicas sean realizados sólo por médicos o
psicólogos, o por profesionales bajo su supervisión.
ONÍRICA
1-ORIGEN DE LA TERAPIA: La función general de los sueños es intentar restablecer

nuestro equilibrio psicológico produciendo
material onírico que restablezca, de forma sutil,
el total equilibrio psicológico, a lo cual Jung
llamó; Papel complementario (o compensador)
de los sueños en nuestra organización psíquica.
El sueño compensa las deficiencias de la
personalidad y, al mismo tiempo, advierte los
peligros de la vida presente.
La interpretación de los sueños es el arte y la
técnica de asignar significado a los diversos
componentes, elementos e imágenes que
aparecen en los sueños. Se trata de una práctica
humana milenaria, de la que se conservan
registros escritos de más de 3.800 años de
antigüedad. Igualmente, algunas comunidades
humanas y pueblos originarios actualmente existentes (por ejemplo, varios pueblos
amazónicos, tales como los Shuar y Achuar, o los aborígenes australianos) incorporan la
práctica a su sistema de creencias y organización social. Mientras el desciframiento de
los símbolos oníricos buscaba en la antigüedad revelar un mensaje divino, a comienzos
del siglo XX y a partir de los desarrollos teóricos del psicoanálisis la interpretación de los
sueños se orienta a revelar contenidos inconscientes y pasa a ser una técnica clínica,
utilizada hasta la época actual no solo por el psicoanálisis, sino por diversas vertientes de
la psicología clínica.
Manifestaciones oníricas en el pensamiento griego
El sueño fue en la Antigüedad una incógnita más de cuantas rodeaban al ser humano. En un
primer momento, la aproximación del hombre griego al fenómeno onírico debió plasmarse
en la tradición oral, basada en la experiencia práctica e influenciada por corrientes orientales
(caldeos). Las fuentes antiguas confirman un conocimiento muy difundido a nivel popular,
juzgándose el sueño como el vehículo idóneo para la expresión de la voluntad divina,
realizándose a su vez la interpretación de las visiones portadoras de un mensaje alegórico.
Creencias muy arraigadas que perdurarán durante siglos hasta la etapa bizantina.
Simultáneamente discurrirá paralela una corriente que abordará el sueño desde un análisis
más racional, gracias a los representantes de una clase intelectual, defensora del espíritu de
la ilustración griega.
Libro IV del tratado Sobre la dieta del Corpus Hippocraticum. Primer documento constatable
donde los sueños son considerados signos premonitorios de desarreglos corporales.
La República de Platón, como deducción de su división tripartita del alma (racional, irascible
y concupiscible).
Acerca de los ensueños y Acerca de la adivinación por el sueño (incluidos en Parva
Naturalia) de Aristóteles.
Todas estas exposiciones teóricas presupondrán un origen exclusivamente físico de los
sueños, dando paso con posterioridad a la hipótesis de un origen trascendente:
Las doctrinas pitagóricas ya lo habían concebido como un vehículo de comunicación de los
seres sobrenaturales, dependiendo la recepción del mensaje del estado de pureza psíquica y
corporal del soñante.
También los estoicos proclamarán la validez mantica de los sueños, al confirmar la
existencia de dioses, la providencia y el hado.
Posidonio introducirá el concepto de simpatía como vía de unión entre el alma humana,
replegada en sí y liberada de lo corporal, y el ser sobrenatural. El acceso a dicha vía se
produce por el delirio profético, el sueño y la muerte.
El sueño sería consecuencia de la acción de unos átomos externos sobre el alma individual.
Este movimiento, el atomismo, vería su inicio en Aristóteles y Demócrito, reflejando en
esencia el pensamiento de Epicuro, así como del poeta Lucrecio.
Finalmente, y con posterioridad, la escuela neoplatónica dará fuerza de ley al anterior
transcendentalismo estoico al ver en el sueño la mejor prefiguración de la experiencia
mística.
A-) Qué es la terapia: Onírico procede de un vocablo griego que puede traducirse
como “ensueño”. Se trata de un adjetivo que se emplea para nombrar a lo que está
vinculado al mundo de los sueños. Más allá de lo que específicamente transcurre
durante un sueño, la noción de onírico también se utiliza para calificar a aquello que
parece irreal (y, por lo tanto, que podría formar parte de una ensoñación)
La terapia onírica es una técnica psicoterapéutica que se centra en la interpretación de

los sueños. El análisis de los sueños sirve como instrumento diagnóstico y facilita la
cura al complementar las experiencias conscientes del que sueña, liberando sus
energías reprimidas y fortaleciendo su productividad y creatividad. El paciente, al
narrar un sueño, tiene menos resistencia a la terapia por no tener que hablar
directamente de su vida personal, lo que posibilita una terapia más corta y menos
costosa económicamente. La interpretación de los sueños se basa en las imágenes
oníricas que son hechos presentados por la psique inconsciente del que sueña. El
intérprete busca los significados de esos hechos para hacer una interpretación
psicológica pertinente para el soñante. A pesar de llamar a la técnica interpretación, es
importante recordar que tanto terapeuta como paciente participan en el proceso de
comprensión de un sueño. La interpretación es el resultado de un proceso de
colaboración en el que ambos participan activamente.
“El sueño es como un drama que se desarrolla en el propio escenario individual, somos
actores, directores, argumentistas, escenógrafos y espectadores de nuestros sueños.”
(Carl Jung).
La terapia onírica tiene como marco de referencia la teoría analítica de Carl C. Jung,
psicólogo suizo, discípulo de Sigmund Freud. Carl Jung investigó el significado de los
sueños con una visión prospectiva, es decir, buscaba el para qué, diferenciándose de
Freud que buscaba el porqué de los sueños. Al interpretar los sueños
constructivamente y no sólo como causales puede ayudarse al sujeto a entrever las
posibilidades de crecimiento y no sólo limitarse a examinar el pasado. La terapia
onírica fue desarrollada, entre otros, por la Dra. Marie- Louise Von Franz quien fue
discípula y colaboradora de Jung. En Estados Unidos por el Dr. James Hall, alumno de
la Dra. Von Franz, Robert Bosnak y la Dra. Gay Delaney, presidenta de la Association
for the Study of Dreams.
“El sueño es su propia interpretación, no es un disfraz, sino que expresa exactamente
lo que quiere significar”. (Talmud).
El disfraz visible deriva de la índole metafórica del contenido de los sueños. La
dificultad para comprenderlos se debe a que son ideas y emociones traducidas a
imágenes, y cuya función es comunicar un contenido que esta ausente de la
consciencia. El origen de los sueños es el ambiente cotidiano del sujeto, las
percepciones subliminales. El lenguaje que utilizan es figurativo, afín a las figuras del
habla, por ejemplo “víbora, chancho, gatita” indican una persona desleal, carente de
educación o afectuoso y zalamero. El color realza el lenguaje onírico por su presencia o
ausencia (más afecto o menos sensibilidad y emoción).
Un obstáculo común es no recordar los sueños y la causa es el temor del paciente a
que esos sueños revelen algo sobre sí mismo que prefiere ignorar. Pueden señalar la
etiología de síntomas específicos diagnosticando una enfermedad orgánica, pues
durante el sueño, al no estar estimulados por el ruido externo, podemos notar leves
dolores y malestares no advertidos en la vigilia. Pueden también profetizar un hecho
concreto, resolver un problema. Por ejemplo el químico alemán Friedrich Kekulé
descubrió en un sueño la fórmula del benceno, así como a Robert Stevenson se le
reveló en un sueño el argumento del “Dr. Jekyll y el señor Hyde”, luego de buscar una
historia por mucho tiempo que mostrara la doble personalidad del hombre. El material
surge del texto del sueño cuando el soñante recién se despierta, y se agrega lo que el
sujeto dice al relatar o escribir su sueño.
Los sueños expresan lo que el yo no conoce ni entiende, la realidad interior del
soñante. Pueden estar relacionados con una situación momentánea o con toda su
situación vital. El problema en torno al que gira el conflicto puede ser la actitud del
sujeto hacia sí mismo, por ejemplo si su autoestima es baja el sueño la corrige
elevándola, y viceversa., una persona bondadosa puede soñar con actos de violencia o
un asceta con orgías sexuales.
Es preciso diferenciar entre el soñar y los sueños: el acto de soñar es fisiológico, el

contenido de éste (imágenes, emociones y pensamientos) es psicológico. El objetivo de
la terapia onírica es ampliar la comprensión del hombre, pues los sueños dan
información sobre el modo en que una persona se ve sí misma. Los sueños nos ofrecen
una radiografía de nuestra vida interior y pueden proporcionarnos una valiosa
orientación en momentos de crisis o de cambios.
B-) Cómo se aplica En la actualidad la terapia onírica es aquella que utiliza las
vivencias obtenidas de los sueños, en donde se observan mensajes especiales a la
hora de llevar a cabo su tratamiento y prescripción; por ello confiere al sueño una
importancia psíquica funcional equivalente a la de la conciencia.
El objetivo que se propone al análisis onírico es investigar y hacer conscientes los

contenidos hasta entonces inconscientes y que, al parecer, participan en la explicación
y en el tratamiento, al igual que ampliar la comprensión del hombre, pues los sueños
dan información sobre el modo en que una persona se ve a sí misma (Jung, 1976)
LOS SUEÑOS Y LA TERAPIA ONÍRICA
El sueño permite conectar al soñante con su mundo inconsciente. Lo soñado
representa casi siempre un material onírico (simbólico), es decir significativo o
representativo de la vida del sujeto. Hay una infinidad de simbolismos humanos y
materiales comunes a las culturas; como por ejemplo, el simbolismo del padre o de la
madre, de pertenencia o complementariedad de los sexos. Simbolismo del héroe, del
villano, del sabio. También hay simbolismos materiales menos complejos como el
significado de los colores, del agua, la tierra, el cielo, el sol, la luna, etc.
En las terapias transpersonales el sueño es considerado como una herramienta de gran
utilidad. Dentro de sus propiedades más importantes tenemos las siguientes:
A) PREDICCIÓN: Algunos sueños son considerados como predictivos o anticipatorios,
se da con la sensación de que un evento ocurra en el futuro de manera real (Déjà vu
para los franceses). Esto es casi siempre movilizado por ansiedad o preocupación
personal de la cotidianeidad, puede conducir a una suerte de sueño fóbico o pesadilla
inclusive. Esto implicaría que hay una predisposición o autosugestión en la propia
persona que alimenta este tipo de sueño.
B) CANALIZACIÓN: El soñar es la continuación de la energía psíquica de la vigilia en
el dormir. Los sueños permiten canalizar o salvaguardar la energía en exceso
conduciéndola a un espacio seguro hasta permitir descargarla o desconcentrarla.
Canalizar implica redireccionar la energía psíquica evitando su acumulación o bloqueo
en algún punto.
C) LIBERACIÓN: Algunos sueños tienen la propiedad de liberar la energía psíquica
acumulada o pendiente por resolver, cuando esto se produce los resultados pueden ser
hasta físicos o emotivos. Es fisiológico cuando por ejemplo muchos adolescentes o
jóvenes tienen eyaculaciones nocturnas por medio de sueños eróticos que por alguna
razón no pueden materializar “sueños mojados”. Constituyendo esto un recurso de
contención para personas ansiosas que por alguna razón no están aún activos
sexualmente.
D) INTERPRETACIÓN: La interpretación fruto del análisis simbólico del sueño solo es
útil cuando es útil para el paciente. Interpretar es darle al sueño una lectura, una
dirección, una etiqueta, un significado estrechamente vinculado con su vida. Al
interpretar la persona reconstruye las piezas del rompecabezas e integra aspectos que
son necesarios para su desarrollo personal.
E) EXPLORACIÓN: Muy importante porque permite profundizar en otras dimensiones
de la vida psíquica de la persona, incluyendo el pasado, los recuerdos olvidados o
reprimidos y las visualizaciones hacia el futuro. En la vida psíquica interior hay un
almacén de imágenes y experiencias que la persona cree haber olvidado y que puede
ser la causante de sus conflictos actuales.
F) PROTECCIÓN: Estrechamente vinculado con el dormir, el sueño protege, regenera,
repara la vigilia. Puesto que ayuda a la mente a liberarse. Modificar la conciencia
humana durante el dormir es una necesidad y una parte de este proceso lo constituye
el soñar, logrando la persona contactarse con las instancias más profundas de su
propio ser.
LAS TÉCNICAS DE EXPLORACIÓN
Soñar es un acto libre, universal, no depende de condicionamientos, no hay un

programa definido para soñar mejor, es decir no puedo elegir conscientemente que
cosa debo soñar cuando duermo. Normalmente todas las personas pueden soñar. Pero
como es obvio muchas personas admiten que no sueñan debido en gran parte a que
no recuerdan lo soñado.
En el plano consciente, cuando se realizan las terapias transpersonales, hay técnicas

con las cuales el soñante puede trabajar el material onírico que el sueño le
proporciona. Esto le facilitaría formar el hábito y la aptitud para utilizar estos recursos
en su vida cotidiana, estas técnicas facilitarían crear una cultura del sueño y harían
que este se realice con la mayor libertad posible:
A) ENSUEÑO DIRIGIDO: Es una técnica básicamente instruccional. Se le pide a la

persona que entre en un estado de relajación profunda (trance), mediante una serie de
instrucciones que el facilitador va relatando. El objetivo es relajar profundamente el
cuerpo y permitir conectarse con el inconsciente a través del estado de trance, que
permitirá brindar mucha información sobre la vida de la persona.
B) SUEÑO GRUPAL: Es una técnica ritual de sueño compartido. Se agrupa a todos

para dormir en un mismo ambiente, se puede preparar un programa al respecto, con
actividades de grupo, dibujo, animación y masaje, a fin de generar un clima de mayor
confianza entre los soñantes. El objetivo es vivenciar la toma de contacto con la
energía del grupo y compartir el lenguaje simbólico de lo soñado.
C) CONVERSIÓN: Mediante la técnica conversiva el paciente se convierte en una

parte de su sueño, sea, persona o cosa, luego tendría que explorar como se siente
siendo esa otra persona o cosa a la que ve en su sueño. La persona se puede convertir
en otra persona o en un objeto, como por ejemplo en casa o auto y desde ese punto
manifestar cómo se siente y qué es lo que siente cuando es utilizado por los demás. El
objetivo de esta técnica es incrementar el nivel de conciencia acerca de su sueño y de
esta manera ser dueño de una pequeña parte de su inconsciente ya explorado.
D) ESCENIFICACIÓN: Mediante la escena dramática la persona va a revivir el sueño,

tal como lo recuerda, para ello va a crear un dialogo o un libreto y lo va a ejecutar solo
o con ayuda de los compañeros. Se dramatiza cuando hay sueños que vivencian
escenas pasadas de gran impacto o emocionales que deben ser integrados y mejor
entendidos en la actualidad. El objetivo es revivir conscientemente el sueño.
E) MAXIMIZACIÓN: Mediante la maximización el sujeto sueña y puede alterar algún

suceso de su sueño exagerando su contenido. Se exagera para hacer más consciente
el suceso y el efecto posterior será de reducción de intensidad (de las fobias por
ejemplo) o fuerza del sueño que se piensa trabajar.
F) CONTINUACIÓN: En la técnica de continuación la persona puede alterar el curso

de su sueño y detenerse en algún aspecto que quiera explorar a fin de darle
continuidad y hacerlo más consciente. Puede también darle una conclusión a su sueño,
un final de acuerdo a lo que le parece más idóneo. Algunas técnicas de continuación
permiten que la persona supere sus propios miedos. El objetivo es lograr cambiar el
argumento para fines terapéuticos, de superación de traumas o fobias.
G) DIÁLOGO IMAGINARIO: En el diálogo imaginario la persona crea una

conversación imaginaria con algún elemento de su sueño, hace de padre y luego de
hijo por ejemplo, esto le permite explorar con mayor detalle los sentimientos de la otra
persona y tener una mayor conocimiento del suceso mismo. El objetivo es establecer
un puente entre dos instancias presentes en el sueño, funciona como la técnica
conversiva, pero la diferencia es que hay una interacción entre dos personas o cosas y
sobre eso un diálogo real de corte terapéutico (constructivo).
H) DIBUJO Y RELATO: Se emplea el dibujo como recurso para expresar el contenido

interior. El dibujo simboliza la presencia del sueño, los pacientes lo emplean para
expresar lo que sueñan, incluyen los elementos que más recuerdan, lo hacen con
dibujos coloreados y con crayolas también. En el relato la persona narra de manera
resumida el sueño que ha dibujado. O narra libremente aquello que ha soñado, la
persona construye su propio relato y lo evidencia en frente del grupo de terapia, o lo
hace en privado frente a su terapeuta. El objetivo es tomar conocimiento del
argumento del sueño y mediante este proceso se puede proponer otras técnicas de
acuerdo al contenido del sueño.
Símbolos oníricos]
El contenido latente de los sueños, las ideas y deseos inconscientes se expresan en un
lenguaje figurado, simbólico. Freud notó que con toda regularidad la elaboración
onírica recurría con sus símbolos a la expresión de relaciones existentes en la infancia
muy temprana del soñante, aún antes de que desarrollara el lenguaje. En sentido
estricto, es esta característica de la elaboración onírica la que Freud calificó de
"regresiva".
Otra característica general que observó Freud en los sueños consiste en que la persona
siempre participa de la trama onírica. Si no interviene directamente (a veces el
soñante relata que ha experimentado el sueño como observador de una película), el
análisis siempre hace posible revelar a la persona ajena que lo representa.
La interpretación de los sueños permite afirmar con cierto grado de certeza que cada
elemento manifiesto está siempre en representación de otro elemento latente. Así, un
sueño puede ser «leído» como un jeroglífico, donde cada elemento del contenido
manifiesto está en una relación simbólica con una idea latente que es inconsciente. La
representación disfrazada de ideas latentes es posible gracias a este simbolismo.
Evidentemente el significado de los sueños es siempre individual, debido a que esta
relación simbólica lo es: tiene que ver en primer término con la vida personal del
sujeto, su biografía, vínculos y relaciones reales. Soñar que se está volando, por
ejemplo, obviamente no significa lo mismo para un piloto de avión que para un
minero; tampoco puede tener el mismo significado que aparezca un elefante, con
independencia de que el soñante viva en África o en Europa Central.
C-) A quienes se le aplica: Terapia del sueño muestra ser una ayuda para la
depresión, para personas con personalidad introvertida, a problemas no resueltos
D-) Beneficios que aporta: La terapia consiste en buscar, intencionadamente, la

navegación consciente de los sueños con el fin de recabar información sensible que
nos permita ser mejores personas y expandir el pulso de nuestra conciencia
compartida, que han sido científicamente comprobados y que postulan a los sueños
como un importante estímulo cognitivo y psicoconductual.
• Los sueños contribuyen a la consolidación de la memoria y el aprendizaje y son

uno de los principales recursos de los que nuestra mente dispone para integrar
y procesar nueva información.
• Los sueños ayudan a disipar el estrés que ataca la mente de una persona.
• Los sueños pueden servir para hackear las respuestas a añejos problemas
matemáticos y sugerir la solución frente a retos profesionales significativos.
Como ejemplos célebres están los casos de Paul McCartney —a quien se le
apareció la letra y melodía de la canción Yesterday durante un sueño en 1965—
y el campeón golfista Jack Nicklaus —que durante un sueño encontró la manera
de romper el peor bache de su carrera.
• Los sueños como preparativo para tomar decisiones complejas, así como para
familiarizarse con cambios importantes en sus vidas problemas de índole
sexual, la aceptación del duelo por la muerte de un ser querido,
3- ) CONTRAINDICACIONES: Esta contraindicado para personas con trastorno
psicológico, que pierda la noción de la realidad
Personas con actitudes supersticiosas, proyectivas o paranoicas, o esquizofrénicas, en

niños de muy corta edad
Un obstáculo común es no recordar los sueños y la causa es el temor del paciente a

que esos sueños revelen algo sobre sí mismo que prefiere ignorar. Pueden señalar la
etiología de síntomas específicos diagnosticando una enfermedad orgánica, pues
durante el sueño, al no estar estimulados por el ruido externo, podemos notar leves
dolores y malestares no advertidos en la vigilia. Pueden también profetizar un hecho
concreto, resolver un problema. Por ejemplo el químico alemán Friedrich Kekulé
descubrió en un sueño la fórmula del benceno, así como a Robert Stevenson se le
reveló en un sueño el argumento del “Dr. Jekyll y el señor Hyde”, luego de buscar una
historia por mucho tiempo que mostrara la doble personalidad del hombre. El material
surge del texto del sueño cuando el soñante recién se despierta, y se agrega lo que el
sujeto dice al relatar o escribir su sueño.
TERAPIA REGRESIVA
1-ORIGEN DE LA TERAPIA: Freud fue el primero en

acudir a la infancia a través de la hipnosis para recabar
acontecimientos traumáticos.
Jung le siguió y las primeras regresiones fueron viajes a
través del inconsciente hacia la infancia y la vida
intrauterina.
A finales del siglo XIX, como consecuencia de la revolución
espiritual que supone el movimiento romántico, Europa se
puebla de sociedades secretas que despiertan ritos y viejas
tradiciones iniciáticas de civilizaciones antiguas. Una de las
más importantes es la Sociedad de Investigación Psíquica
en 1882, que se fundó en Londres y tenía un carácter
internacional. Uno de sus más altos objetivos fue
investigar, publicar y describir los fenómenos que corroboraban la existencia de la
reencarnación.
Desde 1882 hasta 1930, los miembros franceses e italianos de la Sociedad, descubrieron
varios casos en los cuales la gente pudo recordar actividades de sus vidas previas. El tipo de
metodología usado por esta gente para recordar sus vidas pasadas fue seguido con
investigaciones más amplias por los investigadores, usando los métodos de
psiquiatría tradicional.
Otra metodología usada en la investigación de la reencarnación fue una técnica llamada
hipnoterapia. Uno de los uno de los pioneros en la aplicación de la hipnosis para dar luz a las
vidas pasadas fue el Coronel Albert de Rochas (1905).
Rochas descubre que a pesar de que muchos pacientes no creían ni se mostraban
interesados en la reencarnación, entraban en contacto ella. En 1950 el psiquiatra Dr
Alexander Cannon, fue de los primeros en reconocer la regresión a vidas pasadas como una
forma de curación y a él le siguieron detrás otros nombres a lo largo de las 2 siguientes
décadas que en un principio eran escépticos pero que acabaron siendo absolutamente
reencarnacionistas y practicantes de la Terapia Regresiva como forma de sanación: la
psiquiatra estadounidense Edith Fiore, Gerald Netherton, Arthur Guirdham o Helen
Wambach.
Entre 1910 y 1963, varios psiquiatras ingleses y californianos, mediante la hipnosis que
aplicaban a sus pacientes para que pudiesen recuperar memorias de su infancia, empezaron
a encontrar que cuando éstos eran llevados a un estado hipnótico, les relataban sucesos de
otras vidas.
Más de uno debió de considerar esto como una fantasía y nada más. Ya en la década de los
50 la terapia de regresión empezó a tomar forma como tal de la mano del psiquiatra inglés
Denys Kelsey. Más adelante, entre los años 60 y 70, Helen Wambach y Morris Nerterton,
psicólogos norteamericanos se comprometieron firmemente aportando datos e impartiendo
cursos para consolidar esta terapia.
Brian Weiss, Psiquiatra y gran Maestro Espiritual es quizás el más notable y quien llevó esta
terapia al gran público dándola a conocer a través de sus libros. Entre los más conocidos
está “Muchas vidas muchos Maestros” y “A través del Tiempo”. Libros que tuvieron una
amplia aceptación amparados por una imagen profesional intachable como médico
psiquiatra, presidente del departamento de Psiquiatría en el Centro Médico de Mount Sinai
de Miami.
A través de un largo proceso de importantes aportaciones y publicaciones ha quedado
consolidada la Terapia Regresiva, y lo que es más importante, no se contempla sólo para
tratar síntomas o problemas concretos sino como una fabulosa herramienta que puede
producir verdaderas transformaciones personales.
Los años 80 son el boom de este tipo de terapia.
Raymond Moody, psiquiatra norteamericano que llevaba años investigando las experiencias
cercanas a la muerte y que no daba ningún crédito a este fenómeno, empieza a defender la
regresión, después de haberla experimentado por él mismo.
Detrás de él aparecen otros nombres que la consolidan, como Ian Stevenson, psiquiatra de
Virginia que se centra con un minucioso y premiado estudio en los recuerdos infantiles
espontáneos de vidas anteriores, el físico francés Patrick Druot, y el psiquiatra
estadounidense Brian Weiss y el australiano Peter Ramster.
A-) Qué es la terapia: La base de la Terapia Regresiva consiste en ayudar a la persona a
conseguir un estado alterado de consciencia, gracias al cual accede a memorias ancestrales
y revive situaciones enterradas en su mente. Las técnicas más comunes para conseguir este
estado alterado de consciencia son la relajación profunda y la hipnosis clínica. Una vez
conseguido ese estado alterado de consciencia, el terapeuta o facilitador, guía a la persona
en función de las creencias que ambos tengan.
Uno de los mayores promotores de la regresión a vidas pasadas (el psiquiatra Brian Weiss),
comenzó trabajando con regresiones a edad hasta que algunos pacientes llegaron a vidas
pasadas espontáneamente, empezando a creer entonces en la existencia de vidas pasadas.
Existen dos escuelas principales en Terapia Regresiva. La primera de ellas afirma que al
revivir el trauma se crea una comprensión profunda de las causas y se sana por completo; la
segunda afirma que revivirlo es sacarlo a la luz la herida pero para sanarla, se necesita un
proceso de reprogramación en el que la persona obtiene las herramientas necesarias para
no volver a los patrones conflictivos a los que lleva acostumbrada toda su vida.
B-) Cómo se aplica

Se accede a estos recuerdos mediante un estado expandido de conciencia y se llega a él a
través de una relajación muy profunda.
Cuando se logra un estado de suma relajación estamos abiertos y receptivos, se nos revela
nuestro mundo inconsciente y simbólico y nos abrimos a un nuevo mundo de percepciones
que nos faculta para encontrar soluciones.
En la Terapia Regresiva se regresa buceando en la memoria subconsciente hasta revivir el
hecho traumático original que está provocando el problema actual, es decir, se va a la raíz
del problema causante. Cuando la emoción conecta y se revive la experiencia, el síntoma
mejora e incluso desaparece.
Buscar la certeza de vidas pasadas puede ser totalmente anecdótico. En ningún caso es
necesario partir de esta creencia para lograr resultados óptimos de esta terapia.
Una regresión siempre debe realizarse dentro del contexto de una terapia, nunca debe
hacerse por el mero hecho de curiosear en el pasado. Para que una regresión sea
terapéutica, y no un mero juego, ha de seguir y contener las siguientes fases:
La entrevista inicial.
La inducción que se realiza mediante una técnica de relajación tradicional o
técnica inductiva hipnótica
La focalización o identificación del problema actual. En esta fase se reviven
momentos buenos y/o dolorosos; se conecta con la emoción asociada a la
experiencia y se hacen conscientes ciertas actitudes, emociones, criterios y
patrones que repetimos en la actualidad pero que ya no tienen razón de ser. No
hay que olvidar que nuestras reacciones y la manera como respondemos a ciertos
problemas, provienen del pasado.
La desindentificación. En esta fase se aprende a interpretar y entender detalles
de la vida actual de una manera diferente. El terapeuta ayuda a asociar personas y
hechos y ayuda a entender las causas de que ciertas actitudes del presente están
conectadas al pasado.
La integración y transformación. Aquí es donde se produce la comprensión de
los patrones antiguos causantes del sufrimiento. Nuestra psique es comparada a un
ordenador que contiene una cantidad enorme de archivos.
No siempre el contenido de estos archivos es saludable, puesto que almacenan una

buena dosis de basura emocional por experiencias pasadas dolorosas, falsas creencias,
juicios de valores emitidos, críticas que han mermado la autoestima, culpabilidad y una
serie de patrones de conducta que ya no nos sirven. Esto debe ser borrado, es como
hacer un “reset” en nuestro ordenador mental para poder empezar a reemplazar los
viejos patrones que ya no nos sirven por otros nuevos y más positivos.
La labor del terapeuta en esta fase es la de ayudar a la persona a transformar los
patrones antiguos en otros nuevos.
¿CÓMO ES UNA SESIÓN DE TERAPIA REGRESIVA?

La terapia regresiva debe ser aplicada por un profesional, con estudios especializados en
dicha técnica, aunque no es requisito que sea psicólogo o psiquiatra. Normalmente suelen
realizarse una o dos sesiones semanales. La duración de la terapia va a depender de la
disposición de la persona, del objetivo marcado a alcanzar, así como de la dificultad de
explorar y rescatar el recuerdo bloqueado, pudiéndose extender en el tiempo según las
necesidades de la persona.
La consulta se divide en tres períodos claramente diferenciados, la primera de acogida, donde
se revisan los logros alcanzados en las sesiones anteriores y se establecen los objetivos de
esa sesión; la segunda, la aplicación de la terapia regresiva propiamente dicha; la tercera,
de recuperación y revisión de los sentimientos y pensamientos experimentados durante la
terapia, así como la forma de integrarlo dentro del proceso que normalmente acompaña a la
persona, ya sea clínico o de crecimiento personal.
Se accede a estos recuerdos mediante un estado expandido de conciencia y se llega a él a
través de una relajación muy profunda.
Cuando se logra un estado de suma relajación estamos abiertos y receptivos, se nos revela
nuestro mundo inconsciente y simbólico y nos abrimos a un nuevo mundo de percepciones
que nos faculta para encontrar soluciones.
En la Terapia Regresiva se regresa buceando en la memoria subconsciente hasta revivir el
hecho traumático original que está provocando el problema actual, es decir, se va a la raíz del
problema causante. Cuando la emoción conecta y se revive la experiencia, el síntoma mejora
e incluso desaparece.
Buscar la certeza de vidas pasadas puede ser totalmente anecdótico. En ningún caso es
necesario partir de esta creencia para lograr resultados óptimos de esta terapia.
La terapia regresiva implica inducir a la persona un estado de alteración de la conciencia, tras

una relajación profunda, de forma que se libere de los miedos y tensiones, lo que le permitirá
empezar su exploración. El terapeuta va a irle guiando por sus recuerdos, tratando de buscar
el origen de sus dificultades, centrándose en los acontecimientos bloqueados, para ir poco a
poco recuperándolos con la mayor nitidez posible sin que con ello suponga ningún percance a
la persona.
La duración de las sesiones de terapia regresiva suelen depender del terapeuta que las
imparte, pero lo aconsejable es que duran en torno a 90 minutos, de forma que la persona
pueda asimilar sus descubrimientos antes de terminar la consulta.
C-) A quienes se le aplica: En principio todo tipo de personas puede experimentar una
regresión, si bien es cierto que hay algunas que son más racionales o poseen un bloqueo
mayor y necesitarán más perseverancia para poder beneficiarse de esta terapia, personas
auto-responsables, personas dispuestas a explorar sus pensamientos y sentimientos, y que
conozcan la diferencia entre la realidad y la fantasía, es eficaz en la resolución de traumas
que han sido causados en edades tempranas y que continúan afectando a la vida presente.
Además, las regresiones pueden solucionar una amplia gama de problemas como la ansiedad,
estrés, miedos, depresión, trastornos de la alimentación, bloqueos sexuales, dependencia,
trastornos todos ellos derivados del trauma principal vivido. También de un útil recurso para
ayudar a superar adicciones y tabaquismo.
Las personas neuróticas, que pueden temblar de miedo, oír voces, tener múltiples
personalidades, ser depresivas, suicidas o asesinas, son aptas para esta terapia. La única
condición es la aceptación de trabajar y asumir sus responsabilidades.
La gran ventaja de esta herramienta es la rapidez con la que se obtienen los

cambios positivos en el individuo debido al insight producido, que se logran
rápidamente. A la agilidad, hay que sumarle el hecho de que los resultados de la terapia
regresiva son duraderos y tienen la capacidad de transformar la vida del sujeto por completo.
Además, no solo es una técnica enfocada a resolver un problema concreto, sino que es un
excelente recurso para conocernos y comprendernos mejor a nosotros mismos y para
conseguir la paz interior.

Los beneficios de la terapia regresiva por tanto son evidentes, tanto para las personas que
quieren superar una situación traumática del pasado, que les ha dejado algún tipo
de síntoma en su estado emocional actual, que a pesar de padecerlo no consiguen averiguar
la causa; como para aquellos individuos que únicamente quieren aprender de sí mismos como
camino de crecimiento personal, a través del autoconocimiento, acompañado de un
profesional que le mostrará sus fortalezas y debilidades a través de esta técnica.
El abanico de posibilidades terapéuticas de la Terapia Regresiva es muy amplio: fobias,
miedos, bloqueos emocionales, falta de compromiso, resentimiento, culpa, fracasos reiterados
ya sea de tipo afectivo como material; problemas psicosomáticos de causa desconocida:
asma, alergias, migrañas, obesidad, bulimia, anorexia, dolores intestinales, ulceras
duodenales, impotencia, frigidez, infertilidad, psoriasis, etc. etc.
Una de las ventajas de emplear la inducción hipnótica o terapia regresiva, frente a otras
técnicas de afrontamiento de la situaciones bloqueadas, es que garantiza que los sentimientos
y emociones que se están reviviendo durante la sesión no van a influir en la actualidad, ya
que se establecen unas barreras psicológicas para que únicamente se mantenga el
conocimiento de la situación pasada que se consiga explorar en la sesión, para poderlo así
integrar en su vida.
Los descubrimientos que se alcanzan a través de la terapia regresiva a veces provocan una
recuperación espontánea de los síntomas que llevaron a la consulta, una vez averiguado su
origen. En otras ocasiones, son empleados para, a partir de ahí, poder avanzar con otras
terapias, teniendo en cuenta que se conoce la causa y con ello se puede trabajar
para reconstruir el recuerdo, de forma que se integre en la vida de la persona sin necesidad
de dejar secuelas.
Aunque la terapia regresiva no comporta riesgos en la persona que la recibe, hay que tener
en cuenta que no puede ser aplicada a personas con problemas sicóticos y/o mentales en
general, desordenes de personalidad…. ya que le resulta muy difícil diferenciar la realidad de
la fantasía y podría resultar nefasto para su salud mental someterse a este tipo de
experiencias.
También está contraindicado en personas que se encuentren en un alto grado de ansiedad,

personas epilépticas o con cardiopatías. Por supuesto las mujeres embarazadas deben esperar
hasta el nacimiento del niño, ya que si se le realizan regresiones, el feto puede identificarse
con las experiencias de la madre, si se tiene una fuerte adicción a las drogas o al alcohol,
debe desintoxicarse previamente a la terapia.
Las personas que creen estar poseídas no deben acudir a este procedimiento de terapia,
tampoco si creen que la terapia regresiva tenga aspectos mágicos o irreales, o si presentan
algún tipo de resistencia a la terapia. Si no estás convencido de su eficacia, es mejor que no
acudas ya que no se trata de algo mágico que nos vaya a resolver la vida con una simple
sesión, sino que se deben enfrentar a momentos que pueden resultar duros, pero aún así,
todo ello es recompensado con los resultados.
TERAPIA SEXUAL
Origen:
Historia
Existen manuales eróticos de las culturas
antiguas, lo que hoy podría considerarse
consejería sexológica y sugieren técnicas
para hacer frente a los problemas
sexuales.
A partir de la década de 1960 y
1970Aparecieron Los
investigadores William Masters y Virginia
Johnson son considerados los padres de la
terapia sexual. Su aporte se deriva de su
estudio en vivo y directo de coitos, algo
inusitado, con lo cual destruyeron muchos
mitos (que inclusive médicos y sus textos
tenían) respecto al tema tabú que había
sido hasta entonces. Agregaron muchos
conocimientos de fisiología del acto sexual
y de tratamiento.
Posteriormente Shere Hite contribuyó con
observaciones y estudios que incluían el
papel de los significados personales
(cognición, emoción, actitudes) y
culturales (estereotipos, expectativas),
con lo cual inclusive corrigió algunas
distorsiones de la investigaciones de
Masters y Johnson, por ejemplo con
respecto al orgasmo vaginal y
al homoerotismo.
Descripción:
Terapia sexual
Psicología.
La terapia sexual es un conjunto de estrategias para tratar disfunciones del
desempeño sexual cuando no hay etiología médica (fisiológica), o como complemento
al tratamiento médico.
Evaluación
La terapia sexual requiere una evaluación rigurosa que incluye el examen médico y el
psicológico. La razón de ello radica en que las disfunciones sexuales pueden tener base
somática, base psicógena o ambas. Un ejemplo claro es la disfunción eréctil (a veces
aún llamado "impotencia"), cuya etiología puede incluir, por un lado,
problemas circulatorios, y por otro, ansiedad de desempeño.
Estrategias de tratamiento
Focalización sensorial: Una serie de ejercicios, durante los cuales se enfatiza las
caricias sensuales no genitales. Es importante destacar que durante la implementación
de esta estrategia, aunque haya excitación sexual, no ha de procederse genitalmente.
Durante una segunda fase, las caricias llegan a los pechos y a los genitales, pero aún
no hay coito.
Placereado (pleasuring): Es muy parecida a las fases avanzadas de la focalización
sensorial. En él, uno de los miembros de la pareja acaricia los genitales de la otra sin
haber coito. A discreción del terapeuta, puede variarse con uno de los miembros de la
pareja auto-administrándose las caricias. Cabe notar que el placereado no sólo se
puede usar de modo terapéutico, sino también como una forma de mejorar la
comunicación sexual de una pareja sin que haya disfunción. Cabe recalcar que es de
vital importancia la practica de posiciones durante el acto sexual ya que producen
máximo placer en la pareja
Apretón: Técnica que se usa principalmente para tratar la eyaculación precoz.
Consiste en apretar el pene erecto justo debajo del glande, de una forma particular,
para provocar que se pierda un poco la erección y así retrasar la llegada de
la eyaculación.
Técnica de parada-arranque de Semans, aplicada también a la eyaculación precoz.
Maniobra del puente o Ténica de apuntalamiento: Para tratar la anorgasmia
coital, el tratamiento busca el placer orgásmico clitorídeo, luego combinarlo con el
coito, y así, asociar el orgasmo que la mujer presenta, con el orgasmo buscado
(coital).
Tratamiento de Hulbert y Tratamiento sexual y marital de Zimmer: para el bajo
deseo sexual femenino.
Terapia sexual racional-emotiva: Durante la misma época
que Masters y Johnson hacían sus investigaciones, Albert Ellis empezó a publicar una
serie de escritos donde se proponían estrategias cognitivas y conductuales para la
superación de dificultades. Consiste en la identificación y modificación de ideas
irracionales y mitos por medio de técnicas de reestructuración cognitiva, técnicas de
ataque a la vergüenza, ejercicios conductuales de riesgo controlado, asertividad,
comunicación, etc. Los estudios realizados por HELI ALZATE en la universidad de
Caldas en 1984 a 1995 sobre la erogenidad vaginal y su evaluación del denominado
punto “G” y del orgasmo femenino son una contribución al diagnostico y tratamiento
de los problemas o disfunciones excitatorias y orgásmicas de la mujer.
Respuesta sexual humana

La respuesta sexual humana es el conjunto de cambios físicos y hormonales que
experimentan los seres humanos ante el estímulo sexual.
Fue estudiada por los célebres William Masters, ginecólogo, y Virginia Johnson,
sexóloga, que describieron 4 fases a las que nombraron excitación, meseta,
orgasmo y resolución.
Fase de deseo sexual
La estimulación de los impulsos sexuales es diferente para cada sexo, aunque
comparte el origen psíquico para activar la respuesta sexual: los pensamientos son
inducidos por las percepciones sensoriales, durante esta fase, principalmente a través
de la visión , que estimulan áreas del cerebro relacionadas con la fantasía e
imaginación. A su vez existen conexiones con centros de control hormonal que
secretan testosterona y hormona luteinizante, capaces de incrementar el deseo sexual.
Durante esta fase no se observan cambios orgánicos evidentes. Sin embargo, la fase
de deseo o apetito sexual debe ocurrir para que un individuo se predisponga a la
actividad sexual.
Fase de excitación
La excitación es la primera fase, y puede desencadenarse por una enorme variedad
de estímulos: la visión de un cuerpo desnudo, una caricia, olores, la pronunciación o
audición de ciertas palabras y un largo etcétera. Aún no hay evidencia sobre un
estímulo capaz de excitar específicamente a hombres o mujeres, pero la idea
convencional atribuye al varón el ámbito de lo visual y a la mujer un espectro sensorial
más amplio (tacto, mirada, palabra, gestos), aunque faltan pruebas concluyentes que
confirmen la creencia popular.
Durante la excitación, el pene se agranda, endurece y eleva, volviéndose erecto. En la
mujer, la vagina se lubrica, mientras la vulva se dilata.
Fase de meseta
En esta etapa la respiración está entrecortada, el pulso cardíaco aumenta y todos los
efectos de la excitación se desarrollan. También aparece el rubor
sexual (enrojecimiento notorio en el área del pecho y rostro). La tensión muscular
aumenta. Al aproximarse el orgasmo (inmediatamente posterior a la fase de meseta)
es habitual una sensación de apremio por descargar la tensión sexual acumulada.
Si la excitación desaparece durante la meseta o se interrumpe la llegada del orgasmo,
pueden producirse sensaciones molestas. El hombre experimenta ligero dolor en
los testículos y la mujer, congestión a nivel genital.
Hombres
Cuando la fase de excitación llega hasta su punto máximo, todos los cambios se
mantienen en su nivel más alto durante un cierto tiempo llamado «meseta»,
proporcionando una agradable sensación de placer. El varón puede notar una especie
de presión o calor en la zona de la pelvis, que está provocada por el estrechamiento de
los vasos sanguíneos, especialmente en las vesículas seminales y la próstata. Durante
este momento de aparente calma, la tensión muscular se incrementa. El ritmo cardiaco
y la respiración se aceleran. Aumenta asimismo la presión sanguínea.
La duración de esta fase es muy variable. Hay parejas que prolongan voluntariamente
este momento por medio de juegos amorosos, para conseguir una mayor satisfacción.
Mujeres
Los cambios alcanzados en la fase anterior de excitación se mantienen e intensifican
también en la mujer durante un cierto tiempo. Quizás la variación más significativa es
que el clítoris se retrae de nuevo bajo la membrana que lo recubre (capuchón),
haciéndose más inaccesible. Poco a poco, los niveles de excitación se van
incrementando para preparar la llegada del orgasmo. Los pechos aumentan de tamaño
y la areola se dilata. La vagina sigue expandiéndose. Aumenta la congestión vascular
en los labios menores. Los labios mayores se separan aún más. Algunas mujeres
presentan manchas rojizas por algunas zonas del cuerpo. Este fenómeno es conocido
como «rubor sexual» y no debe preocupar, pues obedece a un aumento de la
circulación sanguínea bajo la piel.
Fase del orgasmo
El orgasmo surge tras las fases de excitación y meseta. Las pulsaciones cardíacas y la
respiración llegan a su máxima frecuencia e intensidad. Se produce una gran tensión
muscular y contracciones involuntarias del miembro viril, de los músculos vaginales y
del esfínter anal. En el varón habitualmente se produce la eyaculación. Se produce
dilatación pupilar fugaz. Además de la respuesta física, se produce una respuesta
emocional muy variada y específica de cada individuo como manifestación de placer:
suspiros, gritos, gruñidos, llanto o risa, aunque también puede haber orgasmo sin
manifestaciones emocionales elocuentes.
La fase de excitación está caracterizada por la vasocongestión de los genitales.

La mayoría de las mujeres, 70-80% en las estadísticas generales, necesita
estimulación clitoriana directa (puede ser manual, oral u otra fricción concentrada
contra la parte externa del clítoris) para alcanzar el orgasmo,.2 3 4 5
Fase de resolución
Es el restablecimiento paulatino de la normalidad física y psíquica, tras haber
alcanzado el orgasmo.
El varón experimenta un periodo refractario, durante el cual es incapaz de volver a
excitarse, o de hacerlo con la misma intensidad. La mujer, en cambio, no tiene periodo
refractario y es capaz de alcanzar orgasmos múltiples y frecuentes.
"Cada persona piensa, siente y actúa de forma diferente.La PSICOTERAPIA
INTEGRATIVA tiene en cuenta todos los aspectos que influyen en la sexualidad y cómo
todos ellos interaccionan entre sí a la hora tratar los problemas sexuales. Dentro de la
PSICOTERAPIA INTEGRATIVA la Terapia Cognitivo-Conductual explica cómo los
pensamientos afectan a la sexualidad."
Ante una situación determinada (A), la persona piensa (B) de una forma particular ese
hecho, lo que hace que se sienta (C) de una manera determinada. Es decir,
nos sentimos en función de cómo pensamos. A continuación la persona actúa en
consecuencia para reducir su malestar.
El Señor X cada vez se encuentra más preocupado porque desde hace algún tiempo,
cuando intenta la penetración con su pareja, pierde la erección. Piensa que no
va a ser capaz de mantener su erección el tiempo suficiente como para que su
mujer logre el orgasmo, piensa el ridículo al que se tendrá que enfrentar si su
mujer ve la flacidez de su pene, y los comentarios que pueden surgir por
parte de esta. También piensa que si esto va a más su pareja terminará
dejándole puesto que no es capaz a satisfacerla. El señor X se encuentra muy
tenso y apenado ante la situación. Así que lo que decide hacer el señor X es penetrar a
su pareja rápidamente en cuanto tenga la erección suficiente para no perderla.
Ante una situación (A) como un encuentro sexual, el señor X siente (C1) miedo
y ansiedad porque piensa (B) que no poder mantener la erección durante la
relación. Todo ello incide para que el Señor X decida poner alguna solución inmediata
que le garantice el éxito (C2) y decide penetrar rápidamente a su pareja, incluso sin
llegar a cuestionarse si para ella ese también es buen momento.
Su forma de pensar condiciona su miedo y su forma de actuar posterior. Así
que el problema del Señor X, lejos de solucionarse se va complicando con el tiempo.
Es frecuente que en casos así el problema vaya en aumento de la siguiente forma:
Tras varios intentos del Señor X por penetrar antes a su pareja, comprueba
emocionado que su método pareció funcionar. Pero tras unas cuantas relaciones más
volvió a tener problemas para mantener la erección y ésta cada vez se fue perdiendo
antes. El Señor X cada vez sentía más temores. Además su pareja se mostraba
insatisfecha por la rapidez con la que su marido quería la penetración. El miedo del
señor X fue en aumento, lo que hizo que empezase a tener eyaculaciones precipitadas
y en otras ocasiones no conseguía la erección incluso ya desde el comienzo de la
relación.
Las personas funcionamos mediante un complejo engranaje donde aquello
que pensamos, sentimos y hacemos interactúa constantemente entre sí.
La TERAPIA SEXUAL COGNITIVO-CONDUCTUAL se encarga de desenmarañar
el complejo entramado de pensamientos, sentimientos y actitudes que en un
momento determinado interactúan para producir la Disfunción Sexual y que está
afectando a los miembros de la pareja. El siguiente paso es aprender a aplicar una
forma alternativa de pensar y de reducir los sentimientos de ansiedad que
dificultan la relación sexual. Así como desarrollar formas de actuar más
beneficiosas para uno mismo y para su pareja.
Puede ocurrir que el pene de un hombre se torne flácido en el momento mismo en que
se dispone a introducirlo entre los muslos de la mujer. Hay quienes pueden creer que
este hombre sufre de impotencia, cuando simplemente su percance es el resultado de
un respeto exagerado hacia la mujer, de una timidez fuera de lugar, o tal vez porque
ha percibido un olor desagradable. En estos casos, la pérdida de la erección puede
también deberse a un arranque de celos al percatarse que la mujer ya no es virgen y
ha servido a los placeres de otro genital masculino.
Contraindicaciones:
La diversidad de problemas de carácter sexual necesitan diferentes tipos de terapia

dependiendo de la patología que presenten y estas pueden ser: de origen psicológico,
ginecológico, andrólogo y urólogo o fisioterapeuta. En general las diferentes terapias
sexuales no se encontraron contraindicaciones, a excepción de las personas con
patologías cardiovasculares y epilepciaesta restringido el uso de sildenafilos {viagra}
TERAPIA TRANSPERSONAL
Origen: El término
Transpersonal, se refiere a lo
"espiritual", entendiendo por
espiritual algo que no se basa
en creencias religiosas, credos
o seguimiento a personalidades
supuestamente "iluminadas",
sino que, hace referencia al
grado de amor y expansión de
consciencia hacia la unidad que
un ser humano ha alcanzado a
lo largo de la vida. De este
modo, la Terapia
Transpersonal, nos pone en
contacto con nuestra identidad
esencial. Transpersonal significa
"más allá de la persona", se
considera a la terapia como un
"viaje acompañado" hacia el ser
profundo que somos, con todas
sus consecuencias sanadoras.
Descripción: La Terapia Transpersonal consta de varias etapas o fases. En principio, se

ayuda a la persona en conflicto a aliviar el sufrimiento que padece. Luego de lograr
cierto grado de equilibrio emocional, el terapeuta guía al paciente hacia la apertura
interior, en un proceso de tres etapas:
El Ego: en esta etapa, se entrena a la persona a observar su conflicto, aprendiendo

a dirigir su mirada interior y aumentando el autoconocimiento, tomando consciencia de
sus patrones mentales y emocionales, que le causan inquietud y sufrimiento. La
persona comienza a asumir y considerar su situación de crisis personal, como una
oportunidad para la transformación y el crecimiento.
Reprogramación y relativización del Ego: en esta etapa, la persona aprende a

nombrar sus diferentes partes internas y a crear nuevos patrones de pensamiento,
más saludables y de acuerdo con sus verdaderas necesidades, pudiendo elegir lo que
quiere vivir, dándose cuenta que los hechos en sí son neutros (las circunstancias no
son positivas, ni negativas), que es su mente quien se encarga de interpretarlos, y
que al cambiar la interpretación de los acontecimientos, afecta su vida futura. El sólo
hecho de tornarse más consciente, le da la posibilidad de elegir e intervenir,
decidiendo que es lo mejor para su vida.
Hacia la esencia: en esta etapa, la persona construye "un puente" entre su mente
pensante o ego, y su realidad esencial o nivel transpersonal. A medida que avanza, se
reconoce como ser espiritual que se manifiesta en la Consciencia Testigo, y, desde este
nivel, intuye su propósito en la vida, y todas las experiencias, inclusive las "adversas",
las vive como causa de aprendizaje que la van llevando al despertar de la Consciencia.
TÉCNICAS DE LA TERAPIA TRANSPERSONAL
La Terapia Transpersonal, es como un "yoga integral", porque abarca los distintos

planos de la existencia:
Físico: alimentación sana, consciente, ejercicios físicos y de respiración.
Emocional: relaciones conscientes, ejercicios de respiración, relajación, visualización.
Mental: reflexión, atención consciente, actualización de capacidades.
Espiritual: trabajar en la expansión de la consciencia, en el desarrollo del "darse

cuenta", del "estar presente"; Meditación Zen; Yoga o Tai Chi; atención sostenida y la
vocación de servicio a otros seres.
En cada etapa hay un entrenamiento de técnicas, algunas de ellas son:
Respiración consciente: es la puerta de entrada a la relajación, se hace profunda y

permite entrar en zonas de la mente y observar lo que sucede..
Relajación: sus beneficios, se observan tanto en el plano fisiológico, como en el plano

psíquico y espiritual. Fuente de vitalidad. Favorece una actitud de paz interior,
equilibrio y ecuanimidad.
Atención Plena: se trata de tomar consciencia de cada instante, cultivando la

capacidad de estar atento al momento presente, al aquí y ahora, deteniendo los
automatismos, las reacciones automáticas, mecánicas. La práctica nos ayuda a
canalizar nuestra propia energía en momentos de tensión.
Regresión: para llegar a la raíz del problema, de los patrones de conducta que traen
conflicto. Se utiliza para revisar la biografía oculta, sacando a luz los hechos
inconscientes que han afectado y afectan a la salud física, psicológica y emocional. Nos
da información acerca del origen de las limitaciones, miedos, bloqueos o enfermedades
físicas, y nos permite actuar sobre ello, modificándolo.
Sanación del niño interior: el niño interior es una identidad que convive con el
adulto y el padre que todos poseemos dentro, y que tienen características inherentes a
la inocencia, cierto desamparo y a la permeabilidad de cualquier inducción. Este
ejercicio, ayuda a superar la inseguridad endógena, la carencia afectiva, desamparo,
necesidad de aprobación y protección.
Técnica perdón con los padres: el perdón tiene un poderoso efecto sanador, la
compasión, la comprensión y el reconocimiento, aportan un sentimiento de serenidad y
paz profunda, ayudando a sanar rencores y emociones tóxicas.
TERAPIA VISUAL
Origen:
Los primeros objetos de vidrio relacionado con los
lentes aparecieron en el siglo XV antes de cristo, la
primera vez que los lentes fueron utilizados para tratar
al ser humano, fue en el siglo V antes de cristo,
cuando los griegos, romanos, árabes, hindúes y chinos
usaron lentes positivas para cauterizar las heridas, y
se dieron cuenta que a través del vidrio veian los
objetos de mayor tamaño, allí se comenzaba a cuajar
la idea de los lentes, pero si esta claro que los
primeros lentes fueron usados a mediados del siglo
XIII y la primera fabrica [de tipo artesanal} fue
precisamente en el ano 1300 despues de cristo
Descripción:
La terapia visual es un tratamiento optométrico y eficaz basado en el entrenamiento y
la reeducacion de la visión para tratar problemas visuales. Con la terapia visual
podemos mejorar la eficiencia y el procesamiento de la información visual, lo que
mejorará el rendimiento de nuestra actividad diaria.
Cada persona, en función del problema que presente, tendrá un programa
personalizado que buscará el máximo rendimiento de sus habilidades visuales y del
procesamiento de la información visual, integrando el sistema visual con el sistema
auditivo, propiceptivo, quinestésico y motor.
Mediante la terapia visual podemos mejorar el rendimiento en la lectura, con lo que
esto significa en cuanto a rendimiento escolar y académico, e incluso en el deporte. Es
eficaz también para niños y adultos que presentan disfunciones visuales.
La terapia visual incluye una serie de procedimientos dirigidos a recuperar las
disfunciones visuales. Estos ejercicios son de carácter neuromuscular, neurofisiológico
y neurosensorial. Mediante la terapia visual aumentamos los patrones de activación
neuronal y sus interconexiones.
Así pues, los optometristas trabajan para conseguir que los pacientes recuperen una
buena visión y las habilidades para procesar bien la información visual que reciben.
Casos en los que se utiliza la terapia visual
Ambliopías u “ojo vago”: El tratamiento de la ambliopía con terapia visual es más

eficaz y rápido que el tratamiento que se ha venido haciendo hasta ahora basado
únicamente en la oclusión del ojo “bueno” para estimular el ojo ambliope y así
recuperar la agudeza visual perdida. Está demostrado que no por llevar más horas el
parche se consiguen mayores resultados si no que estos están basados en una
estimulación eficaz.
> Estrabismos: Es una desalineación de los ejes visuales al mirar hacia un punto. Esto
genera dos imágenes diferentes que el cerebro no puede fusionar y en consecuencia
busca adaptaciones para evitar la confusión y diplopía (visión doble), como
la supresión de una imagen, fijación excéntrica, correspondencia sensorial anómala. El
pronóstico de éxito de los estrabismos tratables depende del aprendizaje visual al que
haya estado sometido el paciente. Hay estrabismos que no se pueden solucionar
únicamente con terapia y que necesitan cirugía como tratamiento complementario.
> Problemas vergenciales: la coordinación de nuestros ojos de forma sincronizada nos
permite dirigir nuestra fijación sobre un objeto a distintas distancias. Nuestros ojos
tienen la capacidad de converger y de divergir, es decir, de moverse en sentidos
contrarios a la vez. Una insuficiencia, exceso o inflexibilidad en estas capacidades
puede generar dificultades en la visión y consecuentemente síntomas. Con la terapia
visual conseguiremos dicha coordinación y equilibrio del sistema vergencial.
> Problemas oculomotores: los movimientos oculares de mantenimiento de mirada,

desplazamiento (sacádicos, seguimientos) y de fijación, son un pilar fundamental para
la eficacia del sistema visual. Desequilibrios en estos movimientos generan efectos
negativos de especial relevancia en tareas como lecto-escritura o el desenvolvimiento
en el espacio y en consecuencia dificultades en el aprendizaje.
> Problemas acomodativos: el sistema acomodativo nos permite enfocar a distintas

distancias. Es necesario que ambos ojos tengan la misma capacidad y que sepan
enfocar en el punto que deseamos. Un exceso, insuficiencia o inflexibilidad
acomodativa genera síntomas molestos que se eliminarán al tratar con terapia estos
desequilibrios.
> Problemas de percepción visual: la percepción visual es la capacidad que tiene el

cerebro para comprender e interpretar lo que nuestros ojos ven. Son importantes en
este proceso las capacidades de memoria visual y viso-secuencial, fundamentales en
un gran número de actividades académicas y de la vida cotidiana. Un mal
procesamiento visual genera limitaciones en el desarrollo y se puede normalizar con
terapia.
> Problemas de aprendizajes causados por problemas visuales: El 80 % de la

información que nos llega es a través de la visión en videntes, con lo que cualquier
problema visual va afectar de una manera directa al aprendizaje. Un desarrollo
alterado de las capacidades básicas en el proceso de aprendizaje, afectarán a todos los
niveles posteriores y más complejos de este, como es la lecto-escritura, y
consecuentemente puede llevar a un fracaso escolar. Es necesario eliminar la causa y
reestructurar estos procesos con terapia visual.
En el caso de personas adultas, la terapia visual resulta útil en casos de fatiga ocular,
dolor de cabeza, visión doble y, en general, problemas visuales que afectan su calidad
de vida.
TIPS a tomar en cuenta:
debe recordarse que nosotros vemos con el cerebro, no con los ojos.
La visión es un proceso que se genera mediante el aprendizaje.
La terapia visual para que sea efectiva, ha de ser dirigida y realizada bajo la
supervisión de optometristas .
La terapia visual no son meros ejercicios, es necesaria la integración de las habilidades
aprendidas
Contraindicaciones:
Esta terapia carece de contraindicaciones y puede ser recibida por todas las personas,
que lo necesitan.
TERAPIA ESENIA
Origen:
Para toda persona deseosa de tomar a
su cargo, tanto la salud de su alma,
como la de su cuerpo físico abriéndose
al proceso de curación generado por
los Cuidados. No hay edad para recibir
una sanación, jóvenes y menos
jóvenes, tanto enfermos como los que
no lo están, pueden beneficiarse,
utilizada hace milenios en Egipto y
después por los Esenios que fueron los
herederos. Jesús, gran sanador, era un
miembro de la comunidad esenia.
Estos Cuidados están disponibles de
nuevo gracias a AnneGivaudan que ha
vuelto a encontrar la memoria a través
de los anales Akasicos. Los anales
Akasicos son las memorias de la
naturaleza. Imaginémonos un enorme
ordenador, que almacenara el pasado
del planeta y de cada uno de sus
habitantes.
Descripción:
Para toda persona deseosa de tomar a su cargo, tanto la salud de su alma, como la
de su cuerpo físico abriéndose al proceso de curación generado por los Cuidados.
No hay edad para recibir una sanación, jóvenes y menos jóvenes, tanto enfermos
como los que no lo están, pueden beneficiarse. La terapia esenia utiliza el poder
sanador de la luz etérica y del sonido (la palabra y los mantras de sanación), así
como el masaje en puntos de acupuntura y la imposición de manos con la finalidad
de mantener o restablecer un equilibrio armonioso entre el cuerpo energético, la
mente y el alma o espíritu. Estos actúan restableciendo la circulación de la energía
que ha sido perturbada por el estrés, la enfermedad, las formas-pensamiento
negativas y las dificultades de la vida cotidiana.
Contraindicaciones
TERAPIAS VIBRACIONALES
Origen:
La curación no siempre actúa a nivel
físico; la enfermedad puede
permanecer, pero la habilidad de
enfrentarse a ella mejora. A veces no
funciona en absoluto. Esto puede
deberse a que la persona enferma
“bloquea” las fuerzas curadoras:
algunas personas prefieren
subconscientemente estar enfermas.
También puede ser debido a que
“necesitamos” permanecer enfermos.
Las Terapias Vibracionales son las
técnicas de curación basadas en el
concepto de que cuerpo, mente y espíritu
tienen que trabajar holísticamente para
mantener la salud. En la mayoría de los
casos la enfermedad comienza en la
Mente, o en el nivel más profundo del
espíritu, por lo que allí es donde debería
comenzar también la curación.
Descripción:
La recuperación de la salud se realizará aplicando una terapia de alta vibración
cuyo ritmo al entrar en contacto con el órgano dañado provocará una subida de
frecuencia hasta su total recuperación. De la misma forma que en el hogar al subir
la temperatura de un termostato calorífico se provoca una reacción en cadena que
expande la temperatura ambiental al conjunto de la casa, transformando el clima
“por contagio” a otro más adecuado, la medicina vibracional actúa a modo de
"regulador térmico" desde los cuerpos muy sutiles hasta los más densos,
equilibrando de esta manera, el tono indicado para el equilibrio del ser humano. Al
restituir la frecuencia de vibración al órgano, la energía recuperara su orden y
fluirá adecuadamente. Sencillo y sublime es el protocolo de las terapias
vibracionales
Contraindicaciones
VENTOSAS CHINAS O TERAPIA CON VENTOSAS
Origen:
El Cupping o Terapia con Ventosas es una
terapia increíblemente antigua y
universal, que se expandió ya desde muy
temprano por las distintas culturas. En
las primitivas prácticas chamánicas, ya se
aplicaban las ventosas con el fin de
succionar el espíritu causante de la
enfermedad del cuerpo.
Sellos médicos encontrados en

Mesopotamia que datan de 3300 a.C.
confirman el uso de las ventosas con
finalidad médica. En Egipto, papiros que
se remontan a 2200 a.C. ofrecen también
indicaciones de su aplicación, y en la India
el escrito más antiguo Ayurveda, que data
del año 1500 a.C., hace también
referencia a la práctica médica con
ventosas.
En Grecia, Hipócrates (400 a.C) fue quien

dejó las primeras indicaciones detalladas
de la utilización de esta terapia y
posteriormente médicos como Paracelso o
Galeno consolidaron esta técnica en
textos médicos.
Actualmente la terapia cupping o con

ventosas también forma parte de la
práctica de sanación dentro de la
Naturopatía.
Las ventosas chinas se aplican sobre puntos de acupuntura que corresponden a los
órganos que se deben tratar. O bien, las ventosas se movilizan sobre zonas situadas a
lo largo de los meridianos energéticos, normalmente sobre la espalda. Para la
medicina china, la enfermedad o el dolor es un signo de bloqueo: esto significa que la
energía fundamental no circula, o está invertida. La ventosa china restablece la
circulación de la sangre y por consiguiente la energía.
Para recuperar la energía deficitaria, el terapeuta mete primeramente las ventosas de

bambú o de cristal en agua hirviendo para esterilizarlas. Tras hacer el vacío con ayuda
de una bomba, aplica la ventosa sobre la piel. La aspiración crea una llamada de la
sangre "liberadora": la piel va tomando una coloración violácea, signo de que hay que
retirar la ventosa. La aplicación dura generalmente de 5 a 20 minutos, en función de
la intensidad de la enfermedad, los pacientes, la edad, su reacción e, incluso, según el
terapeuta.
Las ventosas chinas no tratan, por ejemplo, la depresión, pero son interesantes en la
medida en que representan un complemento y permiten limitar el consumo de
medicamentos.
La técnica de las ventosas chinas puede evitar, en función de cada terapeuta, la
ingesta de medicamentos analgésicos y antiinflamatorios. Según los acupuntores, las
ventosas deben seguir un protocolo muy preciso para ser eficaces. La aplicación de
las ventosas consiste en hacer un efecto de vacío en el cual la ventosa se pega al
cuerpo, succiona la piel y parte del músculo, abre los poros y mueve la circulación
sanguínea y linfática.
En las ventosas de cristal el vacío de genera de varias formas, todas ellas con la
utilización del fuego. La técnica consiste en consumir el oxígeno que hay dentro de la
ventosa e inmediatamente aplicarla sobre la piel antes de que vuelva a entrar más
oxígeno. De esta forma se hace el vacío.
Las ventosas de plástico vienen con una bomba de succión que permite controlar la
cantidad de aire que se extrae de dentro de la ventosa. Otro modelo de ventosas son
las de plástico con una pera de goma que extrae el aire.
Las ventosas se pueden utilizar de varias formas:

En masaje: En este caso, se aplicaría aceite sobre la piel para permitir el deslizamiento
de la ventosa. Se realiza un masaje por la zona a tratar para provocar la hiperemia y
mover los fluidos. La finalidad de esta técnica es la desintoxicación del organismo de
las toxinas que circulan por sangre y linfa. Para esta técnica la ventosa más utilizada
es la de pera de goma
Técnica de aplicación y extracción rápida de la ventosa: Esta técnica se utiliza

solamente en la espalda, y es para hacer incidencia en los pulmones. Se aplica la
ventosa, se deja dos o tres segundos y se separa de la piel con un movimiento rápido
para aplicarla inmediatamente de nuevo en el siguiente punto, repitiendo el proceso,
recorriendo de esta manera toda la zona a tratar. Esta técnica es específica para casos
de mucha congestión pulmonar por mucosidades. Ayuda a que se desprenda el exceso
de mucosidad y que salga a través de la tos.
En esta técnica se suelen utilizar las ventosas de cristal.

Ventosa fija seca: Esta técnica consiste en dejar la ventosa fijada en la piel, en puntos
específicos para tratar las zonas reflejas orgánicas del cuerpo a través de sus puntos
reflejos en la espalda. También se utiliza en el tratamiento de los denominados puntos
gatillo, es decir, puntos de máximo dolor, generados por contracturas y bloqueos
estructurales..
Sangrado con ventosa: Cuando hay zonas muy congestionadas e inflamadas en algún
punto determinado, se puede extraer un poco de sangre para hacer bajar la tensión de
dicha zona. Para ello, se pincha la piel con una lanceta en esa zona y se coloca la
ventosa fija. Es el mismo cuerpo el que impulsa hacia fuera la cantidad de sangre que
necesita liberar, para que la zona se descongestione y mejore con más rapidez.
Los beneficios de la Terapia de Cupping o Ventosas son:
• Equilibrar el organismo
• Desintoxicación del acumulo de impurezas
• Trabajar contracturas
• Es relajante, analgésico y antiinflamatorio
• Trabaja a nivel energético
• Incide en los puntos reflejos orgánicos
• Realiza una acción sobre los sistemas circulatorio, linfático y nervioso
• Estimula el metabolismo y las defensas
• Fortalece los tendones
• Es coadyuvante en tratamientos anticelulíticos
• Ayuda a eliminar el exceso de grasa
• Útil en tratamientos antiarrugas faciales
• Mejora los desórdenes del sistema digestivo
• Reduce los síntomas de alergia, fatiga crónica y fibromialgia.
• Ayuda a eliminar la retención de líquidos
• Fomenta la absorción de edemas
Contraindicaciones
A pesar de que parece ser una técnica agresiva para el cuerpo, ya que en algunos
casos pueden aparecer marcas rojizas en la piel, no hay muchas contraindicaciones
para esta práctica.
Si la persona tiene problemas de la piel, como lesiones recientes, psoriasis, diabetes,

dermatitis y cortes en general, es aconsejable no someterse a ella. Las mujeres
embarazadas y las personas con problemas de corazón tampoco son recomendables
que utilicen esta técnica sin la aprobación clínica.
Recuerde que cada caso es diferente y sólo un terapeuta experto puede dar el visto
bueno y decir si la práctica es recomendable para cada persona.
VINOTERAPIA
La Vinoterapia es una técnica de

Naturopatía que aprovecha las
propiedades benéficas del vino y
otros derivados de la uva en
tratamientos externos para
mejorar el aspecto físico y
contribuir con la relajación
corporal. Algunos autores también
incluyen en esta técnica la ingesta
terapéutica de vino y jugo de uva.
A principios de la década de 1990,

estudios científicos dieron a
conocer los efectos benéficos del
vino sobre la salud. Y a fines de
esa misma década, Mathilde
Cathiard y Bertrand Thomas
inauguraron el primer centro de
Origen: El uso terapéutico del vino tiene su origen Vinoterapia cerca de la ciudad de
en la antigua Grecia, donde se usaba como cura Burdeos (Francia), haciendo que
para los males del cuerpo y el alma (en forma de esta terapia cobre vida.
bebida, baños, etc.). Pero en épocas posteriores, Hoy día, la Vinoterapia se
los efectos indeseables del consumo excesivo de encuentra extendida por todo el
alcohol hicieron que todas las prácticas mundo. Entre los principales
terapéuticas relacionadas con el vino y la uva oferentes de este servicio se
fueran dejadas de lado. hallan: Francia, Italia, España,
Argentina.
Descripción: la vinoterapia siempre suelen incluir estos tres pasos:
• En primer lugar se suele realizar un masaje manual exfoliante con cremas
exfoliantes de arrastre o cremas de gommage (que no necesitan masaje y se retiran
con agua) elaboradas con semillas de uva. El objetivo es eliminar la capa de células
muertas al tiempo que se dejan los poros abiertos y la piel preparada para el resto de
los tratamientos estéticos.
• A continuación se preparan baños en barricas o bañeras con agua termal y
vino. Algunos centros ofrecen una copa del vino de la región y otros productos, como
quesos, para recrear el momento relajante y placentero del momento
• Una vez que han secado el cuerpo se suelen aplicar sobre el cuerpo un
tratamiento elegido por el cliente que puede tener como objetivo la reducción de la
celulitis corporal, con envolturas de barros o paños, o simplemente un masaje con
aceites de uva de gran poder hidratante y reafirmante.
El tratamiento facial de vinoterapia se suele realizar de forma independiente, ya que
requiere su propia sesión y suele incluir una limpieza con exfoliación, masajes faciales
y mascarillas hidratantes y reafirmantes, todo a base de productos cosméticos de
vinoterapia. En centros de alta categoría también ofrecen tratamientos con aparatos
de radiofrecuencia y mesoterapia facial que combinan con cremas de vinoterapia.
Una sesión corporal de vinoterapia dura entre 90 minutos y dos horas, según el centro
escogido para realizarla, mientras que la duración de una sesión facial se sitúa entre
los 45 y los 90 minutos..
Contraindicaciones
Peeling corporal: Se trata de una exfoliación realizada con semillas y aceite de uva. Su
mezcla se rocía sobre el cuerpo para, posteriormente, realizar masajes. Es muy útil
para eliminar células muertas de la piel y la epidermis y activar la circulación.
Baño termal: Este otro tratamiento consiste en sumergirse en vino tinto de distintas
clases, sometiéndose a chorros de agua y aire a temperatura de 37º C, con el fin de
abrir los poros de la piel y gozar de los beneficios del vino.
Envoltura de sudoración: Otra opción es aplicar sobre el cuerpo extracto de uva, aceite
de semilla de uva y arcilla para realizar una envoltura con plástico osmótico y una
manta, y como bien indica su nombre, sudar.
Tratamientos faciales: También existen la limpieza de cutis con productos derivados de
la semilla de uva, los masajes faciales con cremas hidratantes, las mascarillas para
tonificar la piel…
Beneficios de la vinoterapia
Son muchos los beneficios de esta bebida que ya en la Antigua Grecia, se utilizaba por
sus cualidades curativas para el cuerpo y el alma. Actualmente, muchos centros
desarrollan tratamientos de vinoterapia con productos que garantizan un efecto
rejuvenecedor, gracias a un componente antioxidante de la uva: los polifenoles. Y es
este uno de los principales beneficios de esta terapia: retardar el envejecimiento de
las células del cuerpo. Tonifica e hidrata la piel. Además de ayudar a que se
mantenga firme y elástica.
• Retrasa el envejecimiento celular al aportar vitalidad y energía a la piel
• Elimina toxinas.
• Favorece la circulación.
• Combate la flacidez y la celulitis, pues tonifica los senos, reafirma los glúteos y
reduce el abdomen.
• Libera tensiones al tener la capacidad de relajar.
• Tiene un efecto diurético beneficioso en caso de hiperuricemia (aumento de la
cantidad de ácido úrico en la sangre), gota y litiasis renal, hipertensión arterial
y otras enfermedades que se asocian a la retención de líquidos.
YOGA
Origen:
El yoga nació en la India y es una práctica

de meditación muy común en el
hinduismo.
Descrpción:
El yoga es una disciplina, más que un deporte, porque no trata solo de cultivar el
cuerpo, sino también la mente, y el alma.
El yoga (del sánscrito: “unión”) no es sólo la práctica de complejas posturas
corporales. En palabras muy simples, la ancestral disciplina originada en India es una
invitación a llevar la atención al cuerpo, la mente y la respiración. Es decir que
incluye: posturas de yoga (asanas), técnicas de respiración (pranayama) y meditación.
A través de ellas, el cuerpo y la mente experimentan una unión armónica que pacifica
la mente, trayéndola al momento presente, y masajea los órganos a la vez que
remueve el estrés y la tensión en músculos y articulaciones.
Los beneficios del yoga son innumerables: modelar el cuerpo, ganar fuerza y
flexibilidad, oxigenar y masajear los órganos internos, purificar la mente, liberarte de
las emociones negativas, mejorar la comunicación y expandir tu creatividad. El yoga
es la respuesta para una vida mejor y más longeva.
Contraindicaciones:
Las personas con traumatismos, enfermedades o problemas de la columna deben

consultar con el médico antes de practicar yoga. Aquellas que tienen trastornos
médicos deben buscar a un maestro de yoga que esté familiarizado con su tipo de
problema y que quiera prestarle una atención individual.
Las mujeres embarazadas pueden beneficiarse del yoga, pero siempre deben estar
dirigidas por un maestro experto. Algunas posturas del yoga no deben realizarse
cuando se tiene fiebre o durante la menstruación.
Los principiantes deben tener cuidado a la hora de practicar el ejercicio y deben

concentrarse cuando adoptan las posturas, no intentando forzarse demasiado
rápidamente, ya que pueden producirse lesiones. Algunas posturas de yoga avanzadas
son difíciles y requieren una gran fuerza, flexibilidad y preparación gradual, de forma
que los principiantes no han de intentarlas.

Correos Electrónicos Libro Medicina Natural Diagnosticos y Tratamientos FINAL

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MEDICINA

Nuestro cuerpo es capaz de todo, es a nuestra mente a quien

DIAGNOSTICO ANALIZADOR CUÁNTICO ..................................................... 9

DIAGNOSTICO EN LA MEDICINA AYURVEDA, 8 PASOS ............................... 13

DIAGNÓSTICO DOSHA ........................................................................... 20

DIAGNOSTICO IRIDOLOGIA .................................................................... 33

DIAGNOSTICO DE LA LENGUA ................................................................. 40

DIAGNOSTICO ORIENTAL DE LOS PULSOS................................................ 46

DIAGNOSTICO ORIENTAL Y LOS CINCO SENTIDOS .................................... 66

DIAGNÓSTICO ORIENTAL. ...................................................................... 67

ACUPIRÁMIDE BIOENERGÉTICA ......................................................... 80

BIODANZA .......................................................................................... 100

BIOMAGNETISMO ................................................................................ 103

BIOTERAPIA PLASMA MARINO DE QUINTON............................................ 109

CATAPLASMAS/EMPLASTOS .................................................................. 115

CÉLULAS MADRE ................................................................................. 123

CERVEZA TERAPIA ............................................................................... 126

CHI KUNG ........................................................................................... 130

COACHING /PNL .................................................................................. 131

CONSTELACIONES FAMILIARES ............................................................. 138

CRONOBIOLOGÍA ................................................................................ 145

DESINTOXICACION POR OSMOSIS O DIALISIS PERCUTANEA .................... 156

DIETOTERAPIA .................................................................................... 158

LINFOTERAPIA – DRENAJE LINFATICO.................................................... 161

FITOTERAPIA ...................................................................................... 166

FLORAL DE BACH................................................................................. 171

FOCUSING .......................................................................................... 176

FOTOTERAPIA ..................................................................................... 180

GEOMETRÍA SAGRADA ......................................................................... 189

GEOTERAPIA ....................................................................................... 195

GESTIÓN DEL ESTRÉS .......................................................................... 198

HIDROTERAPIA ................................................................................... 202

HIPNOSIS ........................................................................................... 207

HIRUDOTERAPIA: ................................................................................ 213

HOMEOPATÍA ...................................................................................... 215

INTELIGENCIA EMOCIONAL................................................................... 218

JUGOTERAPIA ..................................................................................... 223

LITOTERAPIA ...................................................................................... 242

MASAJE AYURVEDA .............................................................................. 245

MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES......................................................... 248

MASAJE METAMÓRFICO ........................................................................ 251

MASAJE QUIROPRACTICO ..................................................................... 254

MASAJE RELAJANTE ............................................................................. 257

MASAJE TAILANDÉS ............................................................................. 260

MASAJE TERAPÉUTICO ......................................................................... 263

MEDICINA PSICOSOMATICA .................................................................. 266

TÉCNICA DE ALEXANDER ...................................................................... 271

MICOTERAPIA ..................................................................................... 274

MOXIBUSTIÓN .................................................................................... 277

ORACIÓN ............................................................................................ 278

OXIGENOTERAPIA HIPERBÁRICA} ......................................................... 279

OXITERMIA ......................................................................................... 280

OZONOTERAPIA .................................................................................. 281

PILATES ............................................................................................. 282

PIRÁMIDE TERAPÉUTICA .................................................................. 283

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA .................................................... 285

POLARIDAD ........................................................................................ 289

POLEOTERAPIA .................................................................................... 291

PRANA - PRANAYAMA ....................................................................... 294

RECONEXIÓN .................................................................................... 299

REFLEXOLOGIA PODAL ......................................................................... 300

SHIATSU ............................................................................................ 306

SINERGIA ........................................................................................... 311