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Entraîneur des fondements de la natation

Instructions pour les tâches


DATE ÉVALUATEUR

ENTRAÎNEUR GROUPE

NOTES:

TÂCHE 1: PLAN D’ACTION D’URGENCE CRITÈRE: Diriger les nageurs dans des activités appropriées

NOTES

TÂCHE 2: ANALYSE DE LA PERFORMANCE CRITÈRE: Détecter et corriger les erreurs des habiletés de base

NOTES

TÂCHE 3: PLAN MULTI-SEMAINES CRITÈRE: Concevoir un plan multi-semaines

NOTES

TÂCHE 4: PLANIFIER UNE SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT CRITÈRE: Planifier les activités dans un
environnement sécuritaire

NOTES

CRITÈRE: Communiquer la philosophie du programme


TÂCHE 5: COMMUNICATION AUX PARENTS
et les facteurs logistiques

NOTES

Les pages suivantes décrivent les détails de la tâche assignée à votre entraîneur
ainsi que les normes PNCE devant être respectées.

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Entraîneur des fondements de la natation
Instructions pour les tâches
TÂCHE #1 – PLAN D’ACTION D’URGENCE
VOTRE ENTRAÎNEUR DOIT EXÉCUTER CETTE TÂCHE:

Créez un document qui présente un plan d’action d’urgence pour le complexe d’entraînement
où vous travaillez présentement.

Un modèle d’un plan d’action d’urgence est inclus dans votre manuel de natation 101. Une
copie de cette ressource est disponible ci-dessous pour l’évaluateur.

PLANIFICATION AXÉE SUR LA SÉCURITÉ

Votre document doit être créé dans un des formats suivants: .doc, .pdf, .rtf, .xls ou .txt

Si vous ne travaillez pas pour le moment, veuillez compléter cette activité en utilisant le
complexe où vous travaillerez plus tard. Il peut être nécessaire de communiquer avec le
superviseur de la piscine, le sauveteur en chef ou avec le superviseur de votre club.

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Entraîneur des fondements de la natation
Instructions pour les tâches
TÂCHE #2 – ANALYSE DE LA PERFORMANCE
VOTRE ENTRAÎNEUR DOIT EXÉCUTER CETTE TÂCHE:
Cette tâche nécessite le visionnement d’une vidéo et par la suite de partager vos opinions quant aux
erreurs techniques remarquées dans la vidéo ainsi que vos solutions proposées pour remédier à ces
erreurs.

Il y a trois habiletés :
* Départ agrippé - 1 vidéo
* Virage pour la brasse - 2 vidéos (au-dessus/sous l’eau)
* Style papillon - 2 vidéos (au-dessus/sous l’eau)

Étape 1 Créer un nouveau document word/excel/text pour cette tâche. Un modèle est offert à
l’entraîneur dans le manuel de natation 101 - départ (page 5.3.3), virage pour la brasse
(page 5.6.3), style papillon (page 4.1.3)

Étape 2 Vissioner la vidéo d’une habileté

Étape 3 Prendre note des éléments suivants pour chaque habileté:


- Votre détection des erreurs – quelles erreurs sont commises?
- Quelles sont les causes des erreurs?
- Votre correction des erreurs – qu’est-ce que je ferais en tant qu’entraîneur pour
corriger ces erreurs?

Assurez-vous de clairement indiquer à quelle habileté et à quelle vidéo vos


commentaires s’appliquent.

Étape 4 Répéter pou chacune des trois habiletés

Regardez chaque vidéo et soumettez un document qui indique les erreurs détectées,
les causes et la stratégie pour aider à corriger les erreurs en question.

Vous devez fournir pour chacune des trois habiletés au moins une détection d’erreur, la
cause ainsi que la correction proposée.

Évaluateur – fichiers vidéo visionnés par votre entraîneur afin de compléter cette tâche
Départ agrippé - Au-dessus de l’eau http://www.youtube.com/v/TJPoj5iIXGY?version=3&rel=0
Virage pour la brasse - 2 vidéos (au-dessus/sous l’eau)
Sous l’eau http://www.youtube.com/v/KxW7q9ap4mc?version=3&rel=0
Au-dessus de l’eau http://www.youtube.com/v/Vf-Nn70Neg0?version=3&rel=0
Style papillon - 2 vidéos (au-dessus/sous l’eau)
Sous l’eau http://www.youtube.com/v/6KccZcOlTwE?version=3&rel=0
Au-dessus de l’eau http://www.youtube.com/v/nlgTY7FUuWo?version=3&rel=0

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Instructions pour les tâches
TÂCHE #3 – PLAN MULTI-SEMAINES
VOTRE ENTRAÎNEUR DOIT EXÉCUTER CETTE TÂCHE:
Créer un document qui présente un plan de 10 à 15 semaines pour un groupe de nageurs avec lequel
vous travaillez présentement. Les entraîneurs qui ne travaillent pas à l’intérieur de scénarios de 10 à
15 semaines sont encouragés à considérer la façon dont ils planifieraient un tel plan pour leurs
nageurs si jamais une plage de temps semblable était disponible.

Le document doit être dans un format .doc, .pdf, .rtf, .xls ou .txt. Un modèle est présenté à la
page 6.1 de votre manuel de natation 101. Veuillez créer ou adapter un document qui répond à votre
situation de travail actuelle.

Assurez-vous d’inclure les éléments suivants:

1. Description des nageurs pour lesquels le plan est conçu (âge, stade of développement, etc.)
2. Objectif principal du plan multi-semaines
3. Objectifs détaillés pour chaque semaine du plan multi-semaines
4. Activités de groupe pour les nageurs et les parents (réunions, documents de communication,
etc.)
5. Événement(s) d’évaluation ou de compétition à l’intérieur du plan multi-semaines
6. Objectifs principaux pour chaque événement d’évaluation ou de compétition

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Instructions pour les tâches
TÂCHE #4 – PLANIFIER UNE SÉANCE D’ENTRAÎNEMENT
VOTRE ENTRAÎNEUR DOIT EXÉCUTER CETTE TÂCHE:
Afin de maximiser le développement de la condition physique et des habiletés de vos nageurs, vous
devrez leur fournir des défis tout au cours du plan multi-semaines. Vous devez vous assurer que vos
séances d’entraînement sont progressives (progression de la vitesse, de la distance et de la maîtrise des
habiletés) et que celles-ci sont basées sur les habiletés apprises lors des dernières séances
d’entraînement.

Créez un document qui présente trois plans de séances d’entraînement pour des semaines spécifiques
du plan multi-semaines que vous avez créé lors de la tâche 3. Assurez-vous d’indiquer pour quelle
semaine du plan multi-semaines la séance d’entraînement est conçue. Un modèle pour chaque plan de
séance d’entraînement est fourni à la page 6.4 de votre manuel de natation 101.

Créez une séance d’entraînement pour chacune des phases ci-dessous;

Première phase préparation générale (premier tiers du plan)

Deuxième phase préparation spécifique (deuxième tiers du plan)

Troisième phase compétition/évaluation (dernier tiers du plan)

Séance alternative pour une des séances d’entraînement, inclure des activités alternatives qui
peuvent être utilisées si jamais les installations habituelles ne sont pas
disponibles

Assurez-vous que chaque séance d’entraînement contient les détails indiqués dans le modèle de séance
utilisé lors du cours de natation 101. Chaque séance doit faire référence à une semaine et à une séance
spécifique du plan multi-semaines pour laquelle elle est conçue.

Veuillez incorporer toutes les séances d’entraînement en un seul document pour le téléchargement.

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Entraîneur des fondements de la natation
Instructions pour les tâches
TÂCHE #5 – COMMUNICATION AUX PARENTS
VOTRE ENTRAÎNEUR DOIT EXÉCUTER CETTE TÂCHE:

Préparez une liste d’éléments pour la réunion avec les parents des nageurs avec qui vous travaillez.
Listez tous les éléments par points et par messages importants.
Détaillez également la façon dont vous allez informer les parents à propos de la réunion…. et
fournissez un modèle d’un document que vous pourriez utiliser.
Réunissez le tout dans votre document pour la communication aux parents.
Au cours de votre carrière d’entraîneur, plusieurs interactions entre vous-même, les nageurs et leurs
parents/tuteurs auront lieu. Une bonne stratégie de communication augmentera la chance que ces
interactions soient positives et constructives.
Pour accéder aux ressources pour cette tâche, nous recommandons une révision des sites web suivants :
Positive Coaching Alliance - http://www.positivecoach.org (en anglais seulement)
Association canadienne des entraîneurs -
http://coach.ca/index.php?submit=go&s=12591&p=&searchbox=parents&category=&submit=go

Conseil : il s’agit d’une excellente tâche pour demander l’aide de votre mentor ou superviseur…. ou
même celle d’un parent (par exemple, un professeur) qui fait ce genre de choses régulièrement!

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
DATE ÉVALUATEUR

ENTRAÎNEUR GROUPE

NOTES:

Liste préparatoire Réunion


Pré-observation

 Les paramètres nécessaires pour la séance


d’entraînement sont indiqués à l’entraîneur
 Discuter du processus d’observations en plus des éléments
 Le plan de la séance d’entraînement est disponible et
recherchés
évalué avant la séance
 Clarifier toute question ou inquiétude
 Le PAU est disponible et évalué avant la séance
 Identifier les objectifs et discussion avec l’entraîneur
d’entraînement
 Identifier le contexte et les éléments logistiques –– emplacement
 Les éléments requis pour la séance d’entraînement
en saison, stade de développement de l’athlète, etc.
(outils d’évaluation) sont à la disposition de l’entraîneur

 Commentaires de pré-observation offerts à l’entraîneur

afin d’identifier des problématiques potentielles
 Confirmation de la date et heure de l’observation
RÉSULTAT: Soutenir les athlètes en formation CRITÈRE: Diriger les nageurs dans des activités appropriées

NOTES

RÉSULTAT: Analyse de la performance CRITÈRE: Détecter et corriger les erreurs des habiletés de base

NOTES

RÉSULTAT: Concevoir un programme de sport CRITÈRE: Concevoir un plan multi-semaines

NOTES

RÉSULTAT: Planifier une séance d’entraînement CRITÈRE: Planifier les activités dans un environnement sécuritaire

NOTES

RÉSULTAT: Gérer un programme CRITÈRE: Communiquer la philosophie du programme et les


facteurs logistiques

NOTES

RÉSULTAT: Encourager l’expérience compétitive CRITÈRE: Faire preuve d’un comportement exemplaire lors de
l’entraînement et des compétitions

NOTES

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
Suite à l’observation, l’entraîneur et l’évaluateur se rencontrent pour discuter de la
séance d’entraînement.

Étapes du processus

1. Ouverture: demander des questions clés


Exemples:
• Selon vous, qu’est-ce qui s’est bien passé et pourquoi?
• Qu’est-ce que vous auriez pu faire de mieux et comment le changeriez-vous?
• Avez-vous pensé à d’autres façons de faire cela?
Debriefing (Réflexions et commentaires)

2. Facilitation: diriger les entraîneurs pour découvrir des éléments supplémentaires


Exemples:
• Si [situation] s’était produite, expliquez ce que vous auriez pu faire?
• J’ai remarqué que vous avez _______. Pourquoi avez-vous fait cela ou qu’auriez-vous pu faire différemment?

3. Fin: résumé des points clés et commentaires


Exemples:
• De façon générale, je crois que vous avez bien ___________. Vous pouvez considérer d’essayer _________ dans le futur.
• J’ai remarqué que [scénario spécifique] s’est produit et je crois que vous devez être conscient de son impact lors de la séance
d’entraînement.

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
ÉVALUATEUR Révisez vos observations en utilisant les critères pour «Diriger les
nageurs dans des activités appropriées» du Guide d’évaluation pour
l’entraîneur des fondements de la natation;

Niveau de Observations
réussite
 Présente un plan d’action d’urgence avec les six éléments suivants
o Emplacement des téléphones (cellulaires et réguliers)
o Numéros de téléphone d’urgence
o Emplacement du profil médical de chaque nageur sous la responsabilité de l’entraîneur
o Emplacement de la trousse de premiers soins
o Identification de la personne devant faire les appels d’urgence (responsable des appels)
et la personne responsable de gérer la situation d’urgence sur le site (responsable du
site)
Au-dessus o Directions pour se rendre au site d’activité
de la norme
Répond à la norme de certification et
 Adapte l’équipement et les facteurs environnementaux pour favoriser la sécurité
 S’assure que les points d’apprentissage sont appropriés pour les nageurs tel qu’identifié par
le modèle de développement du nageur
 Utilise des stratégies pour favoriser l’estime de soi des nageurs
 Fournit une preuve de la participation active constante des nageurs, soit une description des
stratégies qu’un entraîneur utilise pour permettre aux nageurs d’être actifs le plus possible au
lieu de rester sur place et de ne rien faire lorsque les instructions sont données
 Présente un plan d’action d’urgence (PAU) avec cinq des six éléments suivants
o Emplacement des téléphones (cellulaires et réguliers)
o Numéros de téléphone d’urgence
o Emplacement du profil médical de chaque nageur sous la responsabilité de l’entraîneur
o Emplacement de la trousse de premiers soins
o Identification de la personne devant faire les appels d’urgence (responsable des appels)
et la personne responsable de gérer la situation d’urgence sur le site (responsable du
Norme PNCE site)
o Directions pour se rendre au site d’activité
pour la
certification  Effectue une vérification de la piscine et de la plage avec une liste de vérification avant la
séance d’entraînement
 Prend les mesures nécessaires pour minimiser les risques avant et pendant la séance
d’entraînement, p. ex: s’assure que l’équipement nécessaire est en place et fonctionne
correctement (blocs, cordons pour couloirs, drapeaux pour la nage sur le dos)
 Crée des opportunités d’interaction avec tous les nageurs
 Offre des démonstrations qui sont vues et entendues par tous les nageurs
 Utilise de 1 à 3 points d’apprentissage qui sont appropriés pour les nageurs
 Renforce de façon constructive la performance et les efforts des nageurs
 Crée un environnement d’apprentissage agréable pour les nageurs et l’entraîneur
 Ne présente pas de plan d’action d’urgence
Sous la  Agit de façon négative et dénigre les nageurs (p. ex: utilise un mauvais langage, insulte les
norme enfants ou utilise des récompenses pour obtenir une performance)
 N’effectue aucune vérification de l’environnement avant le début de la séance d’entraînement

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
ÉVALUATEUR Révisez les tâches soumises en utilisant les critères pour «Détecter et
corriger les erreurs des habiletés de base» du Guide d’évaluation pour
l’entraîneur des fondements de la natation;

Niveau de Observations
réussite
Répond à la norme de certification et
 Démontre une connaissance de la progression d’une habileté en utilisant son propre
Au-dessus de
modèle ou un modèle technique sportif (document FPC)
la norme
 Identifie la cause potentielle des erreurs pour le niveau de développement des nageurs
 Utilise une approche individuelle pour effectuer la correction des habiletés
 Utilise le développement/progression d’une habileté pour vérifier les phases des
mouvements (p. ex : vos documents d’habiletés FPC sont une excellente liste de vérification
pour la natation)
 Identifie les phases de base des mouvements (p. ex: crée une formule de mouvements
Norme PNCE simples pour permettre aux nageurs d’apprendre)
pour la  Observe l’habileté à partir de plusieurs points de vue tels que définis par les environnements
certification de la natation (p. ex : observations faites sur le côté, en avant, derrière ou même sous l’eau)
 S’assure que les corrections sont consistantes avec la liste de développement/progression.
 Identifie les corrections fréquentes pour les habiletés de base
 Demande le consentement du nageur avant un contact physique afin de corriger une erreur
d’habileté (p. ex: si vous devez utiliser vos mains, demandez la permission et assurez-vous
de pouvoir être vu par le tuteur dans les gradins)
 L’environnement d’entraînement fait rarement l’objet d’une vérification et peu d’attention
Sous la est portée à l’exécution de l’habileté
norme  Identifie les erreurs fréquentes mais n’indique pas la correction appropriée pour améliorer
la performance

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
ÉVALUATEUR Révisez les tâches soumises en utilisant les critères pour «Concevoir un
plan multi-semaines» du Guide d’évaluation pour l’entraîneur des
fondements de la natation;

Niveau de Observations
réussite
Répond à la norme de certification et
Au-dessus de  Identifie les habiletés athlétiques clés ainsi que les facteurs de développement et de croissance
appropriés pour une réussite à long terme de l’athlète pour son sport et pour une vie active
la norme
 Présente une série de plans de leçons qui démontrent la progression du développement d’une
habileté
Su un calendrier représentant un plan pour un programme multi-semaines:
 Identifie de quelle façon la structure est appropriée pour le niveau de développement et d’habileté
des nageurs (p. ex : le papillon est préférable pour les courtes distance en début de saison et est
ensuite développé au fil du temps)
Norme PNCE  Identifie et priorise les objectifs du programme appropriés au niveau de développement et à l’âge
pour la des nageurs du groupe (p. ex : ce mois-ci nous voulons réussir les meilleures habiletés sous l’eau
certification de la région)
 Identifie un calendrier des événements (séances d’entraînement/compétitions/activités sociales,
etc. (p. ex : inclure la fête pizza mensuelle et les essais de temps)
 Identifie une progression appropriée pour le développement d’une habileté pour les leçons ou
séances subséquentes telle que définie par les modèles FPC (p. ex: séquence de l’enseignement
pour la nage sur le dos, soit la position du corps, suivi par le mouvement des jambes et le
mouvement des bras avant la respiration et la synchronisation)

 Ne fournit pas un calendrier indiquant la structure du programme


Sous la norme  N’indique pas les objectifs ou les événements sur le calendrier
 N’identifie pas la progression du développement des habiletés pour les leçons subséquentes

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
ÉVALUATEUR Révisez les taches soumises en utilisant les critères pour «Planifier les
activités dans un environnement sécuritaire» du Guide d’évaluation
pour l’entraîneur des fondements de la natation;

Niveau de Observations
réussite
 Prépare un plan d’action d’urgence (PAU) qui fournit:
o Emplacement des téléphones (cellulaires et réguliers)
o Numéros de téléphone d’urgence
o Emplacement du profil médical de chaque nageur sous la responsabilité de l’entraîneur
o Emplacement de la trousse de premiers soins
o Identification de la personne devant faire les appels d’urgence (responsable des appels)
et la personne responsable de gérer la situation d’urgence sur le site (responsable du
Au-dessus site)
de la norme o Directions pour se rendre au site d’activité

Répond à la norme de certification et


o L’entraîneur utilise le temps, l’espace et l’équipement disponibles pour encourager une
participation active
o Usage d’activités sécuritaires et innovatrices pour encourager l’apprentissage
individualisé

 Identifie les besoins des nageurs par rapport à leur âge, habiletés et niveau de performance
(réfléchit au DLTA et ADM SNC)
 Fait correspondre les activités au niveau d’habileté des nageurs (p. ex : crée une évaluation
en utilisant les FPC)
 Fait correspondre les activités au segment approprié de la séance d’entraînement (intro,
échauffement, partie principale, récupération et conclusion/réflexion)
 Modifie les activités pour adresser les scénarios de base (p. ex : double réservation des
Norme PNCE installations, nageurs avec différents niveaux d’habileté, etc.) qui se produisent au sein d’un
pour la groupe (p. ex : crée une activité hors de l’eau alternative)
certification  Prépare un plan d’action d’urgence (PAU) qui fournit:
o Emplacement des téléphones (cellulaires et réguliers)
o Numéros de téléphone d’urgence
o Emplacement du profil médical de chaque nageur sous la responsabilité de l’entraîneur
o Emplacement de la trousse de premiers soins
o Identification de la personne devant faire les appels d’urgence (responsable des appels)
et la personne responsable de gérer la situation d’urgence sur le site (responsable du
site)
o Directions pour se rendre au site d’activité
 Aucun plan d’action d’urgence n’est préparé
Sous la  La séance d’entraînement n’est pas modifiée afin de répondre au scénario fourni
norme  Les activités ne correspondent pas au niveau d’habileté des nageurs ou au segment de la
séance d’entraînement

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
ÉVALUATEUR Révisez les tâches soumises en utilisant les critères pour
«Communiquer la philosophie du programme et les facteurs
logistiques» du Guide d’évaluation pour l’entraîneur des fondements de
la natation;

Niveau de Observations
réussite
Répond à la norme pour la certification et
Au-dessus  Indique les exigences financières pour les nageurs (équipement, vêtements, déplacements)
de la norme  Crée et organise des événements sportifs communautaires
 Offre au nageur ou à la partie prenante désignée un rapport de progrès
 Présente un outil de communication qui fournit de l’information à propos du programme (p.
ex : bulletins d’information, lettres, pamphlets, etc.)
 Se rappelle de protéger la confidentialité des informations des nageurs comme par
Norme PNCE exemple lors de l’envoi de courriels groupés; assurez-vous de respecter la
pour la confidentialité des informations de contact et de demandez la permission avant de
certification partager les informations de contact
Les informations pouvant être partagées comprennent les calendriers des séances
d’entraînement et des compétitions, les attentes des nageurs, les mises à jour des
nouvelles relatives au programme, etc.
 Identifie et définit les attentes envers les nageurs, parents et entraîneurs pour confirmer les
principes de fair play (p. ex : réunion de pré-saison ou lettre).
 Ne communique pas les informations du programme aux nageurs et autres parties prenantes
Sous la
 Ne protège pas la confidentialité des informations des nageurs
norme
 N’identifie pas et ne définit pas les attentes envers les nageurs et autres parties prenantes

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Évaluation sur le site
Entraîneur des fondements de la natation
ÉVALUATEUR Révisez les tâches soumises en utilisant les critères pour «Faire preuve
d’un comportement exemplaire lors de l’entraînement et des
compétitions» du Guide d’évaluation pour l’entraîneur des fondements
de la natation;

Niveau de Observations
réussite
Répond à la norme de certification et
 Identifie les éléments logistiques pour une compétition interne soit coordonner les plans pour
Au-dessus une compétition interne.
de la norme  Identifie les tâches régulières communautaires de l’entraîneur soit la soumission d’une liste de
tâches, la création d’un livret pour l’entraîneur de la prochaine saison, etc.
 Identifie les tâches faisant partie de l’organisation des éléments logistiques pour une
compétition
 Démontre des comportements qui sont conformes au code d’éthique PNCE (p. ex : être perçu
Norme PNCE comme étant juste)
pour la  S’assure que les nageurs profitent de l’environnement d’entraînement/compétition
certification  Instaure des règlements fondamentaux et les modifications appropriées (p. ex : s’ajuste à la
situation et aux nageurs)
 Agit de façon respectueuse envers les nageurs, parents, officiels et autres parties prenantes
(note: vous êtes un modèle pour les nageurs)
 Fait preuve d’un comportement qui n’est pas conforme au code d’éthique PNCE
Sous la
 L’emphase est seulement sur les gains
norme
 L’environnement ne favorise pas l’apprentissage et le plaisir chez les nageurs

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