PLAN PREVENCIÓN Y CONTROL DE PATOLOGÍAS DE ORIGEN LABORAL

CUIDADO DEL SISTEMA ENDOCRINO

TUTOR: LUIS CARLOS PINZON ROA

ANGGIE MELISSA MORA BENAVIDES ID 577004

CIELO DAYAN RODRIGUEZ RINCON ID 639142
LINA VANESSA POMARICO LOPERA ID 709101
DUVAN STEVEN REYES MORENO ID 705357

CORPORACIÓN UNIVERSITARIA MINUTO DE DIOS

GIRARDOT
II SEMESTRE
ADMINISTRACIÒN EN SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
AÑO 2019
CONTENIDO
INTRODUCCIÓN……………………………………..………………………...…..1
JUSTIFICACIÓN
OBJETIVOS……………………………………..……………………………...…..2
Objetivos generales………………………..……………….…………..….…..2.1
Objetivos específicos…………………………………………………...……..2.2
CONTEXTO LABORAL…………………………………………………...…….....3
A. GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES
DEL SISTEMA ENDOCRINO…………………………...……………....……...4
B. PATOLOGÍAS LABORALES AL SISTEMA ENDOCRINO…………......….5
C. RECOMENDACIONES PARA EVITAR ENFERMEDADES
EN EL SISTEMA ENDOCRINO……………….……………………….……....6
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS……………………………………………….7
 Introducción

El sistema endocrino, también llamado sistemas de glándulas de secreción interna,

es el conjunto de órganos y tejidos del organismo que segregan un tipo de sustancias
llamadas hormonas, que son liberadas al torrente sanguíneo y regulan algunas de las
funciones del cuerpo también es considerado un sistema de señales que guarda
algunas similitudes con el sistema nervioso, pero en lugar de utilizar impulsos
eléctricos a distancia, funciona exclusivamente por medio de sustancias (señales
químicas).

Justificación

Muy pocas veces pensamos en el sistema endocrino sin embargo este fluye sobre
casi todas las células, órganos y funciones del organismo. El sistema endocrino es
fundamental para mejorar el estado de ánimo, el crecimiento, el desarrollo y el
funcionamiento de los distintos tejidos y el metabolismo. Generalmente el sistema
endocrino se encarga de procesos corporales que incluyen lentamente, como el
crecimiento celular. Conociendo lo anterior nuestra función es dar a conocer
patologías asociadas a este sistema y activar un plan de prevención adecuado.

Objetivos

Objetivos generales
Identificar y reconocer los diferentes sistemas que componen el cuerpo humano, sus
funciones principales, partes, generalidades, patologías asociadas a los sistemas y
las recomendaciones que apliquen para implementar en el lugar de trabajo escogido
por nosotros como estudiantes para el plan de prevención y control de patologías de
origen laboral, en este caso el sistema endocrino.
Objetivos específicos

● Investigar las patologías asociadas al sistema endocrino.

● Mejorar la calidad laboral de todo el personal de la compañía dedicada a la
comercialización y exportación de frutas.
● Informar al personal de la compañía a todos los riesgos que está expuesto y
así mismo activar un plan de prevención.
● Crear un completo e informativo plan de prevención y control para evitar
futuras enfermedades laborales.

Contexto laboral
El centro de trabajo administrativos conlleva a diversas actividades, como la retención
de información, archivar, digitar y contestar llamadas telefónicas.
Estas actividades no son vistas como actividades que generen algún tipo de
accidentes graves, sin embargo, tras des estar durante varios años en el mismo
puesto realizando dichas actividades, son las principales en generar enfermedades
laborales.
Los accidentes de trabajo más comunes en estas áreas son las caídas al mismo nivel
que puede ser provocadas por cables regados, uso de escaleras en regular estado,
objetos mal ubicados y hasta el uso de calzado inapropiado; los cortes y pinchazos
son otro de los riesgos que pueden ocasionar accidentes de trabajo dentro de las
oficinas, y los golpes contra los muros y muebles también están contemplados.
La compañía es una empresa dedicada a la comercialización y exportación de frutas,
contamos con un grupo humano de 25 trabajadores competentes en al área
administrativa distribuido así:
-En área de R.H y SST dos mujeres con un rango de edad de 23 y 25 años,
encargadas de velar por la Seguridad y la Salud del Recurso humano, además por el
bienestar de visitantes, contratistas y proveedores.
-En área de contabilidad son tres mujeres con un rango de edad de 25 años y 30
años, encargadas de manejar los recursos financieros de la empresa y el pago a
proveedores y clientes.
-En área de logística son tres mujeres y un hombre, con un rango de edad de 25 y
30 años, son los encargados de todo el proceso de ventas con clientes internacionales
y velan por la seguridad de la mercancía que se exporta, además son los encargados
de manejar todo el tema aduanero y programas los contenedores que llegan al puerto
de Cartagena y al resto del país.
-En el área de calidad es un hombre con un rango de edad de 25 años y 30, se
encarga de velar por la calidad de todos los productos y proceso que se necesitan
para la exportación, que va desde las cajas y láminas para el embalaje, hasta la ruta
que va ser exportada.
-En el área de departamento técnico (agrónomos) son cuatro hombres y dos mujeres
con un rango de edad de 22 y 35 años, son los encargados de velar por el bienestar
de los cultivos de la empresa y el de los proveedores, asesorandolos en tipos de
agroquímicos que deben usar y hasta cómo sembrar y cosechar la fruta.
-El área de producción está el jefe de producción y el jefe de planta, con un rango de
edades de 25 años y 40, encargados del proceso interno de la planta, allí se
programan los pedidos de cada cliente y se trabaja por el cumplimiento de los
requisitos necesario para tema de exportación.
-En el área de recepción hay una mujer con un rango de edad de 25 a 30 años,
realiza pedidos internos de la oficina, presta servicio al cliente y se encarga de
manejar todo el sistema de cómputo de las oficinas.
-En el área de mercadeo y ventas es una mujer con un rango de edad de 25 años a
30 años, la cual se encarga de negociar con los clientes.
- Finalmente el área de gerencia, se encuentra el sub gerente y la gerente con un
rango de 30 a 50 años, quienes velan por todo el funcionamiento de las diversas áreas
que conforma la empresa y designan los recursos necesarios para el funcionamiento
de la misma.
 A.GENERALIDADES, PARTES Y FUNCIONES DEL SISTEMA ENDOCRINO

El sistema endocrino se encarga de las secreciones internas del cuerpo, las cuales
son unas sustancias químicas denominadas hormonas, producidas en determinadas
glándulas endocrinas. Los órganos endocrinos también se denominan glándulas sin
conducto o glándulas endocrinas, debido a que sus secreciones se liberan
directamente en el torrente sanguíneo, mientras que las glándulas exocrinas liberan
sus secreciones sobre la superficie interna o externa de los tejidos cutáneos, la
mucosa del estómago o el revestimiento de los conductos pancreáticos. Las
hormonas secretadas por las glándulas endocrinas regulan el crecimiento, el
desarrollo y las funciones de muchos tejidos, y coordinan los procesos metabólicos
del organismo. La endocrinología es la ciencia que estudia las glándulas endocrinas,
las sustancias hormonales que producen estas glándulas, sus efectos fisiológicos, así
como las enfermedades y trastornos debidos a alteraciones de su función.
PARTES DEL SISTEMA ENDOCRINO:

HIPOTÁLAMO
El hipotálamo, un conjunto de células especializadas ubicado en la parte central
inferior del cerebro, es el vínculo principal entre el sistema endócrino y el sistema
nervioso. Las células nerviosas del hipotálamo controlan la hipófisis mediante la
producción de sustancias químicas que estimulan o eliminan las secreciones
hormonales de la hipófisis.
A pesar de tener un tamaño que no supera al de una arveja, la hipófisis, ubicada en
la base del cerebro, justo debajo del hipotálamo, es considerada la parte más
importante del sistema endócrino. Se la suele llamar "glándula maestra" porque
produce hormonas que controlan varias de las demás glándulas endocrinas.
Determinados factores, como las emociones y los cambios estacionales, pueden
influir en la producción y en la secreción de las hormonas hipofisarias. Para ello, el
hipotálamo le transmite información detectada por el cerebro (como la temperatura
ambiental, los patrones de exposición a la luz y los sentimientos) a la hipófisis.
HIPÓFISIS
La diminuta hipófisis está dividida en dos partes: el lóbulo anterior y el lóbulo posterior.
El lóbulo anterior regula la actividad de la glándula tiroidea, las glándulas
suprarrenales y las glándulas reproductoras. Entre las hormonas que produce se
encuentran las siguientes:

● La hormona del crecimiento, que estimula el crecimiento de los huesos y de

otros tejidos del cuerpo y desempeña una función en el manejo de los
nutrientes y los minerales
● La prolactina, que activa la producción de leche en las mujeres que están
amamantando
● La tirotropina, que estimula la glándula tiroidea para que produzca hormonas
tiroideas
● La corticotropina, que estimula la glándula suprarrenal para que produzca
determinadas hormonas
La hipófisis también secreta endorfinas, que son sustancias químicas que actúan
sobre el sistema nervioso para reducir la sensibilidad al dolor. Además, la hipófisis
secreta hormonas que les indican a los ovarios y a los testículos que producen
hormonas sexuales. La hipófisis también controla la ovulación y el ciclo menstrual en
las mujeres.
El lóbulo posterior de la hipófisis libera hormona antidiurética, que ayuda a controlar
el equilibrio de agua del cuerpo mediante su efecto en los riñones y la salida de orina,
y oxitocina, que provoca las contracciones del útero durante el parto.
GLÁNDULA TIROIDEA Y GLÁNDULAS PARATIROIDEAS

La glándula tiroidea, ubicada en la parte frontal de la parte inferior del cuello, tiene la
forma de un moño o mariposa, y produce las hormonas tiroideas tiroxina y
triyodotironina. Estas hormonas controlan la velocidad con la que las células queman
combustibles provenientes de los alimentos para producir energía. A medida que
aumenta el nivel de hormonas tiroideas en el torrente sanguíneo, también aumenta la
velocidad con la que se producen las reacciones químicas en el cuerpo.
Las hormonas tiroideas también desempeñan un papel clave en el crecimiento óseo
y en el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso en los niños. La producción y la
liberación de hormonas tiroideas son controladas por la tirotropina, hormona que
segrega la hipófisis; Junto a la glándula tiroidea hay cuatro diminutas glándulas que
funcionan en conjunto y que se denominan glándulas paratiroideas. Liberan hormona
paratiroidea, que regula el nivel de calcio en la sangre con ayuda de la calcitonina,
que se produce en la glándula tiroidea.
GLÁNDULAS SUPRARRENALES

El cuerpo tiene dos glándulas suprarrenales triangulares, una encima de cada riñón.
Las glándulas suprarrenales constan de dos partes, cada una de las cuales produce
una serie de hormonas y tiene una función diferente. La parte exterior, la corteza
suprarrenal, produce hormonas llamadas corticosteroides que influyen y regulan el
equilibrio entre la sal y el agua del cuerpo, la respuesta del cuerpo al estrés, el
metabolismo, el sistema inmunitario y el desarrollo y la función sexuales.
La parte interna, la médula suprarrenal, produce catecolaminas, como la epinefrina.
También llamada adrenalina, la epinefrina aumenta la presión arterial y la frecuencia
cardíaca cuando el cuerpo atraviesa una situación de estrés. (Las inyecciones de
epinefrina suelen usarse para contrarrestar una reacción alérgica grave).

GLÁNDULA PINEAL

La glándula pineal es una de las glándulas endocrinas más pequeñas que existe (con
apenas 8 mm) en el cerebro de los vertebrados, y a la vez más importantes que hay
en el cuerpo. También se conoce como cuerpo pineal, conarium, epífisis cerebral o el
“tercer ojo”. Esta pequeña glándula controla, entre otras cosas, el patrón de sueño-
vigilia del cuerpo.

Situada en el centro del cerebro, cerca de la glándula pituitaria, la glándula pineal

recibe su nombre por su característica forma de árbol. Es de color gris rojizo y está
formada por células pineales y células neurogliales. En las personas, tiende a
solidificarse a una edad bastante temprana, entre los 12 y los 20 años, cuando ya se
puede observar cierta calcificación.
GLÁNDULAS GÓNADAS
Glándula mixta de la función reproductora. Las gónadas son los testículos en el
hombre y ovarios en la mujer. Como glándula de secreción externa produce los
gametos o células sexuales. Como glándula de secreción interna produce las
hormonas sexuales: estrógenos y progesterona en la mujer, andrógenos
(testosterona) en el hombre. Aunque las gónadas producen las hormonas
características de cada sexo, también segregan una pequeña cantidad de hormonas
del sexo contrario. El control de las gónadas se realiza mediante una glándula del
cerebro: la hipófisis.

TEJIDO GLANDULAR GLÁNDULAS DE GLÁNDULAS DE

SECRECIÓN INTERNA SECRECIÓN EXTERNA

Glándulas Endocrinas: Glándulas Exocrinas:

Hipófisis Salivales
Hipotálamo Sebáceas
Tiroides Sudoríparas
Lagrimales
Mamarias
Páncreas
 TIPOS DE TEJIDO Las glándulas endocrinas
GLANDULAR son unos órganos que
producen unas sustancias
químicas llamadas
hormonas, las que son
liberadas directamente al
torrente sanguíneo para
llegar a las distintas células
del cuerpo e informándoles
de los que deben hacer en
cada momento referido a
funciones internas (tal como
reproducirse, crecer o
fabricar ciertas sustancias
para el organismo).
Las glándulas exocrinas, son
los órganos que sintetizan
sustancias químicas (tal
como enzimas, HCI,
bicarbonato, entre otras) que
no se comportan como las
hormonas. Las secreciones
de estas glándulas son
liberadas a través de
conductos.

SEMEJANZAS Las glándulas endocrinas y exocrinas son glándulas que

eliminan sustancias, esa es su principal relaciòn.
Las glándulas endocrinas eliminan o expulsan sustancias al
exterior, por ejemplo las glándulas sudoríparas (las del
sudor).

DIFERENCIAS Las glándulas exocrinas liberan feromonas (hormonas en el

aire) este sistema lo utilizan gran variedad de animales, lo
utilizan casi siempre para hacer saber que están en época
de apareamiento o marcar su territorio. Las endocrinas se
vierten dentro del cuerpo en el torrente sanguíneo estas
hormonas tiene muchas funciones que van desde la
adrenalina, estado de humor, “despertar” el aparato
reproductor, como sucede en las niñas que comienzan a
menstruar.

B. Patologías laborales asociadas al sistema endocrino

El sistema endocrino produce más de 20 hormonas que cumplen diferentes funciones

en el organismo y que si se producen en exceso o de forma insuficiente pueden
generar distintas enfermedades.

Hipotiroidismo: Causante sustancias exógenas: Como los Fungicidas.

Se entiende por hipotiroidismo al conjunto de manifestaciones derivadas de:

disminución de la secreción de hormonas tiroideas, disminución de la acción
periférica de dichas hormonas.
Es un trastorno que afecta a la glándula tiroides y provoca que se produzca una
menor cantidad de hormonas tiroideas (tiroxina y triyodotironina) de lo habitual. Las
hormonas tiroideas son las encargadas de estimular distintos tejidos del cuerpo para
que produzcan proteínas , y de aumentar la cantidad de oxígeno que usan las células.

Debido a ello, el hipotiroidismo puede provocar un descenso del ritmo cardiaco,

intestinal, un aumento de peso e incluso depresión . También puede afectar a la
fertilidad.

Raquitismo
El raquitismo hipofosfatémico es un trastorno caracterizado por hipofosfatemia,
deficiencia de la absorción intestinal de calcio y raquitismo u osteomalacia que no
responde a la vitamina D. Por lo general, es hereditario. Los síntomas son dolor óseo,
fracturas y alteraciones del crecimiento. El diagnóstico se realiza por las
concentraciones séricas de fosfato, fosfatasa alcalina y 1,25-dihidroxivitamina D3.

El tratamiento consiste en la administración oral de fosfato más calcitriol.

● Esta enfermedad se presenta por :
● Personas que permanecen mucho tiempo en lugares cerrados

● Poca exposición y trabaja en lugares que no entra luz solar

Enfermedad de cushing

Las personas que tienen demasiada corticotropina que estimula la producción y la

liberación de cortisol,una hormona del estrés. Exceso de corticotropina es demasiado
cortisol . Ya que este es liberado en situaciones estresantes. Se trata del crecimiento
excesivo (hiperplasia) de la hipófisis. Desde el inicio de esta enfermedad pueden
aparecer otras enfermedades como la Diabetes Mellitus.
 C. RECOMENDACIONES PARA EVITAR ENFERMEDADES EN EL SISTEMA
ENDOCRINO

A causa de la labor ejecutada en la empresa y que están conlleven a una enfermedad

laboral te reconocida, a pesar de que hay síntomas que hacen pensar en que una
persona esté sufriendo hipotiroidismo:
a) Mayor intolerancia al frío
b) cansancio y fatiga
c) dolores musculares o articulares
d) palidez o piel reseca
e) angustia y depresión
f) cae el pelo de la cola de las cejas
g) cabellos o uñas quebradizas y débiles
h) aumento de peso
i) estreñimiento.

Las recomendaciones serían:

1. Manejo adecuado del stress la relación con los compañeros de la empresa y

los clientes externos debe ser manejada de forma tranquila sin alteraciones, no
preocuparse en exceso, identifica aquello que te estresa en el trabajo. Mantén un
diario durante una semana o dos para identificar qué situaciones te crean más estrés
y cómo respondes a ellas.

● Desarrolla respuestas saludables. ...

● Establece límites. ...
● Tómate tu tiempo para descansar. ...
● Aprende a relajarte. ...
 ● Habla con tu jefe. ...
● Consigue algunos apoyos.

2. Realizar pausas activas en el trabajo, las cuales permiten que el cuerpo se relaje y
baje los niveles de presión que se manejan, estableciendo un programa adecuado
donde el trabajador durante 5 minutos su actividad laboral quede a un lado y se
dedique a realizar un ejercicio que no solo relaja el cuerpo y la mente. Las pausas
activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar
energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes
técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos
osteomusculares y prevenir el estrés

El uso de tapabocas en los sitios de trabajo,Evita la propagación de infecciones y

epidemias es recomendable hacer uso de elementos que ayuden a prevenir la entrada
de microorganismos al organismo.
3. En los trabajos es muy común realizar una merienda o una alimentación intermedia
en el sitio de trabajo la cual en su mayoría son alimentos como fritos, mantener una
comida saludable en ese momento. Si elegimos alimentos nutritivos e hipocalóricos,
aunque estemos consumiendo calorías, mantendremos activo el metabolismo,
saciamos nuestra hambre y nos alejaremos de los alimentos poco saludables.

4. Cualquier actividad que realicemos va a necesitar que haya una buena iluminación.
En la iluminación es importante conocer el aspecto cuantitativo (la cantidad de luz que
se necesita para realizar el trabajo) y el cualitativo. En estos aspectos la luz debe
tener componentes de radiación difusa y directa cuya resultante produzcan sombras
suaves que nos permitan percibir la forma y posición de los objetos (lo mejor es tener
la luz del techo y el flexo encendido).
5.Hay que evitar las reflexiones molestas, que dificultan la percepción de detalles, y
también evitar los deslumbramientos y las sombras excesivas, que sólo se evitan
colocando las lámparas luminarias o pantallas que ocultan la visión directa de la luz
para que oculten la visión directa del foco de la luz y que refleje cierta cantidad de luz
sobre el techo y parte superior de las paredes, que deben ser de colores claros para
difundir mejor la luz. También hay que realizar un mantenimiento de la instalación.

REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

https://www.brennerchildrens.org/images/kidshealth/image/ial/images/2756/2756_image.jpg

https://www.recursosdeautoayuda.com/wp-content/uploads/2018/02/hipotalamo.jpg
https://lamenteesmaravillosa.com/wp-content/uploads/2018/05/estructura-de-la-hipofisis-
1.png

https://www.pictoeduca.com/config/timthumb-
alt.php?src=https://www.pictoeduca.com/uploads/2017/10/Tiroides-y-
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ttps://lamenteesmaravillosa.com/wp-content/uploads/2016/05/cerebro-con-la-glándula-
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https://www.ecured.cu/images/thumb/f/f6/Gonadas.jpg/260px-Gonadas.jpg