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capacitación
sobre liderazgo
adolescente
Así pues en nuestro país, como en muchos otros, las políticas públicas hacia este
grupo etáreo son insuficientes, y sólo logran abrirse como temas de interés cuando
los adolescentes presentan un comportamiento que la sociedad califica de negativo
o problemático (embarazos no planeados, infecciones de trasmisión sexual,
adicciones, pandillerismo, etc.).
2
Proceso continúo a través del cual se satisfacen necesidades y se desarrollan competencias,
habilidades y redes sociales.
PRESENTACIÓN
Segunda etapa: Está dirigida a los equipos de salud de las UMR y de los HR.
Reunión
informativa
1° Etapa
Asesores y
Cubre
vacaciones
2° Etapa
Equipos de Salud
de UMR y HR
Es recomendable que quien facilite el taller revise todos los apartados de la guía
antes de iniciar la replicación de manera que identifique los elementos que la
integran y se familiarice con ellos, así se tendrá mayor seguridad al momento de
estar frente al grupo, preocupándose menos por el desempeño personal y
concentrándose más en el proceso grupal. Además, es muy importante que lea
cuidadosamente los contenidos porque son el eje orientador de cada sesión.
METODOLOGÍA
El trabajo está estructurado en tres sesiones de 8 horas cada una, sin embargo
existe la posibilidad de adecuarlo a partir de las necesidades de cada zona. Los
temas que abordan las sesiones son:
Por esta razón el taller busca ser un espacio para que las personas adquieran o
practiquen estas habilidades se contribuirá a que recuperen el control sobre su
comportamiento y, al mismo tiempo, tomen decisiones informadas, a fin de promover
la adquisición de patrones de comportamiento más saludables.
De ahí que las actividades estén orientadas a facilitar la reflexión en el grupo para
crear mayor consciencia y favorecer el desarrollo de un autoconcepto más positivo,
de tal manera que sean capaces de tomar decisiones autónomas enfocadas a
transformar eficazmente su realidad.
Sólo una persona que es capaz de identificar sus necesidades (físicas, emocionales
y sociales) y comprender que la satisfacción de las mismas constituye un derecho,
puede tomar la iniciativa de organizarse con otras en la búsqueda de opciones que
le permitan acceder a los recursos que requiere para cubrirlas, puede ser líder.
De tal manera que para que una persona pueda fungir como líder en un determinado
momento, es básico que se conozca, tome el control de su vida y sea capaz de
identificar aquellas áreas que requiere reforzar a través del desarrollo y/o
fortalecimiento de sus habilidades. Por esta razón las actividades se enfocan a
propiciar espacios de reflexión que faciliten estos procesos a través de técnicas
didácticas.
Las técnicas didácticas, son instrumentos medios o actividades organizadas a
través de las cuales se facilita el proceso enseñanza–aprendizaje. Es común que se
les denomine dinámicas, sin embargo esto constituye un error conceptual pues la
dinámica se refiere al ambiente que se vive en el interior de un grupo y no a la
realización de una actividad.
Dependiendo del grado de participación de los integrantes del grupo las técnicas se
clasifican en receptivas y participativas. Las técnicas receptivas son aquellas en
las que las personas se mantienen pasivas, escuchando y en todo caso viendo
materiales que apoyan los contenidos que el ponente quiere que aprendan, mientras
que en las técnicas participativas, las personas forman parte del proceso de
construcción del aprendizaje.
El presente Taller incluye ambos tipos de técnicas, aunque la mayor parte son
participativas-vivenciales, porque éste tipo de actividades permite a los/las
participantes ser los principales protagonistas y les da libertad de crear, explorar, es
decir, estar en contacto consigo mismos, con su sentir, su pensar y su actuar en el
aquí y en el ahora. Estas técnicas priorizan las experiencias personales y la
construcción de conocimientos y aprendizajes comunes, que se intercalan con
aspectos teóricos, con el fin de fortalecer un aprendizaje significativo.
De ahí que la tarea de el/la responsable de la capacitación sea apoyar el logro de los
objetivos del taller al ordenar los contenidos y propiciar la reflexión para que cada
uno de los/las participantes construya respuestas a las problemáticas planteadas.
La persona que facilita no requiere ser un/a experto/a en el trabajo con grupos, o el
manejo de técnicas, pero si debe tener algunas características profesionales y
personales encaminadas a establecer relaciones más horizontales enfocadas a
promover un ambiente de confianza que facilite el aprendizaje conjunto. Estas
pueden dividirse en tres áreas principales:
La principal razón para usar este tipo de técnicas es que ofrecen muchas ventajas.
Por ejemplo:
No todas las técnicas se facilitan de la misma manera. Cada técnica tiene un grado
de complejidad que puede determinarse a partir de la temática, del momento grupal,
de la sensibilización y la historia personal de cada integrante del grupo.
Niveles de Complejidad
Nivel 1: La técnica no implica contacto directo, físico o verbal, con las personas del grupo o
cosas del ambiente. La intimidad de las/os participantes puede conservarse totalmente o el
tema a tratar es sencillo.
Nivel 2: La técnica implica que las personas externen sus ideas al grupo o bien la temática es
poco amenazante.
Es Nivel
muy 3:importante
La técnica aborda
como una temática más
facilitador/a íntima
estar o amenazante,
alerta existe
a cualquier contacto
señal físico
tanto ligero
individual
entre las/os participantes o existe la posibilidad de exponerse al ridículo.
como grupal para calcular la complejidad y proceder en consecuencia a favor del
Nivel 4: La técnica es de alta complejidad porque implica contacto íntimo consigo mismo y con
objetivo y del
el exterior propioogrupo,
(personas cosas), sin
hay olvidar
contacto resguardar
físico intenso,la integridadlibres
movimientos física,
o la emocional
temática es y
difícil.
social de cada participante.
Es importante que evalúes lo más honestamente posible que tan capaz te sientes
para manejar cada técnica adecuadamente.
Se flexible
A pesar de que el manual presenta una programación para el Taller, es importante que hagas
cambios en cuanto a tiempos, orden y técnicas siempre y cuando esto facilite el logro de los
objetivos. Para ello cuentas con un banco de actividades extras que se encuentran el en anexo 3.
3
Idea personal de lo que le pasa a la otra persona
SESIONES DE TRABAJO
El taller se divide en tres sesiones de trabajo de 8 horas cada una. Cada sesión
incluye:
1. Un apartado de contenidos que aborda las ideas centrales que orientan el trabajo
del día.
3. La carta descriptiva.
4. Las técnicas a utilizar con los puntos descritos en la presentación (tema, título,
objetivos, nivel de complejidad, tiempo, material, pasos a seguir, cierre,
recomendaciones pedagógicas y herramientas).
SESIÓN I: ADOLESCENCIA
1. CONTENIDOS
Sin embargo, en nuestro país existe una idea muy extendida que señala a la
adolescencia como una etapa difícil, de crisis, llena de conflictos difíciles de
solucionar que de no ser resueltos satisfactoriamente pueden llevar a graves
desajustes con consecuencias a futuro.
Sin embargo, algunos autores señalan que los responsables de las dificultades que
enfrentan las y los adolescentes no son los cambios físicos propios de la pubertad
sino las transformaciones en las condiciones de vida que han tenido lugar en las
sociedades occidentales que retrasan la incorporación de éstas/os a la sociedad
adulta.
En este sentido en 1928 la antropóloga Margaret Mead publicó un estudio sobre
adolescencia en Samoa, este trabajo se centra en la entrada de las mujeres a la
sociedad y muestra que la adolescencia no tiene porqué ser un período tormentoso
y de tensiones, más bien explicar que eso se debe a un medio social lleno de
limitaciones y a que los adultos no les proporcionan los instrumentos que les
permitan una integración adecuada.
Este estudio pone de manifiesto que las posibilidades y circunstancias que rodean a
las personas jóvenes hacen que varíen sus responsabilidades, necesidades de
independencia, sus decisiones e incluso sus relaciones afectivas.
Al no ser un estado natural cada sociedad y cultura establece la edad, las formas de
vivir esta etapa, no existiendo una forma única de ser adolescente.
Además, pone de manifiesto el uso del poder en un sentido vertical entre quien
decide o no la postergación frente quien la obedece. El que decide “tiene” el saber y
la capacidad de decidir sobre otro, mientras que el otro se limita a cumplir lo que le
digan.
Para este autor hablar de adolescencia es hablar de un manejo vertical del poder
ejercido por el adulto hacia toda persona menor argumentando que no sabe y que
no tiene la experiencia suficiente.
Sin embargo, a pesar de que en algunas culturas no exista la adolescencia como tal,
si hay factores que van delimitando el acceso al estatus de adulta/o como la
independencia económica, y/o la formación de pareja, la paternidad, el término de
estudios, etc. que en muchas ocasiones coincide con el abandono del hogar de
origen. Lo importante es la percepción social de estos cambios, de los valores, de
las normas, de la forma en que se institucionalizan, en íntima dependencia de la
estructura social (Sayabedra 2002).
En México por ejemplo la forma en que se experimenta esta etapa es muy diversa y
depende de muchos factores por ejemplo el lugar de residencia, la clase social de
pertenencia, la etnia, la condición migratoria, entre otros. Sin embargo un aspecto
central es el género no es lo mismo ser un hombre que una mujer adolescente, las
diferencias en las prerrogativas que gozan uno y otra son sustanciales, para el
primero hay una serie de libertades que lo inducen a desplegar muchas habilidades
mientras que para la segunda las normas limitan en gran medida su desarrollo tanto
personal como social.
Todos estos procesos para desarrollarse necesitan y a su vez generan una gran
energía en las mujeres y hombres adolescentes. La falta de alternativas para
emplear en forma creativa ésta energía puede originar muchos de los problemas con
los que tiende a relacionárseles. Por ello, es muy importante generar oportunidades
de desarrollo, ayudarles a enfrentar exitosamente los desafíos y encausar su
capacidad de acción.
Para que la adolescencia pueda ser vivida y percibida como una etapa de la vida de
gran potencial creativo es necesario modificar la visión actual y partir de una nueva
perspectiva que no los etiquete sino que permita descubrir su verdadera esencia y
potencial sin ignorar el entorno en que se desarrolla. Esto permitirá que los
esfuerzos fructifiquen en estilos de vida más sanos, a través de la toma de
decisiones responsables y autónomas, incluyendo en estas los aspectos sexuales y
reproductivos.
De ahí que la tarea de las y los adultos respecto a las y los adolescentes sea ayudar
a que se adapten de la mejor manera a los cambios que comienzan en la pubertad
para facilitarles su integración al mundo adulto. Para ello es básico escuchar sus
necesidades y apoyarlos en el fortalecimiento y desarrollo de habilidades que les
permitan enfrentarse a los retos que día a día les presenta la vida.
Esto será posible solamente si partimos del reconocimiento de ellas y ellos como
seres valiosos y capaces, con características y necesidades diferentes a las
nuestras pero con la misma capacidad de aportar elementos valiosos a nuestra
sociedad.
Objetivos de aprendizaje:
Complejidad: Nivel 1
Tiempo: 20 minutos
Material: Presentación en Power Point (anexo 1.1)
PASOS A SEGUIR:
1. Saluda al grupo y preséntate
2. Da la bienvenida al grupo y agradece su presencia.
3. Da a conocer los objetivos del taller y cómo se relaciona en la reactivación del CARA
apoyándote en la presentación.
4. Al terminar concede tiempo para preguntas.
5. Contesta las dudas que se presenten.
CIERRE
Enfatiza la importancia que tiene el que todas las personas involucradas en la atención de
los y las adolescentes se sumen al esfuerzo de reactivación del CARA para la formación de
líderes adolescentes.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Procura llegar antes que el grupo, así tendrás oportunidad de tener listos los
materiales y de recibir a las personas que se vayan incorporando.
o Es muy importante que el grupo comprenda el papel que juega cada una/o dentro
de este trabajo, por lo que es fundamental responder exhaustivamente a las
preguntas que se generen.
TEMA 2: EVALUACIÓN INICIAL
PASOS A SEGUIR:
1. Reparte los cuestionarios entre los/las participantes
2. Explícales que no se trata de un examen para valorarlos a ellos/os sino para saber
qué puntos es necesario enfatizar en el taller.
Indica que tienen 45 minutos para contestar, pero que tendrán más tiempo si lo requieren.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Si te hacen preguntas sobre los conceptos a evaluar, no des la respuesta, es
preferible que contestes que no se preocupen si no saben porque son conceptos
que se abordarán en el taller.
Tiempo: 45 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
1. Pide al grupo que se siente en círculo.
2. Pregunta si alguna/o de ellas/os sabe lo que es un Nahual.
3. Retoma lo que el grupo comente y menciona que en algunas culturas el Nahual es el
espíritu de un animal protector.
4. Explica que en esta ocasión cada quien escogerá un Nahual, pero que éste debe
empezar con la primera letra de su nombre, es decir, si su nombre empieza con L
deberán buscar el nombre de un animal con L para que sea su Nahual, por ejemplo
Luis-Lince.
5. Comenzarán a presentarse en orden a partir del lado que el/la facilitador/a indique.
La primera persona dirá su nombre y su Nahual y platicará de qué comunidad viene y
cargo o a qué se dedica. La segunda persona dirá primero el nombre y Nahual de la
persona anterior y posteriormente se presentará ella. A medida que avanza la
presentación el/la participante en turno deberá repetir el nombre y Nahual de todas
las personas que se han presentado hasta el momento, de tal forma que el/la
último/a participante repetirá el nombre y el Nahual de todo el grupo.
6. Es conveniente que tú como facilitador/a seas el último, de ésta forma tendrás la
posibilidad de memorizar desde el primer momento el nombre de cada una de las
personas con las que trabajarás en los próximos días.
7. Cuando hayan terminado todas las personas agradece su participación y pide un
aplauso por el esfuerzo que han realizado.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
HERRAMIENTAS
o Una alternativa a éste ejercicio es utilizar cualquier técnica de presentación
del manual “Dinámicas Participativas para el Trabajo de los Equipos de Salud
con los Adolescentes”. IMSS, 2001.
Es importante en el proceso grupal facilitar que las personas exploren lo que esperan de una
situación, evento o taller, es decir, sus expectativas. Desde una perspectiva de
corresponsabilidad y empoderamiento estas expectativas no toman la forma de peticiones o
deseos que el/la facilitador/a debe cumplir, sino de enunciaciones de lo que se espera
acompañadas de actitudes, tareas y acciones individuales para contribuir a su logro.
Por su parte, el encuadre brinda los elementos que permiten a los miembros del grupo
establecer los alcances y límites de la experiencia grupal, dando una sensación de certeza y
confianza en la medida en la que quedan claros los horarios, la secuencia de las
actividades, los arreglos logísticos y las reglas de convivencia, estas últimas se definen
colectivamente, con lo que nuevamente se facilita la participación corresponsable de los
miembros del grupo.
Objetivo de aprendizaje:
• Propiciar un ambiente seguro para el involucramiento personal en el trabajo de
grupo.
• Conocer las expectativas de sus compañeras y compañeros e identificarán las
propias.
• Establecer las reglas del grupo.
PASOS A SEGUIR:
CIERRE
- Compartir la responsabilidad del aprendizaje con el grupo ayuda a que se sientan
tomados en cuenta y a sembrar un sentimiento de corresponsabilidad por la calidad del
trabajo grupal.
- Establecer reglas ayuda a sentirnos en un ambiente agradable y seguro. Las reglas nos
ayudan a sentir confianza en la medida que sabemos qué esperar y cómo ocurrirán las
cosas. Este aspecto es fundamental para establecer relaciones más horizontales sobre
todo con los/las adolescentes porque les permite poner límites que les ayudan a
autorregular su conducta más que obedecer.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Verifica si las expectativas planteadas son realistas en función de los objetivos del
taller
o Escucha atentamente las expectativas del grupo, te ayudará a orientar tu trabajo y
lograr mayor satisfacción grupal, pero no pierdas de vista el objetivo.
o Permite que el grupo sea quien establezca sus propias reglas, será más sencillo que
se cumplan porque no las perciben como una imposición.
HERRAMIENTAS
o Acetatos con los objetivos del taller (anexo 1.1)
o También puedes utilizar para este tema la técnica “Reglas y expectativas”, que se
encuentra en el anexo 3.1.
Complejidad: Nivel 1
Tiempo: 20 minutos
Material: Papeles con los temas a desarrollar
PASOS A SEGUIR:
1. Pide a los/las participantes que se numeren del 1 al 4 y se agrupen por números.
- Explícales que por equipo van a diseñar una sesión de trabajo con adolescentes.
Aclara que la sesión tendrá una duración de 20 minutos sobre cada uno de los temas
que se sortearán a continuación.
2. Para sortear los temas solicita un(a) voluntario(o) por grupo para que tome un
papelito. Los temas son:
- Pastillas Anticonceptivas de Emergencia
- Noviazgo
- VIH/SIDA
- Derechos Sexuales y Reproductivos de los/las jóvenes
- Embarazo adolescente
3. Explica que en cada uno de estos temas deberá promoverse el desarrollo de
algunas de las siguientes habilidades para la vida:
• Comunicación efectiva
• Toma de decisiones
• Identificación y manejo de emociones
• Pensamiento crítico
• Pensamiento creativo
• Establecer, mantener y terminar relaciones afectivas
• Empatía
• Manejo del estrés
• Solución de conflictos
• Autoconocimiento
CIERRE
Menciona que la exposición de los trabajos iniciará al día siguiente. Se presentarán dos
equipos por día de acuerdo al número que les tocó.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Si el tiempo lo permite dales 5 minutos para que comiencen a ponerse de
acuerdo o bien menciona que pueden hacerlo durante el descanso o la comida.
o Puedes prepararte para la observación del trabajo de los equipos revisando las
guías de observación que encontrarás en el anexo 1.3 y los puntos sobre manejo
de técnicas descritos en la metodología, así tendrás más elementos para hacer
sugerencias.
HERRAMIENTAS
Es importante que los/las participantes realicen un diagnóstico sobre el CARA con el fin de
facilitar que identifiquen todos los elementos que influyen en el funcionamiento de la
estrategia, comprendan mejor el contexto en que desarrollan su trabajo y vislumbren
alternativas de acción a partir de la fortalezas y debilidades descubiertas, que pueden
retomar en otros momentos para la mejora del programa.
Objetivo de aprendizaje:
Complejidad: Nivel 2
Tiempo: 60 minutos
Material: Hojas blancas, lápices o bolígrafos
PASOS A SEGUIR:
CIERRE
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Visita los grupos para ver cómo van y has comentarios que faciliten que el grupo
se apropie del papel que está representando. Por ejemplo: ¿qué han escuchado
en la comunidad, de sus compañeros/as o de los/las mismos/as adolescentes?
o Evita las confrontaciones entre los grupos al exponer los argumentos o hacer las
réplicas, todos los puntos de vista son válidos y merecen respeto.
o Cuida que se respeten los turnos de participación y no se personalicen las
discusiones.
o Observa que el jurado se mantenga imparcial mientras se descargan los
argumentos.
HERRAMIENTAS
o Pérez, M.; Ledesma, J.; Denicia, A.; Torres, L. y Campos, I. (2004). Guía operativa
del CARA. México: IMSS
o Pérez, M.;Torres, L.; Denicia, A.; Ledesma, J. y Campos, I. (2004). Guía técnica del
CARA. México: IMSS
TEMA 7: AUTOCONOCIMIENTO
TECNICA:EL ESPEJO
Complejidad: Nivel 3
Tiempo: 60 minutos
Material: Hojas blancas, plumones de colores.
PASOS A SEGUIR:
1. Reparte una hoja blanca a cada participante y coloca los plumones en el centro del
salón.
2. Indica que la doblen a la mitad, luego nuevamente a la mitad y una última vez a la mitad.
De tal forma que quedará dividida en 8 partes.
3. Solicita que enumeren los cuadros, en la esquina superior derecha con números
pequeños.
4. Menciona que contestarán una pregunta en cada espacio. Pero que lo harán a través de
dibujos. Por ejemplo, en el primer cuadro contestarán la pregunta ¿Cómo soy como
persona?. Por ejemplo, si consideran que son amigables pueden dibujar una sonrisa,
pero cómo no es la única característica que los/las describe deben incluir más dibujos
que representen cómo son en ese aspecto. Pueden incluir el número de dibujos que
deseen, pero lo mínimo son dos.
5. Menciona las preguntas que contestarán a través de dibujos, en cada espacio deberán
dibujar mínimo dos características:
¿Cómo soy como ¿Cómo soy cómo ¿Cómo soy como ¿Cómo soy cómo
persona? pareja? padre o madre? hermano/a?
¿Cómo soy como ¿Cómo soy como ¿Cómo soy como Si consideran que
trabajador(a) de la compañero/a de líder del CARA? algún aspecto que
salud? trabajo? los defina como
persona no se
encuentra en el
resto de los
recuadros lo
pueden incluirlo
aquí.
6. Indica que si no tienen oportunidad de saber cómo son en alguno de los espacios lo
dejen libre. Por ejemplo si no tienen hijos/as, dejarán el espacio 3 en blanco.
7. Dales 20 minutos para que contesten las preguntas.
8. Al concluir el tiempo, pide al grupo que se integre en los 4 equipos que se formaron al
inicio del taller.
9. Diles que tendrán 20 minutos para compartir con sus compañeros/as los dibujos que
realizaron y la travesura que recordaron.
Al finalizar realiza las siguientes preguntas
♦ ¿Cómo se sintieron al contestar las preguntas con dibujos?
♦ ¿Cómo se sintieron al compartir sus dibujos?
♦ ¿Para qué les sirvió el ejercicio?
CIERRE
- Las personas que fortalecen su autoestima confían en sus propias capacidades, pueden
tomar decisiones más concientemente y hacer planes a futuro.
- Aunque hay actividades específicas para reforzar la autoestima en las y los
adolescentes, hay cosas que puedes hacer todo el tiempo. Desde que recibes a un o
una adolescente en el CARA o en consulta, si la atiendes como la persona valiosa y
única que es, la harás sentir importante y de esa manera estarás fortaleciendo su
autoestima.
- Algunas de las cosas que puedes hacer para fortalecer la autoestima de las personas
que te rodean son:
a) Pedir que hable de su vida, eso le ayuda a construir su identidad
b) Resalta sus cualidades, las personas tendemos a resaltar nuestros defectos y
los de las otras personas, cuando alguien hace lo contrario ayuda a reconocer
que tenemos cualidades también.
c) Da importancia a sus opiniones, ideas y sentimientos, le hará sentir que es
importante.
d) Permite que hable de sus miedos, le ayudará a comprenderlos y a
manejarlos.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
HERRAMIENTAS
o Blanco, P.; Gotilla, R. Y Pérez, E. (2001). Manual de “Dinámicas Participativas para
el Trabajo de los Equipos de Salud con los Adolescentes”. México: IMSS.
o Branden, N. (1998). Cómo mejorar su autoestima. México: Piados.
TEMA 8: ADOLESCENCIA
PASOS A SEGUIR:
1. Solicita a los/las participantes que se pongan cómodos/as en su asiento.
2. Pídeles que dejen a un lado todo aquello que les estorbe.
3. Inicia con ejercicios de respiración en el que inhalen y exhalen para inducir la
relajación.
4. Invítales a imaginar que están solas en un lugar oscuro, en el que están caminando.
5. Advierte que al final del camino hay una puerta por donde entra un haz de luz, indica
que abran la puerta.
6. Diles que al otro lado de la puerta hay una escalera con 10 peldaños. Llévalos/las a
subirlos/las lentamente. Mientras suben invítalos/as a ponerse en contacto con cada
parte de su cuerpo paulatinamente, inicia con los pies y ve subiendo hasta llegar a la
cabeza. Al final de la escalera hay una habitación con mucha luz y dos sillones.
7. Pídeles que entren, se sienten y observen los colores, olores y sensaciones que les
produce ese lugar.
8. Ahí ven un chico o chica (según genero) de 14 años, que son ellos/as mismos/as.
Invítalos/as a observar cómo es la apariencia de ese/a adolescente, su olor, color,
sensaciones, etc. Este/a chico/a o/la ve con cara de duda y les pregunta con la
mirada ¿que será de su vida, de su futuro?
9. Dales 2 ó 3 minutos, y durante este tiempo motívalos con breves palabras a que
mantengan contacto con ese chico o chica, por ejemplo” ¿que te dice su cara?”
“escúchalo”, ”atiéndelo”.
10. Solicítales que regresen lentamente, a su propio tiempo, al aquí y al ahora.
11. Realiza lentamente una cuenta regresiva del 10 al 0, en la que al llegar al ellos/as
habrán de abrir sus ojos lentamente.
12. Reparte una hoja blanca a cada un/a. Ahora indícales que escriban una carta a su
adolescente donde le digan lo que éste deseaba saber, qué es de su vida, cómo se
sienten, etc.
13. Mientras escriben la carta coloca una silla vacía al centro del círculo.
14. Cuando terminen la carta, indica que cierren el círculo y que sienten a su
adolescente en la silla que se encuentra al centro.
15. Invítalos/as a que de forma voluntaria le lean la carta que le escribieron.
CIERRE
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Tú debes participar como un miembro más del grupo, así que es importante que
participes diciendo cómo te sientes, aunque es conveniente que no seas el primero
en expresar tu opinión.
o Mantente atento a la forma en que define cada persona la emoción que siente, esto
te dará un indicador del interés y satisfacción de las(os) participantes.
SESIÓN II: LAS HABILIDADES PARA LA VIDA Y EL PROCESO
DE EMPODERAMIENTO
“Educar es depositar en cada hombre toda la obra humana que le ha antecedido; es hacer a cada
hombre resumen del mundo viviente, hasta el día en que vive; es ponerlo a nivel de su tiempo, para
que flote sobre él y no dejarlo debajo de su tiempo, con lo que no podrá salir a flote: es preparar al
hombre para la vida”
José Martí
1. CONTENIDOS
Para que una persona logre hacer elecciones que mejoren su bienestar es necesario
que analice y conozca las condiciones que les rodean de tal manera que sea capaz
de comprender sus circunstancias personales y tomar la responsabilidad sobre su
vida.
Pero ¿cómo apoyar a los/las adolescentes para que fortalezcan su capacidad para
tomar decisiones de una manera responsable y en favor de su bienestar? Se ha
demostrado que los programas enfocados únicamente en la transferencia de
información no resultan efectivos, tener información no garantiza que se adopten
conductas saludables. Aún con información, la falta de habilidades hace más
vulnerable a la persona ante fuerzas coercitivas o presiones sociales que atentan
contra su bienestar.
Aún cuando todas las habilidades están íntimamente relacionadas entre si, este
modelo las divide para su comprensión y manejo dentro de los programas, en tres
categorías fundamentales, a) Habilidades Sociales, b) Habilidades Cognitivas y c)
Habilidades para el manejo de las emociones.
HABILIDADES PARA LA VIDA
a) Habilidades Sociales
4
Capacidad de asumir la responsabilidad de decidir sobre la propia vida y no depender de factores
externos.
interacción de las personas, pero sobre todo de afianzamiento de la identidad y
valoración personal. Es así que los/las adolescentes con un nivel bajo en el
desarrollo de habilidades sociales, enfrentan mayores dificultades en su proceso de
socialización y se vuelven más vulnerables a presentar conductas que atentan
contra su bienestar, sobre todo si sus estructuras cognitivas y afectivas, están poco
fortalecidas.
b) Habilidades Cognitivas
Muchas veces se cree que el manejo de las emociones solamente debería dirigirse a
canalizar de manera constructiva aquellas emociones que socialmente se
consideran como “negativas” como enojo, frustración y tristeza entre otras. Sin
embargo, se ha observado la importancia de apoyar también a expresar aquellas
que tienen una valoración positiva y que muchas veces no se expresan
abiertamente, por ejemplo tratar de transmitirle a alguien sentimientos de afecto y
que muchas veces son reprimidos por timidez o porque la persona no sabe cómo
hacerlo.
Para ello se pueden desarrollar ejercicios que ayuden a los y las adolescentes a
reconocer signos corporales de activación emocional, que van desde la tensión
muscular, hasta la hiperventilación, como una señal para iniciar de manera posterior
un proceso de relajación o plantear acciones alternativas de afrontamiento.
Diversas organizaciones juveniles y de salud han dividido las habilidades para vivir
de formas diferentes. Sin embargo la OMS propone una división básica en diez
habilidades para facilitar su abordaje y promoción en los programas de salud,
enfocadas a la elección de estilos de vida saludables y óptimo bienestar físico, social
y psicológico:
Una mayor conciencia permite a las personas descubrir los recursos personales y
los del contexto donde se desarrolla y usarlos para transformar eficazmente su
realidad en función de la satisfacción de sus necesidades, equilibrando así su
sentido personal de control (poder) sobre su propia vida.
Tal vez suene extraña la idea de que las personas puedan no ser agentes activos de
su vida, sin embargo si se presta atención a la forma en que se establecen las
relaciones dentro de nuestra sociedad tanto a nivel personal como institucional se
observa un gran desequilibrio en la distribución del poder.
Sentirse sin el poder para cambiar lo que nos afecta, para elegir lo que deseamos
tiene implicaciones nocivas para la salud. El no tener la capacidad de elegir o bien
no tener acceso a los medios que nos permitan lograr lo que elegimos hace que se
devalúe nuestra imagen y estemos a la deriva frente a lo que sucede en el exterior.
La forma en que se vive esta experiencia es diferente para cada persona o grupo de
acuerdo a su historia, su contexto y a la subordinación respecto a los diferentes
componentes de la sociedad.
Este proceso es vital en la formación de líderes porque una condición básica para
serlo es que el/ la adolescente confíe en si mismo/a, en que es capaz de hacer
cosas para mejorar su estilo de vida y de motivar a otros/as para hacerlo. Por lo
tanto hay que procurar que las actividades del CARA promuevan el desarrollo de
habilidades para la vida más que a la transmisión de información.
En este sentido la elección de las técnicas didácticas es vital, hay que elegir aquella
que se relacione con el tema pero también que nos ayude a favorecer las
habilidades que se busca desarrollar o fortalecer sea a través de preguntas clave o
bien de situaciones que les permitan a los/las adolescentes ponerlas en práctica.
Un punto esencial a considerar por parte de la persona responsable del grupo es
que debe ser consciente de que en materia de habilidades y empoderamiento su
ejemplo es fundamental, por lo que es importante que en todo momento revise la
manera en que está actuando y los mensajes que manda a las personas no sólo en
el discurso sino con sus actitudes y acciones.
2. Recapitulación del • Reforzar los conocimientos adquiridos la Lluvia de ideas 20’ • Hojas de rotafolio
aprendizaje sesión anterior. • Marcadores
3. Habilidades para la • Conocer el modelo de habilidades para la Definiendo las 30’ • Presentación en
vida vida y su relación con el empoderamiento habilidades Power Point sobre
y el liderazgo habilidades para
la vida
• Cañón
• PC
4. Empoderamiento • Desarrollar y/o fortalecer la habilidad de La silueta de 50’ • Hojas de rotafolio
autoconocimiento. mi efectividad • Marcadores
• Identificar habilidades y características
personales que tienen como lideres.
6. Identificación de • Adquirir y/o fortalecer las habilidades para Valores 60’ • Hojas de papel
emociones identificar las emociones y establecer emocionantes • Plumas o lápices
empatía. • Bolsa de plástico
• Analizar la necesidad del respeto a la
diversidad como factor fundamental en los
procesos de liderazgo y empoderamiento
con adolescentes.
7. Manejo de emociones • Practicar las habilidades para identificar Encuentro de 60’ • Paliacates
las emociones y establecer empatía manos • CD con música de
• Reflexionar sobre la manera en que las relajación
emociones afectan su desempeño,
interacciones y decisiones.
8. Presentación de • Practicar sus habilidades para el trabajo Mi equipo Equipo • Hojas de rotafolio
trabajos colectivos con grupos CARA desde una visión de presenta... 1 45’ • Marcadores
promoción de habilidades para la vida.
• Recibir realimentación para hacerlo desde Equipo
una perspectiva dinámica, reflexiva y 2 45’
lúdica.
• Fortalecer su sentimiento de autoeficacia.
9. Evaluación de la • Determinar la percepción de utilidad del Yo opino... 15’ • Formatos de
sesión trabajo del día en l@s participantes evaluación
3. TEMAS Y TÉCNICAS
TEMA 1: RESCATE DE OPINIONES
Dar a conocer los resultados de la evaluación de la sesión anterior ayuda a abrir espacios
de diálogo con el grupo más allá de los contenidos del taller, facilitando la construcción de
una corresponsabilidad en los resultados del trabajo y una mejor integración.
Devolver la información procesada de las evaluaciones individuales permite también reforzar
la idea de que la opinión del grupo es importante y es útil para quienes facilitan. En el trabajo
con los adolescentes este aspecto es fundamental, porque regularmente no se respeta su
derecho a opinar porque sus comentarios se consideran de poca relevancia ya que al ser
personas “inmaduras” aún no cuentan con el saber suficiente como para ser tomados en
cuenta.
Objetivos:
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Puedes encontrar discrepancia en las percepciones sobre el trabajo, sin embargo es
importante dar lugar a todos los puntos de vista.
o Si alguno de los comentarios no fuera claro, puedes abrirlo al grupo para ayudar a
clarificarlo o preguntar ¿a qué se referían exactamente?
o Es importante que aceptes las críticas del grupo hacia tu trabajo, aunque no estés de
acuerdo. Si tienes dudas sobre las críticas puedes hacer mas preguntas sobre ellas,
pero con un espíritu abierto y de aceptación, evitando que suenen a defensa de tus
puntos de vista o a reclamo por la expresión manifestada.
o Al final agradece sus aportaciones y resalta la importancia que tiene su opinión para
mejorar el trabajo.
HERRAMIENTAS
o Utiliza el formato de evaluación diaria que se encuentra en el anexo 2.2.
Hacer un repaso sobre el trabajo del día anterior ayuda a afianzar lo aprendido. Cuando las
aportaciones para la recapitulación parten de quienes participan en el proceso de
capacitación y no de quien lo dirige permiten explorar la manera en que han comprendido
los contenidos.
Objetivo de aprendizaje:
1. Indica que harán un resumen de la sesión anterior, para lo que cada quien
mencionará algún aspecto revisado y que considera importante.
2. Escribe los comentarios en una hoja de rotafolio.
3. Si faltara algún aspecto importante menciónalo.
CIERRE
Agradece las participaciones e invítalos a continuar.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
Para que las personas logren efectivamente desarrollarse como líderes deben fortalecer las
aptitudes necesarias para tener un comportamiento que les permita enfrentar eficazmente
las exigencias y retos de la vida diaria. La Organización Mundial de la Salud (OMS, 1993)
definió a estas aptitudes como “Habilidades para la vida”.
Objetivo de aprendizaje:
• Conocer el modelo de habilidades para la vida y su relación con el empoderamiento
y el liderazgo.
TÉCNICA: DEFINIENDO LAS HABILIDADES
Complejidad: Nivel 1
Tiempo: 30 minutos
Material: Papelitos con las habilidades, bolsa de plástico, presentación sobre
habilidades para la vida (anexo 1.2), PC y cañón.
PASOS A SEGUIR:
1. Pide al grupo que se divida en 3 equipos y que elijan un representante para que pase
a escoger unos papelitos que repartirás.
2. Cada representante tomará tres papelitos y el restante lo sortearás entre los tres
grupos.
3. Indica que tendrán 10 minutos para definir por equipo a qué se refiere, qué entienden
por esa habilidad.
4. Transcurrido el tiempo, solicita que lean las definiciones que hicieron.
5. Cuando pasen los tres equipos pide un aplauso para agradecer su esfuerzo.
6. Apóyate en la presentación para explicar la aproximación de habilidades para la vida.
Retoma lo comentado por el grupo para explicar en qué consiste cada habilidad.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Al explicar cada una de las habilidades utiliza ejemplos que les sean familiares.
o Permite que hagan preguntas sobre el tema, pero evita desviarte.
o Retomar el trabajo del grupo ayuda a validar su conocimiento.
HERRAMIENTAS
TEMA 4: EMPODERAMIENTO
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
HERRAMIENTAS
o Gardner, H. (1987). Teoría de las inteligencias múltiples. México: Fondo de Cultura
Económica.
o En el anexo 3.5 encontrarás técnicas para el desarrollo de habilidades con tus
grupos. No es necesario que las apliques tal cual, se flexible, puedes hacer las
adaptaciones necesarias.
o En el anexo 3.7 encontrarás algunas técnicas para trabajar el empoderamiento.
TEMA 5: TOMA DE DECISIONES
Los valores son ideas que las personas tienen sobre lo que es correcto, importante o
deseable dependiendo de su cultura, grupo social e historia personal. Todas las personas
tienen derecho a tener sus creencias y actuar conforme a estas, pero no es válido imponer,
convencer, rechazar o excluir a quienes piensen de manera diferente. Reflexionar e
identificar los valores personales ayuda a tenerlos presentes y a ser conscientes de que no
todas las personas tienen porque compartirlos.
Objetivo de aprendizaje:
• Desarrollar y/o fortalecer las habilidades de toma de decisiones, autoconocimiento,
pensamiento crítico y empatía.
• Sensibilizar sobre la importancia de discernir entre los valores propios y los de las
otras personas al momento de tomar decisiones.
TÉCNICA: SÍ PARA MÍ...
Complejidad: Nivel 3
Tiempo: 45 minutos
Material: Cartulinas con el título “Sí para mí, si para los/las demás”, “Sí para mí, no
para los/las demás”, “No para mí, sí para los/las demás y “No para mí, no
para los/las demás”
PASOS A SEGUIR:
1. Pega las cartulinas en extremos opuestos del salón.
2. Explica que durante el ejercicio tú leerás una serie de frases y que ellos deben
caminar hacia alguna de las dos alternativas dependiendo de las creencias
personales. Aclara que deben escoger rápidamente y sin dejarse llevar por las
demás personas.
3. Pide que se pongan en el centro del salón y empieza a leer las frases. Una vez que
hayan elegido se pide que alguien de cada lado explique las razones de su elección.
Explica que no se trata de entrar en polémica ni tratar de convencer a las otras
personas, solo de escuchar opiniones distintas a las propias.
Las frases son:
- Tener relaciones sexuales antes del matrimonio
- Relaciones sexuales boca-pene, boca-vagina
- En el caso de ser mujeres realizarse un aborto legal, en el caso de los hombres
apoyar a su pareja a realizarse un aborto legal
- Tener una relación sexual con alguien de este grupo
4. Da 20 minutos
Al finalizar realiza las siguientes preguntas
♦ ¿Cómo se sintieron al tener que tomar decidir dónde posicionarse respecto a las
afirmaciones?
♦ ¿Qué valores influyeron en su toma de decisiones?
♦ ¿Cómo se relaciona este ejercicio con el trabajo que ustedes realizan con l@s
adolescentes?
♦ ¿Para qué les sirvió el ejercicio?
CIERRE
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Cuida que no se den discusiones personales en las que se trate de convencer a
quienes no comparten el punto de vista, sino crear un espacio e escucha y respeto a
la diversidad.
o Revisa el material sobre las Implicaciones del nuevo marco conceptual en políticas y
programas de adolescentes y jóvenes que se encuentra en la antología.
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción personal respecto a
algún elemento del ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y
endocrinos) de origen natural pero influidos por la experiencia. Las emociones tienen una
función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea.
La habilidad de identificación de las emociones resulta básica para un líder, conocer sus
emociones le ayuda a ser consciente de la manera en que éstas afectan su desempeño, sus
interacciones y sus decisiones. En la medida en la que tenga mayor conciencia sobre éstas
podrá más fácilmente ser empático con su grupo.
Objetivo de aprendizaje:
• Adquirir y/o fortalecer las habilidades para identificar emociones y establecer
empatía.
• Analizar la necesidad del respeto a la diversidad como factor fundamental en los
procesos de liderazgo y empoderamiento con adolescentes.
TÉCNICA: VALORES EMOCIONANTES
Complejidad: Nivel 4
Tiempo: 60 minutos
Material: Hojas blancas tamaño carta, lápiz o bolígrafo, una bolsa plástica.
PASOS A SEGUIR:
1. Pide que cada participante divida y corte su hoja en 16 partes iguales.
2. Pídeles que formen 4 montoncitos de 4.
3. En los papelitos pondrán:
a. Los 4 valores morales más importantes de su vida
b. Las 4 personas más importantes en su vida.
c. Los 4 valores materiales importantes en su vida
d. Los 4 valores que esta humanidad tendría que compartir para
que todos y todas podamos convivir.
5. Se les pedirá que revisen bien lo que anotaron y se les pedirá que mencionen por
qué anotaron eso.
6. Se les dirá que se les quitará un papelito de cada grupo, pero ellas y ellos podrán
elegir cual se les quitará.
7. Se les preguntará ¿Cómo se sienten? se repetirá la operación 2 veces más hasta
que solo se queden con un papelito de cada grupo.
8. Se les preguntará como se están sintiendo, posteriormente se pide que pongan sus
papelitos hacia el frente y piensen con los ojos cerrados ¿Qué tan importantes son
esos papelitos para su vida?
9. Posteriormente se arrebatan todos los papelitos a todas y a todos los participantes
10. Se les solicitará que mencionen sus emociones con la pregunta ¿Cómo se sienten?,
¿por que?
11. Una vez que la gente menciono lo que sentía, el grupo se pone de pie formando un
círculo y abrazándose se les pregunta si realmente se les quito algo y se realiza una
reflexión con el grupo.(en este punto es importante que la mayoría hable y verbalice
el como se siente)
CIERRE
- Durante mucho tiempo las emociones han sido consideradas poco importantes y
comúnmente se le ha dado mayor relevancia a la parte racional del ser humano.
Las emociones, al ser estados afectivos, indican estados internos personales,
motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos.
- Cada individuo experimenta una emoción de forma particular, dependiendo de
sus experiencias anteriores, aprendizaje, carácter y de la situación concreta.
Algunas de las reacciones fisiológicas y de conducta que desencadenan las
emociones son innatas, mientras que otras pueden aprenderse.
- Existen 6 categorías básicas de emociones:
• MIEDO: Anticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad,
incertidumbre, inseguridad.
• SORPRESA: Sobresalto, asombro, desconcierto. Es muy temporal.
• AVERSIÓN: Disgusto, asco, solemos alejarnos del objeto que nos
produce aversión.
• IRA: Rabia, enojo, resentimiento, furia, irritabilidad.
• ALEGRÍA: Diversión, euforia, gratificación, contentos, da una sensación
de bienestar, de seguridad.
• TRISTEZA: Pena, soledad, pesimismo.
- Si tenemos en cuenta esta finalidad adaptativa de las emociones, se puede decir
que tienen diferentes funciones:
• MIEDO: tiende a la protección.
• SORPRESA: ayuda a orientarse frente a una situación novedosa.
• AVERSIÓN: produce rechazo hacia aquello que está delante.
• IRA: induce a la destrucción.
• ALEGRÍA: lleva a la reproducción (deseamos reproducir aquel suceso
que nos hace sentir bien).
• TRISTEZA: motiva a una nueva reintegración personal.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
HERRAMIENTAS
o Goleman, D. (1999). La Inteligencia Emocional. México: Paidós
TEMA .7 MANEJO DE EMOCIONES
CIERRE
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Este ejercicio en ocasiones provoca reacciones muy intensas, mantente atento/a
para contener y apoyar a quien lo requiera.
o Este ejercicio no puede tener espectadores, así que si alguien no desea participar es
necesario que deje el salón o bien que permanezca con los ojos cerrados.
o Puedes agregar sentimientos a la lista establecida o cambiarlos de ser necesario.
HERRAMIENTAS
o Goleman, D. (1999). La Inteligencia Emocional. México: Paidós
TEMA 8: PRESENTACIÓN DE TRABAJOS COLECTIVOS
• Practicar sus habilidades para el trabajo con grupos CARA desde una visión de
promoción de habilidades para la vida.
• Recibir una realimentación para hacerlo desde una perspectiva dinámica, reflexiva y
lúdica.
• Fortalecer su sentimiento de autoeficacia.
CIERRE
Retoma los comentarios del grupo para establecer de manera conjunta acciones
concretas para mejorar el trabajo presentado.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Pide al grupo que presenta que escuche con atención los comentarios, tomen lo
que les sea útil y dejen pasar aquello que no. No des oportunidad de rebatir, la
idea no es crear polémica sino realimentar el trabajo.
o Cuida que los comentarios del grupo se enfoquen al trabajo y no hacia las
personas.
o Ayuda a balancear los comentarios entre fortalezas y debilidades, para que no se
carguen sólo hacia las carencias. Esto ayudará a tener un panorama más rico
para el aprendizaje grupal.
HERRAMIENTAS
o En el anexo se encuentran técnicas que abordan temas de sexualidad (anexo 3.9) y
derechos sexuales (anexo 3.4) y reproductivos que pueden ser consultadas.
o Barreiro, N.; Gutiérrez, M. Y (2000). Contacto: El juego de lsa salud sexual. México:
Thais, Consultoría en Desarrollo Social S.C.
o Egremy, M.; Coria, C. Y Barreiro, N. (2000). Juego, aprendo y me prevengo. México:
Thais, Consultoría en Desarrollo Social S.C.
o Cascón, F.; Beristain, C. (2000). La alternativa del juego I y II. Juegos y dinámicas de
educación para la Paz.
o Rodríguez, G. y Mayen B. (2000). Los caminos de la vida: Manual de capacitación.
México: CONASIDA, ONUSIDA, Afluentes, IMSS, Secretaría de salud.
o Blanco, P.; Gotilla, R. y Pérez, E. (2001). Manual de “Dinámicas Participativas para el
Trabajo de los Equipos de Salud con los Adolescentes”. México: IMSS.
o Aguilar, J. y Mayén, B. (2001). La salud sexual y reproductiva en la adolescencia: Un
derecho a conquistar. México: CELSAM, EXPLORA, ISSTE, Patfinder, Shering y
UNFPA.
Indagar la percepción los/las participantes sobre el trabajo realizado ese día, es muy
importante porque permite saber si el trabajo es responde o no a las necesidades e
intereses del grupo. Así se facilitará la identificación de debilidades y fortalezas con el fin de
mejorar.
Objetivos:
• Determinar la percepción de la utilidad del trabajo del día en las(os) adolescentes.
TÉCNICA: YO OPINO...
Complejidad: Nivel 1
Tiempo: 10 minutos
Material: Formato de evaluación diaria.
PASOS A SEGUIR:
1. Reparte a cada participante un formato de evaluación diaria.
2. Explica que el objetivo de la evaluación es la mejora del trabajo en las siguientes
sesiones.
3. Solicítales que hagan todos los comentarios o sugerencias que consideren necesario
aportar.
4. Cuando hayan entregado las evaluaciones, pídeles que se tomen de las manos para
formar un círculo.
5. Cuando todo el grupo se haya integrado, indica que definan una palabra cómo se
van ese día.
6. Al final de las participaciones pide un aplauso por el esfuerzo realizado.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
• Tú debes participar como un miembro más del grupo, así que es importante que
participes diciendo cómo te sientes.
• Mantente atento a la forma en que define cada persona cómo se va eso te dará un
indicador del interés y satisfacción de las(os) participantes.
SESIÓN III: LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO
“El mito del GRAN LÍDER ha desaparecido. Hoy caminamos hacia la cooperación y participación.
Nadie de nosotr@s es tan inteligente como tod@s nosotr@s”
Warren Bennis
1. CONTENIDOS
La palabra “líder” remite con frecuencia a la imagen de UNA persona con
características especiales que le facilitan el mover masas, por ejemplo la
extroversión, seguridad en sí misma o gran carisma.
Durante mucho tiempo se creyó que esas cualidades eran innatas, es decir que se
nacía con ellas, por lo que consideraba que las personas que las poseían eran
especiales, incluso superiores al resto de la gente, de manera que su poder no era
cuestionado “hay personas que nacen para ser líderes mientras que el resto debe
obedecer”. A este tipo de liderazgo se le conoce como carismático y es una de las
aproximaciones más difundidas socialmente.
Un tipo de liderazgo como este en el CARA supondría invertir una gran cantidad de
tiempo, dinero y esfuerzo en una o dos personas que al parecer de algunos cuente
con los atributos de líder desde esta perspectiva, con el fin de formarlas en cuanto a
conceptos de salud sexual y reproductiva de tal manera que los manejen
adecuadamente y no teman abordarlos en el trabajo con sus compañeras y
compañeros de grupo. Sin embargo, ¿qué pasará cuando a los 19 años o antes se
retiren del CARA?, habría un vacío que tendría que llenarse formando nuevos
lideres a través de este esquema.
Actualmente, los estudios sobre el tema de liderazgo concuerdan en que para ser
líder no se requiere poseer un don sobrenatural, sino que es una habilidad que
puede aprenderse y desarrollarse a través de la práctica, la educación y las
experiencias sociales; es una capacidad en constante movimiento, lo que promueve
que evolucione y que las personas tengan cada vez mayor capacidad para dirigir.
Por lo tanto cualquier persona puede perfeccionarla a través de la práctica y el
aprovechamiento de las oportunidades que se presentan día a día,
independientemente de su género, edad y condición social.
En este sentido la Asociación Mundial de Sexología (WAS por sus siglas en Ingles)
propuso, en la reunión de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) en la
ciudad de Panamá en el 2003, un cambio de paradigma en los liderazgos de los/las
adolescentes, que consiste en dejar de centrar los esfuerzos en los liderazgos
individuales y pasar a una etapa de liderazgo compartido por el colectivo, un
liderazgo “transformador”. De tal forma que si una persona deja el grupo otra ocupa
su lugar con experiencia y capacidad. Para ello es imprescindible promover el
desarrollo de habilidades para la vida a fin de brindarles herramientas que les
permitan planificar, negociar y ejecutar acciones en beneficio de ellos/as mismos/as
y de sus coetáneos sin que sea necesario que un/a adulto/a este presente, y a la vez
los/las adultos/as puedan trabajar con un grupo adolescente desde una posición de
equidad.
En materia de salud y acción social, esto representa un gran logro, porque al tratarse
de personas en una etapa de formación, sus opciones aún están abiertas y fértiles, a
pesar de las restricciones eventuales de sus situaciones familiares o contextuales, lo
que abre la oportunidad de incidir de manera preventiva más que reactiva.
De tal manera que para alentar y promover el liderazgo en la gente joven, no debe
trabajarse solamente con aquellos/as adolescentes que se identifiquen como
"líderes" potenciales dado que reúnen una serie de características personales, sino
también con quienes son sus "seguidores" también identificados en los programas
sociales como "destinatarios", "beneficiarios", "población objetivo" o denominaciones
similares.
El modelo de liderazgo transformador requiere que los grupos y/o las personas
fortalezcan y/o desarrollen habilidades como:
• Privilegiar la imaginación.
1. Nivel personal: “Nadie da lo que no tiene”, “El buen juez por su casa
empieza” dictan viejos proverbios de la sabiduría popular, de ahí que sea
necesario trabajar con las y los adolescentes en el fortalecimiento y/o
desarrollo de habilidades que les permitan formar una base sólida para
desarrollarse como líderes de mejores prácticas en salud sexual y
reproductiva entre sus pares. Las habilidades que se trabajarán en esta área
corresponden a las habilidades para la vida propuestas por la Organización
Mundial de la Salud. Dado que el fortalecimiento y/o desarrollo de habilidades
se basa en la práctica, la aproximación a estos contenidos debe ser más
vivencial que conceptual.
2. Nivel Conceptual: Para ser líder del CARA y promover mejores prácticas en
salud sexual y reproductiva no basta con tener habilidades, es necesario
contar con la información adecuada, por eso se considera el abordaje de
contenidos básicos sobre salud desde la perspectiva de bienestar y
particularmente salud sexual y reproductiva, estos contenidos son los que
abordan los temarios del CARA.
3. Nivel instrumental: Además de las habilidades y los conceptos básicos un
líder debe manejar herramientas que le permitan transmitir lo aprendido a
otras(os) adolescentes, por lo que es necesario que conozca la forma de
organización y operación del CARA.
Esquema del proceso
Procedimental
Conceptual
Personal
También es importante que las actividades para el trabajo en grupo faciliten, gracias
a su variedad, el que cada adolescente tenga la oportunidad de desarrollar cierto
liderazgo fundamentado en sus conocimientos y habilidades particulares, de manera
natural. De esta manera los/as adolescentes aprenden a tomar conciencia de las
necesidades de su grupo, desarrollan la habilidad para desempeñar roles distintos
dentro del mismo y a tener diferentes formas y niveles de participación.
5. Presentación de • Practicar sus habilidades para el trabajo Equipos 3 y 4 90’ • Hojas de rotafolio
trabajos colectivos con grupos desde una visión de • Marcadores
promoción de habilidades para la vida.
• Recibir realimentación para hacerlo desde
una perspectiva dinámica, reflexiva y
lúdica.
• Fortalecer su sentimiento de autoeficacia.
7. Evaluación final • Evaluar los conocimientos y actitudes Post Test 30’ • Instrumento de
sobre liderazgo y empoderamiento de l@s evaluación
participantes después del taller.
8. Cierre • Concluir el trabajo del taller con el Aprendizajes 30’
grupo.
• Reflexionar sobre la experiencia de
aprendizaje.
3. TEMAS Y TÉCNICAS
Dar a conocer los resultados de la evaluación de la sesión ayuda a abrir espacios de diálogo
con el grupo más allá de los contenidos del taller, facilitando la construcción de una
corresponsabilidad de los resultados del trabajo y una mejor integración.
Objetivos de aprendizaje:
CIERRE
Agradece sus aportaciones y resalta la importancia que tiene su opinión para mejorar el
trabajo.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
HERRAMIENTAS
Hacer un repaso sobre el trabajo del día anterior ayuda a afianzar lo aprendido. Cuando las
aportaciones para la recapitulación parten de quienes participan en el proceso de
capacitación y no de quien lo dirige permiten explorar la manera en que han comprendido
los contenidos.
Objetivo de aprendizaje:
PASOS A SEGUIR:
CIERRE
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
• Puedes utilizar otra técnica para recuperar el aprendizaje, por ejemplo puedes
solicitar que un/a voluntario/a haga un resumen y el grupo lo complemente en caso
de ser necesario.
Es frecuente que en nuestra sociedad se nos enseñe a callar lo que pensamos o sentimos y
eso provoca problemas y malos entendidos entre las personas. Un líder debe ser capaz de
comunicarse de manera eficaz. Uno de los componentes de la comunicación eficaz es la
asertividad que consiste en expresar abiertamente lo que se piensa y siente sin agredir a
otras personas. Brindar espacios donde las personas puedan practicar la comunicación
efectiva les ayudará a desarrollar esta habilidad mejorando sus relaciones interpersonales y
por lo tanto su calidad de vida.
Objetivo de aprendizaje:
• Desarrollar y/o ejercitar su habilidad para comunicarse de manera asertiva.
• Construir mensajes asertivos
• Conocer alternativas para fortalecer la asertividad.
TÉCNICA: CÍRCULO DE LA ASERTIVIDAD
Complejidad: Nivel 3
Tiempo: 60 minutos
Material: Pelota
PASOS A SEGUIR:
1. Inicia explicando que es la asertividad, si lo requieres apóyate en los acetatos que
encontrarás en el anexo 1.3.
2. Pídeles que se sienten en círculo sin dejar ningún espacio entre una y otra silla.
3. Explícales que ahora practicarán la comunicación asertiva.
4. Indica que lanzarás la pelota y la persona a quien le toque deberá cambiar el mensaje
que le des en un mensaje asertivo.
Ejemplos:
Mensaje poco asertivo Mensaje asertivo
• "no estoy seguro de tener relaciones • "si deseo tener relaciones sexuales,
siempre y cuando utilicemos
sexuales” condón"
• "qué bueno que soy importante en • ."me gustaría que me dijeras qué
tu vida" significo para ti".
• "Si no vas con nosotros a beber a la • "Iré con ustedes a la cantina porque
quiero, pero creo que no necesito
cantina eres un maricón” beber para demostrarles mi hombría"
CIERRE
Haz el cierre con los siguientes puntos:
Una persona asertiva
o Toma decisiones por voluntad propia
o Acepta sus errores y aciertos.
o Utiliza sus capacidades personales con gusto y sin vergüenza
o Es firme, al mismo tiempo que amable y considerado
o Sabe expresar sus sentimientos
Cuando trabajamos la asertividad desarrollamos la capacidad de exponer nuestros
miedos y dudas, de hablar abiertamente de nuestros sentimientos y de tomar
responsabilidad sobre ellos.
Una guía para reforzar la asertividad puede ser:
a) Identificar lo que se piensa, siente y quiere
b) Aceptar los propios pensamientos, sentimientos y creencias
c) Manejar los sentimientos que impidan la comunicación
d) Buscar el momento y la situación oportuna para decir lo que se quiere
e) Expresar específica y claramente los sentimientos, deseos o pensamientos
sin ideas vagas o ambiguas.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Es importante que las frases que formen sean en primera persona y denoten que se
responsabilizan por los propios sentimientos y/o pensamientos.
HERRAMIENTAS
o Aguilar, E. (1989). Asertividad: Se tú mismo sin sentirte culpable. México: Pax.
TÉCNICA: EL PUENTE
Complejidad: Nivel 2
Tiempo: 60 minutos
Material: 50 popotes, 25 hojas blancas y 6 metros de estambre por equipo
PASOS A SEGUIR:
1. Divide al grupo en 2 o 4 equipos (según el número de participantes).
2. Explícales que existen dos pueblos: El Pueblo del Maíz y el Pueblo del Trigo. El equipo 1
es el Pueblo del Trigo y el equipo 2 el Pueblo del Maíz. Estos pueblos están a 2
kilómetros de distancia. Sin embargo, están divididos por un precipicio de 50 kms. de
profundidad. Así que para que alguien vaya de un pueblo a otro, debe realizar 36 horas
de recorrido. Para acortar esas 36 horas, los pueblos reciben un financiamiento para
construir un puente, pero cada pueblo tiene material para construir sólo la mitad del
puente.
3. Marca con sillas el precipicio y establece como regla que nadie puede atravesar ese
precipicio.
4. Indica que cada equipo debe ingeniárselas para hacer su parte del puente y para
establecer contacto con el otro pueblo para concluir el puente.
5. Dales 20 minutos para construir el puente que una a los 2 pueblos.
Al finalizar realiza las siguientes preguntas
♦ ¿Cumplieron la tarea?
♦ ¿Cómo se dio el proceso para resolver el problema?
♦ ¿Qué conflictos se presentaron?, ¿Cómo los resolvieron?
♦ ¿Quién asumió el liderazgo?, ¿Cómo se sintieron con ello?
♦ ¿Cómo se relaciona el ejercicio con el trabajo que realizan en el CARA?
CIERRE
o Procura visitar los grupos para observar los procesos del trabajo grupal y retomar los
aspectos que consideres importantes al momento de hacer la reflexión sobre la
actividad.
HERRAMIENTAS
• Revisa el material “La juventud y el liderazgo transformador” que se encuentra en la
Antología.
• En el anexo3.6 de la guía encontrarás técnicas para trabajar el tema de liderazgo.
CIERRE
Retoma los comentarios del grupo para establecer de manera conjunta acciones
concretas para mejorar el trabajo presentado.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
o Pide al grupo que presenta que escuche con atención los comentarios, tomen lo
que les sea útil y dejen pasar aquello que no. No des oportunidad de rebatir, la
idea no es crear polémica sino realimentar el trabajo.
o Cuida que los comentarios del grupo se enfoquen al trabajo y no hacia las
personas.
o Ayuda a balancear los comentarios entre fortalezas y debilidades, para que no se
carguen sólo hacia las carencias. Esto ayudará a tener un panorama más rico
para el aprendizaje grupal.
HERRAMIENTAS
o En el anexo se encuentran técnicas que abordan temas de sexualidad (anexo 3.9) y
derechos sexuales y reproductivos (anexo 3.4) que pueden ser consultadas.
o Barreiro, N.; Gutiérrez, M. Y (2000). Contacto: El juego de la salud sexual. México:
Thais, Consultoría en Desarrollo Social S.C.
o Egremy, M.; Coria, C. Y Barreiro, N. (2000). Juego, aprendo y me prevengo. México:
Thais, Consultoría en Desarrollo Social S.C.
o Cascón, F.; Beristain, C. (2000). La alternativa del juego I y II. Juegos y dinámicas de
educación para la Paz.
o Rodríguez, G. y Mayen B. (2000). Los caminos de la vida: Manual de capacitación.
México: CONASIDA, ONUSIDA, Afluentes, IMSS, Secretaría de salud.
o Blanco, P.; Gotilla, R. y Pérez, E. (2001). Manual de “Dinámicas Participativas para el
Trabajo de los Equipos de Salud con los Adolescentes”. México: IMSS.
o Aguilar, J. y Mayén, B. (2001). La salud sexual y reproductiva en la adolescencia: Un
derecho a conquistar. México: CELSAM, EXPLORA, ISSTE, Patfinder, Shering y
UNFPA.
TEMA 6: EVALUACIÓN DE LA SESIÓN
Indagar la percepción los/las participantes sobre el trabajo realizado ese día, es muy
importante porque permite saber si el trabajo es responde o no a las necesidades e
intereses del grupo. Así se facilitará la identificación de debilidades y fortalezas con el fin de
mejorar.
Objetivo:
• Determinar la percepción de la utilidad del trabajo del día en las(os) adolescentes.
TÉCNICA: YO OPINO...
Complejidad: Nivel 1
Tiempo: 10 minutos
Material: Formato de evaluación diaria.
PASOS A SEGUIR:
1. Reparte a cada participante un formato de evaluación diaria (anexo 2.2).
2. Explica que el objetivo de la evaluación es la mejora del trabajo en las
siguientes sesiones.
3. Solicítales que hagan todos los comentarios o sugerencias que consideren necesario
aportar.
4. Cuando hayan entregado las evaluaciones, pídeles que se tomen de las manos para
formar un círculo.
5. Cuando todo el grupo se haya integrado, indica que definan una palabra cómo se
van ese día.
6. Al final de las participaciones pide un aplauso por el esfuerzo realizado.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
• Tú debes participar como un miembro más del grupo, así que es importante que
participes diciendo cómo te sientes.
• Mantente atento a la forma en que define cada persona cómo se va eso te dará un
indicador del interés y satisfacción de las(os) participantes.
PASOS A SEGUIR:
1. Reparte los cuestionarios entre los/las participantes
2. Explícales que no se trata de un examen para valorarlos a ellos/as sino para saber
qué tan provechoso fue el taller.
3. Indica que tienen 45 minutos para contestar, pero que tendrán más tiempo si lo
requieren.
RECOMENDACIONES PEDAGÓGICAS
TEMA 8: CIERRE
Realizar una actividad para concluir es importante porque permite recapitular los momentos
vividos durante todo el taller, darle un nuevo significado a la experiencia y formar una visión
global de los aprendizajes adquiridos. Además, permite despedirse del grupo y entender que
ese momento de formación ha terminado.
Objetivo:
o Concluir el trabajo del taller con el grupo.
o Reflexionar sobre la experiencia de aprendizaje.
TÉCNICA: APRENDIZAJES
Complejidad: Nivel 2
Tiempo: 30 minutos
Material: Tarjetas de colores y pincelines.
PASOS A SEGUIR:
1. Reparte dos tarjetas de colores a cada participante.
2. Pide que escriban lo más importante que aprendieron sobre el trabajo con adolescentes
en una tarjeta y en otra lo más importante que aprendieron sobre ellos mismos. Dales 3
minutos.
3. Solicita que formen un círculo y cada quien lea lo que escribió en sus dos tarjetas.
CIERRE
o Agradece la participación de todas las personas y comparte con ellas qué fue lo
más importante que aprendiste durante este proceso.
REFERENCIAS
Aguilar, J. y Mayén, B. (2001). La salud sexual y reproductiva en la adolescencia: Un
derecho a conquistar. México: CELSAM, EXPLORA, ISSTE, Patfinder, Shering y UNFPA.
Pérez, M.;Torres, L.; Denicia, A.; Ledesma, J. y Campos, I. (2004). Guía técnica del CARA.
México: IMSS
Rodríguez Martínez, Yuriria A.. (2001). Bases epistemológicas para una aproximación
teórica y metodológica a las representaciones sociales de la sexualidad en adolescentes
desde una perspectiva de género. En Sexualidad y salud reproductiva de adolescentes y
jóvenes en México. Programa de salud reproductiva y sociedad. El Colegio de México.
2005
Seguimiento y consolidación
en el CARA
IMSS-Oport.
2004
Instrumentación
Capacitación
2003
• Planeación y organización
• Diagnóstico
¿A quien esta dirigida la estrategia?
Cognitiva Social
Emocional
Habilidades para la vida de acuerdo a la OMS
En última estancia es
poner en común
Esta compuesto por diferentes elementos
Tipos de Comunicación
Verbal No verbal
Palabras Gestos y movimientos
corporales
Oral y escrita
Vista
Claridad rostro
Tono
concisión postura
volumen
precisión corporal
intensidad
estilo tacto
contenido
otras formas de expresión
Comunicación Efectiva
Elementos básicos :
1. Retroalimentación
2. Empatía
3. Asertividad
Realimentación
Ayuda a
comprobar
que el
mensaje fue
bien
comprendido
Empatía
Es la habilidad de comprender el
mundo del otro, sin:
* ideas preconcebidas o juicios,
* minimizarla,
* frenarla o
* dar consejos
Asertividad
Comunicarse
también es
escuchar
Escucha Activa
• La escucha activa es oír a la otra
persona de manera profunda, utilizando
todos nuestros sentidos para entrar en
contacto con ella.
• No sólo supone el entender lo que el/la
otr@ comunica, sino ser capaz de
comunicar mi entendimiento.
Conductas de escucha activa
Verbales No verbales
Sonidos confirmatorios Proximidad física
Parafrasear, esto es, hacer Contacto visual
pequeños resúmenes para verificar
que se está entendiendo
Hacer algunas preguntas para Gestos de sentimiento y
aclarar la información acompañamiento
Reflejar, es decir, hacerle ver lo que Postura orientada y relajada
nosotros vemos en ella
Resumir Contacto físico ligero
Reglas básicas para mejorar la escucha
activa:
Queremos aprovechar esta oportunidad para hacerte algunas preguntas sobre temas muy importantes para mejorar la
calidad de nuestro proceso de capacitación.
La información que nos proporciones será tratada con absoluta confidencialidad y se usará solamente con fines
estadísticos. La honestidad en tus respuestas es importante para mejorar nuestro trabajo y beneficiar a otras personas.
1. ¿Qué tan de acuerdo estás con las siguientes afirmaciones acerca de la adolescencia y juventud?
(Marca sólo una opción para cada renglón)
Totalmente Algo de Algo en Totalmente
de acuerdo acuerdo desacuerd en
o desacuerdo
1.1 La adolescencia y juventud son etapas de conflicto y crisis de muy difícil
resolución
1.2Los y las jóvenes necesitan la supervisión permanente y constante de los
adultos, en la realización de sus actividades, lo que garantiza el éxito de
estas
1.3 Ser joven implica cambio, transformación y aprendizaje, al igual que otras
etapas de desarrollo del ser humano
1.4 La asignación de responsabilidades y cierto grado de autonomía, permite
a los y las jóvenes fortalecer y desarrollar sus habilidades
1.5 El desarrollo de habilidades para la vida, es un factor fundamental para el
éxito como personas de los y las jóvenes
3. En tu opinión, ¿cuáles son las características más importantes que debe tener un(a) líder?
(Marca sólo una opción)
Saber establecer límites, decir lo que piensa sin temor y tener habilidad para hablar en público
Ser carismático(a), tener apoyo institucional, saber lo que quiere y nunca dejarse vencer
Estar comprometido(a) con la causa que promueve, tener actitud positiva, confiar en la gente y conocerse a sí
mismo(a)
1 de 4
5. ¿Qué tan de acuerdo estás con las siguientes declaraciones acerca de la participación de los(as) jóvenes en el
diseño e implementación de actividades enfocadas a ellos(as)?
(Marca sólo una opción para cada renglón)
Totalmente Algo de Algo en Totalmente
de acuerdo acuerdo desacuerdo en
desacuerdo
5.1. Cuando los jóvenes participan, las actividades se ajustan más a los
intereses de los adolescentes
5.2. Cuando los jóvenes participan, la desorganización en los objetivos y
la planeación de las actividades tiende a aumentar
5.3. Cuando los jóvenes participan, el compromiso y la responsabilidad
social de los adolescentes se potencia
5.4. Cuando los jóvenes participan, la calidad de las actividades tiende a
disminuir
5.5. Cuando los jóvenes participan, el impacto de las actividades en la
población juvenil se hace mayor
5.6. Cuando los jóvenes participan, la competencia y rivalidad entre
ellos acaba con el proyecto participativo
6. ¿Qué crees que sería lo más probable que sucedería si los(as) jóvenes participaran más activamente en el
diseño e implementación de las actividades del CARA?
(Marca sólo una opción)
Se alivianaría el trabajo de todos en el CARA
Aumentaría la demanda por los servicios del CARA
Habría más errores en la planeación y ejecución de las actividades
Los conflictos de poderes al interior del CARA tenderían a aumentar
El programa dirigido a jóvenes sería más eficaz y creativo
Otro_____________________________________________________________________________________
(Especifica)
10. El desarrollo de las habilidades para la vida, involucra los siguientes pasos:
(Marca sólo una opción)
Definición conceptual, adquisición, desempeño, ensayos y autoevaluación de las habilidades.
Identificación de fortalezas y debilidades personales, formulación de estrategias de resolución, entrenamiento y
evaluación.
Planteamiento de objetivos, definición de una metodología de intervención, descripción procedimental del trabajo,
intervención y evaluación.
2 de 4
11. El desarrollo de habilidades para la vida, es importante para los y las jóvenes, porque les permite:
(Marca sólo una opción)
Lograr un mayor nivel de adaptación y manejo adecuado de las situaciones de su entorno
Articular actividades concertadas con otros (as) adolescentes y jóvenes
Adaptarse a las exigencias de los adultos
12. Para que las(os) adolescentes sean capaces de mejorar su salud sexual y reproductiva es necesario
Brindarles la información necesaria
Orientarlas(os) a que tomen buenas decisiones
Fomentar la adquisición de conocimientos y habilidades
Otro____________________________________________________________________________________
(Especifica)
3 de 4
22. ¿Qué son los derechos sexuales?
(Marca sólo una opción)
Son derechos que se resumen en los delitos sexuales
Son derechos que no han sido reconocidos por las leyes nacionales y que están relacionados con la sexualidad
Son derechos humanos protegidos por las leyes nacionales e internacionales
23. A continuación se listan una serie de derechos. Marca con una paloma ; el paréntesis correspondiente si
consideras que se trata de un derecho sexual.
(Marca la opción correspondiente para cada renglón)
Es un
derecho sexual
28.¿Cuántos jóvenes asisten al CARA? _____ 29. ¿Cuántos son animadoras(es)? _____
Cargo _____________________________________________________________________
4 de 4
EVALUACIÓN DEL TALLER
Fecha:________________
Queremos aprovechar esta oportunidad para hacerte algunas preguntas sobre temas muy importantes para mejorar la
calidad de nuestro proceso de capacitación.
La información que nos proporciones será tratada con absoluta confidencialidad y se usará solamente con fines
estadísticos. La honestidad en tus respuestas es importante para mejorar nuestro trabajo y beneficiar a otras personas.
1. ¿Qué tan de acuerdo estás con las siguientes afirmaciones acerca de la adolescencia y juventud?
(Marca sólo una opción para cada renglón)
Totalmente Algo de Algo en Totalmente
de acuerdo acuerdo desacuerd en
o desacuerdo
1.1 La adolescencia y juventud son etapas de conflicto y crisis de muy difícil
resolución
1.2Los y las jóvenes necesitan la supervisión permanente y constante de los
adultos, en la realización de sus actividades, lo que garantiza el éxito de
estas
1.3 Ser joven implica cambio, transformación y aprendizaje, al igual que otras
etapas de desarrollo del ser humano
1.4 La asignación de responsabilidades y cierto grado de autonomía, permite
a los y las jóvenes fortalecer y desarrollar sus habilidades
1.5 El desarrollo de habilidades para la vida, es un factor fundamental para el
éxito como personas de los y las jóvenes
3. En tu opinión, ¿cuáles son las características más importantes que debe tener un(a) líder?
(Marca sólo una opción)
Saber establecer límites, decir lo que piensa sin temor y tener habilidad para hablar en público
Ser carismático(a), tener apoyo institucional, saber lo que quiere y nunca dejarse vencer
Estar comprometido(a) con la causa que promueve, tener actitud positiva, confiar en la gente y conocerse a sí
mismo(a)
1 de 4
5. ¿Qué tan de acuerdo estás con las siguientes declaraciones acerca de la participación de los(as) jóvenes en el
diseño e implementación de actividades enfocadas a ellos(as)?
(Marca sólo una opción para cada renglón)
Totalmente Algo de Algo en Totalmente
de acuerdo acuerdo desacuerdo en
desacuerdo
5.1. Cuando los jóvenes participan, las actividades se ajustan más a los
intereses de los adolescentes
5.2. Cuando los jóvenes participan, la desorganización en los objetivos y
la planeación de las actividades tiende a aumentar
5.3. Cuando los jóvenes participan, el compromiso y la responsabilidad
social de los adolescentes se potencia
5.4. Cuando los jóvenes participan, la calidad de las actividades tiende a
disminuir
5.5. Cuando los jóvenes participan, el impacto de las actividades en la
población juvenil se hace mayor
5.6. Cuando los jóvenes participan, la competencia y rivalidad entre
ellos acaba con el proyecto participativo
6. ¿Qué crees que sería lo más probable que sucedería si los(as) jóvenes participaran más activamente en el
diseño e implementación de las actividades del CARA?
(Marca sólo una opción)
Se alivianaría el trabajo de todos en el CARA
Aumentaría la demanda por los servicios del CARA
Habría más errores en la planeación y ejecución de las actividades
Los conflictos de poderes al interior del CARA tenderían a aumentar
El programa dirigido a jóvenes sería más eficaz y creativo
Otro_____________________________________________________________________________________
(Especifica)
10. El desarrollo de las habilidades para la vida, involucra los siguientes pasos:
(Marca sólo una opción)
Definición conceptual, adquisición, desempeño, ensayos y autoevaluación de las habilidades.
Identificación de fortalezas y debilidades personales, formulación de estrategias de resolución, entrenamiento y
evaluación.
Planteamiento de objetivos, definición de una metodología de intervención, descripción procedimental del trabajo,
intervención y evaluación.
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11. El desarrollo de habilidades para la vida, es importante para los y las jóvenes, porque les permite:
(Marca sólo una opción)
Lograr un mayor nivel de adaptación y manejo adecuado de las situaciones de su entorno
Articular actividades concertadas con otros (as) adolescentes y jóvenes
Adaptarse a las exigencias de los adultos
12. Para que las(os) adolescentes sean capaces de mejorar su salud sexual y reproductiva es necesario
Brindarles la información necesaria
Orientarlas(os) a que tomen buenas decisiones
Fomentar la adquisición de conocimientos y habilidades
Otro____________________________________________________________________________________
(Especifica)
3 de 4
22. ¿Qué son los derechos sexuales?
(Marca sólo una opción)
Son derechos que se resumen en los delitos sexuales
Son derechos que no han sido reconocidos por las leyes nacionales y que están relacionados con la sexualidad
Son derechos humanos protegidos por las leyes nacionales e internacionales
23. A continuación se listan una serie de derechos. Marca con una paloma ; el paréntesis correspondiente si
consideras que se trata de un derecho sexual.
(Marca la opción correspondiente para cada renglón)
Es un
derecho sexual
28.¿Cuántos jóvenes asisten al CARA? _____ 29. ¿Cuántos son animadoras(es)? _____
Cargo _____________________________________________________________________
4 de 4
GUÍA DE OBSERVACIÓN PERSONAL DE SALUD SEGURIDAD Y SOLIDARIDAD SOCIAL
Tema revisado___________________________________________________________
I. Manejo de la sesión
General Si No N/A
El grupo está segmentado por edad (10-14 y 15-19)
El facilitador(a): Si No N/A
Inicia puntualmente la sesión
1
II. Facilitación
General Si Algunas No N/A
El facilitador(a): veces
Se dirige a los(as) adolescentes por su
nombre
¿Hace preguntas para indagar los
conocimientos u opiniones sobre el tema?
Invita a los(as) adolescentes a participar sin
presionarlos(as)
Agradece y/o felicita las participaciones de
los(as) adolescentes
Utiliza muchos tecnicismos al explicar el
tema y no los aclara
Retoma los comentarios del grupo para
explicar el tema
Responde a las preguntas planteadas por
el grupo
Reconoce cuando no sabe la respuesta a
alguna duda
Escucha los diferentes puntos de vista sin
hacer valoraciones
Orienta las actividades hacia la
cooperación evitando la competencia
Llama constante mente la atención a las/os
adolescente para mantener el orden
2
Plantea o retoma situaciones de la
comunidad para la reflexión
3
PREGUNTAS PARA EL RESPONSABLE DEL GRUPO
¿Cuántos?
Si No Mujeres Hombres
Si ( ) No ( )
4
c. A nivel material ____________________________________________
11. ¿Has notado diferencias en el trabajo con adolescentes a partir del taller de
capacitación?
Si ( ) No ( )
( ) Inmediatamente
( ) Después de un mes
( ) Después de dos o tres meses
( ) De cuatro a seis meses después
( ) Otro: _____________________
5
PERSONAL INSTITUCIONAL
ENCUADRE
Tiempo: 20 minutos
Material: Gafetes, tarjetas tamaño media carta de colores, marcadores, masking
tape, una pelota y hojas de rotafolios.
PASOS A SEGUIR:
1. Reparte los gafetes y diles que le pongan el nombre con el que les gusta que los
llamen, mientras hacen un círculo.
2. Solicita que avienten la pelota y que cuando le caiga a la persona a la que se la
mandaron diga su nombre y cuáles son sus expectativas para este curso.
Objetivo General:
1
Objetivos Específicos:
4. Explica que al final del curso visitarán sus expectativas para analizar si se
cumplieron o no. Es importante que si descubres expectativas que no serán
cubiertas en el taller, se los menciones para que esté claro. 2 minutos.
5. Pide que se sienten en sus lugares y que escriban en las tarjetas de colores
cuáles son las reglas que les gustaría proponer para el curso. Diles que es
importante que pongan una idea por tarjeta y que cuando las tengan listas las
peguen en la pared en que puedan ser observadas por todas las personas. Solicita
que tengan en cuenta las expectativas que están apuntadas para proponer las
reglas. 2 minutos.
6. Ordena las reglas escogiendo las que no se repiten y pregunta al grupo si están de
acuerdo con ellas y si desean agregar alguna que les parezca importante y que no
esté contemplada. 2 minutos.
Haz un resumen de las expectativas del grupo y de las reglas que han acordado y
reflexiona:. 4 minutos
Poner reglas en el grupo ayuda a que nos sintamos en un ambiente agradable
y seguro
Las reglas nos ayudan a sentir confianza en la medida en la que sabemos qué
esperar y cómo ocurrirán las cosas
Nos hacen sentir parte del grupo y cómodos participando en él.
2
ADOLESCENTES
Objetivos:
o Fortalecer el trabajo en equipo
PASOS A SEGUIR:
1. Explica que se van a presentar, que cada quién dirá su nombre de pila, cuántos
años tiene, por qué está en la capacitación, cuáles son sus expectativas y al final
dirá algo que quiera compartir con el grupo.
Todo esto lo van a decir en negativo. Por ejemplo: “Yo no me llamo Susana, no
tengo 15 años, no estoy aquí para participar en el curso, me choca trabajar con
grupos y no me gusta bailar.“
Dales 20 minutos.
2. Solicita que en grupo decidan las reglas que quieren mantener durante el taller,
proponles las siguientes de ejemplo:
Ì Puntualidad
Ì Respeto
Ì Hablar en primera persona
Ì Escuchar a las otras personas
Ì Participar
3
4. Cuando hayan pasado todas las personas agradece sus participación.
4
PERSONAL INSTITUCIONAL
PRESENTACIÓN
Tiempo: 20 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
1. Explica al grupo que dirán su nombre y dos cualidades que tengan, pero estas
deben hincar con alguna de las iniciales de su nombre o apellidos.
“Por ejemplo: Mi nombre es Daniela Iñiguez López y soy Dulce e Inteligente”
2. Inicia tu y cede el turno a quien desee continuar o bien elige un orden a seguir, por
ejemplo hacia la derecha.
3. Al terminar pregunta cómo se sintieron, que aprendieron de ellos y de sus
compañeras y compañeros.
4. Es importante que les pidas que durante el trabajo no se dirijan a las personas por
sus cargos o formación sino por su nombre para que se rescate la parte humana.
1
PERSONAL INSTITUCIONAL
INTEGRACIÓN GRUPAL
Objetivos:
o Fortalecer el trabajo en equipo
o Aumentar el compromiso de trabajo con las personas adolescentes
Tiempo: 50 minutos
Material: Crayones de colores, hojas blancas, hojas de rotafolios, marcadores,
masking tape.
PASOS A SEGUIR:
1. Pide que cierren los ojos en su lugar y que piensen en un río que fluye lentamente y da
vuelta, atraviesa rocas rápidamente, baja por cascadas y llega a lagos donde descansa
por un rato. Que imaginen que cada una de esas diferentes etapas representa un
sentimiento diferente: bajar en la cascada puede representar un tiempo turbulento, fluir
por una superficie plana puede ser un tiempo de quietud o de aburrimiento, atravesar
rocas rápidamente puede ser un tiempo lleno de cosas que hacer, interesantes o
difíciles, estar en un lago puede ser un tiempo de recuperación o de tristeza.
Que se imaginen que nuestra vida puede ser así, como si viajáramos a lo largo de un
río.
2. Diles que abran los ojos y explica que vamos a dibujar nuestras vidas como si fueran
ese río, un río que empieza con nuestro nacimiento y que va a terminar hasta el
momento en el que estamos ahora. Vamos a incluir en nuestro dibujo todas las cosas
importantes que nos han pasado a lo largo de nuestra vida y que nos han llevado a ser
personal de salud en este programa. Explícales que es un trabajo individual.
Siéntante en un lugar en donde todos(as) puedan verte y haz el dibujo. Esto te permitirá
demostrar que tú también estás haciendo un esfuerzo de introspección, que tú estás
participando con ellos(as) en el proceso y no solo los(as) observas. Dales 20 minutos.
3. Pide que peguen las hojas con sus dibujos como si fuera una galería de arte y pide que
cada quién mencione las cosas que los influenciaron para tener el trabajo que tienen. Si
es necesario, empieza por las cosas que tú identificaste en el dibujo que hiciste. Explica
que ellos(as) deciden qué tanto quieren compartir con el grupo, que pueden mencionar
los hechos sin abundar en su vida personal si así lo prefieren.
4. Pega una hoja de rotafolio en donde todos puedan verla y escribe las cosas que vayan
mencionando en el rotafolio y ve agrupándolas por temas. Cuando termines de hacerlo
pregunta si creen que hay otras razones que crean importante agregar a la lista. Dales
20 minutos.
5. Con la lista hecha, pide que en lluvia de ideas mencionen cómo creen que esas razones
influyen la forma en que se relacionan con las personas adolescentes. Trata de
mantener un balance entre los aspectos positivos y negativos a lo largo de la discusión.
Durante la lluvia de ideas haz preguntas como ¿crees que la relación con las y los
adolescentes sería distinta si ellos(as) ya fueran adultos(as)? Dales 15 minutos
Al final de la retroalimentación, enlista los factores que el grupo identificó como los que
los motivaron para trabajar como personal de salud. Haz un resumen de las diferentes
formas en que mencionaron que los factores influían la forma en que se relacionan con
los y las adolescentes. 5 minutos.
ADOLESCENTES
2
EJERCICIO: INTEGRACIÓN
Objetivos:
o Fortalecer el trabajo en equipo
Tiempo: 40 minutos
Material: Una pelota
Recomendación: Hacer equipos de 17adolescentes
PASOS A SEGUIR:
1. Pide que se formen haciendo dos círculos concéntricos, el de afuera con 8 personas, el
de adentro con 8 y una persona en el centro.
x x x
x x
x x x x x
x x
x x
x
x
2. Explica que la persona del centro le va a aventar la pelota a la persona que quiera del
círculo de adentro, en cuanto la persona (A) reciba la pelota, la persona( B) que esté en
la fila de la derecha del que la recibe, pero en el círculo de afuera corre hacia la derecha
alrededor del círculo mientras la persona A se la pasa a la persona (C) que está en su
misma fila, pero en el círculo de afuera. La persona C le devuelve la pelota a la que está
en el centro y esta se la avienta ahora a la persona D de la fila de la derecha del círculo
de adentro y ésta a su vez a la persona B, que ya necesita haber acabado de dar la
3
vuelta y estar lista para recibir la pelota. Cuando la persona D recibe la pelota, la
persona E corre hacia la derecha alrededor del círculo como lo hizo B.
Así se repite toda la secuencia y si sobra tiempo se cambia a la persona del centro.
A
x B
x D
x x x x E
x x
x x
x
x
4
PERSONAL INSTITUCIONAL
Tiempo: 60 minutos
Material: La cartilla por los derechos sexuales de las y los jóvenes
PASOS A SEGUIR:
1
EJERCICIO: DERECHOS SEXUALES 2
Objetivo:
o Fortalecer la incorporación de la perspectiva de los derechos sexuales en las
actividades del CARA.
Tiempo: 25 minutos
Material: Hojas de papel y plumas
PASOS A SEGUIR:
6. Pide que individualmente y sin hablar contesten las siguientes preguntas por
escrito.
Dales 10 minutos.
7. Solicita que dos o tres voluntarios compartan con el resto del grupo lo que
contestaron.Dales 5 minutos.
2
Material de referencia:
3
PERSONAL INSTITUCIONAL
Tiempo: 15 minutos
Material: Hojas de rotafolios, marcadores, plumones y tarjetas de colores.
PASOS A SEGUIR:
1. Pide que cierren los ojos y piensen, durante tres minutos, en alguna situación que
vivieron cuando eran más jóvenes, en la que hubieran querido tomar decisiones
por sí mismos o mismas y una persona adulta intervino para cambiar su decisión.
Explica que no necesariamente tiene que tratarse de un asunto relacionado con la
vida sexual o reproductiva, pero si tienen un recuerdo de este tipo, mejor.
2. Poco antes de los tres minutos se les pasan tarjetas para que anoten, de manera
breve, si es posible en un solo enunciado, qué les hubiera gustado decidir y no
pudieron. Por ejemplo, pueden poner: “Tener novio, pero mi mamá no me dejaba”,
“Ir a los bailes los fines de semana, pero mi papá se oponía”. También puede ser
algo como: “Estudiar biología, pero mi papá quería que fuera abogado”.
3. Pide que dos o tres voluntarios(as) digan las situaciones en las que no les
permitieron decidir cuando eran jóvenes. Dales 3 minutos.
4. En plenaria pregunta ¿por qué creen que no les dejaban decidir en estos
aspectos? Anota en un rotafolio las razones que vayan dando. Dales 3 minutos.
1
5. Invita a que reflexionen sobre si los temores de los adultos a que las y los jóvenes
decidan eran fundados o no, y si esos temores persisten. Pueden aplicar una
clasificación para distinguir los temores irracionales, fantásticos o improbables de
los posibles o más cercanos a la realidad y ver cómo podrían preverse las
consecuencias negativas que los adultos les manifestaron cuando jóvenes. Dales
3 minutos.
6. Promueve que voluntariamente contesten si ¿consideran que cuando eran jóvenes
podían tomar decisiones responsables?. Dales 3 minutos.
7. Pide que pasen a pegar sus tarjetas en la pared para que todas las personas las
puedan leer.
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (2 minutos). Haz énfasis en la
reflexión sobre la importancia de que se promueva la participación de las personas
adolescentes en las políticas que se desarrollan en su beneficio.
Tiempo: 50 minutos
Material: Video de Paulina hecho por GIRE.
2
PASOS A SEGUIR:
3
Material de referencia:
Tiempo: 30 minutos
Material: Ninguno
Nota para la persona que facilita:
Acelera la presentación de las primeras tres partes del cuerpo que surjan
porque serán las que hayan tenido más oportunidad de pensar.
PASOS A SEGUIR:
15. Explícales que van a pasar al frente para representar los puntos de vista de las
diferentes partes de su cuerpo, van a empezar con una parte y cuando tu des un
4
aplauso van a cambiar de parte. La idea es que adopten la figura corporal de la
parte de la que hablan y que explíquen cómo se siente, qué problemas tiene, con
qué otras partes del cuerpo se llevan bien, con cuáles mal, cómo les cae su
dueñ0(a), etcétera.
16. Pide que el(la) primer(a) voluntario(a)pase al frente y aplaude hasta que haya
hablado por un minuto.
17. Al terminar pide que explique cómo se sintió mientras hizo el ejercicio y qué cosas
descubrió de sí mismo(a) que no conocía.
18. Sigue con otros(as) voluntarios(as) hasta que el tiempo se acabe.
Cierre del ejercicio:
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (5 minutos). Haz énfasis en que
así como en este caso fuiste tú quién incidió en la forma en que ellos se sintieron
durante el ejercicio y aunque hay actividades específicas para reforzar la
autoestima en las y los adolescentes, hay cosas que puedes hacer todo el tiempo.
Desde que reciben a un o una adolescente en el CARA o en consulta, si la
atienden como la persona valiosa y única que es, la harán sentir importante y de
esa manera estarán fortaleciendo su autoestima.
Algunas de las cosas que pueden hacer para fortalecer el autoestima de las
personas son:
a) Pedir que hable de su vida: eso le ayuda a construir su identidad
b) Resaltar sus cualidades: las personas tendemos a resaltar nuestros
defectos, cuando alguien hace lo contrario nos ayuda a reconocer que
tenemos cualidades también.
c) Dar importancia a sus opiniones, ideas y sentimientos: nos hace sentir que
somos importantes.
d) Permitir que hable de sus miedos: le ayudará a relativisarlos y a
manejarlos.
Material de referencia:
5
Ì “Capítulo III. Autoestima”. Manual para el Fomento del Desarrollo
Humano de la Población Indígena y Campesina. Programa IMSS-
Solidaridad. México, 1999. pp. 85-126.
Ì Dinámicas Participativas para el trabajo con adolescentes. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999.
Ì “Capítulo II. Desarrollo de Habilidades Personales para el
Empoderamiento de las Mujeres”. Vamos mujeres del campo. Taller
para el empoderamiento de la mujer indígena y campesina. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 2001. pp. 33-61.
Tiempo: 20 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
19. Pideles que se pongan en fila contra la pared viendo hacia el frente.
20. Que se imaginen que cada uno es una estación de radio distinta y que piensen
bien qué formato quieren tener, si es una estación de chavos, si es grupera, si es
una clásica, si es de chismes, de noticias, de la hora, etcétera.
21. Que elijan un tema de su vida que les esté preocupando en ese momento para
transmitir hablando desde el YO con el formato que escogieron que iba tener su
estación.
6
22. Explícales que cuando alces los brazos vas a indicar que los radios se prenden y
vas a ir indicando si suben el volúmen o lo bajan, cuando lo bajen necesitan seguir
hablando internamente para que cuando se los suban continúe como si de verdad
fuera una transmisión en vivo.
23. Prende radio por radio, apagando el anterio y juega con los volúmenes. 15
minutos.
24. Pide que algunos(as) voluntarios(as) comenten cómo se sintieron con el ejercicio.
Haz el cierre del tema apoyándote con los acetatos (5 minutos). Haz énfasis en la
importancia de hacer contacto con lo que pensamos y sentimos cuando hablamos
de manera que podamos expresar directa y claramente lo que queremos decir en
el momento oportuno.
Material de referencia:
7
EJERCICIO: MANEJO DE EMOCIONES
Objetivo:
o Mejorar e incrementar las habilidades que permitan el manejo y expresión de
las emociones.
Tiempo: 40 minutos
Material: 2 hojas de rotafolios por persona, plumones, crayolas y lápices de colores y
maskingtape.
PASOS A SEGUIR:
25. Reparte las hojas de rotafolio y los plumones, crayolas y lápices de colores.
26. Pide que peguen las dos hojas de rotafolios para que queden del tamaño de su
cuerpo.
27. Que por parejas dibujen la silueta de la otra persona en las hojas.
28. Explícales que van a dibujar en el interior de su cuerpo, para lo que necesitas que
ubiquen:
i. ¿en qué parte de su cuerpo está su mamá?
ii. ¿en qué parte está su papá?
iii. ¿en qué parte está su deseo?
iv. ¿en qué parte está el enojo?
v. ¿en qué parte está la envidia?
vi. ¿en qué parte está el miedo?
vii. ¿en qué parte estála frustración?
viii. ¿en qué parte está la esperanza?
ix. ¿en qué parte está el amor?
x. ¿en qué parte está la amargura?
xi. ¿en qué parte está la pereza?
8
xii. ¿en qué parte está la indecisión?
xiii. ¿en qué parte está la valentía?
xiv. ¿en qué parte está la sabiduría?
xv. ¿en qué parte está el dolor?
xvi. ¿en qué parte está la tristeza?
xvii. ¿en qué parte está la angustia?
xviii. ¿en qué parte está la felicidad?
29. Pídeles que se dibujen sin usar letras ni números. Dales 30 minutos.
30. Cuando terminen pide que peguen sus dibujos en la pared como si fuera una
galería de arte. Dales 3 minutos
31. Pide que voluntarios digan qué fue lo que aprendieron, qué descubrieron de ellos
mismos y cómo se sintieron. Dales 10 minutos.
Tiempo: 20 minutos
Material:
PASOS A SEGUIR:
32. Pide a tres personas voluntarias para que representen a doctores expertos en
transfusión sanguínea.
33. Diles que el resto del grupo va a representar a personas de una religión que están
radicalmente convencidos de que la transfusión sanguínea es el pecado más
fuerte que pueden cometer.
9
34. Solicita que los doctores expongan la importancia de la transfusión sanguínea en
tres minutos.
35. Pide que mientras tanto, la audiencia se porte como quiera, que interrumpan, se
salgan, contraargumenten, se pongan a rezar, etcétera. Que se pongan lo más
fundamentalistas posible.
36. Después de 5 minutos pide que las personas voluntarias digan cómo se sienten.
37. Pide que intenten de nuevo y sin enojarse, convencer a la audiencia.
38. Después de 5 minutos forma cinco equipos y pide que encuentren las limitaciones
para convencerlos y que se pongan de acuerdo en cómo podrían argumentar de
mejor forma para llegar a la audiencia. Dales 5 minutos.
39. Pide que una o dos personas voluntarias digan qué aprendieron.
10
ADOLESCENTES
Objetivo:
o Mejorar la transmisión de mensajes que coadyuven al empoderamiento y al
fortalecimiento de la asertividad, la autoestima y la comunicación interpersonal.
Tiempo: 65 minutos
Material: Música sin voces
PASOS A SEGUIR:
1. Pide a cada participante que elija 9 posturas corporales a partir de las siguientes
ideas:
Aclara que no hay postura correcta ni incorrecta, antes de que empiecen pide que
tomen distancia hacia delante, atrás, a un lado y al otro para que tengan espacio
11
suficiente para que puedan trabajar a gusto. Pide que traten de involucrar todo el
cuerpo en las posturas y que cierren los ojos mientras hacen sus posturas. Dales
10 minutos para que lo hagan.
2. Cuando tengan sus posturas pide que repitan la secuencia 5 veces para que se
les grabe al mismo tiempo que tú los vas dirigiendo diciendo los “títulos” de las
posturas. Dales 15 minutos para que lo hagan.
3. Al terminar forma subgrupos de 5 personas y pide que cada quién muestre 3
veces su secuencia con los ojos cerrados en el subgrupo. Dales 10 minutos para
que lo hagan.
4. Solicítales que traten de hilar los movimientos para que se vayan haciendo en un
continuo sin separar una postura de la otra, explícales que irán generando una
danza individual. Pide que estén atentos y que si en el momento de la hilación
sienten que hay movimientos con los que no sienten que fluyen los vayan
cambiando hacia movimientos que los hagan sentir en un continuo sin forzarse.
Dales 10 minutos para que lo hagan.
5. Pon música sin voces, de preferencia clásica que dure no más de 5 minutos.
6. Pide que deshagan los equipos y que todos juntos con los ojos cerrados repitan
su secuencia hilada como danza el tiempo que dure la música. Dales 5 minutos.
7. Pide que ahora la hagan con los ojos abiertos. Dales 5 minutos.
8. Pide que algunas personas voluntarias te digan qué fue lo que aprendieron con
este ejercicio. Dales 5 minutos.
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (5 minutos). Haz énfasis en que
aunque hay actividades específicas para reforzar la autoestima en las y los
adolescentes, hay cosas que puedes hacer todo el tiempo en tu trabajo como
animador. Desde que recibes a un o una adolescente en el CARA si la atiendes
como la persona valiosa y única que es, la harás sentir importante y de esa
manera estarás fortaleciendo su autoestima.
Algunas de las cosas que puedes hacer para fortalecer el autoestima de las
personas que te rodean son:
12
e) Pedir que hable de su vida: eso le ayuda a construir su identidad
f) Resaltar sus cualidades: las personas tendemos a resaltar nuestros
defectos, cuando alguien hace lo contrario nos ayuda a reconocer que
tenemos cualidades también.
g) Dar importancia a sus opiniones, ideas y sentimientos: nos hace sentir que
somos importantes.
h) Permitir que hable de sus miedos: le ayudará a relativisarlos y a
manejarlos.
Material de referencia:
Tiempo: 45 minutos
Material: Hojas y lápices
13
PASOS A SEGUIR:
40. Explícales que vas a mencionar un tema y que ellos van a tratar de explicarlo
conectándolo con una experiencia o anécdota personal por escrito.
41. Menciona un tema y a los tres minutos menciona otro. Repítelo cuatro o cinco
veces. Algunos ejemplos de temas que puedes mencionar son:
- Amor
- Adolescencia
- Menstruación
- Eyaculación
- Embarazo
- VIH-SIDA
Dales 10 minutos.
Material de referencia:
14
Ì “Capítulo VII. Comunicación Asertiva”. Manual para el Fomento del
Desarrollo Humano de la Población Indígena y Campesina. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999. pp. 201-221.
Ì Dinámicas Participativas para el trabajo con adolescentes. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999.
Ì “Capítulo II. Desarrollo de Habilidades Personales para el
Empoderamiento de las Mujeres”. Vamos mujeres del campo. Taller
para el empoderamiento de la mujer indígena y campesina. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 2001. pp. 33-61.
Tiempo: 40 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
15
45. Lee las frases y al finalizar cada una da la palabra a un voluntario de cada lado
para que argumente su posición, deja que las personas que se quieran cambiar de
lado lo hagan y al final pide que vuelvan al centro. Las frases son:
Dales 10 minutos.
Material de referencia:
16
Ì “Capítulo IV. Valores”. Manual para el Fomento del Desarrollo Humano
de la Población Indígena y Campesina. Programa IMSS- Solidaridad.
México, 1999. pp. 127-160.
Ì Dinámicas Participativas para el trabajo con adolescentes. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999.
Ì “Capítulo II. Desarrollo de Habilidades Personales para el
Empoderamiento de las Mujeres”. Vamos mujeres del campo. Taller
para el empoderamiento de la mujer indígena y campesina. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 2001. pp. 33-61.
Tiempo: 55 minutos
Material: Hojas de rotafolio, plumones, crayolas, lápices de colores, hojas de papel,
lápices, maskingtape, una lata de metal y cerillos.
PASOS A SEGUIR:
47. Reparte las hojas de rotafolio y los plumones, crayolas y lápices de colores.
48. Pide que dibujen en una hoja de rotafolio a la persona o personaje con el que
estén más peleados, que detesten más, que consideren que es lo más opuesto a
ellos mismos.
Explica que el dibujo no tiene que representar a la persona tal cual, sino las cosas
que les molestan de ella.
Dales 20 minutos.
17
49. Cuando terminen pide que peguen sus dibujos en la pared como si fuera una
galería de arte. Dales 3 minutos.
50. Solicita que enfrente de su dibujo reflexionen con las siguientes preguntas:
i. ¿Quién es?
ii. ¿Por qué siento lo que siento?
iii. ¿Cómo me siento después de haberla dibujado?
Pide que escriban las respuestas en una hoja de papel. Dales 5 minutos.
51. Pide a los que quieran que compartan lo que escribieron con el resto del grupo.
Dales 10 minutos.
52. Pide que cada quien quite el dibujo de la pared. Hacer una hoguera colectiva y que
cada quien cantando lo queme junto con el papel que escribieron. Dales 10
minutos.
Pide que algunas personas voluntarias digan cómo se sintieron. Dales 5 minutos.
Tiempo: 30 minutos
Material: Hojas de papel y lápices
PASOS A SEGUIR:
18
53. Pide que caminen por el espacio, cierren los ojos y que se imaginen a una madre y
a su hijo. Que piensen en las cosas en las que se parecen, los gestos, las
expresiones.
54. Solicita que piensen en 5 personas que hayan estado presentes a lo largo de su
vida, no importa si es una persona que les agrade o no. Dales 2 minutos.
55. Pide que abran los ojos y explícales que vas a dar aplausos para que con cada
uno ellos representen corporalmente a cada una de las personas en las que
pensaron. Da los cinco aplausos con un intervalo de un minuto.
56. Solicita que vuelvan a representar las cinco posturas al mismo tiempo que piensan
¿qué de mi postura corporal y de cómo se mueve mi cuerpo es de cada una de
estas personas?. Da los cinco aplausos.
57. Pide que vuelvan a representar las cinco posturas al mismo tiempo que piensan
¿cómo soy con la suma de todas esas posturas corporales?. Da los cinco
aplausos.
58. Solicita que caminen por todo el espacio y que reflexionen en las actitudes
corporales que identificaron. ¿Con qué me quedo? ¿Qué quiero cambiar?. Pide
que escriban cada una de las respuestas en una hoja diferente.
59. Coloca dos canastas en cada extremo del salón con los letreros “¿Con qué me
quedo?” y “¿Qué quiero cambiar?” y pídeles que pasen a colocar en cada una de
ellas los papeles.
60. Promueve la discusión con las siguientes preguntas:
i. ¿Qué aprendieron con este ejercicio?
ii. ¿Qué sintieron?
Dales 10 minutos.
61. Pide que reflexionen acerca de las otras cosas que van influyendo en ellas y ellos
a lo largo de su vida: en el carácter, los planes, las relaciones con otras personas,
etcétera.
Cierre:
Haz el cierre apoyándote en los acetatos (5 minutos). Enfatiza que como animadores
del CARA es muy importante que tengamos presente que las cosas que les decimos a
nuestros pares influyen en las decisiones que toman, por lo que necesitamos
brindarles toda la información objetiva que podamos y evitar darles consejos u
opiniones personales, para que sean ellos quienes se responsabilicen de lo que elijan.
19
Material de referencia:
Tiempo: 35 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
62. Explica que entre todos contarán la historia de una adolescente que tiene
relaciones sexuales, todo el grupo participará en la construcción de la historia.
63. Inicia la historia con una frase como: Había una vez una adolescente que tenía
relaciones sexuales y…
20
64. Pide a una persona cercana que siga la historia de acuerdo a su creatividad y así
sucesivamente hasta que todos las personas hayan aportado una parte de la
historia.
65. Finalizada la historia, coméntala con el grupo, de acuerdo con las siguientes
preguntas:
i. ¿Por qué la historia se tornó de una manera y no de otra?
ii. ¿Qué pasó con el personaje de la historia?
iii. ¿Con quién interactúa?
iv. ¿Qué pasará si no utilizó un método para evitar un embarazo no
deseado?
v. ¿Qué pasará si sí hubo protección?
vi. ¿La historia sería diferente si el personaje fuera de otro sexo?
Dales 10 minutos.
Cierre:
Haz el cierre apoyándote en los acetatos (10 minutos. Enfatiza que:
Material de referencia:
21
Ì “Capítulo V. Toma de decisiones”. Manual para el Fomento del
Desarrollo Humano de la Población Indígena y Campesina. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999. pp. 161-178.
Ì Dinámicas Participativas para el trabajo con adolescentes. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999.
Ì “Capítulo II. Desarrollo de Habilidades Personales para el
Empoderamiento de las Mujeres”. Vamos mujeres del campo. Taller
para el empoderamiento de la mujer indígena y campesina. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 2001. pp. 33-61.
22
PERSONAL INSTITUCIONAL
LIDERAZGO
Tiempo: 30 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
1
c. ¿Sintieron que en algún momento alguien ya no quiso seguir ayudando a la
orquesta?
d. ¿En qué se parece lo que sucedió en este ejercicio con otras situaciones
de la vida real?
e. ¿Qué aprendieron?
Dales 10 minutos
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (5 minutos). Haz énfasis en que
existen distintos tipos de liderazgos y que es muy importante que nos
concienticemos de qué tipo de líder somos y qué tipo de líder queremos ser.
ADOLESCENTES
Objetivo:
o Aumentar la participación juvenil en las actividades del CARA
Tiempo: 20 minutos
Material: 1 silla y 8 personas adultas.
PASOS A SEGUIR:
2
7. Pide que las personas adultas se pongan en fila: 4 personas, que dejen tres o
cuatro metros vacíos y después otras 4 personas.
8. Solicita que las personas adolescentes se sienten a observar lo que pasa.
9. Indica que las adultas tienen que pasar una silla de un lado al otro sin moverse de
su lugar. Pide que lo hagan dos veces y dales 8 minutos.
10. Ahora pide que 4 adolescentes se sienten en el espacio vacío a distancias
similares y que apoyen para pasar la silla de un lado al otro. Dales 4 minutos.
11. Pide que reflexionen en plenaria con base en las siguientes preguntas:
Dales 5 minutos.
ADOLESCENTES
Objetivo:
o Fortalecer el liderazgo social de las y los animadores del CARA
3
⊕ Se sensibilizarán sobre la importancia del trabajo en equipo.
⊕ Diferenciarán el trabajo competitivo de la colaboración.
Tiempo: 80 minutos
Material: Hojas de rotafolio, marcadores, cuatro tarjetas con las letras A, B, X y Y,
cada una, dos formatos para el marcador (anexo)
PASOS A SEGUIR:
12. Explica que el objetivo de este ejercicio es obtener un marcador positivo. Escribe
en una hoja de rotafolio para que todas las personas lo vean: marcador positivo.
13. Forma dos equipos: el azul y el rojo. Pide que cada uno se siente en lugares
distintos. Diles que está prohibido que se comuniquen con el otro equipo de
cualquier forma, ni hablando ni sin hablar, tú les dirás cuando sí puedan hacerlo.
14. Al equipo rojo dale las tarjetas que dicen A y B. Al azul las que dicen X y Y.
15. Distribuye un formato para el marcador por equipo. Dale 1 minuto para que
estudien las instrucciones. Pregunta si quedaron dudas.
16. La primera ronda empieza. Diles que tendrán 3 minutos para tomar una decisión
en equipo. Pide que no escriban su decisión hasta que indiques que el tiempo se
ha acabado. Explica que esa regla asegurará que sus decisiones no sean tomadas
a la carrera.
17. Los dos equipos deberán mostrar la tarjeta que escogieron al mismo tiempo. El
puntaje se acuerda y se pone en el formato.
18. La segunda y tercera ronda siguen el mismo procedimiento.
19. Al finalizar la tercera, anuncia que la cuarta es una ronda especial, en la que los
puntos contarán el doble, cada equipo tendrá que enviar a una persona
representante al centro del salón. Después de que las personas representantes
dialoguen por 3 minutos, regresarán a sus equipos. Una vez que lo hagan, los
equipos tendrán 3 minutos para tomar sus decisiones. Recuérdales que el puntaje
valdrá el doble en esta ronda.
20. De la quinta a la octava ronda siguen el mismo procedimiento que la primera.
21. Anuncia que la novena ronda es especial y que los puntajes se calcularán al
cuadrado (multiplicados por ellos mismos, por ejemplo: 4 por 4=16) y que se
4
pondrán en número negativo (-16). Las personas representantes dialogarán por 3
minutos y los equipos se reunen por 5 minutos.
22. Dales una indicación para que anoten sus decisiones y que anuncien cuáles
fueron.
23. La décima ronda se hace de la misma forma que la 9.
24. Se reúne todo el grupo y el marcador es anunciado.
25. Pide que en plenaria contesten las siguientes preguntas:
a. ¿Qué aprendieron con este juego?
b. ¿Qué incrementó el espíritu competitivo y qué motivo la colaboración?
c. ¿Cuándo se sintieron más frustrados o enojados y por qué?
d. ¿En qué se parece lo que sucedió en este ejercicio con otros problemas de
la vida real?
Dales 10 minutos
Cierre del ejercicio:
Haz el cierre del tema enfatizando la importancia de trabajar en equipo para lograr
que las actividades se realicen eficazmente (2 minutos).
Material de referencia:
5
ANEXO
Instrucciones:
6
ADOLESCENTES
Tiempo: 20 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
26. Pide que formen 3 equipos y que cada uno se forme en fila.
27. Solicita que cierren los ojos y pide que sigan las instrucciones que das con la voz.
Guíalos a lo largo del espacio cuidando que nadie se golpee o lastime. Mientras lo
haces pide que una fila hable mientras tú das las instrucciones, ahora que se calle,
que caminen agachados, etcétera. Hazlo por 3 minutos.
28. Solicita dos personas voluntarias que lo hagan por tres minutos cada una. 6
minutos.
29. Promueve la discusión en plenaria con las siguientes preguntas:
a. ¿Cuáles instrucciones fueron más fáciles de seguir?
b. ¿Por qué?
c. ¿Quién facilitó seguir las instrucciones?
d. ¿Por qué es importante escuchar?
e. ¿Por qué es importante hablar?
f. ¿Cuándo es importante escuchar y cuándo hablar?
g. ¿Qué aprendieron con este ejercicio?
7
PERSONAL INSTITUCIONAL
EMPODERAMIENTO
Tiempo: 20 minutos
Material: Madeja de estambre y tijeras.
PASOS A SEGUIR:
María es la menor de una familia de cinco hijos, tres hombres y dos mujeres. En su
comunidad se tiene la costumbre de que la hija menor no vaya a la escuela porque
se espera que sea la encargada de cuidar de sus padres. Pide que un voluntario
represente a esa costumbre y que se amarre el estambre a la cintura.
María era muy buena estudiante y se graduó de la primaria con honores, a pesar
de que durante la semana de los exámenes finales su madre la golpeó porque no
1
acabó de hacer la cubeta de tortillas antes de ir a la escuela. Pide que otro
voluntario represente la violencia de la madre y que se amarre el estambre a la
cintura.
Pasó algún tiempo y María cada vez salía menos de casa de sus papás. Sus
hermanos iban a la escuela, mientras que su hermana se había ido a vivir a la
casa de su novio. Ella dejó de tener contacto con sus amigas y con las demás
personas de su edad. Las únicas ocasiones en las que convivía con ellas era
cuando iba por agua al pozo y en las misas de los domingos. Pide que alguien
represente el aislamiento de María y que se amarre el estambre a la cintura.
Un poco más tarde, mientras estaba en la letrina, descubrió que sangraba entre
las piernas. Ella había escuchado que eso quería decir que se había convertido en
mujer, pero no entendió la relación de una cosa con la otra. Muy apenada como
para comentarlo con su madre, esperó a que su hermana las visitara y le preguntó
qué era lo que le había pasado. Su hermana suspiró y le dijo que eso significaba
que se tenía que cuidar de los hombres para no quedar embarazada. Pide que
otra persona represente la falta de información sobre la menstruación y la
capacidad reproductiva, y que se amarre el estambre a la cintura.
El trabajo cotidiano cada vez se hacía más pesado, su mamá envejecía y podía
hacer menos cosas, así es que ella tenía que ir absorbiendo poco a poco las
labores de la casa, del huerto y el lavado y planchado de la ropa de sus hermanos
y su padre. Pide que alguien represente la carga de trabajo doméstico y que se
amarre el estambre a la cintura.
Un día, María se hartó del trabajo y se subió al monte desde donde podía ver todo
el valle. Se sentó y se puso a pensar. Se quedó un buen rato sentada, hasta que
2
se quedó dormida. En eso pasaron dos señores que ella no conocía, ambos tenían
aliento alcohólico y empezaron a reirse al verla. Ella se levantó para salir
corriendo, pero no la dejaron escapar. Pide que alguien represente la violación y
que se amarre el estambre a la cintura.
6. Ahora pide a todo el grupo que ayuden a que María se suelte de todos los
elementos que la tienen aprisionada. Que propongan alternativas de solución por
cada uno y que cuando el grupo esté de acuerdo en que es viable, la persona que
la propuso corte con las tijeras el estambre que la ata a ese elemento. 3 minutos.
7. Pide que dos voluntarios comenten qué aprendieron con el ejercicio. 4 minutos
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (5 minutos). Pide que
reflexionen sobre las situaciones en las que han sentido que el o la adolescente
que ha ido a consultarlos estaba tan “enredado” como María y las opciones que les
han ofrecido para tomar decisiones autónomas.
3
PERSONAL INSTITUCIONAL
ADOLESCENCIA
Tiempo: 20 minutos
Material: Tarjetas tamaño media carta de colores (si no es posible, blancas),
marcadores, masking tape.
PASOS A SEGUIR:
1. Distribuye las tarjetas de colores y los marcadores entre las personas del grupo y
pide que escriban lo que para ellas significa ser adolescente. Diles que es
importante que escriban una idea por tarjeta. Pide que cuando terminen peguen
sus tarjetas en una pared en donde todas las personas puedan verlas. Dales 3
minutos.
2. Organiza las tarjetas en dos columnas: las ideas “positivas” y las ideas “negativas”
relacionadas con el ser adolescente.
3. En lluvia de ideas analiza en cuál columna hay más tarjetas y por qué creen que
se hayan distribuido así. Organiza el debate con las siguientes preguntas: Cuándo
ellos(as) eran adolescentes…
- ¿Cómo los(as) caracterizaban los adultos?
- ¿Cómo se relacionaban con quienes los caracterizaban con ideas
“negativas”?
1
- ¿Cómo se relacionaban con quienes los(as) caracterizaban con ideas
“positivas”?
- ¿Qué cosas necesitaban en su relación con los adultos?
Dales 8 minutos.
4. Pide que en plenaria contesten voluntariamente cómo se hubieran sentido cuando
eran adolescentes si hubieran tenido la oportunidad de participar activamente en
las actividades que se dirigían a ellos(as) y por qué. Promueve la participación.
Dales 4 minutos.
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (5 minutos). Enfatiza que en la
medida en que las personas jóvenes participan en las actividades que están
enfocadas a ellas, no solo ejercen su derecho, sino que se apropian de estas, se
comprometen, se responsabilizan y se sienten incluidos en la corresponsabilidad
de trabajar por el cambio hacia una mejor calidad de vida.
Tiempo: 30 minutos
Material: Una mesa grande para 6 panelistas con sillas.
PASOS A SEGUIR:
2
El moderador habla español y traduce simultáneamente al español y a los idiomas
distintos de los panelistas.
6. Solicita 6 voluntarios para que representen a los especialistas que vienen de
distintos países con diferentes idiomas. Pide que se pongan de acuerdo en quién
es quién, por ejemplo Kasajistán, la tundra manchuriana, las montañas nigerianas,
los valles de Nepal y los lagos finlandeses.
7. Dile al moderador que presente a los especialistas, por nombre y de dónde vienen.
8. Cada especialista explicará desde su idioma qué es la pubertad y el moderador
tendrá que traducir al español lo que entienda que el otro dice. Diles que pueden
interrumpirse y promover el debate. Es importante que cada uno piense que él es
el que tiene la verdad.
9. Dales 10 minutos para que se desarrolle el panel.
10. Pregunta a cada uno, en español, qué dificultades tuvo para comunicar lo que
quería decir, qué cosas quería comunicar y qué cosas entendieron mal las otras
personas. 5 minutos.
11. Pregunta a dos o tres personas voluntarias que aprendieron con el ejercicio ¿Fue
más fácil hablar con seguridad cuando las demás personas no entienden el idioma
que se habla? ¿Cuáles otros elementos usaron para comunicarse, a parte del
lenguaje verbal? ¿Qué problemas tenemos para mantener la atención de los y las
adolescentes cuando tratamos de hablar de estos temas? ¿Por qué? ¿Cómo
podríamos resolverlos?. Dales 5 minutos.
3
PERSONAL INSTITUCIONAL
SEXUALIDAD
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 45 minutos
Material:
PASOS A SEGUIR:
1
d) ¿Qué tan fácil o difícil fue admitir relaciones diferentes? ¿Se plantearon por
necesidad de manera rápida o aparecieron después?
e) ¿Qué reglas se pusieron para las mujeres?
f) ¿Qué reglas se pusieron para los hombres?
Dales 15 minutos.
2
Material de referencia:
Tiempo: 60 minutos
Material: Paliacates, plumas, frutas, telas, comida.
Recomendación: Es muy importante que no hablen.
PASOS A SEGUIR:
1. Pide que ocupen un lugar en el espacio con distancia entre unos y otros para
trabajar cómodamente. Que cierren los ojos.
3
2. Solicita que froten las manos y que se vayan dando masaje poco a poco por cada
parte del cuerpo. Pide que se imaginen que están acariciando a otra persona por
primera vez y que tengan la sensación de que las manos o el cuerpo son de otra
persona.
Que empiecen por la cara … los ojos … los cachetes… la boca… el cuello… la
cabeza… los hombros… el pecho… el busto… el abdomen… la espalda… las
nalgas… los genitales… las piernas… las rodillas… las pantorrilas… los tobillos…
los pies. Dales 5 minutos.
3. Pide que abran los ojos y que se pongan por pareja con la persona que tengan al
lado.
4. Reparte los paliacates y pide que una persona por pareja se vende los ojos.
5. La persona que está con los ojos descubiertos usa las cosas del material para dar
a probar, a oler, acariciar, hace que el otro huela sus manos, su cuello, hace
sonidos cerca del oído, si puede silbar melodías, cantar, recitar. Explícales que es
importante que hagan las cosas que les nazcan y que les permitan comunicarse
con el otro, que no se fuercen a hacer cosas que no quieran hacer. Dales 20
minutos.
6. Ahora pide que cambien de rol en la pareja y dales otros 20 minutos.
7. Pide que se desvenden y que agradezcan como quieran la interacción que
tuvieron con la otra persona.
8. Pide a dos o tres personas voluntarias que digan cómo se sintieron.
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (10 minutos). Enfatiza que así
como en este ejercicio se dieron la oportunidad de abrir los cinco sentidos a las
experiencias que estaban viviendo, en la sexualidad es importante hacerlo para
que así podamos disfrutar y ejercerla de forma placentera e integral.
Material de referencia:
4
Ì “Capítulo VI. Mujer y Salud”. Vamos mujeres del campo. Taller para el
empoderamiento de la mujer indígena y campesina. Programa IMSS-
Solidaridad. México, 2001. pp. 113-136.
Ì Los caminos de la vida. Afluentes y Programa IMSS- Solidaridad.
México, 2001.
Ì Masculinidad y Feminidad en las actividades del CARA. Guía para su
incorporación. Programa IMSS-Solidaridad. México, 2001.
Tiempo: 15 minutos
Material: Copias del Expresiograma de la sexualidad
PASOS A SEGUIR:
10. Explica que con una cruz marquen el nivel en el que experimentan cada expresión
mencionada en la primer fila. El continuo para todas las expresiones se estructura
en una escala graduada con siete niveles, detallados en la primer columna, los
primeros consituyen el área de la expresión erótica, es decir, en la que se busca la
5
excitación o el orgasmo; mientras que las dos siguientes la de la expresividad no
erótica y la última la ausencia.
6
Escoptofilia (Vouyerismo):gusto de ver los cuerpos, expresiones amorosas o
ambos de otras personas.
Exhibicionismo: las personas que gustan de mostrarse a otras.
Paidofilia: gusto o atracción por los niños.
Gerontofilia: se tiene atracción por personas de más edad, en especial por
ancianos.
Necrofilia: gusto o atracción por lo muerto o la muerte en sí.
Masoquismo: a la persona le gusta el dolor físico, sumisión, vejación o incluso
dependencia notoria de otra persona.
Sadismo: gusto a causar dolor físico, someter vejar o hacer que otros dependan de
ellos o ellas.
Gastrofilia: gusto por los alimentos.
Zoofilia: gusto o afecto especial por los animales
Urofilia y coprofilia: gusto o placer por la orina o las heces o por el acto de orinar,
defecar y observar su realización.
Fobofilia: gusto o placer por el peligro o temor. Dales 5 minutos.
11. Pide que algunos voluntarios comenten qué aprendieron. Dales 5 minutos.
7
la propia sexualidad y, cuando se compara se propicia la aceptación de la
sexualidad de las otras personas.
EJERCICIO: DIVERSIDAD
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 40 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
1. Pide al grupo que haga un círculo y que se tomen de las manos con la palma
derecha hacia abajo y la izquierda hacia arriba.
2. Solicita que cierren los ojos y explícales que la intención de este primer paso es
que se relajen.
3. Solicita que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en un tiempo.
4. Ahora que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en dos tiempos.
5. Que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en tres tiempos.
6. Que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en cuatro tiempos.
7. Que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en cinco tiempos.
8. Que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en seis tiempos.
9. Que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en siete tiempos.
10. Que inhalen en cuatro tiempos y exhalen en ocho tiempos. Que lo repitan 5 veces.
11. Pideles que ahí en donde están, con los ojos cerrados empiecen a escuchar los
sonidos que están en el ambiente, mientras sienten que sus pies están bien
8
plantados en el piso, y su cuerpo se acomoda. Que empiecen a abrir sus oidos y el
resto del cuerpo a los sonidos, que escuchen las vibraciones del sonido con todo
el cuerpo. Dales un minuto.
12. Solicita que piensen en cada parte del cuerpo y se concentren en cómo sienten en
esa parte del cuerpo las vibraciones, que empiecen por los pies y suban hasta la
cabeza. Dales un minuto.
13. Pídeles que de los sonidos que están en el ambiente elijan el más lejano y se
concentren en ese sonido. 30 segundos.
14. Pideles que hagan tres filas y que pongan la mano derecha encima del hombro de
la persona que está enfrente.
15. Que todos cierren los ojos, a excepción de la persona que está hasta delante de la
fila.
16. Pide que empiecen a marcar el paso y que busquen el ritmo escuchando al grupo.
Déjalos hasta que logren entonarse en el mismo ritmo.
17. Solicita que la persona que está hasta delante empiece a caminar lentamente y los
demás de la fila la sigan sin perder el ritmo. Un minuto.
18. Pide que mientras caminen que empiecen a marcar el ritmo con la palma izquierda
aplaudiendo en la pierna izquierda y que vayan cambiando los sonidos para ir
haciendo ritmos diferentes sin perder el pulso que marcan con los pies. Un minuto.
19. Solicita que incorporen sonidos distintos como silbidos, soplidos, carraspeos, lo
que se les ocurra, todo menos palabras, sin dejar de caminar. Un minuto.
20. Pide que empiecen a hacer sonidos de animales, conservando el ritmo que
marcan con los pies y caminando. Que lo hagan por dos minutos.
21. Que guarden silencio y se concentren en el ritmo de los pies y las palmadas en la
pierna. Un minuto
22. Ahora diles que se imaginen que se va a realizar una conferencia de animales en
donde todos van a exponer las actividades y prácticas de las personas
adolescentes que se nos dificulta entender a nosotros los adultos hasta que
lleguen a acuerdos. Que después de los acuerdos cada animal se va a ir a su
casa. Que tu les vas a decir cuándo empieza la conferencia.
Que sigan marchando.
Que vaya pensando cada quien qué animal va a ser y que empiecen a ensayar
cuál va a ser el sonido de ese animal. Que están en el camino hacia el lugar de la
9
conferencia. Que cuando tú toques a alguien esa persona empiece a exponer el
asunto que les preocupa.
23. Diles ALTO y SILENCIO
24. Toca a la primer persona.
25. Toca a otra y pídele que exponga si está de acuerdo o en contra.
26. Sigue así hasta que toques a todos las personas si el tiempo te lo permite. Es
importante que al tocarles les digas si está o no de acuerdo, preocupado, en
debate, etcétera. Algunas veces puedes decir que todos deben manifestarse de
acuerdo o que todos deben manifestarse en contra.
27. Cuando toques a todas las personas, si es posible, les indicas que todos están de
acuerdo y que celebren el acuerdo de la forma que les parezca mejor. Dales 20
segundos.
28. Pide que empiecen otra vez a marchar marcando el ritmo como cuando llegaron a
la conferencia, que imaginen que todos los animales se van de regreso felices
cantando una canción de acuerdo al animal que escogieron. 1 minuto.
29. Solicita que guarden silencio y que escuchen los sonidos que quedan en el
silencio, que solo lleven el ritmo con los pies bajito y que escuchen. 1 minuto.
30. Que se detengan, bajen los brazos, se relajen y estiren.
31. Pide que se den un aplauso.
10
religiones, etnias, géneros, orígenes, culturas, lenguas, ideologías,
orientaciones sexuales, etcétera, que demuestran la pluralidad humana.
El respeto implica enriquecer nuestra sensibilidad con lo que otras
personas piensan, sienten y hacen, sin que ello signifique devaluar nuestra
visión del mundo o nuestra percepción de la sexualidad, el placer y el
erotismo; el respeto, desde esta perspectiva, significa la convivencia
armónica y equitativa de múltiples formas de vida.
EJERCICIO: PAREJA
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 20 minutos
Material: Copias de las cartas de anónimo y anónima (ver anexo)
PASOS A SEGUIR:
11
a. ¿Qué consejos les dan a él y a ella?
b. ¿Qué papel le toca a él y a ella en el noviazgo?
Dales 5 minutos.
a) Hombre:
- Toma la iniciativa para iniciar la relación
- Busca, insiste, intenta convencer hasta que conquista
- Paga y lleva los gastos
- Toma iniciativa para las relaciones sexuales
- Debe parecer experto sexual
- Pide matrimonio
b) Mujer:
- Se hace del rogar o dice que no (aunque quiera decir que sí)
- Deja que él pague
- Debe parecer inexperta sexualmente
- Su amor debe ser incondicional
- Se adapta a las necesidades de él
- Ella acepta casarse
12
Ciertos papeles nos dan poder: el que invita decide, quién se
declara está en control de la situación.
ANEXO
Tengo dieciséis años, estudio la secundaria y le escribo porque necesito su consejo con
urgencia. Conocí a un muchacho que me gustó desde la primera vez que lo vi. No puedo
dejar de pensar en él, me gustaría conocerlo y ser su novia. Mi problema es que no sé
como hacerlo, nunca he tenido novio. Quiero que usted me diga Doctora Corazón ¿Si los
hombres sienten diferente que las mujeres? Si lo son ¿En qué son diferentes? ¿Quién
tiene que hablar primero? ¿Quién decide a dónde vamos? ¿A quién le toca pagar?
¿Quién de los dos se tiene que declarar? Si llegamos a ser novios ¿Voy a poder seguir
saliendo con mis amigos y amigas? ¿Le digo lo que siento por él? ¿O finjo que él no me
importa tanto? Le agardecería que respondiera a mi carta lo más rápido posible, me urge
su consejo.
Anónima
Tengo dieciséis años, estudio la secundaria y le escribo porque necesito su consejo con
urgencia. Conocí a una muchacha que me gustó desde la primera vez que la vi. No puedo
dejar de pensar en ella, me gustaría conocerla y ser su novio. Mi problema es que no sé
como hacerlo, nunca he tenido novia. Quiero que usted me diga Doctora Corazón ¿Si las
mujeres sienten diferente que los hombres? Si lo son ¿En qué son diferentes? ¿Quién
tiene que hablar primero? ¿Quién decide a dónde vamos? ¿A quién le toca pagar?
¿Quién de los dos se tiene que declarar? Si llegamos a ser novios ¿Voy a poder seguir
saliendo con mis amigos y amigas? ¿Le digo lo que siento por ella? ¿O finjo que ella no
me importa tanto? Le agardecería que respondiera a mi carta lo más rápido posible, me
urge su consejo.
Anónimo
13
EJERCICIO: PAREJA ADOLESCENTE
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 40 minutos
Material: Hojas de rotafolio, marcadores, encendedor y/o cerillos, un bote de metal
PASOS A SEGUIR:
14
ii. ¿Alguien se ha sentido alguna vez así?
Hay distintos motivos por los que una adolescente permanece en una
relación violenta.
Además de los factores que influyen en que las mujeres en general
permanezcan en una relación violenta, tales como autoestima débil, las
creencias acerca del amor y las amenazas, en las mujeres jóvenes infuyen
las características propias de la adolescencia.
Algunos de estos factores son:
c) Adolescencia:
- No tiene experiencia para manejar los sentimientos, decisiones y
conflictos que surgen en las relaciones.
- Recibe presión de las y los amigos para permanecer en la relación.
- No sabe dónde pedir ayuda.
- No quiere preocupar a sus padres.
e) Autoestima débil:
- Se siente culpable por el problema.
- Se siente responsable por el funcionamiento de la relación.
- Cree que jamás encontrará otro novio.
15
f) Amenazas
- Recibe amenazas de que él se suicidará, haciéndola sentir que la
vida de él depende de ella.
- Tiene miedo de que él pueda herirla o lastimarla si pone fin a su
relación con él.
- Teme estar sola y ser rechazad por las demás personas.
Material de referencia:
16
EJERCICIO: TRAVESTISMO
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 50 minutos
Material: Ropa, maquillaje, brasieres de distintas tallas para los hombres, plumas y
un premio apantallador.
PASOS A SEGUIR:
22. Explica que es muy importante que estén atentos(as) a todas las cosas que
sienten y piensan mientras realizan el ejercicio.
23. Pide que las mujeres se vistan de hombres y los hombres se vistan de mujeres.
Diles que usen el maquillaje y se presten la ropa entre ellos mismos para que sea
más real. Pide que las mujeres se quiten el brasier y que los hombres usen los del
material.
24. Solicítales que se concentren no solo en la apariencia, sino que traten de actuar
como si fueran del otro género. Mientras mejor vestidos y representados estén sus
personajes, el efecto será mayor. Díles que se va a premiar por votación a la
persona que haya logrado con mayor éxito representar al otro género.
25. Dales 25 minutos para que se arreglen.
26. Pide que se imaginen que están en una cafetería y que tienen que actuar de
acuerdo al rol del otro sexo. Dales 20 minutos.
27. Pide que por votación se premie a la persona que mejor representó al otro género.
28. Que algunos(as) voluntarios(as) digan cómo se sintieron y lo que aprendieron.
Material de referencia:
17
Ì Dinámicas Participativas para el trabajo con adolescentes. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999.
Ì Los caminos de la vida. Programa IMSS- Solidaridad. México, 2001.
Ì Masculinidad y Feminidad en las actividades del CARA. Guía para su
incorporación. Programa IMSS-Solidaridad. México, 2001.
Ì Guía para el Manejo de Grupos de Adolescentes Embarazadas.
Programa IMSS-Solidaridad. México, 2001.
Ì “Capítulo VIII. Equidad de Género.” Manual para el Fomento del
Desarrollo Humano de la Población Indígena y Campesina. Programa
IMSS-Solidaridad. México, 1999. p. 223-244
Tiempo: 20 minutos
Material: 5 llaves, marcadores y hojas de rotafolios.
PASOS A SEGUIR:
18
encuentren. Las personas del grupo solo pueden ayudarlos contestando “si”, “no”,
“lejos” o “cerca”. El significado de las llaves para ese equipo es que “las cinco
llaves juntas abren el cajón que contiene los boletos de avión para el viaje de su
vida, un viaje muy deseado y que finalmente se hará”.Tendrán 3 minutos para
encontrarlas.
31. El equipo uno sale del salón y el resto del grupo esconde las llaves en diferentes
lugares.
32. Pide que regresen al salón y busquen las llaves. Se espera que el equipo
encuentre las llaves antes de que pasen los 3 minutos.
33. El equipo dos saldrá con las mismas indicaciones, pero en su caso sólo tendrán 2
minutos. El significado de las llaves para el segundo equipo es: “con esas cinco
llaves tienen la posibilidad de ayudar a la persona que ustedes aman y que está
en peligro”. El resto del grupo solo podrá apoyar diciendo “si”, “no”, “cerca” o
“lejos”.
34. Se espera que el equipo encuentre las llaves antes de los dos minutos.
35. Finalmente, el equipo 3 saldrá del salón con las mismas indicaciones, pero en su
caso sólo tendrán 1 minuto para encontrar las llaves. El significado de las 5 llaves
será: “con esas cinco llaves tienen la posibilidad de salvar su vida”.
36. Indica al grupo que en el caso de este equipo, no se le apoyará diciendo “si”, “no”,
“cerca” o “lejos”. En esta ocasión ignorará al equipo, tratando de evitar cualquier
contacto visual y verbal. No contestarán a ninguna pregunta. Si les resulta difícil,
podrán cubrirse la cara con las manos o leer algo.
37. Guarda todas las llaves en tu bolsa o en algún lugar donde el equipo nunca las
pueda encontrar.
38. Pide al equipo 3 que regrese al salón. Se espera que no puedan encontrar las
llaves.
39. Promueve la discusión en plenaria con los siguientes puntos:
a. ¿Qué pasó?
b. ¿Cómo se sintieron cuando necesitaban encontrar las llaves y todos
guardaron silencio?
c. ¿Cómo les afectó el silencio de los demás?
d. ¿Cómo se sintió el resto del grupo?
Dales 5 minutos.
19
Cierre del ejercicio:
Material de referencia:
Tiempo: 15 minutos
Material: Grabadora, música clásica, hojas para dibujar, plumones y paliacates.
PASOS A SEGUIR:
20
40. Que se sienten en el piso cómodamente, dejando espacio entre cada participante,
y que se venden los ojos con el paliacate.
41. Que se imaginen que van caminando por un bosque y que de pronto llegan a un
lago muy bonito, se sienten muy bien, se asoman al lago y se en el reflejo ven
todas las cosas que les gustan de la vida y lo que disfrutan y aman de ellos
mismos. Pide que dejen que todas las sensaciones positivas los inhunden. Deja
pasar un minuto y diles que regresen por el camino por el que llegaron.
42. Pide que se destapen los ojos.
43. Reparte las hojas de papel y los plumones.
44. Pide que doblen sus hojas y que del lado izquierdo dibuje cómo se ven ahora
utilizando una imagen: un animal o una flor. Dales 1 minuto.
45. Solicita que del lado derecho dibujen otra imagen que represente cómo se ven en
el futuro. Dales 1 minuto.
46. Pide que se venden los ojos nuevamente.
47. Pide que se recreen las imágenes que han dibujado en su mente y que se
concentren en las sensaciones positivas para sentirse bien. Dales 1 minuto.
48. Pide que tomen sus hojas y las pongan frente a su cara como si fueran una
pantalla. Que se concentren en lo que les hacen sentir esas imágenes como si
estuvieran viendo una película. Dales 1 minuto.
49. Rompe las hojas de cada participante. Mantente alerta por si alguien evita la
agresión o se quita el paliacate.
50. Promueve la discusión en plenaria con los siguientes puntos:
a. ¿Cómo se sintieron mientras se imaginaban los reflejos del lago y cuando
dibujaban?
b. ¿Por qué creen que rompiste las hojas? ¿Hicieron algo para merecerlo?
c. ¿Hubo quiénes no resistieron que les rompieran las hojas? ¿Por qué?
d. ¿Cómo creen que se siente alguien que ha sufrido violencia?
Dales 5 minutos.
21
Haz el cierre del tema con los siguientes puntos y apóyate en el acetato del círculo
de la violencia (2 minutos):
Material de referencia:
o Ley contra la violencia intrafamiliar. SSA. México, 2003.
Ì Vamos mujeres del campo. Taller para el empoderamiento de la mujer
indígena y campesina. Programa IMSS- Solidaridad. México, 2001.
Tiempo: 60 minutos
22
Material: 10 metros de papel kraft grueso, pinturas de agua de colores neutros, 5
brochas gruesas, 5 brochas delgadas.
Recomendaciones: Al terminar pide que todas las personas colaboren en la limpieza del
espacio, así como en el guardado de las brochas y la pintura.
PASOS A SEGUIR:
23
vii. ¿Qué mensaje creen que transmiten con ese mural sobre el uso del
condón?
viii. ¿Qué mensaje individual está representado en el mural colectivo?
ix. ¿Qué les dice el mural del grupo y del trabajo en equipo?
Dales 10 minutos.
Material de referencia:
EJERCICIO: ABORTO
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes encaminados al autocuidado de la salud sexual.
Tiempo: 30 minutos
Material: Dos cartulinas: una que diga “Si para mí” y otra que diga “No para mí”.
PASOS A SEGUIR:
24
elección. Explica que no se trata de entrar en polémica ni tratar de convencer a las
otras personas, solo de escuchar opiniones distintas a las propias.
Las frases son:
Todas las personas tenemos derecho a decidir “Sí para mí” o “No
para mí”, pero esto no nos da derecho a decidir “Si para la otra persona” o
“No para la otra persona”.
Nosotros y nosotras, como personal de salud, tenemos derecho a
tener nuestras creencias y actuar de acorde, pero no tenemos el derecho
25
de imponer, convencer, rechazar o excluir a las y los pacientes que
piensan de manera distinta.
En nuestro país existen distintas causales para acceder a abortos
legales, por lo que es muy importante que nosotras y nosotros las
conozcamos para proceder de acuerdo a la ley. En la siguiente página
incluimos el cuadro por estado.
Material de referencia:
Miradas sobre el aborto. GIRE y Programa IMSS- Solidaridad. México, 2002.
26
El Aborto en las Entidades Federativas 1
1
GIRE. Con la conciencia tranquila. Guía para enfrentar un embarazo no deseado. México.
27
ADOLESCENTES
SEXUALIDAD
Tiempo: 30 minutos
Material: Ninguno
PASOS A SEGUIR:
6. Pide que hagan equipos de 5 personas y que hagan una parodia de una canción
incorporándole algún mensaje sobre salud sexual o reproductiva. Explica que lo
importante no es solamente transmitir la información, sino meter toda la picardía y
“chispa” que puedan. Mientras más libres se sientan y más incorporen sus
opiniones mejor. Dales 15 minutos.
7. Solicita que cada equipo cante su canción. Dales 15 minutos.
8. Pide un gran aplauso para todos los equipos.
Cierre:
Haz el cierre apoyándote en los acetatos (1 minuto). Enfatiza que las cosas de la vida
cotidiana, como la música, la televisión, el radio, etcétera, son útiles para reflexionar
con sus pares sobre la forma en que en cada comunidad se vive la sexualidad.
28
EJERCICIO: VIOLENCIA SEXUAL
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 25 minutos
Material: Grabadora, música clásica, hojas para dibujar, plumones y paliacates.
PASOS A SEGUIR:
29
18. Rompe las hojas de cada participante. Mantente alerta por si alguien evita la
agresión o se quita el paliacate.
19. Promueve la discusión en plenaria con los siguientes puntos:
a) ¿Cómo se sintieron mientras se imaginaban los reflejos del lago y cuando
dibujaban?
b) ¿Por qué creen que rompiste las hojas? ¿Hicieron algo para merecerlo?
c) ¿Hubo quiénes no resistieron que les rompieran las hojas? ¿Por qué?
d) ¿Cómo creen que se siente alguien que ha sufrido violencia?
Dales 5 minutos.
Material de referencia:
o Ley contra la violencia intrafamiliar. SSA. México, 2003.
Ì Vamos mujeres del campo. Taller para el empoderamiento de la mujer
indígena y campesina. Programa IMSS- Solidaridad. México, 2001.
30
EJERCICIO: HISTORIAS DE VIDA
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 30 minutos
Material: Hojas y lápices.
PASOS A SEGUIR:
20. Pide que piensen en alguna de sus abuelas, imaginando cómo fue su nacimiento,
cómo la educaron, qué oportunidades tuvo, qué hizo de su vida, y qué creen que
le haya faltado por vivir. Que lo anoten en una hoja. Dales 5 minutos.
21. Pide que ahora piensen en su madre, imaginando cómo fue su nacimiento, cómo
la educaron, qué oportunidades tuvo, qué hizo de su vida, y qué creen que le haya
faltado por vivir. Que lo anoten en otra hoja. Dales 5 minutos.
22. Que piensen en su propia vida, si son mujeres, y si son hombres en la de sus
hermanas o primas, imaginando cómo fue su nacimiento, cómo las han educado,
qué oportunidades han tenido, qué han hecho hasta hoy y qué les falta por vivir.
Que lo anoten en otra hoja. Dales 5 minutos.
23. Al terminar pide que busquen las similitudes y diferencias entre las tres hojas,
ubicando la importancia de la maternidad en la vida de sus abuelas, madres y la
propia o la de sus hermanas y primas. Dales 3 minutos.
24. Pide que algunas personas voluntarias compartan con el grupo lo que analizaron:
¿Qué lugar ocupa la maternidad en cada generación? ¿Por qué?
Dales 10 minutos.
Cierre:
31
La identidad femenina está construida en nuestra cultura con un fuerte
énfasis en la maternidad. Esta idea ha hecho que muchas mujeres y
hombres a lo largo de las distintas generaciones piensen que una mujer
vale a partir de que es madre.
Es importante reflexionar sobre la importancia de la maternidad en la vida
de las mujeres, lo que esa atribución significa para cada cultura o grupo
social y, por lo tanto, para cada generación.
La concepción de la maternidad incide directamente en la construcción de
la identidad masculina, ya que de ella depende cómo se relacionan los
hombres con la paternidad. En muchas de nuestras comunidades, los
hombres son apartados del cuidado y la crianza de los hijos, lo que les
representa un distanciamiento emocional tanto de su padre como de sus
hijos e hijas.
Es fundamental reflexionar sobre estas ideas y tener claro que la
maternidad no es una obligación para todas las mujeres en cualquier
momento de su vida, sino que es una elección.
Las mujeres tienen el derecho de decidir si queremos o no ser madres y en
qué momento de la vida hacerlo.
Los hombres tienen derecho a decidir si quieren o no ser padre, en qué
momento de la vida hacerlo y la forma en que quieren ejercer su
paternidad.
EJERCICIO: AMOR
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
32
Tiempo: 40 minutos
Material: Plastilina, papel, crayones, plumones de colores.
PASOS A SEGUIR:
25. Pídeles que recuerden una canción de amor que les llegue. Dales 1 minuto.
26. Solicita que identifiquen cuáles son los sentimientos, recuerdos, ideas más
importantes que les evoca la canción. Dales 3 minutos.
27. Que expresen el sentimiento evocado en la creación de una figura de plastilina.
Dales 3 minutos.
28. Que inventen, a partir de la figura hecha, un dibujo y/o poema. Que le pongan un
título. Dales 5 minutos.
29. Pide uno o dos voluntarios que quieran mostrar al resto del grupo el trabajo
realizado. Dales 3 minutos.
30. Promueve la discusión con las siguientes preguntas:
i. ¿Fue fácil o no empezar?
ii. ¿Por qué?
iii. ¿Qué sentimientos expresaron?
iv. ¿En qué son diferentes las cosas que crearon los hombres de las
que crearon las mujeres?
Dales 15 minutos.
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (5 minutos). Enfatiza que:
33
Material de referencia:
Tiempo: 25 minutos
Material: Letreros: “Lo que es amor”, “Lo que no es amor”, formas de cartón con
apariencia de bombas y corazones con frases escritas (consultar anexo),
un casette con música romántica para bailar, hojas de rotafolio y
marcadores.
PASOS A SEGUIR:
34
31. Distribuye las formas de cartón en el piso con la cara que tiene las frases viendo
al piso.
32. Pon la música y pide que inicien el baile formando una víbora y que cuando se
acabe cada quién se ponga de pie en una forma de cartón y la guarde. Repite
hasta que se acaben los corazones y las bombas. Al final cada adolescente tendrá
al menos tres figuras. 6 minutos
33. Pega los letreros “Lo que es amor”, “Lo que no es amor , en la pared y pide que
peguen sus figuras debajo del cartel que corresponde a la frase que tiene cada
figura y no de acuerdo a la figura en sí. Dales 10 minutos.
34. Pregunta si alguien quiere cambiar algún corazón de lugar y aprovecha para
checar que estén en donde les corresponde. Dales 3 minutos.
Cierre del ejercicio:
Haz el cierre del tema apoyándote en los acetatos (5 minutos). Enfatiza que:
Las bombas son las señales más obvias, en cambio, los corazones son los
más difíciles de diferenciar.
El amor romántico puede encubrir actitudes y conductas violentas, da
algunos ejemplos de los corazones que están en la columna de Lo que no
es amor.
Material de referencia:
35
Ì Masculinidad y Feminidad en las actividades del CARA. Guía para su
incorporación. Programa IMSS-Solidaridad. México, 2001.
ANEXO
Las siguientes palabras y frases van escritas en las formas de corazones, algunas
corresponden a Lo que es amor y otras a Lo que no es amor.
Te quiero Esfuerzo
Paciencia Compromiso
Celos Pedir disculpas
Mostrar interés Quiéreme solo a mí
Contarle todo Escuchar
Sentirse valioso Evitar conflictos
“Me gustas” Poner a prueba tu amor
No puedes terminar conmigo Aceptar diferencias
Comparti Renunciar a las y los amigos
Comprender Conocer todos tus movimientos
Dar explicaciones de todo Hacerte sentir que vales
Sufrir Respeto
Hacer el amor por complacer a la pareja Esperar que te haga feliz
Aceptar errores Ponerte en sus zapatos
Emborracharse por su culpa
Las siguientes palabras y frases van escritas en las formas de bombas, ninguna de
ellas corresponde a Lo que es amor.
36
No toma en cuenta tu opinión Desconfianza
Prometer y no cumplir Perdonar y olvidar
Chantaje Te trata mal
Burlarse de ti Mentir
Presión para tener relaciones sexuales Amenazar
Esperar que seas perfecto (a) Imponer tu voluntad
Desahogar tu mal humor Querer ser todo para él o ella
Querer que adivine tu pensamiento Checarte
Aguantar para que no te deje Humillar
⊕ Analizarán las opciones que tienen las personas adolescentes para ejercer
su sexualidad.
Tiempo: 35 minutos
Material: Cartulinas con letreros grandes de cada una de las alternativas:
masturbación, abstinencia, caricias, relaciones sexuales, fajes; tarjetas de
la lista de características de las alternativas (anexo), maskingtape.
PASOS A SEGUIR:
35. Pega en la pared las cartulinas y pon en medio del salón las tarjetas.
36. Pide que cada una de las personas participantes pase al frente, tome una tarjeta,
la lea en voz alta y la coloque debajo de la alternativa que crea es la que le
corresponde.
37
37. Promueve la discusión y si es necesario, otra persona puede cambiar de lugar la
tarjeta.
Material de referencia:
38
ANEXO
EJERCICIO: DIVERSIDAD
Objetivo:
o Fortalecer los mensajes sobre sexualidad que se transmiten a través de las
actividades del CARA.
Tiempo: 30 minutos
Material: Cartulinas, maskingtape, plumones, colores.
39
PASOS A SEGUIR:
Material de referencia:
40
Ì Manual para el Fomento del Desarrollo Humano de la Población
Indígena y Campesina. Programa IMSS- Solidaridad. México, 1999. pp.
85-126.
Ì Dinámicas Participativas para el trabajo con adolescentes. Programa
IMSS- Solidaridad. México, 1999.
Ì Vamos mujeres del campo. Taller para el empoderamiento de la mujer
indígena y campesina. Programa IMSS- Solidaridad. México, 2001. pp.
113-136.
Ì Los caminos de la vida. Afluentes y Programa IMSS- Solidaridad.
México, 2001.
Ì Masculinidad y Feminidad en las actividades del CARA. Guía para su
incorporación. Programa IMSS-Solidaridad. México, 2001.
Tiempo: 10 minutos
Material: Copias del cuestionario de heterosexualidad. (Anexo)
PASOS A SEGUIR:
43. Explica que van a contestar el cuestionario que les estás entregando y adviérteles
que no se trata de un ataque sino de una sátira para combatir la homofobia. Pide
que recuerden que la homosexualidad ha sido cuestionada siempre.
41
44. Al finalizar pide que uno o dos voluntarios diga cómo se sintió y qué aprendió.
Material de referencia:
42
ANEXO
CUESTIONARIO HETEROSEXUAL
Si No No sé
Si No No sé
5. Si nunca te acostaste con una persona de tu mismo sexo ¿Cómo sabes que no lo
preferirías?
6. ¿Es posible que todo lo que tu necesitas sea un buen amante homosexual?
Si No Quizá
43
8. ¿Por qué insistes en dar un espectáculo público de tu heterosexualidad?
Si No No sé
10. ¿Por qué razón los heterosexuales tienen una compulsiva necesidad de atraer a
otros en su conducta heterosexual?
Si No No sé
44
14. Considerando la amenaza de sobrepoblación mundial ¿Cómo podría sobrevivir la
especia humana si todos fueran heterosexuales?
PASOS A SEGUIR:
45. Pide que individualmente y sin hablar contesten las siguientes preguntas por
escrito.
45
46. Solicita que dos o tres voluntarios compartan con el resto del grupo lo que
contestaron. Dales 5 minutos.
Material de referencia:
Objetivo:
o Fortalecer la incorporación de la perspectiva de los derechos sexuales en las
actividades del CARA.
PASOS A SEGUIR:
47. Haz cinco equipos.
48. Repárteles una cartilla y pídeles que escojan el derecho que más les interese a
todos argumentando por qué. Dales 10 minutos.
49. Pide que por equipo inventen una historia que nos hable de ese derecho, que
tenga un punto de vista crítico. Diles que es importante que la historia no incluya
46
personas, que pueden hacerlo con animales, plantas, partes del cuerpo, objetos,
etcétera. La historia será representada en 5 minutos. Dales 10 minutos.
50. Pide que las representen. Dales 25 minutos.
51. Promueve la reflexión en el grupo con las siguientes preguntas:
i. ¿Por qué escogieron esos derechos?
ii. ¿Qué distintos puntos de vista encontraron?
iii. ¿Qué prejuicios se representaron en cada uno?
iv. ¿Por qué creemos que esos derechos son importantes?
v. ¿Qué aprendimos con este ejercicio?
Dales 20 minutos.
47
ÍNDICE
Pág.
I. Introducción 1
II. Presentación 4
III. Metodología 6
IV. Recomendaciones para la facilitación 11
V. Sesiones de trabajo 16
Sesión I Adolescencia 17
o Contenidos 17
o Carta descriptiva 22
o Temas y técnicas 24
1. Bienvenida y presentación del proyecto
2. Evaluación inicial
- Pre Test
3. Presentación e Integración
- Técnica “El nahual”
4. Encuadre y expectativas
- Técnica “El mural de las expectativas”
5. Integración de equipos para la generación de
trabajos colectivos
6. Equipo CARA
- Técnica “El Juicio del CARA”
7. Autoconocimiento
- Técnica “El espejo”
8. Adolescencia
- Técnica “Mi yo adolescente”
9. Evaluación de la sesión
o Contenidos 41
o Carta descriptiva 51
o Temas y técnicas 53
1. Presentación de los resultados del día
anterior
2. Recapitulación del aprendizaje
- Lluvia de ideas
3. Habilidades para la vida
- Técnica “Definiendo las habilidades”
4. Empoderamiento
- Técnica “La silueta de mi efectividad”
5. Clarificación de valores
- Técnica “Sí para mí...”
6. Identificación de emociones
- Técnica “Arrebato de valores”
7. Manejo de Emociones
- Técnica “Encuentro de manos”
8. Presentación de trabajos colectivos
9. Evaluación de la sesión
o Contenidos 70
o Carta descriptiva 77
o Temas y técnicas 78
1. Presentación de los resultados del día
anterior
2. Recapitulación del aprendizaje
- Lluvia de ideas
3. Comunicación asertiva
- Técnica “El círculo de la asertividad”
4. Liderazgo y trabajo en equipo
- Técnica “El puente”
5. Presentación de trabajos colectivos
6. Evaluación de la sesión
7. Evaluación final
- Post test
8. Cierre
- Técnica “Aprendizajes”
VI. Anexos
1. Acetatos
1.1. Presentación del taller
1.2. Habilidades para la vida
1.3. Comunicación (asertividad/escucha
activa)
2. Instrumentos de evaluación
2.1. Evaluación Pre
2.2. Evaluación diaria
2.3. Evaluación Post
2.4. Guías de observación
3. Banco de actividades
3.1 Encuadre
3.2 Presentación
3.3 Integración
3.4 Derechos
3.5 Habilidades para la vida
3.6 Liderazgo
3.7 Empoderamiento
3.8 Adolescencia
3.9 Sexualidad
3.10 Energetización
3. 11 Cierre
VII. Referencias