Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía para el desarrollo del componente práctico

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Escuela de Ciencias de la Salud

Académica
Nivel de formación Profesional
Campo de Formación Formación complementaria
Nombre del curso Actividad Física y para la Salud
Código del curso 80020
Tipo de curso Metodológico Habilitable Si No X
Número de créditos 2

2. Descripción de la actividad

Laboratorio Laboratorio remoto Simulador

físico
Tipo de Experiencias
Trabajos de Software
práctica profesionales
campo especializado
dirigidas
Otro x Cuál: Práctica de pruebas de condición física
Número de
Tipo de actividad: Individual x Colaborativa
semanas
Momento de la Intermedia,
Inicial x Final
evaluación: unidad 1:
Peso evaluativo de la actividad Entorno donde se realiza: Aprendizaje
(si lo tiene): practico
Fecha de inicio de la actividad: Fecha de cierre de la actividad: lunes,20
martes, 03 de diciembre de 2019 de enero de 2020

Temáticas que aborda componente práctico

Unidad 1. Condición Física.
- Valoración de la condición física.
- Beneficios de la actividad física para la salud.
- Índice de masa corporal.

Actividades a desarrollar
En esta fase se busca la apropiación de los conocimientos fundamentales para la
incorporación de nuevos aprendizajes, los cuales se evidencian sin duda en la
adquisición de hábitos saludables. Recordemos que continuamos orientándonos desde
el modelo de aprendizaje autónomo por lo tanto esperamos claras manifestaciones de
auto regulación, auto exigencia en el desarrollo de cada una de las actividades
propuestas, el uso de la netiqueta y en particular el disfrute de las mismas.

En el foro del entorno de aprendizaje colaborativo

pueden enviar sus inquietudes, dudas y avances a su
tutor correspondiente.
Entorno para su Para la revisión bibliográfica consultar el entorno de
desarrollo: conocimiento.
Seguir las indicaciones del entorno de aprendizaje
practico y hacer entrega del producto final en el
entorno de seguimiento y evaluación.
Formato Mi condición física actual en Word, incluir referencias
bibliográficas. Súbalo en el entorno de seguimiento y
Productos a
evaluación, con el nombre:
entregar por el
Mi condición física actual_Nombre_Apellido
estudiante:
Asegurándose que cumple con todos los parámetros sugeridos.
Tipo de No se entrega ningún
Individual x Colaborativo
producto: producto
Individual:
- Es importante hacer una lectura previa del material Unidad 1. Condición física.
- Luego debe descargar y diligenciar el formato “Mi condición física actual”
que encuentra en el entorno de aprendizaje práctico. Es necesario antes de
diligenciar el formato revisar el instructivo para la actividad física en el
entorno de aprendizaje práctico, antes de aplicar las pruebas de valoración
física.
- Cada estudiante debe enviar su documento de Mi condición física actual,
diligenciado, es bueno que se orienten especialmente con la referencia
bibliográfica de la Unidad 1: Castilla, M (2016). Valoración de la condición física.
[OVI]. Escuela de Ciencias de la Salud. UNAD.
 3. Formato de Rúbrica de evaluación Fase 2

Formato rúbrica de evaluación

Actividad Actividad
Tipo de actividad: ☒ ☐
individual colaborativa
Momento de la Intermedia,
Inicial ☐ ☒ Final ☐
evaluación unidad 1
Aspectos Niveles de desempeño de la actividad individual
Puntaje
evaluados Valoración alta Valoración media Valoración baja
Mi condición física
Mi condición física actual presentada
El estudiante no
actual presentada no está completa,
realiza la revisión
está completa, adolece de alguno
de conceptos ni la
Mi condición evidencia los de los
actividad de 60
física actual aspectos por requerimientos
valoración de su
mejorar del básicos en la
condición física.
autocuidado. valoración de la
condición física.
(Hasta 60 puntos) (Hasta 30 puntos) (Hasta 0 puntos)
No presenta
Presenta registros registro
fotográficos y video Falta registro de fotográfico ni
Registro
de las pruebas de alguna de las video de las
fotográfico de
valoración física que pruebas de pruebas de 30
las pruebas de
reportó en la valoración. valoración, o
valoración
valoración. soporte médico de
su condición física.
(Hasta 30 puntos) (Hasta 15 puntos) (Hasta 0 puntos)
Reconoce y Realiza una limitada
reflexiona sobre los interpretación de No reflexiona
resultados los resultados acerca de los
Reflexión individuales y individuales resultados
35
personal aspectos por obtenidos o no es obtenidos en la
mejorar del coherente con la historia física.
autocuidado. revisión temática.
(Hasta 35 puntos) (Hasta 18 puntos) (Hasta 0 puntos)
 La temática se
La temática se
trabaja con
Desarrollo trabaja con poca No se presenta
suficiente
temático argumentación revisión temática. 30
argumentación
conceptual.
conceptual.
(Hasta 30 puntos) (Hasta 15 puntos) (Hasta 0 puntos)
La redacción es Se encuentra
El documento
excelente, las ideas algunos errores de
presenta
están ortografía o no hay
deficiencias en
Redacción y correlacionadas, y coherencia entre las
redacción y 10
ortografía el cuerpo del texto ideas y la
errores
es coherente en su estructura de los
ortográficos.
totalidad. textos.
(Hasta 10 puntos) (Hasta 5 puntos) (Hasta 0 puntos)
Presenta Presenta
No presenta
bibliografía citada bibliografía pero no
Bibliografía bibliografía. 10
con norma APA. aplica norma APA.
(Hasta 10 puntos) (Hasta 5 puntos) (Hasta 0 puntos)
Calificación final 175