Vous êtes sur la page 1sur 2

Comment définir

une vraie relation intime?

Voici d'abord une des définitions de l'intimité: "Caractère de ce qui est contenu
au plus profond d'un être. Donner le pouvoir à l'autre de nous connaître
pleinement et d'être une source de changement pour nous".

Voici des moyens suggérés pour arriver à cette intimité:

• Acceptez-vous et acceptez l'autre en vous donnant et en donnant à l'autre le


droit d'être ce qu'il est, tout en sachant que tout est temporaire. J'aime bien
l'image suivante: chaque acte d'acceptation est comme jeter une pelletée de
terre sur le sol. Chaque acte de possession est le contraire: c'est enlever une
pelletée de terre. Ceux qui en enlèvent plus qu'ils en ajoutent se retrouvent
dans un grand trou profond. Il y fait noir et c'est froid. Il est bien plus sage
de créer une montagne avec nos pelletées de terre. Ainsi nous nous
rapprochons du soleil, de sa lumière et de sa chaleur.

• Souvenez-vous qu'à chaque fois que vous voulez diriger ou contrôler, vous
allez à l'encontre de la loi de l'amour et de l'accepta-tion. Plus vous voulez
que quelque chose ou qu'une personne change, moins elle change. Plus
vous laissez libre et vous lâchez prise de votre contrôle, plus vous faites
place à la transformation. C'est un paradoxe difficile à accepter mais vous
pouvez facilement le vérifier si vous observez bien.

• Apprenez à exprimer vos désirs ou à donner un conseil sans attentes. Si


vous voulez que le résultat soit à votre goût, vous ne faites que du
contrôle.

• Apprenez à vous engager avec votre coeur, en prenant la décision d'utiliser


votre conjoint pour apprendre à aimer davantage. Aimer veut dire "je veux
ton bonheur" et non "je t'aime pour ce que tu m'apportes."

• Soyez conscient du fait que ce sont vos croyances qui provoquent les
attitudes de votre conjoint. Adoptez de nouvelles croyances et son attitude
se transformera peu à peu. Voici un exemple: Supposons qu'un homme croit
que sa femme ne peut rien décider par elle-même. Il se croit donc obliger de

1
décider pour elle. S'il décide de croire qu'elle peut développer son pouvoir de
décision et qu'il la félicite à chaque fois qu'elle prend une décision, l'attitude
de cette femme se transformera, même si le tout se passe inconsciemment.

• Développez en vous-même les qualités que vous voulez que l'autre possède.

• Acceptez que c'est à travers vos différences que vous grandirez le plus. En
utilisant la théorie du miroir, ces différences deviendront un atout plutôt
qu'un sujet de discorde. Utilisez ce qui vous dérange et ce que vous admirez
chez l'autre pour devenir conscient de ce que vous n'acceptez pas de vous-
même. Ensuite donnez vous le droit d'être ainsi tout en voyant ce qui vous
motive.

• Établissez une relation de complicité avec votre conjoint. Rappelez-vous


régulièrement que vous êtes ensemble pour grandir, pour améliorer votre
qualité de vie. Sinon, il ne serait pas bien intelligent de vouloir vivre avec
quelqu'un.

• Aimez l'autre et soyez-en tellement fier que vous êtes heureux que les autres
l'admirent, tout comme vous appréciez qu'on admire les choses que vous
aimez.

• Soyez intéressé par ce que l'autre ressent. Ainsi vous ne serez plus dirigé par
votre mental mais par votre coeur. Vous développerez aussi votre capacité
de ressentir ce qui ne peut qu'être profitable pour vous-même.

Ma définition préférée d'une relation idéale est la suivante: "Une relation de


couple dans laquelle chacun jouit d'une liberté totale mais ni l'un ni l'autre n'a
le goût d'exploiter cet avantage au détriment de l'autre."

Source : Les relations intimes de Lise Bourbeau, éditions E.T.C. inc

Source: www.lespasseurs.com