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EL ARTE DE LA TERAPIA Y MECANISMOS DE DEFENSA

Asistencia especial y recopilación de Mónica López.

Para los alumnos de Gestalt de; ie, Caminos de Transformación humana, Bogotá y Aula
La Montera, Sevilla.

"Le pregunta el cartero al maestro Neruda ¿de quién es la Poesía?, la Poesía, mi


querido cartero, es de quién la necesita"
"Película: El cartero"

OVERTURE

No esperes una charla lineal y lógica, en la contradicción, la cabeza patina y el espíritu


cosecha, dejemos esto a la lúdica y a la vida.!

El Terapeuta vive desde una presencia irresistible manifiesta, su Perlsencia emerge


para que el consultante se atestigüe en el encuentro y se Perlscata de su situación y de
sus caminos.

El Terapeuta ejerce la libertad del Serse, aunque su verdad y valentía le cueste el


consultante, el matrimonio, el negocio...pero nunca, ni nunca...su poesía, su verdad.

El Terapeuta es un Samurai, un bushido, una guerrera, un guerrero, que va con su sable


para cortar cabezas del Ego emergente, infatigable y escandaloso. Frente al silencio
interno del Terapeuta, en la no lucha y la adultez de saberse, la alharaca egóica del
consultante se silencia como hiedra sin pantano.

El Terapeuta puede negociar con todo y todos, menos con su dignidad. El T. No posee
nada, salvo su locura y su arrojo.

Puedes perderlo todo como Terapeuta, pero nunca el derecho a ser Tú mismo, no desde
la locura de tu carácter, más bien desde la inocencia de tu bondad.

El T. cansado de correr, para a tras o adelante, voltea y mira su adversario, lo confronta,


se confronta y este es ya su primer encuentro consigo mismo, luego se escucha, se
regula, se atiende y se abraza, sabiendo que no sirve de nada su conciencia del dolor
para terminar de sellar su destino, que todos los inside juntos no aliviaran su alma, pero
cambiaran en algo su paisaje; sin embargo, jamás se deshonrará un sacrificio...No te
mueras. Una tumba sin acero...Menos odio mas amor.

De dolor a dolor, junta tus partes, haz un manojo fuerte y arrójalo a la nada, al azar...no
todo lo puedes controlar, también la magia tiene su lugar.

El T se tiene a si mismo, también a su estupidez, su arrogancia, sus miedos y


obscuridades y a veces, solo a veces a su alegría y buen humor, su gracia y picardía.

Tampoco te conozcas tanto, esto también es narcisismo!

Y que cosa mas ansiosa que ser mejor persona, una contra paranoia es estar vigilándose,
purgándose, en una especie de anorexia de tierra y de vida.

Ríete a veces, como asegurándote que aun hay espacio para ti dentro de ti.

Compasión con humor.

ALM-EGRO
El T ama su parte salvaje
El T ama su sombra
El T ama su locura
El T ama su alma
Y es por esto que se acerca con compasión al otro.
Encuentro en la complicidad que produce la tragedia humana.

No HOPE...

El T tiene atención y eleva el propósito


El T solo tiene presencia - atenta
El T solo tiene conciencia de si mismo, desde su miserableza y su divinidad y con
suerte. Mucha, desde lo que es.

El T.
No espera
No mendiga
Acecha sin esfuerzo,
Busca sin objeto...es paciente!
Solo ESTA.
Solo....está
Sin objeto, no tiene sujeto, sin estar sujeto no tiene meta, solo caminos y a veces, en el
camino sucede el encuentro y es de burro a burro. Los burros en las pendientes se
recuestan uno con otro para repartir el peso de las cargas.

No juzgar cura! A ambos.

Yo veo tú parte oscura, tú sombra, tú mentira.


Yo sé que estás ahí por que te siento, por que te veo, te huelo, te toco con mi ser, y las
fibras de mi mentira conocen las tuyas, mi deseo tu deseo...tu...TU...Tuuu....
¿Estás ahí?

SONATA DEL VÍNCULO


Lealtad! Doy mi sangre!

El vínculo es la aceptación y complicidad de su y nuestra parte salvaje e indómita,


también de la mentira, la locura y la vergüenza, es mirar sin juzgar, es entender que hay
lugares como el corazón que aunque pequeños cabe en ellos mucha gente, a veces mal
acomodados y duele, a veces, como un fotógrafo, el terapeuta limpia su lente y sugiere
orden de agruparse bien antes de decir whisky.

20 o 30 segundos para nacer en contacto.

TE ACEPTO

La aceptación nace también de mi aceptación.


Cuando me abrazo todo desnudo de ideas y de culpas, de futuros y de voces.

El cliente no viene a curarse, sin embargo, porque no, puede encontrar un remanso, un
abrazo.
El "entender" no necesariamente indica recibirlo. El corazón tiene razones que la razón
no entiende!

Contacto es....
"El encuentro de dos almas con lo que son y no son, desnudas ante el universo lleno de
incertidumbres"

MISTERIO, MISTERIO, MISTERIO, MISTERIO, MISTERIO, MISTERIO,


MISTERIO.

El T. que no conozca su inmensidad se conforma con la técnica.


Cuando no te tomas como persona, como lo que eres, cuándo solo tienes la técnica y
siempre la razón, entonces toma tu cartón para al menos tener una vergüenza acreditada.

El T. que se tiene miedo así mismo, controla, no acompaña, manipula y navegara


siempre por las aguas estancadas de su propia desgracia, orillando a su consultante a
una ciénaga de renuncias en donde la salud será la normapatía, decir buenos días,
comprar carro; ser alguien y dejar de mirar las estrellas y a los locos con respeto y a los
mendigos con admiración. Cuando veo un ser humano caminado al borde de una
carretera botado de la ciudad, caminando libre, con su cara sucia y su locura

La libertad nunca ha pedido sangre, solo consciencia, nadie muere por una causa, lo
hacen por su adepción a su ignorancia

Recuerda que lo que piensas de tiene eso te conviertes y ese es un eterno misterio.
"El T. es como el viejo marinero que sonríe ante las olas
Mientras que el nuevo viajero del encuentro todavía se marea"

¿Has emprendido el viaje...o sigues aferrado al muelle temblando de frio y olvidos.?

Estas en camino?

Y como lo has hecho, con ansiedad y angustia de no ser mejor...de no estar iluminado, o
como otros que hacen de su vida un monumento de desprecio a la tierra y la humanidad,
tal vez aun no hacen el duelo de las pléyades y siguen rechazando los atardeceres, la
sexualidad y las alcachofas.

Buscando, desesperadamente ser mejor, mejor para quien?, acaso adictos a la


aprobación? Viviendo para y por otros...Qué pena.

Saben... No hay como comerse un mango bien maduro con la mano y la mano no sucia,
todo lo contrario llena de tierra, de mundo y sentir a cada mordisco, el jugo correando
por los dedos de tierra y mango y sorberlo, sorberlo todo con fuerza con humanidad.
Esta, es para mi la felicidad, ese sabor dulce salado de la vida que es como un mango.
No te puedes ir sin morderla, sin chupar con fuerza, aunque te queden los dientes llenos
de hilitos de mango...que caray! Vale la dicha!

ALLEGRO

Allegro, humor es: estar en paz consigo mismo y humildad para acercarse a la vida
desde lo simple.
Humanidad con Humanidad!
Vida por vida!

ANDANTE CON MOTO, ATTACA

Batalla santa, en el corazón mismo de la resistencia


Resistencia al amor, a la vida, a la felicidad, a lo sencillo a la LIBERTAD
Tenemos una lealtad negativa que nos ancla en el dolor
El arte de la terapia es poder dibujar con el otro la posibilidad de escenarios diferentes
que a la vez permitan otros paisajes como vida, es estarce quietos como a la orilla de un
poso y observar brotar consciencia y pescarla, pescarla hasta hacer una sarta de
sabiduría.

TODO ES NEUROSIS (si sostenido)

Entre más sutil sea la negación, mayor es la manipulación


"La manipulación es el arte de esconder la neurosis"
La neurosis el arte de ganar amor, no de merecerlo.
El terapeuta ayuda en el momento de soltarse al consultante, cuando pasa de una
neurosis a otra, ese momento esa brecha es la manifestación del espíritu, esa brecha es
consciencia, es amor, es como -encontrarnos con Dios mirando nos a los ojos y ambos
sorprendernos.

¡Os doy mi corazón! Dadme un ramito de flores;


En mis últimas horas yo quiero engalanarme.
Quiero sentir la dura caricia de mi anillo
Y prenderme en el pelo mi mantilla de encaje.
Amas la libertad por encima de todo,
Pero yo soy la mima libertad doy mi sangre,
Que es tu sangre y la sangre de todas las creaturas.
¡No se podrá comprar el corazón de nadie!

Ahora sé lo que dicen el ruiseñor y el árbol.


El hombre es un cautivo y no puede libarse.
¡Libertad de lo alto! Libertad verdadera,
Enciende para mí tus estrellas distantes.
Lorca. (Mariana pineda)

Es la libertad pura de estar sin la neurosis conocida, es dejar que entre aire, pensamiento
blando, creatividad. Para nuestros hijos nosotros somos Súperman y ellos aun no
entienden por que es que no volamos, somos sus héroes y ya que no fuimos los
nuestros, ni los de la pareja, al menos nos quedan ellos para estafarlos, sin embargo,
somos derribados antes de volar por la Criptonita del día a día y yacemos barrigones
viendo tele, esperando que nos rescaten los súper amigos, los súper maestros y los súper
procesos de terapia...nos domesticamos y confundimos felicidad con sobre adaptación,
lo que produce vértigo es soltarse un segundo y de verdad volar y sentir la brisa del
espacio, vacio lleno, lleno vacio, sentir el mundo todo, sentir-consciente...y es ahí donde
está el T, cual Palinuro, ayuda a pasar de un lado al otro de respiración a respiración...

APRENDER A CAMINAR SOLO (do re mi fa sol la si SOSTENIDO)

Seguir con esa neurosis es muy narciso y también agresivo, el T ayuda a desmontar ese
bazar de infelicidad y miserableza. Tal vez a lo mejor nadie se cura, pero al menos deja
de ser patético.

No hacemos asepsias de la neurosis, ni cruzadas. Acompañamos, atestiguamos como


desde le fulcro del espíritu la persona se centra y vive mas desde su ser, para su ser y
por su ser. No gastes la energía educando el perro para que no ladre, co facilita que el
dueño del perro se manifieste y se la goce saliendo a pasear con su animal.

SINFONÍA

El T es audaz, tiene coraje y es intrépido, ayuda a escanear su vida y su razón, su sentir,


su propósito, su despropósito, su nihilismo y su propia versión mágica de resurrección.

Ahí donde termina la lucha da comienzo la ilusión. El T. rompe el espejo.

"LA TERAPIA ES ATIZAR EL FUEGO INTERNO, RECONSTRUIR DESDE SU


PROPIA VERDAD"
El fuego, tiene dos direcciones, el ser consciente y el poder tener contacto.
El T es adicto al CORAZÓN, come corazón.

CORAZÓN, CONRAZÓN, CORAZA-ON, COMECORAZÓN, CO-RAZÓN, CO-


ORACIÓN.

Los suspiros son aire y van al aire.


Las lágrimas son agua y van al mar.
Dime, mujer, cuando el amor se olvida,
¿Sabes tú adónde va?
Gustavo A Bécquer.

Todos nos defendemos del AMOR, de la Vida, nos COMPROMETEMOS con unas
cadenas que nos distraen del SER; mejor pertenecer, verdad...¿me quieres?, con tal de
estar contigo, dejo de estar conmigo...¿me quieres? O mejor no es que no me quiera
quedar sin ti, es que no me quiero quedar con migo...no lo se hacer...no me soporto.

"SER O NO SER..." esa no es la cuestión, el Terapeuta no puede no Ser, no Ser es una


pretensión, no una opción, Ser es una realidad y se es lo que se es. " ¡ATREVETE!!!
Salte de closet, Ponte hayper préndete, sacale chispas al estarter, préndete en fuego
como un lightere, sacúdete el sudor como su fueras un wiper."Calle trece.

Perdemos la energía en la negación, el T reorganiza la energía para el servicio, gastar en


cada uno. GASTAR EN TI.

Cambiamos cada intenso trozo azul de cielo por el recuerdo de no ser, por una cara
larga fatigosa, por un piso sombrío, por una ilusión.

SERVIR SER-IR SER-SI SER Y VIVIR SER Y SER SER O SER SERSE.

Volver al EGO más funcional, el EGO a tú servicio.

"Todo parte de la SINFONÍA de la aceptación".


Médico no es médico, sino reconoce la patología.
Tu propia zona enferma se contacta con la del otro, es una zona conocida y vivida
"La terapia se hace desde la propia verdad, desde su locura y su mierda"
DESDE DONDE ESTÁS...? QUIEN ESTÁ...? QUIEN ES EL VENTRÍLOCUO...TU
O EL MUÑECO, TU SER O TU EGO, DESDE DONDE ESTES HABRÁ
MANIFESTACION, CONSCIENCIA, CONTACTO Y COMPLETUD.

El T es consciente de su locura y comienza a colocar los límites desde la integración y


desde adentro, así como en el cuento del seminarista, que limpia todo el monasterio
pero deja un poco de basurita en una plaza interna del convento y al que le preguntan:
¿qué es eso? Él les responde: es la PARTE SALVAJE también presente en el reino de
DIOS.

Humildad es saber, que no voy a entender parte de mi neurosis


Paz es saber con certeza que no podre hacer nada,
Amor es solo abrazar mi locura y ponerla a tu servicio.

ANDANTE CON VARIACIÓN (Mecanismos de defensas)

Girar, con la manos abiertas, como niños, como locos retando la gravidez hasta
quedar mareados y mirar las estrellas y sentirme vivo, sin mas, sin ti, sin mi, sin
nada, ni siquiera mis defensas.

Entre sensación y reposo, la vida misma...Hay que vivir la vida!

Entre Sensación y Darse cuenta esta la introyección, comerse todo entero o vomitarlo
todo hasta desaparecerse, borrarse, sin darse cuenta, sin hacer ruido, sin derecho a ser,
sin espacio para disentir, sin siquiera poder alzar la mano para pedir permiso.

OH

Jefe
usted esta aburrido
aburrido de veras
Está aburrido
Jefe
se le nota en los ojos
en la voz
en las ordenes
en el paso
en las mangas
en los setenta rubros
de letra redondilla

Pero ahora que está solo


ahora que no lo ven Ellos
desahóguese
grite
Mario Benedetti

hace 28 años

que sabe sus asientos

que comprueba los saldos

y revuelve el café.

discuta
diga mierda
dé golpes en la mesa
vuélvase insoportable

Por favor
Diga no
Diga no muchas veces
Hasta quedarse ronco.
Jefe
No cuesta nada
Haga la prueba.

Proyección: todo es proyección.

Entre darse cuenta y movimiento de energía, ahí está la proyección, esa salida hacia el
otro como exorcizando nuestro propio veneneno.

Deflexión:

Entre movimiento de energía y acción está la Deflexión,

Mentir con diplomacia, no enfrentar, burlar la vida, pasar agachado postergando


huyendo-sonriendo. Cobardía técnica.

Los amores cobardes no llegan a amores


Ni a historias,
Se quedan ahí,
Ni el recuerdo los puede salvar.
Silvio Rodríguez.

Retroflexión:

Entre la acción y el contacto, ahí está, pasiva o activa, me hago lo que quiero hacer a
otros o también me hago lo que quiero que me hagan.

Se paga la vida cara, no me curo, porque es una venganza.

Mi obra maestra es ser un perfecto fracaso como hijo para joderte Papá...no sentirás
orgullo de mi, no sentirás ni lastima.

Me hundo hasta lo mas profundo de mi depresión para que sientas a través de mi


depresión lo comprometido de mi odio.

MUERO PORQUE NO MUERO, MUERO PORQUE MUERO, MUERO DE


MORIR, MUERO SOLO AL MORIR.

CONJURO

Los habitantes de mi aldea


dicen que soy un hombre
despreciable y peligroso
Y no andan muy equivocados
Despreciable y peligroso
Eso han hecho de mí la poesía y el amor
Señores habitantes
Tranquilos
Que solo a mí
Suelo hacer daño
Raúl Gómez Jattin

Confluencia:
Entre contacto y retirada esta la confluencia, parce influenza, pues se pega como gripe.
%uF02E

Perderse en el grupo, pertenecer y dejar de Ser.

Vuelvo a mentir
con gracia
me inclino
respetuoso
ante el espejo
que refleja
mi cuello y
mi corbata
creo que soy
ese señor
que sale
todos los días
a las nueve.
Julio Cortázar.

SIN - FONIA (Represión)

Es saberse Dios pero vivir asustado.


Hay dos caminos de llegar a la conciencia: vivirla o sentir la culpa.
En el momento que hay conciencia ya no hay represión.

El arte del T es poder llevar a la conciencia a su consultante hasta el límite hasta casi
volverse loco de luz, hasta sentir la vida toda, plenitud mayor.

Represión de la vida y la felicidad.

INFIERNO, INFIEL NO

El infierno es tener la vida y no vivirla,


El infierno es tener a nuestro lado el amor y no abrazarlo,
Es no tocar la cabeza de nuestros hijos con picardía,
Es pasar de largo por la calle sin mirar con asombro las huellas del tiempo,
Infierno es parecer vivos y morir de hastíos.

La mayor represión es al no dejarse amar. "Quítate las defensas, salte del clóset."
Nos da vergüenza ser lo que somos, ni siquiera nos damos lo mejor de nosotros a la
gente que nos ama, ni si quiera a nosotros mismos.

¡Yo si creo en las hadas, yo creo, yo creo, creo, creo, yo si creo, creo, creo en las hadas,
hasta el final mismo, creo!

Ustedes llegaron a esta formación y se van como seres valientes y certeros, asúmanlo,
todos son Terapeutas, solo que unos cobran y otros no, pero como la terapia es viva y
vida, no se puede no oír al compañero del bus, al de la fila, al taxista y sonreírle por el
retrovisor con cariño y confianza.

"NUNCA TE ATROPELLES, NO PASES POR ENCIMA DE TI MISMO,


MANIFISESTATE".

No me interesa como te ganas la vida,


Quiero saber que añoras y si
Te atreves a soñar con unirte
Al anhelo de tú corazón.
No me interesa tu edad
Quiero saber si te arriesgarías
A parecer un tonto por amor
Por tus sueños
Por la aventura de estar vivo

Quiero saber si puedes encontrarte


Con el dolor tuyo y mío
Sin moverlo, ni esconderlo

Quiero saber si puedes estar


En la alegría tuya y mía
Abandonarte a la danza y dejar que el éxtasis te llene hasta
la yema de los dedos, de los pies
y de las manos
sin advertirnos
Que tengamos cuidado
Que seamos realistas
Que recordemos las limitaciones
Del ser humano
Quiero saber si puedes estar solo y si te gusta.
ORIAH - Soñador de la montaña (indio americano)

REQUIEM.

Y no quiero llantos.
La muerte hay que mirarla cara a cara
! Silencio! ¡A callar he dicho! ¡Silencio he dicho!
Lorca (La casa de Bernarda de alba-acto 3.)

Valor bajo el fuego!


Como tu quieras quiero!
En la adversidad, al menos, ¡Elegancia!

Ya saben compadres!
En esta telenovela de la vida, no morirán de cáncer, ni de hipertensión, solo de
vergüenza, vergüenza por no ser quienes genuinamente son, vergüenza de no estar con
quienes aman, vergüenza de a mas no poder y a la mitad de la noche, y a cambio de
descifrar el universo simple de lo simple, yacer dormidos, sin timón y naufragar antes
que el alba en esa obscura mezcla de cosas que llamamos miedo y depresión, que yo
llamo cobardía.

Y antes...un segundo antes del Reposo, en el Reposo mismo, en el último rostro,


completando el ciclo, no mirar atrás, no añorar, no usar compases ni estroboscopios
para trazar el pasado, cerrar la Gestalt, cerrar los ojos y entrar en la inmensidad del Ser,
sin mas, sin la miseria de la culpa, ni defensa o ilusión, sin dioses ni demonios, sin
anestesias, con los ojos bien abiertos
No esperes nada, tampoco te desesperes.

Laberinto.
No habrá nunca una puerta. Estás adentro
Y el alcázar abarca el universo
Y no tiene ni anverso ni reverso
Ni externo muro ni secreto centro.
No esperes que el rigor de tu camino
Que tercamente se bifurca en otro,
Que tercamente se bifurca en otro,
Tendrá fin. Es de hierro tu destino
Como tu juez. No aguardes la embestida
Del toro que es un hombre y cuya extraña
Forma plural da horror a la maraña
De interminable piedra entretejida.
No existe. Nada esperes. Ni siquiera
En el negro crepúsculo la fiera.
Borges (De elogio de la sombra.)

Será mejor ir a tomarnos una cafecito verdad!


Jorge Llano enero del 2007..

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