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L’ h i s t o i r e d e c e t a t e l i e r :
Ce que vous allez savoir
après cet atelier :
Un grand philosophe a dit un jour : « le gras, c’est la vie ! »
✓ A quoi sert le gras dans
l’organisme.
Et foi de naturopathe, il avait Vous saurez quels gras sont
✓ Pourquoi on stocke le gras, et
bien raison. utiles, en quelle quantité, à
comment l’éviter.
quel moment de la journée,
✓ Que les régimes sans gras sont une Mais attention, il y a gras et pour quelles raisons.
abération dangereuse pour la gras.
santé ! Je répondrai à toutes les
Durant cette conférence questions que vous vous
✓ Et même que pour perdre du participative, venez posez sur le gras et le poids,
poids, il fautr manger du gras (si si découvrir à quel point les la digestion des graisses, les
je vous assure !) bons gras sont importants fameux « acides gras
pour la santé de tout notre saturés », et tout le reste…
✓ Quels sont les « bons » et les organisme.
« mauvais » gras ?
(Bon, d’accord, la photo,
c’était juste pour vous faire
saliver devant ce super
atelier !)