Actitud mental hacia el aprendizaje :

La actitud es la fuerza interior que moviliza los esfuerzos personales para facilitar
el aprendizaje de una temática o área específica del conocimiento. la actitud esta
directamente relacionada con los deseos de las personas y sus anhelos mas
profundos

Para alcanzar una actitud mental efectiva frente al proceso de aprendizaje es

necesario lograr una vivencia altamente emotiva que de lugar a una gran
satisfacción , sin embargo , solo la persona misma puede establecer el grado de
esfuerzo que esta dispuesto a realizar y el riesgo que desea asumir para aprender ,
de tal manera que pueda lograr ‘’ esos raros momentos placenteros en que
involucrarse e una actividad puede conducir a una realización que sobrepase
nuestros mas exaltados sueños’’

1.2.1.4 La motivación y el interés :

 La motivación y el interés están determinados por las necesidades del aprendiz
por ello se convierten en los motores que encienden el proceso de aprendizaje en
la persona son elementos que dinamiza las intenciones del estudiante para aprender
cosas nuevas y para encontrar nuevas aplicaciones

1.2.2 Procesamiento durante el aprendizaje

Durante esta etapa del proceso de aprendizaje se desarrollan las actividades

mediante las cuales el estudiante interactúa con los materiales o fuentes de

información que una vez organizada se integran a su estructura cognitiva

En esta etapa es conveniente pensar en estrategias para facilitar el aprendizaje de

los nuevos conocimientos y el desarrollo de las nuevas habilidades , por ejemplo
utilizar técnicas para la elaboración de resúmenes

La comprensión es el proceso mediante el cual el estudiante entra en contacto con

los contenidos es decir , haga suyos los conceptos que se presentan en los textos y
demás materiales de estudio , tomando lo que le interesa y lo que necesita aprender
para su propio beneficio

La integración pretende fijar lo esencial de los conceptos abordados en la memoria

de largo plazo, de tal manera que mediante la evocación puedan ser utilizados en el
futuro en la solución de las dificultades que se pueden enfrentar

1.2.3 Consolidación del aprendizaje:

El propósito final del aprendizaje es facilitar la acción de individuo en una situación

determinada en forma efectiva y productiva .lograr desempeño o competente en su
ambiente de actuación . por esta razón , integrar conocimientos es poco útil para la
persona si no puede utilizar estos conocimientos en forma creativa e innovadora en
las diversas situaciones que enfrenta en forma cotidiana . esto implica que la
persona entiende los principios y los fundamentos teóricos del tema abordado y ,
por lo tanto ,los puede aplicar en forma flexible en la solución de los problemas que
le plantea su entorno de actuación

La aplicación posibilita a la persona usar los principios y postulados teóricos

aprendidos en las actividades cotidianas que realiza en los diferentes ámbitos de la
actuación , cualificando su desempeño personal y profesional

La transferencia potencia los usos de los conceptos en situaciones y condiciones

diferentes a la original , extendiendo y trasladando la utilización de los fundamentos
teóricos mas allá de los limites actuales y conocidos

La autorregulación pretende que el estudiante genere actuaciones que permitan

comparar el desempeño logrado frente al esperado y realizar las acciones
correctivas necesarias para mantener las metas de aprendizaje y fines establecidos
 El control del proceso de aprendizaje permite a la persona identificar las
desviaciones, realizando inspecciones y comprobaciones, orientando las
intervenciones necesarias para asegurar el dominio de los nuevos principios y
postulados teóricos del tema abordado

En conclusión en esta etapa se pretende que el estudiante encuentre nuevos

usos y aplicaciones de los conocimientos adquiridos en su entorno de actuación, por
este motivo es importante realizar un proceso de autorreflexión para valorar las
metas alcanzadas que permitan autorregular el proceso de aprendizaje

1.3 El estado natural del aprendizaje

El estado natural de aprendizaje es el estado de concentración y atención durante

el abordaje del tema , que le permite comprender con facilidad la información y
convertirla en conocimientos útiles para el desarrollo de sus actividades . la
concentración es un estado de máxima realización , en el cual las acciones están
determinadas por el sentimiento y la intuición , un estado mental que evita o reduce
al mínimo la confusión de pensamientos

El propósito de la concentración es adquirir la precisión en la ejecución de una

actividad , la dificultad para concentrarse y fijar la atención y por lo tanto , para
mejorar los procesos de aprendizaje , se debe a la forma como opera el cerebro el
cual funciona en cuatro frecuencias:

ü Ondas alfa: tienen frecuencias entre los ocho y doce ciclos por segundo y se
presentan durante el relajamiento y la meditación

ü Ondas beta: se presentan entre trece y cuarenta ciclos por segundo lo cual
muestra una gran variabilidad quiere decir que son las que operan a consciencia
plena
ü Ondas delta: se encuentran entre uno o tres ciclos por segundo , se presentan
en forma natural en las etapas de sueño profundo , es decir cuando el cuerpo
descansa

ü Ondas theta: oscilan entre cuatro o siete ciclos por segundo y se representan en
los estados de emoción y concentración profunda

El aprendizaje de nuevos conocimientos se logra cuando la persona

sabe crear un estado de gran receptividad conceptual que facilita comprender,
asimilar e integrar, retener y dominar el conocimiento, en forma autónoma . Conocer
cómo opera el cerebro facilita esta labor. En síntesis mediante el trabajo cerebral en
ondas alfa y theta se logran los estados óptimos de aprendizaje

El funcionamiento del cerebro es solo una de las variables involucradas en

el aprendizaje. la otra es la respiración , la cual está directamente asociada a la
generación de las ondas alfa y theta en el cerebro , es un proceso biológico que
afecta profundamente el proceso de aprendizaje y que puede ser modificado
mediante un entrenamiento adecuado , lo cual permite lograr estados elevados de
atención y concentración

Lozano propone el ciclo 2,4,2 y Drapeu el cual consta de tres fases :la inspiración
, la retención y la expiración . la inspiración consiste en llenar los pulmones de aire
, la retención en mantenerlo para facilitar la oxigenación de la sangre del cuerpo y
la expiración consiste en la explosión del aire para sacar el bióxido de carbono del
organismo

La primera cifra corresponde al tiempo de inspiración medido en segundos , la

segunda a la retención y la tercera a la expiración . es importante realizar esto ya
que durante la inspiración piense en su meta o propósito de aprendizaje , en los
beneficios de aprender sobre el tema o simplemente en la utilidad de aprender algo
nuevo .

Tenemos un estado natural para el aprendizaje y es importante conocerlo , para

obtener un mayor beneficio del proceso . ahora evalué cual de los ciclos respiratorios
se ajusta mas a sus condiciones y comience con una practica diaria en la mañana y
otra en la tarde

Condiciones fisicas

La condición física, por lo tanto, está vinculada a las capacidades

de resistencia (sostener un esfuerzo de intensidad durante
un períodoprolongado), velocidad (realizar una actividad en el menor
tiempo posible), flexibilidad (el recorrido máximo de las articulaciones)
y fuerza (vencer un resistencia).
Condiciones Para El Estudio y El Aprendizaje.
1. deberían considerarse como parte de las asignaturas básicas en la educación
2. Ambiente fisico.
2.1. Nos proporciona un desarrollo eficaz
2.1.1. Nuevo nodo
2.2. El entorno Fisico debe de estar dotado con todas las herramientas necesarias.
2.3. Nos ayuda a tener un buen aprendizaje
3. Habilidades cognitivas.
3.1. Nos ayuda a desarrollar un buen aprendizaje
3.2. desarrolla nuestras habilidades mentales y psicológicass
3.3. Capacidad de análisis y síntesis
4. Habilidades Emocionales.
4.1. Son bases para el buen desarrollo profesional y para la vida personal
4.2. Autoevaluación, Confianza en sí mismo, Autodominio
4.3. Autoestima
4.4. Respeto mutuo
5. Habilidades Sociales.
5.1. Saber tener relaciones positivas con los demás, respeto, tolerancia, empatía
5.2. Buen auto control emocional
5.3. Compartir la informacion en el grupo
6. Recursos Tecnologicos.
6.1. Para crear redes de información y documentación
6.2. Para apoyar cualquier tipo de presentación
6.3. Por la rapidez y facilidades que nos brindan
7. Trabajo En Equipo.
7.1. Respeto de ideas
7.2. Buena cordinacion grupal