Objetivo

El objetivo general acerca de este taller es dar a conocer el estilo de vida que pudieran adoptar en
cuanto a salud u hábitos correctos para que los pacientes con diabetes en general tengan una mejor
calidad de vida, teniendo el conocimiento en general acerca de la diabetes y como esta afecta su
calidad de vida, su estado psicológico y mas bien que los pacientes tengan el conocimiento para
afrontar mejor esta enfermedad para incrementar su esperanza de vida y saber como sobrellevar sin
ningún problema esta situación de salud.
 Sesión 1

Tema: Bienvenida

La finalidad de esta sesión era darle a los pacientes una introducción de lo que se iba a tratar en ese
taller y para que les iba a servir, dándoles detalladamente la información básica que ellos deberían
de saber para conservar su salud. En esa misma sesión se realizó una sencilla dinámica la cual
consistía en ponerse en rueda y jugar a la papa caliente para que cada uno se fuera presentando, y
así para conocerse entre ellos e ir rompiendo lo que son los esquemas de la comunicación y así
mismo el silencio, de tal forma que así vayan compartiendo en el porqué se interesaron en el taller y
porque decidieron participar en él.

Sesión realizada el 30 de octubre del 2010 a las 12:00 horas en “casa de lindavista”.

Tiempo Actividad Objetivo Material Respuestas

estimado necesario
8min presentación Darnos a conocer Interés por parte de los
(quienes somos) participantes del
grupo.
30min Papa caliente Romper el hielo Pelota (papa Menos nerviosismo,
caliente) menos silencio,
convivencia del grupo
10min introducción Dar a conocer Laminas Atención, mas
acerca del taller en (papel bond) confianza, gusto por el
si y el porque tema.
están llevándolo.
10min Coffe break
5min Avisos finales Información de los tríptico
demás talleres para
que sigan
asistiendo, se les
impartió fecha y
hora.

Sesión 2
 Tema: la diabetes como enfermedad

En la sesión dos se trato de la enfermedad en si y como afectan la vida de los pacientes que padecen
esta patología y a las personas que los rodean, al tratar este tema interesante se trato una dinámica
de grupos en donde los participantes iban compartiendo sus experiencias en base al tema hablado,
eso quiere decir que decían sus experiencias en cuanto a lo que habían estado viviendo con su
familia y que tanto esto afecta en el ambiente familiar y personal, el propósito de esta dinámica fue
que fueran rompiendo el hielo poco a poco entre ellos para ir conociéndose mucho mejor y se
tomaran confianza y sobretodo que sepan que no son los únicos con esta enfermedad y sobretodo
que sepan que tienen un apoyo.

Sesión realizada el 3 de noviembre del 2010 a las 14:30 horas en “casa de lindavista”.

Tiempo Actividad/ Objetivo Material necesario Respuestas

estimado tema
10min ¿Qué es la Información • Diapositivas Prestaron atención
diabetes? acerca de la • Cañon y se veían
enfermedad interesados en el
tema.
15min Aspectos Dar a conocer • Diapositivas Atención y
psicológicos que no solo al • Cañon comentarios con
que la paciente les referente al tema
enfermedad puede afectar la de la familia.
conlleva enfermedad sin
necesidad de
que ellos lo
padezcan.
10min Coffe breack
30min Dinámica: Que los Se formaban en una Se veían mas
cuéntame tu pacientes vayan rueda lo cual cada uno relajados todos
experiencia abriéndose de los pacientes iba atendían y
contando su experiencia escuchaban a su
en base a su enfermedad compañero.
Sesión 3

Tema: la diabetes y sus riesgos

En la sesión tres se hablo del tema de la diabetes en el adulto mayor y cual es el riesgo de tener esta
enfermedad en esta etapa de la vida al igual que darle a conocer en los pacientes que tienen igual
esperanza de vida que un joven mayor o un adulto joven, ya que existe el mito que por ser mas
joven tienen que tener menos cuidado acerca de los habitos de salud que tienen estos. Luego de la
sesión se realizo una dinámica en la que consistía en que compartan la experiencia propia de las
cosas buenas que han sacado con la enfermedad y que hasta ahora se han dado cuenta, esta
dinámica se hizo con el fin de subir la moral y el autoestima de los pacientes, porque hay cosas
buenas que sacar de las malas y muchas veces uno casi nunca se da cuenta de esto.

Sesión realizada el 6 de noviembre del 2010 a las 11:00 horas en “casa de lindavista”.

Tiempo Actividad/ tema Objetivo Material Respuestas

estimado necesario
10min Diabetes en el Ampliar el Diapositivas Los pacientes en todo
adulto mayor conocimiento del cañón momento mostraron
adulto mayor y los interés propio en el
riesgos que tema tratado durante la
conlleva tener esta sesión ya que para
patología a esta ellos consideraban que
edad y como poder era de suma
conllevar esta importancia.
enfermedad.
15min Tratar aspectos Que tengan un
de salud conocimiento del
importantes tema para saber
acerca del tema como evitar
de la diabetes en ponerse en riesgo
el adulto mayor y llevar una
calidad de vida
estable
10min Coffe break
30min Actividad en Subirles la moral y Que se muestren
grupo que autoestima para entusiastas a la hora de
consistió en que se den cuenta la resolución o los
compartir las de que al igual que cambios que hubo en
cosas buenas que jóvenes con esta su vida. Verlos de
 descubrieron al patología pueden forma positiva.
tener esta llevar una vida
enfermedad y los casi normal y que
cambios no son muy
positivos en su diferentes por
vida que habían pertenecer a otra
sacado, porque edad más
de las cosas avanzada que los
malas siempre se jóvenes que
sacan cosas padecen esta
buenas. enfermedad.

Sesión 4

Tema: hábitos de salud para un mejor control y una mejoría en la salud de un diabético.
En la sesión cuatro se hablo de los hábitos de salud que podrían y deberían de tener para así poder
incrementar su calidad de vida ya que a veces se desconoce mucho este tema en general como por
ejemplo las actividades que podrían hacer, las dietas que deberían de llevar, seguir las
recomendaciones medicas con base al diagnostico de su medico de cabecera, etc. Conforme a los
temas tratados en la sesión se preparo una dinámica en donde todos compartirían que tipo de
actividades practicarían y que tipo de dieta con base a la información dada y según el paciente como
cambiaria su estilo de vida. Esta actividad fue planeada para que el paciente se visualice de manera
sana de tal forma que haya una motivación intrínseca en el paciente para mejorar su calidad de vida.
al visualizarse el paciente no solo incrementa su motivación intrínseca sino que eleva su
autoconfianza al ver que puede llevar una vida mejor y saludable.

Sesión realizada el 11 de noviembre del 2010 a las 16:00 horas en “casa de lindavista”.

Tiempo Actividad/ tema Objetivo Material Respuestas

estimado necesario
10min Hablar de hábitos Información Diapositivas Mantuvieron el interés
de salud acerca de hábitos cañón en los temas tratados
de salud para en esa sesión
mejorar la calidad
de vida del
paciente
30min Actividad en Ir compartiendo la
grupo experiencia para
tomar
autoconfianza y
seguridad
15min Cofee break
15min Cierre que se Saber que nuevo Se formaban
llevan de esta aprendizaje se en rueda como
sesion quedaban para terapia grupal
aplicar en su vida
cotidiana
Sesión 5

Tema: tipos de tratamientos

El tema a tratar en esta sesión fue el de los tipos de tratamiento que existen para conllevar esta
enfermedad para que tengan un mayor conocimiento en base a los tratamientos farmacológicos que
existen y poder adoptar uno de acuerdo a sus necesidades, ya que muchas personas solo sigue un
tipo de tratamiento creyendo que es el único y mas efectivo que existe.

Sesión realizada el 13 de noviembre del 2010 a las 12:30 horas en “casa de lindavista”.

Tiempo Actividad/ tema Objetivo Material Respuestas

estimado necesario
10min Tratar la Ampliar el Diapositivas Los pacientes en todo
información para conocimiento del cañón momento mostraron un
que tengan paciente acerca interés muy enfocado
conocimiento del tratamiento en las diapositivas y en
mas amplio que se le lleva a las explicaciones dadas
acerca de este cabo o al que se le
tema somete o se esta
sometiendo
15min tratar Aspectos Tratar los
psicológicos de aspectos
este tema y en psicológicos ya
que forma podría que no todos los
afectar a los tratamientos
pacientes necesarios son
agradables, para
que el paciente
sepa a que se va
enfrentar o se
enfrenta y así no
decaiga
anímicamente y
psicológica y
efectué todo el
tratamiento
requerido
10min Coffe break
30min Actividad que Hacer que tengan Terapia grupal
consiste en una liberación de todos en rueda
compartir de la energía y al mismo viéndose y
 experiencia tiempo que tengan prestándose
propia del conocimiento del atención los
paciente tipo de trata unos a los
miento que les otros
conviene mejor y
en que consisten

Sesión 6

Tema: la diabetes y yo

En esta sesión se trato de un tema importante como son las conductas de riesgo o conductas que no
deben de realizar ya que al tener estas conductas de riesgo la calidad de vida en el paciente podría
disminuir en un grado considerable afectándolo psicológicamente, ambientalmente u otros factores
que podrían disminuir la mejora en el paciente, en esta misma sesión se trato al igual que las
conductas de riesgo el tema de auto cuidados que son conductas que el paciente debería de tener
para resguardar su calidad de vida y mejorarla, al finalizar la sesión se elaboro una dinámica en
donde los pacientes tenían que actuar conductas de auto cuidado y conductas de riesgo esta
actividad fue hecha con la finalidad de saber si habían captado la idea los pacientes, y subirles el
animo ya que al verse actuando se reían unos de otros incrementando la confianza como personas y
al mismo tiempo aprender.

Sesión realizada el 20 de noviembre del 2010 a las 11:00 horas en “casa de lindavista”.

Tiempo Actividad/ tema Objetivo Material Respuestas

estimado necesario
10min Conductas de Que el paciente Laminas Un poco preocupados
riesgo para la aprenda a evitar lo (papel bond) por la información que
calidad de vida que no es bueno se daba pero muy
del paciente. para él. atentos.
15min Autocuidados Dar a conocer las Laminas Atentos en todo
para la mejora de formas para (papel Bond) momento por el simple
la calidad de mejorar su forma hecho de conocer
vida. de vida. como cuidarse mejor.
10min Coffe break
30min Dinámica donde Ejecutar y ver lo Participativos y ya
se implemento la aprendido en la deshinibidos, además
información dada sesión. de aplicar de manera
en esta sesión. correcta lo pedido.

Sesión 7

Tema: valoración

En la sesión siete se hablo en que tanto los pacientes llevaron a cabo los consejos y las platicas
antes dadas en las sesiones anteriores y en que habían mejorado hasta el momento hablando a su
calidad de vida y de que forma llevaban a la practica esto y como hasta el momento mejoraba su
ambiente familiar y personal, al final de la sesión se hizo una dinámica donde a los pacientes se les
puso una música relajante, se les hizo una pequeña platica y se les invito a reflexionar sobre como
han estado llevando su problema e imaginarse las cosas mas bellas que tengan de recuerdos para
mejorar de alguna forma su calidad de vida.

Sesión realizada el 27 de noviembre del 2010 a las 13:00 horas en “casa de lindavista”.

Horario Actividad/ tema Objetivo Material Respuestas

necesario
10min Platica de lo que Ver que tanto fue Los pacientes se
se llevo a cabo aplicado todo lo expresaron de forma
las ultimas dicho deshinibida diciendo lo
semanas. anteriormente. que se llevan de estas
sesiones.
15min Mejoría en Escuchar a los Dieron a conocer lo
diferentes pacientes que dan que mejoraron y
sentidos de su a conocer en que cambiaron a lo largo
forma de vivir. tanto han de estas sesiones.
mejorado o que
cambiarian.
10min Coffe break
30min Dinámica de Reflexionar sobre Radio, cd de Pacientes cooperativos
reflexión. el como llevar esto música. y muy relajados en
y el como pensar donde cada uno se
en cosas buenas mostro además de todo
para llevar mejor de cierta forma
esto. contento.

Sesión 8

Tema: lo aprendido y el cierre.

En esta ultima sesión se hablo de lo que habían aprendido los pacientes y que tipos de conductas
habían modificado para incrementar su calidad de vida, bien aparte de compartir la experiencia de
cada uno y como les había cambiado la vida este taller, compartieron como habían mejorado su
ambiente y su forma de pensar tanto anímicamente como racionalmente y hubo la comparación de
cómo se sentían antes y ahora, aparte de compartir el aprendizaje de este taller con todos los
compañeros, luego se realizo la ultima dinámica en donde todos se propusieron una meta a cumplir
en base a mejorar su propia calidad de vida, y de que forma iban a lograr esto en base a las
anteriores sesiones dadas .

Al final de esta ultima sesión los pacientes se noto que cambiaron en muchas cosas y que
incrementaron su autoconfianza y autoestima aparte de hacer nuevos amigos ya que cuando todo
esto comenzó nadie se hablaba ni se conocían pero al ver que no eran las únicas personas que
padecían esto y al compartir todas las experiencias que habían pasado aparte de participar en las
dinamicas sin ningun problema ellos ganaron mas autoestima en cuanto a valorarse como personas
y obtuvieron mas esperanza ya que vieron que la enfermedad se podía sobrellevar y ellos podrian
tener una vida casi normal o lo mas parecido a ella llevando acabo los métodos enseñados en este
taller.

Sesión realizada el 4 de diciembre del 2010 a las 12:00 horas en “casa de lindavista”.

Horario Actividad/ tema Objetivo Material Respuestas

necesario
10min Lo aprendido Plasmar por ultima Se expresaron de
vez lo aprendido manera debida y
en estas semanas y correcta de forma que
llevarlo a la vida si se dio a entender lo
cotidiana. dado en las sesiones.
15min Experiencias de Que los pacientes Un poco de tristeza y a
los pacientes. cuenten sus la vez alegría por los
experiencias recuerdos y cosas
vividas después de contadas.
las sesiones dadas.
10min Coffe break
30min Metas a cumplir Que los pacientes Se mostraron
se propongan algo covencidos de que “si
a corto, mediano o se puede” luchar
largo plazo acerca contra esta
del problema que enfermedad.
tienen para
mejorar asi aun
más.
Centro de Estudios Superiores C.T.M.

“Justo Sierra O´Reilly”

Trabajo final sobre la diabetes

Maestro: Victor Hugo Sierra Macias

Integrantes:
 Carlos Cesar Cuevas Pat

Del Rio Uribe Karla Guadalupe

Herrera Ramírez José Manuel

Pool Sierra José Carlos

8º C

Psicología

Mérida Yucatán, a martes, 3 de marzo del 2010