Mes émotions et moi

Diriez-vous que vous êtes q elq n de très émotif ? Pourquoi ?

Quelles émotions ressentez-vous souvent et rarement ? Pourquoi, selon vous ?

Pour vous, montrer ses émotions est-il une force ou une faiblesse ? Pourquoi ?

Les hommes et les femmes expriment-ils de la même manière leurs émotions ?

Justifiez.

Dans votre culture, peut-on exprimer facilement ses émotions ? Y a-t-il des émotions interdites ?
Expliquez.

Classez chacun de ces sentiments dans cette pyramide et justifiez votre choix.

Nostalgie Bonheur Amour Espoir Culpabilité

Peur Tristesse Fierté Haine Satisfaction

Colère Jalousie Frustration Inquiétude Indifférence

Indispensable

Souvent utile

Parfois utile

Inutile

Dans quelles situations, parmi celles listées ci-dessous, vous sentez-vous autorisé(e) à exprimer librement
vos émotions ? Est-ce que ce sont des émotions positives ou négatives ? Justifiez.

Un repas de famille Une soirée entre Dans la rue Les réseaux sociaux
amis
Un cabinet de Une salle de classe En vacances
psychiatre Votre lieu de travail

De quoi aviez-vous peur quand vous étiez enfant ?

Pensez- o s q e l on i e dans une « société de la peur » ? Pourquoi ?

La peur est-elle un instrument pour contrôler les gens ? Justifiez.

Q est-ce qui vous met facilement en colère dans la vie quotidienne ?

Certains pense rs parlent a jo rd h i de dictat re de l émotion » Q est-ce que ça signifie selon vous ?

Quel est le meilleur moyen de vous faire rire ?

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