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¿QUÉ ES LA PUBERTAD?
La pubertad es e! periodo pre-adolescencia en que se produce la transición o el paso desde la Infancia a la vida adulta. En este periodo se
producen cambios que afectan a todos los órganos y estructuras corporales, pero lo más llamativo es eí desarrollo de los caracteres
sexuales secundarios.
Esta etapa se caracteriza por cambios físicos rápidos, los cuales se originan aproximadamente entre los 10 y 11 años en las mujeres, y entre
los 12 y 13 años en los varones. Estos cambios físicos van acompañados
de una maduración psicológica y cambios sociales que desembocan en la adquisición de la personalidad
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11 años hasta los 12 o 13 años aproximadamente y en los varones 12 a 13 años hasta los 14 o 15 años aproximadamente.
Estos cambios empiezan a producirse cuando el cuerpo internamente empieza a producir hormonas (sustancias segregadas por ei sistema
endocrino) que son los estrógenos en caso de las mujeres y testosterona en los varones.
Estas hormonas producen una revolución en cadena en todos los órganos del cuerpo, los cuales al recibir las órdenes de las hormonas,
sufren variaciones durante su desarrollo, hasta alcanzar su forma y función definitiva, siendo el cambio más notorio y relevantes para el
púber en su vida diaria, el desarrollo de sus órganos sexuales y el cambio de su cuerpo general
Cuando se presenta antes de los 10 años en las mujeres y 12 años en los varones se considera una pubertad precoz y en los varones se
presenta una ventaja ala maduras su cuerpo antes que sus compañeros, destacan más en los deportes y en las actividades sociales
ganando el respeto y admiración de sus compañeros, en caso de las mujeres empiezan con ia aparición de las mamas que puede causar
admiración de sus amigas pero la desventaja es que las personas del sexo opuesto la tomen como un objeto sexual,
La pubertad tardía se presenta cuando los cambios físicos sexuales se presentan luego de los 13 años en las mujeres, y en los varones a
los 15 años, pero esto no es permanente sino que empieza tarde, pero con
el paso del tiempo se nivela con sus compañeros de su edad alcanzando un desarrollo normal.
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EN LO BIOLOGICO: Entre los cambios se encuentran los cambios sexuales que están
categorizados como cambios en los características sexualas Secundarias así como el aumento . . . . .
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rápido de la estatura. Generalmente las mujeres empiezan a aumentar su estatura rápidamente
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(agrandamiento de'lasjmamas, el mentón brazo
ñas)] También se dan cambios en ia cara:
y la nariz. Los sebáceas así como -.¡él
el aumento de las glándulas la higiene personal juega un papel
sOT^^^oíor importante para la saló
■ Varones: Crecimiento del pene y los testículos, producción del semen. La primera eyaculación de fluido seminal se
llama “espermaqula", puede ocurrir mientras el joven duerme o por la masturbación o en un acto sexual.
■ Mujeres: Crecimiento del útero, maduración de óvulos, primera menstruación llamada “menarquia". Los ciclos
menstruales en las adolescentes suelen ser irregulares a lo largo del primer año.
Ve. dirmáffia
Glande
Epididim-o
Trompa de
Ovario
Faíopio
I.E.P.“General José de San Martín" AQP Persona, Familia y Relaciones Humanas
o
Características sexuales secundarias:
■ Varones:
Aumento de la estatura
Ensanchamiento de los hombros y el desarrollo muscular general.
Aparición del vello púbico y axilar.
Aparición de vellos en el rostro, pechos y piernas.
La piel se vuelve más grasosa y áspera.
Aumento considerable del sudor.
Cambio del tono de voz,
■ La Pubertad:
EN LO INTELECTUAL:
o Los procesos cognltlvos aumentan su capacidad de razonar, reflexionar, hacer
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EN LO . PSICOLOGICO:
í 1 ado.
o Este proceso es má
o A este periodo de cambios se le
denomina crisis de psicológico, emocional v social. la edad,
porque es un o Entra en u periodo
de hacer consigo 1 mismo.
o Recuerda que cada decisión que tomes afectara tu vida presente y futura.
• EN LO SOCIAL:
o Alcanza una mayor autonomía e independencia de los padres.
o Empieza a preocuparse por su apariencia personal, (limpieza, moda, peinado, música, deporte) busca
modelos.
o Con la llegada de la adolescencia empieza a discutir temas políticos, temas morales, científicos.
o Los medios de comunicación ejercen gran influencia en los muchachos, dando anuncios de cómo vestir,
muchachos, pero no en e)
Primero de Secundaria
y LECCION: 2 DIFERENCIAS ENTRE INFANCIA Y ADOLESCENCIA
EN LA INFANCIA
Tiene una tendencia al desarrollo físico
Disminuye paulatinamente el egocentrismo infantil, sustituida poco a poco por un sentido crítico en
constante aumento, distingue perfectamente el cuento, la leyenda y
la realidad. Además tiene la orientación espacio temporal, aparece
el pensamiento lógico y tiene mucho interés, curiosidad y memoria.
b
Los complejos: . todos están relacionados con la escuela, pudiendo ocasionar graves problemas psicológicos.
Primero de Secundaria Lie. Daniel Edwin Apara Persona, Familia y Relaciones Humana
Mayta I BIMESTRE ^
I.E.P.“General José de San Martín” AQP
s
3. Trastornos graves:
a Niños fronterizos; (borde-line) son niños que poseen una inteligencia limitada, no son niños deficientes,
pero sufren una limitación de sus capacidades intelectuales y no pueden seguir eí ritmo del resto de sus
compañeros.
b. Desarrollo intelectual: Se produce el último gran salto intelectual antes de la vida adulta, (desarrollo de
la abstracción) De otra arte la memoria y la curiosidad de la infancia adquiere ahora un sentido más
racional y positivo.
b. La pandilla: Va a ser el grupo natural que sustituirá poco a poco a la familia. Este es un grupo cerrado y se da más en ios
chicos que en las chicas
.
c. La personalidad inestable: El adolescente presenta depresiones, crisis maniacas, ideas suicidas, porque
su inseguridad y el torrente demociones contradictorias que siente lo convierten en un ser emocionalmente
inestable.
b.
Trastornos medios:
eí muchacho no domina lo que
i. Los atr
aprendió
a homosexualidad
c. Trastornos graves: ¿
J
¡. La violencia sexual: en ambientes socíoculturales muy bajos pueden propiciar
desviaciones graves. La pornografía constituye un estímulo a la violencia sexual.
II. Drogas: La adolescencia constituye un terreno abonado para la iniciación a las drogas.
Muchas veces influenciada por la pandilla o grupo. Reviste el aspecto excitante de lo
secreto y ío prohibido.
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Entonces, es una demanda de un individuo, reflejado en forma de vivencia de aquello que es indispensable para
mantener su organismo y desarrollar su personalidad.
2 Toda necesidad ad< [quiere un contenido concreto: E| estado iriterno de necesidad del organismo
determina que se debe hC^Iwara satisfacerla;
Las necesidades se desarrollan a medida que se amplía el circulo de objetos y medios para
satisfacerlas.
TIPOS DE NECESIDADES
% Primarias: Conservan la vida: alimentos, vestido y vivienda.
Secundarias: tienen como finalidad aumentar el bienestar del individuo y varían por el nivel cultural,
económico y social: educación, cultura.
TIPOS:
■ Naturales: son directamente necesarios para ia preservación del individuo (hambre, sed, frío), son innatos
e inherentes al ser humano.
EL APRENDIZAJE SOCIAL
Es un proceso mediante el cual las personas Internalizan valores, normas, creencias, actitudes de su mundo micro
social (familia, escuela, barrio) y macro social (sociedad, Estado)
1, Los comportamientos: son las maneras cómo las personas dirigen los actos de su vida.
2. Las actitudes: Son las maneras cómo las personas reaccionan y asumen nuevas experiencias o
situaciones.
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Los intereses: Sofl sentimientos de inclinación y at ¡al hacia un objeto o persona
determinada. /m¥
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1 Los modelos parentales: Este elemento se refiere a la influencia de los padres, hermanos mayores,
,
tíos, primos, abuelos, sobre el proceso de identidad y afirmación sexual del adolescente.
2. Los modelos de los maestros: Tienen Influencia en la identificación y afirmación de la personalidad del
adolescente, porque en realidad constituyen sus segundos padres.
Los medios de comunicación social: Ei adolescente recibe muchas influencias determinando que
adopte formas de vestir, peinar, comer, beber, hablar, caminar. Muchos son modelos extranjerizantes.
IMPORTANCIA
Condiciona al aprendizaje: Según como nos sintamos el conocimiento recibido lo aprendemos, depende la motivación.
Superar problemas personales: Al tener imagen positiva se tiene la fuerza para enfrentar los obstáculos que la vida nos presenta,
superamos las frustraciones o problemas.
Influye en la responsabilidad: Una persona que confía en sí mismo cree que puede hacer lo que se compromete, se
responsabiliza más porque sabe que va a
cumplir con que se ha la debe conseguir autanom seguro de sí mismo, ser capaz comprometido.
Creatividad: Las personas,creativas,
imaginativas, originales es seguro que se tiene
fe en si mismo.
Autonomía personal:
de tomar decisiones..'
Afecto a las relaciones! esto lo irradia a los demás.
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turo nos planteamos nuevos
Nos proyecta ai futuro:
retos, metas superiores, ( e'mitán
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Es parte de nuestra' responsabilidad: Porque nos d stima, nos da nuestra identidad,
fuerza, para lograr la auto-realización personal,
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DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA
Es por la necesidad humana básica que es el deseo de ser amado y aceptado por ¡as personas que están en contacto en tu vida.
■ Falsas generalizaciones: Ante una mala conducta se le considera lo peor sin tener en cuenta su lado positivo:
“no sirves para nada", "siempre haces las cosas mal”.
* El texto silencioso: Ante una mala conducta se le niega hablarle, ignorar a la persona. Sin permitirle mejora
o corregir su mala conducta.
* Amenazas vagas o violentas: 'hazlo otra vez, y veraz lo que te va a pasar 1, "me estas hartando, vas a ver lo
que te va a pasar11
AUTOCUIDADO
Hablar de autocuidado. significa sentirnos plenamente identificados con nuestra vida, con el valor que ésta tiene. Esta
en nosotros mismo prevenir situaciones que puedan dañarnos. Nuestra sociedad se torna más violenta: asaltos,
accidentes, violaciones, secuestros.
EL ENTORNO SOCIAL:
Es importante aprender a cuidamos pa ra evitar dolor a nuestros ¡padres y* a nosotros mismos.
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Peligros domésticos
Son los riesgos a que están expuestas las personas en ei hogar y en otros lugares.
Primeros auxilios
Viene a ser la primera atención oportuna y rápida, en el orden físico y espiritual, a una persona que ha sufrido un
accidente inesperado y sorpresivo, mientras se hace presente el médico.
LA VOLUNTAD
Es una energía que reside en nuestro interior. Ella es necesaria para obtener resultados constructivos en la vida.
La voluntad es la capacidad de conseguir lo que se proponga. Para ello debe reunir tres elementos:
■ Tener claro y definido el objetivo a seguir,
■ Tener el sentimiento que impulse o perseverar en el objetivo
■Aprovechar las
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VI oportunidades
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Ejercicios para desarrollar la voluntad que se presenten
1. Siéntate en un para ilevar a cabo
2. Relaja todas las ten •stores físicas, emcjcionales y mentáis^. lo que se quiere,
DESARROLLANDO LA
VOLUNTAD
Conviene que se tome conciencia que tiene que transformar los viejos hábitos inconscientes por otros
conscientemente determinados. La pe^everancia en ello llevan a construir nuevos hábitos.
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Tener confianza en uno mismo fes un requisito fundamental para d< r la voluntad.
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3, Reconoce las diversas ocasiones o situaciones quédete bes afrontar o existe la posibilidad de afrontar en las
cuales necesites emplear la voluntad.
4. Recuerda tan vividamente como sea posible el daño que tu débil voluntad puede causar o ha
causado ya, a ti mismo y a los demás.
LA MOTIVACION
Se da el nombre de motivación a to que incita a! organismo a iniciar una acción determinada y continuarla,
respondiendo a algunos estímulos de! medio.
Las personas se mueven por motivos, es decir, dirigen Persona, Familia y Relaciones Humana
sus actos en función de causas e intereses de distinta
índole. Querer es poder.I.E.P.“General José de San
Martín” AQP
s
LECCION: 6 METAS PERSONALES
El pensamiento adolescente
Uno de los grandes cambios que se produce con la adolescencia es en el pensamiento; va de lo concreto a lo
abstracto.
La capacidad para Imaginarse situaciones brinda a los adolescentes la posibilidad de plantearse el futuro o
proyectos de vida. Los adolescentes suelen plantearse ideales y asumir grandes retos.
Superación; Es la actitud que consiste en vencer los pro y dificultades hasta llegar a la
meta. Y para ello debe ser constante y perseverante.
■ Formación, educación y
orientación, los primeros
aprendizajes son adquiridos
en la realidad familiar de cada
niño.
Recuerda. Nunca
aprovecharás el fondo
de grandeza que en ti
existe si te propones
metas poco elevadas.
Debemos aprender a
vencer nuestras
inclinación hacia fo
pequeño y tímido.
I.E.P."General Y APTITUD
VOCACIONJosé de San Martín” AQP
ORIENTACION VOCACIONAL
VIVIR EN SOCIEDAD
El hombre es un ser social que necesita de las demás personas; por ello, vivimos en sociedad. Esto implica un
aprendizaje permanente.
LA ASERT1VIDAD: es unt habilidad qu implica afirmaree a sí mismo defendiendo los propios los
LA TOLERANCIA: consiste en saber permitir, considerar y respetar las opiniones y acciones de todas y cada una de
las persona de nuestro entorno social.
■ LA RESPONSABILIDAD: es un valor por medio de! cual se asume el cumplimiento de las obligaciones en forma
consciente, voluntaria y satisfactoria en provecho personal, familiar o comunal.
■ EL RESPETO: es la obligación de reconocer el derecho de los demás, ya sean familiares, amigos o cualquier otra
persona.
Persona, Familia y Relaciones Humanas
LA COMPRENSION: es un sentimiento y una actitud que consiste en entender las diversas situaciones
que motiva el comportamiento de las demás personas.
■ EL AFECTO: es un sentimiento mediante el cual una persona prodiga a otra atención y cariño, se expresan
mediante frases, gestos, besos, abrazos, respeto, comunicación y cuidados.