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Los Cuidadores.

org
Diciembre 2010
Contigo “online”

Saludos
Estamos en una de las Si quieres vivir más y mejor, Imaginar: Es el camino para
En este número
fiestas más largas y más lindas del despierta tu creatividad con la innovar en especial sí se une a la
Manualidades 2 año, NAVIDAD. Debemos práctica de estas acciones: acción de asociar relacionar lo ya
aprovechar para agradecer y conocido. ¡Animo! Despierta tu
creatividad
Tradiciones 2 celebrar el nacimiento de Jesús y Asombrarse: Como hacen los
navideñas prepararnos para recibir el 2011. niños que de todo se maravillan y
Disfruta de las festividades con los como lo hacen los inventores. Es En estas fechas quería mandarte
Regalos económicos 3 tuyos, comparte en comunidad. bueno meditar en lo que decía algo gracioso, increíble, tierno, sexi,
y significativos También, puedes escribir tu lista de Einstein: Quien ha perdido la dulce y muy entretenido. Pero, lo
metas para el 2011, que con capacidad de asombro está muerto siento, yo no entro por la pantalla.
Recetas de postres 3 entusiasmo se irán logrando aunque en vida. ¡FELIZ AÑO NUEVO!
fríos, sabrosos y sea a pasos de tortuga.
Recuerda que me puedes escribir a Cuestionarse: Nada mejor que Si quieres un año de prosperidad,
rápidos
siembra trigo. Si quieres diez años
tere@tuasistenteonline.com para hacerse preguntas para aprender y
Feliz Año 2011 4 de prosperidad, siembra árboles
asistirte en la creación y manejo de con el deseo de mejorar. Sócrates frutales. Si quieres una vida de
tu espacio cibernético en nuestro enseñaba más haciendo preguntas prosperidad, siembra amigos. Te
grupo de apoyo online creado para que dando respuestas. deseo que siembres muchos amigos
ti, cuidador. en el año
La felicidad es hacer lo que se desea Atreverse: Saber arriesgarse aunque 2011.
y desear lo que se hace. No sueñes haya errores. Quien no se arriesga
tu vida, vive tus sueños. no cruza la mar. Se sabe que el que
¡Felices Pascuas! hace algo puede equivocarse pero el
que no hace nada vive equivocado.

Cómo se dice Feliz Navidad en otros países


África- Geseende Kerfees en 'n English- Merry Christmas and a Holanda- Hartelijke Kerstroeten Nueva Zelandia (Maorí)- Meri
gelukkige Happy New Year Hungria- Kellemes karácsonyi Kirihimete
Alemania- Fröhliche Weihnachten España- Feliz Navidad y Próspero ünnepeket és Boldog újévet! Noruega- Gledelig Jul
und ein glückliches Neues Jahr! Año Nuevo Indonesia- Selamat Hari Natal & Polonia- Wesołych Świąt Bożego
Asturias- Bones Navidaes & Finlandia- Hauskaa Joulua Selamat Tahun Baru Narodzenia i szczęśliwego Nowego
Gayoleru anu nuevu! Francia- Joyeux Noël et Bonne Iraq- Idah Saidan Wa Sanah Roku!
Bélgica- Zalige Kertfeest Année! Jadidah Portugal- Boas Festas e um Feliz
Brasil- Feliz Natal! Feliz Ano No- Gales- Nadolig Llawen Irlanda- Nodlig mhaith chugnat Ano Novo
vo! Galícia- Bon Nadal e Bo Ani Novo Italia- Buon Natale e Felice Anno Rusia- Pozdrevlyayu s prazdnikom
Catalunya- Bon Nadal i feliç any Grecia- Kala Christougenna Ki'ef- Nuovo Rozhdestva i s Novim Godom
nou! tihismenos O Kenourios Chronos Japón- Shinnen omedeto. Kurisu- Serbia- Hristos se rodi
Dinamarca- Glædelig Jul og godt Hispanoamérica- Felices Pascuas, masu Omedeto Suecia- God Jul och Gott Nytt År
nytår Feliz Navidad y Próspero Año Malasia- Selamat Hari Natal dan Tahiti- Ia ora i te Noere e ia ora na
Egipto- Colo sana wintom tiebeen Nuevo Tahun Baru i te matahiti 'api
Página 2 Cuidadores

Tradiciones navideñas
En Alemania, por ejemplo, cuando suena una de madera y encender con ellos hogueras en fin de año
campanilla (que está colocada detrás de la puerta con la intención de acabar con todos los infortunios y
del salón), los niños salen corriendo porque saben problemas antes del nuevo año.
que debajo del árbol se encuentran sus regalos,
pero no podrán abrirlos hasta que no canten el En Polonia, el belén tradicional incluye títeres. En el
tradicional villancico de Noche de Paz: Stille Nacht, pesebre, hay un pequeño escenario teatral para las
heilige Nacht. marionetas. Se suelen representar clásicos episodios del
nacimiento de Cristo. En Nochebuena, toda la familia se
En Bélgica, tienen por costumbre salir a patinar el reúne para cenar y en todas las mesas se coloca un
día de Navidad después de la típica comida familiar. cubierto adicional y una hoja de oblea que los
San Nicolás visita el 4 de diciembre a los niños de comensales parten como símbolo de reconciliación.
la ciudad para comprobar que han sido buenos y
dos días más tarde (el 6) regresa para dejar regalos y Las navidades del Reino Unido sin el tradicional
caramelos a los que se han portado bien y una muérdago no serían lo mismo. Protege contra los
ramita en el zapato a los más traviesos. demonios y trae la suerte a los hogares. La Navidad en
Gran Bretaña no sería lo mismo sin los crackers,
A los finlandeses, les gusta colgar de las ramas del petardos que estallan al partirse en dos. Estos contienen
árbol de Navidad hileras de banderas de distintos un gorrito, un regalo sorpresa y un chiste.
países como símbolo del hermanamiento entre
pueblos y culturas. Tienen una antigua tradición: el En Suiza, el 6 de diciembre es el día de San Nicolao, a
pikkujoulu o "Pequeña Navidad", que consiste en quien le acompaña su ayudante Schmuzli, que en alemán
hacer las decoraciones navideñas durante los días quiere decir "el que ríe por dentro". Los dos visitan a
previos a la Nochebuena después de la jornada todos los niños y comprueban en su cuaderno que se
laboral. han portado bien. Si es así, les dan unas bolsitas con
dátiles, nueces, mandarinas, higos y chocolate.
En Francia, las Navidades comienzan el 6 de
diciembre con la llegada de San Nicolás, que trae La tradición judía evidentemente no celebra la navidad,
regalos a los niños, aunque el ambiente navideño se pero durante el mes de diciembre coincidiendo con las
puede respirar desde el 25 de noviembre, día de fechas navideñas tienen la celebración del Jánuka,
Sainte Catherine. festividad judía en la que los niños reciben regalos por
parte de la familia. Esta festividad sólo tiene lugar en el
La gran mayoría de los irlandeses son católicos, ámbito familiar y privado.
por eso las tradiciones navideñas del país están muy
influidas por su fe. Una de sus tradiciones más En países del otro hemisferio como Australia la
singulares es colocar una gran vela blanca en la navidad tiene la peculiaridad de que se celebra durante
entrada de la casa o en alguna ventana. Esta vela la su verano, por lo que el clásico ambiente navideño de
enciende el más pequeño de la casa el día de nieve y frío al que estamos acostumbrados, allí se trans-
Nochebuena, un símbolo para dar la bienvenida a forma en playas y Santa Claus veraniegos.
la Sagrada Familia y sólo podrá ser apagada por una
niña o una mujer llamada María.
En Filipinas, uno de los pocos países de tradición
católica mayoritaria en su población, ya que fue colonia
En Italia, la última noche del año, Notte di española, se celebra la navidad de forma muy similar a la
Capodanno, es típico comerse un plato de lentejas nuestra, con misa del gallo incluida y con otras
antes de salir a festejar. A las mujeres, se las regala tradiciones resultantes de las antiguas que tenían los
lencería de color rojo para que tengan suerte el año habitantes de esas tierras.
siguiente. En Roma y Nápoles, al llegar las doce de
la noche, tiran los trastos viejos para comenzar el
nuevo año con buen pie. Las lámparas de arcilla cubren las paredes de los hogares
de la India, al igual que se hace durante la festividad
hindú de Diwali. Además, las flores de pascua decoran
"Un regalo, un poema", este es el lema navideño en multitud de iglesias durante la misa del gallo.
Letonia. La costumbre letona dice que en la noche
de Nochebuena justo después de la cena, antes de
coger los regalos de Navidad, deberán recitar un
pequeño poema. Otra costumbre es reunir troncos
Cuidadores Página 3

Regalos económicos y significativos


Canastas de regalo. Si bien conseguir en el mercado camisas lisas para todos y
este regalo puede parecer poco común. pintar una leyenda o dibujo en
original, recuerda que no todas Tortas o budines. Si te gusta cada una, que haga referencia a
las canastas serán iguales, pues la repostería y tus galletas y la persona que la recibe, mejor
cada una tendrá diferentes tortas siempre reciben halagos, si tienen un toque de humor.
elementos de acuerdo al gusto puedes prepararlas y colocarlas
particular de cada agasajado. en llamativas cajas de cartón Fotos. Las fotos son un
Puedes dar a cada una un hechas por ti o decorar latas o, recuerdo de mucho valor. Si
toque personal y original, algo más sencillo, envolverlas tienes fotos de momentos
decorándolas con el color en papel celofán y decorarlas especiales, puedes armar un
preferido de cada agasajado o con un gran moño. sencillo pero emotivo álbum,
con algún elemento que recordando ese momento
caracterice al que recibirá dicha Manualidades. Hay una escribiendo un pequeño
canasta. infinidad de manualidades comentario al lado de cada
Por ejemplo, puedes llenarlas sencillas que también puedes foto.
con productos para viajes, si la realizar y que no necesitan
persona está por irse de que seas experto/a, sino que Filmación. Si eres de esas
vacaciones; si es goloso, tengas un poco creatividad y personas que acostumbra a
llenarla de bocaditos, muchas ganas. Puedes crear filmarlo todo, puedes armar un
chocolates y bombones; si es almohadones, carteras, toallas pequeño video casero con las
una persona que cuida mucho de mano, y las puedes realizar situaciones más significativas
su piel, elementos para el baño, en tela o en tejido, según sea tu para toda la familia y
sales, esponjas, cremas, etc.; si habilidad. presentarlo esa noche ante
le gusta cocinar, puedes optar todos, luego le entregas la
por una serie de especias raras, Pintura. Si tu habilidad es filmación a cada uno.
que no son sencillas de pintando, puedes adquirir

Recetas de postres fríos, sabrosos y rápidos


MOUSSE DE PERA MOUSSE DE LIMÓN MOUSSE DE NARANJA
INGREDIENTES INGREDIENTES INGREDIENTES
1 bote de pera con almíbar 1 bote de leche condensada 4 naranjas
3 cucharadas de leche condensada 3 limones 3 huevos
3 huevos 500 gr de nata montada 100g de azúcar glass
1 limón 200g de nata
PREPARACIÓN 1 sobre de gelatina neutra
PREPARACIÓN Ralle los tres limones y exprima su zumo.
Bata las peras sin el almíbar hasta obtener un Mezcle en un bol y añada cuidadosamente la PREPARACIÓN
puré fino. leche condensada, con la ayuda de una Corte los extremos de las naranjas, extraiga
Mezcle las yemas del huevo con el zumo de espátula de plástico. la pulpa, con cuidado para no romperlas y
limón, la leche condensada y el puré de pase por el colador. Bata las yemas con el
peras. Por último, añada la nata sin dejar azúcar y la ralladura de naranja hasta que
Incorpore las claras montadas a punto de remover la mezcla hasta conseguir una espesen y queden espumosas. Disuelva
de nieve y repártalo en vasos de cristal. crema fina y homogénea, que meterá en el la gelatina en el zumo de las naranjas y
Déjelo en el refrigerador hasta el momento refrigerador durante 1 hora. mezcle con las yemas. Por separado, una la
de servir. Déjelo en el refrigerador hasta el momento nata y las claras y añada a la mezcla anterior.
de servir. Rellene las cáscaras de naranjas con el
mousse y meta en la nevera.
Los Cuidadores.org

FELIZ AÑO
Ya se acerca el fin del año y entraremos el Nuevo Año allí. Si no haz como yo, que lleno de energía y que ésta ingresa desde tu
al inicio del 2011. Todos nos preguntamos saco las maletas afuera, doy cuatro vueltas cabeza hacia tu corazón. De allí, deberás
¿Cuál es la forma adecuada de recibir el alrededor a la casa y disfruto soñar con mentalizarte que ésta atraviesa tu cuerpo y
Nuevo Año? viajar alrededor del Mundo. Soñar no la sentirás llegar hasta tus pies. Piensa que
cuesta nada y la imaginación es i-li-mi-ta- ésta limpió todo tu organismo y que al
Estos son algunos consejos, tradiciones
da. momento de salir se llevó todo lo malo. Si
o rituales para mantener las esperanzas. El
lo haces con mucha fuerza espiritual, tu
fin es orientar la energía positiva del inicio Si tu situación económica ha sido muy
energía hará una limpieza adecuada para
del nuevo año hacia las mejoras de tu baja, a las doce de la noche deberás
restablecer tu salud poco a poco.
persona y de tu 2011, en general. Aparte de introducir en la cartera, monedero o
todos estos consejos, ante todo debemos billetera que hayas usado durante todo el Nunca debes recibir el Año Nuevo con
dar gracias al Todopoderoso por habernos año, un billete mínimo de un dólar. Antes personas que no tienen muy buena fe
permitido llegar a un año nuevo y por de la noche de Año Nuevo, hacia ti. El primer abrazo deberás dárselo
sobre todo para rogarle que este sea mejor deberás colocarlo en una bolsita y sellarlo, a la persona a la que más quieras o a la que
para nuestros seres queridos y para luego de eso introducirlo en una pequeña peor le fue en el año, como solidaridad.
nosotros mismos. vasija de agua florida (agua de flores) o Aprendí de mi papá, QEPD, tirar agua
colonias. Recuerda el que guarda siempre limpia por las ventanas, felicitar a cada
Si has tenido un año pésimo. Si tu año
tiene. vecino con un fuerte abrazo y recibir el
ha sido muy malo, definitivamente deberías
Nuevo Año con gran alegría. Apreciados
recibir el Nuevo Año en otra área Si tuviste mucha dificultad con tu
Cuidadores y amigos, Vivian Pérez y la
geográfica. Si no te es posible viajar a otro salud. A las doce de la noche, deberás
familia de Los Cuidadores.org les
país, trata de viajar a otro pueblo. y recibe tornarte muy positivo y pensar que estás
deseamos un 2011 lleno de salud y amor

Los invitamos a navegar por www.catspr.net


para que apoyen y participen en las actividades de
Contigo “online” las organizaciones sin fines de lucro, creadas para ti.
Además, puedes comprar postales, añadir fotos
Email: tere@asistenteonline.com a tu gusto, regalitos con sellos y sobres incluidos
Website: www.loscuidadores.org
desde la comodidad de tu hogar o negocio,
visitando mi tienda online en
www.socretail.com/teremontes.
Si deseas reconectarte con los tuyos y generar
Recibe un gran abrazo virtual dinero adicional, me escribes que con gusto lo
conversamos.

Tere Montes
En Los Cuidadores.org somos fieles creyentes de que con respeto,
amor y perseverancia podemos lograr mucho.
Si deseas participar en nuestro grupo de apoyo, envíame un correo
electrónico a: tere@tuasistenteonline.com para enviarte la invitación
al grupo por correo electrónico.
Te esperamos porque eres importante para nosotros.