Trastorno obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) tiene un patrón de pensamientos y miedos

irracionales (obsesiones) que te hacen tener comportamientos repetitivos
(compulsiones). Estas obsesiones y compulsiones interfieren en las actividades
diarias y causan mucha angustia.

A pesar de los esfuerzos para ignorar o eliminar los pensamientos o necesidades

que te molestan, estos vuelven una y otra vez. Esto produce un comportamiento
más ritualista: el círculo vicioso del TOC.

El TOC suele centrarse en determinados temas, por ejemplo, un miedo a

contaminarse con gérmenes. Para aliviar el miedo a contaminarse, puede que te
laves las manos compulsivamente hasta que estén doloridas y agrietadas.

Síntomas

El trastorno obsesivo-compulsivo en general incluye obsesiones y compulsiones.

Sin embargo, también es posible tener solo síntomas de obsesión o solo síntomas
de compulsión. Puedes darte cuenta o no de que tus obsesiones y compulsiones
son excesivas o no razonables, pero te consumen muchísimo tiempo e interfieren
en tu rutina diaria y en tus actividades sociales o laborales.

Síntomas de obsesión

Las obsesiones del TOC son pensamientos, impulsos o imágenes repetidas,

persistentes e indeseadas, que son invasivos y provocan angustia o ansiedad.
Podrías intentar ignorarlos o deshacerte de ellos poniendo en práctica un ritual o
comportamiento compulsivo. En general, estas obsesiones te invaden cuando
intentas pensar o hacer otras cosas.

A menudo, las obsesiones tratan sobre distintos temas, por ejemplo:

 Temor a la contaminación o a la suciedad

 Necesitar que las cosas estén ordenadas simétricamente

 Pensamientos agresivos o bizarros sobre lastimarte o lastimar a otros

 Pensamientos indeseados, por ejemplo, agresivos, o sujetos religiosos o

sexuales

Los signos y síntomas de la obsesión incluyen lo siguiente:

 Temor a contaminarse por tocar objetos que han tocado otros

  Dudas sobre si se puso llave a la puerta o si se apagó la estufa

 Estrés intenso cuando los objetos no están ordenados u orientados de una

determinada manera

 Imágenes indeseadas e incómodas en las que te lastimas o que lastimas a

otros

 Pensamientos sobre gritar obscenidades o actuar de manera inadecuada,

los cuales son indeseados y te incomodan

 Evasión de situaciones que pueden desencadenar obsesiones, como dar la

mano

 Angustia acera de imágenes sexuales desagradables que se repiten en la

mente

Síntomas de compulsión

Las compulsiones del TOC son comportamientos repetitivos que te sientes

obligado a cumplir. Estos comportamientos repetitivos o actos mentales tienen
como fin prevenir o reducir la ansiedad relacionada con tus obsesiones o evitar
que suceda algo malo. Sin embargo, involucrarse con las compulsiones no genera
placer y puede aliviar la ansiedad solo temporalmente.

Puedes establecer reglas o rituales que te ayuden a controlar la ansiedad cuando

tengas pensamientos obsesivos. Estas compulsiones son excesivas y, a menudo,
no están relacionadas de manera realista con el problema que intentan solucionar.

Tal como ocurre con las obsesiones, las compulsiones también son sobre temas
determinados, por ejemplo:

 Lavado y limpieza

 Verificación

 Recuento

 Orden

 Respetar rutinas estrictas

 Exigir garantías

Los signos y síntomas de la compulsión incluyen lo siguiente:

  Lavarse las manos hasta que la piel queda en carne viva

 Verificar varias veces que las puertas están con llave

 Verificar varias veces que la estufa está apagada

 Contar siguiendo determinados patrones

 Repetir en voz baja una plegaria, una palabra o una frase

 Ordenar las latas de modo que estén orientadas hacia el mismo lado

Causas

No se comprende completamente la causa del trastorno obsesivo compulsivo.

Entre las principales teorías, se encuentran las siguientes:

 Biología. El TOC puede ser resultado de cambios en la química natural de

tu cuerpo o las funciones cerebrales.

 Genética. El TOC puede tener un componente genético, pero aún no se

han identificado genes específicos.

 Entorno. Se sugiere que algunos factores del entorno, tales como

infecciones, pueden desencadenar TOC, pero deben realizarse más
investigaciones.

Factores de riesgo

Los factores que aumentan el riesgo de padecer o detonar el trastorno obsesivo

compulsivo incluyen los siguientes:

 Antecedentes familiares. Tener padres u otros familiares con el trastorno

puede aumentar el riesgo de desarrollarlo.

 Acontecimientos estresantes de la vida. Si has experimentado eventos

traumáticos o estresantes, el riesgo puede ser mayor. Esta reacción puede,
por algún motivo, desencadenar los pensamientos intrusivos, los rituales y
la angustia emocional característica del trastorno.

 Otros trastornos de salud mental. El trastorno obsesivo compulsivo

puede estar relacionado con otros trastornos de salud mental, como el
trastorno de ansiedad, la depresión, el abuso de sustancias o los trastornos
de tic.

Complicaciones
Los problemas resultantes del trastorno obsesivo compulsivo pueden incluir, entre
otros:

 Problemas de salud, como dermatitis de contacto por lavado frecuente de

las manos

 Incapacidad para asistir al trabajo, a la escuela o a actividades sociales

 Relaciones conflictivas

 Mala calidad de vida en general

 Pensamientos y comportamientos suicidas

 Cuadro comparativo

TOC Histeria Fobia

Las fobias son un
temor abrumador
El trastorno e irracional a
La histeria es una
obsesivo objetos o
enfermedad
compulsivo (TOC) situaciones que
nerviosa que se
tiene un patrón de plantean un
caracteriza por
pensamientos y peligro real
frecuentes
miedos pequeño, pero
cambios psíquicos
irracionales provocan ansiedad
y alteraciones
(obsesiones) que y conductas de
emocionales que
te hacen tener evitación, son
pueden ir
¿Qué es? comportamientos duraderas,
acompañadas de
repetitivos producen
convulsiones,
(compulsiones). reacciones físicas
parálisis y
Estas obsesiones y psicológicas
sofocaciones. Es
y compulsiones intensas, y pueden
un trastorno
interfieren en las afectar tu
psicológico
actividades diarias capacidad de
encuadrado dentro
y causan mucha desempeñarte
de la tipología de
angustia. normalmente en el
las neurosis
trabajo, en la
escuela o en
entornos sociales.
Situaciones de
estrés, las
situaciones
emocionales
Biológicas Experiencias
extremas, las
negativas
Causas experiencias
Genéticas Genética y medio
traumáticas o
ambiente.
encontrarse en un
Por entorno Función cerebral
estado depresivo.
También se asocia
a factores
hereditarios.
Síntomas Temor a la Pérdida de Temor inmediato e
contaminación memoria. intenso, ansiedad
Necesitar Problemas de y pánico cuando
ordenar las respiración. estás expuesto a
cosas. Dificultad al tragar. lo que te produce
Pensamientos Dolor muscular. temor, o
indeseados Ataques de simplemente
pánico. piensas en eso.
Problemas Ansiedad que
digestivos que empeora a medida
 que se acerca la
acarrean diarrea. situación o el
Sensibilidad objeto, ya sea que
dermatológica. se trate de una
proximidad
temporal o física