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  • Séance 08 11 19

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    Football

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    séance-08-11-19

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    SEANCE DU Vendredi 11/10/19

    20h00 Warm up 10’


    Coachs corrigent
    la gestuelle.
    20h10 Installation 30’
    Prévoir et travailler remplacant centre et OL
    20h40 Warm up contact 10'

    20h50 Superbowl 20'


    Terrain 8ydsx15yds
    on met énormément de rythme
    on repère ceux qui s’échappent et on les y envoie
    21h10 Pause eau 5'

    21h15 Opposition Live 45'


    Scrimmage Offense vs défense
    ttes les 15' petite pause pour ajustement debrief

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