IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO

CODSES: IMDL Nº: 1 CONTENIDOS: INFANTIL M-D-L FECHA:

Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10 Lanzar sentados con defensor delante también
pases sin que el equipo contrario lo intercepte. sentado.

1 INDICACIONES 5 INDICACIONES
- Desmarcarse en el momento justo, ofrecerse - Esconder la intención hasta el final
como apoyo cuando la situación sea eficaz - Observar al portero
- Recibir y pasar en carrera, volver a desmarcarse - No lanzar paralelo al suelo SENTADOS
- Responsabilidad en el marcaje - Cambiar el lanzamiento en el último momento
- Tener en campo visual al balón y al oponente (muñeca)
directo

Por trios con un balón, separados dos o tres Un defensor entre dos conos, una pareja enfrente
metros, uno es el primer defensor, otro tiene la pasándose un balón, el defensor se debe
pelota con el brazo armado y otro espera para desplazar lateralmente a la vez que el pase,
recibirla, el que pasa va a defender. cuando los atacantes vean que el defensor no
está entre ellos y portería deberán intentar meter
gol (desde el sitio).
2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Técnica defensiva. - Dar pases a la altura del hombro
- Orientación - Realizar fintas de lanzamiento
- Centro de gravedad bajo. - Buscar el momento en que tenga más
- Colocación de los brazos. posibilidades
- Colocarse entre el atacante su trayectoria lo - No lanzar recto
antes posible.

Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Jugadores con balón, un defensor y un apoyo, si el
antes de que el otro equipo de diez pases. Puedo atacante pasa al apoyo el defensor debe tocar el
variar las reglas,: sin bote, un bote, si me tocan cono antes de defenderlo.
con balón la pierdo...

3 INDICACIONES 1 7 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Evaluar el momento de lanzamiento
- Saber esperar mi oportunidad par a - Enganar
desmarcarme y pedir la pelota. - Lanzar en las mejores circunstancias
- Pasar rápido y desmarcarse - Lanzar rápido
- Colaborar con los compañeros en el desmarque - Cambiarla al final
(estorbar) - No lanzar paralelo al suelo

Dentro de una zona tres defensores y tres Al final de la sesión jugaremos partidos por
atacantes, fuera de la zona dos atacantes más equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
que sirven de apoyo, estos deberán pasar a los porterías, conos, a rey de pista, competición de
atacantes interiores cuando se desmarquen. lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Colaboración
- Saber esperar mi oportunidad par a - Rápidez
desmarcarme y pedir la pelota. 1 - Respeto
2
- Pasar rápido y desmarcarse - Entrega
- Colaborar con los compañeros en el - No quejas
desmarque (estorbar) - Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA
CODSES: IMDL Nº: 2 CONTENIDOS: INFANTIL M-D-L
Dos equipos, pasando la pelota, conseguir 10
goles pasando la pelota en bote entre las
porterías formadas por conos.
1 INDICACIONES
- Desmarcarse en el momento justo, ofrecerse
como apoyo cuando la situación sea eficaz
- Recibir y pasar en carrera, volver a desmarcarse
- Responsabilidad en el marcaje
- Tener en campo visual al balón y al oponente
directo
En un pasillo se colocan dos o tres defensores,
con o sin brazos, los jugadores deberán llegar al
final del slalom conservando el balón. Hay dos
apoyos a los lados.
2 INDICACIONES
- Desplaamientos previos.
- Engañar con los movimientos.
- Si se cae la pelota debo comenzar.
Dentro de una zona tres defensores y tres
atacantes, fuera de la zona dos atacantes más
que sirven de apoyo, estos deberán pasar a los
atacantes interiores cuando se desmarquen.
3 INDICACIONES
- Campo visual amplio
- Saber esperar mi oportunidad par a
desmarcarme y pedir la pelota.
- Pasar rápido y desmarcarse
- Colaborar con los compañeros en el desmarque
(estorbar)
Dos equipos, uno defiende las puertas (dos
conos) y los atacantes tienen que intentar pasar
por ellas, si son tocados en el desmarque deben
volver a intentarlo en otra puerta.
4 INDICACIONES
- Campo visual amplio
- Colaborar con los compañeros en el
desmarque (estorbar)
OBSERVACIONES:
GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
FECHA:
Dos o tres conos en un círculo, dos o tres
jugadores defienden los conos fuera del círculo,
los demás con un balón en la mano tendrán que
intentar darle al cono.
5 INDICACIONES
- Lanzar cuidando el armado
- Lanzar rápido y con precisión
- Reaccionar rápido
- Estar atentos
Lanzamiento de final de contraataque, pasar
saltando diagonalmente desde fuera de la puerta
para mover al portero antes de lanzar.
6 INDICACIONES
- No pararse para recibir
- Botar lo menos posible y con un objetivo
- Observar al portero
- Mover al portero con el salto, no saltar hacia él
- Esconder el balón hasta el último momento
- Variedad en el ritmo de lanzamiento
Individual con balón, después de desplazamiento
previo, (1º) sin defensa, recibir y lanzar o no, (2º)
sin defensa, fintar lanzamiento al subir y lanzar al
bajar, (3º) con defensa que colabora, va a la finta y
se queda y para terminar con defensa y juego real.
7 INDICACIONES
- Cuidar la adaptación del balón para la finta
- Observa si el portero sigue esa primera finta
1
2 - Lanzar rápido
- No lanzar paralelo al suelo
- Cambiar el lanzamiento en el último momento
(muñeca)
Al final de la sesión jugaremos partidos por
equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
porterías, conos, a rey de pista, competición de
lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
8 INDICACIONES
- Colaboración
- Rápidez
- Respeto
- Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: IMDL Nº: 3 CONTENIDOS: INFANTIL M-D-L FECHA:
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Dos filas de jugadores con balón separadas por un
antes de que el otro equipo de diez pases. Se pasillo por el que tendrá que pasar un jugador
pueden variar las reglas: sin bote, un bote, si me esquivando los balones, los lanzamientos se
tocan con balón la pierdo… realizarán a los pies.

1 INDICACIONES 1 5 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Lanzar cuidando el armado
- Saber esperar mi oportunidad par a - Lanzar rápido y con precisión
desmarcarme y pedir la pelota. - Reaccionar rápido
- Pasar rápido y desmarcarse - Estar atentos
- Colaborar con los compañeros en el desmarque

Intentar con ciclo de pasos penetrar por la puerta Un defensor entre dos conos, una pareja enfrente
con la pelota, si se me agota el ciclo de pasos pasándose un balón, el defensor se debe
me apoyo en los compañeros. desplazar lateralmente a la vez que el pase,
cuando los atacantes vean que el defensor no
está entre ellos y portería deberán intentar meter
gol (desde el sitio).
2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Orientar el cuerpo hacia la zona a que - Dar pases a la altura del hombro
deseamos se dirija el atacante - Realizar fintas de lanzamiento
- Colocarse entre el atacante y su trayectoria lo - Buscar el momento en que tenga más
antes posible posibilidades
- No lanzar recto

Dentro de una zona tres defensores y tres Jugadores con balón, un defensor y un apoyo, si el
atacantes, fuera de la zona dos atacantes más atacante pasa al apoyo el defensor debe tocar el
que sirven de apoyo, estos deberán pasar a los cono antes de defenderlo.
atacantes interiores cuando se desmarquen.

3 INDICACIONES 7 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Evaluar el momento de lanzamiento
- Saber esperar mi oportunidad par a - Enganar
desmarcarme y pedir la pelota. 1
2 - Lanzar en las mejores circunstancias
- Pasar rápido y desmarcarse - Lanzar rápido
- Colaborar con los compañeros en el desmarque - Cambiarla al final
(estorbar) - No lanzar paralelo al suelo

Todos los jugadores se desplazan de un área a Al final de la sesión jugaremos partidos por
la otra, al principio la quedan dos, uno en cada equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
línea del campo de voleibol, los demás tienen porterías, conos, a rey de pista, competición de
que pasar por el campo de voleibol de área a lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
área sin ser tocado. jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Control visual - Colaboración
- Intercepar el desplazamiento de los demás - Rápidez
- Intentar colocarse delante de los oponentes - Respeto
- Defender con las piernas - Entrega
- Engañar - No quejas
- Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
CODSES: IMDL Nº: 4 CONTENIDOS: INFANTIL M-D-L FECHA:
Dos equipos sentados en una zona, pasando la Lanzar intentando dar en a los conos superando
pelota, conseguir 5 pases dentro de la zona sin SENTADOS la oposición que ofrecen los compañeros. Sumar
que el equipo contrario lo intercepte y colocar la puntos.
pelota fuera de la zona.

1 INDICACIONES 5 INDICACIONES
- Desmarcarse en el momento justo, ofrecerse - Armar bien el brazo
como apoyo cuando la situación sea eficaz - Lanzar rápido
- Recibir y pasar en carrera, volver a desmarcarse - Cambiar el lanzamiento en el último momento
- Responsabilidad en el marcaje - Variar la acción anterior al lanzamiento, salto,
- Tener en campo visual al balón y al oponente giro, desplzamiento
directo - Variar las posturas, sentado, de pie, de rodillas
Por parejas, se forma una línea imaginaria Frente al portero, dentro del área y en zona lateral,
(puerta) con dos conos, un jugador la defiende cuando le toque a cada jugador este deberá saltar
sin manos, otro intenta entrar por la puerta, a los hacia atrás y lanzar a portería.
tres intentos cambio.

2 INDICACIONES 6 INDICACIONES
- Técnica defensiva. - Armar el brazo lo mejor posible
- Orientación - Girar el tronco escondiendo el balón.
- Centro de gravedad bajo. - No lanzar recto.
- Colocación de los brazos.
- Colocarse entre el atacante su trayectoria lo
antes posible.

Dos equipos, uno intenta recuperar el balón Tres contra dos, circular el balón hasta no tener un
antes de que el otro equipo de diez pases. Puedo defensor en línea de tiro y lanzar.
variar las reglas,: sin bote, un bote, si me tocan
con balón la pierdo...

3 INDICACIONES 1 7 INDICACIONES
- Campo visual amplio - Dar pases a la altura del hombro
- Saber esperar mi oportunidad par a - Realizar fintas de lanzamiento
desmarcarme y pedir la pelota. - Lanzar rápido
- Pasar rápido y desmarcarse - No lanzar recto
- Colaborar con los compañeros en el desmarque
(estorbar)

Cuatro jugadores cogidos por los hombros más Al final de la sesión jugaremos partidos por
uno que está enfrente del primero con balón. El equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
que tiene el balón debe tocar con balón adaptado porterías, conos, a rey de pista, competición de
o botando al último de la fila, los demás deben lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
colaborar para que no pase. jugadores a la competición y sus normas.
4 INDICACIONES 8 INDICACIONES
- Orientaciones - Colaboración
- Defender en equipo - Rápidez
- Respeto
- Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido
OBSERVACIONES:
IMD SEVILLA
CODSES: IMDL Nº: 5 CONTENIDOS: INFANTIL M-D-L
Dentro de una zona tres defensores y tres
atacantes, fuera de la zona dos atacantes más
que sirven de apoyo, estos deberán pasar a los
atacantes interiores cuando se desmarquen y
conseguir 10 pases.
1 INDICACIONES
- Campo visual amplio
- Esperar la oportunidad para desmarcarse y
pedir la pelota.
- Pasar rápido y desmarcarse
- Colaborar con los compañeros en el desmarque
Intentar con ciclo de pasos y bote penetrar por la
puerta con la pelota, si se agota el ciclo de
pasos apoyo en los compañeros.
2 INDICACIONES
- Realizar desplazamientos previos para
desmarcarse del defensor
- Recibir orientado
- Adapatr el desplazamiento con balón y si no se
puede lanzar rápido o volver a pasar al
compañero
Dos equipos, uno intenta recuperar el balón
antes de que el otro equipo de diez pases. Puedo
variar las reglas,: sin bote, un bote, si me tocan
con balón la pierdo...
3 INDICACIONES
- Campo visual amplio
- Saber esperar mi oportunidad par a
desmarcarme y pedir la pelota.
- Pasar rápido y desmarcarse
- Colaborar con los compañeros en el desmarque
(estorbar)
Un grupo defiende una zona (círculo, cuadrado,
área) para que no entren los invasores, si tocan a
alguno antes de entrar tendrá, que intentarlo por
otro lado.
4 INDICACIONES
- Trabajar en equipo
- Defender espacios
OBSERVACIONES:
GUÍA METODOLÓGICA 2008 ESCUELAS DEPORTIVAS DE BALONMANO
FECHA:
Lanzar sentados con defensor delante también
sentado.
5 INDICACIONES
- Esconder la intención hasta el final
- Observar al portero
1 SENTADOS
2 - No lanzar paralelo al suelo
- Cambiar el lanzamiento en el último momento
(muñeca)
Cruce lateral extremo del lado contrario, pase al
lateral que va hacia el centro y lanzamiento rápido.
6 INDICACIONES
- Armar el brazo lo mejor posible
- Girar el tronco escondiendo el balón
- No lanzar recto
1
Recibir y lanzar en el aire.
1 7 INDICACIONES
- Adaptación espacio temporal
- Recepción, adaptación y armado rápido del brazo
- Orientación a portería
- Observar al portero
- Lanzamiento rápido
- No lanzar paralelo al suelo
Al final de la sesión jugaremos partidos por
equipos de 3 o 4 jugadores, en inferioridad, con
COMPETICIÓN
porterías, conos, a rey de pista, competición de
lanzamientos. El objetivo es acostumbrar a los
jugadores a la competición y sus normas.
8 INDICACIONES
- Colaboración
- Rápidez
- Respeto
- Entrega
- No quejas
- Aplicar lo aprendido