Análisis de

posturas,
fuerzas y FORMA ADECUADA PARA
movimientos REALIZAR LAS
repetitivos ACTIVIDADES
 BIOMECÁNICA
Monitor: Ajustar distancia y altura, parte alta
Cabeza: se encuentra en postura forzada, ya del monitor a la altura de la vista y La biomecánica es la ciencia que estudia
que está fuera del ángulo de confort ligeramente inclinado. las fuerzas internas y externas y su
Brazo: Relaja los hombros, antebrazo,
Cuello: postura incorrecta, flexionado, fuera incidencia sobre el cuerpo humano.
paralelos al suelo. Flexión mínima en la Algunas aplicaciones:
de los ángulos de confort. Además, nos permite comprender las
muñeca.
fuerzas sobre estas estructuras y los
Hombro y brazo: Se encuentran en Silla: Debe tener un soporte de respaldo,
ajustar la altura. efectos que ocasionan.
extensión, Riesgo de postura anti
Piernas: Muslos paralelos al suelo
gravitatoria, extrema/forzada, prolongada y  La biomecánica deportiva
mantenida, ángulo >90°, fuera de ángulo de Pies: Paralelos al suelo use un reposapiés si es  Análisis de movimiento
confort necesario  Valoración de la
Antebrazo: en pronación, postura discapacidad
extrema/forzada, anti gravitatoria,  Diseño funcional de
mantenida biomecánicamente incorrecta. calzado
Lucero Castro Padilla
 Biomecánica ocupacional
Muñeca: Posición anatómica adecuada. Bibiana Pinto Jaimes
Espalda: se encuentra levemente flexionado, Mary Monsalve
inclinado, con riesgo de postura Nathalia mesa
extrema/forzada.
Jhorvin vera
Cadera: Se encuentra en flexión, con riesgo
de postura prolongada y mantenida
biomecánicamente incorrecta.
 2. Alteraciones
anatómicas de las
vísceras: (riñón,
 El fenómeno
intestino flexión -relajación:
delgado, 3. Alteración postural: (asténica,
BIOMECÁNICA DE LA
contribuye a determinar
grueso, etc.) causan si existe hiperlordotica, etc)
COLUMNA VERTEBRAL una actividad muscular aumentada
esfuerzos para los HIPERLORDOTICA
que podría ocasionar ASTÉNICA
La columna vertebral humana es una cuales la columna no un dolor
estructura rígida, que permite soportar lumbar. Se manifiesta en la
está diseñada.
presiones, y a la vez flexible, lo que le da un actividad de la musculatura
gran rango de movilidad, protege la medula extensora cuando el paciente se
espinal, se articula de manera controlada a flexiona de modo completo y
través de vertebras, articulaciones y discos. mantiene esta posición donde el
El estudio biomecánico se tronco se mantiene de modo pasivo
divide en tres etapas: por los elementos ose ligamentoso.
EL LUMBAGO Y SUS
 Las pruebas cinemáticas: CAUSAS
permitiéndonos definir la
movilidad activa la cual es normal
entre un rango de 60° a 70° y la Es un dolor localizado en la parte baja de la
velocidad del movimiento espalda y puede ser ocasionado por:
normalmente debería estar entre 1. Desequilibrio en las cargas de la
100 a 130°/s. columna
 La dinamometría: la cual define la existencia
de un déficit extensor y la relación flexo
extensora de la musculatura con relación al
morfo tipo. Para definir la existencia de un
déficit de fuerza, básicamente nos
centramos en dos criterios.
1. Determinar si el valor absoluto de fuerza se
encuentra por debajo o por encima de 50%
del valor teórico para su morfo tipo.
2. Determinar si existe una pérdida en la
relación flexo-extensora de la columna.