Nombre _DAVID SANTIAGO LEON PARRA

1. Completa las oraciones con la palabra correcta

Inteligencia emocional, negativos, social, Familia, padres, institución educativa,
lenguaje no verbal, positivos, familiar,

Es la primera comunidad en donde se aprenden a descubrir, comprender y educar sus

sentimientos y emociones _Institución Educativa._
Se han convertido en referentes en el manejo de los sentimientos y las emociones para los
jóvenes, sobre todo los relacionados con el amor y el afecto _Familiar._
Las personas expresamos la mayoría de nuestros sentimientos mediante gestos de la cara o de
las manos, el tono de voz, la postura corporal, o incluso los silencios; esto se conoce como
_Lenguaje No Verbal._
Es la capacidad para reconocer los sentimientos propios y ajenos, y la habilidad para manejarlos
_Inteligencia Emocional._
Es natural experimentar sentimientos_Positivos y Negativos_ hacia las personas o ciertas
realidades, y que es necesario manifestarlos con discreción y respeto.
Es necesario comunicar de manera oportuna y tranquila lo que sienten frente a las realidades de
tipo _Social_ y _Familiar._
Es el segundo agente formador en el proceso de educación de los sentimientos y las emociones
_Padres._

2. Califica de 1 a 4 los sentimientos que se mencionan a continuación, de acuerdo con la

frecuencia con que los experimentes. Luego escribe un comentario sobre algunas causas que
generan mayor intensidad de sentimientos

Ira Amor Tristeza

Miedo Odio Alegría

____2_______________________1______________________2______________________
A mi me entristece cuando me tratan mal y me ofenden y no confian en mi, cuando
prefieren estar con otros y confiar en otros y no en mi, cuando esty lleno de ira le
contesto mal a otros, me encierro en mi cuarto y no quiero que me digan nada, quiero
estar solo simpre me siento sol, ya me estoy
acostumbrando.____________________________________________________________
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3. Lee los siguientes enunciados y contesta si son falsos (F) o verdaderos (V).

Los cambios físicos y emocionales que experimentan los adolescentes, hacen que en la
mayoría de los casos, estos reaccionen de manera impulsiva e irreflexiva ante situaciones de
conflicto. (V)
A diferencia de las mujeres, los hombres expresan fácilmente sentimientos de frustración y
saben ser dulces y amorosos. (F)
Una persona que ha desarrollado su inteligencia emocional no tiene conflictos con nadie. (F)
 Las subculturas juveniles en todos los casos son generadoras de intolerancia y violencia. (V)

4. De las situaciones que se mencionan a continuación, cuáles corresponden a un estilo de

vidas saludables y cuáles no. Justifica tus respuestas.

 Evitar manifestar lo que se piensa o se siente para no tener conflictos.

 Desconfiar de todo el mundo para evitar ser engañados.
 Pensar bien de sí mismo.
 Respetar los estilos de vida de los demás cuando estos no causan daño a nadie.
 Comer abundantemente cuando se trabaja mucho.
 Trasnochar viendo televisión o jugando y levantarse tarde.
 Dejar de comer para bajar de peso.
 Culpar a los demás, pues asumir las culpas aumenta el estrés y deteriora la salud.
 No preocuparse por los demás, pues con los problemas personales es suficiente.
 Caminar largos trechos aunque llueva o haga un sol resplandeciente, porque en
cualquier caso caminar es saludable.

5. Escoge uno de los siguientes mensajes, interprétalo y expresa tu punto de vista.

a. Dime con quién andas y te diré quién eres. b. En boca cerrada no entran
moscas.
c. Más vale prevenir que curar. d. No dejes para mañana lo que puedas hacer
hoy.

No Dejes Para Mañana Lo Que puedes Hacer Hoy:

A mi, mi madre siempre me dijo que nunca dejara lo que pudiera hacer
hoy para mañana por que nunca voy a saber que puede pasar el día de
mañana, haci que todo lo que podre hacer hoy no lo podre hacer mañana.