ENSAYO.

ANALIZAR LOS PROCESOS EMOCIONALES PARA LA

CONSTRUCCION DE HABILIDADES SOCIALES.

TECNÓLOGO EN GESTIÓN DE MERCADOS

PRESENTADO POR:
DANIEL FELIPE CASAMACHIN DIAZ
FICHA: 1667992

SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

CENTRO DE FORMACIÓN INDUSTRIAL Y DESARROLLO DE SOACHA
SEVILLA VALLE DEL CAUCA

AÑO 2020
 COMPETENCIAS ENMOCIONALES
ENSAYO

INTRODUCCION
En este breve escrito se planteara sobre la importancia de las competencias emocionales para la
construcción de habilidades sociales. Siendo la inteligencia emocional muy importante en la vida de
cualquier persona y está siempre presente en cualquier situación y circunstancias de la vida de
cualquiera.
Hay que considerar los diferentes exponentes de este tema y para esta frase, y siendo que es un
conocimiento relativamente nuevo, al cual no por esto debemos ignorar en este escrito se mostrara
una introducción y una explicación para así poder aprovechar este tipo de inteligencia.
Las competencias emocionales tienen como finalidad fortalecer habilidades para enfrentar y
analizar las diversas problemáticas sociales, de manera constructiva y responsable, con base en una
actitud positiva, que conlleve a una mayor productividad y competitividad. Estas habilidades
incluyen sopesar argumentos, abordar problemas desde diferentes perspectivas y establecer
relaciones entre los diferentes aspectos o dimensiones de una situación social.
Inteligencia emocional Procesos de Resiliencia resistencia Conjunto de habilidades que
contribuyen al buen funcionamiento y al éxito.
Resiliencia Capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas.
Procesos de resistencia Resolver diferencias mediante el diálogo y sin acudir a la violencia es un
proceso de resistencia.
Inteligencia emocional: La inteligencia emocional permite controlar, entender los sentimientos y
aumenta la capacidad para resolver los problemas. Las personas, que controlan sus sentimientos,
saben interpretar y relacionarse efectivamente con los demás, esto los hace más hábiles socialmente
por que reconocen y manejan sus emociones, se ponen en el lugar del otro y crean relaciones
sociales eficazmente.
Resiliiencia: Capacidad de enfrentar las dificultades, de cualquier tipo, con flexibilidad y de
sobreponerse a ellas. Por esto, el ser humano puede afrontar momentos potencialmente traumáticos
y salir fortalecido de los mismos. Para lograrlo, es necesario reestructurar las representaciones
mentales en función de las nuevas circunstancias y de las necesidades.
Procesos de resistencia: Es importante que los individuos cuenten con competencias necesarias
para interrelacionar de manera pacífica y constructiva, a partir del reconocimiento de los Derechos
Humanos y la Constitución Política. Como el ser humano tiende a que primen sus intereses o sus
ideas, los conflictos siempre surgirán, por lo que esas competencias deben servir para encontrar
alternativas para llegar a consensos, resolviendo las diferencias mediante el diálogo y sin acudir a la
violencia.
Basándome en las definiciones anteriores puedo concluir que el manejo de la interlingua emocional
es tan importante que si no la sabemos manejar podemos dañar cualquier entorno donde nos
relacionemos trabajo, escuela, hogar etc. Desperdiciar los reconocimientos ganados inclusive
asiéndonos daño a nosotros mismos y no aprovechar la felicidad que brinda Dios en el trabajo,
escuela, hogar y la vida personal es por ello que todos los días me encomiendo a Dios para que me
guie a saber guiar mis emociones en todas las áreas de mi día a día ya que veo varias personas que
se disputan el poder y desbordan una cantidad de emociones negativas que convierten en un campo
de batalla su entorno, el mensaje claro es de que antes de actuar razonen, analicen, pensemos cual es
la mejor respuesta y que es lo que más conviene, por que cumplir los caprichos de nuestras
emociones a veces resulta caro para nuestra vida , lo único que logramos con el descontrol de
nuestras emociones es que en nuestra vida valla en picada y no crecer como personas para bien.
Nosotros como personas racionales debemos poner en práctica lo aprendido y materializarlo,
expresar nuestros sentimientos en el momento preciso y adecuado a la circunstancia y veremos
cómo se va edificando nuestros objetivos, importante también que perseveremos y nunca dejar de
soñar de tener metas y luchar por ellas ya que entre la perseverancia y el entusiasmo y el buen
manejo de lo aprendido con el control de tus emociones lograremos lo soñado y lo planeado.

Conclusiones
El obtener o manejar una buena Inteligencia Emocional no es fácil, pero si existe la intención firme
de adaptarla, esto redundará en extraordinarios beneficios tanto personales como organizacionales.
La tarea es entonces, buscar en cada uno de nosotros a ese líder que está escondido y esas
habilidades que debemos explotar al máximo.
Las emociones, son el dispositivo de cualquier actividad que hagamos, por lo cual debemos utilizar
métodos que contacten directamente con el interior de las personas, de lo contrario difícilmente
lograremos provocar cambios en ellos, o en nosotros mismos.
Es necesario explotar al máximo aquellas capacidades que nos permitan tener unas mejores
relaciones con las personas que se encuentran a nuestro alrededor así como con nosotros mismos.