Santé / Prévention

Fiche technique
LA POSTURE DE TRAVAIL
MAJ : 07 / 2017

5 90°

1 – Le Siège : Réglable en hauteur, profondeur et inclinaison, empiètement à 5 branches: Cuisses à l’horizontale

par rapport au sol, espacement entre le bord du siège et le genou = 5 cm
Accoudoirs réglables : avant-bras appuyés sans soulever les épaules, épaules détendues

2 – Les Pieds : posés à plat sur le sol ou sur un repose-pied antidérapant et inclinable

3 – La Vision : écran distant de 50 à 70 cm, hauteur réglée sur l’axe horizontal du regard qui doit se trouver sur
le haut de l’écran

4 – Les Poignets : en position neutre, sans torsion, dans le prolongement des avant-bras

5 – Le Dos : droit ou légèrement incliné vers l’arrière pour maintenir la courbure naturelle de la colonne vertébrale
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