UNIDAD 2: PASO 3 - ELABORAR PROPUESTA DE ACCIÓN.

PRESENTADO POR:

ANGIE LORENA RIVERA. COD. 1.013.629.439

MARIANA RODRIGUEZ. COD.53139750
CARLA MARIA RODRIGUEZ. COD.52788731
LOPEZ TALERO GLORIA AIDE. COD. 1.020.761.617.

DIRECTOR:
ERIKA J. RODRIGUEZ A.

GRUPO: 12

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA.

CURSO ACCION PSICOSOCIAL Y FAMILIA.
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA.
BOGOTA, D.C. 07 ABRIL DE 2019.

[1]
 TABLA DE CONTENIDO.

INTRODUCCIÓN.....................................................................................................................................3
OBJETIVO GENERAL............................................................................................................................4
OBJETIVOS ESPECÍFICOS...............................................................................................................4
PRESENTACIÓN DEL INFORME ESTANDARIZADO GRUPAL...................................................5
PROPUESTA DE ACCIÓN PREVENTIVA..........................................................................................6
INTRODUCCION...................................................................................................................................6
JUSTIFICACIÓN....................................................................................................................................7
OBJETIVO GENERAL..........................................................................................................................9
OBJETIVOS ESPECÍFICOS..................................................................................................................9
MARCO TEORICO..............................................................................................................................10
MARCO CONCEPTUAL.....................................................................................................................15
PLAN ACCION....................................................................................................................................19
CRONOGRAMA..................................................................................................................................22
CUADRO DE COEVALUACIÓN.........................................................................................................22
CONCLUSIONES...................................................................................................................................24
REFERENCIAS BIBLIOGRAFÍCA.....................................................................................................25
ANEXOS..........................................................................................................................................26
Cuento: Un enfado incontrolable..........................................................................................................26
Cuento de la tortuga..............................................................................................................................28
Cartilla de autorregulación en familia..................................................................................................29
FORMATO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD.......................................................................30

[2]
INTRODUCCIÓN.

Dentro del proceso formativo de la intervención psicosocial en la familia entendiendo que

es el primer núcleo de socialización del ser humano se identifican diferentes problemáticas que

como estudiantes de psicología y futuras profesionales se tendrá que enfrentar, buscando siempre

en solventar por medio de la atención psicosocial brindar apoyo y acompañamiento en las

posibles soluciones o alternativas de mejoramiento para mitigar los riesgos o amenazas que

ocasionan situaciones complejas que sufren a diario las familias.

Las diferentes problemáticas relativas a la fragmentación social y familiar, acercan a las

dificultades que ocurren en el entorno familiar y como estas mismas impactan la sociedad, razón

por la cual se aplica el instrumento de inteligencia emocional en el contexto familiar, para

diagnosticar desde el instrumentó mediante la sistematización de las categorías, arrojando como

resultado las problemáticas que pueden suscitarse en el entorno familiar y en el cual se ve

reflejado un incremento en la categoría autorregulación factor de alerta en las familias a quienes

se les implemento el instrumento que fueron a doce familias de diferente contexto y tipología

familiar.

Con lo mencionado frete al resultado, llevó a crear una propuesta de acción psicosocial de

manera preventiva, buscando mejorar el índice de autorregulación, enfocada en dar solución a

aspectos relacionados con resolución de conflictos, manejos emocionales, inteligencia emocional

tanto en el contexto familiar, como en el social, respaldado bajo teorías de psicología social y

sistémica.

[3]
OBJETIVO GENERAL.

Identificar las diferentes problemáticas referente a la fragmentación social y familiar,

mediante la aplicación del instrumento de inteligencia emocional en el contexto familiar, a doce

familias, con la finalidad de implementar una propuesta de acción psicosocial preventiva, según

resultado de sistematización del instrumento.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS.

 Sistematizar los resultados del instrumento inteligencia emocional en el

contexto familiar aplicada a las doce familias.

 Elaboración de propuesta preventiva sobre autorregulación bajo teorías de

psicología social y enfoque sistémico, para la familia.

 Diseñar actividades para padres, hijos y grupo familiar, con el fin de que

comprendan el concepto de autorregulación y sea aplicado para mitigar las crisis.

[4]
PRESENTACIÓN DEL INFORME ESTANDARIZADO GRUPAL.

Se realiza la sistematización de la aplicación del instrumento la inteligencia emocional en

el contexto familiar, los resultados de análisis de la filtración de las categorías del instrumento

aplicado a las familias, se evidencia que la categoría autorregulación es la más alta, en la

medición medio que corresponde a una propuesta desde la acción preventiva.

Evidencia del resultado de la sistematización.

Autorregulación.
10
9
9
8
7
6
5
4
3
2
2
1
1
0
Bajo. Medio. Alto.

N° de familias.

ANALISIS DE
RESULTADOS FAMILIAS_COLABORATIVO.xlsx

[5]
PROPUESTA DE ACCIÓN PREVENTIVA.

INTRODUCCION.

Haciendo énfasis en los aspectos encontrados en la sistematización de las pruebas

aplicadas a las familias con el fin de fortalecer el concepto de autorregulación familiar

recuperado de la página, hacer familia, este es entendido como: “La autorregulación emocional

es capacidad para experimentar emociones (positivas o negativas) de forma moderada y

flexible, así como la habilidad para manejarlas. Poseerla implica que la persona sea consciente

de sus propias emociones, las exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando dejan de

ser necesarias. Es uno de los componentes más importantes de la inteligencia emocional.”

La idea de esta propuesta implica que la persona sea consciente de sus emociones, las

exprese de forma adecuada y sepa controlarlas cuando sea necesario, por esto se trabaja en la

comprensión y regulación de las emociones, esto implica aprender a interpretar, expresar,

organizar y darle significado; controlar impulsos y reacciones en el contexto de un ambiente

social particular; el manejo de las emociones, la conducta y el aprendizaje son procesos

individuales, pero se ven influidos por los contextos familiar, escolar y social en los que se

desenvuelven los individuos.

El establecimiento de relaciones interpersonales fortalece la regulación de emociones,

fomenta la adaptación de conductas sociales en pro de mejorar la autorregulación y está asociada

a elementos como relaciones interpersonales, felicidad, salud mental y física logrando así darle

un aire más real al contexto de estas familias con una propuesta preventiva que permita una

construcción familiar más estrecha y ayude a la consolidación de desempeños sociales asertivos.

[6]
JUSTIFICACIÓN.

En la aplicación del instrumento a las 12 familias y la sistematización de la información,

se identifica que la categoría autorregulación fue la más baja, con base a este resultado de

sistematización se decide trabajar en la creación de un plan desde la acción preventiva, con el

objetivo de promover y fortalecer dentro de las familias la autorregulación.

La propuesta de acción psicosocial, permite disponer y maximizar el potencial de los

seres humanos y mejorar la calidad de vida de los miembros de una comunidad o familia. Las

herramientas psicosociales promueven el bienestar fomentando todas las ramas de la Psicología,

promoviendo la investigación y optimizando los métodos y las condiciones de investigación,

mejorando las capacidades de los psicólogos. Además, mejora las relaciones familiares

enfocándolas en la implementación de la inteligencia emocional, la resolución de conflictos, la

formación en valores, etc. La terapia sistémica pone su acento en la organización del sistema, las

formas de interactuar que tienen los integrantes de una pareja o familia, promoviendo el cambio

estructural que necesita para dejar de ser disfuncional.

A diario, los padres se encuentran en situaciones con los hijos en los que resulta fácil

perder la calma, poner en práctica una serie de habilidades para solucionar problemas cotidianos,

familiares, con inteligencia emocional nos ayudará a evitar sentimientos de frustración o

culpabilidad que suelen atormentar a los padres.

Educar las emociones es esencial cuando se pretende formar integralmente a la persona.

Emociones como la alegría, la calma o la confianza potencian el aprendizaje de las personas

frente al miedo, la frustración enfado o empatía.

Debemos tener como resultado de esta propuesta un núcleo familiar que aprenda a

reconocer y entender sus emociones, gestionar sin estallar o bloquearse, confiar en sus

[7]
capacidades, entender las emociones de los demás y priorizar las actividades preventivas a fin de

no tener problemas de mal uso de las emociones ni en la familia ni en otros sistemas a los cuales

los integrantes de la familia tienen acceso.

OBJETIVO GENERAL.

Buscar estrategias que permitan potenciar la autorregulación como factor de más alto

riesgo identificado en las familias encuestadas, para lograr impartir la importancia de la

regulación de las emociones y fortalecerlas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS.

 Desarrollar tres estrategias relacionadas con, la problemática emergente

identificada que promuevan el nivel de autorregulación.

 Prevenir el manejo de las emociones negativas frente al entorno de convivencia y,

regulación emocional, y autonomía, a fin de mejorar las relaciones familiares.

 Procurar el bienestar y la salud mental en el entorno familiar como, pilar de

crecimiento para sus integrantes, siempre creando conciencia de su individualización y

tolerancia en momentos de crisis para evitar la fragmentación familiar a causa de la cultura

emergente.

[8]
MARCO TEORICO.

La familia se convierte para cualquier persona en la principal y primera unidad de

convivencia, ya sea a nivel individual y personal como a nivel social y relacional. La familia se

encarga de aportar o crear de forma directa una identidad a cada individuo desde nuestro

nacimiento, además de establecer unas bases en cultura, valores y creencias importantes para

construir el desarrollo individualizado de cada persona. Esto no significa que los hijos sean una

copia de lo que han sido sus padres, sino que la familia establece una base que los hijos

aceptarán y de la que pueden desvincularse cuando tomen consciencia de sí mismos y de los

objetivos que quieren alcanzar durante su recorrido vital.

Soria (2010) hace referencia a que el sistema familiar es de vital importancia, pues el

papel que juega cada uno de sus miembros y la forma en que estos se comunican determinarán el

tipo de relaciones que se establecen en el sistema y esto posibilitará o no la presencia o

mantenimiento de problemas psicológicos o sociales que afectarán tanto al desarrollo personal

como a las relaciones con el resto de miembros de una familia y una sociedad.

El diálogo es imprescindible en la relación entre las personas y lo es más en el ámbito

familiar. A través de la comunicación establecemos contacto y trato con las personas,

transmitimos nuestros pensamientos y sentimientos y nos relacionamos con el mundo que nos

rodea. En este sentido, todos, por muy distintos que seamos, queremos ser escuchados,

comprendidos y tenidos en cuenta para encontrar nuestro lugar en la sociedad, por esto debemos

dejar a un lado cuestiones como raza, etnia, condición sexual, sexo, cultura, población o nivel de

riqueza.

[9]
 En el manejo de las emociones se ha desarrollado la inteligencia emocional como una

habilidad para mejorar las relaciones a nivel individual, familiar y social; la cual es una técnica

que está de moda (Zaccagnini, 2004) la cual pretende darle sentido y conciencia a lo que se hace

sobre todo a lo que se piensa, las emociones que se manifiestan y las reacciones o actos que

resultan de este proceso. La cual lo ideal es mantener un equilibrio en este proceso para

evitar alteraciones en el comportamiento y que se reflejan en los actos de agresión, los impulsos,

la ira o rabia ante los eventos que son interpretados como desagradables.

Dentro de los grupos familiares con los cuales trabajamos el paso de la aplicación de en

cuentas para identificar factores de riesgo que afectan a la familia actual contamos con la

participación de; padres en un nivel socioeconómico de estrato 3 y sus edades oscilan entre 23 y

37 años de edad. Sus hijos cuentan con edades entre 5 y 13 años de edad, son niños en etapa

preescolar y escolar. Para los pequeños estas son épocas de grandes avances en el aprendizaje en

todas las áreas, en especial los aspectos socioemocionales presentan cambios importantes,

porque los niños son más verbales y flexivos además se controlan mejor (Bronson, 2000)

El juego con otros se vuelve una actividad central de su desarrollo, aunque aún continúan

necesitando tiempo para estar solo (Copple y Bredekam, 2006). Vygotsky (1978 en Bodrova y

Leong, 2001) enfatiza la importancia del juego en la edad preescolar ya que las interacciones

sociales que se presentan durante éste llevan al niño a interiorizar normas y reglas sociales.

Luego de analizar e identificar la característica de la inteligencia emocional, en este caso

es la autorregulación, por lo cual tomamos como referencia a Gonzales A. quien define la

autorregulación como la capacidad de los individuos en define modificar su conducta en virtud

de la demanda de las situaciones específicas (Gonzales, A. 2004, p. 69). Hay que hacer notar que

este es un factor influyente en la inteligencia emocional en el contexto familiar por que se refiere

[10]
al reconocimiento, correcto manejo y el control adecuado de las emociones, los impulsos y los

estados de ánimo que se manifiestan en las personas ante la interpretación agradable o

desagradable de un evento determinado. Además se requiere de propósitos y objetivos de

autoevaluación ante las conductas y comportamientos presentados con el fin de hacer las

modificaciones que garanticen el equilibrio y el correcto manejo de las emociones ente eventos

desagradables.

La autorregulación es una forma de prevenir dificultades, ya que MCcabe y Brooks-

Gunn,(2007) reportan que las dificultades en autorregulación se asocian a problemas de

comportamiento como impulsividad, delincuencia, conducta antisocial, agresión y también con

desórdenes de comportamiento como el Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

(TDAH).Los años preescolares son un período en que la baja autorregulación puede detectarse

de forma temprana y prevenir que las consecuencias anteriores aparezcan en edades mayores.

A nivel familiar, en el contexto del hogar y las relaciones con pares son importantes para

explicar y fomentar el desarrollo de la autorregulación. En la interacción con la vida cotidiana los

padres pueden promover en sus hijos este desarrollo gracias a acciones específicas las cuales se

sugieren en varios programas para padres donde se destaca la importancia de que conozcan y

analicen: la causa de la conducta de los niños, las diferencia entre disciplina y castigo, además

del uso de consecuencias lógicas y naturales. Con ello se busca el establecimiento efectivo de

límites por parte de los padres, reemplazando la disciplina severa por técnicas no violentas, así

como la reducción de problemas de conducta en la interacción de los niños con sus padres y con

sus pares, en incrementar el seguimiento de reglas y de las peticiones de los padres y maestros.

Lo mejor que se debe considerar es que la intervención en la promoción de la autorregulación

puede favorecer que los niños interactúen de manera positiva, que sigan reglas, que se

[11]
mantengan atentos en las actividades cotidianas y que reduzcan las conductas agresivas y de

expresión emocional

“Sin sociedad, no hay personalidad humana, porque, como señalaba Leontiev, las

capacidades humanas, las propiedades psíquicas de la personalidad del hombre, se encuentran

primero fuera de él, en la sociedad, y él las va adquiriendo mediante la actividad que realiza en

ese medio”.

La psicología social, estudia los procesos psicológicos y sociales observables, cosa que

nos ayuda a entender cómo actuamos los individuos cuando formamos parte de grupos o

sociedades. La psicología social también engloba el estudio de las actitudes personales y la

influencia (bidireccional) con el pensamiento social. Los objetos de estudio de la psicología

social son, como hemos dicho, la influencia de las relaciones sociales sobre la conducta y los

estados mentales de las personas

Según, Edward L. Thorndike, definió ya en 1920 lo que él llamó la “inteligencia social”,

esa habilidad básica para comprender y motivar a otras personas. En el manejo de las emociones

se ha desarrollado la inteligencia emocional como una habilidad para mejorar las relaciones a

nivel individual, familiar y social; la cual es una técnica que está de moda (Zaccagnini, 2004) la

cual pretende darle sentido y conciencia a lo que se hace sobre todo a lo que se piensa, las

emociones que se manifiestan y las reacciones o actos que resultan de este proceso. La cual lo

ideal es mantener un equilibrio en este proceso para evitar alteraciones en el comportamiento y

que se reflejan en los actos de agresión, los impulsos, la ira o rabia ante los eventos que son

interpretados como desagradables.

¿En qué consiste la estructuración de las influencias educativas en un sistema

autorregulado? En definir claramente los objetivos del sistema y de cada actividad en particular,

[12]
precisar los programas de acción y establecer los mecanismos de retroalimentación; así como

determinar los vínculos de regulación y reforzamiento entre las actividades.

MARCO CONCEPTUAL.

La Teoría Familiar Sistémica de Bowen es una teoría del comportamiento humano en la

que se concibe la familia como una unidad emocional. Esta teoría utiliza el pensamiento

sistémico para describir las complejas interacciones dentro de la unidad. La familia, por

naturaleza, hace que sus miembros estén intensamente conectados emocionalmente. A menudo

las personas se sienten distanciadas o desconectadas de su familia, pero esto es más un

sentimiento que un hecho. Las familias afectan tan profundamente los pensamientos, los

sentimientos y las acciones de sus miembros, que a menudo parece que las personas vivieran

bajo la misma “piel emocional”. Constantemente, las personas solicitan la atención, aprobación y

apoyo de los demás, y reaccionan a las necesidades, expectativas y molestias que perciben de los

otros. La vinculación y la reactividad hacen que el funcionamiento de los miembros de la familia

sea interdependiente. Un cambio en el funcionamiento de una persona es previsiblemente

seguido por cambios recíprocos en el funcionamiento de los demás. Las familias difieren en el

grado de interdependencia, pero en cierta medida siempre está presente.

Dentro de la familia se debe trabajar la autorregulación frente a las emociones, porque es

importante que cada uno de los miembros de la familia aprendan a controlar las emociones

frente a las crisis que se puedan presentar ya sean económicas, educativas o afectivas, puesto que

cada emoción se puede expresar de manera positiva o negativa frente a la situación y también

puede crear lazos afectivos fuertes o dividir, puede generar una estabilidad sólida en la

[13]
comunicación y reafirmación como familia si existe realmente una autorregulación, de lo

contrario se evidenciara una confrontación y daños emocionales internos entre los miembros del

grupo familiar.

Según la teoría de Bowen en su concepto de proceso emocional en la sociedad

plantean: El concepto de proceso emocional en la sociedad describe cómo el sistema emocional

gobierna el comportamiento en el ámbito social, fomentando períodos tanto progresivos como

regresivos en una sociedad. Las fuerzas culturales son importantes en la manera en que funciona

una sociedad, pero son insuficientes para explicar los altibajos en la efectividad de la adaptación

de las sociedades a los desafíos a los que se enfrentan, de aquí la importancia de hablar de las

emociones y cómo manejarlas.

La autorregulación se refiere a la autogeneración de pensamientos, sentimientos y

acciones, que las personas utilizamos para conseguir sus metas, en una visión tríadica y

recíproca. Cuando los estudiantes trabajan en sus tareas, regulan sus factores personales,

estableciendo metas, monitoreando y autoevaluando sus progresos, y evaluando su autoeficacia

para continuar aprendiendo y crear así un ambiente positivo para ellos. Desde una visión

cognitivo-social, la visión de la autorregulación comprende tres fases: auto observación (auto

monitorización), auto juicio y auto reacción. Zimmerman ha desarrollado un modelo cíclico,

centrado en las interacciones recíprocas. Incluye tres fases: 1) Planificación, o fase que precede

al aprendizaje, centrada en el establecimiento de metas y de la percepción de autoeficacia;

2) Control volitivo durante la ejecución, con implementación de estrategias de control y centrado

en la ejecución de la tarea; 3) Autorreflexión, con autoevaluación de la consecución de los

[14]
logros. Esta fase tiene efectos cognitivos, conductuales y motivacionales. Las habilidades de

autorregulación pueden aprenderse, siguiendo cada una de las fases del modelo.

La teoría cognitivo-social hace énfasis en el papel de la auto-eficacia y de la auto-

regulación, como variables motivacionales-afectivas. También en la interacción recíproca entre

factores personales, conductuales y ambientales. Tiene amplias implicaciones para los procesos

de enseñanza y de aprendizaje. El uso de modelos sociales adecuados durante la enseñanza

permite que se muestren las estrategias y las habilidades de aprendizaje, y se motive a los

estudiantes. También es importante la enseñanza y el aprendizaje de los procesos de

autoevaluación y de consecución de metas. Finalmente, la importancia del aprendizaje de la

autoeficacia y de la autorregulación durante el aprendizaje es la aportación más esencial de este

modelo.

El enfoque sistémico constituye un modelo explicativo, heurístico y de evaluación

familiar, que también sirve para fundamentar la intervención familiar, cuya eficacia valida

empíricamente el modelo teórico. Al considerar a la familia como un sistema, hemos de

considerarla como un conjunto con una identidad propia y diferenciada del entorno, con su

propia dinámica interna que autorregula su continuo proceso de cambio. La familia, aparece

inmersa en la cultura, razón por la cual, la sintonía o divergencia de los valores familiares

respecto a la cultura circundante es otro factor de apoyo o de riesgo familiar. Pero dado que el

entorno es cambiante, vemos cómo los cambios sociales del entorno demandan que la familia

cambie y que encuentre nuevas repuestas a los problemas planteados. Las relaciones con otros

sistemas circundantes meso sistema facilita la comprensión del funcionamiento de la familia y

permite conocer otras fuentes de recursos reales o potenciales.

[15]
 Desde los 5 años la capacidad autorregulatoria, se encuentra más desarrollada y aparece a

complejidad entre emociones, creencias y expectativas, es decir, los niños empiezan a relacionar

su capacidad cognitiva con las emociones.

A medida que los niños van pasando por las diferentes etapas van aprendiendo más sobre

los sentimientos y empiezan a conectar las situaciones que experimentan con las emociones. A lo

largo de este desarrollo, la autorregulación y las habilidades del lenguaje van evolucionando y,

por tanto, adquiere mayor capacidad para manejar situaciones emocionales complicadas. Al

aprender a manejar las emociones, asimilan y entienden que son ellos los que tienen el control de

cualquier situación en la que se encuentren.

[16]
PLAN ACCION.
TÍTULO DE OBJETIVO DE METODOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD MATERIAL DE EVALUACIÓN DE
LA LA LA LA ACTIVIDAD
ACTIVIDAD ACTIVIDAD ACTIVIDAD
  Entender las Acercamiento a lo que es inteligencia 1. Computador y Los hijos reconocen
  emociones que emocional y manejo asertivo de las emociones, sonido. sus emociones más
Actividad 1. nos acompañan para esto se realizaran dos conversatorios sobre 2. Papel y frecuentes y cuales
Cómo abordar siempre dos películas; La primera película es lapicero. debe aprender a
las emociones (positivas/negativ Intensamente para los niños de 5 a 11 años, y la 3. ejemplos de manejar y mejorar.
desde una as) y cómo estas segunda es Dumplin para los niños de 12 a 17 situaciones
perspectiva afectan a nuestro años. reales , donde En una hoja describir
positiva grupo familiar debemos atender 1. ¿Cuáles son las
Taller para Link Tráiler película intensamente: con alguna emociones que me
niños y Identificar las https://www.youtube.com/watch? emoción describen y me
adolescentes. emociones según v=CxDtZjzeNyI definen mi
el temperamento En la cual se ve el manejo de las emociones de Esto con el fin, temperamento?
y las situaciones. un adolescente y cómo padres se debe dar un que de forma 2. ¿Qué emociones
manejo correcto a estas problemáticas, luego se participativa tengo que aprender
realizara una lluvia de ideas para concluir con identifiquen la autorregular ante las
lo que es inteligencia emocional. base de la crisis?
inteligencia
Link Tráiler película Dumplin: emocional y hacer Anexo 2
https://www.youtube.com/watch? su propia
v=qsjEmKVgnlw autoevaluación
Trata sobre la relación de madre e hija frente a sobre su estado
diferentes situaciones críticas y como cada una emocional, con la
da el manejo de la autorregulación frente a las familia y su
situaciones. entorno social.
Al final
Estas actividades se harán como conversatorio responderán una
sobre las películas, es necesario que los niños pequeña guía de
previamente al encuentro hayan visto la situaciones y

[17]
 película, para debatir sobre el mensaje que como es la
identificaron frente a las emociones, con manera asertiva
respecto las situaciones, en el cual se exponen de enfrentarlas.
situaciones como ejemplo, para que así ellos
sepan que emoción se maneja según el caso.
Para el cierre de la actividad se concluirá la
sesión con una retroalimentación dinámica para
los niños en la identificación de las emociones,
la importancia de cada una y la autorregulación
de las mismas.
Para los adolescentes se aplicara un
cuestionario con el fin de crear consciencia y
que los lleve a reflexionar en cómo se
comportan frente a determinadas situaciones
familiares.

Comunicación
asertiva y manejo de emociones.pdf

Actividad 2.  Identificar las Se establece dos cuentos para los padres, los 1. Cuentos Preguntas de
emociones toxicas cuales leerán y analizaran el comportamiento impresos. Anexo retroalimentación:
Conociendo mí ante la crisis. del personaje principal, y posterior a ello 1 1. ¿Sirvió la actividad
reflejo. Aprender realizaran una asociación a ese personaje con 2. Hojas. para conocer su
autorregular las su vida, a fin de lograr identificar cada padre 3. Esferos. reflejo?
Taller de emociones en las emociones toxicas ante determinadas crisis 4. Computador y 2. ¿Qué replicas han
autorregulació tiempos de crisis. y revisar si estas emocionas han sido replicadas sonido. adquirido mis hijos
n emocional en sus hijos. de mi
dirigido a los comportamiento?
padres. Se cierra con un video reflexivo sobre la 3. ¿Reconozco cuáles
familia. son las emociones

[18]
 Link: https://www.youtube.com/watch? toxicas o reacciones
v=D2qbyCukMKQ toxicas ante una
crisis?
4. Busque una
estrategia o palabra
que pueda recordar la
importancia de
autorregulación ante
las crisis.
5. Con base al video
reflexivo ¿Cómo ve a
su familia?

Anexo 2
Actividad 3 Brindar y Guiar a los padres para que, junto a sus hijos, Consolidación de Los padres junto a los
Elecciones y compartir hagan elecciones propias y promuevan la información y hijos inician un
consecuencias estrategias que observación de las consecuencias y, de actuar material de apoyo trabajo de
promuevan la de una u otra manera. uso de Cartilla aprendizaje.
autorregulación. Dejar a los niños hacer elecciones, pero se virtual. Los padres
requiere haber trabajado con anticipación en Uso de internet, autorregulan su
Brindar reglas claras y consistentes, de esta manera computador, comportamiento en
información útil a serán más obvias las consecuencias de sus Tablet o celular casa y a la vez
padres y familias elecciones. para descarga de enseñan a sus hijos
para el manejo de documento de la sobre consecuencias
las emociones red. naturales y lógicas, el
niño encuentra un
Favorecer la mundo predecible
consulta de una que le ayuda a tomar
herramienta de mejores decisiones y
orientación hacerse responsable
familiar de sus acciones.
Anexo 2

[19]
CRONOGRAMA.

ACTIVIDAD NOMBRE ACTIVIDAD TIPO DE ACTIVIDAD FECHAS

DIRIGIDA A:
Actividad a padres Conociendo mi reflejo Cine foro y conversatorio Abril 13 a
18
Actividad niños Como abordar las Taller didáctico y lluvia de Abril 19 al
emociones de una manera ideas 24
positiva
Actividad a todo el Elecciones y Elaboración de cartilla Abril 24 al
núcleo familiar consecuencias didáctica sobre manejo de 30
emociones

CUADRO DE COEVALUACIÓN.

Realizado por: Mariana Rodríguez Soler.

ASPECTOS A EVALUAR.
NOMBRE CALIDAD Y COMUNICACIÓ CUMPLIMENTO Y TOTAL
DEL PERTINENCI N CON EL RESPONSABILIDA
ESTUDIANTE A DE LOS GRUPO. D ANTE LAS
APORTES. ACCIONES
PROGRAMADAS
POR EL GRUPO
Gloria Aidé 5.0 5.0 5.0 5.0
López.
Carla María 5.0 5.0 5.0 5.0
Rodríguez.
Angie Lorena 5.0 5.0 5.0 5.0
Rivera.

Realizado por: Angie Lorena Rivera Ramírez.

ASPECTOS A EVALUAR.
NOMBRE CALIDAD Y COMUNICACIÓ CUMPLIMENTO Y TOTAL
DEL PERTINENCI N CON EL RESPONSABILIDA
ESTUDIANTE A DE LOS GRUPO. D ANTE LAS
APORTES. ACCIONES
PROGRAMADAS
POR EL GRUPO
Gloria Aidé 5.0 5.0 5.0 5.0
López
Carla María 5.0 5.0 5.0 5.0

[20]
 Rodríguez
Mariana 5.0 5.0 5.0 5.0
Rodríguez Soler

Realizado por: Gloria Aidé López.

ASPECTOS A EVALUAR.
NOMBRE CALIDAD Y COMUNICACIÓ CUMPLIMENTO Y TOTAL
DEL PERTINENCI N CON EL RESPONSABILIDA
ESTUDIANTE A DE LOS GRUPO. D ANTE LAS
APORTES. ACCIONES
PROGRAMADAS
POR EL GRUPO
Mariana
Rodríguez Soler. 5.0 5.0 5.0 5.0

Angie Lorena
Rivera Ramírez. 5.0 5.0 5.0 5.0

Carla María
Rodríguez. 5.0 5.0 5.0 5.0

Realizado por: Carla María Rodríguez.

ASPECTOS A EVALUAR.
NOMBRE CALIDAD Y COMUNICACIÓ CUMPLIMENTO Y TOTAL
DEL PERTINENCI N CON EL RESPONSABILIDA
ESTUDIANTE A DE LOS GRUPO. D ANTE LAS
APORTES. ACCIONES
PROGRAMADAS
POR EL GRUPO
Mariana
Rodríguez Soler. 5.0 5.0 5.0 5.0

Angie Lorena
Rivera Ramírez. 5.0 5.0 5.0 5.0

Gloria Aidé
López. 5.0 5.0 5.0 5.0

[21]
CONCLUSIONES.

La carencia de formación en la regulación de las emociones a menudo hace que las

relaciones se vuelvan tensas afectando nuestro bienestar y el de nuestra familia. Es importante,

por un lado, que los padres tengan buenas bases emocionales y así puedan trasmitir a sus hijos la

importancia de las emociones y el cómo aprender a lo largo de la vida a manejarlas a nuestro

favor.

Los hijos que son educados en inteligencia emocional lograr tener una estabilidad

emocional lo que los hace más cooperativos y empáticos en las diversas situaciones de la vida,

esto lleva a largo plazo a tener una sociedad con personas con buena salud emocional y

psicológica.

Hablar sobre manejo de emociones nos lleva a pensar en la autorregulación y como si es

manejada de una manera adecuada, nos puede dar las bases para manejar todas las situaciones

que se nos pueden presentar en el trascurso de la vida como seres humanos, como sabemos la

familia es el primer grupo con el que interactuamos socialmente y de ahí se desprenden

conductas adaptativas que nos acompañaran siempre, por eso la importancia de corregirlas a

tiempo.

[22]
REFERENCIAS BIBLIOGRAFÍCA.

Balda, M., Hacer familias - Revista Virtual, la expresión de las emociones de 6 a 12 años.
Recuperado de: https://www.hacerfamilia.com/ninos/noticia-expresion-emociones-12-anos-
20150211103138.html

Carlos E. Zapata. (2009). Sistema emocional y la transición evolucionaria en Psicología.

Recuperado de: https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=3020386

Cuentos para crecer – blog, Cómo fomentar la asertividad en los niños, Recuperado de:
https://cuentosparacrecer.org/blog/como-fomentar-la-asertividad-en-los-ninos-actividades/

Morales, J., Moya, M., Gaviria, E. (2007). Psicología social (3a. ed.). Madrid, ES: McGraw-Hill
España. ProQuest ebrary. Web. 9 December 2016 (Cap. 11 Pp. 295-330) Recuperado de:
http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2077/lib/unadsp/reader.action?
ppg=1&docID=10491396&tm=1481302136930

Vargas, E., (2010). Asertividad e inteligencia emocional, Recuperado de:

https://es.slideshare.net/drvargas43/asertividad-e-inteligencia-emocional

[23]
ANEXOS.

Material para actividad de padres.

Cuentopia. (Blog). Recuperado de: https://cuentosparadormir.com/infantiles/cuento/un-

enfado-incontrolable

Cuento: Un enfado incontrolable.

Había una vez un joven príncipe que tenía un secreto que ni él mismo conocía: siendo un

bebé, había sido embrujado por un antiguo enemigo del reino. Era un hechizo muy extraño, pues

su único efecto era que conseguía enfadar al príncipe cada vez que oía una palabra secreta.

Pero aquella palabra era tan normal, y estaba tan bien elegida, que siempre había alguien

que la decía. Así que el príncipe creció con fama de enfadarse muy fácilmente, sin que nadie

llegara nunca a sospechar nada.

Lo malo es que, como le pasa a todo el mundo, cuando se enfadaba terminaba metiendo

la pata. Gritaba o hacía lo primero que se le venía a la cabeza, que casi siempre era la peor de las

ideas. Y eso, en alguien que mandaba tanto, era un problema muy gordo. Sus errores causaban

tantos problemas que el clamor de los habitantes del reino se elevó con tal fuerza que… ¡salió de

su propio cuento! y un montón de diminutos personajes acabaron discutiendo con el escritor de

aquella historia.

- ¿A quién se le ocurre ponernos un príncipe así? ¡Con lo bien que vivíamos antes!

- ¡Esto es injusto!

- Este escritor no tiene corazón ¡Se va a enterar de lo que es bueno!

- Ahora sabrá lo que es vivir con alguien así… ¡vivirá en nuestro reino hasta que lo arregle!

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 Y, entre gritos y protestas, los personajes secuestraron al escritor para llevarlo al

cuento. Allí descubrió el sorprendido escritor lo duro que era aguantar los gritos del príncipe y

sus decisiones precipitadas. Porque cuanto más se equivocaba, más se enfadaba, y más volvía a

equivocarse. Intentó de todo para calmarlo, pero el hechizo funcionaba perfectamente, y solo

consiguió llevarse gritos y castigos.

- Menuda tontería hice inventando aquel hechizo solo porque yo estaba enfadado ese

día. Si hubiera escrito las palabras secretas o la forma de anularlo, ahora podría arreglarlo

todo- se dijo el escritor-. Pero ya no controlo el cuento, y mucho menos el humor del príncipe…

Y vaya si no lo hacía. Ese mismo día estaba junto al príncipe cuando le atacó su mal

humor. Al buscar alguien con quien desatar su furia se fijó en el escritor y este, muerto de

miedo, solo pudo recordar las palabras de un viejo hechizo de congelación de uno de sus

cuentos. Al instante el príncipe quedó encerrado en un enorme bloque de hielo y

rápidamente el escritor fue apresado por los guardias. Estos lo dejaron allí mismo, delante

del príncipe, para que recibiera su castigo cuando el bloque se derritiera.

Pero para entonces el enfado del príncipe ya había pasado, y aquella fue la primera vez

en años en que uno de sus enfados no había provocado ningún problema. El príncipe era el

primero al que molestaban las tonterías que él mismo hacía cuando estaba enfadado, y se sintió

feliz de haber descubierto una forma de evitarlas. Los siguientes días mantuvo al escritor a su

lado para que pudiera congelarlo cuando le llegaran sus enfados, y en unas semanas él solo

aprendió a controlarse para no hacer ni decir nada mientras estuviera enfadado. De esta forma

consiguió acertar en sus decisiones y el reino volvió a ser un lugar próspero y feliz.

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 Escuela de padres» Autocontrol Emocional: Técnica de la tortuga para el control de las

emociones. (Blog). Recuperado: https://www.educapeques.com/escuela-de-padres/autocontrol-

emocional.html.

Cuento de la tortuga.

Este es el cuento de una pequeña tortuga que le gustaba mucho jugar, sola o con sus

amigos y le gustaba mucho ir al cine y ver la televisión y jugar en el parque con sus amigos, pero

a la hora de ir a la escuela no parecía que la pasaba muy bien.

Esa tortuguita le costaba mucho trabajo permanecer sentada y ordenada, no le gustaba

escuchar al maestro, algunas veces sus compañeros jugaban quitando sus lápices o lo empujaban,

la tortuguita se enfadaba, de ponía de mal genio y no demoraba en pelearse e insultar

fuertemente a sus con sus compañeros, lo malo de esta situación es que sus compañeros no

tardaban en excluirlos de sus juegos y poco a poco se iba quedando solo, todo debido a la

agresividad mostrada por la tortuguita.

La tortuguita siempre estaba muy molesta y de mal genio, furiosa, confundida y también

muy triste porque no podía tener control sobre sus acciones cuando se molestaba por situaciones

tontas y tampoco sabía cómo resolver el problema.

Un día de fue al bosque y encontró en un pequeño lago una tortuga vieja, ella tenía por lo

menos 300 años y viva en ese lago en medio del bosque casi al otro lado del pueblo, entonces le

pregunto – ¿-Qué es lo que puedo hacer? La escuela no me gusta. No puedo portarme bien y por

más que trato y trato, nunca lo consigo-

Entonces la vieja tortuga le responde:

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 -la solución al problema está en ti misma, cuando este muy rabiosa, contrariada y molesta

y sientas que ya no puedes controlarte, métete en tu caparazón y ahí entro podrás calmarte,

cuando yo me meto a mi caparazón me pongo a pensar en tres cosas, primero Alto, luego respiro

profundo todas las veces que sea necesario y tercero, me pregunto a misma ¿cuál es el problema?

Juntas las tortugas se pudieron a practicar dentro de sus caparazones, cuando al fin la

tortuguita estuvo lista, estaba inquieta porque llegara el siguiente día y poder aplicar esta técnica

del caparazón en la escuela y probar que tan buena era la técnica.

Al día siguiente la tortuguita estaba en la escuela cuando torso niño comenzó a molestarle

y, apenas comenzó a sentir ira y molestia y se sintió agresivo y que iba a reaccionar mal, recurso

lo que la vieja tortuga le había dicho en el lago, se metió dentro de su caparazón y vio que su

maestro estaba contento.

La tortuguita practico una y otra vez, hasta que la técnica quedo perfecta y esta es la

historia de cómo la tortuguita consiguió replegarse en su caparazón cada vez que era molestaba o

iba a reaccionar agresivo y molesto ante cualquier situación externa.

Cartilla de autorregulación en familia.

Cartilla de
autorregulación aprendiendo en familia.docx

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 FORMATO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD.

Buscando ser mejores cada día y precisar en las propuestas y aspectos se debe mejorar en

futuras intervenciones, por favor llenes esta evaluación de forma sincera y a consciencia en el

desempeño como estudiante y futura psicóloga.

Son 5 preguntas que deben contestar con SI o NO, marcando una X, es importante que

argumente su respuesta seleccionada.

Ítem SI NO ¿Por qué? Argumente

su respuesta
Las personas que dirigieron la actividad, fueron claras a
la hora de precisar lo que se debía hacer.
Los materiales que usaron para la actividad, fueron
apropiados para la misma.
En el desarrollo de la actividad se sintió a gusto.
Fue importante el tema que trabajaron en la actividad.
Quedo alguna enseñanza de la actividad.

Gracias por su participación

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