INSTRUCTIVO MANEJO MANUAL DE SACOS

Los aspectos básicos que debes conocer al ejecutar el manejo manual de una carga
de manera segura consideran los siguientes consejos preventivos:

Recuerda que para levantar carga

debes doblar las rodillas y levantar
manteniendo la espalda recta.

Para el levantamiento y traslado de

sacos de cemento debes seguir estos
simples consejos para facilitar su
movimiento y posterior traslado

No tires del saco para

comenzar el traslado,
de esta forma realizas
sobreesfuerzo y giro
con la espalda y
puedes lesionarte.
Levanta el saco desde
uno de sus extremos
para luego acercarlo a
tu cuerpo y comenzar el
traslado del saco

RECUERDE QUE DESDE EL 1 DE SEPTIEMBRE 2017 LA CARGA MAXIMA DE LEVANTE ES DE 25 Kg.

COMO LO INDICA LA LEY N°20.001 QUE REGULA EL PESO MÁXIMO DE CARGA HUMANA.
 INSTRUCTIVO MANEJO MANUAL DE SACOS

Considerando el nuevo protocolo de Manejo Manual de Cargas (MMC) debes

conocer los aspectos importantes para mantener la tarea de manejo manual de
sacos en riesgo bajo:

1. Peso manejado y frecuencia, Considerando la carga de 25 Kg. (saco) se podrá levantar y trasladar 2
sacos por hora de trabajo.

2. Distancia entre las manos y la espalda (región lumbar), Los brazos deben estar verticalmente
alineados y el tronco erguido. Nunca sobre el hombro.

3. Restricciones posturales, No deben existir restricciones en el movimiento de la carga. (Ej.: Una vía
de tránsito estrecha ocasiona que el trabajador gire o acomode la carga para poder circular con
ella).

4. Acoplamiento mano-objeto, Este factor evalúa las propiedades geométricas y de diseño del objeto
que se transporta, en cuanto a su interacción con las manos del trabajador.

5. Superficie de tránsito, Los pisos deben estar secos y limpios, en buenas condiciones de mantención
y sin obstáculos ni desniveles para mantener el riesgo en cero.

6. Factores ambientales complementarios, Evalúe si la tarea tiene lugar bajo condiciones de

temperaturas extremas, en corrientes de aire y/o en condiciones de iluminación extremas
(oscuridad, brillo o bajo contraste). Si ninguno de estos factores está presente, el nivel de riesgo es
cero.

7. Distancia de traslado, La distancia de traslado máxima para mantener el riesgo cero es de 4 metros.

EN CASO QUE SE ROMPA UN SACO EN EL TRASLADO, EL MATERIAL DEBE SER LIMPIADO USANDO
PROTECCIÓN RESPIRATORIA CON FILTRO P100
 INSTRUCTIVO MANEJO MANUAL DE SACOS

DIAGRAMA DE ASPECTOS MENCIONADOS ANTERIORMENTE

Siguiendo estos consejos podrás

realizar el manejo manual cargas de
forma segura.