FICHA DE LECTURA

Nombre de los estudiantes:

 John Navia
 Karol Peña
Fecha
28/04/2020

 Referencia bibliográfica:

Caballo, V. (1993). El entrenamiento en habilidades sociales cap. 6. En V. Caballo, Manual de

evaluación y entrenamiento de las habilidades sociales (págs. 181 - 209). siglo XXI.

Título de la temática 
El Entrenamiento en Habilidades sociales (Cap. 6)

Conceptos Claves:
Entrenamiento en Habilidades sociales: Enfoque general de la terapia dirigida a
incrementar la competencia de la actuación en situaciones críticas de la vida (Caballo).
Aserción: Proposición en que se afirma o se da por cierta alguna cosa; declaración que se cree
firmemente que es cierta.

Conducta pasiva: O estilo pasivo, donde los derechos e intereses de las demás personas
están por encima de los de uno mismo.

Conducta agresiva: O estilo agresivo, donde la comunicación es rígida, normalmente la

conducta de este es inadecuada.

Conducta asertiva: O estilo asertivo, es cuando es se es consciente de sus derechos y

emociones. Es una condcuta de respeto hacia uno mismo y hacia las demás personas.

Relaciones interpersonales: Hace referencia a los lazos comunicativos que se tienen con
las personas del medio en el que se vive. Las relaciones interpersonales pueden ser buenas o
malas, es aquí donde el entrenamiento en habilidades sociales debe participar para el buen
manejo de estas relaciones.
 Intrapersonal: Es el modo de conocerse a uno mismo, tanto emocionalmente como en el
manejo del comportamiento.

Restructuración cognitiva: Proceso para modificar valores, creencias, cogniciones o

actitudes
De la persona.

Ansiedad condicionada: Se relaciona con las situaciones de angustia frente a situaciones

específicas sin que manifiesten un peligro, también hace referencia al temor a entrar en
contactos con más personas. Este hace que el individuo responda de manera inadecuada.

Idea o planteamiento central o global del texto:

El texto hace referencia a las habilidades sociales y las maneras de cómo se puede llevar
acabo un tratamiento psicológico para la mejoría de la afectividad, interpersonal e intrapersonal
así mejorando la calidad de la vida del individuo.

El autor describe y define en concepto de las habilidades sociales y como estas influyen
en la vida cotidiana del sujeto. Las Habilidades Sociales quien ayudar al individuo a mejorar las
diferentes conductas aprendidas.
Las Habilidades sociales nos permiten tener en cuenta a que se debe que un individuo actué
inadecuadamente y la forma de reestructurar dicha conducta.

Ideas claves del texto:

Según caballo; La esencia del Entrenamiento en Habilidades Sociales consiste en aumentar la
conducta adaptativa y pro social enseñando las habilidades, necesarias para una interacción
social exitosa, con el fin de conseguir la satisfacción interpersonal.

 Lo que permite el entrenamiento en habilidades sociales son:

1. Las relaciones interpersonales son importantes para el desarrollo y el funcionamiento
psicológico.
2. La falta de armonía interpersonal, puede contribuir o conducir a disfunciones y
perturbaciones psicológicas.
3. La mejora en la competencia interpersonal puede contribuir o conducir a la mejoría en
el funcionamiento psicológico.

 Cuatro elementos de forma estructurada para el proceso de EHS

1. Entrenamiento en habilidades, donde se enseñan conductas específicas.
2. Reducción de la ansiedad en situaciones problemáticas, se obtiene de forma indirecta.
 3. Reestructuración cognitiva, donde se intentan modificar valores, creencias, cogniciones
y/o actitudes del sujeto.
4. Entrenamiento en soluciones de problemas, donde se enseña al sujeto a percibir
correctamente los valores de todos los parámetros situacionales relevantes.

 Según Lange, las cuatro etapas del EHS son:

1. El desarrollo de un sistema de creencias que mantenga un gran respeto por los propios
derechos personas y los derechos de las demás.
2. La distinción entre las conductas asertivas, no asertivas y agresivas.
3. La reestructuración cognitiva de la forma de pensar en situaciones concretas.
4. El ensayo conductual de respuestas asertivas en situaciones determinadas.

Preguntas que suscita el texto:

¿El entrenamiento en habilidades sociales sirve para todas las personas sin importar su estado
psicológico?
¿El entrenamiento en habilidades sociales es diferentes para cada población?
¿Se puede manejar el entrenamiento en habilidades sociales de manera simultánea con otras
técnicas conductuales u otras técnicas de las demás escuelas?

Propósito del autor: 

La intención del autor es describir y definir el Entrenamiento en Habilidades Sociales. El
autor describe cada elemento y cada paso del proceso el entrenamiento en habilidades sociales y
el resultado que este tendrá sobre la vida del individuo que lleva acabo tal proceso.
Evidentemente el autor describe una importante técnica para reestructurar la conducta o el
estilo inadecuado de vida que está viviendo el individuo.
 
Aportes que hace el texto:
a. Aporte personal: A nivel personal, el texto nos aclara que todos los individuos tenemos
que ser entrenados en Habilidades Sociales, pues es claro que como seres humanos
tenemos diferentes conductas que afectan de manera personal y de manera social, es
decir que toda conducta tiene consecuencias.
El texto nos guía de manera personal a tener un buen manejo en la comunicación con las
demás personas. Debemos hacer una mirada a nuestras conductas y comenzar un proceso
de entrenamiento en habilidades sociales para poder ser asertivos en la mera de actuar y
comunicarnos.
b. Aporte profesional para el ejercicio futuro: El texto nos aclara y define que es el
entrenamiento en Habilidades Sociales, lo cual nos ayudara para la realización de las
cartillas dirigidas a comunidades específicas, de igual manera en el desempeño como
profesionales.
 Cuadro Sinóptico
Es una herramienta que ayuda a ° INTERPERSONAL
¿QUÉ ES? incrementar la competencia de la
conducta hacia las personas ° INTRAPERSONALES.

° RELACIONES INTERPERSONALES.
Posibilita que los individuos podamos
° LA FALTA DE ARMONÍA INTERPERSONAL
¿QUÉ PERMITE interactuar con las diferentes
EL EHS? habilidades con las personas de ° LA MEJORÍA INTERPERSONAL.
nuestro entorno.

ENTRENAMIENTO DE
HABILIDADES
SOCIALES

° Entrenamiento en habilidades sociales

ELEMENTOS DEL ° Reducción en la ansiedad de situaciones problemáticas
EHS
° Reestructuración cognitiva

° Entrenamiento en soluciones de problemas

° LA CONDUCTA
¿CUÁL ES EL
REESTRUCTURAR
PRÓPOSITO DEL ° ESTILO DE VIDA
EHS?