Nº 21 ENERO 2011 CON EL ASESORAMIENTO DEL COLEGIO OFICIAL DE FARMACÉUTICOS DE MADRID

MENSUAL

adicción al dulce
¡No me puedo
resistir!

USO DEL IBUPROFENO

¿Cómo y cuándo?
COCINAS
DEL MUNDO
ANTE LA MENOPAUSIA Lo mejor
Encuentra tus aliados de cada una

¡Quiero dejar de fumar!

Razones
para abandonar el tabaco
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● Riesgo de epoc, cáncer, enfermedad cardiovascular

● Envejecimiento de la piel ● Beneficios sociales y económicos
 reportaje

Previene la EPOC
Respira hondo
y sigue con tu vida ¡Toma nota!
Hoy en día la EPOC

E
n el mundo, 210 millones de
Aunque cada vez se oye más hablar personas la sufren y causa tres
de ella, lo cierto es que la EPOC es millones de muertes anuales. En
España, su prevalencia es superior al
una enfermedad desconocida entre diez por ciento entre las personas de
la población, a pesar de su alta inci- 40 y 79 años, es la quinta causa de
muerte entre los varones, con una
dencia y de su gravedad. Por ello, te tasa anual de 61 muertes por cien
acercamos un poco más ella con el mil habitantes; y la séptima para las
mujeres con una tasa cada año de 20
fin de que puedas prevenirla. muertes por cien mil habitantes. En
total, alrededor de dieciocho mil es-
MARINA GARCÍA con la colaboración de AstraZeneca.
pañoles mueren anualmente por esta
enfermedad según los datos publica-
dos en el Estudio EPISCAN, y que han
sido incluidos en la monografía “Ac-
tualizaciones en la EPOC” elaborada
entre NeumoMadrid y AstraZeneca. constituye la quinta causa de
Sin duda se trata de datos alarmantes, muerte en todo el mundo, pero se estima
pero que deben conocer la población que en el año 2030 ascenderá hasta la
tercera posición. Además, se sabe que
porque es la realidad que envuelve a
la Enfermedad Pulmonar Obstructiva esta enfermedad es un factor de riesgo
Crónica, o como popularmente se co- de otras enfermedades crónicas
graves como son las cardiovasculares, ya
noce: EPOC.
que, parece ser, que el proceso inflamato-
rio que produce la EPOC no sólo se da
Una gran desconocida
en los pulmones, sino que también
A pesar de su alta prevalencia y el
número de muertes que ocasiona, la afecta a otros órganos y al
EPOC es una enfermedad poco co- sistema vascular.
nocida entre los ciudadanos. Así lo
afirma la Dra. Pilar de Lucas, jefa de
Sección de Neumología del Hospital
Universitario Gregorio Marañon de
Madrid, “la población no sabe lo que

No dejes que avance es, este es uno de los motivos por

Como ya se ha comentado,
la EPOC provoca una serie de
consecuencias que pueden
limitar la calidad de vida del
paciente. Sin embargo, si se
siguen una serie de pautas
junto con el tratamiento
impuesto por el médico, es
posible continuar con norma-
lidad el día a día. La Dra. de
Lucas recomienda:
• Dejar de fumar, en el
caso de que el paciente sea
fumador, y evitar los lugares
cerrados con humo.
• Seguir una alimentación
equilibrada para evitar el
sobrepeso, pero también la
malnutrición, dos circunstan-
cias que empeoran el pronósti-
co de la enfermedad.
• Vacunarse contra la gripe
estacional.
• Evitar el sedentarismo
realizando ejercicio físico a
diario de acuerdo con el grado
de limitación del paciente.
• Realizar correctamente el
tratamiento, sin olvidarse de
ninguna dosis y verificando
que las maniobras de inhala-
ción son adecuadas.
• En el caso de que se nece-
site oxigenoterapia, hay que
tener en cuenta que para que
sea eficaz, al menos se debe
utilizar durante 16 horas al día,
y siempre cubriendo las horas
de sueño.
los que la enfermedad se encuen-
tra totalmente infradiagnosticada.
Y es que, el paciente no valora los
síntomas incipientes, atribuye la tos
e incluso la sensación de fatiga al ta-
baquismo, y por tanto, no acude a su
médico”.
Para evitar que esto siga siendo así,
queremos aclarar que la EPOC es una
enfermedad inflamatoria de las
vías aéreas que acaba alterando la
morfología y estructura de éstas, y
destruye el tejido el tejido pulmo-
nar. Por ello, se dice que se trata de
la combinación de bronquitis crónica
y enfisema. El principal síntoma >>>
Diagnóstico a tiempo
De la misma forma que nos sometemos a análisis
de sangre, medición de presión arterial o de
glucosa, la población debería realizarse de forma
periódica a una espirometría, sobre todo las
personas fumadoras mayores de 40 años.
Como explica la Dra. Pilar de Lucas, esta sencilla
técnica permite medir la velocidad de entrada y
salida del aire a los pulmones. Para realizarla, al
paciente en posición sentada, se le coloca una
pinza nasal y a continuación, debe hacer una ins-
piración relajada pero máxima, y cuando el técnico
lo indique, iniciará la espiración forzada, como
mínimo, durante seis segundos de forma continua
y constante.

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Reportaje
Previene la EPOC

>>> de la enfermedad es la disnea o
sensación de falta de aire, la cual inicial-
mente se da al realizar ejercicio físico,
pero según progresa la enfermedad,
puede llegar a limitar la ejecución de
las actividades cotidianas lo que supo-
ne una importante pérdida de calidad
de vida. Conforme se agrava el pro-
blema, suele producirse insuficiencia
respiratoria, es decir, una disminución
en la cantidad de oxígeno en sangre lo
que, a la larga, conlleva fallo cardiaco y
la posible muerte del paciente.
Sin embargo, estas consecuencias se
dan en estados avanzados de la enfer-
medad. Para no llegar a este punto, lo
ideal sería, como recomienda la Dra.
de Lucas, acudir al médico ante casos
de tos y expectoración con el fin de
que se pueda realizar exploraciones
complementarias para llegar antes al
diagnóstico. De esta forma se podría
reducir el número de pacientes no
tratados que, actualmente en España,
suman más de un millón y medio de
personas.
tabaco, el principal culpable
El tabaquismo es el factor de riesgo
más importante para padecer una
EPOC, de hecho el 80 por ciento de
los enfermos son fumadores, y se
puede decir que entre el 20 y el 25 por
ciento de los fumadores padecerán la
enfermedad. “La EPOC está tremenda-
mente ligada al hábito del tabaquis-
mo, pero desgraciadamente no dispo-
nemos de métodos para identificar a
la población que será susceptible de
sufrirla, aunque no hay duda de que
el tabaquismo pasivo también supone
un factor de riesgo”, comenta la espe-
cialista.
El hecho de que haya aumentado el
porcentaje de mujeres fumadores, y
que cada vez se comience con este
hábito nocivo a edades más tempra-
nas, ha provocado que el paciente
tipo de EPOC se haya rejuvenecido y
feminizado. Por este motivo, han au-
mentado la realización de campañas
de concienciación para disminuir el
número de fumadores, sobre todo en-
tre la población joven. ❒

Crónica pero mejorable

La EPOC se trata de una enferme-
dad crónica, sin embargo, con un
tratamiento adecuado se pueden
mejorar de forma significativa sus
síntomas y por tanto, la calidad de
vida del paciente.
La Dra. Pilar de Lucas explica cómo
para su mejora, se aplican tanto
tratamientos farmacológicos como
no farmacológicos:
◗ Tratamientos farmacoló-
gicos: los broncodilatadores son
fundamentales porque aumentan el
calibre de la vía aérea. También se
utilizan los corticoides inhalados con
el fin de controlar el proceso de la
inflamación bronquial. La combina-
ción de ambos consigue disminuir
la fatiga y el número de exacer-
baciones (episodios en los que los
síntomas empeoran).
◗ Tratamientos no farmaco-
lógicos: el más importante es la
rehabilitación respiratoria mediante ejercicio y la fisioterapia respiratoria con
la que se consigue una gran mejoría de calidad de vida y resistencia al esfuer-
zo optimizando la función pulmonar. Todo paciente con fatiga, pese a seguir un
tratamiento farmacológico, debería someterte a un programa de rehabilitación
respiratoria bien estructurado.
En los casos en los que se haya producido una insuficiencia respiratoria, la
aplicación de oxígeno de forma crónica, en el domicilio del paciente, consi-
gue mejorar su estado de salud y aumentar su esperanza de vida.