Kinefilaxia

Lic. Viviana M. Lagos

 Contenido básico de la cátedra

– Generalidades de la kinefilaxia y campos de aplicación.

– Teorías evolutivas e involutivas orgánicas y Psicomotricidad del hombre.
– Desarrollo perceptivo motor en el Niño, desarrollo motor, estadios motores, etapas del movimiento,
ajustes perceptivos.
– Fisiología del ejercicio; Actividad física en las diferentes edades, actividad física en el adulto y en la tercera
edad.
– Discapacidad, factores de riesgo.
– Kinefilaxia aplicada a distintas patologías.
– Dinámica de grupo, juego, uso en la kinefilaxia, relajación.
– Psicoprofilaxis en el embarazo.
– Profilaxis en las actividades de la vida diaria.
Kinesiologia

Es el estudio de los
mecanismos y de la
anatomía de los
movimientos
humanos y de su
función en la
promoción de la salud
y el alivio de las
enfermedades.
Ley 24317 ejercicio de la Kinesiologia

– Se considera ejercicio profesional de las actividades en kinesiologia y fisioterapia aquella

que los kinesiologos, kinesiologos fisiatras, licenciados en kinesiologı ́a y fisioterapia,
fisioterapeutas y terapistas fı ́sicos realicen en la promoción, protección, recuperación y
rehabilitación de la salud de las personas, dentro de los lı ́mites de su competencia que
derivan de las incumbencias de los respectivos tı ́tulos habilitantes.
 Areas de trabajo de la kinesiologia

KINESIOTERAPIA FISIOTERAPIA KINEFILAXIA

Tratamiento de las enfermedades por Tratamientos por medio de Cuidado y
medio del movimiento. agentes físicos. mejoramiento del
ser por medio del
movimiento.
 KINEFILAXIA

– Proviene su origen del griego de Kines = movimiento y Filaxia = prevención.

– Preparación y disposición que se hace anticipadamente utilizando el movimiento para evitar un
riesgo.
– Prevención y tratamiento de Patologías mediante el movimiento, actúa conservando o
restituyendo la salud del individuo.
– Incluye actividades de promoción y prevención de la salud en distintas instituciones.
– Comprende el uso de recursos y bienes materiales con el fin de prevenir o evitar la aparición de
consecuencias desfavorables para la salud del individuo.
 KINEFILAXIA
Promoción
Destinada a sujetos de cualquier edad que deseen
mejorar sus capacidades físicas o mantenerlas
MANTENER EL ESTADO DE SALUD
Actividades de información y educación de
políticas saludables.
.
Prevención
Modificar los factores de riesgo de determinadas enfermedades
o reforzar factores personales que disminuyan la
susceptibilidad a la enfermedad.
POTENCIAR AL MÁXIMO LA SALUD DEL INDIVIDUO
Actividades o estrategias destinadas a reducir las
consecuencias de una establecida
 Niveles de prevención

– Nivel prevención primario pretende prevenir la aparición inicial de la

enfermedad., incluye promoción y prevención.

– Nivel de prevención secundaria pretende detener o retardar una afección ya

existente.

– Nivel de prevención terciaria hace referencia a medidas q se aplican en la última

etapa de la enfermedad y que buscan evitar la incapacidad total o la muerte.
 Ámbitos de trabajo

– Establecimientos educativos a partir de la realización de exámenes

para detectar problemas y así organizar grupos de trabajo.
– En servicios de salud donde se realizarán actividades para mantener la
salud.
– En todo ámbito donde se promocione el mantenimiento de la calidad
de vida.
– Instituciones públicas y privadas orientadas a mantener la salud.
 KINEFILAXIA y perspectivas de
trabajo.
– Perspectiva rehabilitadora considera a la actividad física como un
medicamento, un instrumento mediante el cual puede recuperarse
la función corporal enferma o lesionada y paliar sus efectos
negativos sobre el organismo.
– Perspectiva preventiva utiliza la actividad física para reducir el
riesgo de que aparezcan determinadas enfermedades o se
produzcan lesiones. Se ocupa del cuidado de la postura y la
seguridad en la realización de ejercicios físicos.
 Instrumento-
MOVIMIENTO
KINEFILAXIA

Por ej. Actividad física

adaptada
= buena salud
 Objetivo de la kinefilaxia
Lograr mantener la Salud ( completo bienestar físico mental y social, y no solamente la ausencia de
enfermedades.)

Herramienta

Actividad física
Se denomina a cualquier movimiento corporal intencionado, realizado con los músculos esqueléticos
que resultan de un gasto de energía y de una experiencia personal, y que nos permite interactuar con
los seres y entorno que nos rodea. Usada en paciente que no tengan como objetivo la competición.
Actividad física orientada a la salud

– EL ejercicio mejora las capacidades aerobicas y anaerobicas de las personas.

– Permite alcanzar niveles adecuados de fuerza, resistencia, flexibilidad,
potencia, destreza motora, agilidad, coordinación, velocidad, equilibrio y
agilidad mental .
 Beneficios de la practica de una actividad
física regular
• Reduce el riesgo de muerte prematura.
• Reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardíacas, ACV.
• Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo II y Cancer de colon.
• Contribuye a prevenir y reducir la hipertensión.
• Contribuye a prevenir y reducir la osteoporosis.
• Reduce el riesgo de padecer dolores lumbares.
• Contribuye al bienestar psicológico, reduce el estrés, la ansiedad y trastornos de ánimo.
• Ayuda a controlar el peso y disminuye el riesgo de la obesidad.
• Ayuda a desarrollar y mantener huesos, músculos y articulaciones sanas.
 Según la OMS

Hay que realizar una actividad física suficiente a lo largo de toda la

vida.
La realización de actividades físicas de intensidad moderada durante
30 minutos al día la mayoría de los días de la semana reduce el
riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes y cáncer de
colon y mama.
El fortalecimiento muscular y los ejercicios de equilibrio pueden
reducir las caídas y mejorar la movilidad de los ancianos.
Para reducir el peso puede ser necesaria una actividad más intensa.
 CONCEPTOS BASICOS
Atención Primaria de la Salud

– “…..la asistencia sanitaria esencial basada en métodos y tecnologías

prácticas, científicamente fundadas y socialmente aceptables, puesta al
alcance de todos los individuos y familias de la comunidad mediante su
plena participación y a un coste que la comunidad y el país puedan
soportar, en todas y cada etapa de su desarrollo con un espíritu de
autoresponsabilidad y autodeterminación….”

– Declaración de Alma Ata (Art. VI)

Prevención primaria - Acciones de promoción y protección especifica de la salud. -
Forma parte de la estrategia
Nivel primaria de atención -Organización de los recursos humanos físicos y
financieros en servicios básicos para la atención primaria que parten de la
comunidad misma y son apoyados por otros niveles de mayor complejidad.
 Atención Primaria de Salud

Es un reflejo y una consecuencia de las condiciones económicas y de las características

socioculturales y políticas del país y de sus comunidades
Se orienta hacia los principales problemas de salud de la comunidad
COMPRENDE: Educación, Métodos de prevención y lucha.
Participación, además del sector sanitario, todos los sectores y campos de actividades ligados al
desarrollo nacional y comunitario.
Exige y fomenta la autorresponsabilidad y la participación de la comunidad y del individuo.
Asistida por sistemas de envío de casos integrados, funcionales y que se apoyen mutuamente.
Basada en el plano local como en el de referencia y consulta de casos.
 PRINCIPIOS APS
– Salud como derecho.
– La garantía del acceso a la atención apropiada.
– Acceso Universal.
– Lo preventivo promocional, curativo y rehabilitador como un continuo.
– La continuidad y la integralidad de la atención.
– Enfoque territorial: lo individual, lo familiar y lo comunitario/ambiental
– Organización de los servicios por niveles y escalones de complejidad
– Primer contacto integral (puerta de entrada integral y garantía de la continuidad).
– RRHH adecuados tanto profesionales como comunitarios.
– La interculturalidad, género y la integralidad
– La participación social
– La acción intersectorial y sobre los determinantes.
DIMENSIONES

– APS como política Implica el desarrollo de un sistema sanitario que asuma el

DERECHO A LA SALUD como un Derecho Humano.
– APS como estrategia De organización de los servicios sanitarios, servicios
adecuados en RRHH, materiales y financieros.
– APS como conjunto de actividades intersectoriales De educación sanitaria,
provisión de alimentos, saneamiento básico, inmunizaciones, abastecimiento de
medicamentos.
– APS como un nivel de asistencia Provisión de instalaciones y financiación,
planificación y programación local, capacitación del equipo de salud, desarrollo
de redes de atención para la referencia y contrareferencia de pacientes
CARACTERISTICAS

– La Accesibilidad: Criterios geográficos relacionados con la proximidad al domicilio,

centro de trabajo, económico ya que es independiente de la situación económica
familiar. Cultural: teniendo en cuenta unos servicios facilitadores de una atención
acorde a religión, cultura, costumbres…etc. Y funcional: una constante atención para
quienes la necesitan.
– La Continuidad en la Atención:Referente a una atención mantenida en el tiempo entre
individuos y grupos de la comunidad garantizando una manera precoz de la detección
de necesidades o problemas, o mejorar la adherencia a diferentes prescripciones
– La Integralidad No sólo la curación o rehabilitación sino la promoción y la prevención
de riesgos.
– La Coordinación En el uso de recursos: completarlos,armonizarlos y racionalizarlos.
PILARES
ELEMENTOS

– ACCESO Y COBERTURA UNIVERSAL

– ATENCIÓN INTEGRAL E INTEGRADA
– ÉNFASIS EN LA PROMOCIÓN Y PREVENCIÓN
– ATENCIÓN APROPIADA
– ORIENTACIÓN FAMILIAR Y COMUNITARIA
– MECANISMOS ACTIVOS DE PARTICIPACIÓN
– MARCO LEGAL E INSTITUCIONAL
– ORGANIZACIÓN Y GESTIÓN ÓPTIMAS
– POLÍTICAS Y PROGRAMAS PRO EQUIDAD
– PRIMER CONTACTO
– RECURSOS HUMANOS APROPIADOS
– RECURSOS ADECUADOS Y SOSTENIBLES
– ACCIONES INTERSECTORIALES
OBJETIVOS APS

– La disminución de la mortalidad infantil.

– La disminución de la mortalidad de niños de 1-4 años.
– Aumentar la esperanza de vida.
– Mayor accesibilidad a los servicios de salud
– Alcanzar el 100% de cobertura en salud.
PROBLEMAS

– Poca integración entre sectores

– Los servicios estatales no alcanzan (por calidad, cantidad ni por distribución) para
atender las necesidades de la población.
– La ausencia o ineficiencia de los sistemas administrativos impide el uso racional y
oportuno de los recursos.
– La distribución de los recursos es inequitativa
– No existe coordinación entre los niveles de atención, con escasa capacidad resolutiva
del nivel primario.
– No existe evaluación permanente en función de objetivos finales de los sistemas de
salud.
Beneficios generales de la APS

– Mejores resultados de salud a nivel poblacional

– Mayor equidad en el nivel de salud y en el acceso a los servicios • Mejor
eficiencia global del sistema, menores costos
– Mayor satisfacción de los usuarios con los servicios de salud
CAMPAÑAS DE
CONCIENTIZACION
KINEFILAXIA aplicada a
diferentes patologías
De acuerdo a la OMS existen factores de riesgo que aumentan la mortalidad y discapacidad al mundo
entre los que sobresale:
SOBREALIMENTACIÓN
ESTRÉS
SEDENTARISMO
como causante de la enfermedades multisistemicas:
Alteraciones cardiovasculares
Metabólicos
Aparato locomotor
Psicosociales
Aparato respiratorio
ENFERMEDADES DE LA ACTUALIDAD
> Incidencia mundial (OMS)
OBESIDAD

– Incremento del tejido adiposo corporal frecuentemente acompañado de un

aumento de peso cuya magnitud y distribución condicionan la salud del
individuo. El aumento del tejido es del 25% en la mujer y el 30% en el hombre.
– Factor de riesgo que incrementa la morbimortalidad.
– Asociada a patologías como la hipertensión diabetes tipo II, etc.
– Diferentes etiología y tres factores fundamentales: herencia, aumento de la
ingesta calórica y disminución del gasto cardiaco.
El 65% de la población mundial vive en países donde el
sobrepeso y la obesidad causan más muertes que la
insuficiencia ponderal.(ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD)

42 millones de niños con

sobrepeso (OMS)
 Métodos de diagnostico

– IMC

– La Circunferencia de la cintura índice de cintura/cadera

 Ejemplos de niveles PROMOCION y
PREVENCIÓN primaria
PROMOCION
PREVENCION
– 1* (sondeo de pacientes con un IMC >25 y 30)
– Promover hábitos de vida saludable, Programa de actividad física adaptado.
actividad física frecuente, dieta
Trabajo interdisciplinario nutriciónista y psicólogo.
balanceada, evitar ingesta de
sustancias tóxicas. Kinefisitria estetica.
 PREVENCION secundaria

– 2* IMC > 30
Diagnostico precoz y tratamiento adecuado.
Trabajo interdisciplinario
Programa de actividad física diaria de tipo aerobica: Entrada en calor
Actividad física aerobica moderada (30min)
Etapa de vuelta a la calma disminución progresiva de la intensidad
Estiramientos
PRECAUCIONES (calzado,terreno, hidratación, etc.)
 PREVENCION terciaria

– 3*pacientes con secuela o daño por su enfermedad.

Programa de rehabilitación especifico destinado hacia el daño instaurado.
Secuelas más frecuentes asociadas a la obesidad:

– Patologías cardiovasculares ( ACV, infartos, Hipertensión). Actividad física adaptada

– Patologías respiratorias ( cuadros restrictivo, apenas de sueño).
– Alteraciones posturales.
– Afecciones músculo esqueléticas.
 OMS establece

– Para frenar la epidemia mundial de obesidad es necesaria una estrategia poblacional,

multisectorial, multidisciplinaria y adaptada al entorno cultural

– El Plan de Acción de la Estrategia Mundial para la Prevención y el Control de las

Enfermedades no Transmisibles constituye una hoja de ruta para el
establecimiento y fortalecimiento de iniciativas de vigilancia, prevención y
tratamiento de las enfermedades no transmisibles, entre ellas la obesidad.
Efectos de la incorporación de
ejercicios físicos
– Incremento gasto energético
– Corrección de la composición corporal
– Control de la ingesta alimentaria
– Cambios histoquimicos del tejido muscular
– Reducción presión arterial
– Incremento de la capacidad funcional cardiorspiratoria.
 Modalidad implementación actividad
física.
– Ejercicios de baja a moderada intensidad y de larga duración y frecuencia suficiente para
mejores la capacidad aeróbica.

– Dieta calórica: reducir la ingesta total de grasas y sustituir las grasas saturadas por las
insaturadas, aumentar el consumo de frutas, hortalizas, legumbres, cereales integrales y
frutos secos, reducir la ingesta de azúcar y sal.
HIPERTENSION
 HIPERTENSIÓN

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el
corazón bombea sangre a través del cuerpo.
Hipertensión describe la presión arterial alta.
La tensión arterial normal en adultos es de 120 mm Hg1 cuando el corazón late (tensión sistólica) y de 80 mm Hg
cuando el corazón se relaja (tensión diastólica). Cuando la tensión sistólica es igual o superior a 140 mm Hg
y/o la tensión diastólica es igual o superior a 90 mm Hg, la tensión arterial se considera alta o elevada.
 Datos de la OMS

A nivel mundial, uno de cada tres adultos tiene la tensión arterial elevada, trastorno que causa
aproximadamente la mitad de todas las defunciones por accidente cerebrovascular o
cardiopatía.
Los investigadores calculan que la hipertensión es la causa por la que mueren anualmente
nueve millones de personas.
 CAUSAS
Hipertensión primaria o esencial producida es
multicausal y representa el 75 % de los casos
Hipertensión secundaria tiene como causa una
afección orgánica entre ellas enfermedades
endocrinas y enfermedades del riñón.
– Cuanto más alta es la tensión arterial,
mayor es el riego de daño al corazón y a los
vasos sanguíneos de órganos principales
como el cerebro y los riñones.

FACTORES
– Predisposición genética
– Aumento del consumo de sal
 Efectos sobre el cuerpo

La hipertensión puede provocar un infarto de miocardio, un ensanchamiento del corazón y, a la

larga, una insuficiencia cardiaca.
Los vasos sanguíneos pueden desarrollar protuberancias (aneurismas) y zonas débiles que los
hacen más susceptibles de obstruirse y romperse.
La tensión arterial puede ocasionar que la sangre se filtre en el cerebro y provocar un accidente
cerebrovascular.
La hipertensión también puede provocar deficiencia renal, ceguera y deterioro cognitivo.
 SÍNTOMAS

Es una enfermedad asintomática y se presentan síntomas si ya esta muy avanzada la misma que son
por ejemplo:
– Dolor de cabeza fuerte
– Náuseas o vómitos
– Confusión
– Cambios en la visión
– Sangrado nasal
 TRATAMIENTO

– Dieta
– Ejercicio
– Medicación
 Ejemplos de niveles PROMOCION y
PREVENCIÓN
Promover un estilo de vida saludable
Actividad física orientadas
Ejercicio aeróbica destinado a fortalecer el corazón , bajar de peso y controlar TA.
Deportes dinámicos , que se repiten cíclicamente.
Trabajo interdisciplinario con nutricionista
Dieta saludable:
reducir la ingesta de sal a menos de 5 g al día;
comer cinco porciones de fruta y verdura al día;
reducir la ingesta total de grasas, en especial las saturadas.
 Nivel de PREVENCIÓN secundaria

Tratamiento farmacológico.
Mantener un peso normal: cada pérdida de 5 kg de exceso de peso puede reducir la tensión arterial sistólica entre 2 y
10 puntos
Actividad física:
Programa de actividad física diaria de tipo aerobica: Entrada en calor
Actividad física aerobica moderada (30min)
Etapa de vuelta a la calma disminución progresiva de la intensidad
Estiramientos

PRECAUCIONES (calzado,terreno, hidratación, etc.)

.
Nivel de PREVENCION terciaria

– Trabajar sobre las complicaciones mas frecuentes y disminuir la incapacidad.

– ACV Movilizaciones activas y pasivas

Actividad física adaptada
– CARDIOPATIAS Correcciones posturales
Otras patologías a trabajar desde la
Kinefilaxia:
– DIABETES TIPO II
– OSTEOPOROSIS
– ENFERMEDADES DE ORIGEN
VASCULAR
– ETC.
 BIBLIOGRAFÍA
❖ Yves Xhardez, (1993), Vademécum de kinesioterapia y reeducación
funcional. Es. El Ateneo. Barcelona, España.
❖ Declaración de Alm Ata 12/09/1978.
❖ Brgovinski, jorge,(1996), Obesidad, Ed. El Ateneo, Buenos Aires.
❖ Starfild,Barbara. Atención primaria. Equilibrio entre necesidades de
salud, servicios y tecnologías. Ed. Masson.
❖ Prentise, William. Técnicas de rehabilitación en la medicina
deportiva. Segunda edición. Ed. Paidotrivo.
❖ Portal multimedia de la OMS http://www.who.int/
MUCHAS
GRACIAS