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PREALABLE

Vous trouverez au sein de ce document une batterie de procédés


d’entraînement sur :

 des entraînements tactiques offensifs et défensifs


 des exercices techniques (sous formes analytiques et adaptatives)

Ce document est introduit par un tableau de synthèse qui reprend


chaque procédé en lui attribuant un numéro.

Pour mémoire, voici le tableau de synthèse sur les procédés


d’entraînement :

« La théorie est un trésor dont la pratique en est la clé. »


Tableau de synthèse des procédés d’entraînement catégorie U17-U19

Exo. Techniques offensives de Exo.


N°Jeu Conserver - Progresser N°Sit N°Jeu S’opposer… N°Sit
Analy conservation - progression Adap.
Avoir des solutions de passes
Gérer l’infériorité numérique à 1 contre 2, Prises de balle et enchaînement
1  recréer des réseaux (triangles et jeu à 2 13 14 29 30
2 contre 3. pour conserver ou progresser
l’intérieur)
Les différentes passes (courtes
3 Occuper l’espace en largeur et profondeur 4 31 32
15 Se replacer sur l’axe ballon/but 16 et longues).
N°Jeu Déséquilibrer - Finir N°Sit 33 Les remises et déviations 34
Réduire l’espace entre les lignes et les
Fixer dans une zone pour jouer dans une
5 autre.
6 17 intervalles 18 35 Les conduites et enchaînements 36
(avant et arrière).
Changer de rythme de jeu (temps forts et Utilisation du corps pour protéger 38
7 faibles)
8 19 Reformer le bloc équipe 20 le ballon. Avec opp
Garder le temps d’avance pour finir Exo. Technique offensives de Exo.
9 l’action.
10 21 Récupérer le ballon 22 Analy déséquilibre - finition Adap.
Alterner : Coordonner cadrage du porteur et Prises de balle et enchaînements
11 jeu court / jeu long
12 23 couverture dans une ligne.
24 39 pour déséquilibrer ou finir
40
Les différentes passes : courtes,
Récupérer le ballon en bloc (Augmenter
25 la densité).
26 41 longues, centres, dernières 42
passes
27 Récupérer le ballon proche de son but. 28 43 Les remises et déviation 44
45 Les tirs 46
47 Jeu de volée 48
49 Jeu de tête 50
Les dribbles et enchaînement 51
Avec opp
Exo. Exo.
Techniques défensives
Analy Adap.
Jeu de tête 52
Avec opp

Jeu de corps (le contre, la charge 53


et le tacle) Avec opp
Thème de séance : Avoir des solutions de passes
U17 / 19
Jeu N° 1 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 6

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Ajouter un joueur par équipe.

Améliorer le jeu de passes. 4X5' Autoriser le jeu long.


Jeu en appui (dos à la zone de finition) se fait en 1 touche
Buts : Marquer un point en stop balle dans la Nbre de
zone rouge en recevant le ballon. joueurs
Jeu
Consignes :
Jeu libre au sol , SAUF: 6X6 Méthode pédagogique
Dans les bandes latérales , jouer en 2 ACTIVE
touches et maximum une passe ( obligation de Espace Laisser jouer - Observer - Questionner
revenir à l'intérieur). Veiller à …
60x40
Valoriser le jeu sans ballon
Thème de séance : Avoir des solutions de passe
U17 / U19
Situation N° 2 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 4 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectifs : Modifier l'espace du carré.
Améliorer la capacité collective à augmenter Limiter les touches de balle dans le carré.
les solutions de passes . 20 ' Ajouter un , qui après un temps donné , revient
se replacé dans le carré.
Buts : Faire tourner les joueurs aux différents rôles et postes.
1pt si 3 passes dans des portes Nbre de
différentes. joueurs

1 pt si but après la reprise du ballon.

Situation ballon.

8X4+1
Consignes :
Jeu au sol , libre
les appuis jouent en 2 touches
Qd perte de balle , se déplacer pour protéger
son but. Espace Méthode pédagogique
ACTIVE

1/2 terrain : Faire répéter l'action - Questionner - Orienter


Carré central Veiller à …
40x40m
Compter les points - Faire tourner les joueurs aux différents rôles et postes.
Thème de séance : Occuper l'espace ( largeur profondeur)
U17 / 19
Jeu N° 3 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 7

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Agrandir le terrain .

Améliorer l'occupation du terrain. 4X5' Limiter le nombre de touches de balle pour marquer un point.

Buts : Nbre de
Marquer dans 1 des 5 mini buts joueurs
Jeu Consignes :
Jeu libre . 7X7 Méthode pédagogique
Apres un but , ballon donné à l'équipe qui a ACTIVE
encaissé ( zone de ballons) Espace Laisser jouer - Observer - Questionner

Veiller à …
60 x 40
Valoriser le jeu sans ballon
Thème de séance : Occupation de l'espace
U17 / U19
Situation N° 4 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 4 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectifs : Modifier l'espace de la zone centrale
Améliorer la capacité collective à occuper Limiter les touches de balle dans la zone .
l'espace. 20 ' Ajouter un , qui après un temps donné , revient
se replacé dans le carré.
Buts : Faire tourner les joueurs aux différents rôles et postes.
1pt si reçoit le ballon en zone bleue. Nbre de
joueurs

1 pt si but après la reprise du ballon.


Situation

6X 4+1
Consignes :
Jeu au sol , libre
le soutien joue en 2 touches
Qd perte de balle , seul le soutien peut Méthode pédagogique
défendre le grand but. Espace ACTIVE

1/2 terrain : Faire répéter l'action - Questionner - Orienter


Zone Veiller à …
centrale
50x40m Encourager - Compter les points
Thème de séance : fixer et renverser
U17 / 19
Jeu N° 5 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8 1 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Modifier les distances, l'espace .
Fixer et renverser 4X5' Limiter les touches de balle dans son camp.
Buts : Autoriser 2 ( ou 3) défenseurs dans zone libre du ballon

Passage dans une porte off vers but adv = 1 point Nbre de
joueurs
But = 3 points
Jeu
Consignes :
placement : 1Gb / 3 def / 3 mil / 2 att. 8 X 8 + GB Méthode pédagogique
Interdiction de défendre dans zone rouge ACTIVE

L'équipe sans ballon ne peut occuper que la bande Espace Laisser jouer - Observer - Questionner
du terrain ou se situe le ballon Veiller à …
Libre pour les touche de balle sauf zone rouge 2 2/3 de terrain
Valoriser le jeu sans ballon -Mettre en place une organisation de jeu
touches
Thème de séance : Fixer et renverser
U17 / U19
Situation N°6 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 9 6 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectifs : Déplacer la ligne de déséquilibre
Améliorer la capacité collective à fixer , et Donner un temps limite pour pénétrer en zone de finition
renverser si nécessaire. 20 min Ajouter des , qui après un temps donné , reviennent
se replacés.
Buts :
Marquer un but= 3 points Nbre de
Passer le ballon à un joueur cible=1pt joueurs

Consignes :
Situation Organisés avec 3 mil et 3 def qui
défendent en zone ( décalage coté ballon)
9 Vs 6+1
Défendent devant la ligne de déséquilibre
Ne rentrent dans la zone de finition des jaunes qu'après la passe adverse
après que le ballon l'aie franchi.

1 soutien fixe et 2 lignes de 4 . Espace Méthode pédagogique


ne pénètrent dans la zone de finition que ACTIVE
sur passe. Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
1/2 terrain
Libre au niveau des touches de balle. Veiller à …
Faire tourner les joueurs aux différents rôles et postes.
Thème de séance : Changements de rythme
U17 / 19
Jeu N° 7 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 3 6 6 2

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Retour d'1 DEF si ballon entre ds la zone DEF

Améliorer le changement de rythme collectif. 4X5' La passe pour joueur lancé doit se faire en 2 touche maxi
Buts : Obligation de toucher un appui interieur ou latéral avant de trouver le
Marquer un but = 1 point partenaire lancé
Nbre de
joueurs Appui latéraux ne peuvent trouver le joueur lancé
Conserver dans la zone médiane pour trouver
Jeu partenaire lancé dans la zone de finition 6 X 6 + 2GB +
1 jocker + 2
Consignes : Méthode pédagogique
appuis
En zone def : interdiction de défendre - Equipe en latéraux ACTIVE
possession de balle, partenaire peut décrocher
pour reprendre espace et temps Espace Laisser jouer - Observer - Questionner

offensive : marquer en 2 touches maxi Veiller à …


50 X 60 Valoriser le jeu sans ballon - Faire tourner les joueurs aux différents rôles et
postes.
Thème de séance : Changer de rythme de jeu
U17 / U19
Situation N°8 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 9 6 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectifs : Ajouter des , qui après un temps donné , reviennent
Améliorer la capacité collective à changer se replacés.
de rythme dans le jeu. 20 ' Donner un temps limite pour tirer ( en zone de finition ).

Buts :
Marquer un but = 3 points Nbre de
Reprendre le ballon = 1 point joueurs

Consignes :
Organisés avec 3 mil et 3 def qui
Situation
défendent en zone ( décalage côté ballon)
9X6+1
Défendent devant la ligne de déséquilibre

Ne rentrent dans la zone de finition des jaunes qu'après la passe adverse


après que le ballon l'aie franchi.
Espace Méthode pédagogique
3 soutiens fixes et 4 mil et 2 Att . ACTIVE
Pénètrent dans la zone de finition que Faire répéter l'action - Questionner - Orienter

sur conduite de balle. 1/2 terrain Veiller à …


Faire tourner les joueurs aux différents rôles et postes
Libre au niveau des touches de balle. Encourager - Compter les points
Thème de séance : Garder le temps d'avance
U17 / 19
Jeu N° 9 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 7 1 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Modifier l'espace ( agrandir ou élargir)

Garder le temps d'avance offensif 4X5' Limiter les touches en zone défensive.
Buts : Mettre un temps limite pour tirer.
Tirer au but = 1 point Nbre de
Marquer un but = 3 points joueurs

Jeu Consignes :
Les joueurs restent dans leur zone Méthode pédagogique
7X7
( sauf les mil , qui vont obligatoirement
aider off et se replacent) ACTIVE
à la fin de l'attaque. Espace Laisser jouer - Observer - Questionner

le ballon est transmis directement de la zone Veiller à …


70 x 40 m
def à off , sans passer par la zone médiane. Occuper l'espace en largeur
Thème de séance : Garder le temps d'avance pour finir
U17 / U19
Situation N°10 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 4 3 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectifs : Modifier les distances
Améliorer la capacité collective à garder Varier la position des ( plus ou moins en retard)
le temps d'avance pour finir. 20 ' Ajouter des , qui après un temps donné , reviennent
se replacés.
Buts :
1 pt si parade du GB , 3 pt si but.. Nbre de
1 pt si reprise du ballon et passe joueurs

au joueur cible.
Consignes :
Situation 2 def sur les 2 coins du terrain et
un def en place avec Att jaune.
4X3+1
Entre en action , dés la passe du
soutien jaune.

Soutien , pour le départ de l'action , obligé de


donner à un mil.

Jeu libre Espace Méthode pédagogique


Application du Hors jeu à partir de la ligne ACTIVE
de déséquilibre. Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
1/2 terrain
Veiller à …
Encourager - Valoriser - Faire tourner les joueurs aux différents postes
Thème de séance : Alterner jeu directe et indirecte
U17 / 19
Jeu N° 11 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 7 1 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Les milieux peuvent décrocher en zone défensive.

Améliorer la capacité à alterner le jeu . 4X5' 1 milieu s'engagent en zone off pour Att , suite à la passe
Buts : longue du def.
1 but = 1 point Nbre de
Consignes : joueurs

Les joueurs restent dans leur zone SAUF 2 mil qui


peuvent s'engager en zone OFF
Jeu 7 X 7 + 2 GB
Passage en zone mediane : passe du def
Passage en zone off :
soit par conduite d'un mil qui termine avec Att. Espace
soit sur passe longue d'un def , sur Att , avec Méthode pédagogique
obligatoirement 2 mil qui s'engage pour aider ACTIVE
l'Att 70 x 40 m Laisser jouer - Observer - Questionner

Jeu libre pour les touches de balle. Veiller à …


Occuper l'espace en largeur et profondeur
Thème de séance : Alterner jeu court et jeu long
U17 / U19
Situation N°12 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 9 6 1

Partie Tache Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectifs : Donner un temps limite pour pénétrer en zone de finition
Améliorer la capacité collective à alterner Ajouter des , qui après un temps donné , reviennent
jeu court et long . 20 ' se replacés.
Faire tourner les joueurs aux différents rôles et postes.
Buts :
Marquer un but= 3 points Nbre de
Passe dans une porte + 1 pt joueurs

Passer le ballon à un joueur cible=1pt


Consignes :
Organisés avec 3 mil et 3 def qui
Situation défendent en zone ( décalage côté ballon)
9 X 6 + 1 GB
Défendent devant la ligne de déséquilibre
Ne rentrent dans la zone de finition des jaunes qu'après la passe adverse
après que le ballon l'aie franchi.
1 soutien fixe et 2 lignes de 4 .
ne pénètrent dans la zone de finition que Espace
sur passe. Méthode Pédagogique
Libre au niveau des touches de balle. ACTIVE
En zone médiane uniquement jeu au sol. Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
1/2 terrain
Jeu aérien autorisé pour trouver un joueur lancé Veiller à …
Conserver une organisation d'équipe
en zone de finition. Faire tourner les joueurs aux différents rôles et postes
Thème de séance : Défendre en inferiorité numérique
U17 / 19
Jeu N°13 On a le ballon Conserver/Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 6 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Défendre en infériorité numérique Possibilité pour un attaquant de revenir en zone

But : 15' défensive avec un temps de retard

marquer le but = 1 pt

Nbre de joueurs
Consignes :

Jeu 2 contre 2 dans chaque zone

Possibilité de changer de zone en conduite 7 x 7 + 2 GB

ou sur passe Méthode pédagogique

Replacement dans sa zone à la fin de l'action Espace ACTIVE

Règle du hors-jeu appliquée dans les zones Laisser jouer - Observer - Questionner
Longue 75m
offensives Veiller à …
largeur 40m
Encourager - Valoriser
Thème de séance : Défendre en inferiorité numérique
U17 / U19
Situation N°14 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 4 4 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Gérer l'infériorité numérique à 2c3 et 1c2 Changer la position de départ des attaquants
ZONE 1 ZONE 2
15' (appui+soutien)

But : Possbilité pour 1 attaquant bleu de revenir défendre

Attaquants : but marqué = 1 pt en cas de perte de balle (1c2 + 1)


Nbre de joueurs
Défenseurs : empêcher tir et relancer à un partenaire Jeu aérien autorisé

Consignes :
Situation
zone 1 : 2 déf contre 3 attaquants. Si déf récupèrent 4 x 4 + 2GB

le ballon ils relancent à 1 des 2 attaquants.

zone 2 : 1 déf contre 2 attaquants. Si déf récupèrent Espace Méthode pédagogique

le ballon ils relancent à 1 des 3 attaquants. ACTIVE

Règle du hors-jeu appliquée zone 1 : 35x30 Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
zone 2 : 25x30
jeu au sol obligatoire Veiller à …
La prise d'information des joueurs
Thème de séance : se replacer sur l'axe ballon-but
U17 / 19
Jeu N°15 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 6 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Durée Variables

Objectifs : Lorsque le ballon franchit la ligne médiane sur


Défendre l'axe ballon-but passe ou conduite les adversaires restés
15'
en zone offensive ne peuvent plus défendre.
But :

marquer = 1 pt Les appuis jouent en 1 touche ou rentrent


Nbre de joueurs
en conduite.
Jeu Consignes :

Jeu libre 4 x 4 + 2 appuis


par équipe +
Les appuis peuvent rentrer dans le jeu 2GB
en conduite. Le joueur qui a donné le ballon Méthode pédagogique

prend la place de l'appui. Espace ACTIVE

règle du hors-jeu appliquée Laisser jouer - Observer - Questionner


Longueur 40m
Veiller à …
largeur 40m
Communication verbale - Prise d'information
Thème de séance : Défendre l'axe ballon-but
U17 / U19
Situation N°16 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 2 2 2 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Défendre l'axe ballon-but 3 contre 3

15' Contrôler l'autre attaquant en se plaçant

But : entre lui et le but

marquer = 1 pt
Nbre de joueurs

Situation Consignes :

Travail par vagues de 2 déf contre 2 attaquants 2 x 2 + 2GB

Si jaunes récupèrent le ballon, ils vont marquer Méthode pédagogique

contre les 2 rouges. Si bleus marquent ou frappent Espace ACTIVE

au but, le GB relance pour les jaunes. Faire répéter l'action - Questionner - Orienter

règle du hors-jeu appliquée Longuer 30m Veiller à …


largeur 25m
Encourager - Valoriser - attitude , posture des défenseurs
Thème de séance : Réduire l’espace entre les lignes et les intervalles
U17 / 19
Jeu N°17 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Réduire les espaces entre les lignes et les Jeu libre sur tout le terrain

intervalles 15' Possibilté de trouver le joueur lancé sur une passe


Z longue.
Z
O
But : O Ajouter 2 buts et finir par un tir en 2 touches maximum
Nbre de joueurs N
trouver un joueur lancé dans la zone-but =1 pt N Agrandir l'espace de jeu
E
E
Jeu
-
Consignes : 8x8 -
B
B
équipes organisées en 2 lignes de 4 U Méthode pédagogique
U
3 touches de balle en moitié défensive - libre en Espace T ACTIVE
T
zone offensive Laisser jouer - Observer - Questionner
Longueur 60m
Jeu au sol obligatoire Veiller à …
largeur 50m
règle du hors-jeu appliquée L'occupation de l'espace
Thème de séance : Réduire l’espace entre les lignes et les intervalles
U17 / U19
Situation N°18 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 5 4 1

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Durée Variables

Objectifs : réduire les espaces et les intervalles Bleus : possibilité de trouver un joueur sur passe

15' aérienne

But : 4 jaunes contre 5 bleus

Bleus : marquer le but = 1 pt


Nbre de joueurs
Jaunes : récupérer le ballon et trouver le joueur cible = 1pt

Situation
4 x 4 + 1 joueur
Consignes :
cible + 1 GB
Bleus : trouver un joueur lancé dans la zone offensive Méthode pédagogique

Jeu au sol obligatoire Espace ACTIVE

règle du hors jeu appliquée dans la zone offensive zone axe Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
25x 30
Jaunes : possibilité de défendre dans la zone offensive Veiller à …
zone off
une fois le ballon passé 20x30 Respect des consignes - défendre collectivement
Thème de séance : Reformer le bloc équipe
U17 / 19
Jeu N°19 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Reformer le bloc-équipe Varier la position de replacement du bloc-équipe à la perte


15'
haute (bloc médian, bloc bas, bloc haut)

But : marquer = 1pt Ballon récupéré dans la zone de replacement = 1 pt


Nbre de joueurs
ballon change de zone vers l'avant = 1pt
Jeu
8x8+
Consignes : organisation en 3-2-3 Méthode pédagogique
2 GB
Jeu libre ACTIVE

A la perte du ballon se replacer sur 2 zones maximum Espace Laisser jouer - Observer - Questionner

pour défendre. Jeu au sol obligatoire 80m x 40m Veiller à …


divisé en 4
Règle du hors-jeu appliquée à mi-terrain zones Notion de bloc équipe - Réaction à la perte du ballon
Thème de séance : Reformer le bloc équipe
U17 / U19
Situation N°20 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 5 1

Partie Taches Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Améliorer le replacement défensif Passe porte axiale = 3 pts - passe porte côté = 1 pt
15' Faire évoluer le rapport de force (6 contre 6)

Chercher à récupérer dans la moitié offensive


But : Se replacer dans sa moitié avant de pouvoir défendre
Nbre de joueurs
Bleus : Marquer sur passe dans une des 3 portes = 1 pt

Situation jaunes : marquer le but = 1pt

7 x 5 + 1 GB
Méthode pédagogique

Consignes : ACTIVE

7 contre 5 Espace Faire répéter l'action - Questionner - Orienter

hors-jeu appliqué pour les jaunes Veiller à …


1/2 terrain
Déplacements collectifs
Thème de séance : Récupérer le ballon
U17 / 19
Jeu N°21 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables


Possibilité pour les joueurs de la zone axiale d'entrer en
Améliorer le duel défensif
15' zone de finition en conduite. Dans ce cas un milieu axial
peut revenir défendre
Nbre de
But : marquer le but Règle du hors-jeu aplliquée en zone de finition
joueurs

8x8+
Consignes :
2 GB
Jeu jeu libre

Espace

Zones de finition = 2 contre 2+ GB - interdit de changer de Méthode pédagogique


zone ACTIVE
75m X/ 60
Zone axiale = 2 contre 2 - interdit de changer de zone zones Laisser jouer - Observer - Questionner
excentrées =
25 x 15 Veiller à …
Zones excentrés = 1 contre 1 - entrer en zone de finition
en conduite et centrer pour les 2 attaquants Cadrage du porteur et attitude des partenaires sur le temps
de cadrage
Thème de séance : Récupérer le ballon
U17 / U19
Situation N°22 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 7 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Améliorer le duel défensif Agrandir les zones excentrées

But : bleus = marquer 15' Possibilité pour les bleus excentrés d'utiliser le joueur

Jaunes = récupérer le ballon et marquer à la source pour éliminer leur défenseur (une-deux)

Consignes : Marquage individuel dans la zone de finition


Nbre de joueurs
1 contre 1 dans les zone excentrées

Situation 2 contre 2 dans la zone de finition


5x5 2 GB
s
le joueur à la source joue une fois sur le côté, une

foisdans l'axe. Les bleus excentrés doivent sortir Espace Méthode pédagogique

en conduite du rectangle pour centrer sur les ACTIVE


zones finition =
2 attaquants. 25 x 60 Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
zones
Si jaunes récupèrent , ils relancent à l'attaquant excentrées = 25 Veiller à …
x 15
qui joue le 1 contre 1 avec GB Placement par rapport au but - ne pas se jeter
Thème de séance : Coordonner cadrage du porteur et couverture dans une ligne
U17 / 19
Jeu N°23 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 7 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Cadrer le porteur et couvrir le partenaire Marquer soit en conduite soit en trouvant sur une

dans sa ligne 15' passe dans une porte un partenaire lancé.

Varier la taille des portes

But : Possibilité de jouer long

passer en conduite dans une porte = 1pt Nbre de joueurs Finir en 1 contre 1 avec le GB - but marqué = 1pt

Jeu Consignes :
7X7 + 2GB
4 portes à attaquer et 4 portes à défendre

Equipes organisées en 3-1-3 Espace

Interdit de défendre en dehors de la zone axiale Méthode pédagogique

Jeu au sol obligatoire ACTIVE


Zone axiale
Dans la dernière variante, possibilité d'utiliser 35 X 40 Laisser jouer - Observer - Questionner
Zones de finition
le GB comme soutien 15 X 40 Veiller à …
Cadrage du porteur et attitude des partenaires sur le temps de
Règle du hors-jeu appliquée en zones de finition
cadrage
Thème de séance : Coordonner cadrage du porteur et couverture dans une ligne
U17 / U19
Situation N°24 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 3 3 2 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Durée Variables

Objectifs : Le joueur cible finit par une frappe - 3 touches maximum

Cadrer et fermer les angles de passes 15' Jeu libre - possibilité de trouver le joueur cible ou

de rentrer en zone offensive en conduite de balle.

But : Nbre de joueurs

trouver le joueur cible =1pt


3X3 + 2 joueurs
Situation cibles + 2GB
Consignes :

3c3 + 2 appuis Espace

3 touches de balle maxi par joueur Méthode pédagogique

Le joueur cible est à la fois appui pour une équipe Zone axiale ACTIVE
20 X 40
pour marquer et soutien pour l'autre équipe Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
Zones de finition
jeu au sol obligatoire 15 X 40 Veiller à …

la couverture par rapport au partenaire au cadrage


Thème de séance : Récupérer le ballon en bloc
U17 / 19
Jeu N°25 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables


Récupération dans la zone axiale = récupération intérieure
Récupérer le ballon en bloc et

déclencher un pressing 15'

Récupération dans la zone défensive adverse =

But : récupération en zone excentrée = 1 pt Nbre de pressing haut

but marqué =1pt - joueurs

Jeu enchaînement des 2 actions = 3 pts


8x8+
2 GB
Consignes : Méthode pédagogique

Organisation 4-4- terrain découpé en 9 zones Espace ACTIVE

Se situer sur 4 zones maximum en phase défensive Laisser jouer - Observer - Questionner

jeu libre 70 x 60 Veiller à …

règle du hors-jeu appliquée à mi-terrain Temps de réaction à la perte


Thème de séance : Récupérer le ballon en bloc
U17 / U19
Situation N°26 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 8 2

Partie Taches Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Augmenter la densité autour du porteur Possibilité pour un défenseur axial d'aller dans la zone
But : jaunes-marquer après passage dans 1 porte =1pt 20' excentrée pour les jaunes

Bleus : récupérer en zone excentrée et marquer=1pt Possibilité de renverser le jeu d'une zone à l'autre

Nbre de
Consignes : joueurs

Situation bleus = agissent sur le porteur uniquement dans les


zones excentrées. Une fois le ballon est 8 x 7 + 2 GB
récupéré,possibilité d'utiliser tout l'espace pour aller
marquer Espace Méthode Pédagogique

ACTIVE
Longueur
Jaunes = obligation de passer par une des deux portes 60 X 50 Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
d'une zone excentrée pour trouver l'attaquant et zones
marquer Veiller à …
excentrées =
30 x 20
Possibilité d'utiliser l'attaquant en appui pour jouer côté Déplacements défensifs collectifs
Thème de séance : Récupérer le ballon proche de son but
U17 / 19
Jeu N°27 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le ballon S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 6 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables


Si excentré rentre avec le ballon en zone axiale, le passeur
Récupérer le ballon proche de son but
15' dédouble et prend sa place

But : marquer le but sur centre = 3 pts Nbre de


marquer le but dans l'axe = 1pt joueurs

6x6+
Jeu
Consignes : 2 GB

zone axiale 4c4 + 2 joueurs côtés par équipe Espace Méthode pédagogique

Joueurs côtés ont 2 touches, sont inattaquables ACTIVE

et sollictent le ballon dans la profondeur. Zone axiale Laisser jouer - Observer - Questionner
40 X 40
GB relance en zone axiale Couloir = 12 Veiller à …

Règle du hors-jeu appliquée Se postionner entre le but et l'adversaire


Thème de séance : Récupérer le ballon proche de son but
U17 / U19
Situation N°28 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 5 2

Partie Tache Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables


Autoriser 1 appui jaune à rentrer dans la surface de
Récupérer le ballon proche de son but
réparation pour jouer un 4c3
15'

But : bleus = but marqué après relance sur un des Possibilité de jouer aérien

deux appuis= 1pt


Nbre de joueurs
Jaunes=marquer = 1pt

Situation
Consignes : 6 x 5 + 2GB

3 déf + 2 appuis contre 3 att + 2 appuis et 1 soutien

Jeu libre au sol dans surface de réparation Espace Méthode Pédagogique

Si déf bleus récupèrent le ballon, relance sur 1 des ACTIVE

2 appuis bleus qui joue le 1c1 contre le soutien jaune Faire répéter l'action - Questionner - Orienter
40 X 65
Appuiset soutien jaunes sont inattaquables et ont 2 touches Veiller à …

Ballon repart du GB jaune à chaque séquence Orienter l'adversaire vers les côtés
Thème technique : Prises de balle et enchainements
U17 / U19
Exercice N° 29 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 7 2

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.
20 min (
Améliorer prises de balle et enchainements sequences de Ajouter un ballon en plus .
3 min)
précision , engagement , vitesse, rythme Toutes les passes en situation d'appui se font en 1 touche.
But :
Marquer Nbre de
Exercice joueurs
Consignes :
Analytique
Circuit de passes au poste ( ou en passe et suit)
avec predominance du jeu court , dans les 7 + 2 GB Méthode Pédagogique
pieds. DIRECTIVE
Contrôle obligatoire . Espaces Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Veiller à …
2/3 terrain
Valoriser l' application gestuelle et les réussites.
Thème technique : Prise de balle et enchainements
U17 / U19
Exercice N° 30 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.
20 min (
Améliorer prises de balle et enchainements sequences de Enchainer rapidement les passes .
2 min)
précision , engagement , vitesse, rythme Mettre deux ballons par équipes
But :
Faire un maximum d'allers-retours Nbre de Avoir du rythme dans l'exécution de l'exercice.
Exercice joueurs
Consignes :
Adaptatif
2 equipes de 8 joueurs , dans un terrain
2 X 2 par
divisé en 16 carrés. DIRECTIVE
carré
Etre toujours en mouvement , enchainer prise Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
de balle et passe , et sortir de sa zone après Espaces Veiller à …

sa passe pour aller dans une zone libre de Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
1 terrain
partenaire
Thème technique : Passe courte et longues
U17 / U19
Exercice N° 31 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : 1 1 Mettre une OPPOSITION qui cadre à la réception de la passe longue et UNE
20 min (
sequences de sur la prise d'appui.
Améliorer les passes courtes et longues
2 min)
précision , engagement , vitesse, rythme Enchainer rapidement les passes .
But :
Faire un maximum d'enchaînements passes

Exercice courtes et longues Nbre de Allonger les distances , modifier les angles de passes .
Analytique Consignes : joueurs

Passe longue aérienne entre zone 1 et 3 , que 2 2


les 2 joueurs touchent le ballon et appui remise 6 puis 6 x 2 Méthode Pédagogique
avec un joueur de la zone 2. 3 3 DIRECTIVE
Espaces Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Veiller à …
20 x 50
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
Thème technique : Passes courtes et longues
U17 / U19
Exercice N°32 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8 2

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre en opposition les équipes
20 min (
Améliorer les passes courtes et longues sequences de Trouver un appui extérieur dans la profondeur = 1 pt
3 min)
(précision , engagement , vitesse, rythme) Ajouter un appui neutre en zone rouge qui ne joue qu'en une touche.
But :
Après 3 enchaînements, l'action doit

Exercice se terminer par une frappe Nbre de


Adaptatif Consignes : joueurs

Jeu en 2 touches , alterner 3 passes au sol et


une aérienne , au dessus de la zone rouge 8 X 8 + 2 GB Méthode Pédagogique
(interdite au ballon) . DIRECTIVE
Joueurs toujours en mouvement. Espaces Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Un ballon pour chaque équipe au départ Veiller à …
2/3 terrain
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
Thème technique : Remises et déviations
U17 / U19
Exercice N° 33 et 34 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 4 5

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Obligation de trouver l'appui intérieur avant de chercher l'appui opposé
20 min (
Améliorer les remises et déviations séquences de 2 touches de balle .
2 min)
précision , engagement , vitesse, rythme
Récupération de balle par les DEF conservation dans la zone jaune - appui
But :
latéraux + appui intérieur en opposition
Faire un maximum d'allers-retours Nbre de
Exercice joueurs
Consignes :
Adaptatif
5 x 4 en conservation de balle
jeu au sol - aller d'un appui à l'autre 4X5 Méthode Pédagogique
1 pt par aller-retour effectuer DIRECTIVE
DEF ne sorte pas d eleur zone Espaces Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Veiller à …
1/2 terrain
Mettre du rythme dans l'exécution de gestuelle.
Thème technique : Conduite et enchainements
U17 / U19
Exercice N° 35 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Changer de surfaces de contact .

Améliorer les conduites et Imposer un temps limite.

enchainements. 15 min Varier le positionnement des appuis

Buts :
Réaliser le parcours le plus vite possible
Nbre de
sans erreurs = 1 pt. pour l'équipe
joueurs: 8
Exercice
Analytique

Consignes :
Porteur enchaine les gestes techniques.
Appuis restent en place 4 passages . Méthode Pédagogique
Déterminer le nombre de touches pour les Espaces 40 x DIRECTIVE
appuis ( 2 ou 1 ). 20 m Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Imposer les surfaces de contact . Veiller à …
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
Thème technique : Conduite et enchainements
U17 / U19
Exercice N° 36 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 10 2

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Changer de surfaces de contact .

Améliorer les conduites et enchaînements Imposer un temps limite.


15 min

Buts :
1 pt si réalisation de l'exercice ,
Exercice
Nbre de Parcours
sans erreur . joueurs: 10 +
Adaptatif
1 GB
identique
pour le retour

Consignes :
Porteur enchaine les gestes techniques. Méthode Pédagogique
Il a le choix d'utiliser un appui ou d'enchainer. Espaces 40 x DIRECTIVE
Déterminer le nombre de touches pour les 20 m Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
appuis ( 2 ou 1 ). Veiller à …
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
Thème technique : Protection du ballon en vue de ne pas le perdre et/ou de
progresser. U17 / U19
Exercice N° 38 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 2 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Réduire au augmenter le temps de conservation
séquences de
Varier les angles de départ
30 à 45 s
Protéger le ballon en vue de ne pas le perdre Réduire au augmenter l'espace
et/ou de progresser.
le perdre et/ou de progresser.
Buts : Nbre de
Exercice 1 pt : si le porteur garde 5'' le ballon joueurs
Adaptatif 3 pts : si l'attaquant passe dans une porte Méthode Pédagogique
1 pt pour le défenseur si récupération DIRECTIVE
2X1
du ballon + stop balle Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Consignes : Veiller à …
Def au marquage. Espaces Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
Le ballon est donné de l'extérieur
15 x 10
du terrain
Thème technique : Prises de balle et enchainements ( centres et tirs)
U17 / U19
Exercice N° 39 et 40 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 11 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer les prises de balle et enchainements 20 min Enchainer rapidement les passes .
précision , engagement , vitesse, rythme Varier , les positions de départ , les trajectoires de passe , les types
But :
Enchaîner un circuit technique et finir sur le but. Nbre de d'enchainements.
Exercice joueurs
Consignes :
Adaptatif
Placer vos joueurs dans votre système de jeu
et à partir des axiaux ( source de balle ) , 11 + 1 GB DIRECTIVE
passe et prise de balle pour centrer ou tirer. Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Soit imposer un circuit , soit laisser libre vos Espaces Veiller à …
joueurs de déterminer les enchainements. Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
1/2 terrain
Prise de balle obligatoire.
Thème technique : Différentes passes
U17 / U19
Exercice N° 41 et 42 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 11 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : laisser l'initiative aux joueurs du cheminement

Améliorer les passes 20 min Enchainer rapidement les passes .


précision , engagement , vitesse, rythme Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.
But :
Enchaîner un circuit technique et finir sur le but. Nbre de Doubler les postes à forte dépense énergétique
Exercice joueurs
Consignes :
Adaptatif
Placer les joueurs dans son système et à
partir des axiaux , développer son attaque . 11 + 1 GB DIRECTIVE
après chaque ballon se replacer. Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Imposer des circuits de passes (5 échanges) Espaces Veiller à …
laisser l'initiative aux joueurs du cheminement Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
1/2 terrain
Thème technique : Remises et déviations
U17 / U19
Exercice N° 43 et 44 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 3 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Varier la postion (cadrage, à la poursuite…) de la contrainte défensive pour
20 min réaliser l'exercice.
Améliorer les remises et déviations
précision , engagement , vitesse Allonger les distances de passes.
Buts : Nbre de Enchainer rapidement les passes, et prises de balle - frappe
joueurs
Exercice
Marquer après une remise ou déviaitions.
Adaptatif

Consignes : 1 GB + 9 DIRECTIVE
Seuls les peuvent tirer , après s'etre Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
appuyer sur un joueur ( jeu en 1 touche) Espaces Veiller à …
Soit imposer les enchainements ou laisser Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
1/2 terrain
libre les joueurs.
Thème technique : les tirs
U17 / U19
Exercice N° 45 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer les tir ( précision 20 min Varier les déplacements des Att et les positions des passeurs.
engagement , vitesse)
1 Enchainer rapidement les actions et transition .
Buts : Nbre de
1 point par but. joueurs 2
Exercice
Analytique Consignes : 3
6 + 1 GB 1 DIRECTIVE
Les joueurs enchainent 3 actions :
Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
1 = conduite et tir
2 = replacement pour reprendre centre en retrait Espaces Veiller à …
3 = cadrage pour un joueur qui va fixer pour
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
enchainer dribble et tir 1/2 terrain
Thème technique : Tir
U17 / U19
Exercice N° 46 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 10 2

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer les tirs 20 min Enchainer rapidement les passes .


précision , engagement , vitesse, rythme Varier les positions de départ , les trajectoires de passe , les types
But :
Marquer Nbre de d'enchainements.
Exercice joueurs
Consignes :
Adaptatif
But à but , enchainer prise de balle et tir.
Passe et suit. 10 + 2 GB DIRECTIVE
Les joueurs sont libres dans le choix Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
de la frappe. Espaces Veiller à …
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
50 x 20 m
Thème technique : Jeu de volée
U17 / U19
Exercice N° 47 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer le jeu de volée offensif ( précision 20 min 2 Varier les déplacements des Att.
engagement , vitesse) Remise de volée en 1 touche
Buts : Nbre de Att Enchainer rapidement remise de volée et reprise de centre
1 point par but joueurs Ajouter opposition sur remise de volée.
Exercice
Analytique Consignes :
Att effectue une passe de volée , sur un 6 + 1 GB DIRECTIVE
ballon donné par le N°1 et s'engage 1 Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
pour tirer de volée sur centre aérien du N°2. Espaces Veiller à …
Travail par groupe à droite et à gauche. Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
1/2 terrain
Changer les groupes après 10 passages /J
Thème technique : Jeu de volée offensif
U17 / U19
Exercice N° 48 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer le jeu de volée offensif ( précision 20 min Varier les déplacements des Att.
engagement , vitesse) 1 Allonger les distances des passes.
Buts : Nbre de Enchainer rapidement les actions (placements - replacement) .
Marquer de volée ou après remise de la joueurs Ajouter des obstacles ( piquets) dans la surface.
Exercice
Adaptatif tête. 2
Consignes : 8 + 1 GB DIRECTIVE
Enchainement d'action : Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Reprise de volée suite au centre
Espaces Veiller à …
Remise de volée en retrait pour partenaire qui
reprend de volée Mettre du rythme dans l'exécution de l'exercice.
1/2 terrain
Rotation après 10 ballons.
Thème technique : Jeu de tête offensif
U17 / U19
Exercice N° 49 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer le jeu de tête offensif ( précision 20 min Varier les déplacements des Att.
engagement , vitesse) Allonger les distances des passes.
Buts : Nbre de Enchainer rapidement les passes .
joueurs
Exercice Marquer de la tête ,ou après remise de la Ajouter des obstacles ( piquets ) dans la surface.
Analytique tête. Méthode Pédagogique
Consignes : 8 + 1 GB DIRECTIVE
Passeur fait une passe aérienne , les 2 Att Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
se déplacent pour tirer de la tête ou remettre Espaces Veiller à …
pour l' autre attaquant qui termine . Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
1/2 terrain
Rotation après 10 ballons.
Thème technique : Jeu de tête
U17 / U19
Exercice N°50 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 1

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer le jeu de tête offensif ( précision 20 min 2 Varier les déplacements des Att.
engagement , vitesse) Allonger les distances de passes.
Buts : Nbre de Att Enchainer rapidement les passes .
1 point par but joueurs Ajouter des obstacles ( piquets ) dans la surface.
Exercice
Consignes :
Adaptatif
Att effectue une remise de la tête, sur un 6 + 1 GB 1 DIRECTIVE
ballon donné à la main par le N°1 et s'engage Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
pour tirer de la tête sur centre aérien du N°2. Espaces Veiller à …
Travail par groupe à droite et à gauche. Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
Changer les groupes après 10 passages /J 1/2 terrain
le joueur est libre du choix de la frappe de la tête.
Thème technique : Duels offensifs
U17 / U19
Exercice N° 51 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 6 6 2

Parties Taches Descriptif Eléments pédagogiques


Durée Variables
Objectif : Mettre une contrainte de temps pour réaliser l'exercice.

Améliorer les duels offensifs 20 min Varier , les positions de départ , les trajectoires de passe , les types
précision , engagement , vitesse, rythme d'enchainements.

Protection du corps.
But : Nbre de
joueurs
Exercice Marquer
Adaptatif Consignes :

attaquent : un appui ex donne le ballon ,


dans la zone 2x2 6 X 6 + 2 GB DIRECTIVE
Possibilité de jouer avec les appuis ex ( 1 touche) Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
Espaces Veiller à …
défendent en individuelle , s'ils Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle.
40x20m
reprennent le ballon , ils peuvent tirer au but
Thème de séance : Le jeu de tête défensif
U17 / U19
Exercice N°52 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 8 8 2

Parties Taches Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables


Améliorer le jeu de tête Varier les trajectoires
15'
But : Varier la position des défenseurs : + haute pour travailler le

Déf : Renvoyer le ballon sur les milieux de terrain recul + renvoi de la tête ou passe de la tête au GB
Nbre de joueurs
Att : marquer faire circuler ballon entre sources puis 1 joueur met un ballon aérien

Milieu excentré bleu : remiser au partenaire en Timing de l'impulsion par rapport à la trajectoire
Exercice soutien 1x1
Analytique
Consignes : Méthode Pédagogique
2 contre 2 dans l'axe - duel sur centre Espaces DIRECTIVE
1 contre 1 côté - duel sur renversement Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
1/2 terrain
Pour le 1 c1 flotter côté ballon au départ Veiller à …
Mettre du rythme dans l'exécution gestuelle
Réduire ses foulées au moment de l'impulsion,Armer sa frappe (flexion du tronc)
Ne pas quitter le ballon des yeux et l'attaquer,Frapper le ballon avec le front
Thème de séance : Le jeu de corps
U17 / U19
Exercice N°53 On a le ballon Conserver / Progresser Déséquilibrer / Finir

On n'a pas le
S'opposer à la progression S'opposer pour protéger son but
ballon

Matériel Effectif

X X X Déplacement joueur Déplacement ballon Déplacement joueur/ballon 3 4 1

Parties Taches Descriptif Elements pedagogiques

Objectifs : Durée Variables

Améliorer le jeu de corps (contre, charge et tacle) Changer la position de départ des défenseurs et attaquants
15'
But : Si attaquant remise sur 1 joueur côté, c'est le défenseur côté

Déf : passer en conduite dans une des deux portes=1pt ballon qui joue le 1 contre 1.
Nbre de
joueurs
Att : marquer = 1 pt Obliger l'attaquant à réduire sa vitesse
Exercice
Méthode Pédagogique
Adaptatif
Consignes : 1 x 1 + 1GB DIRECTIVE

Att : alterner départ du ballon droite axe gauche. Le Expliquer - Démontrer - Faire répéter les gestes
joueur en appui peut soit remiser, soit orienter le
Espaces Veiller à …
contrôle.
Baisser le centre de gravité, épaules vers l'avant,
Déf : si récupération, marquer en conduite dans une
40 x 40
des 2 portes.
appuis dynamiques, de profil / au ballon, regard fixé sur le ballon