Quelle Isoflavon

Genistein Daidzein Formononetin Puerarin Glycetin Biochanin A Orobol Prunetin

Sojabohne2,7 x x x7
Kidneybohnen² x x
Erdbirne² x < 1 [nmol/g i.Tr.)
Kicherbsen2,6 x x x6 x6
Erbsen² < 1 [nmol/g i.Tr.) < 1 [nmol/g i.Tr.)
2
Linse < 1 [nmol/g i.Tr.) < 1 [nmol/g i.Tr.)
Sesamsaat² < 1 [nmol/g i.Tr.) x
Sonnenblumenkerne² < 1 [nmol/g i.Tr.) < 1 [nmol/g i.Tr.)
Erdnüsse² x x
Weizemkleie² < 1 [nmol/g i.Tr.) < 1 [nmol/g i.Tr.)
Gerste (Vollkorn)² < 1 [nmol/g i.Tr.) < 1 [nmol/g i.Tr.)
Rotkohl² < 1 [nmol/g i.Tr.) < 1 [nmol/g i.Tr.)
Brokkoli² < 1 [nmol/g i.Tr.) < 1 [nmol/g i.Tr.)
11
Sauerkirschen Früchte (Prunus cerasus L.) x
Schwarzer Tee² Spuren Spuren
Grüner Tee² Spuren Spuren
1
Kudzu Wurzel (Pueraria montana) x1 x1 x1
Kudzu vine (Pueraria lobata)² x²
Kopoubohnenwurzel (Radix Puerariae lobatae)5 x x x x
Bockshornklee Samen (Trigonella foenum-graecum L) 9 x
Rotklee Blütenknospen (Trifolium pratense L.)8 x x x x
10
Traubensilberkerze Rhizom (Actaea racemosa L.) x
12
Pflaumenbaumrinde (Prunus × yedoensis Matsum.) x x
Alfalfasprossen (Medicago sativa L.)13 x x x x

Styphnolobium japonicum (L.) Früchte 3 x x x x

Styphnolobium japonicum (L.) Blüten/ Knospen3 x x
Blüte Pueraria montana var. lobata (Willd.)4 x x x
14
Pueraria candollei Benth. x x x

Quellen: 1http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/bmc.326/epdf
²http://www.annualreviews.org/doi/pdf/10.1146/annurev.arplant.55.031903.141729
3
https://ac.els-cdn.com/S0378874116302057/1-s2.0-S0378874116302057-main.pdf?_tid=86e8d9f0-e3e4-11e7
4https://www.jstage.jst.go.jp/article/bpb/24/10/24_10_1117/_pdf/-char/en
5
www.genome.jp/dbget-bin/www_bget?dr:D06693
6
https://ac.els-cdn.com/S1756464615006167/1-s2.0-S1756464615006167-main.pdf?_tid=1609309a-e498-11e
7
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs11746-014-2440-3.pdf
8
http://www.dweckdata.com/Published_papers/IJCD.pdf
9
https://www.researchgate.net/profile/Rosemary_Collins/publication/37147206_Investigating_the_basis_of_a
10
https://ac.els-cdn.com/S0003267002007766/1-s2.0-S0003267002007766-main.pdf?_tid=b16558c8-e4a4-11e
11
https://ac.els-cdn.com/S0308814614008930/1-s2.0-S0308814614008930-main.pdf?_tid=4dab21be-e4a9-11e
12
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/937904/abs/
13
USDA-Iowa State University Database on the Isoflavone Content of Foods, Release 1.3 -2002, http://www.nal
14https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs10529-010-0417-3.pdf
Pratensein Sakuranetin Tectorigenin Sophoricoside Daidzin Tectoridin Trifoside Quercetin Coumestrol

x
x
x x

x
x

x x x
x
x
x
 ain.pdf?_tid=86e8d9f0-e3e4-11e7-9f3c-00000aab0f27&acdnat=1513595811_71e7506530147a8aa42cc52b747c991e

ain.pdf?_tid=1609309a-e498-11e7-8d18-00000aab0f02&acdnat=1513672931_8a1fa4892c79a639e696762711b0788f

206_Investigating_the_basis_of_abiotic_stress_tolerance_in_white_clover_molecular_approaches_currently_being_used_in_IGER_Aberystwyth/links/09e4150e41ebc030d1000000.pdf#pa
main.pdf?_tid=b16558c8-e4a4-11e7-9ca3-00000aab0f01&acdnat=1513678346_ae95f4764dd6c9543576844841bc8ab4
main.pdf?_tid=4dab21be-e4a9-11e7-b6f9-00000aab0f27&acdnat=1513680326_867967d1576975396bc97151c89186ed

Release 1.3 -2002, http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/Data/isoflav/isoflav.html

e41ebc030d1000000.pdf#page=106
Isoflavon Wirkung

Genistein verbessert die Lebensqualität (Gesundheit

Status, Lebenszufriedenheit und Depression) bei osteopenischen
postmenopausalen Frauen.2
Genistein

Erhöhung der Knochendichte und gleichzeitige Reduktion der

Konzentration von biochemischen Markern der Knochenresorption 4

eine höhere Plasma Konzentrationen von Genistein ist mit einem niedrigeren Auftreten von Prostatakrebs
bei Männern assoziiert 4
Daidzein
Formononetin fördert in geringen Dosen die Zellproliferation, höhere Dosen fördern das Krebszellwachstum 1
antioxidative Wirkungen und östrogene Wirkung 3

Puerarin
Glycetin
Biochanin A
Orobol
Prunetin
Pratensein
Tectorigenin
Sophoricoside
Daidzin
Tectoridin
Trifoside
Quercetin
Coumestrol

1
Quellen: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5725001/pdf/oncotarget-08-100045.pdf
2
https://link.springer.com/content/pdf/10.1007%2Fs00198-013-2512-5.pdf
3
https://ac.els-cdn.com/S0944711308001311/1-s2.0-S0944711308001311-main.pdf?_tid=f9e53
4
https://search.proquest.com/openview/b5482498561eaa289ad3b11f7a91582b/1?pq-origsite=
 nachgewiesen Zeitraum Intervention unklar

postmenopausale Frauen
im Alter von 49 bis 67
Jahren 2 Jahre

postmenopausale Frauen
im Alter von 49 bis 67
Jahren 12 Monate

Männer

OVX Ratten
OVX + SHAM Mäuse

otarget-08-100045.pdf

01311-main.pdf?_tid=f9e5389c-e6f8-11e7-ae2f-00000aab0f27&acdnat=1513934457_a139802fa9351ee090b1dfb541caa2a4
11f7a91582b/1?pq-origsite=gscholar&cbl=29462
1dfb541caa2a4