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02/02/2020 Formation Module 1 : Les bases du Qi Gong PARIS | Artec Formation

MÉDIATEURS & CORPS > QI GONG (OU CHI GONG OU CHI KUNG)
Formation Module 1 : Les bases du Qi Gong

Ce premier module vise l'apprentissage des bases de la pratique du Qi Gong par la mise en œuvre d'exercices
posturaux et respiratoires et l'apprentissage de quatre enchainements traditionnels. Trois enchainements de
relaxation intégrant respiration et visualisations en position allongée complètent cet apprentissage. Un protocole
complet d'automassages est également proposé. Au plan théorique, le contexte culturel et philosophique du Qi Gong,
ainsi que le cadre des conditions d'une bonne pratique sont étudiés.

Objectifs de la formation
Acquérir les bases de la pratique du Qi Gong
Appréhender les techniques respiratoires (naturelle, abdominale, inversée).
Initier la pratique de grands enchaînements classiques
Acquérir un protocole d'automassage
Connaitre les origines historiques du Qi Gong, les différentes écoles et les principes fondamentaux de la pratique
du Qi Gong

Compétences visées
Mettre en œuvre des exercices posturaux et respiratoires
Associer relaxation, mouvement et respiration
Pratiquer les enchainements appris
Proposer l'automassage général dans le cadre d'atelier
S'appuyer sur les apports théoriques pour définir la pratique du Qi Gong et son champ d'application

Programme de la formation
Apports théoriques et pratiques
Les origines historiques du Qi Gong et les différentes écoles.
Les principes du Qi Gong : l'homme entre Ciel et Terre.
Les bases du Qi Gong : posture initiale : Wu Ji.
Les techniques de recherche de la position juste.
Les techniques respiratoires (naturelle, abdominale, inversée).
Les grands enchaînements classiques : Huit Brocards de Soie, Yi Jin Jing.
Le travail avec la voix et les exercices des six sons.
L'automassage général.
La relaxation, Qi Gong d'accroissement de l'énergie interne, posture de l'Arbre.

Public / prérequis à la formation


Tout professionnel amené à utiliser le mouvement dans son travail quotidien.

Formateur
Christophe LABIGNE
Praticien en techniques corporelles énergétiques depuis plus de 25 ans (Qi Gong, Tui Na, Shiatsu, Stretching).
20 ans d'expérience pédagogique dans l'enseignement des techniques énergétiques de bien-être.
Licencié en Philosophie.
Certifié de l'Université Européenne de Médecine Chinoise depuis 1988.
Certifié de l'institut de Recherche sur le Qi Gong de Pékin depuis 1990. Gestion des services
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02/02/2020 Formation Module 1 : Les bases du Qi Gong PARIS | Artec Formation

Diplôme d'université de 3éme cycle en Médecine Traditionnelle Chinoise – Faculté de Médecine de Montpellier.
Auteur de « l'ABC de la médecine chinoise », « Le massage chinois Tui Na », « La diététique chinoise » et "La medecine
chinoise"
 
 

Les autres formations du même cycle "Qi Gong (ou chi gong ou chi kung)"
Module 2 : Approfondissement du Qi Gong
Module 3 : Perfectionnement et applications spécifiques du Qi Gong

DURÉE ET LIEU DE LA FORMATION


5 jours, à Ivry-Sur-Seine proche de Paris

TARIF DE LA FORMATION
Référentiel Entreprise : 1100.00 €
Préférentiel Individuel : 690.00 €

DATES DES PROCHAINES FORMATIONS


03/06/2019 - 07/06/2019
14/04/2020 - 18/04/2020

            

ARTEC FORMATION
71, Boulevard de Brandebourg
94200 Ivry-Sur-Seine / Paris
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Fax : 01 46 719 822
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Région d'Ile de France.
Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'État.

Gestion des services


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