Tipos de enfermedades del aparato locomotor | Síntomas, tratamientos y

diagnósticos
 Fibromialgia.
 Hernia discal lumbar.
 Artritis.
 Artrosis.
 Lupus eritematoso sistémico.
 Lumbago.

La especialidad médica que se ocupa de los trastornos y enfermedades del aparato

locomotor, constituido por huesos, músculos, tendones y articulaciones es la
Reumatología. Estas enfermedades se caracterizan por ser crónicas, producir dolor,
impotencia funcional, discapacidad y afectar a la calidad de vida de los pacientes.

Las patologías más frecuentes en este medio son artrosis, dolor lumbar y cervical,
osteoporosis, reumatismo de partes blandas (tendinitis y bursitis), fibromialgia,
artropatías microcristalinas (gota y condrocalcinosis), artropatías inflamatorias (artritis
reumatoide , espondilitis anquilosante y artritis psoriásica) y enfermedades
autoinmunes.

La fibromialgia o síndrome fibromiálgico es una enfermedad que afecta

fundamentalmente a mujeres y que se caracteriza por dolor generalizado, incapacitante
y crónico (durante todo el día y para toda la vida), junto con la demostración en la
exploración física de unos puntos previamente definidos en los que la presión moderada
desencadena dolor; estos puntos se conocen como puntos sensibles de la fibromialgia.
La fibromialgia requiere un tratamiento multidisciplinar, tendente a evitar el estrés,
facilitar la realización de ejercicio diario, adoptar hábitos de higiene del sueño y
conseguir la aceptación de la enfermedad a través de técnicas de psicología positiva, así
como un tratamiento específico para el dolor y la fatiga.

Ejercicios, tratamientos y toda la información sobre la hernia discal lumbar

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Hernia discal lumbar
Hernia discal lumbar

¿Qué es una hernia discal lumbar?

La hernia discal lumbar es el resultado de la degeneración y pérdida de las propiedades
elásticas del disco intervertebral. Los discos son estructuras fibrosas a modo de cojines
que existen entre cada dos vértebras y amortiguan los movimientos de la columna
vertebral. Diversas enfermedades o traumatismos, o simplemente la edad provocan que
dichos discos pierdan su elasticidad y puedan fragmentarse.
La hernia discal puede prevenirse con la adopción de hábitos posturales adecuados,
como agacharse correctamente o evitar coger pesos excesivos.
Hacer ejercicio moderado, y en cualquier caso adecuado a las posibilidades de cada
persona, es muy importante para prevenir la hernia discal.
Asimismo, la alimentación adecuada es necesaria para prevenir la hernia discal, tanto
por su capacidad de evitar la obesidad, como por la mejoría que se produce debido a la
calidad de los nutrientes ingeridos.

LUMBARGO

Dolor localizado en la zona lumbar con irradiación o no hacia las piernas.

El dolor puede originarse en estructuras vertebrales, raíces nerviosas, musculatura
adyacente e incluso en la zona pélvica o abdominal. Se produce dolor con características
diferentes según su origen. En general puede predominar el dolor lumbar (lumbalgia) o
el dolor radicular (ciática).

La prevención del dolor lumbar se basa en 3 pilares fundamentales:

1. Mantenerse física y mentalmente activo, evitando la obesidad.
2. Higiene postural y ergonomía: evitar posturas y gestos forzados, evitar levantar pesos
y realizar esfuerzos con la columna lumbar.
3. Mantener en buena situación la musculatura abdominal y lumbar