Orientación

Escolar
Contenido
...................................................................................................................................................................................................................................... 1
Orientaciones Básicas................................................................................................................................................................................................... 3
Rutinas para un trabajo efectivo en casa....................................................................................................................................................................... 5
...................................................................................................................................................................................................................................... 5
...................................................................................................................................................................................................................................... 5
Taller 2 proyecto de Vida: ¿Quién Soy?....................................................................................................................................................................... 8
Actividad para el estudiante.......................................................................................................................................................................................... 8
DESARROLLO DE COMPETENCIAS SOCIOEMOCIONALES............................................................................................................................................11
.................................................................................................................................................................................................................................... 11
.................................................................................................................................................................................................................................... 11
Actividad para el estudiante: YO, EN EL PRESENTE Y EN EL FUTURO..............................................................................................................12
Tema Escuela de Padres: Comunicación y Adolescencia..........................................................................................................................................15
(Lectura para padres de familia/ cuidadores).................................................................................................................................................................... 15
Actividad para padres de familia Tema Familia y adolescencia.............................................................................................................................17

biBliografía................................................................................................................................................................................................................. 18
Orientaciones Básicas

ORIENTACIÓN ESCOLAR

Estimados estudiantes y Padres de familia y/o Acudientes:

A continuación encontraran algunas actividades que ustedes

deben desarrollar así como lo realizaron en la anterior cartilla,
de igual manera, aquí en este apartado encontraran una
temática para sus padres con actividades que ellos deben
resolver. Tanto ustedes como sus padres de familia contarán
con el espacio adecuado para poder responder aquí mismo en
la cartilla.

Recuerden mi número de contacto y Whatsaap 3104949566.

No duden en llamar o escribir si requieren alguna duda u
orientación. Deben saber también que continuaré
respondiendo a sus dudas e inquietudes a través de la red
social Facebook.
Rutinas para un trabajo efectivo en casa
 Querido /a Estudiante
recuerda que: La rutinas y los
hábitos repetitivos ayudan a
construir un equilibrio
emocional, que les
proporciona un mecanismo
importantísimo para su
educación y para la
construcción de su
personalidad.
 Actividad para Estudiante: (leer parte final de esta hoja a los padres de familia)
1
Cómo construimos un Horario de clases. Ahora ustedes van a construir su
propio horario de trabajo en casa en donde incluyan todas y cada una de las
actividades que realizan durante el día : por ejemplo 6 am- levantarse,
bañarse, 7am Desayunar etc y así con cada una de las acciones que realizas
durante el día esto te permitirá manejar el tiempo de manera efectiva y
cumplir con todos tus deberes. El cronograma debe colocarse en un lugar
visible. Te dejo un ejemplo en la imagen.

Debes tener en cuenta que la formación desde casa implica un alto grado de responsabilidad de tu
parte, creen horarios que les permita tener hábitos saludables (Establezca un horario para la
levantada, el aseo personal, alimentación, sueño, colaboración en las tareas del hogar y recuerde
incluir un espacio importante para las responsabilidades del colegio).

Tanto padres de familia como docentes y estudiantes tenemos un grado de responsabilidad para
que ustedes culminen sus procesos educativos también es cierto que en este momento es cuando
más unidos debemos trabajar para que este proceso sea exitoso, nuestra labor como docentes se
ha enfocado al desarrollo de guías atractivas y de fácil comprensión para ustedes, mientras que
los padres de familia por su parte pueden apoyar a sus hijos facilitándoles ambientes adecuados
para realizar las actividades, brindarles espacios de descanso, transmitir una imagen positiva del
colegio como por ejemplo hablar del colegio siempre de manera positiva contar anécdotas e
historias de cuando iban al colegio, explicarles la suerte que tienen por poder ir al colegio,
también es indispensable darles ánimo y hablarles sobres las oportunidades que se tiene cuando
culminamos nuestros estudios. Y finalmente a los estudiantes podemos decirles que el estudio es
interesante y aunque en ocasiones no son tan divertidos como la tele, como jugar, una charla con
los amigos, un baño en el río, ir a la cancha, hay que hacer un esfuerzo por verlos
interesantes haciendo consciencia en que ese esfuerzo va a traer cosas positivas en sus vidas.

1
Recuperado de: https://www.darakicoach.com/2017/04/20/como-organizar-mi-tiempo-en-un-cronograma-
semanal/
 Taller 2 proyecto de Vida: ¿Quién Soy?

Ser joven es una aventura, un reto, una oportunidad, una puerta

abierta hacia el futuro, hacia la vida adulta, es decir hacia lo que
seremos, es tener la oportunidad de elegir entre el éxito y el
fracaso, proyectar metas, forjar ideales, arriesgarse y aprender.
Los niños, niñas adolescentes y jóvenes se caracterizan por vivir
el aquí y el ahora y tener poca percepción del riesgo, es la etapa
en la que tendrán que proyectarse y llevar a cabo acciones que
influirán en el futuro económico, familiar y social.

OBJETIVO GENERAL:

Orientar a los y las estudiantes en la proyección y planeación de sus metas, anhelos y sueños con
el fin de promover su crecimiento integral, a través del análisis de sí mismos y de su quehacer en
el entorno social para que puedan lograr una mejor calidad de vida.

Recuerda: el mejoramiento personal nace de ti mismo y solo tú puedes hacerlo realidad.

Reconocernos a nosotros mismos es la forma de comenzar. No le tengas temor al cambio.
¡Comienza ahora

Actividad para el estudiante2

Estudiante ERES NECESARIO Y MUY IMPORTANTE PARA ESTE MUNDO.

Conócete a ti mismo.
Identifica tus destrezas, dificultades, intereses, gustos y necesidades. Que quiero? A qué
aspiro?
Preocúpate por mejorar, imponte METAS COHERENTES. Proyéctate a corto, mediano y
largo
plazo. Deja de quejarte y de criticar.

2
Institución Educativa Bicentenario De La Independencia De La Republica De Colombia. (2017) Proyecto
de Vida.
 TEST DE PERSONALIDAD VOCACIONAL3

Responda con sinceridad cada una de las preguntas. Usted no es mejor ni peor que otros,
sencillamente usted es diferente y muy especial.

 Si siente agrado por lo que expresa o se siente identificado(a) con esa, anote un
puntaje de 2
 Si le desagrada o no se identifica con lo que expresa anote un puntaje de 1
 Si le es indiferente anotará 0

1. Me apasiona ser líder y motivar a la gente __________

2. Me encanta vender ideas o cosas______
3. Me veo como alguien comunicativo, lleno de energía, ambicioso______
4. Me va bien cuando intento convencer de algo a los demás________
5. Admiro a quienes logran tener éxito en los negocios o liderando grupos_____
Total puntaje pregunta de 1 al 5/ habilidad empresarial ____________

6. Aprecio las cosas que se pueden ver o tocar, las cosas que uno puede construir o mejorar
_____
7. Soy hábil con instrumentos, en dibujo técnico, maquinas o criando animales_______
8. Prefiero trabajar con maquinaria, animales o herramientas_____
9. Me considero alguien realista, practico, mecánico_______
10. Me gusta trabajar haciendo objetos con las manos______

Total puntaje pregunta de 6 al 10/ habilidad Practica ____________

11. Admiro principalmente a los científicos___

12. Me encanta resolver problemas del conocimiento(matemáticas, lógicos o de
interpretación)____
13. Me considero alguien analítico y preciso._______
14. Soy de los(las) primeros(as) en resolver los problemas o preguntas en las clases._____
15. Sueño con hacer avanzar el conocimiento de la humanidad _____
Total puntaje pregunta de 11 al 15/ habilidad Investigativa ____________

16. Me considero una persona servicial____

17. Espero ser útil a las personas y poder ayudar a solucionar problemas.______
18. Me gustaría dar primeros auxilios, dar información o enseñar______
19. La gente me dice que soy buen consejero y que se enseñar.______
20. Admiro a las personas que se dedican a orientar la solución de problemas sociales_____

Total puntaje pregunta de 16 al 20/ habilidad Social ____________

3
Institución Educativa Bicentenario De La Independencia De La Republica De Colombia. (2017) Proyecto de Vida
21. La gente piensa que tengo habilidad para escribir, actuar, bailar, interpretar o
dibujar_____
22. Prefiero pasar el tiempo en actividades artísticas, de teatro, pintura, música o
danzas_____
23. Me considero imaginativo y original______
24. Me gusta tener pensamiento independiente, así me critiquen_____
25. Admiro a los artistas______
Total puntaje pregunta de 21 al 25/ habilidad Artística____________
 DESARROLLO DE COMPETENCIAS SOCIOEMOCIONALES

El trabajo adecuado en las competencias socioemocionales además de favorecer el

desarrollo de procesos a nivel cognitivo/mental, también incide de manera positiva
en lo referente a la gestión adecuada del área emocional. El desarrollo de
competencias socioemocionales favorece tus procesos de relacionamiento con
otros y de proyección hacia la sociedad, te permite el autoconocimiento, la gestión
adecuada de tus emociones, establecer metas, favorece tus relaciones
interpersonales, la toma responsable de decisiones. Entre otros beneficios

Objetivo General

Formar niños, niñas y jóvenes responsables con sus propias vidas, que persistan en la
consecución de sus sueños y metas, que se ocupen de construir relaciones positivas con los
demás, es la base para que también entiendan el compromiso que tienen como ciudadanos de
construir con los otros un orden social caracterizado por la convivencia pacífica, la
participación democrática y la valoración de la diversidad.
 Actividad para el estudiante: YO, EN EL PRESENTE Y EN EL FUTURO4

Inicio

Esta es la primera de varias Actividades en las que vamos a aprender sobre nosotros mismos para
conocernos mejor. Cada vez identificamos mejor quiénes somos. Cuando nos reconocemos,
pensamos en pasado, presente y futuro.

Vamos a hacer un viaje al pasado para recordar lo que decíamos cuando éramos pequeños sobre
lo que queríamos ser, estudiar o hacer cuando fuéramos grandes. Trata de recordar. Y escribe.
__________________________________________________________________________

Desarrollo

¿Quién soy hoy?

Ahora vamos a hacer una descripción de nosotros mismos como si estuviéramos. En la

descripción debemos mostrar los intereses y las actividades que más me atraen. También
debemos reconocer las cosas que sabemos hacer (nuestras habilidades), para lo que somos
buenos, no solo en el campo académico (las asignaturas en las que me destaco) sino en la vida
familiar, con mis amigos y mi comunidad y los que nos gustaría estudiar al terminar la educación
media para llegar a ser una persona que se destaca en un determinado campo u ocupación.

Ese otro que soy yo

Llena los recuadros con palabras o dibujos simples, respondiendo a cada una de las preguntas
propuestas.

Mis gustos e intereses Mis habilidades Mi estudio ideal al terminar

la educación media
¿Cuáles son las actividades ¿Para qué considero que soy
que más me gusta hacer? hábil? Si pudiera elegir sin pensar en
los obstáculos,

4
Paso a Paso. Programa de educación socioemocional
¿Qué temas me interesan ¿Qué dicen mis familiares y ¿Qué me gustaría estudiar al
mucho? amigos que puedo hacer muy terminar la educación media?
bien?

Cierre

 ¿Para qué nos servirá reconocer nuestros gustos, intereses y habilidades?

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________________________________________________________________________
 A pesar de los obstáculos que podamos tener, ¿de qué nos servirá identificar lo que nos
gustaría estudiar al terminar la educación media? ¿será que lo que estudiemos nos acerca
a la persona que queremos ser y a las cosas que queremos hacer?
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Ten presente que las decisiones sobre los que haremos al terminar la educación media deben
considerar lo aquello que nos gusta y las habilidades que tenemos.
 Consejos prácticos para docentes y padres (lectura
para padres y estudiantes)

Estar en grado 11o es crítico para los jóvenes entre 16 y

18 años, ya que están a punto de “salir al mundo” y
tomar las riendas de su vida. Por ello, es esencial contar
con una brújula concreta para analizar sus opciones y
tomar decisiones personales y académicas sobre la continuidad de sus estudios.

Muchas veces, se etiqueta a los jóvenes como soñadores e, incluso, sus deseos
hacia el futuro pueden generar burla o malestar en los adultos, pues consideran
que los jóvenes no son realistas y que necesitan madurar. Los adultos, por
diferentes razones, van olvidándose de sus sueños y abandonando lo que alguna
vez imaginaron lograr ser. Es necesario rescatar en ellos esa cualidad y
fortalecerla, ya que se convierte en una herramienta para superar dificultades y
lograr una vida más plena.

Preguntas frecuentes (Lectura de estudiantes)

¿Qué puedo hacer si un estudiante me dice que no ve el propósito de ponerse a

soñar en una opción de estudio al terminar la educación media, pues afirma
que viene de un ambiente social, económico o cultural que nunca le permitirá
estudiar para llegar a ser esa persona y que este ejercicio solo le provocará
desilusión?

Todos tenemos limitaciones y barreras, personales o de nuestro entorno (familia,

comunidad, amigos, etc.). Algunas de estas barreras son visibles y algunas no.
Lo que distingue a las personas que alcanzan sus sueños de las que no, no es dónde
nacen ni cómo nacen, si no lo que hacen con quiénes son.

Las personas que reconocen sus fortalezas y limitaciones y logran distinguir qué
limitaciones pueden superar son aquellas que pueden alcanzar sus sueños.

Por otro lado, identificar lo que quisiéramos ser o hacer en la vida y pensar en el
estudio que nos permitirá llegar a ello nos puede servir para analizar qué obstáculos
se nos podrían presentar en el camino y cómo podríamos superarlos, por más difícil
que parezca. También podemos ajustar nuestras metas para que estén más acordes a
nuestras posibilidades pero dentro de lo que nos interesa y nos motiva. Por ejemplo,
si considero que soy muy Bueno para escribir debería considerar estudios que me
permitan aprovechar esta fortaleza y que luego en desarrollo de mi vida profesional
me permitan ser feliz y destacarme en lo que hago.
Tema Escuela de Padres:
Comunicación y
Adolescencia5
(Lectura para padres de
familia/ cuidadores)
Imágen tomada de Google
La comunicación entre
padres e hijos es un
elemento clave en el
proceso de socialización
familiar e incide en el
ajuste de los hijos sobre
todo, en la adolescencia.
En este sentido la
comunicación familia es el
eje fundamental de la
convivencia familiar
Tener una comunicación
adecuada es indispensable
para sobrellevar la relación
con nuestros adolescentes
es por ello que el imponer
reglas y normas puede
generar dificultades con
nuestro hijo/a
Adolescentes. Tratemos
siempre de llegar a
acuerdos.
Recuerda que si como
padres o madres
5
https://www.educapeques.com/escuela
-de-padres/comunicacion-familiar.html
imponemos ideas y formas
de comportamiento
seguramente nuestro
adolescente se revelará y
ello afectará la
comunicación
Padres: Cómo ayudar a
sus hijos a atravesar la
adolescencia
Imágen tomada de Google
Los hijos y sus padres
suelen tener dificultades
con los cambios de
dinámicas en las relaciones
familiares durante la
adolescencia. Pero los
padres siguen siendo un
apoyo fundamental durante
esta etapa. Es por ello que
tenga en cuenta las
siguientes
recomendaciones:
Es necesario que nos
interesemos por sus
cosas, sus gustos, etc.
Preguntarles, pedir que nos
muestren o que nos
enseñen lo que hacen o a lo
que se dedican en su
tiempo libre.
Evitar controlarles, Más
bien preocuparnos por
ellos. Hacerles saber que si
preguntamos sobre sus
horarios de salidas y
entradas, por ejemplo, no
es porque los queramos
controlar, sino tan solo
porque nos preocupamos
por ellos y queremos estar
pendientes por si nos
necesitan. También
explicarles sobre la
importancia de cumplir con
las normas y limites los
cuales deben ser acordados
para el bienestar de todos y
ajustados a esta etapa.
Imágen tomada de Google
Darles confianza para que
puedan contarnos sobre su
vida y sobre lo que hacen.
Siempre desde el respeto a
la autoridad como padres y
madres, pero que sientan la
seguridad de saber que
frente a sus errores no
vamos actuar sólo para
regañarlos, prohibirles o
castigarlos, sino que los
vamos intentar entender y
aconsejar.
Adaptarnos a su época y
sus circunstancias.
Comprender que si bien
nosotros hemos sido
adolescentes, las
circunstancias han
cambiado, y el contexto no
es el mismo. Con lo cual, si
bien podamos pensarlo,
recurrir siempre al discurso
de: “En mi época esto no
sucedía”, no es buena idea.
Ellos no han vivido en
nuestra época,  por lo que
nunca podrán entendernos.
Imágen tomada de Google
Generar en el hogar un
buen clima de dialogo y
convivencia, y permitir
que nuestros hijos e hijas
inviten y pasen tiempo con
sus amigos y amigas si es
posible en la casa. Esta es
una manera de tenerlos
cerca, de ver cómo se
comportan y qué hacen. El
hogar debe dejar de ser el
sitio en el que no digo
nada, no hablo y me
encierro en mi cuarto.
Imágen tomada de Google
Mantenernos informados
de sus problemas. Como
padres y madres debemos
estar al día sobre todos los
problemas y las conductas preguntarse sobre cómo
de riesgo a las que pueden estas, que sientes o qué
verse expuestos nuestros necesitas.
hijos e hijas. Problemas
como las drogas, el
alcohol, los embarazos no
deseados, las enfermedades
de transmisión sexual, no
pueden ser un tabú. Es
necesario que los padres y Imágen tomada de Google
madres nos mostremos
El principal problema
entonces para los padres
y madres es poder
comunicarse con los
adolescentes,  y cuando
decimos comunicarse no
solo nos referimos a que
informados y abiertos a nos escuchen o nos hagan
hablar sobre todos estos caso respecto de ciertas
temas. normas que queremos
transmitirles, sino también
Educar con el ejemplo es el poder hablar con ellos
fundamental para fomentar sobre sus vivencias. Una
el dialogo con nuestros comunicación adecuada
hijos e hijas adolescentes. evita que nuestros hijos e
Ellos deben ver como hijas acudan a las mentiras.
natural que en su casa se
dialoga, se habla en la
sobremesa, se toma el
tiempo para un café y para
mirarse a la cara y a los
ojos. Y sobre todo,  que
observen que un dialogo
implica en primer lugar,
tranquilidad y armonía, y
en segundo lugar implica,
no solo darse el “parte del
día”, sino también
Actividad para padres de familia Tema Familia y adolescencia

1. Qué considera que es lo más difícil de tener hijos e hijas adolescentes? Justifique las

respuestas.______________________________________________________________________________________________________________________
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________________________________________________________________________________________________________________________
2. Cómo considera usted que es su relación con su hijo o hija a adolescente? Justifique las respuestas.
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3. Cuál considera que es el mayor inconveniente que se le puede estar presentando con su hijo/a adolescente?
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4. Considera usted que tiene una comunicación adecuada con su hijo/a e hija adolescente?
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5. Menciones dos acciones y compromisos que le lleven a mejorar o fortalecer su relación/ comunicación con su hijo/a Adolescente?
 ________________________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________

6. Mencione dos cualidades positivas que encuentre usted en sus hijos e hijas adolescentes:

________________________________________________________________________________________________________________________________
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biBliografía

Institución Educativa Bicentenario De La Independencia De La Republica De Colombia. (2017)

Proyecto de Vida.
Mejía J. Rodríguez G, Guerra N., Bustamante A, Chaparro M., Castellanos M. (2016). Programa
de educación socioemocional.
Recuperado de : https://www.educapeques.com/escuela-de-padres/comunicacion-familiar.html