Vous êtes sur la page 1sur 1

C'est un réel plaisir pour moi de nous retrouver pour partager ou apprendre sur le

fasting ou le jeûne nous permettant d'être jeune. Le jeûne a un pouvoir


thérapeutique inimaginable. Comme le souligne Pythagore le jeûne augmente la
force et la vitalité favorise l'intelligence et la clairvoyance". Tous les disciples de
Pythagore pratiquaient un jeûne hydrique de 40 jours avant d'intégrer l'école de
Croton. Socrate Platon Moïse Mahomet Jésus....jeûnaient. Le jeûne est une
pratique ancestrale que les industries pharmaceutiques et la médecine moderne
ont étouffé. Aujourd'hui cette dernière se démarque de cette démarche au
bonheur de nous tous. Des auteurs comme Thierry de Lestrade, Dr Françoise
Wilhelmi de Toledo, Thomas Uhl... ont permis d'éclairer l'opinion publique sur
le jeûne. Thierry de Lestrade grâce à son documentaire et son ouvrage intitulé le
jeûne une nouvelle thérapie a fait ressortir les résultats des travaux réalisés,
testés et approuvés par plusieurs chercheurs. Le médecin psychiatre Youri
Nicholaev a guéri plus de 8.000 malades mentaux grâce au jeûne, Walter Longo
quant à lui a donné des raisons d'espérer aux malades atteints du cancer, en
affamant des souris.
Plus de 17% de la population allemande jeûne. Les américains sont les 3èmes
après les soviétiques et les allemands à reconnaître officiellement le pouvoir et
la pratique thérapeutiques du jeûne. En Afrique en général et particulièrement au
Bénin aucune disposition officielle n'existe dans le domaine bien que cette
pratique soit usitée depuis des lustres dans nos traditions. Si le jeûne de 24
heures a reçu le prix Nobel de la médecine en 2016 grâce aux travaux réalisés
par le japonais Yoshinori Ohsumi sur l'autophagie, chers frères et sœurs parents
et amis connus et inconnus revisitons le contenu de nos assiettes et pratiquons le
jeûne afin de vivre plus longtemps. Le jeûne augmente de 40% notre durée de
vie. Apprenons à laisser nos intestins au repos pour utiliser le 1|3 de notre
vitalité à bâtir quelque chose de beau, de bon et de bien.